아들 기말고사도 다 끝나고. 남편도 주말에는 쉬니까 간만에 친정가서 저녁먹으려고요. 엄마는 동지라 팥죽을 쒀 주신다하여, 저는 아빠가 좋아하시는 제주대방어 준비했어요. 무려 제주에서 잡은 제주 대방어를 인터넷으로 주문해 받을수 있다니! 대박입니다. https://smartstore.naver.com/oceanlakefisheries/products/11174823059 제주 자연산 대방어 필렛 방어회 특대방어 반마리 당일조업 당일발송 오션호수산 : 오션호수산 [오션호수산] 제주 한림에 위치한 자연산 활어 전문점 smartstore.naver.com 인터넷으로 주문한 제주대방어 오션호수산 자연산 제주도 대방어 맛집이에요. 오션호선장이 직접 잡은 자연산 활어를 오션호수산에서 주문 즉시 썰어주는 한림횟집이 운영되고 있고요. 제주도 한림 수협수산물시장내에 위치한 횟집에서 직접 손질해서 택배발송하는 대방어가 바로 이거에요. 알고는 먹어야죠. 제주에서 바로오는 대방어라니!!! 그동안 먹던 대방어와 비교좀 해보려고요. 제주 대방어는 필렛형식으로 전날 주문하니 다음날 도착했어요. 다 썰어오는 것보다 이렇게 도착하니 썰어먹는 번거로움은 있다지만 아니요 왠걸 정말 맛이 기가막히더라구요. 자연산 제주도 대방어 맛집 오션호수산의 대방어 필렛입니다. 바로 제주에서 공수되는 제품이라 신선도는 좋더라구요. 택배받고 바로 풀어 썰어봅니다. 친정엄마의 칼질 시작....

눈이 살포시 내린 주말. 출근안하는 남펴니랑 평내동 쭈꾸미 먹고온 후기 시작. 방배동 할매쭈꾸미 평내호평점. 평내중학교 길건너 상가주택 단지, 마차이나 중국집 바로근처에 위치해요. 가게앞에 3-4대 바로주차가 가능해서 주차도 바로 했지요. 평내맛집 방배동할매쭈꾸미 평내호평점 안으로 들어가봅니다. 생각보다 안에가 되게 넓어요. 한쪽은 약간 주점같은 분위기. 다른한쪽은 일반식당같은 분위기. 깔끔하고 레트로한 느낌의 벽지. 새로오픈한 평내동 신상맛집이라 매장이 깔끔하고 단정하지요. 평내맛집 방배동할매쭈꾸미 셀프바가 있어서 반찬은 편안하게 추가로 가져다 먹으면 되고. 앞치마 꼭꼭 챙기기^^ 쭈꾸미국물튀면 안되니까. 주방이 다 보이는 개방감. 이건 위생에 자신있는 식당만이 할수있는 건데, 깔끔하게 운영되는거 같은 느낌을 받았지요. 평내맛집 방배동할매쭈꾸지 메뉴판입니다. 메뉴가 상당히 많고 다양하지만. 크게보면... 쭈꾸미, 낙지, 삼겹쭈꾸미, 우삼겹쭈꾸미와 왕새우튀김, 계란찜이 포함된 세트메뉴가 있고요 점심에만 가능한 점심정식은 가성비 개꿀이에요 갑오징어. 낙곱새 메뉴 쭈꾸미철판, 낙지철판 삼겹쭈꾸미, 우삼겹쭈꾸미 미나리쭈꾸미, 할매편육 주먹밥, 볶음밥, 계란말이, 새우튀김 다양하게 준비된 사이드메뉴에도 눈길이 확 가는 메뉴구성이지요. 저희는 쭈꾸미 철판세트를 주문했어요. (쭈꾸미2인, 계란찜, 새우튀김, 당면사리구성) 추가로 주먹밥과 낙지만...

아 춥다 추워. 아침가온 연하 11도? 우리동네가 좀 많이 추워요. 이럴때는 무조건 따끈한게 최고. 찌개랑 국이랑 끓여먹으며 보낸 한주 주간밥상입니다. 김치된장국 이건 우리 고딩이가 좋아하는 경기도가 고향인 외할머니식 찌개인데요. 쉰김치, 된장, 멸치, 두부를 넣고 끓이는 김치된장국이에요. 육수는 꼭 멸치로 우려내요. 요즘 동전육수 시판용 많은데, 멸치로 육수를 내는게 훨씬 맛있더라구요. 요기에 고추장아찌(간장에 삭힌)를 꼭 넣어줘야 칼칼하고 시원한 맛이 나는데요. 겨울에는 요거 하나로 밥한공기 뚝딱이에요. 진짜 구수하고 칼칼하고, 맛있음. 한국인의 입맛. 제육볶음 고딩이가 제일 좋아하는 집밥메뉴중 하나는 바로 제육볶음인데요. 돼지고기랑, 양파랑, 파랑 고추장양념으로 휘리릭 볶아버려요. 칼칼하니 맛나고요. 어묵볶음 연육함량 높은 어묵에 양파랑 베이컨까지 넣고 휘리릭 볶아요. 기름은 거의 안넣고, 종지에 간장, 물, 올리고당 넣어 섞어 넣어주고요. 양념불고기 시판용도 가끔 활용하구요. 사골 잡뼈 전날 끓여두고, 다음날 식혀서 아침에 걷어낸 기름. 와.... 진짜 이래서 사골국은 겨울에 먹어야하는. 걷어낸 기름 보면 짜릿해 ㅋㅋ 사골국끓여 스지랑 같이 넣어 뜨끈하게 한끼 먹어요. 겨울에 끓여두면 든든한 사골국 아롱사태나 스지 넣어 먹으면 더맛있게 겨울을 날수 있습니다. 사골국에 불고기 그리고 밥 고딩이가 좋아하는 구성 코스트코 냉동스지 ...

인대가 끊어진 아들. 수술하고 회복중인데요. 이상하게 자꾸 스지탕이 먹고싶다네요. 본능적으로 그런건가? 소의 인대로 나의 인대를 메꾸는? ㅋㅋㅋ 말도안되지만 스지탕을 먹고싶다해서 한우사골과 우족을 사서 곰탕을 끓일까 했는데....아. 일이 너무 커질거같아요. 일단 뭘 하든 해야해서 코스트코 하남점엘 갔죠. 그런데 왠일? 이런걸 팔아요?? 코스트코 미국산 냉동 스지(힘줄) 1.4kg 26,990원 와 나쁘지않아요? 스지를 사서 끓이면 꽤 오래 끓여야 하거든요. 코스트코 냉동 스지는 다 삶아나오는 스지라 오래 안 끓여도 되나봐요. 이렇게 많이 팔아요. 일단 한 트레이를 샀어요. 아롱사태도 샀고요. 그리고 집에와서 아롱사태는 압력솥에 25분 끓여서 빨리 익히고. 완전히 식으면 썰어줍니다. 압력솥 말고 냄비에 끓이면 한시간 넘게 끓여야해서 압력솥이 휘리릭 끓으니 부드럽게 잘 익어요. 아롱사태 삶은 육수와 냉동실에 있던 사골육수를 베이스로 아롱사태 스지탕을 만듭니다. 팽이버섯과 대파를 잔뜩 넣어 휘리릭 끓여요. 파는 잘게 다져두고요. 한 뚝배기 호로로록 끓여서 아들 차려주고요. 간장에 식초, 고추가루, 양파 넣어 스지간장도 만들어요. 쫀득쫀득한 코스트코 스지. 고기보다 더 쫀득하고 맛있어요. 쫀쫀하고 식감도 좋고, 다 익혀나온거라 휘리릭 끓여서 먹으니 너무너무 편하게 스지탕을 완성했네요. 주말에는 배추, 버섯 넉넉히 넣어 아롱사테 스지전골로 ...

겨울이라 그런가. 두피가 너무 건조하고 민감해요. 머리감을때 따끔따끔 힝 진짜 싫어. 호주에서 온 자연유래 단백질 성분 샴푸가 있다고 해서 써보는중... 호주에서 직수입한 자연유래성분 중성샴푸 아스체. 아스체 제조사는 전세계적으로 모든 제품라인을 자연유래성분 베이스로 제조하는 몇 안되는 회사 중 하나래요. 와우. 특히 동물실험을 안하는 회사라네요. 거기서 살짝 감동 ㅋ 자연유래 성분으로 제조된 중성샴푸. 요즘엔 샴푸든 비누든 세제든 뭐든 화학성분이 너무너무 많아서 진짜 자연유래 제품 엄청 찾게되거든요. 500ml 용량입니다. 단백질 샴푸 아스체 made in australlia 들어간 성분을 보면 정말 다 식물추출물에 아보카도 오일, 등등 성분이 완전 진짜 네츄럴이군요. 제가한번 사용해볼게요. 색깔은 옅은 노랑 주황색 이구요. 보기에는 보통 샴푸같지만. 욕실에서 은은하게 풍기는 샴푸향이 되게 자연스럽고요. 특히 중성샴푸 아스체는 호주와 뉴질랜드에서 미용실 헤어디자이너들만 사용하는 전문가용 제품으로 사용하는 샴푸래요. 미용실에서 사용하는 용품들이 재료들이 되게 좋은거 아시죠? 특히나 염색모발과 손상모발에 도움이 되는 자연유래 샴푸라네요. 머리를 감아보면서 진짜 되게 순하네요? 두피에 닿아도 되게 편안하고요. 따끔이는거 진짜 1도없음. 제가 민감성 두피라 종종 빨갛게 일어나거든요. 너무 순해요. 거품은 일반샴푸와 비슷비슷하게 나네요. 머...

계속되는 아들도시락입니다. *발목인대 수술을 하고 깁스를 해서 학교급식실에 못가는 아들을 위해 만드는 고등학생도시락아에요* 닭가슴살 샌드위치도시락 금요일이었나봐요. 조금 가볍게 싸주자 하는 마음으로 샌드위치를 만들어봅니다. 코스트코에서 산 번에 상추, 계란, 치즈, 닭가슴살 가득 넣어 샌드위치 만들었어요. 되게 푸짐 ㅎㅎㅎ 코스트코 번 두툼한데 빵 크기에 비해 그나마 칼로리는 조금 낮아요. 크래미, 김 넣어만든 주먹밥은 아침용 도시락인데 사진이 없네 ㅋ 아침도시락은 보통 차에서 먹구요. 밥, 돈까스, 호박죽, 볶음김치 도시락. 학업스트레스 많은 고딩이니까 가능하면 좋아하는것만 담아줘요. 수제돈까스는 오일스프레이 뿌려 에프에서 굽는데 맛있네요. 냉동돈까스는 저리가라. 멸치넣어 아침도시락 주먹밥 아침에는 주먹밥이 최고네요. 밥, 멸치, 김, 소금, 깨, 참기름 넣어 꼭꼭 모양잡아 눌러줘요. 과일은 하루이틀치 만들어 통에 담아두면 싸주기 편하죠. 밥, 떡갈비, 계란장조림, 진미채, 명란젓, 샤인머스캣 도시락. 김치찌개는 국물 적게해서 보온밥통 밥아래 깔아줬어요. 식지않아서 그렇게 하는데 밥이 불긴하겠지만 고딩이는 괜찮답니다. 이날 또 아침도시락은 주먹밥. 김치볶음밥에 순살치킨, 과일 디저트는 치즈케이크 도시락 같은 날 아침엔 프렌치 토스트도시락. 고딩이 도시락 메뉴가 매일 고민이지만 좋아하는거 위주로 돌려가며 싸주고있어요. 과일은 이렇게 ...

안녕하세요? 은효맘미미에요. 어깨까지 내려오는 애매한 기장의 머리를, 더는 둘수 없어서, 더는 기를수 없어서 ㅋㅋ 마석미용실 제니스튜디오에서 매직펌과 테슬컷 하고왔어요. 리뷰시작합니다. 마석미용실 제니스튜디오 마석점은 스타벅스 남양주화도dt점 3층에 위치해요. 스벅갈때마다 엘베안에 좋은 향기가 퍼져서 위에 헤어샵이 있네? 그랬었다죠. 스타벅스 3층에 위치한 마석미용실 넓디넓은 주차장에는 시간제한이 없습니다. 제니스튜디오 마석점 아마 원장님이 청담동에서 오셨다지요? 잘하는 디자이너 쌤도 많으시고, 미용실이 갤러리같아서 꼭 미리 예약하셔야해요! 그럼 화도읍 마석 미용실 들어가볼게요. 오. 명화 그림이 많이 걸려있는 제니스튜디오 미용실 맞아?? 곳곳에 아름다운 그림과 럭셔리한 인테리어가 되게 분위기있어요. 보통 뭐...헤어샵은 거의 인테리어가 깔끔하지만 그림이 있는 미용실이라니? 상당히 아트적입니다. 분위기 좋더라구요. 보통 펌이나 염색할경우 두세시간이 걸리잖아요. 꽤 오랜시간 미용실에서 머무는데 이런 럭셔리하면서도 예술적인 제니스튜디오 마석점. 편안함과 행복감을 주는 인테리어에요. 화도읍 마석 미용실 제니스튜디오 펌, 염색, 컷트 가격표입니다. 네이버예약 할인도 쏠쏠하니 꼭살펴보셔요. [네이버 지도] 제니스튜디오 마석점 경기 남양주시 화도읍 수레로 1137 3층 https://naver.me/5atTdaak 네이버 지도 제니스튜디오 마석...

호평동 고기집 뭉텅 호평점 다녀왔어요. 호평동 뭉텅은 호평동 물놀이터 앞에 바로 위치합니다. 가게앞에 3-4대, 건물옆에 4대의 주차자리가 있었기에 일단 주차에 불편이 없었네요. 소주가 1,900원이래요. 맥주를 주로 마시는 저에게는 별상관없지만, 소주애호가들에게는 더없이 해피한 소식이겠네요. tv에도 방영된 호평동 고기맛집. 점심특선도 판매중이니 든든한 점심식사 하실분들은 참고하시구요. 호평동 고기집 뭉텅 가게안으로 들어가봅니다. 옛스러운 분위기, 도란도란 모여앉아 고기구우며 한잔하기 딱 좋을 그런 분위기이고요. 약간 레트로한 느낌이랄까. 그럼 분위기에요. 꽤 넓은 테이블이 중앙에 있어서, 호평동 모임이나 회식자리에도 괜찮을 고기집이네요. 넓은 좌석이 있기에 연말모임에도 미리 예약한다면 괜찮겠어요. 저런 문짝 ㅎㅎㅎ 80년대 느낌이죠? 호평동 고기집 뭉텅 메뉴판입니다. 주먹고기라는 돼지삼겹살과 목살이 주메뉴고요. 뭉텅 주먹고기 모듬세트에는 찌개류와 솥밥, 계란찜까지 같이 나오는 구성이라 무조건 강추합니다. 저희는 주먹고기세트 주문했어요. 고기에 대한 자신감이 대단해보이는 뭉텅, 앞치마와 곁들임 메뉴도 다양하고 먹음직스러운 메뉴구성이에요. 주먹고기세트 주문넣고, 찌개는 청국장으로 주문했구요. 호다다닥 밑반찬이 세팅됩니다. 감자샐러드, 궁채장아찌, 무쌈, 배추김치, 파김치 반찬 내공이 상당합니다. 상추쌈에 고추, 마늘, 쌈장, 새우소금...

오랜만의 브런치. 옆집 친구랑 팔당나들이 다녀온 리뷰시작할게요. 울 동네에서 콧바람 쐬러 갈때는 북한강 아니면 팔당인데. 오늘은 팔당쪽으로 고고. 하늘이 너무너무 파랗고 이쁜 날이었기에 오늘 팔당 한강뷰 장난아니겠는걸? 그렇게 찾아간 팔당카페 브런치 스파게티 맛집 엠키친앤카페 입니다. 주차장이 너무 넓어서 일단 편하고. 차에서 딱 내리면 한강이 어마어마 ㅎㅎㅎ 한강뷰 진짜 넘 좋다. 반짝이는 한강물 윤슬이 어찌나 이쁘던지 gif로 담아보고. 팔당 카페안으로 고고합니다. 한강 보며 물멍 하기에 진짜 최적. 팔당한강데이트 엠키친이구요. 들어가볼게요. 이미 연예인분들이 많이 다녀가신 팔당데이트 명소인듯. 팔당 카페 엠키친 거의 전좌석이 창가에 한강뷰입니다. 뷰가 이렇게 중요해. 진짜 그냥 앉아만 있어도 좋은 분위기. 아파드 살때도 뷰가 중요하듯이 브런치카페도 뷰가 중요함 ㅋㅋ 아 파란 한강물과 하늘. 한겨울의 한강은 더 이쁘네. 한강건너 하남도 쫘악 보이고 저멀리 롯데월드몰이 보임 ㅎㅎ 오늘 날씨 정말 좋다!!! 팔당 데이트 카페 엠키친 직관뷰입니다. 이미 레스토랑은 크리스마스분위기 2,3층이 모두 한강뷰 자리인데, 3층이 한강이 더 많이 보여요. 연말 크리스마스 팔당데이트 미리미리 예약하시길. 팔당 카페 엠키친 특이한 서비스 코너. 되게 예전부터 무료서빙된 토스트 ㅎㅎㅎ 토스트와 다양한 스낵류를 원없이 자유롭게 이용하세요. 소소한 서비스...

요즘 깁스한 고딩이 보살피느라 피부가 엉망이다. 잠도 푹 못자고 운동고 못하고 내 스케쥴은 안드로메다로 날아가버린. 그런 11월 한달이었다. ㅜㅜ 이젠 연말인데 모임도 있고, 나름 파티도 있는데. 안되겠다 싶어 짬내서 방문한 미사피부관리전문샵 에스테틱 제니스제이에스테틱 후기를 올려본다. 하남피부관리샵 제니스제이에스테틱 위치는 미사역파라곤스퀘어 지하1층 B207호. 상가동에 주차하고 지하1층 게이트1로 나가면 바로 위치한다. 나는 비록 게이트3으로 나가서 좀 걸었지만 ㅋ 그래도 멀지는 않다. 운동한셈 치지. 주차지원 무료. 파라곤 스퀘어 지하1층 B207 제니스제이에스테틱. 되게 이쁘다 ㅎㅎ 뭐 미시피부관리샵이 대부분 이쁘긴한데, 아무래도 에스테틱이 붙으면 더 이쁘긴하더라. 일단 이뻐서 만족 ㅋㅋㅋ 들어갔는데 더 이뻐 ㅎㅎㅎ 아 트리 감성 너무 이쁨. 하얗고 빨간 리본이 트리에 되게 잘 어울리네?? 피부관리 받으러 와서 트리에 감동 ㅋㅋ 암튼 이쁘다구요. 영업시간은 주중 10시~밤9시 토요일 10시~오후 5시 매주 일요일은 휴무 예약제 070-7576-3223 첫방문 30%할인도 있으니 네이버 예약 고고 제니스제이 에스테틱 경기 하남시 미사강변동로 100-1 지하1층 B207호 https://naver.me/xZVI3KMz 네이버 지도 제니스제이 에스테틱 naver.me 미사역피부관리샵 제니스제이 샵구경 먼저 한번 해보고. 참 고급스러...

아 춥다 아 추워 ㅎㅎ 봄가을이 캠핑가긴 제격인데!!! 쿠팡 구경하다 귀여운 캠핑의자가 보여서 하나 주문했어요. 포스타브 접이식 릴렉스체어 이렇게 큰 가방에 들어가는 제품이라 캠핑의자 가방도 같이 동봉되어 있어요. 전체적인 색감은 베이지 보다 조금 진한 느낌 이구요. 감성 뿜뿜 돋는 칼라에요. 제가 제일 좋아하는 배이지색^-^ 원목지지대와 자연스럽게 조화를 이루어 내추럴한 감성이 끝내주는 캠핑의자에요. 포스타브 캠핑의자의 고급스러운 가죽로고. 다른 캠핑의자와는 좀 다른게, 퀼팅재질이라 좀더 폭신하고 편안해요. 린넨으로만 된 캠핑의자를 사용해 봤는데, 천이 밀리고, 엉덩이에 붙고 좀 그런 단점이 있었는데 포스티브 캠핑의자는 퀼팅 누빔소재라 좀더 두툼하고 안정적이에요. 퀼팅소재안에 솜이 들어가있는 제품이래요. 도톰한 재질이 착석감을 더 해주네요. 부분부분 원목의 느낌이 아주 자연스럽고요. 탄탄한 재질이라 작지만 강한 캠핑의자에요. 전체적인 사이즈입니다. 자그마해 보여서 휴대하기 편하고요. 2.1kg무게라 이동도 편리하죠. 무엇보다 120kg의 하중을 버틴다네요 ㅎㅎㅎ 딱 의자를 봤을땐 좀 작은 느낌이었는데 120kg까지 버틴다니 울아들 앉아도 문제없겠네 ㅋㅋ 뒷부분에는 백 포켓이 있어서 제법 많은 물건을 수납할수 있어요. 책이나 잡지, 핸드폰 등을 꽂아두면 되겠고요. 전체적인 디테일이 상당히 견고하고 탄탄하고 내구성이 강해보여요. 캠핑의...

바야흐로 딸기의 계절입니다. 딸기의 계절이면 자연히 따라오는건 바로바로 딸기생크림케이크 딸기생크림케이크 너무너무 좋아해서 카페, 빵집 여기저기 두루두루 생크림케이크 골라먹어보는데요. 카페월문이라고 덕소 월문리에 생크림케이크맛집이 있다고해서 다녀왔어요. 덕소 월문리 맛집 카페월문 위치는 어디냐면요, 차산리에고개 넘어서 묘적사 입구 바로지나 , 시우리 고개 넘어가는 교차로 앞에 바로있어요. 옆에는 gs25와 골프샵 있는 건물이요. 길가에 바로있어 찾기 쉽고요. 가게앞 바로주차도 가능했어요. 케이크 픽업하기 딱 좋은 가게앞 주차 ㅎㅎ 물론 주차장도 넓게 있습니다. 월문리맛집 카페월문 빵굽는 카페라 아침일찍 문을 여네요. 영업시간이 빠르니 참고하시구요. 카페월문은 케이크전문 베이커리이기도 하지만 커피와 다양한 음료가 준비된 카페에요. 아메리카노를 3.0 착한 가격에 맛볼수있고요. 라떼는 4.0 라떼와 에이드 다양한 차종류도 많이 준비되어있네요. 월문리 카페월문은 케이크 전문카페인데요. 샤인머스캣 케이크, 복숭아케이크, 다양한 케이크 주문제작을 받아요. 지금은 완전 딸기생크림케이크시즌이라서 크리스마스케이크는 미리미리 예약하셔야해요. 010-9139-8396 저도 이틀전에 살포시 예약한 딸기생크림 케이크를 찾으러 갔습니다. 쇼케이스에 딱맞게 준비해두셨더라구요. 제가 오후 3시쯤 찾으러 갔는데 당일제작을 하셨더라구요. 새벽부터 만드신다네요. 빵도...

오랜만에 맛집 후기 올려봅니다. 일전에 명륜진사 자리, 농협하나로 마트 근처에 마석 가성비 소고기 맛집이 오픈했어요. 육만찬 숯불고기 마석점리뷰입니다. 이 집은 소고기를 가성비있는 가격으로 먹을수 있는데, 특히나 두번째 주문부터는 거의 반가격으로 고기를 주문할수 있는 장점이 있어요. 심지어 오픈맛집이라 소주가 1,000원 !!! 일단 송년회 회식으로 대박조짐이 ㅎㅎㅎ 소주가 천원이라니!!! 지금 식당에서 소주가 보통 오천원이죠?? 네네 마석가성비 소고기맛집 육만찬은 천원입니다. 오픈한지 2주밖에 안된 따끈따끈한 마석 신상맛집이에요. 그럼 매장구경 살포시 해볼가요. 숯불고기먹는 화로가있고, 넓은 테이블에 소파자리가 많아 고기먹는 분위기는 아주 좋아요. 주차는 가게 바로앞에도 가능하고 식당 뒷편에도 가능합니다. 단체석도 꽤 많아서 연말 연시 송년회 가성비있게 회식하실분 예약 해보심이 좋을듯요. 소주 천원 ㅋㅋㅋ 아 소주천원은 일단 12월 말일까지인가봐요. 오픈이벤트래요. 소고기는 숙성실에서 잘 숙성중이고요. 맛과 건강을 생각한 누룩 숙성법으로 소고기의 풍미를 증진시켜 고기를 숙성한다고해요. 건강한 감칠맛을 느끼실 수 있는 육만찬 소고기. 모든 반찬은 반찬리필이 가능합니다. 마석 가성비 소고기 맛집 육만찬의 메뉴판입니다. 추가 주문시 전 메뉴 30%할인된 가격으로 고기를 주문할수 있어요. 마늘갈비살이 500g 처음에는 49,000원인데 두...

계속되는 고딩이 도시락 셔틀. 지난주도 아침등교시키고, 아침 차에서 먹이고, 점심도시락 싸주고. 하교시키고, 저녁 차에서 먹이고, 학원 보내고. 아 내 생애 삼시세끼 다한적이 별로 없는거 같은데. 그렇게 바쁜 일주일이었네요. 밥, 닭강정, 볶은김치, 그리고 밥속에 불고기가 있어요. ㅋ 밥통 사이즈가 커서 보온이 되니까 불고기나 장조림은 밥안에 담아주고있네요. 볶음밥, 닭가슴살, 샐러드, 에그마요소금빵, 닭강정 밥, 돈까스, 샐러드, 볶은김치, 김 수제돈까스는 오일스프레이 뿌려서 에어프라이어에 굽굽 하니 바삭하네요. 저녁도시락으로 볶음밥과 닭가슴살샌드위치. 집에서 만드는 닭가슴살 샌드위치는 실패할 확률이 없어요 언제나 너무 맛있고. 고등학생 도시락으로 아들이 잘먹어요. 먹기도 편하고 든든하고 뉴질랜드 골드키위 이렇게 맛있어도 되는겁니까. 제철인지, 수입인데 너무너무 달콤해요. 아침도시락은 계란간장밥과 샤인머스캣. 저녁도시락 학원가기전 볶음밥, 샌드위치, 사과, 골드키위 시나노골드인가 노란사과 요즘 참 맛있네요. 주말에는 남편도시락 밀프렙 토요근무 6일치 다 만들고. 햇살좋은 낮에는 조깅. 그러다 오리보고 잠시잠깐 힐링하고. 오리 녀석들 뭘 그리 쪼아먹는지 대단히 귀여움 발목인대 수술 3주차. 미용실 데려가는것도 일이네. 그래도 단정하게 컷도 해야지. 곧 실밥풀고. 3주만 더 참자! 아들 파이팅!

아침마다 등교길에 아침먹는 고딩이. 수술후 약도 먹어야하고, 집에서 먹고 나가기는 잠이 더 고프다고 하니 어쩔수없이 등교길에 밥먹는게 일상이에요. 아침을 먹어야 뇌도 깨고, 신체리듬도 돌아가니 아침은 꼭 먹어야 엄마맘이 편하네요. 아침도시락 식단은 간편하고, 빠르게 먹을수 있고 그러면서도 맛있고, 만들기 편하면 좋겠지요? 밖에서는 빵을 먹어도 다른걸 먹어도 어쩔수 없지만 도시락은 가능한 밥을 준비하는게 좋은거같아요. 주먹밥과 달걀스크램블 갓지은 밥에 묵은지, 스팸, 김, 참기름 조합 만들고 나서 먹어보니 너무너무 맛있는 묵은지스팸 주먹밥입니다. 모든 재료를 잘게 잘라 밥하고 섞어서 꾹꾹 주먹밥 만들어주면 되지요. 계란을 추가해서 단백질을 좀더 보충해봅니다. 이날 아침엔 "아 먹기싫은데 약먹어야 하니까...." 분명 이렇게 혼자말을 하더니 채 5분도 안돼서 주먹밥을 순삭한건 무슨이유일까요? ㅋㅋ 아마 저게 밥 두공기는 되는 양이었는데. 고등학생 남학생 식성은 어마어마해요. 아침도시락 밥, 김치볶음, 크래미계란, 사과 조합. 밥을 아침에 갓지으면 이렇게만 먹어도 꿀맛. 김치볶음밥, 소금빵, 사과조합. 점심도시락 싸려고 만들어둔 새우까스도 하나 넣어주고요. 밥이랑 김치, 햄, 양파가득 넣은 김치볶음밥은 울 아들 최애메뉴에요. 밥, 어묵, 볶음김치, 계란 조합 말해뭐해. 아침도시락식단은 메뉴가 은근 많이 겹치네요. 밥, 계란, 등등 밥이 맛...

남자들은 왜그럴까요 로션스킨 챙겨바르는게 뭐 그리 큰일이라고 진짜 챙겨바르지를 않더라구요. 그러면 환절기에는 피부가 거슬거슬하고 여름에는 기름기 좔좔 ㅋ 관리안하는 남자피부. 그거 아니죠. 남자스킨로션세트만 잘 챙겨발라도 기본은 할건데 말이에요. 브리올 옴므 스킨로션세트 남편용 중년남성화장품으로 들여봤어요. 심플한 포장에 군더더기 없는 깔끔함 포장 과한거 개인적으로 좋아하지않아서. 일단 맘에들구요. 브리올옴므 안티세범 스킨로션세트 미백 주름개선 기능성 화장품이에요. 남자스킨로션으로 추천하는 브리올옴므 데이지꽃 추출물로 피부에 비타민C와 비타민E를 채워주는 미백 주름개선 화장품이에요. 포장용기도 너무 맘에들어요. 유리는 아닌것이 플라스틱같긴한데 유리같은 플라스틱? 퀄러티가 일단 좋구요. 스킨로션 용량은 각각 120ml입니다. 남자화장품 브리올옴므 스킨은요. 안심마개로 사용시에 마개를 오픈하면 되니 가장 위생적이구요. 스킨 텍스처는 거의 물같은? 상당히 묽은 느낌인데, 끈적이는 화장품 너무너무 싫어하는 남편에게 딱인 텍스처에요. 스킨향은 아주 연하고 은은해요. 그러몀서도 프레쉬한 향이라 옆에서 나는 향기가 소프트하고 좋아요. 남성 특유의 톡쏘고 쎈 화장품 향이 아니고 약간 연한 풀향기, 숲향기 느낌이라 은은한게 참 좋아요. 남자화장품 스킨로션세트 브리올옴므 로션입니다. 로션 마개는 펌핑식이에요. 로션은 펌프해서 쓰는게 사용하기 편하죠. ...

친구네 빠방이 비엠이. 얼마전부터 자꾸 공기압 센서가 알람이 뜨더란다. 얼마전 뒷바퀴 타이어에 펑크가 나서 껌 같은거 그걸로 동네에서 떼웠다는데, 계속되는 비엠 알람? 불암감이 맴돌았던 친구는 어쩔줄 몰라 ㅎㅎ 친구의 친구네 지인이 하는 종암동 타이어 타이어뱅크 종암점에 방문을 했다. 믿을수 있는 타이어전문점에 가보고싶었던것. 비엠이 타이어는 타이어 한짝도 너무 비싸서 어떻게든 타이어수리를 하고싶은 마음. 그렇게 눈 온다음날 우리는 서울나들이겸 드라이브겸 타이어뱅크 종암점으로 출동!!! 월곡역에서 가까운 위치라고 한다. 하지만 타이어갈러는 차를 갖고가니까 우리는 그냥 네비따라감. 이게 집앞 상황인데 겨울왕국 이냐고. ㅋㅋ 엄청난 눈이 왔었지. 언제나 반갑게 맞아주시는 타이어뱅크 직원분들. 타뱅은 어딜가도 너무너무 친절해서 쫌 되게 쑥스러움. 심지어 지난번에는 갑자기 추워진 날씨에 내 미니도 공기압센서가 자꾸 꿀렁거려서 동네 타이어뱅크 마석점을 갔었지. 정말 방문 1분만에 공기압 다 몽땅 맞춰주셔서 얼마나 고마웠는지. 그렇게 타뱅은 내 맘속에 ㅋㅋㅋ 공기압 체크만해줘도 너무 고마운. 암튼 그랬다. 눈온 다음날이라 손님이 되게 많았던 종암동 타이어뱅크 대기차량이 제법 많았는데 건장한 타이어뱅크직원분들이 네 명이나 계셔서 정말 신속하고 빠르게 타이어를 봐주셨다. 시간이 생명인 바쁜 현대인의 일상. 빠르기만 하면 안되고. 빠르고, 제대로, ...

*오랜만에 다녀온 포천 이태리레스토랑 너무너무 좋았던 포천 맛집 파스타 어느달 리뷰입니다* 크리스마스 느낌 가득한 세련되고 멋진 분위기 셰프 솜씨가 빛나는 맛있는 파스타, 스테이크, 샐러드 친절하기까지한 포천 맛집 파스타 레스토랑 포천 어느달 뭔가 기분전환이 필요했던 하루. 이틀동안 내리 퍼부었던 산위의 눈들. 한번더 맘속에 저장하고자 좀 멀리 드라이브를 나가고 싶었다. 포천 맛집 레스토랑 어느달 포천 어룡동에 위치한다. 새로생긴 포천화도 고속도로를 타고 슝슝가니 그리 멀지 않았다. 외곽이라 넓은 주차장은 기본. 주차걱정 없는곳이 어디든 좋다. 입구부터 크리스마스 분위기 물씬. 곧 12월이구나! 12월이 오는지도 몰랐던 11월. 빨건 오너먼트가 가득한 크리스마스트리를 보니 갑자기 마음이 몽글몽글해진다. 너무예뻐! 느낌있게 요즘 스타일로 qr주문 먼저 서둘러 넣어두고. 포천 맛집 레스토랑 어느달. 파스타, 샐러드, 스테이크 메뉴가 다양하다. 취향껏 메뉴를 고르고, 매장 잠시 둘러보기. 포천 맛집 파스타 어느달 되게 이쁘다. 인스타용 사진이 되게 이쁘게 나온다.ㅋ 하얗고 밝고 은은하고 층고는 높고. 빨간 크리스마스 디테일까지! 포천 데이트로 완벽해. 아가의자도 있고 오픈런 했는데 벌써 손님이 있고. 우리 뒤로 계속 들어옴. 역시 오픈런이 좋아. 은은한 자연광. 정돈된 테이블. 친절하고 화사한 직원분의 미소에 또 마음이 훈훈해진다. 곳곳에...

호평동 이마트 주차요금 정보 올려봅니다. 1만원 이상 2시간 무료주차 3만원 이상 3시간 무료주차 5만원 이상 4시간 무료주차 10만원이상 5시간 무료주차 종동 방문하는데도 맨날 까먹는 주차요금. 무료주차 혜택 못받으면 기본 10분에 1,000원 이니까 뭐하나라도 사고나와요 ㅋ 두시간 1만원구매시 무료주차니까요. 주차정산기로 꼭꼭 정산하시고요. 오전 9시 30분 부터 입장 가능 이마트 영업시간은 매일 10시~22시 둘째, 넷째 수요일은 휴무입니다. 2024년 이마트 남양주점 휴무일은, 11월 27일, 12월 11일, 12월 25일 입니다. 꼭꼭 기억하기! 그리고 하나더 이마트앱에 들어가면 2시간 무료주차 쿠폰을 그냥 줘요. 이마트 앱을 먼저 시간날때 설치해두고요. (요즘 제 또래는 앱설치를 죽기보다 싫어하던데 ㅋㅋㅋ 뭘해도 앱에서 혜택을 주니까, 앱설치 귀찮아하지말아요. 스마트폰 있겠다, 용량 충분하겠다, 시간있겠다. 왜 안하죠? ㅋㅋ) 귀찮다고요. 귀찮으면 ...뒷말은 패스. 앱안에 무료주차 2시간 쿠폰이 있습니다. 차량등록도 가능해서 완전 편해요. 짬나는 시간 이마트남양주점 무료주차, 영업시간, 휴무일을 알아보았습니다. 아는것이 힘이다 ㅋㅋㅋ 또 만나요. 이마트 남양주점 경기도 남양주시 늘을2로 27 E-MART 넘 이쁜 오늘 첫눈. 동영상 하나 올려요. 이쁘지만. 운전이 힘들어. 그래도 이뻐. 여긴 어디일까요? 스타벅스 더양평D...

아들 간호중에도 다이어트식단은 꾸준히 유지하고있습니다. 사실 입맛도 없어요. 최고의 다이어트는 맘고생이라더니 ㅋㅋ 그럭저럭 대충 먹으니 살이 3키로나 빠졌네요. 누가 나 먹으라고 밥상을 딱 차려주지 않는한 당분간 입맛은 별로 없을듯 하구요. 다이어트 기회는 이때다 싶어 건강주스랑 샐러드 만들어 먹으며 지낸 지난주였어요. 골드키위 샐러드 마트에 뉴질랜드 골드키위가 얼마나 맛있는지 요즘 꽂혀서 먹고있어요. 상추랑 파프리카랑 방울토마토랑 곁들여 오리엔탈 드레싱 조금 넣고 샐러드 만들어 먹어요 샐러드 만들때 작은 통에 소분해서 몇개더 만들어 두면 하루이틀 먹기 좋구요. 사과 당근으로 ca주스만들기. 몽땅갈아 마셔요. 변비는 없지만 변비에 참 좋을거같아요. 몽땅 믹서에 갈아서 한잔 마시고 병에 담아 생각날때 마다 마시기. 11번가에서 주문한 케일 1키로에 9천원 이었나? 케일상태도 너무 좋고 싱싱해요. 심지어 무배. 깨끗이 씻어 바나나랑 같이 갈아마시고요. 케일, 사과, 당근, 골드키위 넣고 갈갈 식구들도 나름 잘 먹네요. 챙겨주면 다 먹는다는 ㅋ 고구마 구워 남편도시락 밀프렙 만들기 고구마, 사과, 구운계란, 방울토마토 네가지 재료로 간단하게. 이번주는 연차하루 쓰신다고 네개만 만들어요. 밀프렙 매주 다섯개 만들다 네개만 만들면 참 간단한 ㅎㅎ 한개 차이가 그렇게 다른가. 맛있게 드세요. 남편아침도시락 6년째 장복하시는 ㅋㅋ 다이어트밀프랩....