안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 포유동물이 새끼를 낳은 후 처음 분비하는 유즙을 초유라고 해요. 초유는 일반 우유와는 다른 영양소를 다량 함유하고 있는게 특징이랍니다. 초유로부터 유래한 단백질인 초유 프로틴 가루 분말이 다양하게 활용되고 있는데요. 소꿀이 초유 프로틴, 산양유효능, 성인 초유가루 분말, MPC 분리유청단백질 추천 이유에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 초유 프로틴 산양유효능 1. 근육 형성 초유 프로틴 산양유효능은 고품질의 단백질로 근육을 형성하는데 효과가 있답니다. 일반 유청단백질과는 다른 면역강화 성분이 포함되어 있는 것이 특징인데요. 근육 성장을 촉진시켜주고 운동을 하고 나서 손상된 근육을 회복시켜 주는 역할을 한답니다. 2. 체중 관리 초유 프로틴 산양유효능은 체중관리를 하는 분에게 도움 돼요. 체중 감량 중인 분은 근육이 함께 빠지게 될 수 있답니다. 초유 프로틴은 체지방을 감소시키고 근육량을 유지시켜주기 때문에 체중 감량 시 근육 손실을 줄여줄 수 있어요. 유청단백질이 들어있어서 포만감을 증가시켜주고 식욕을 억제하는데 도움 된답니다. 근육량을 증가시켜줘서 기초대사량을 높여주고 체지방을 감소하는데 좋아요. 3. 소화가 잘 됨 초유가루 분말 산양유 효능은 소화와 흡수가 잘 되도록 도와줘요. 산양유의 카제인 조성은 모유와 비슷하기 때문에 배타카제인이 높아서 소화를 잘 되게 만들어 준답니다. 성인 초유 프로틴의 경...

설 명절선물세트로 좋은 투뿔 엄마네 한우선물세트 육즙 가득 맛있는 투뿔 한우랍니다. 안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 설 명절선물세트는 부모님과 고마웠던 분들께 감사의 마음을 전하기 좋은데요. 어떤선물을 해야 할지 고민되시나요? 소꿀이 설 명절선물세트로 좋은 투뿔 한우선물세트 엄마네한우에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 투뿔 한우선물세트 엄마네한우 1. 고급스러운 포장 엄마네 한우선물세트는 한우 중에서 등급이 가장 높은 투뿔 한우로 구성되어 있답니다. 설 명절선물세트로 한우를 생각하는 분들이 있다면 고급스러운 가죽 질감의 패턴에 골든박 로고가 고급스럽고 투뿔 한우까지 맛있어서 이번에 다가오는 설 명절선물로 좋을 것 같아요. 2. 쿨링 보냉 가방 쿨링 보냉 가방에 아이스팩이 넉넉하게 들어있어서 한우선물세트를 받자마자 신선함이 느껴졌답니다. 두께가 두꺼운 보냉재를 사용했고 냉손실이 발생할 수 있는 이음새 부분을 정밀하게 압축해서 밀봉했어요. 지퍼 부분도 보냉재로 덮어놔서 그런지 냉기 손실을 최소화해서 신선하게 투뿔 한우를 먹을 수 있었답니다. 25년 1월 1일부터 보냉 가방, 슬리브가 편의성을 높이기 위해서 리뉴얼 될 예정이라고 해요. 보냉 가방 손잡이도 더 튼튼하게 변경될 예정이라고 해요. 인체에 무해한 천연 식물성으로 된 아이스팩을 사용해서 싱크대에 바로 버리거나 식물영양제로도 사용 가능하다고 하는데요. 아이스팩도 한우선물세트 사이...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 요즘 저는 체중관리 식단 때문에 단백질을 섭취하고 있답니다. 저는 우유를 마시면 속이 안 좋아서 유당불내증이 있는 사람도 마실 수 있는 헬스단백질보충제 음료가 있더라구요. 소꿀이 단백질음료 헬스단백질보충제, 유당불내증 WPI 분리유청단백질 오피아이프로틴 단백질드링크 추천 이유에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 분리유청단백질, 유당불내증이란? 분리유청단백질(WPI) 우유에서 단백질만 추출한 것을 유청단백질이라고 하는데요. 유청단백질에서 지방과 유당을 최대한 제거해서 순수 단백질 함량을 높인 것이 바로 분리유청단백질(WPI)이랍니다. 단백질 순도가 높기 때문에 아미노산 함량이 높아요. 유당불내증 유당불내증은 유당 분해효소가 부족하기 때문에 소화가 잘 되지 않는 상태를 말하는데요. 유당불내증이 있어서 우유를 마시면 속이 안 좋은 분들은 지방과 유당을 최대한 제거한 분리유청단백질로 만든 단백질음료가 도움 된답니다. 헬스단백질보충제 체중관리를 하거나 몸을 만들기 위해서는 단백질 충전이 필요한데요. 헬스단백질보충제는 음식으로 부족한 단백질을 우리 몸에 공급해 준답니다. 하지만 가루로 된 것을 태워먹다 보면 귀찮아서 잘 안먹게 되는 경우가 생겨요. 오피아이프로틴 단백질드링크 추천 이유는 가루를 태울 필요 없이 음료수처럼 바로 마시면 되는 단백질음료라서 우리 몸에 필요한 단백질뿐만 아니라 수분까지 공급해 줄 수 있답...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 은행 열매에는 미네랄, 비타민, 아미노산이 풍부하게 들어있답니다. 소꿀이 은행구이 효능, 은행 효능 부작용, 은행열매 먹는법 하루 섭취량에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 은행구이 효능 부작용 1. 건망증 완화 은행구이 효능은 건망증을 완화하는 효과가 있답니다. 은행열매를 꾸준히 섭취하면 뇌기능을 향상시켜주기 때문에 건망증이 심해져서 자주 깜빡한다면 은행구이를 드시면 좋고 치매 예방에도 효과가 있어요. 2. 혈류 개선 은행열매 효능은 혈류를 개선하는데 도움을 줄 수 있답니다. 은행에 들어있는 테르페노이드 성분은 혈류를 개선해서 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 효과가 있는데요. 혈류 개선제를 보면 은행에서 추출한 테르페노이드 성분이 들어있답니다. 3. 염증 개선 은행구이 효능은 염증을 개선하는데 도움이 된답니다. 항산화 성분인 폴리페놀과 징코라이드가 풍부해서 염증을 완화하는데 효과가 있어요. 항염 효과가 뛰어나기 때문에 관절염이 있는 분이 일정 기간 섭취하면 염증 개선에 효과가 좋답니다. 4. 피부 건강 은행효능은 피부를 건강하게 만들어 주는 효과가 있어요. 항산화 성분으로 알려진 플라보노이드 성분이 풍부해서 염증으로 인한 피부 트러블을 막아주고 주름을 개선해 줘서 노화를 예방하는데 도움 된답니다. 은행열매 부작용 은행열매 효능이 좋지만 과다 섭취 시 두통, 위장 문제, 현기증, 변비가 생길 수 있으니 ...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 슈가애플은 석가모니의 머리를 닮았다고 해서 석가두 라고 부르기도 해요. 슈가애플은 열대과일로 동남아에서 먹을 수 있으며 달달한 맛이 난답니다. 소꿀이 슈가애플 먹는법, 석가 슈가애플 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 슈가애플 효능 슈가애플 이란? 슈가애플은 부처님(석가)의 머리 모양을 닮은 열대과일로 처음에는 딱딱한데 숙성해서 먹으면 물렁해져서 먹기 편하답니다. 달달하고 맛있어서 천상의 과일로 불리기도 해요. 1. 변비 완화 슈가애플은 변비를 완화하는데 효과가 있답니다. 섬유질이 풍부해서 소화를 잘 되게 만들어 주는데요. 만성변비 때문에 힘들다면 슈가애플을 먹으면 효과가 있어요. 장을 활발하게 만들어서 딱딱한 변을 무르게 해서 변비 완화에 도움 된답니다. 2. 빈혈 개선 슈가애플은 철분이 풍부하게 들어 있어서 빈혈 개선에 좋아요. 빈혈은 철분이 부족해서 생기는데 철분이 풍부한 슈가애플을 섭취하면 빈혈 예방과 개선에 도움 된답니다. 칼륨 함량이 높기 때문에 나트륨 수치를 조절해서 혈압을 낮추는데 좋아요. 3. 천식 완화 슈가애플은 천식이나 기관지 염증을 완화하는데 효과가 있는데요. 슈가애플을 꾸준히 섭취하면 기관지를 넓게 만들어서 천식이 있는 분에게 도움 된답니다. 4. 피부 건강 슈가애플 효능은 피부 건강에 효과를 볼 수 있답니다. 비타민과 항산화 성분이 풍부해서 슈가애플을 먹으면 피부를 ...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 편도가 붓게 되면 목이 아파서 침만 삼켜도 목이 따끔거릴 수 있어요. 목감기에 걸리게 되면 편도가 붓는 경우가 생길 수 있답니다. 소꿀이 목 아플때 좋은 음식, 목감기에 좋은 음식, 목감기빨리낫는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 목감기빨리낫는법 물 마시기 목감기에 걸리게 되면 물을 자주 마시는 것이 좋답니다. 목 점막이 건조해지게 되면 세균과 바이러스로부터 취약한데요. 물을 마시게 되면 목의 습도를 유지시켜주기 때문에 목 통증이 완화 되게 된답니다. 휴식 목감기빨리낫는법은 휴식하면서 목감기에 좋은 음식을 섭취하거나 목감기 약을 먹은 후 휴식을 하는게 목감기 바이러스를 이겨낼 수 있어요. 스트레스를 받지 말고 휴식을 하면서 푹 쉬는 것이 좋답니다. 목감기는 공기가 건조하면 목이 더 따가울 수 있는데요. 가습기를 틀거나 수건을 물에 적셔 걸어두는 방식을 사용해서 집안 습도를 유지해 주셔야 된답니다. 목 아플때 좋은 음식 1. 배 목감기에 좋은 음식으로는 배를 드시면 도움 된답니다. 배에는 아미노산이 풍부하기 때문에 피로회복에도 좋고 목 건강에 도움을 주기 때문에 목감기에는 배를 섭취하면 도움 돼요. 2. 도라지 목 아플때 좋은 음식으로는 도라지가 효과가 있답니다. 도라지에는 사포닌이 풍부해서 기침과 가래가 있는 목감기를 완화해 줄 수 있어요. 목이 아플때 도라지를 바로 먹기 힘들다면 도라지차, 도라지즙...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 동충하초는 곤충의 영양분으로 자라는 버섯인데요. 한방에서 귀하게 여겨지는 약용 버섯이랍니다. 동충하초 효능 정리! 1. 몸에 쌓여있는 독소를 제거하는 효과 2. 면역력을 향상시켜 감기 예방에 도움 3. 간손상을 막아줘서 간 건강에 좋음 소꿀이 동충하초 효능 부작용, 동충하초차 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 동충하초 효능 부작용 1. 간 건강 동충하초 효능은 간을 건강하게 만들어 주는데 좋답니다. 만니톨 성분은 항산화 물질로 음주로 인해서 손상된 간을 회복시켜주는 효과가 있답니다. 연말에 음주량이 많아졌다면 동충하초를 드시면 간 건강에 좋아요. 2. 감기 예방 동충하초 효능은 감기를 예방하는 효과가 좋답니다. 만니톨 성분은 면역력을 높여 주는 성분인데 동충하초에 풍부해요. 평소에 감기에 잘 걸리는 분은 동충하초차를 꾸준히 마시면 감기 예방에 도움 된답니다. 3. 독소 제거 동충하초 효능은 몸에 쌓인 독소를 제거하는데 도움 된답니다. 항산화 물질로 알려진 코디세핀이 풍부해서 우리 몸에 쌓인 독소를 제거하는데 좋고 니코틴 해독에 효과가 있어요. 4. 인슐린 분비 동충하초 효능은 인슐린 분비를 활발하게 만들어 준답니다. 췌장 기능이 떨어지게 되면 인슐린 분비가 제대로 안되는데요. 동충하초차를 꾸준히 마시게 되면 췌장을 강하게 만들어 준답니다. 인슐린 분비가 원활하게 만들어서 당뇨 예방에 효과가 있어...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 꼬막은 갯벌에서 서식하는 조개의 종류로 단백질이 풍부해서 바다의 단백질이라고 불릴 정도로 고단백질 음식이랍니다. 추운 겨울이 꼬막철이라서 맛도 좋고 살도 올라있어요. 소꿀이 꼬막의효능 부작용, 고단백질 음식 꼬막효능 꼬막철, 칼로리에 대해서 알려드릴게요~ 꼬막철 꼬막은 날씨가 추울 때 살이 통통하고 맛이 좋은데요. 꼬막철은 11월부터 ~ 3월까지로 겨울에 먹는 꼬막이 가장 맛있답니다. 저는 꼬막이 들어간 해물칼국수와 꼬막 비빔밥이 참 맛있더라구요. 집에서 꼬막을 드신다면 해감을 하고 드셔야 된다는 점 기억해 주세요. 꼬막효능 부작용 1. 노화 예방 꼬막효능은 노화를 예방하는데 도움을 줄 수 있는데요. 항산화 성분인 셀레늄이 다량 들어있어서 항산화 작용으로 피부 세포의 노화를 촉진시키는 활성산소를 억제해서 노화 예방에 효과를 볼 수 있답니다. 2. 빈혈 개선 꼬막의효능은 빈혈을 개선하는데 효과가 있답니다. 철분이 풍부한 꼬막은 헤모글로빈을 혈색소로 가지고 있기 때문에 적혈구 생성을 도와서 빈혈 예방과 개선에 도움을 줘요. 3. 심혈관 건강 꼬막효능은 혈관 건강에 도움을 줄 수 있답니다. 꼬막에 함유된 베타인 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 동맥경화 예방에 효과가 있어요. 꼬막을 꾸준히 섭취하면 심혈관 건강을 챙길 수 있답니다. 4. 숙취 해소 꼬막의효능은 숙취 해소에 효과를 볼 수 있답니다. ...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 오미자 열매를 먹으면 달고 신맛이 나고 오미자씨는 매운맛이 나고 씨와 열매를 같이 먹으면 짠맛이 나는데요. 5가지 맛을 가지고 있다고 해서 오미자라고 불린답니다. 오미자효능 정리! 1. 몸이 피곤할 때 기력 회복에 좋음 2. 항산화 작용으로 면역력 향상에 도움 3. 기도를 깨끗하게 해서 천식 완화에 효과 소꿀이 오미자효능 부작용, 오미자즙 오미자차 효능, 오미자청 만드는법에 대해서 알려드릴게요~ 오미자효능 부작용 1. 기관지 건강 오미자효능은 기관지를 건강하게 만들어 준답니다. 오미자에 풍부한 쉬잔드린 성분은 기관지를 깨끗하게 만들어주고 폐에서 분비된 점액을 제거해서 호흡기를 건강하게 해줘요. 목감기로 인해서 기관지가 좋지 않을 때나 천식이 있을 때 오미자차를 마시면 도움 된답니다. 2. 항산화 효과 오미자효능은 항산화 작용으로 면역력을 높여준답니다. 항산화 성분이 풍부해서 노화로 인한 세포 손상을 예방하고 몸에 면역력을 높여줘서 바이러스와 세균을 막아주기 때문에 감기에도 잘 걸리지 않게 돼요. 항산화 효과로 인해서 혈관손상을 막아주는 역할을 해서 혈관을 건강하게 만들어준답니다. 3. 피부 건강 오미자 효능은 피부를 건강하게 만드는데 도움을 줄 수 있어요. 항산화 성분이 풍부하기 때문에 피부를 보호하고 피부 트러블을 개선해 줘서 건강한 피부를 만든답니다. 4. 혈당 안정화 오미자 효능은 혈당을 안정...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ BNR17유산균 효과는 중성지방을 낮춰주고 체중감량에 도움을 준다고 알려져 있답니다. BNR17 유산균 효과 정리! 1. 단당류를 다당류로 합성해서 체중감량에 효과 2. 인슐린 저항성을 개선해서 중성지방 감소에 좋음 3. 장내 유익균 수를 늘려서 장 건강에 도움 소꿀이 체중감량, 중성지방 낮추는법에 좋은 BNR17유산균 효과 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ BNR17유산균 효과 부작용 1. 중성지방 감소 BNR17 유산균 효과는 인슐린 저항성을 개선해서 중성지방을 감소해 줘요. 인슐린 저항성 상태라면 중성지방이 늘어날 수 있는데요. 그 상태로 놔두게 되면 내장지방이 늘어나기 때문에 건강에 좋지 않답니다. 중성지방 낮추는법으로 좋은 BNR17 유산균은 인슐린 과다 분비를 막아줘서 비만의 원인이 될 수 있는 인슐린 저항성을 개선해서 중성지방을 낮춰 준답니다. 2. 체중감량 효과 BNR17유산균 효과는 체중감량에 효과를 볼 수 있답니다. BNR17유산균은 모유 속에 있는 유산균 중에서 체중감량에 도움 되는 유산균만 분리해서 만들어진 모유 유래 유산균인데요. 장내 미생물의 균형을 조절해서 체중 감소에 효과를 볼 수 있답니다. 탄수화물을 먹으면 단당류로 만든 뒤 흡수를 하는데 BNR17 유산균은 단당류를 다당류로 합성을 해서 배출 시키기 때문에 체중감량에 효과를 볼 수 있는 이유랍니다. 3. 유익균 증...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 바세린 효과는 보습 기능이 좋아서 피부를 보호하고 수분이 빠져나가지 않도록 보호해 주는 역할을 해요. 건조한 피부에 바세린을 바르면 피부를 보습에 효과가 있답니다. 소꿀이 바세린 얼굴 효과 부작용, 바세린 주름 효과, 바세린 활용법, 바세린 유통기한에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 바세린 효과 부작용 바세린 이란? 바세린은 페트롤라툼 성분으로 만들어진 피부 보습제랍니다. 페트롤라툼 성분은 기름이라서 체온에 닿으면 녹게 돼요. 바세린은 공기에 산화되지 않기 때문에 오랫동안 사용 가능하고 바세린은 잘 얼지도 않아서 구입해두면 오랫동안 쓸 수 있답니다. 1. 건조한 피부 보습 바세린 효과는 건조한 피부에 바르면 피부 장벽을 형성해 줘서 수분이 쉽게 빠져나가지 않도록 보호해 하는 역할을 한답니다. 건조해진 피부에 조금씩 발라주면 건조한 피부를 보습해 줘서 촉촉하고 부드럽게 만들어 주는 효과가 있어요. 2. 바세린 얼굴 효과 바세린 얼굴 효과는 적당한 양으로 꾸준히 바르면 피부에 보습력을 높이는데 도움이 된답니다. 바세린 얼굴 효과는 아무 피부에나 바르면 누구나 좋은 것은 아니랍니다! 피부가 얇고 건조한 분의 경우에는 피부 보호가 될 수 있는데요. 하지만 얇고 건조한 피부가 아니라면 오히려 기름 성분이 피부 모공을 막을 수 있기 때문에 일반 피부에는 수분크림을 바르는 것이 좋답니다. 바세린은 피부 타입을 잘 ...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 그릭요거트효능이 체중 감량에 좋다고 알려져 있답니다. 그릭요거트는 플레인요거트를 압착하는 과정에서 탄수화물이 절반으로 줄어들었고 단백질 함량이 높아졌어요. 소꿀이 그릭요거트효능 부작용, 그릭요거트 맛있게 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 그릭요거트효능 부작용 1. 체중 관리 그릭요거트효능은 체중관리를 하는 분이 먹기 좋은데요. 플레인요거트를 압착하면서 탄수화물은 절반으로 줄어들었고 단백질 함량이 높아졌기 때문이랍니다. 그릭요거트는 조금만 먹더라도 포만감이 생겨서 든든해요. 코르티솔 호르몬의 분비를 억제해서 우리 몸에 체지방이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 체중 관리를 하는 분이 먹기에도 좋답니다. 2. 소화가 잘됨 그릭요거트효능은 소화가 잘 되기 때문에 먹기 편한데요. 그릭요거트에 들어있는 프로바이오틱스 유산균으로 인해서 장을 건강하게 만들어 주는 역할을 한답니다. 그릭요거트를 먹게 되면 장내 유익균을 늘려주기 때문에 소화를 잘 되게 하고 변비를 개선하는데 효과를 볼 수 있어요. 3. 세로토닌 생성 촉진 그릭요거트 효능은 세로토닌 생성을 촉진해서 스트레스를 완화한답니다. 그릭요거트에 들어있는 트립토판 성분은 세로토닌 생성을 촉진시켜서 스트레스를 완화하는 역할을 해요. 평소에 스트레스 때문에 고민이라면 그릭요거트를 섭취하면 도움 된답니다. 4. 인슐린 민감성 향상 그릭요거트효능은 인슐린 민감성을 향...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 초석잠은 누에처럼 생겼는데 한자 뜻도 누에를 뜻한답니다. 초석잠효능은 한방에서 약재로 사용될 정도로 효과가 뛰어나요. 소꿀이 초삭잠효능 부작용과 초석잠차 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 초석잠효능 부작용 1. 혈관 건강 초석잠에는 미네랄과 비타민 항산화 성분이 풍부해서 간에 지방이 쌓이는 것을 막아줘서 간을 건강하게 만들어 주는데요. 혈액순환을 원활하게 만들어서 간 건강을 도와준답니다. 초석잠차를 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 심혈관 질환 예방에 도움 돼요. 2. 면역력 개선 초석잠효능은 면역력을 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 항산화 작용으로 우리 몸의 면역력을 개선해 주고 산화 손상을 대응하고 염증을 개선하는 역할을 한답니다. 유황이 풍부하게 들어 있어서 노화 예방에도 도움 돼요. 3. 뇌기능 향상 초석잠효능은 뇌기능을 향상 시키는데 효과가 있답니다. 초석잠에 풍부한 콜린 성분은 체내에 들어오게 되면 아세틸 콜린으로 전환돼요. 아세틸콜린은 신경 전달 물질로 뇌기능을 향상시켜 준답니다. 뇌기능이 떨어지면 치매나 알츠하이머에 걸릴 위험이 높아져서 초석잠을 꾸준히 섭취하게 되면 뇌의 산화스트레스를 억제하고 뇌기능을 향상시켜서 기억력과 인지력을 향상시켜서 치매를 예방하는데 도움 돼요. 4. 변비 완화 초석잠효능은 변비를 완화 하는데 도움을 준답니다. 장내 유산균을 늘려주고 장을 활발...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 입천장, 입술, 잇몸 혓바닥 등에 염증이 생기면 따가워서 음식을 먹기가 너무 힘든데요. 입안에 생기는 염증성 질환을 구내염이라고 한답니다. 구내염은 감염이나 바이러스 외에 피곤하거나 스트레스가 심하면 발생하기도 하는데요. 소꿀이 잇몸 혀 구내염 빨리낫는법, 일본 돈키호테 구내염 패치 다이쇼, 약국 아프타치 효과 사용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 입안 구내염 원인과 종류 입안 구내염 원인 구내염은 입안에 발생하는 염증성 질환으로 통증을 동반한답니다. 세균과 바이러스 외에도 철분 부족, 비타민 결핍, 스트레스, 피로감, 구강위생 불량과 면역력 저하 등 다양한 원인으로 나타나게 돼요. 구내염 종류 구내염은 입안 점막에 동그랗게 패여서 통증이 동반한다면 아프타성 구내염인데요. 아프타성 구내염은 빨간 둘레를 가진 둥근 모양의 궤양이 얇은 깊이로 생긴답니다. 입안이나 잇몸에 물집이 생기면 치은 구내염이고 입술이나 입 주변에 물집이 생기면 구순포진이랍니다. 구강 칸디다증은 입안에 흰막이 생기고 통증을 동반하는데 염증 부위가 넓어진다면 의료기관에 방문하거나 약국 구내염 패치를 붙여야 돼요. 구내염 빨리낫는법 구내염은 일주일 정도 놔두면 자연적으로 치유되는데요. 잇몸이나 혀 구내염 빨리낫는법은 돈키호테 구내염 패치 일본 다이쇼나 약국 구내염 패치 아프타치정을 붙여두면 효과를 볼 수 있답니다. 일본 돈키호테 구내...

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 세탁소에 패딩을 맡기게 되면 생각보다 비용이 많이 발생한답니다. 패딩은 일반적으로 드라이클리닝을 해야 된다고 생각하시는 분이 많지만 대부분의 패딩은 물세탁이랍니다. 소꿀이 집에서 패딩세탁 하는법, 오리털패딩 세탁법, 패딩 세탁기, 패딩 건조기 사용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 패딩세탁법 1. 중성세제 집에서 간단하게 패딩세탁을 하기 위해서는 아웃도어 전용세제 또는 중성세제(울샴푸)만 있으면 충분해요. 아웃도어 세제를 사용하는 것이 좋지만 중성세제 울삼푸를 사용해도 깨끗하게 세탁된답니다. 2. 패딩세탁 10분 안에 예전에는 솜으로 된 패딩이 많이 있었지만 최근에는 오리털, 거위털이 들어간 덕다운패딩, 구스다운패딩을 많이 입는데요. 구스패딩, 오리털패딩 세탁법은 오래 담가두면 충전재인 거위털이나 오리털이 손상될 수 있기 때문에 최대한 빠르게 세탁해주셔야 돼요. 중성세제(울샴푸)를 물에 풀어주고 10분 안에 패딩세탁을 완료해 주세요. 패딩은 사이즈가 크기 때문에 세면대보다는 욕조나 넓은 대야에 놔두고 발로 밟아 주는 것이 편하답니다. 3. 깨끗하게 헹구기 패딩을 발로 밟아서 찌든 때를 제거했다면 깨끗하게 헹궈야 된답니다. 다른 옷은 헹굼 과정에서 섬유 유연제를 넣기도 하지만 패딩의 경우에는 섬유 유연제를 사용하게 되면 기능성 옷인 패딩의 공기구멍을 막아버리기 때문에 생활 방수 성능이 떨어질 수 있으니...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 카베진은 일본에서 국민 위장약으로 불릴 만큼 잘 알려져 있답니다. 돈키호테와 같은 드럭스토어에 방문하면 쉽게 찾을 수 있어요. 일본위장약 카베진은 양배추 성분으로 만들어져서 위장 문제가 있을 때 효과를 볼 수 있답니다. 소꿀이 속쓰릴때 먹는약 카베진, 카베진알파 효능 부작용, 일본위장약 카베진 복용법, 카베진 매일 먹어도 되는지에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 일본위장약 카베진 효능 부작용, 카베진 복용법 1. 소화불량 해소 일본위장약 카베진 효능은 소화불량을 해소하는데 좋답니다. 저는 기름진 음식을 먹고 나면 꼭 소화가 잘되지 않더라구요. 속이 더부룩하고 소화가 안될 때 카베진을 먹고 나니 괜찮아 지더라구요. 카베진의 양배추 성분이 위를 활발하게 만들어서 소화를 잘 되게 해주는 원리로 속쓰림이 있거나 체했을 때, 소화불량 해소에 효과가 있답니다. 평소에 소화가 남들보다 느린 분은 음식물이 천천히 내려가기 때문에 카베진을 섭취해도 괜찮아요. 하지만 카베진 매일 먹으면 안되는 이유는 장기간 복용 시 위산 분비가 저하되어 소화 기능이 약화될 수 있기 때문이랍니다. 일본 카베진 복용법은 최대 2주 이상은 복용하지 않도록 하고 소화가 안될 때 가끔씩 섭취하는게 좋아요. 2. 손상된 위장 회복 카베진 알파 효능은 손상된 위장을 회복시켜 주는 역할을 한답니다. 양배추 추출 성분이 약해지고 손상된 위를 회복시켜서...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 작두콩은 작두처럼 생겼다고 해서 작두콩이라고 불리는데요. 저는 밥에 넣어서 먹기도 하고 볶은 작두콩차는 맛이 구수해서 차로 즐기기도 한답니다. 소꿀이 볶은 작두콩차효능, 작두콩 효능 부작용, 작두콩 심기, 모종 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 볶은 작두콩차효능 부작용 1. 변비 완화 볶은 작두콩차효능은 변비를 완화하는데 도움 된답니다. 풍부한 식이섬유로 인해서 소화를 잘 되게 만들어주는데요. 장을 원활하게 해서 변을 부르게 만들어서 딱딱한 변이 원인이 되는 변비를 완화하는 효과를 기대할 수 있어요. 생리불순이나 생리통이 있다면 작두콩차를 섭취하면 좋고 냉증을 개선하는데 효과가 있답니다. 2. 피부 건강 작두콩 효능은 피부를 밝고 건강하게 만들어 준답니다. 비타민C가 다량 함유되어 있어서 작두콩차를 꾸준히 드시면 피부를 탄력 있고 건강하게 유지시켜 주는데 도움 돼요. 3. 비염 완화 작두콩 효능은 비염을 완화 하는데 도움을 줄 수 있어요. 히스티딘 성분이 다량 함유되어 있어서 축농증이 있거나 비염이 있으신 분은 작두콩을 넣은 밥을 먹거나 작두콩차를 마시면 효과가 있답니다. 활성산소를 억제하는 역할을 해서 면역력을 향상시키는데 좋아요. 4. 체중 감량 볶은 작두콩차효능은 체중을 감량하는데 효과를 볼 수 있어요. 식이섬유가 풍부한 작두콩차를 꾸준히 마시게 되면 소화를 잘 되게 만들어주고 포만감을 생...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 깻잎은 참깻잎과 들깻잎으로 구분되는데요. 참깻잎은 먹지 못하기 때문에 우리가 고기쌈을 싸먹는 깻잎은 들깻잎을 말한답니다. 들깨를 볶은 후 압착해서 추출한 기름을 들기름이라고 해요. 들기름의 효능 정리! 1. 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거 2. 활성산소를 제거해서 피부 건강에 도움 3. 혈액을 원활하게 해서 빈혈 개선에 효과 소꿀이 들기름의 효능, 생들기름 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 들기름의 효능 부작용 1. 기억력 향상 들기름의 효능은 기억력을 향상시키는데 효과가 있어요. 뇌를 발달시켜주고 사고력을 높여주는 오메가3가 풍부하답니다. 두뇌발달에 좋다고 알려진 DHA가 다량 들어있기 때문에 수험생들의 기억력 향상에도 좋아요. 노인분들의 치매를 예방하는데 효과를 볼 수 있답니다. 2. 빈혈 개선 생들기름 효능은 빈혈을 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 혈액순환이 원활하기 않으면 산소 공급이 충분히 되지 않아서 빈혈이 발생할 수 있답니다. 들기름의 효능으로 혈관 속 혈액이 덩어리로 뭉치지 않게 만들어서 혈액을 원활하게 해줘요. 혈액순환이 잘되면 산소 공급도 잘 되기 때문에 빈혈 개선에 좋답니다. 3. 노화 예방 들깨 효능은 노화를 예방하는 효과가 있답니다. 들깨에 들어있는 비타민 성분이 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해서 노화를 예방해 줘요. 피부를 깨끗하게 만드는 역할을 하기 때문에 ...

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 감탕나무과의 상록성 관목인 호랑가시나무는 연중 푸른 잎이 관상용으로 좋고 빨간 열매가 매력적인 나무랍니다. 크리스마스 장식으로 많이 쓰이는 나무이기도 해요. 호랑가시나무 꽃말은 " 영원한 가정의 행복 "으로 가정에 놔두면 행복이 영원할 것만 같은 꽃말을 가지고 있답니다. 소꿀이 호랑가시나무 꽃말 특징과 키우는법에 대해서 알려드릴게요~ 호랑가시나무 꽃말 호랑가시나무 학명 Ilex cornuta 호랑가시나무 영명 Holley tree 호랑가시나무 꽃말 영원한 가정의 행복 호랑가시나무 란? 호랑가시나무의 잎 끝이 뾰족하게 생겼답니다. 호랑이의 발톱을 닮았다고 해서 호랑가시나무라는 이름이 붙었어요. 호랑가시나무는 3미터까지 자라고 가지가 많이 갈라진답니다. 호랑가시나무는 전남 남해안과 제주도처럼 따뜻한 지역에서 잘 자라고 햇빛을 좋아하지만 그늘에서도 잘 크고 해안가에서도 잘 자라는 특징이 있어요. 호랑가시나무 의미 호랑가시나무는 기독교에서 성탄절 장식으로 자주 사용되는데요. 붉은 열매는 예수님의 피를 상징하고 가시 모양의 잎은 가시면류관을 상징한다고 여겨지고 있답니다. 게르만족은 호랑가시나무가 악귀를 쫓는 신성한 나무로 여겨서 신전주변에 많이 심는 나무였어요. 호랑가시나무 특징 호랑가시나무 보면 어딘가에서 본 것처럼 생겼는데요. 크리스마스트리를 장식하는데 사용되기 때문에 익숙하답니다. 호랑가시나무는 추위에...