인천공항 마티나라운지 서편 시간 가격 제휴카드 웨이팅시간 육아 인플루언서 헤레나입니다. 아이들과 함께 가족여행으로 홍콩 마카오를 다녀오면서 제주항공을 이용했는데요. 집에서 새벽에 나오느라 아침을 못 먹었고 (아침밥을 꼭 먹는 아이들) 기내식이 없어서 일반 식당보다는 공항 라운지에서 배불리 먹기로 결정했어요. 동선 상 인천공항 동편 마티나 라운지에 갈 계획이었는데 어쩌다 보니 서편이 훨씬 가까워서 인천공항 서편 마티나 라운지를 이용했어요. 내돈내산 라운지 메뉴와 이용팁 대기시간 등 이용 후기를 공유해 볼게요. 인천공항 서편 마티나 라운지 저는 이번이 라운지 첫 이용이었고 남편은 여러 군데를 가보았는데 다른 곳과 비교했을 때 규모가 작은 편이라고 해요. 라운지에서 샤워도 하고 안마의자도 하며.. 여유로운 시간을 보낼 수 있을 거라 상상했는데 전혀 아니더라고요. 인천공항 마티나 라운지 가격 마티나라운지 가격은 어른 39불, 어린이 17불이며 어린이는 36개월 이후부터 만 10세 생일 전까지만 해당돼요. 라운지 이용권은 현장 구매 보다는 미리 검색해서 조금 더 저렴한 가격으로 이용하는 것을 추천하고요. 라운지 이용 혜택이 있는 카드를 이용하면 아주 저렴하게 또는 무료로 라운지를 이용할 수 있어요. 라운지 카드로 검색하면 나오는 다양한 카드 중 저는 우리카드 카드의정석을 이용하여 국내 라운지 이용권을 받았어요. 요즘같이 환율이 높은 때 제값 ...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 돌아서면 아이들 밥을 준비해야 하는 돌밥돌밥 방학 시즌이에요. 저희 아이들은 일어나자마자 아침으로 밥을 먹고 점심도 저녁도 밥을 찾는 아이들인데요. 아침은 한 그릇 식사 위주로 간단하게 먹지만 점심, 저녁은 식판에 다양한 반찬을 담아 골고루 준비하려고 노력해요. 특별한 솜씨로 만든 반찬은 없지만 어렵지 않은 음식으로 다양하게 준비해 본 9살 6살 아이반찬 유아식단을 공유해 볼게요 :) 소고기된장국, 항정살구이, 팽이버섯 새우볶음, 청경채무침 세 끼를 챙겨 먹어야 하는 방학이라 국을 항상 만들어두는 요즘이에요. 저희 아이들은 국을 워낙 좋아하지만 저녁에는 잘 안 주려고 하는데, 이번 식단을 돌아보니 거의 매번 국을 담아주었더라고요. 지난주에 사둔 무가 있어서 소고기뭇국을 만들려다가 배추가 있어 된장을 풀어 넣고 국을 끓였어요. 무와 배추가 들어가서 그런지 국물이 시원하고 구수해서 맛있더라고요. 고기를 잘 안 먹는 첫째 때문에 구운 돼지고기는 잘 안 주는데 오랜만에 항정살을 사보았어요. 고기 러버인 둘째는 정말 잘 먹었는데 처음에 한 입 먹을 때는 맛있다고 하더니 첫째는 역시나.. 별로 좋아하지 않았어요. 원래는 항정살 구이를 메인으로 밥과 반찬 한 가지로 간단하게 먹으려다 너무 채소가 없는 것 같아 계획에 없던 청경채를 후다닥 무쳤고요. 아이반찬 유아식 - 청경채 무침 헤레나입니다 :) 한창 자라나는 아이...

원리셈 2학년 두자리 세자리수 덧셈뺄셈 곱셈구구 연산문제집 기탄F단계 육아 인플루언서 헤레나입니다. 초1인 저희 첫째는 집에서 꾸준히 영어 수학을 공부하고 있는데 책을 끝낼 때마다 개인적으로 참고할 겸 기록을 남기고 있어요. 저희 아이는 연산 문제집 원리셈으로 꾸준히 진도를 나가는데 이번에 초등원리셈 2학년 과정을 마쳐 오랜만에 학습기록을 남겨봅니다. 초등원리셈 1학년 두자리수 덧셈뺄셈 초등학생 엄마표수학 연산문제집 초등원리셈 1학년 두자리수 덧셈뺄셈 초등학생 엄마표수학 연산문제집 육아 인플루언서 헤레나입니다. 연산... blog.naver.com 초등원리셈 2학년 초등원리셈 2학년 과정에서는 두 자릿수와 세 자릿수 덧셈 뺄셈, 곱셈구구를 공부하고 나눗셈은 곱셈구구를 활용하여 맛보기 정도만 학습해요. 1권을 6월 중순에 시작해서 마지막 6권을 올해 1월 초에 마쳤는데, 중간에 아이가 힘들어하는 부분을 더 다지고 가느라.. 7개월 정도 걸렸네요. 초등학교 1학년에는 100까지의 수를 배우고 한 자릿수의 덧셈 뺄셈을 배웠는데요. 2학년이 되어서 세 자릿수를 학습하고 받아올림/내림이 있는 두 자릿수 덧셈 뺄셈을 공부해요. 백과 몇백, 몇백몇을 학습하면서 구체물을 가지고 설명했는데도 처음에는 좀 헷갈려 했어요. 자릿수에 대한 개념을 잡으면서 연속한 수에 대한 개념도 같이 잡아주고요. 그다음에 두 자릿수 덧셈, 뺄셈 순으로 학습을 이어가요. ...

아이랑 홍콩 마카오 페리 터보젯 예약방법 가격 탑승시간 후기 육아 인플루언서 헤레나입니다. 비행시간이 길지 않고 날씨도 춥지 않아 아이들과 함께 가족여행으로 가기 좋은 홍콩 마카오는 페리나 버스로 1시간만 가면 오갈 수 있는 거리예요. 저희 가족은 마카오 인-아웃이라 홍콩을 갈까 말까 고민하던 중이라.. 한국에서 미리 예약을 한 것이 아무것도 없었어요. 마카오에 있다 보니 홍콩을 다녀오면 더 좋을 것 같아 현지에서 예약을 했고 어렵지 않게 다녀올 수 있었어요. 홍콩 - 마카오 페리 예약방법과 가격 이용후기를 공유해 볼게요 :) 홍콩 마카오 페리 터보젯 마카오에서 홍콩을 가는 페리는 터보젯과 코타이 워터젯이 있는데 외항 터미널 위치와 홍콩 도착지 (셩완섬 또는 공항 근처)를 고려하여 정하면 되어요. 저희 가족은 터보젯을 이용했는데 호텔이 마카오 반도여서 가깝기도 하고 홍콩 셩완섬에서만 시간을 보낼 예정이라 터보젯 페리를 이용했어요. 홍콩 - 마카오 페리를 검색하다 보면 나라에서 하는 무료 프로모션이 많은데 저희가 방문하는 날은 이미 예약이 모두 차서.. 이용할 수 없었어요. 무료 호텔 셔틀버스 노선 중 페리 터미널로 가는 셔틀을 이용하면 손쉽게 터미널까지 갈 수 있으나 샌즈호텔 버스가 11시부터라 저희 가족은 터미널까지 택시를 탔어요. 아티젠 호텔에서 터보젯 터미널까지는 거리가 매우 가까워서 택시비는 마카오 달러 MOP 20 정도 나왔...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 12월 마카오 홍콩 여행을 준비하면서 옷을 챙기는 게 가장 어려웠던 것 같아요. 마카오 홍콩의 12월을 찾아봤을 때 우리나라의 가을 날씨 정도고 낮에는 덥고 저녁에는 선선해서 반팔 또는 얇은 긴팔 + 바람막이를 많이 추천하더라고요. 하지만 직접 경험한 날씨는 패딩을 입고 다니는 현지인을 많이 보았을 정도로 예상보다 추운 편이었어요. 12월 홍콩 마카오 여행 시 옷차림과 아이와 해외여행 준비물을 공유해 볼게요. 홍콩 마카오 12월 날씨 네이버에 날씨를 검색해 보면 평균 18.5도로 온화하다고 해요. 이른 아침이나 밤에 특별히 춥다고 느끼지 못해 기온차가 크지 않은 것은 맞아요. 얇은 긴팔 + 가디건 + 긴바지 가을 자켓 또는 경량패딩 저녁에 두를 머플러 호텔 잠옷도 너무 얇지 않게 준비 날씨가 따뜻하다고 해서 두꺼운 패딩은 들고 가지 않았고 옷도 얇게 입고 마카오에 도착했는데요. 도착했을 때 17도 정도였는데 해가 없고 바람이 많이 불어서 체감 온도는 훨씬 낮았고 피곤해서 그런지 너무 추웠어요. 혹시 몰라서 경량 패딩을 가지고 갔는데 여행 내내 긴팔 + 가디건 + 경량패딩으로 다녔고요, 경량패딩 없었으면 어쩔 뻔했나 싶을 정도로 꼭꼭 챙겨 입었어요. 저희 가족은 호텔에서 잘 때도 너무너무 추워서.. 참다가 요청하니 히팅 머신을 보내주었고요. 덕분에 마카오에 머무는 내내 따뜻하게 잘 지냈어요. 비행기에서 혹...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 아이들과 가족여행을 준비하면서 신경 쓰이는 부분 중 하나가 호텔인데요. 마카오는 좋은 호텔이 많지만 연말 + 4인 가족 조건으로는 숙박비가 너무 비싸져서 숙소를 정하는 게 쉽지 않더라고요. 아티젠 그랜드 라파 마카오는 후기가 많지 않아 불안했지만 다음에도 갈 의향이 있을 정도로 숙박하는 동안 불편함 없이 지냈어요. 5성급 럭셔리한 호텔은 아니지만 가성비를 따진다면 추천하고 싶은, 내돈내산 후기를 공유해 볼게요. 아티젠 그랜드 라파 마카오 트윈룸 아티젠 그랜드 라파를 검색하면 이 노란 건물과 그 앞 초록이 우거진 평화로운 풍경이 많이 보여요. 마카오에는 좋은 호텔이 많은 것을 감안하면 규모가 아담한 편인데, 그래서 저는 아이들과 조용히 묵기 좋았어요. 관광을 하면서 다른 호텔 몇 군데를 가보니 카지노가 있으면 실내 공기가 너무 안 좋고 관광객이 너무 많아 정신도 없고요, 규모가 너무 크면 많이 걸어야 해서 돌아다니는 것 자체가 쉽지 않더라고요. 아티젠이 4성급인가 그래서 호텔 자체가 럭셔리한 편은 아니에요. 로비부터 짙은 우드톤이 눈에 확 띄어서 앤티크하다는 느낌이 들고요. 연말 분위기가 날 줄 알았는데 중화권은 크리스마스를 연말까지 즐기는지 아직도 크리스마스가 한창이더라고요. 로비에 앉을 수 있는 곳도 많고 여러 장식이 많아 저희 아이들은 여기저기 둘러보며 즐거워했어요. 18층 중에서 저희 가족은 11층...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 아이들과 가족여행으로 마카오를 계획하면서 어느 호텔에 묵는 게 좋을까 여기저기 살펴봤는데요. 연말이고 4인 가족이다 보니 유명한 호텔들은 숙박 가격이 너무 비싸서 갈 수 있을까 하던 차에.. 아티젠 그랜드 라파 호텔을 예약했어요. 호텔 위치와 공항에서 가는 법, 조식 후기 먼저 공유해 볼게요 :) 아티젠 그랜드 라파 위치 아티젠 그랜드라파 마카오는 마카오반도에 있고, 샌즈호텔 바로 옆이라 샌즈호텔 셔틀버스를 이용하면 무료로 갈 수 있어요. 셔틀을 탈까 했지만.. 아이가 둘이라 편하게 택시를 이용했고 공항에 택시가 많아서 바로 탈 수 있었어요. 호텔까지는 택시로 15분 정도, 요금은 마카오 달러 MOP 95가 나왔어요. 캐리어 두 개 때문에 처음 기본요금에 MOP 5를 추가한 것 같고, MOP 환율 182원으로 계산하면 18,000원 정도라 비싸지 않은 편이에요. 택시는 상태가... 온전하지 않았어요. 마카오에서 택시를 여러 번 이용했는데 위생은 기대하지 않는게 좋고요. 마카오에서는 전체적으로 영어가 통하지 않아 많이 불편했는데 택시 기사님들은 정말... 아예 안 통하더라고요. 호텔 이름도 중국어로 가르쳐달라고...? 파파고 번역기에 돌려도 아니라고 하고, 지도를 보여줘도 모른다고 해서 너무나 답답했답니다. 택시 탈 때마다 남편이 본인 핸드폰으로 네비도 켜주었어요. 혹시 영어가 안 통할까 봐 지도와 주소를...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 유치원 겨울방학을 맞아 항상 지나다니면서 보기만 했던 째깍섬에 방문해 보았어요. 째깍섬에 있는 다양한 수업 중 오감수업과 드로잉을 고민하다가 드로잉 체험을 했는데 아이가 기대 이상으로 즐거워했어요. 미취학 아이들이 이용하기 좋은 째깍섬 정보와 이용후기를 공유해 볼게요 :) 째깍섬 잠실 째깍섬 잠실은 롯데월드몰 4층에 있는데 매트블랙커피와 아크앤북스 사이로 들어오면 바로 보여요. 체험수업 교실도 투명 유리라서 수업하는 모습을 자유롭게 볼 수 있는데 전체적으로 개방형이라 지나다니면서 시설을 살펴볼 수 있어요. 4층을 지나다닐 때마다 재미있어 보이고 입구에도 귀여운 그림이 있어 아이들이 항상 가보고 싶어 했던 곳이에요. 째깍섬 잠실 프로그램 째깍섬 이용시간은 롯데월드몰 오픈시간인 10:30부터 오후 9시까지이며 입장마감은 영업 종료 1시간 전이에요. 체험 프로그램은 만 3세 또는 4세로 나이 제한이 있으니 예약할 때 확인이 필요해요. 프로그램은 매달 변경되는데 큰 틀은 같고 디테일만 바뀌는 것 같고요, 평일과 주말 시간표가 달라요. 📍 드로잉클래스 만 3세 / 50분 (2.8만원) 📍 도시농부 만 3세 / 50분 (2.8만원) 📍 오감 만 3세 / 50분 (2.8만원) 📍 스튜디오 만 4세 / 50분 (2.8만원) 📍 종일돌봄 만 4세 / 6시간 (9.5만원) 📍 레고X코딩 만 4세 / 90분 (5...

업체로부터 제품을 지원받아 체험 후 솔직하게 작성한 후기입니다. 육아 인플루언서 헤레나입니다. 나이가 들어서 그런지 요즘 부쩍 주변에서 갑상선 때문에 수술, 치료를 받는 지인들 소식이 많아졌어요. 갑상선 가족력이 있는 저는 건강검진 시 관련 검사를 추가하여 더 꼼꼼하게 살펴보고 있는데요. 연에 한 번 받는 검사 이외에 평소에도 갑상선 건강을 챙기기 위한 방법을 알아보던 중 요오드가 도움이 된다는 것을 알게 되었어요. 하루 한 알로 간편하게 챙길 수 있는 갑상선 영양제 유기농 요오드를 소개해 볼게요 :) 보타닉스 유기농 요오드 해조류에 풍부하게 들어있는 요오드는 갑상선 호르몬을 만드는 중요한 원료예요. 체내 대부분의 요오드는 갑상선에 존재하며, 갑상선 호르몬 합성 이외의 에너지 생성과 신경 발달에도 필요해요. 주원료 부원료 모두 유기농 보타닉스 유기농 아이오딘 영양제의 주원료 세 가지는 요오드, 셀렌, 비타민B12인데요. ✔ 셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 필수 영양소이지만 체내에서 합성되지 않기 때문에 꼭 따로 챙겨야 해요. ✔ 비타민B12는 결핍 시 빈혈, 피로감, 현기증, 손발 저림 등이 있을 수 있어 정상적인 신경 기능에 반드시 필요한 영양소예요. 보타닉스 유기농 요오드는 유기가공식품 인증을 받은 건강기능식품으로 유기농 원료의 총 함량이 99.6%에 달해요. 건강을 위해 챙 겨먹는 영양제인 만큼 안전한 원료와 엄...

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하는 콘텐츠입니다. 육아 인플루언서 헤레나입니다. 엄마와 아이는 가장 가까운 관계인만큼 사랑 이외의 다양한 감정을 가지는 게 자연스럽지만 다른 감정을 입 밖으로 꺼내는 게 왠지 옳지 않은 것 같은 느낌이 들기도 해요. 가장 가깝고도 먼 관계일 수 있는 엄마와 딸 사이에 대한 이야기를 그려 많은 생각을 해볼 수 있게 하는 그림책 검은 돌을 소개해 볼게요. 검은 돌 육월식 그림책 / 미디어창비 주인공 '인'과 엄마 '연' 인과 연은 같은 화분에서 생활하는 가족으로, 인은 먹고 자고 생각하는 모든 방법을 엄마 연에게서 배웠어요. 엄마에게서 모든 것을 배우고 항상 곁에 있으면서 인은 연의 감정을 신경 쓰고 생각을 읽으며 엄마 연에 대한 강한 애착이 생겨요. 베란다 그늘진 곳에만 살던 인은 뜻밖에 찾아온 변화로 인해 가족 외의 새로운 친구 '길'을 만나게 되는데요. 항상 엄마와 함께 있으며 연의 생각과 감정만을 읽으려고 했던 인은 요즘 좋아하는 게 무엇이냐는 길의 간단한 물음에도 대답을 하지 못해요. 길의 이야기를 듣고 바다와 새가 궁금해진 인은 엄마 연에게 질문하지만 정적 속에서 엄마의 떨림만 느낄 수 있었어요. 몇 번의 겨울이 지난 어느 날, 인은 그토록 기다리던 바다에서 온 새를 만나게 되고 사실은 벗어나고 싶다는 속마음을 고백해요. 화분을 걸어 나갈 수 있는 힘이 있다는 새의 이야기를 믿은 인은 다리가 ...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 크리스마스가 얼마 남지 않은 요즘, 예쁜 트리와 반짝이는 장식을 즐기기 가장 좋은 때예요. 하지만 아이들과 함께 다니면 야외는 너무 춥고 유명한 장소들은 많이 붐벼서 사진 한 장 제대로 찍기가 어렵더라고요. 실내라서 아이들과 함께 가기 좋고 예쁜 트리와 포토존이 많은데 관람객이 많지 않아 여유롭게 둘러볼 수 있는 송파 래미안갤러리에 다녀온 후기를 공유해 볼게요 :) 래미안갤러리 겨울전시 송파 래미안갤러리는 지금 겨울 전시가 한창이에요. 이번 전시 타이틀은 FANTA.ZIP으로 반짝이는 트리와 귀여운 소품들로 꾸며져 크리스마스 분위기를 즐길 수 있어요. 갤러리 입구에 대형트리가 있어 입장부터 아이들이 정말 좋아했고요. 아이들 취향 저격인 곰돌이와 깜찍한 다람쥐 인형이 트리에 많아 하나하나 살펴보는 재미도 있어요. 래미안갤러리 이벤트, 체험 네이버 리뷰를 남기면 이벤트에 참여할 수 있는데 주중, 주말 이벤트 내용이 조금 달라요. 저희 가족도 리뷰를 하나 남기고 이벤트에 참여했는데 공을 뽑아 나오는 등수에 따라 상품을 받을 수 있었어요. 5번이 적힌 공을 뽑았는데 아마 꼴찌였던 것 같고요, 킨더 초콜릿과 카페 음료 할인권을 받았어요. 이렇게 손을 넣어 공을 뽑을 수 있는 기회 자체가 잘 없기 때문에 저희 아이는 정말 재미있어 했어요, 간단히 리뷰를 남기면 되니 아이와 함께 참여하기 좋아요. 이번 전시에서의 체...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 아삭한 식감에 담백하게 먹기 좋은 콩나물무침은 만드는 방법도 어렵지 않아 자주 만드는 아이반찬 중 하나예요. 간을 약하게 조절하면 유아식을 시작하는 아기반찬으로도 좋은 콩나물무침 만드는 법을 공유해 볼게요 :) 하얀 콩나물무침 콩나물, 소금, 참기름, 깨 보통 콩나물만 데쳐서 무칠 때가 많은데 이번에는 채 썬 당근도 함께 넣어 콩나물 당근무침을 만들었어요. 콩은 대표적인 gmo 식품이라 되도록이면 국산콩이 원재료인 콩나물을 사는 것이 좋고요. 콩나물은 흐르는 물에 여러 번 씻어서 준비하면 되지만 저는 콩나물 꼬리를 정리하는 편이에요. 이 과정이 손이 많이 가고 약간 귀찮기도 하지만 반찬을 만들어두면 훨씬 깔끔하고, 아이 목에 걸리는 일이 없이 먹기도 더 좋더라고요. 저희 아이들이 콩나물을 잘 먹어서 340g짜리 약간 큰 봉지를 샀는데 꼬리를 손질하니 양이 많아 보이진 않네요. 콩나물 손질을 마치고 콩나물 데칠 물이 끓는 동안 당근을 채 썰어 준비해 주어요. 물이 팔팔 끓기 시작하면 콩나물을 넣어주어요. 뚜껑을 덮어 콩나물을 데칠 경우 끝까지 뚜껑을 덮어야 해서 저는 뚜껑을 덮지 않은 채로 데쳐요. 팔팔 끓는 물에 콩나물을 넣는 순간부터 4분~4분 30초 정도 콩나물을 데쳐주면 아이들이 먹기 딱 좋더라고요. 콩나물을 먼저 데치다가 2분 정도 후에 당근을 넣고 2분을 더 데쳐주어요. 뚜껑을 덮지 않아서 데칠...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 임신을 계획하고 준비하다 보면 그동안 몰랐던 나의 몸 상태를 새로 알게 되기도 해요. 선천성 자궁 기형 종류: 지식백과 용어가 낯설고 생소한 중격자궁은 선천적 자궁 기형으로 전체 여성의 1~4% 정도에서 발생해요. 난임과 습관성 유산으로 영향을 미칠 수 있는 중격자궁에 대해 자세히 알아볼게요. 중격자궁 중격자궁은 사이막자궁이라고도 하는데 자궁이 발달하며 생기는 과정에서 장애가 생겨 선천적으로 생긴 자궁 기형을 말해요. 자궁 내부에 사이막이 있어 자궁이 두 개로 나누어지기 때문에 임신 문제가 아니라면 일상생활에서는 지장이 없어 별도의 조치가 필요하지 않아요. 난임 습관성유산에 영향 주는 중격자궁 난임에는 여러 이유가 있지만 자궁의 선천적 기형이 임신과 반복되는 유산에 영향을 미치며, 중격자궁은 난임 사유로 흔하게 확인되는 이유 중 하나예요. 자궁이 형성되는 발육 과정에서 자연스럽게 없어져야 할 사이막이 남아 자궁 내부가 두 개로 나누어진 중격자궁은 착상과 태반이 자리 잡는 것에 방해가 되어요. 중격 자궁이라도 착상이 잘 되는 경우도 있지만 착상 후 영양공급이 제대로 되지 않기 때문에 임신 초기에 유산할 가능성이 큽니다. 선천적 자궁 기형이라도 임신 기간을 만삭까지 잘 유지하여 출산하는 경우도 있지만 이는 전체 산모의 40% 정도예요. 자궁 중격 진단 치료 선천성 자궁 기형은 종류가 다양하여 정확히 어떤 기...

올해도 수고한 나 자신 내년에도 으쌰으쌰🙌🏻 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

육아 인플루언서 헤레나입니다. 육아휴직 기간 연장, 육아기 근로시간 단축, 배우자 출산휴가 확대 등 기존에 있던 다양한 육아지원제도들은 더 나은 편의를 위해 일부 개편되어 2025년에 시행이 예정되어 있어요. 그중 배우자 출산휴가는 내년부터 휴가 기간이 기존 10일에서 20일로 확대되는 것이 결정되었는데요. 배우자 출산휴가 기간 소급적용 분할사용 등 자세한 내용을 공유해 볼게요. 배우자 출산휴가 근로자가 배우자의 출산을 이유로 휴가를 신청하는 경우 사업주는 출산휴가를 주어야 해요. 기존에는 출산휴가 기간이 10일이었지만 2025년 2월 23일부터 출산휴가 기간이 20일로 확대되어요. (시행예정) 출산휴가 일수를 따질 때 근로제공 의무가 없는 날인 휴일은 휴가 일수에 포함하지 않아요. 20일의 휴가를 모두 사용한다면 한 달 가까이 쉴 수 있으니 휴가를 내는 시기를 잘 정하는 것도 중요할 것 같아요. 배우자 출산휴가 청구기한 기존 배우자 출산휴가는 배우자가 출산한 날부터 90일 이내에 신청했어야 했는데 이 기간도 120일로 확대되어요. 출산 후 120일이 지나면 휴가를 청구할 수 없으니 120일이 지나기 전에 신청하여 휴가가 시작되는 것이 중요합니다. 휴가가 끝나는 날은 출산 일로부터 120일이 지나도 상관없으니 시작하는 날짜를 잘 확인해야겠지요. 배우자 출산휴가 분할사용 기존 배우자 출산휴가는 1회에 한정하여 나누어 사용할 수 있었는데...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 추워진 날씨에 장갑 목도리 등 작년에 쓰던 방한용품을 다 꺼냈는데 작년에 신던 신발은 그새 또 작아졌더라고요. 아이들 발이 매년 쑥쑥 자라다 보니 비싼 브랜드 제품은 부담스러워서 올해는 가성비 좋은 슈펜 어그를 사보았어요. 보온성도 훌륭하고 귀여운 곰돌이 자수 덕분에 아이 마음에도 쏙 드는 슈펜 어그부츠 사이즈 팁과 실제 착용 후기를 공유해 볼게요 :) 초등학생 방한부츠 슈펜 어그 초등학교 1학년인 첫째는 이제 반짝이고 화려한 신발보다는 무난하지만 귀여운 신발을 사고 싶어 하더라고요. 어떤 신발이 있나 둘러보다가 슈펜 어그의 곰돌이 자수를 보고 아이가 너무 예쁘다고 해서 바로 주문하게 되었어요. 색이 네 가지였는데 밝은 베이지가 제일 예쁘다며.. 어두운색을 사길 바랐지만 아이가 원하는 것으로 샀어요. 역시나... 한창 신고 다니는 지금은 얼룩덜룩 떼가 많이 탔고요. 발목 쪽으로는 커다란 벨크로가 있지만 발목 통 자체가 넓어서 신고 벗기 편해요. 눈이나 빙판길에도 신을 수 있게 바닥도 미끄럽지 않은 고무 재질이라 마음에 들고요. 안감 털은 부드러운 재질인데 손으로 잡아도 안 빠지고 양말에도 묻어 나오지 않아요. 발뒤꿈치쪽에 이상한 상표나 마크 없이 깔끔한 것도 좋고요. 슈펜 어그는 처음 사봤는데 신발이 전체적으로 마감이 깔끔해서 가격 대비 퀄리티가 정말 좋다 싶어요. 슈펜 어그 사이즈팁 저희 아이는 운동화...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 임신을 준비할 때는 평소와 다른 몸 상태로 인한 다양한 일을 겪을 수 있는데 그중 하나가 착상혈이에요. 예상치 못하게 마주친 피에 덜컥 무서운 마음이 들기도 하고 걱정스러운 마음이 커지는데요. 임신을 준비할 때 경험할 수 있는 착상혈에 대해 공유해 볼게요 :) 착상혈 예정된 출혈인 월경 이외의 피가 보이는 것은 부정출혈로 왜 출혈 증상이 있는지 원인을 살펴보는 것이 좋아요. 보통 부정출혈은 긍정적이기보다는 부정적인 의미가 많은데, 임신을 준비 중인 상태에서의 착상혈은 임신을 알리는 좋은 신호로 받아들이면 되어요. 착상혈이란 착상혈은 핑크색이나 갈색의 출혈이 소량 비치는 것을 말하는데, 수정란이 자궁내막을 뚫고 들어가 착상하는 과정에서 나는 피예요. 생리 예정일이 되지 않았는데 속옷에 묻거나 용변을 볼 때 피가 나온다면 착상혈을 의심할 수 있어요. 착상혈은 생리와 비교했을 때 출혈량이 적고 지속되는 기간도 짧다는 특징이 있어요. 착상혈 나오는 시기 착상혈이 나오는 시기는 보통 배란일과 월경이 사이에요. 정상적인 월경주기는 21~35일 이내이고, 배란은 월경의 중간쯤 일어나 보통 다음 생리 예정일의 14일 전을 배란일로 보아요. ✔ 정상적인 월경주기: 21~35일 이내 ✔ 배란일: 월경 시작일 기준 14일 전 ✔ 착상 시기: 배란일로부터 6~12일 후 착상혈은 보통 배란 후 약 6~12일 후 보일 수 있는데...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 초등학생 8세 유치원생 5세 저희 두 아이의 먹는 양을 확인하고 골고루 먹는 습관을 들이기 위해 저녁식사에는 식판을 사용하고 있어요. 점심도 식판에 먹고 오니 저녁은 예쁜 그릇에 담아주고 싶기도 하지만, 편식 없는 식습관 개선과 먹는 양을 늘리는데 식판 사용이 도움이 많이 되어서 계속 사용하고 있어요. 어렵지 않은 메뉴로 쉽게 따라 할 수 있는 8세 5세 유아식단 아이반찬 저녁메뉴를 공유해 볼게요 :) 소고기 시금치된장국, 시금치무침, 호박전, 돼지고기수육 한동안 비쌌던 시금치 가격이 많이 내려서 요즘 자주 먹고 있는 채소 중 하나가 되었어요. 보통 멸치육수에 시금치를 넣어 깔끔하고 담백하게 만드는데 이번에는 소고기를 넣어 된장국을 끓였어요. 시금치 한 단을 사서 국도 끓이고 나물도 무쳐먹고요. 무치자마자 먹는 나물이 가장 맛있는 것 같아 두 아이 모두 잘 먹은 반찬인데 오랜만에 먹어서 더 맛있었던 것 같아요. 애호박 두 개로는 호박전을 부쳤어요. 전 만드는 게 손이 많이 가고 귀찮기도 하지만 만들어두면 너무 잘 먹어서 자주 만들게 되어요. 고기를 구워 먹는 게 건강에 좋지 않아서 요즘은 수육용 삼겹살을 자주 쪄 먹고 있어요. 다른 양념 없이 양파를 깔고 대파+굵은소금을 넣어 중약불에 오래 찌면 쫀득하게 잘 익어서 비계 부분까지 아이들이 잘 먹더라고요. 요리 시간이 긴 것은 단점이지만 그래도 별다른 양념...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 지난 주말 아이들과 함께 크리스마스트리와 소품을 구경하러 플라잉타이거 코펜하겐 잠실점에 다녀왔어요. 다가오는 크리스마스를 앞두고 트리와 장식품을 준비하기 딱 좋은 요즘, 플라잉타이거에서는 70%까지 할인을 하는 블랙 플라잉데이가 진행 중이더라고요. 저렴한 가격에 득템할 수 있는 다양한 장식품과 할인정보를 공유해 볼게요 :) 플라잉타이거 크리스마스 시즌용품 플라잉타이거는 아기자기한 소품이 많아 구경하는 재미가 있는 곳인데 크리스마스 시즌이라 관련 용품이 정말 많아서 한참 시간을 보냈어요. 플라잉타이거 트리 작은 크기의 트리부터 꽤 큰 사이즈까지 다양하게 준비되어 있는데 가격도 저렴한 편이에요. 매장 여기저기 트리 실물이 있어 직접 만져보고 확인할 수 있어요. 큰 트리가 예쁘긴 한데 매년 정리하기가 쉽지 않아서 개인적으로는 이런 사이즈의 미니 트리가 더 낫더라고요. 나무 트리 말고도 다양한 트리 모양의 장식품을 이용하여 트리 장식을 해둘 수도 있어요. 펠트나 모루로 직접 트리를 만들 수 있는 만들기 키트도 있어 아이들과 함께 하기 좋아 보여요. 플라잉타이거 트리 오너먼트 매장 한쪽 벽면이 전부 트리 데코 오너먼트였는데 마침 2+2 이벤트도 하고 있었어요. 특이한 모양의 오너먼트가 많아 저희 아이들 포함 많은 사람들이 한창 구경 중이었어요. 하나만 걸어두어도 제대로 포인트가 될 수 있는 장식이 많아 구경하는 ...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 요즘 저희 아이들은 캐치티니핑의 새로운 시즌인 슈팅스타 캐치티니핑에 푹 빠져 있어요. 엄마 눈에는 수많은 핑들이 다 비슷한 것 같은데.. 이미 이전 시즌 티니핑 피규어가 많은데도 새로운 캐릭터를 사니 좋은지 매일 새 피규어로 역할놀이에 열심이에요. 티니핑 장난감 피규어 구성품과 후기를 공유해 볼게요 :) 슈팅스타 티니핑 초롱핑 함께핑 피규어 이번에 새로 산 피규어 장난감은 슈팅스타 티니핑에서 로열핑 중에 하나인 소망의 티니핑 초롱핑과 일반 티니핑인 함께핑이에요. 협동심의 티니핑인 함께핑은 아직 에피소드가 공개되지 않았는데도 아이들이 벌써 좋아하더라고요. 소망의 티니핑 초롱핑 피규어 초롱핑은 로열티니핑이라 에피소드 처음부터 등장하고 화려한 외향 덕분에 벌써 많은 아이들이 좋아하는 것 같아요. 시즌 초반에는 피규어를 담는 보관함도 정말 심플했는데, 이번 시즌은 보관함부터 예뻐서 아이들이 정말 좋아했어요. 피규어와 아크릴 키링이 들어있고 키링 뒷면에는 큐알코드가 있어 코인을 모을 수 있다고 해요. 큐알코드도 종이가 아닌 키링 형태라 정리하기도 수월하고 좋아요. 큐알코드를 찍어 코인을 모으기 위한 본체(?) 장난감도 깨알 홍보가 되어 있는데요, 이건 사지 않겠다고 단단히 일러주었어요. 초롱핑 보관함이 스타 큐브인가본데 티니핑우주별 비행기에 연결하라며.. 또 다른 장난감을 사야 하나 봐요..? 열심히 모른 체를 ...