임신 중에는 몸에 다양한 변화가 나타나면서 여러가지 통증을 겪게 되는데요. 특히 환도선다부터 임산부 허리통증 ( 임산부요통 ), 임산부꼬리뼈통증는 참기 힘든 불편함 중에 하나예요. 오늘은 임산부가 겪는 통증의 원인과 완화방법에 대해서 체크해볼까합니다. - 임산부환도선다 환도선다는 엉덩이 양쪽에 있는 혈자리 주변이 찌릿하거나 뻐근한 통증을 느끼는 것을 말합니다. 보통 임신중기인 20주 이후부터 나타나며 산모의 50% 정도가 임산부환도선다를 겪을 수 있어요. 사람에 따라서 통증 시작시기는 다르고 경산모의 경우 조금 더 이른 시기에 나타날 수 있어요. 임산부환도선다의 통증의 형태는 임산부 허리통증, 임산부꼬리뼈통증, 치골통 등으로 다양하게 나타날 수 있는데요. 환도선다의 주요원인은 1. 릴렉신 호르몬 분비 : 임신 중 뼈와 인대를 느슨하게 만들어 출산을 도와주는 릴렉신 호르몬 분비됩니다. 이 호르몬이 골반과 주변 조직을 이완시켜주면서 통증을 생기게 해줍니다. 2. 늘어난 몸무게 : 임신이 진행될수록 뱃 속의 아기 몸무게와 양수의 무게 등이 증가하는데요. 무거워진 체중이 임산부 허리통증, 임산부꼬리뼈통증 등의 환도선다 증상으로 나타나요. 3. 자세변화 : 배가 불러오면서 무게 중심이 앞으로 쏠리게 되요. 이는 임산부환도선다는 산모가 무의식적으로 허리를 젖히거나 비틀어진 자세를 취하게 되면서 골반이나 허리에 무리를 주게 됩니다. - 임산부 환...

임신이 확인되면 모든 임산부는 출산까지 이어지길 간절하게 바라는데요. 임신 초기에는 유산 가능성이 높은 시기이기 때문에 몸과 마음을 더욱 세심하게 돌봐줘야하는데요. 오늘은 임신초기에 발생할 수 있는 계류유산, 화유증상, 절박유산의 증상에 관한 이야기를 해볼까합니다. 유산은 임신 20주 이전에 태아가 자궁 내 생존하지 못하고 임신 종결이 되는 것을 말하는데요. 특히나 임신 초기 7주 ~ 12주로 유산이 가장 빈번하게 발생하는 시기이기에 더욱 조심해야해요. 계류유산은 태아의 심장 박동이 멈췄거나 태아가 자궁 내에서 사망했지만 태아나 조직이 자궁내 그대로 남아있는 것을 말해요. 계류유산 전조증상으로는 입덧이 갑자기 사라지거나 소량의 출혈, 복부 통증이 동반되는 경우가 있어요. - 입덧이 사라짐 : 입덧 증상이 갑자기 멈출 수 있어요. - 소량의 출혈 : 분홍색이나 갈색혈이 소량으로 발생할 수 있어요. - 복부통증 : 경미한 통증이 동반될 수 있고 특별한 증상이 없을 수도 있습니다. 진단은 초음파를 통해 확인가능하고 확인되면 약물 복용이나 소파술을 해야합니다. 화학적 유산은 임신초기 피검사에서 임신호르몬 수치가 상승했지만 태낭이 보이지 않고 임신이 종결되는 것을 말합니다. 화유증상으로는 출혈, 복통, HCG 수치 감소가 있습니다. - 출혈 : 생리보다 많은 양의 출혈과 덩어리 혈이 보일 수 있습니다. - 복통 : 생리통과 비슷한 복부 통증이...

이제 곧 귀여운 조카가 태어날 예정이예요. 동생은 조금씩 미리 육아용품을 준비하고 있는데요. 고민인 부분이 바로 산부인과 및 조리원에 갈 때 가방을 어떻게 싸는 게 좋을지라고 해요. 오늘은 출산을 앞두고 무엇을 언제부터 준비해야할지 막막한 초보맘을 위해서 출산가방 리스트 체크해보도록 할께요. 출산 가방은 이동의 편의성을 위해서 캐리어를 사용하는 것을 추천해요. 특히 산부인과에서 조리원으로 이동을 해야하기 때문에 캐리어가 실용적인거죠. 아래는 겨울철 자연분만을 기준으로 필수적인 용품 리스트인데요. -산모를 위한 용품 1.산모패드와 생리대 산부인과에서 기본적으로 제공하는 경우가 많지만 오로양이 많기 때문에 미리 1팩 정도는 추가로 준비해주는 것이 도움되요. 오로양이 줄어들 때 대비하면 대형생리대, 오버나이트 생리대도 챙기면 좋아요. 2. 수면양말 겨울철에는 발이 차가워지지 않도록 따뜻한 수면양말이 필요해요. 3. 손목보호대 출산후 아기를 안는 시간이 많아지기 때문에 손목 보호를 위해서 꼭 준비해주는 것이 필요합니다. 4. 수유패드 출산 후 2~3일이 지나면 젖이 돌기에 젖이 새지 않도록 수유패드를 준비해요. 5. 멀티탭 산부인과 침대에서 콘센트까지 거리가 멀 수 있기에 충전을 위해서 멀티탭을 챙기는 것이 필요해요. 6. 슬리퍼 출산 후 발이 부을 수 있기에 운동화보다 편하게 신을 수 있는 슬리퍼가 유용해요. -아기를 위한 산후조리원 준비...

요즘 소아과를 방문해보면 감기, 독감 그리고 아기 장염 증상으로 난리더라고요. 특히나 겨울철에 발생 빈도가 높은 노로바이러스는 전염성이 강하고 아이들에게 쉽게 퍼질 수 있어 부모님들에게 주의가 필요해요. 오늘은 겨울철 노로바이러스 증상 및 아기장염 증상에 관한 이야기를 해볼까합니다. - 노로바이러스증상 노로바이러스는 겨울철에 유행하는 바이러스 중 하나로 토하는 장염을 유발하는 주로 원인으로 꼽혀요. 노로바이러스는 감염된 사람과의 접촉, 오염된 음식물 섭취, 오염된 손 등을 통해서 전염되고요. 전염성이 매우 강해 집단생활을 하는 어린이집, 유치원 등에서 빠르게 퍼질 수 있어요. 또한 면역력이 약한 아기나 어린이들 사이에서 쉽게 감염될 수 있기에 주의가 필요해요. - 노로바이러스 감염 아기장염 증상 노로바이러스에 감염된 경우 아기들은 다양한 토하는 장염 증상을 보일 수 있는데요. * 구토 : 아이가 배가 아프다고 하며 구토를 끊임없이 하기도 해요. * 설사 : 하루 10회 이상 묽은 변을 보기도 하며 탈수를 동반하기도 해요. * 발열 - 감염성 경우 고열이 동반되기도 해요. * 무기력 - 아이가 평상시보다 축쳐지는 상황이 발생해요. * 그외 - 식욕부진, 탈수 등을 동반해요. 저희 아이들은 이번에 토하는 장염으로 소아과에 다녀왔는데요. 먹은 것도 없는데 계속 구토를 동반한 토하는 장염이였고 고열도 지속되었고요. 요즘에 노로바이러스를 동반...