본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 면역력 높이는 방법과 건강관리를 위해 건강기능식품 찾던 중에 정관장 TV 광고보다가 면역력 관리로 괜찮겠다 싶어서 정관장몰에 들어가 제품들을 쭉 훑어봤어요. 명절 선물세트로 많이 들어오는 것 중에 하나가 홍삼인데요~ 면역력 높이는 방법으로 지인에게 추천을 받기도 했어서, 면역력 관리를 위해 이번에 홍삼 준비해봤어요. 개인적으로 저는 홍삼하면 정관장이 생각나는데요. 정관장은 125년 이상의 전통과 역사가 있는 홍삼 전문 브랜드예요. 그리고 정관장은 엄격한 품질관리를 하기 때문에 면역력 관리 제품으로 믿고 선택할 수 있었어요. 정관장의 제품 중에서도 다양한 제형이 있어 고민 했지만, 저는 개인적으로 차를 즐기기에 건강차를 선택해보았어요. 정관장 홍삼정차는 정관장 6년근 홍삼농축액을 분말화하여 만든 제품으로 홍삼추출액 42%를 함유해 홍삼 본연의 진하고 풍부한 맛과 향을 느낄 수 있는 프리미엄 건강차에요. 홍삼 브랜드 정관장은 125년의 긴 시간 동안 소비자가 신뢰할 수 있는 안전한 제품만을 선보이고 있고 매년 이익의 20%를 홍삼연구개발비에 재투자하고 있어요. 국내산 6년근 홍삼만을 사용하고 290여 가지 성분 안전성 검사를 통한 엄격한 품질관리를 하고 있어요. 바쁜 일상 속 선물 같은 여유를 가지고 싶은 누구나 섭취하셔도 괜찮을 것 같습니다. 면역력 높...

며칠 동안 날씨가 급 추워져서 놀랬는데 체크 목도리 빅 사이즈가 있어 조금은 안심이 됐어요~^^ 집에 체크 목도리, 단색 목도리 등 다양하게 있는데도 작년 거보다는 새 상품에 손이 가요~ 겨울 외투는 그레이 컬러 계열이 많아 라라케이에서 다양한 체크 목도리 컬러 중에 블랙 그레이로 골랐어요. 라라케이 체크 빅 사이즈 머플러는 컬러 종류만 15가지. 중국산 아니고 국내산 체크 머플러에요. 가격이 저렴해서 혹시 중국산 아닐까? 생각했는데 국내 제조 머플러로 확실히 체크 패턴이 더 세련되고 퀄리티가 좋아요. 15가지 다양한 체크 목도리가 있어 취향에 맞게 선택하기 좋으실 거예요. 폭을 반으로 접었는데도 등 쪽을 다 덮는 넓고 긴 머플러에요. 등을 덮으면 어깨 숄이고 목에 두르면 목도리~ 재질은 아크릴 100% 사이즈는 폭 78cm, 총 길이 200cm 최근에 맛있는 김장 김치를 어마어마하게 받아서 백화점에서 답례품으로 뭘 할까 고민하다 한우 선물세트 맞춰 선물했어요. 아무래도 과일보다 한우지~~ㅎ 올 겨우내 먹어도 충분할 배추김치, 총각김치 등 보기만 해도 배부를 만큼 보내줘서 너무 감사했거든요. ※ 참고로 매장 주인 아님 매장 검사하는 거 아니고요~ㅎ 이날 백화점에서 겨울 코트 2개 샀어요~^^ 맘에 들면 고민 안 하고 바로 사버리는 스타일이라 혼자 쇼핑하러 오면 안 돼요~ㅋ 주변 사람들이 말려줘야 함. 백화점은 크리스마스트리 세상~~^...

피부가 심한 건성이라 겨울 되면 머리부터 발끝까지 더 가려워요~ㅠㅠ 그렇다고 머리부터 발끝까지 뭘 바르는 성격도 아니고~ㅜㅜ 집에서나 밖에서나 피부 긁적긁적~ 고양이를 키우고 있어서 털 때문에 더 그럴 수도 있고요~ 신생아부터 가족 구성원 모두 바를 수 있는 피부 장벽 지킴이 세라베라 아토 세라마이드 집중 크림을 발라봤어요. 아이도 믿고 바를 수 있다니 초 저자극 피부장벽 보호&회복 크림. 특히 찬바람이 부는 계절이면 아이나 어른 할 것 없이 가려운데요. 고농축 세라마이드 10,000ppm 함유로 피부 속의 수분을 단단하게 지켜주고 피부장벽 회복과 피부 가려움 완화에 도움을 주는 제품이에요. 세라베라 크림은 비건&크루얼티 프리 공식 인증을 받았고 종이박스는 종이 재생이 용이한 친환경 소재인 콩기름 잉크로 인쇄되어 환경을 한 번 더 생각한 기업이네요. 크림이 튜브타입으로 사용하기도 편해요. 손이나 스파츌라를 떠서 사용하는 건 사실 번거롭거든요~^^; 원터치로 딱! 세라베라 아토 세라마이드 집중 크림은 초 저자극 제품이라 아이만 사용하는 게 아니고 0세부터 100세까지 온 가족이 함께 사용할 수 있는 피부장벽 회복 크림이에요. 요즘 같은 계절에 더 필요한 제품이죠. 얼굴뿐만 아니라 온몸에 다 사용할 수 있어요. 피부 가려움이 얼굴만 있는 게 아니라서요~^^ 하지만 약이 아니라 가려움 개선 기능성 인증 화장품이라 심한 가려움증이나 아토피이...

한국 첫 노벨문학상 한강 소설 소년이 온다 책을 이제야 읽었어요. 이 책은 딸이 대학교 도서관에서 빌려다 줬슴돠~^^ 엄마, 노벨상 책 좀 읽어~~ 하며.... 좋아, 어떤 소년이 오는지 읽어보자! 저번에 한강 공원 갔다오고 한강 작가 책을 읽어보네요~ 대학교 도서관에서 빌려온 책은 소년이 온다 초판본이네요. 2014년 5월 19일 초판 1쇄 발행. 초판 5쇄 발행된 책. 10년이 지난 책이다보니 책이 전체적으로 누렇게 변색 됐네요~ 한강 노벨상 수상하자마자 한강 책이 매진되고 초판 책들이 엄청 비싸게 중고거래에 많이 올라왔죠. 소년이 온다는 1980년 5월 18일부터 열흘간 있었던 광주민주화운동 당시의 상황과 그 이후 남겨진 사람들의 이야기를 철저한 고증과 취재를 바탕으로 한강 특유의 정교하고도 밀도 있는 문장으로 그려낸 책인데 그래서 책 발매일을 5월 19일에 했나 보네요. 솔직히 책하고는 담을 쌓아온지라 가뜩이나 요즘은 모니터를 보려면 글자를 확대하거나 안경을 껴야 보이는 노안....ㅠㅠ 가까운 게 잘 안 보여서 역시나 안경 끼고 처음부터 끝까지 본 책이에요. 완독의 기쁨을 갖기 위해 찬찬히 한강 책을 읽어보았는데 뿌듯함보다는 암울한 역사의 한 페이지를 마주한 느낌이라 가슴 먹먹함이 밀려오네요. 한강 소년이 온다 1장 어린 새 2장 검은 숨 3장 일곱 개의 뺨 4장 쇠와 피 5장 밤의 눈동자 6장 꽃 핀 쪽으로 에필로그 눈 덮인...

저~~번에 갔다 온 서울 시민공원 양화 한강공원이에요. 어디 갔다 오면 평균 보름 이후에 올리는 거 같은 때늦은 서울 나들이 후기~ㅎ 늦게라도 올리지 않으면 갔다 온걸 잊게 돼요. 내가 거기를 갔었나? 하고요. (자꾸 까먹어 치매 예방 후기) 서울 양화한강공원은 여의도 샛강 하구에서 강서구 가양대교까지로 한강 남단에 위치하고 있어요. 둔치에 넓게 조성된 잔디밭에서 바라보는 탁 트인 전망이 일품이라 많은 시민이 찾아가는 한강공원. 여의도 샛강 하구에서 가양대교까지 자전거도로가 연결되어 있어 자전거 타러 오시는 분 많아요. 양화 선착장에는 오리 배가 두둥~~~실 양화 한강공원 주차장은 3개가 있고 기다리는 거 없이 바로 주차했어요. 주차요금은 기본요금 최초 30분 1,000원 초과 10분당 200원 1일 주차 최고 한도 10,000원 날씨가 좋은 가을에 공원 나들이 갈 때는 돗자리가 필수! 야외에서는 날씨가 정말 중요한 거 같아요. 비가 와도 운치가 있겠지만 잔디밭에 돗자리를 못 까니깐~ㅎ 서울 한강공원이 요렇게 많았네요. 1. 광나루 한강공원 2. 잠실 한강공원 3. 뚝섬 한강공원 4. 잠원 한강공원 5. 반포 한강공원 6. 이촌 한강공원 7. 여의도 한강공원 8. 양화 한강공원 9. 난지 한강공원 10. 망원 한강공원 11. 강서 한강공원 공원 도장깨기 해볼까?ㅎ 집에서 차로 1시간도 안 걸리는 거리에 서울 한강공원을 왜 즐겨 찾지 ...

허리가 지속적으로 안 좋아서 한의원을 가야 하나, 정형외과를 가야 하나~ 고민하던 중에 필라테스로 갔어요~^^ 부평 필라테스 언니네 필라테스로 레츠고! 집에서 걸어갈 수 있는 거리에 부평역 필라테스라 부담이 없어요. 부평사람들이라면 다 아는 다이소 건물에 10층 언니네 필라테스. ( 언니네 필라테스에는 오빠도 다닐수 있는거 같아요~ㅎ) 부평역 11번 출구 청아보석 건물 10층이고 위치가 좋아서 다니기 편해요. UNNINE PILATES 저는 필라테스를 예전부터 해보기는 했으나 수박 겉 핥기에다가 꾸준히 다니지를 않아서 거의 초보 수준이에요. 몸이 통나무처럼 아주 뻣뻣한 데가 허리 통증이 꽤 오래가고 있어요. 필라테스는 다른 운동과는 달리 격렬하지 않아서 맘에 드는데 배에 힘을 빡!! 줘야 해서 똥배 나온 저는 힘들어요~ 체중 감량보다는 체형교정에 도움 되고요. 지속적으로 한다면 체지방 감소, 근력 강화에 도움이 됩니다. 필라테스 창시자 이름이 독일의 요제프 필라테스라는 거~~^^ 본래는 포로수용소에 수감된 남성을 대상으로 한 재활 치료가 기원이랍니다. 필라테스 기구가 여러 가지 함께 있는 곳은 개인 레슨 하는 룸이에요. 필라테스 기구 중에 캐딜락 예전에 다녔던 필라테스에서는 그룹레슨에서 캐딜락 기구를 안해줘요~ㅠㅠ (보통 개인 레슨에서 사용) 하지만 부평 필라테스 언니네 필라테스 부평역점은 그룹수업에서도 사용 가능하다는 거~~ 저 내...

세탁세제 중에 가장 편한 것은? 뭐니 뭐니 해도 캡슐세제에요~^^ 캡슐세제 한동안 쓰다가 잠시 액체세제 썼는데 들 때마다 무거워! 액체세제 측정해서 넣는 거 귀찮아! 대충 넣다 보니 맞게 넣는지도 몰겠고! 그래서 액체세제 쓰다가 다시 캡슐세제로 컴백! 편한 것에 적응하면 다른 걸 못 쓰겠네요~^^;; 이번에 써본 캡슐세제는 올뎃해피 올인원 캡슐세제 안녕 수 캡슐세제에요. 안녕 수 캡슐세제 엘레강스 블라썸향 안녕 수 캡슐세제 몽플라 로즈향 향이 두 가지예요. 세탁세제, 섬유 유연제, 탈취제까지 모두 포함된 제품이라 올뎃해피 올인원 캡슐세제랍니다. 취향에 따라 섬유 유연제 추가해 쓰셔도 되고요~^^ 도대체 캡슐세제는 누가 발명한 거지? 캡슐 안에 세제 넣을 생각을 누가 한 거예요? 저는 캡슐세제를 한 5년 전부터 사용했는데 그때는 캡슐 안에 액체 컬러가 한 가지였어요. 요즘 캡슐세제는 3등분으로 분할해서 세 가지 액체 컬러가 들어있어요. 캡슐세제 3가지 컬러라는 건 최소한 3가지 기능 세제라는 건데요. 1) 세탁세제 2) 탈취제 3) 섬유 유연제 안녕수 캡슐세제는 3품목 허가 완료 제품이에요. 엘레강스 블라썸 / 몽플라 로즈 섬유 유연제 따로 안 써도 된다니 정말 올뎃해피 올인원 캡슐세제네요. 며칠 동안 거실에 오픈해서 놔뒀더니 캡슐세제 향이 너무 좋더라고요. 누가 보면 디퓨저 놓은 줄.... 캡슐세제 컬러가 너무 예쁘고 만져보면 말랑말...

피부 톤이 어두운 것보다 밝은 톤이 더 피부가 좋아 보이는데 기미 잡티가 보이면 그건 또 아니죠~ㅎ 피부 미백효과에 도움을 주는 성분은 나이아신아마이드! 많이 들어보셨을 거예요. 보통 화장품에는 나이아신아마이드 성분이 거의 다 들어있을 정도로 우리에겐 익숙한 성분이에요. 이번에 써본 샤르드 스노우앰플은 99.9% 고순도 나이아신아마이드와 멜라닌 억제 화이트 가르시니아 성분의 미백 엠플이에요. 저번에 피부샵에서 피부측정기로 안면 피부측정을 했는데 기미가 아닌 검버섯?이라고.... 50대에 검버섯?ㅎㅎ 설마~~~ 저한테 왜 그러세요? 기미나 검버섯이나 색소침착의 일종이니 관리 열심히 해줘야죠~ㅠㅠ 샤르드 스노우앰플은 국내 최초 고함량의 순도 99% 나이아신아마이드로 1일 사용으로 확실한 미백효과와 기미 개선 인체적용시험 완료한 제품이에요. 피부 자극 테스트 완료한 제품이라서 안심이 가요. 이 제품 쇼핑몰에 들어가 보면 리뷰가 아주 많은데 출시 2개월 만에 10만 개 완판한 제품이에요. 스노우앰플 나만 몰랐네?? 사용방법 숙지하시고~ 주사기 모양의 앰플 개수로 판매를 하는데 2개, 4개, 8개, 12개 요런 식으로요. 개수 많이 구매할수록 할인율은 높아져요. 1일 사용으로 기미 잡티 개선되고 1주 사용 후 15.62% 개선되는 수치가 있네요. 큰 눈금이 3등분 되어 있는데 1눈금이 1회 사용분량이에요, 주사기 1개가 3일분. 먼저 손등에 ...

피부관리샵에 안 간지 정말 오래 됐어요. 몇 년 전만 해도 일주일에 한 번씩 계속 갔었는데... 이전에 다녔던 피부샵은 은근 거리가 있어서 일주일에 한번 챙겨 가는 것도 나중엔 안 가게 되더라고요. 운동과 피부관리샵은 집에서 가까워야 자주 갈 수 있다는 거~~^^ 저는 부평에 살기에 입소문이 난 부평피부관리 뽐에스테틱을 예약하고 갔어요. 검은색 건물 2층이랍니다. 각종 자격증을 수집하셨네, 원장님이~~ㅎ 피부관리, 미용 쪽에 관련한 자격증이 여기에 다 있어요. 피부관리하신지가 17년 되셨다고 하니 베테랑 중에 베테랑이세요~ 부평피부관리 뽐에스테틱은 집에서 걸어갈 수 있는 거리에 위치하고 있어 가기 전부터 맘이 편했어요. 거리가 멀면 심적으로 부담스럽거든요. 갑자기 날씨가 추워져서 피부가 급 홍조가 되고 많이 건조하면서 주름이 더 잘 보이고요. 가끔씩은 전문가의 손길을 받아볼 필요가 있다고 생각했는데 바로 지금이 그때에요. 보통 건물 안에 있는 피부관리샵은 화장실이 바깥 (복도)에 있는 경우가 많아요. 밖에 화장실 있으면 관리 중에 가운 걸치고 나가야 하거든요~ㅋ 부평피부관리 뽐에스테틱은 안에 화장실이 있어 관리 전이나 후에 화장실 가기 좋아요~ㅎ 부평 피부관리 1인샵이라 아담하면서 아늑하고 편안한 분위기예요. 관리받을 때 음악을 잔잔하게 틀어 놓으시는데 누워있는 저에게는 자장가로 들리고 몸이 노곤노곤해지면서 정말 코 골고 자 버렸어요...

수건 교체 시기는 언제예요? 물론 사용 빈도수에 따라 다르겠죠. 수건 교체 시기는 대략 6개월~1년 정도 바꾸라고 하죠. 세안하고 수건으로 닦을 때 수건에서 냄새나면 바꾸는데요. 수건 겉이 예전보다 많이 거칠어지거나 딱딱? 해질 때, 물 흡수가 느릴 때, 수건 표면이 거뭇거뭇하거나 보풀 있을 때 등등... 수건 교체 시기를 놓치면 피부에 안 좋아요~^^ 수건 몇 개가 교체 시기를 지난 거 같아 이번에 고급수건으로 바꿨어요. 그동안 수건을 여러 가지 많이 써봤는데 수건이 파우치가 같이 온 경우는 첨이에요. 수건 파우치 세트인데요. 색상이 믹스 구성으로 4장에 파우치 1개가 세트! STILL HERE 스틸히어 40수 수건 호텔 수건이랍니다. 수건은 고를 때 컬러도 고민이 많이 돼요. 한 가지 컬러로 쫙~~ 할까? 컬러별로 고를까? 스틸히어 수건은 컬러별로 하세요. 컬러가 다 예쁘니깐요~^^ 아이보리와 그린을 보고 계십니다. 수건 끝단을 센스 있게 배색으로 마감해 스틸 히어 로고 택과 깔 맞춤 했어요. 이어서 화이트와 브라운 컬러도 배색이 예쁜 수건이에요. 아 참, 타올이 맞을까요? 타월이 맞을까요? 갑자기 생각나서요~ㅎ towel 외래어 표기는 타월이 맞아요~^^ 아이보리, 그린, 브라운, 화이트 배색 수건이 세련되고 고급 지죠. 수건 사이즈는 40×80cm 수건 중량은 200g 40수 순면 수건이에요. 새 수건 세탁법은 세제 없이 울 ...

친구들과 저번에 인천 무의도에 놀러 갔는데 이제야 올리네요~^^;; 놀러 간 포스팅은 거의 보름이나 한 달 정도 늦는 듯~ㅋ 늦게라도 올리는 건 갔다 온 기록용으로 남기는데 내가 거기를 갔었나? 이런 말이 나올까 봐 흔적 포스팅을 하고 있어요. 어릴 때 친구 삼총사를 만나 운서역에서 출발!! 친구들과 영종도 도장 깨기를 하자고 저번에 약속했었거든요~ㅋㅋ 전에는 점심 식사하고 커피 마시고 헤어졌다면 이제는 영종도 을왕리 해수욕장도 가고 해수욕장 근처 맛집, 카페도 가고 반나절 코스로 다녀올만한 곳을 찾아 떠나고 있어요~^^ 우리 삼총사는 만나기가 무섭게 먹으러 감! 금강산도 식후경이니께~~ 여기가 인천 무의도 맛집이라고 하네요~ 조개구이 알라뷰~~^^ 무의도 맛집답게 조개구이가 푸짐하고 비주얼도 좋아요. 우리가 그동안 조개구이를 먹을 때 옆에 남편들이 조개를 다 구워줘서 우리 여자 삼총사는 막상 조개구이를 잘 못 굽는다는 거~~ㅎㅎ 첨에 조개 태워먹고... 여기 무의도 맛집 사장님이 와서 조개 굽는 거 도와주시기까지~ㅋ 조개구이는 넘 마시쩡~~ 지금 봐도 침 넘어가고 또 먹고 싶네요. 조개와 고기는 남이 구워줘야 제맛! ㅋ 대하는 추가해서 먹었어요. 새우가 제철이라 무조건 먹어줘야죠. 왕새우구이로 나오면 몸통은 먹고 새우 머리만 따로 분리해 드리면 버터에 볶아서 갖다주십니다. 새우구이 또 먹고 싶네... 새우구이, 조개구이는 정말 사랑...

날씨 좋은 가을날! 가족들과 피크닉을 가기로 했어요~ 짧은 가을 흠뻑 느끼기 위해 피크닉 돗자리를 가지고 한강 공원으로 출발! 여기는 양화 한강공원인데요. 피크닉 매트, 캠핑 돗자리 가지고 나오신 분들이 정말 많았어요. 나도 방수 돗자리, 접이식 돗자리 챙겨 가지고 왔지요~^^ 그것도 두 개나! 넓은 공원에 나무 그늘 끼고 돗자리 매트에 앉아 있거나 눕거나 여유와 낭만을 즐기러 오신 분들이 너무 보기 좋더라고요. 이런 좋은 날씨에는 카페보다는 공원이 낭만이지~~~^^ 나무 그늘 아래 좋은 자리 선점해 접이식 돗자리를 2개 폈어요. 슬이상점 pipiya 피크닉 돗자리는 접이식 휴대용 방수 매트라 휴대하기 좋고 간편하며 관리하기도 좋아요. 돗자리 크기는 M, L 두 가지가 있어요. M (1~2인용) 145 × 100 L (3~6인용) 145 × 200 바닥에 작은 돗자리는 M 사이즈, 그 옆에 큰 돗자리는 L 사이즈예요. 가방 돗자리 스타일이라 끈이 있어 가방처럼 들고 다니기 편해요. 귀여운 pipiya 패턴이라 소풍 나들이 캠핑 갈 때 돗자리 매트로 안성맞춤~~ 딸이 외국에서 8월에 오고 난 뒤 학교생활, 친구들 만나느라 정말 매일매일 바쁘게 보냈거든요. 한 집에 살아도 대화할 시간도 없고 얼굴 보기도 힘들고... 예쁜 돗자리, 휴대용 돗자리가 있으니 오랜만에 가족들과 공원으로 피크닉 가자고 하니 가족이 OK!! 날씨가 정말 끝내줬다!...

요즘 아침에는 직접 제조한 두유와 귀리 누룽지로 해결하고 있어요. 아무리 건강식이라고 해도 맛이 없거나 하기 번거로우면 먹다가 마는데 두유 만들기는 할만하고 귀리누룽지는 친환경 유기농 비슬안에서 주문하면 깔끔하게 배송이 오면서 맛도 좋아요. 한 박스 안에 귀리누룽지가 10봉지 들어있어요. 배송 오자마자 딸이랑 3봉지를 순삭!ㅋㅋ 딸은 밤늦게 공부할 때 야식으로 냠냠~ 난 아침과 건강 간식으로 냠냠~ 한번 먹으면 계속 손이 가는 게 문제네요.... 비슬안 비슬안이 뭐여? 지역 이름이었어요~ᄒᄒ 비슬안은 5개 마을 공동체로 평균 연령 70대의 우리 아버지, 어머니가 마음을 모아 유기농 쌀 재배 단지를 조성하고 있어요. 청정 해남 흑석산아래 서출동류수가 흐르는 계곡물과 함께 기가 맑고 건강한 쌀과 귀리를 재배해요. 비슬안 농촌 마을 공동체 흑석산이 모아 보내주는 깨끗한 물이 유기농 쌀을 키우는 자연이 주는 최고의 선물로 유기농 볍씨를 마을공동체에서 공동 소독해 육묘장의 모와 달리 논에 직접 못자리 작업하여 튼튼한 모를 길러내요. 최고의 제초 일꾼 우렁이를 논에 방사하고 유기농 전용 콤바인으로 가을걷이를 합니다. 한 박스 안에 귀리 누룽지 10봉지가 들어있는데 3봉지는 이미 먹어버렸고 비슬안에는 귀리 누룽지뿐만 아니라 해남 미니 밤호박, 비슬안 블루베리, 우리 쌀 쿠키체험, 비슬안 농촌 헤험관, 해남배추, 호박 고구마 등이 있어요. 비슬안 ...

강아지도 10년 이상 키워봤고 고양이도 3년 이상 키우고 있는데 식물은 영.... 식물 키우기가 가장 어려웠어요!ㅠㅠ 현재 집에 있는 살아있는 식물이라곤 '스투키' '스파티필름' 다른 식물들은 바쁜지 일찍 가셨습니다. ㅜㅜ 남들 다 키우기 쉽다는 다육이 키워보려고요. 사실 다육이도 일찍 보낸 적이 있어서리.... 좀 망설였지만 색다르고 맘에 들어 키워보기로 했어요! 식물 배송이 꼼꼼하게 잘 감싸서 왔고요. 예쁜 노란색 돌도 같이 왔어요. 포장 뜯고 노란색 돌로 쫙~~ 깔아줘요. 슬쩍 보셨겠지만 다육 식물이 참 예뻐요. 생선뼈를 닮은 피쉬본 선인장이에요. 어떻게 이렇게 생겼지?ㅎ 생선뼈를 닮은 식물, 피쉬본 선인장! 지그재그로 자라는 잎과 곧은 줄기의 모양이 생선뼈와 비슷하죠. 미역 줄기 같기도 하고 물결치는 잎의 가장자리는 둥글둥글해요. 썸머그린 플로리스트 이름이 기사라? 음메~~~ 기 살아?ㅎㅎ 노을아, 코 찔리겠다!! 피쉬본 선인장 키우는 방법! 피쉬본 선인장은 직사광선보다는 은은한 간접광을 더 좋아해요. 멕시코 열대우림이 원산지이고 온도는 15~25도씨의 온화한 환경과 겨울철에는 따뜻한 실내에 두어야 해요. 다육이야? 선인장이야? 암튼 피쉬본 선인장은 과습을 주의! 잎이 쭈글쭈글해지거나 힘이 없을 때 물을 줘요. 나름 생선뼈라고 냥이가 지키는게냥? 선인장은 보통 생장이 느리지만 피쉬본은 빠른 편이에요. 밑부분에서 새로운 잎이 자...

평소 옷이나 가방을 고를 때 베이직한 디자인에 기본 컬러를 주로 입다 보니 튀는 컬러가 거의 없어요~ㅎ 옷들이 다 무난하다 보니 포인트 되는 컬러로 기분전환하고파서 과감히 녹색 가방으로 장착! 주변을 둘러보면 초록 초록해서 그런가 초록가방이 잘 어울리는 거 같아요. 크로스백을 개인적으로 좋아해요~ㅎ 두 손이 자유로우니깐요! ㅋ 이 가방으로 말할 거 같으면 재미핑거 iammyfinger 캔버스 백이에요. 재밌네~ㅋ 사이즈가 넉넉해서 보부상 가방이기도 하고 크로스백, 숄더백, 토트백 다 됨. 컬러는 네 가지가 있어요. 레드, 블랙, 블루, 그린 아주 쨍한 원색 캔버스 백이죠. 끈 조절이 자유로우니 끈을 길게 하면 크로스백이요, 조금 줄이면 숄더백으로! 캔버스 백에 키링인형은 집에 있는 거 달았어요. 키링 걸이가 있으니 걸기 편해요. 제가 주렁주렁 달고 다니는 걸 좋아해서요~ㅋ 어깨끈 말고도 짧은 손잡이가 있어 토트백으로도 가능해요. 캔버스 백이다 보니 가방 자체가 가볍고 튼튼해요. 가방 총중량은 350g 토트/숄더/크로스 3way 가능해 좋아요. 넓은 끈 폭으로 착용감 편하고 별도 키링고리, 밑면 별도 보강재 사용으로 많이 넣어도 안정감이 있어요. 정말 재미핑거 캔버스백 컬러 고르는 게 힘들었어요. 유니크한 원색 컬러 네 가지가 다 예뻤거든요. 레드, 블루, 블랙, 그린~ 그리고 키링은 별도 구매 가능해요. 키링이 다양하고 예뻐서 키링도...

어쩌다 간 강화도 전등사! 항상 계획 없이 움직이는지라 근처 어디 갈까? 하다 강화도 전등사를 갔어요. 아주 가깝지도 않아 근처는 아니지만 절에 가본 적이 없는지라 가보고 싶었어요. 전등사가 현존하는 한국 사찰 중 가장 오랜 역사를 가졌다고 하네요. 전등사 템플스테이가 있어 당일형, 체험형, 휴식형으로 나뉘고 짧은 시간 틈을 내어 한국의 불교문화를 체험하고 싶다면 당일형으로~ 체험형은 계절 또는 참가자들의 특성에 따라 조금씩 다른 프로그램들이 진행되고 휴식형은 사찰에 머물며 지친 몸과 마음을 잠시 쉴 수 있도록 도와주는 프로그램이에요. 강화도 전등사 가는길 근처 맛집이 있어요. 남문 식당! 맛집 검색하고 간 게 아니라 가다 보니 전등사 남문 쪽 가까운 식당이 있어 가게 됐어요. 전등사 앞이나 안에나 돌탑이 여기저기 참 많이 있어요. 전등사 근처 맛집답게 식당 외관이 멋져 부러요~~ 한국적인 미가 뿜뿜! 강화도 향토음식이 ' 젓국 갈비전골' 강화 특산물 새우젓으로 만든 육수와 돼지갈비, 여러 가지 야채, 두부를 넣고 시원하게 끓여 낸 전골이에요. 육수가 끓으면 야채 먼저 먹고 고기는 푹 익혀 나중에 먹으면 됩니다. 젓국 갈비 유래를 보면 무신정권 시절 왕에게 진상할 음식을 고민하다 강화도의 최고의 특산물 새우젓을 활용해 왕에게 진상한 음식이 바로 젓국 갈비의 유래라네요. 새우젓과 돼지갈비는 음식의 궁합도 잘 맞고 맛도 좋아 강화도 황토...

결혼기념일을 맞이해 가족들과 악어백 아니고 아웃백 갔다 왔어요~^^ 결혼 26주년!! ♬ 징글~벨! 징글~벨♪ 징글징글하게 살았네요~ㅋ (1998년에 했으니 26주년 맞나?) 제 결혼사진을 보면 얼마나 촌스러운지.... ㅎ 입술은 핫 핑크 펄로 칠하고 메이크업이 컬러풀 했었던 시절이었답니다. 아웃백 메뉴 코스를 보면 블랙 라벨 스콜피온 슈림프 커플세트 135,000원 블랙 라벨 스콜피온 슈림프 패밀리세트 184,000원 수프, 파스타, 푸루티그라니따, 커피 코스로 나와요. 온 가족이 모일 수 있는 날로 정해 조촐하게 점심에 아웃백으로 갔어요. 저번에 아웃백 왔을 때는 포터하우스 830g을 먹어서 스테이크 가격만 249,000원 이였거든요. 토마호크는 g 당 26,000원 포터하우스는 g 당 30,000원 이번에는 가볍게 아웃백 런치세트로 가즈아! 런치세트 운영시간은 매일 오후 3시까지이고 주말에도 해요. 런치세트에도 부시맨 브레드, 수프, 에이드, 커피까지 풀 코스랍니다~ 내가 이 맛에 아웃백을 가지요~^^ 아웃백 런치세트 스테이크를 보면 워커바웃 웰링턴 스테이크 68,000원 갈릭 립아이 50,900원 베이비 백 립 50,900원 페퍼콘 스트립로인 48,900원 짐붐바 스테이크 38,900원 사이드 2개를 고를 수 있어요. 오지 칩, 베이크드 스위트 포테이토, 베이크드 포테이토, 프라이드 라이스 아웃백 런치세트 주문 내역을 보면 1...

베트남 침향을 아세요? 베트남 여행기념품으로 침향을 많이 사 오시던데요. 예전에는 침향이 뭔지 잘 몰랐어요~ 베트남도 안 가봤고~ㅋ 베트남 침향이 얼마나 좋길래 베트남선물로 침향, 침향 하는 거지?? 베트남 침향은 베트남 정부에서 관리를 하는데요. 멸종 위기에 처한 침향나무를 보호하기 위해서예요. CITES 멸종 위기종 국제거래 협약 수출입 허가를 받았는지 중요하고 허가를 받은 생산업자가 침향나무를 재배하여 생산하고 침향나무에서 일일이 수지를 파내어 침향을 채취해요. 시중에는 다양한 침향 원산지가 있어요. 인도네시아, 라오스, 말레이시아, 베트남 등 그중에 가장 좋다고 알려진 원산지가 바로 베트남이에요. 베트남 침향 아가그린 프리미엄 박스를 보면 고가 제품답게 박스 디자인이 고급 한지를 이용해 선물하기 좋아요. 베트남 침향의 효능은 면역강화/ 항균, 항염 기능을 하여 바이러스로부터 몸을 보호하고 면역을 높여요. 혈관, 혈액 건강에 도움을 줄 수 있고 신경 안정에 도움을 주고 스트레스 감소와 정서 조절에 도움을 주어 수면 장애에도 도움을 줍니다. 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 노화 방지와 질병 예방에 도움을 줄 수 있어요. 침향에 함유되어 있는 베타셀리넨과 텔타 구이엔 성분은 소화촉진, 설사, 구토 증상에 도움을 줄 수 있어요. 내게 아주 필요하군! 베트남 침향 아가그린 프리미엄은 한 병에 30정씩 총 3병이 한 박스로 구성. (3...

낮에는 가을이고 아침, 저녁은 초겨울처럼 쌀쌀해요. 가을은 니트의 계절인데 깔끔한 여성 반폴라 니트티 준비했어요. 워낙 모든 게 다 비싸다 보니 요즘은 상대적으로 옷값이 저렴한 거 같아요. 여름만 빼고 입을 수 있는 반폴라 니트. 가성비 좋은 니트에요. 따뜻한 소재와 부드러운 촉감에 입고 벗을 때 목이 답답하지 않아요. 기장감이나 스타일이 베이직해서 데일리로 입기 좋은 아이템이고 어느 아이템과 코디하기도 좋은 기본 여성 니트에요. 저는 오트밀 베이지 컬러를 입었는데 그 외 블랙, 연그레이, 블루베리 블루, 핑크, 레드, 머스터드, 라벤더, 그린 반폴라 니트 컬러가 참 다양해요. 사이즈는 프리 사이즈예요. 반폴라 니트 원단이나 디자인 맘에 들면 컬러별로 사서 돌아가며 입어도 좋아요~^^ 저는 홈쇼핑에서 의류를 종종 구매하는데 거기는 같은 디자인에 컬러별로 3종, 4종 이런 식으로 판매하다 보니 집에는 컬러별로 같은 옷들이 많아요~ㅋㅋ 그런데 안 입는 컬러는 끝까지 안 입게 되더라고요. (아직도 비닐 안 뜯은 옷들이...) 딸은 저보고 홈쇼핑 중독이라며 거기서 사지 말라고~~ㅎ 여성 반폴라 니트티는 바지나 스커트에도 어울리고 가을에는 단독으로 겨울에는 아우터 안에 입기에 부담스럽지 않은 베이직한 니트티라 비슷한 디자인으로 다들 있으실 거예요. 가격이 워낙 착해서 기본 컬러로 몇 개 구입하면 올 가을, 겨울 실컷 입을 수 있죠. 목폴라는 ...

여태껏 지속적으로 써본 적이 거의 없는데 탈모관리기만은 3개월 동안 나름 꾸준히 썼어요~^^ 장하다!! 꾸준히 쓴 이유는 탈모가 심했기 때문이었죠~ㅎ 20대부터 탈모가 와서 지금까지 30년 넘게 탈모로 정말 마음고생 많았어요~ㅠㅠ 머리숱이 워낙 없어 머리 기를 수도 없고 남들처럼 머리빨이라는것도 없어 미용실 가도 자존감이 낮아지는 그런 인생이었죠. 그동안 맥주효모, 두피에 뿌리는 거, 정말 안 해본 거 없이 다 해봤지만.... 저는 유전 탈모와 스트레스성 탈모인지라~ㅜㅜ 그러다가 두피 전체를 완전히 커버하는 것으로 FDA 승인받은 커런트 바디 스킨 LED 탈모예방 두피관리기를 운명처럼 만난 거죠~^^ 하얀색 헬멧?처럼 생긴 게 바로 주인공! 왼쪽에 검은 것은 헬멧 거치대?에요. 플라스틱 거치대에 놓고 양쪽 케이스를 닫고 잘 보관할 수 있어요. 커런트바디 스킨 LED 탈모예방 두피관리기 과학적으로 증명된 가장 효과적인 가정용 탈모예방 두피관리기에요. 커런트바디 스킨 LED 두피관리기는 제가 딱 3개월째 사용했는데요. 3개월 비포& 애프터를 보여드리려고 중간에 염색도 안 했습니다!! ㅎ 그랬더니만 새치가 엄청 나왔네요. 헤어브러시로 빗어보면 헤어라인을 따라 짧은 머리가 많이 나왔어요. 물론 새치와 함께요~^^ 3개월 지났으니 새로 자란 머리카락은 3cm 되려나? 출산후 머리 많이 빠지시죠? 원래 머리숱 없는데 산후탈모까지 와서 그때부터 ...