안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 야관문은 콩과에 속한 식물인데 막상 보면 우리에게 익숙한 풀인데요. 우리말 이름은 비수리인데 빗자루 묶는데 쓰인 끈으로 사용되었고 들판에서 흔하게 볼 수 있답니다. 야관문이란 이름으로 알려지면서 비수리 효능도 주목받기 시작했어요. 소꿀이 야관문의 효능 부작용, 야관문 꽃 특징, 야관문차 먹는법 야관문주 만드는 방법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 야관문 효능 야관문 꽃 특징 야관문 꽃이라고 불리지만 시골에서는 빗자루 엮는데 사용된 풀이였는데 야관문의 효능이 알려지면서부터 잎을 말려서 야관문 차로 우려 마시기도 하고 술에 담가서 야관문주로 먹기도 한답니다. 약용으로 쓰이는 부분은 줄기와 잎을 사용하는데 가을에 채취해서 야관문 차로 마시거나 야관문주로 먹을 수 있답니다. 1. 기관지염 완화 야관문의 효능은 기관지염을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요. 야관문차를 꾸준히 마시게 되면 기침 가래가 줄어들어서 기관지염이 있으신 분이 섭취하면 도움 된답니다. 체내 세균을 억제하고 면역력을 강화시켜 주기 때문에 야관문 차를 꾸준히 마시게 되면 감기를 예방하는데 좋아요. 2. 전립선 강화 야관문의 효능은 전립선을 강화하는데 도움을 줄 수 있어요. 특히 중년 남성들에게 자주 생기는 전립성 비대증 예방에 좋아서 중년남성 분들은 야관문주를 먹거나 야관문차를 꾸준히 마시면 도움 돼요. 3. 체력 증진 야관문 비수리 효능은 ...

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 먼지다듬이는 먼지나 곰팡이를 먹고살아서 먼지다듬이라고 불려요. 번식력이 강하고 습한 곳이나 벽틈새나 책 사이에서도 발견되고 잡식성으로 종이를 먹기도 해서 책벌레라고 불린답니다. 좀벌레는 어둡고 습한 곳에서 서식하고 야행성이라서 낮에는 발견하기가 힘들어요. 소꿀이 먼지다듬이 퇴치 예방법, 좀벌레 퇴치법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 먼지다듬이 좀벌레 퇴치법 1. 벽 틈새 막아주기 후추를 먹지도 않았는데 바닥에 후춧가루 같은게 보이면 좀벌레 배설물일 확률이 높아요. 좀벌레는 틈새에 알을 낳기 때문에 벽틈새 갈라진 부분이 있다면 실리콘으로 막아주셔야 된답니다. 전문가는 아니더라도 다이소에 가면 바르는 실리콘 제품도 나오기 때문에 간단하게 발라주고 닦으면 돼요. 2. 습기 제거 먼지다듬이와 좀벌레 퇴치를 위해서는 습기를 없애는 것이 좋아요. 축축한 곳을 좋아하는 벌레라서 집에 습기가 있게 되면 좀벌레와 먼지다듬이가 좋아하는 환경이 된답니다. 집에 꿉꿉하다면 제습기를 틀어서 습기를 없애 주셔야 돼요. 3. 바닥 물건 놓지 않기 먼지다듬이는 숨을 수 있는 공간을 좋아하는데 축축하고 습기가 있는 곳을 선호한답니다. 특히 바닥에 놔둔 책이나 택배 박스에 먼지다듬이가 발생하기 쉬워요. 택배 박스와 작은 상자들은 바닥에 두면 습기가 생길 수 있기 때문에 선반에 놔두는 것이 좋답니다. 바닥에 택배 박스를 쌓아둬야 되는...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 포포나무의 열매를 포포라고 부르고 있는데요. 포포열매 효능이 항암에 좋다고 알려지면서 유명해졌답니다. 소꿀이 포포나무 효능 부작용, 포포열매 효능, 포포나무 열매 포포 먹는방법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 포포열매 효능 먹는방법 포포나무 란? 포포나무는 북미가 원산이지만 국내에서도 재배되는데요. 포포나무 열매 포포에는 단백질, 미네랄 비타민이 풍부해요. 특히 항암성분이 들어있어서 건강에 좋다고 알려져 있답니다. 포포나무에서 나는 냄새를 멧돼지나 새들이 싫어하기 때문에 과수원 농사를 짓는 분들은 천적을 막기 위해서 포포나무를 심기도 했어요. 시골에서 어르신들은 뽀뽀나무라고 부르기도 한답니다. 1. 체중 감량 포포나무 열매 포포 효능은 체중 감량 중인 분에게 도움 돼요. 체중을 줄이기 위해서는 운동도 중요하지만 식단 조절이 필요하답니다. 포포열매에 들어있는 페닐알라닌은 식욕을 억제하고 조절하는 역할을 해요. 단백질과 무기질도 풍부하기 때문에 체중 관리 중인 분은 포포나무 열매를 섭취하면 도움 된답니다. 2. 피부 건강 포포열매 효능은 피부를 건강하게 만드는데 효과가 있어요. 피부에 좋다고 알려진 콜라겐의 주요 성분으로 알려진 트레오닌이 풍부하게 들어 있기 때문이랍니다. 사과를 먹이면 피부 미인이 된다는 말이 있는데 사과보다 무려 7배나 풍부해서 피부 건강을 생각하신다면 포포나무 열매 포포를 드시면 돼...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 잭푸르트는 열대과일 중 하나로 당도가 높고 맛이 좋답니다. 겉으로 보면 두리안과 비슷하게 생겼는데 고기의 질감과 흡사해서 채식을 하시는 분은 고기 대신에 많이 먹기도 하는 과일이랍니다. 소꿀이 잭푸르트 효능 부작용, 잭푸르트 두리안 차이에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 잭푸르트 효능 부작용, 잭푸르트 두리안 차이 1. 변비 완화 잭푸르트 효능은 변비를 완화 하는 효과가 좋은데요. 펙틴이 함유되어 있어서 장을 활발하게 만들어서 변비가 있으신 분에게 도움 된답니다. 장이 깨끗해지면서 피부도 깨끗해지는 효과가 있어요. 2. 골다공증 예방 잭푸르트 효능은 골다공증을 예방하는데 도움을 줄 수 있어요. 칼슘이 풍부해서 뼈 성장을 도와주고 골다공증 예방에 도움 돼요. 3. 노화 예방 잭푸르트 효능은 노화를 예방하는 효과도 뛰어난데요. 베타카로틴이 풍부한데 이 성분은 우리 몸에 들어가면 비타민A로 대체되어 세포의 노화를 예방해 준답니다. 멜라닌 색소를 억제하는 역할도 하고 피부 탄력과 지친 피부를 회복하는데도 도움 돼요. 4. 심혈관 건강 잭푸르트 효능은 심혈관을 건강하게 만들어 준답니다. 칼륨이 다량 들어있어서 나트륨양을 조절하고 전해질의 균형을 유지시켜 주는 역할을 해요. 꾸준히 섭취하면 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있답니다. 잭푸르트 부작용 잭푸르트 부작용은 과다 섭취 시 설사나 복통이 올 수 있기 때문에 처...