유아반찬 닭다리살튀김 아기 치킨 닭다리살요리 육아 인플루언서 헤레나입니다. 닭다리살은 담백하고 부드러워 아이들 식재료로 자주 사용하게 되어요. 저는 주로 간장 양념에 재운 뒤 볶아주거나 찜을 해서 주곤 하는데 이번에는 전분을 묻혀 기름에 튀겨 치킨처럼 만들어주었어요. 기름에 튀긴 음식은 건강에 좋지 않아 자주 만들지 않아서 그런지 오랜만에 이렇게 만드니 맛있다며 정말 잘 먹었답니다. 재료가 간단해서 쉽게 만들 수 있는 아기 닭다리살요리 유아반찬 닭다리살튀김 만드는 과정을 공유해 볼게요 :) 유아식 닭다리살튀김 닭다리살, 소금, 다진마늘, 전분가루 닭다리살 한 팩 400g을 사용했는데 저도 몇 점 집어먹다 보니 앉은 자리에서 아이 둘이 남기지 않고 다 먹더라고요. 혹시 잡내가 날 수도 있어서 닭다리살을 끓는 물에 잠깐 데쳐서 사용했어요. 물이 끓어오르면 닭고기를 넣고 불을 끈 뒤 휘휘 저어서 겉에만 살짝 익게 해요. 우유에 담그거나 맛술을 사용해도 되는데 집에 보통 우유가 없어서.. 보통 이렇게 데쳐서 사용해요. 끓는 물에 살짝만 데치면 껍질을 벗기거나 손질하기도 훨씬 좋아요. 껍질을 제거하면서 붙어있는 지저분한 기름기도 가위로 제거해 주었어요. 손질한 닭고기는 아이들이 먹기 좋게 가위로 작게 잘라 준비해요. 소금과 다진마늘을 반 스푼씩 넣고 고기에 간이 배도록 20분 정도 놔두었어요. 다진마늘은 선택사항인데 약간 마늘향이 나는 게 훨...

서울 메이필드호텔 조식 수영장 준비물 아이랑 호캉스 육아 인플루언서 헤레나입니다. 저희 가족은 얼마 전 서울 강서구에 있는 메이필드호텔에 호캉스를 다녀왔는데요. 메이필드호텔 슈페리어 트윈룸 스위트룸 서울 아이랑 호캉스 메이필드호텔 슈페리어 트윈룸 스위트룸 서울 아이랑 호캉스 육아 인플루언서 헤레나입니다. 서울 강서구에... blog.naver.com 아이들과 호캉스를 계획하면서 가장 중요한 부분 중 하나가 호텔 수영장이에요. 5성급 호텔이라고는 하지만 전체적인 시설에서 세월을 느낄 수 있었는데 수영장도 예외는 아니었어요. 메이필드호텔 수영장 준비물과 이용후기 및 조식 구성을 공유해 볼게요 :) 메이필드호텔 수영장 저희 가족은 본관에서 지냈는데 수영장은 스위트동에 있어서 이동하기 약간 멀기도 하고.. 번거로웠어요. 수영장 안에 있는 탈의실을 이용해서 옷을 다 입고 나와도 되지만 저희 아이들은 수영 후 가운만 걸치고 객실에 와서 씻었는데요. 날이 점점 추워져서 이렇게 하기는 어려울 것 같아요. 출처: 메이필드 호텔 홈페이지 보통 홈페이지 사진이랑 실제로 보는 풍경이랑 거의 비슷한데 여기는 좀 많이 다르더라고요. 중간 정비 시간이 1시간씩 있으니 운영시간을 참고하여 방문해야 해요. 야외 유아풀은 여름철 (7-8월) 한시 운영이라고 하여 제가 방문했을 때는 이용할 수 없었어요. 주말의 경우 오후 시간대 1일 1회만 이용할 수 있고 익일 오전...

메이필드호텔 슈페리어 트윈룸 스위트룸 서울 아이랑 호캉스 육아 인플루언서 헤레나입니다. 서울 강서구에 위치한 5성급 메이필드호텔에 아이들과 호캉스를 다녀왔어요. 서울 끝자락에 위치해서 그런지 5성급인데도 가격이 그리 비싸지 않아 호캉스로 다녀오기 괜찮더라고요. 메이필드호텔 슈페리어 트윈룸과 스위트룸 컨디션과 이용후기를 공유해 볼게요. 메이필드호텔 서울특별시 강서구 방화대로 94 강서구에 위치한 메이필드 호텔은 내부가 엄청 넓고 조경이 잘 되어있어 서울을 벗어난 느낌이 들었어요. 정원이 예쁘기로 유명한 곳답게 조용히 산책하기 좋고 아이들도 자유롭게 뛰어놀 수 있어 특별한 계획을 세우지 않았음에도 좋은 시간을 보내고 왔어요. 호텔 로비가 넓은 편은 아니라 체크인 시간이 다 되어가니 많이 붐비더라고요. 원래 체크인 시간보다 30분에서 1시간 정도 일찍 체크인을 해주는 호텔이 많아서 조금 일찍 방문하기도 했는데요. 체크인은 3시, 체크아웃은 11시인데 체크인을 시간에 딱 맞춰 해주더라고요. 엘리베이터가 두 대라서 체크인, 체크아웃 시간에는 많이 붐비고요. 체크아웃 할 때는 도저히 탈 수가 없어서 계단으로 걸어서 내려왔어요. 체크인할 때 자그마한 웰컴 스낵도 나누어주어서 수영하기 전에 간식으로 먹기 좋았어요. 메이필드호텔 슈페리어 트윈룸 저희 가족은 슈페리어 트윈룸에 묵었고 싱글 사이즈 침대가 하나 더 있어서 여유롭게 잘 수 있어 좋았어요. ...

세토독 p단계 7세 8세 초등 국어문제집 육아 인플루언서 헤레나입니다. 7세 겨울, 유치원 졸업을 앞두고 세토독 p 단계를 구매해 보았어요. 유치원 겨울방학이 길고 학교 입학을 앞두고 읽기 연습을 하면 좋지 않을까 해서 시작해 봤는데요, 6세 7세 8세 국어문제집 세토독 솔직 후기를 공유해 볼게요. 초등국어문제집 세토독 p 세토독은 세마리 토끼잡는 독서논술로 유아 초등저학년을 위한 논술문제집이에요. 논술문제집이라고 하니 뭔가 거창한 느낌인데.. 실제로 공부해 보면 그렇지 않아요. 책 소개에서 전 단계 커리큘럼을 한눈에 확인할 수 있어 도움이 되고요. 저희 아이는 7세에 시작해서 제일 첫 단계인 p 단계를 구매했어요. 단계당 5권이라 교재에서 제시하는 스케줄을 따라가면 시간이 꽤 걸리지만, 저희 아이는 한 번에 많은 양을 풀어서 생각보다 시간이 많이 걸리지 않았어요. 하나의 이야기가 쭉 이어지는 구조라서 세 장을 풀다가 나머지는 내일 하자고 하면 아쉬워하기도 하고, 지문과 문제 수준이 높지 않아 금방 해버리더라고요. 처음에 P1 단계로 시작해서 너무 쉬운 것 같아 다음 권을 풀고 그것도 좀.. 성에 차지 않아서 바로 P5 단계로 넘어갔는데요. 마지막 P5 단계도 영.. 결국 1권만 완북하고 나머지는 둘째가 6세 7세 때 활용하려고 남겨뒀어요. (둘째가 없었다면 중고로 팔았을 듯..) 책에 대한 설명이 자세히 나와있는데요, 교과 연계도 ...

네 번째 구월 일상포토덤프 기록해 보기 날씨가 좋았던 것 같은데 사진으로보니 먹구름 가득 흐림.. 아주 오랜만에 다현아 나들이 1층에서 3층 올려다보더니 놀잇감 있는 곳 가자는 아이들 기억력도 좋고 눈도 좋고ㅋㅋㅋ 실내 놀이터 잠깐 갔는데 애기들이 너무 많고 이제는 좀 시시해서 바로 옆 정원에서 시간 보내기 아이들 없이 점심 외식 무엇을 먹을까 고민고민고민 예전의 나라면 메뉴 고민 리스트에도 없었을듯한 민물매운탕 당첨 국물 진짜 제대로... 너무 맛있었다 요즘 정말 예쁜 가을 하늘 이날도 날씨 제대로..! 아직은 낮에 너무 더워서 올공 다녀오기에 좀 힘들었지만 그래도 힐링의 시간이었다 장미광장이랑 들꽃마루 다니면서 하늘 나무 꽃 실컷 보고 꽃 사이에 있는 애벌레랑 각종 벌레 찾아서 스스로 관찰하고ㅋㅋㅋ 신나게 뛰어놀고 예쁜 풍경 많이 보고 집에 오는 길에는 샌드위치 하나씩 사 먹고 충전 적당히 걷고 쉬고 좋았던 9월 어느 일상 기록 끝!

육아 인플루언서 헤레나입니다. 저희 아이들은 주로 저녁 먹은 후에 동화책을 읽곤 하고 잠자기 전에 제가 책을 몇 권 읽어주며 하루를 마무리해요. 같은 책을 똑같이 읽어주는데도 두 아이가 가지고 있는 책에 대한 경험과 독서에서 느끼는 즐거움의 포인트가 다른 것이 신기하더라고요. 이번에 아이들과 함께 읽은 유아 독서그림책, 책이랑 나랑은 책 읽는 즐거움과 독서 경험에 대해 생각하고 이야기를 나눌 수 있어 참 좋았어요. 책이랑 나랑의 작가 린다 수 박은 아시아계 작가 최초로 아동문학계의 퓰리처상이라 불리는 뉴베리상을 수상했고, 크리스 라쉬카 그림작가 역시 칼데콧상 수상작가랍니다. 오랜 시간 많은 사람들과 책과 독서 경험을 나눠 온 김겨울 작가의 첫 그림책 번역작인 책이랑 나랑의 서평을 공유해 볼게요 :) 책이랑 나랑 글, 린다 수 박 / 그림, 크리스 라쉬카 김겨울 옮김 / 미디어창비 책이랑 나랑은 글밥이 많지 않은 편이고 문장이 짧고 간결해서 어린아이도 부담 없이 함께 보기 좋은 유아 그림책이에요. 첫 장에 나오는 아이는 책을 한 권 들고 가고 있는데 가장 좋아하는 책이라고 소개해요. 저희 첫째는 이야기를 읽었을 때 마음이 따뜻해지고 걱정이 사라지는 책, 둘째는 재미있는 책이 가장 좋은 책이라고 하더라고요. 가방에 책을 넣고 가는 아이는 책의 겉에는 어제 먹은 잼이 묻어 있고 안에는 어릴 때부터 쓰던 크레파스 자국이 남아있다고 해요. 책...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 예전에는 여름철에만 모기를 조심하면 됐던 것 같은데, 요즘은 날이 선선해지는 가을 무렵부터 모기에 더 많이 물리게 되는 것 같아요. 저희 첫째는 모기에 물려도 이틀 정도 있으면 거의 가라앉는데 둘째는 모기에 물리기만 하면 진물이 나오는 상처로 덧나요. 모기 물렸을 때 보이는 알러지 반응 스키터증후군 증상과 이때 바르는 연고에 대해 공유해 볼게요. 모기 알레르기 스키터증후군 모기 알레르기를 칭하는 스키터 증후군은 모기의 침 때문에 나타나는 국소 피부염 반응을 일컫는 말이에요. 피부에 침투된 모기의 침을 우리 몸이 위험한 외부물질로 인식하면서 가려움을 유발하는 면역반응을 유도해요. 스키터증후군이 있다면 일반 사람보다 가려움이 오래 지속되고 열감이 심하고 물집이 잡히기도 해요. 모기 알러지 증상 저희 아이는 모기에 물리면 물린 곳이 부어오르고 딴딴해지며 심한 열감이 있는 경우가 잦아요. 가려움이 심하고 오래 지속되며 이 부분을 긁는 경우 상처로 쉽게 번지고요. 또한 하루 이틀 정도 지나면 진물이 차는 경우도 있는데 이런 경우 상처가 말끔하게 낫는데 이 주 이상 소요되더라고요. 다리에 모기에 물린 부분도 멀리서 봐도 붓기가 보일 정도로 쉽게 부어오르고 열감이 동반되고요. 이런 증상 외에 알레르기 증상이 심한 경우 숨이 차거나 어지러움을 동반할 수 있고 이는 쇼크로 이어질 수 있으니 바로 병원에 가는 것이 필요해...

키즈운동화 나이키 다이나모 2 이지온 사이즈팁 육아 인플루언서 헤레나입니다. 아이 신발을 얼마전에 산 것 같은데 벌써 작아져서 이번에 운동화를 새로 사게 되었어요. 아이 발이 생각보다 빨리 자라서 계절이 바뀔 때마다 새로운 신발을 사게 되더라고요. 하도 많은 아이들이 신고 다녀서 유아 국민운동화 같은 느낌인 나이키 다이나모 2 이지온을 구매했는데요. 만 4세, 5세 여아 기준 사이즈팁과 가격대를 공유해 볼게요 :) 키즈운동화 나이키 다이나모 2 이지온 나이키 다이나모를 신는 아이들이 정말정말 많은데 정작 저희 아이들은 한 번도 사준 적이 없다가 이번에 둘째 운동화로 처음 사봐요. 디자인이 뭔가.. 제 취향이 아니라 선뜻 사게 되지 않다가 이번에 다현아에 간 김에 가격이 좋고 아이가 마음에 든다고 해서 구매했어요. 저희 둘째는 5세로 벨크로 찍찍이나 끈 달린 운동화 말고 신고 벗기 편한 운동화가 제일 좋더라고요. 그리고 나이키나 아디다스 운동화가 착화감 쿠션감이 좋아 아이가 놀이터에서 뛰어놀 때 다른 운동화보다 편해하더라고요. 이전에는 아디다스 슈퍼스타를 신었는데 이번에 아울렛에 갔을 때 검정색밖에 없어서 살 게 없었어요. 나이키 다이나모 이지온은 쨍한 핑크, 무지개색, 보라색, 검은색 등 색상 옵션이 많았고 빠진 사이즈도 없어서 구매하는 분들이 정말 많았어요. 앞은 애벌레 같은데 뒤는 동글동글 귀엽고요, 아이가 신었을 때 편하다고 했...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 첫째가 어릴 때는 아쿠아리움을 종종 가곤 했는데, 온 가족이 가기에 입장료도 비싼 편이고 안에서 즐길 거리도 다양하지 않아 점점 잘 안 가게 되더라고요. 저희 가족은 아쿠아리움 대신 수족관카페를 가곤 하는데 다양한 물고기를 볼 수 있어 아이들도 좋고 물소리를 배경 삼아 물멍하며 앉아있기도 좋아서 모두에게 만족도가 높은 곳이에요. 서울근교 경기도 구리에 있는 수풀림 아쿠아카페에 다녀온 후기를 공유해 볼게요 :) 수풀림 아쿠아카페 구리갈매점 평일 오후 12시 / 주말 오전 10시 오픈 매일 오후 11시 마감 라스트오더 오후 10시 수풀림 아쿠아카페는 경기 구리 아이파크에비뉴 상가 B동 1층에 있고 찾기 정말 쉬워요. 상가 지하주차장을 이용하면 되어 주차는 매우 쉽고 편한 편이며 주차비 지원도 받을 수 있어요. 수풀림 수족관카페는 입장료가 없는 대신 1인 1음료 주문이 필수예요. 음료값만 보면 비싼 편이나 입장료가 없는 것을 생각하면 오히려 저렴하다고 생각이 되어요. 외부 음식은 당연히 반입이 불가하고 음료 대신 피자나 베이커리, 푸드류로 주문이 인정되지 않으니 꼭 인당 음료를 주문하셔야 해요. 수풀림 메뉴 아이 음료와 다양한 간식, 푸드 베이커리 메뉴가 있어요. 제조 음료도 다양하고 맥주와 안줏거리도 있으니 자세한 메뉴는 사진을 참고해 보세요. 저희 아이들은 얼음을 뺀 미숫가루를 주문했고 너무 맛있다며...

추석이라는 핑계로 푸욱 쉬고 있는.. 9월 3주 차 포토덤프 기록 연휴 앞둔 주말 래미안갤러리 새로운 전시가 시작되어 아이들과 함께 시간 보내러 출동 이번 전시 주제가 그린이라 초록초록 갤러리도 예쁘고 필통 꾸미기 체험도 할 수 있어 이번에도 넘 알찼던 시간 석촌호수에 랍스터가 떴다고 해서 한 번 보러 가야겠다 생각은 했는데 얼결에 보게 되었다 위에서 바라보니 랍스터 풍선이 있어서 풍선 받아볼까 하고 내려갔는데 해시태그 달고 사진 올려야 해서.. 귀찮지만 아이들 주려고 부랴부랴 참여 그리고 빵 먹으러....... 매번 느끼지만 너무 비싼 빵 연휴라는 핑계로 먹어본다 이해할 수 없는 남편취향 기록 멜론크림... 진짜 멜론맛 이런 걸 왜 사 먹지 싶음ㅋㅋㅋ 여러모로 여유로웠던 이번 추석 그치만 너무 더워서 힘들었던.. 어서 더위가 지나가길!

아이들과 방문하기 좋은 속초 맛집 금강산옹심이막국수에 다녀온 후기를 공유해요. 감자옹심이는 성인이 되어서 처음 먹어봤는데 나름 맛집을 검색하고 갔음에도 불구하고 식감이 어석하고 무슨 맛인지 모르겠는 맛에.. 실망을 했던 기억이 있어요. 옹심이는 강릉이 유명하다고 하지만 이번 속초 여행에서 맛보았던 감자옹심이가 훨씬 맛있었어요. 금강산옹심이막국수 메뉴와 음식 후기 및 정보를 공유해 볼게요 :) 속초 금강산옹심이막국수 금강산옹심이막국수는 속초 해수욕장 근처에 있어서 저희 가족은 아침을 여기서 먹고 속초 해수욕장에서 놀았어요. 가게가 길가에 있어서 찾기가 아주 쉬운데 건물이 반듯하게 있지 않아 구석진 느낌도 나고요. 금강산옹심이 주차 가게 바로 앞에 주차할 수 있어서 주차는 쉬운 편이고 여기에 자리가 없으면 공용주차장을 이용하면 되어요. 저희 가족은 해수욕장에서 놀 계획이라 반대편 공용주차장에 주차를 하고 걸어서 방문했어요. 속초 금강산옹심이 매장 매장은 넓은 편이고 깔끔해서 좋았고요, 한여름에 방문했는데도 너무 추울 정도로 냉방을 엄청 하시더라고요. 급한 대로 앞치마를 걸치고 있었는데 얇은 겉옷이 정말 필요했어요. 아기의자도 있고 테이블 간격이 넓은 편이라 편하게 식사할 수 있어요. 오픈 시간을 9:30 알고 밖에서 조금 기다리다가 들어갔는데 이미 서너 테이블에 손님이 있더라고요. 영업시간은 아침부터 오후 3, 4시까지만 운영하는데, 평...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 2024 - 2025 절기 어린이 인플루엔자 국가예방접종 지원 사업 일정이 나왔어요. 독감을 예방하기 위해서 매년 늦가을이나 초겨울에 예방접종을 맞는 것이 권고되는데요. 2024년 독감접종 일정은 어떻게 되는지 지원 대상과 세부 일정을 공유해 볼게요 :) 2024년 독감예방접종 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환이며 전염성이 강해 4급 감염병으로 분류되어요. 독감은 감기와는 다른 질환으로 원인균도 다르고 질병의 경과도 같지 않아요. 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스의 종류에 따라 A형독감 또는 B형독감으로 구분됩니다. 독감 증상 및 치료 독감은 두통, 발열, 오한, 근육통 등의 전신증상과 목의 통증, 기침 등의 호흡기 증상을 동반해요. 독감 증상은 개인의 면역 수준에 따라 증상이 다르게 발현되어요. 저희 첫째는 어린이집에 다닐 때 갑자기 열이 오르고 기침이 나서 감기인 줄 알았는데 아파하는 정도가 일반 감기가 아닌 느낌이더라고요. 한창 독감이 유행하는 시기여서 바로 진단키트를 사용해 검사를 했고 A형 독감으로 진단을 받아 한동안 고생을 했어요. 어린아이라서 그런지 근육통이나 오한 같은 증상은 없었지만 고열, 목 통증, 기침이 심했고 기운이 없어서 이틀 정도는 거의 누워있던 기억이 나요. 독감은 타미플루 페라미플루 등 항바이러스 치료제가 있고, 증상 발생 48시간 이내에 시작해야 효과가 ...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 캐치 티니핑을 처음 봤을 때 이렇게 다양한 시즌이 나올 줄 몰랐는데 다가오는 10월 새로운 티니핑 이야기, 시즌 5 슈팅스타 캐치티니핑이 방영된다고 해요. 시즌 1 캐치! 티니핑 시즌 2 반짝반짝 캐치! 티니핑 시즌 3 알쏭달쏭 캐치! 티니핑 시즌 4 새콤달콤 캐치! 티니핑 시즌 5 슈팅스타 캐치! 티니핑 슈팅스타라니.. 도대체 어떤 이야기일지 감도 안 오는 제목인데요. 반짝반짝, 알쏭달쏭, 새콤달콤 모두 제목만 봤을 때는 어리둥절했지만 새로운 이야기가 흥미롭기도 하고, 귀엽고 다양한 티니핑 매력에 빠지게 되는 힘이 있어 매번 재미있게 보게 되더라고요. 아직 주제가나 줄거리 등 시즌 디테일이 나오지는 않았지만 지금까지 공개된 슈팅스타 로열티니핑 정보를 공유해 볼게요 :) 시즌 5 슈팅스타 캐치티니핑 이미지출처: 티니핑 공식 인스타그램 티니핑 시즌5 슈팅스타 캐치티니핑은 다가오는 10월 3일 첫 방송 예정이에요. 역대 시즌은 보통 9월부터 방영을 했는데요, 아직 티니핑 극장판이 상영 중이라 올해는 10월로 조금 미뤄졌다고 해요. 슈팅스타 시즌에서 하츄핑은 스타 하츄핑으로 양쪽 머리에 별 모양 삔을 하고 있어요. 이전 시즌보다 덜 화려한 것 같아 일단 하츄핑은 마음에 들고요. 현재 스타 하츄핑을 제외하고 세 번째 로열티니핑까지 공개가 되었어요. 빛나핑 Shimmerping 보기만 해도 치유가 되는 기분인 상...

꾸준하게 포스팅을 못 한 9월 포토덤프라도 올려본다 사진으로는 꽤 괜찮아 보이나 사진만 너무 잘 나왔던 카페 네이버에서 카페 찾다가 사진 보고 괜찮을 것 같아서 가봤는데 영..... 발을 들이자마자 실망했으나 다른 곳 가기 귀찮아서 앉아있던 날 송리단길 웨이팅 무서워서 갈까 말까 했는데 평일이라 널널했던 맛있는 #갓잇 오랜만에 이국적인 음식 굿굿 아이들도 자주 아프고 온 가족 보양식 먹으러.. 오랜만에 장어 아이들이 잘 먹으려나 걱정했는데 완전 기우였던ㅋㅋㅋ 추가해서 더 먹고.. 애들이 엄청 잘 먹어서 좋았던 날 장어 먹고 급 송리단길 아이들은 젤라또 먹고 남편이랑 커피 한 잔씩 9월인데 너무 덥다 어서 더위가 지나가길.. 2주 차 기록 끝!

육아 인플루언서 헤레나입니다. 지금 초등학생인 저희 첫째는 어린이집에 다닐 때 이미 충치치료를 한 적이 있을 정도로 치아가 약한 편이에요. 아이들이 어릴 때 아직 치약을 잘 뱉지 못한다는 이유로 무불소와 저불소 치약을 사용했는데 충치 때문에 고생한 뒤로 불소치약으로 싹 바꿨거든요. 그 이후로는 다행히 아직까지 첫째도 둘째도 충치치료를 하지 않아서 저는 주변 친구들에게 꼭 불소치약을 사용하길 추천해요. 유기농 원료 인증을 받고 천연 계면활성제와 보존제를 사용하여 6개월 아기치약부터 온 가족이 사용하기 좋은 순수불소치약 이리쁘띠치약을 소개해 볼게요 :) 이리쁘띠치약 어린이불소치약 아기 어린이치약으로 무불소나 저불소치약이 많은데 충치를 예방하기 위해 양치를 하는 만큼 불소가 1,000ppm 이상인 불소치약으로 양치를 하는 것이 좋아요. 이리쁘띠치약은 1g의 치약에 1,000마이크로그램의 불소가 들어있어 일부 삼켜도 소변으로 나와 어린아이도 안심하고 사용할 수 있어요. 불소를 삼켜도 되냐에 대한 여러 연구 결과에서 아이 몸무게의 5배의 양을 한 번에 먹지 않는 이상 모두 소변으로 배출되어 무해하다고 해요. 특히 영유아의 경우 구내 산성도가 성인보다 높아 세균 번식이 빠르므로, 아직 잘 못 뱉는 영유아도 적정 용량의 불소치약을 사용하여 입속 세균 번식으로부터 치아를 보호하는 것이 필요하답니다. 자연재생 재광화 성분 포함 아이가 사용하는 제품은...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 할아버지의 특별한 놀이공원은 알록달록 놀이공원이 그려진 표지가 아이들의 눈길을 사로잡아 즐겁게 읽기 시작한 그림책이에요. 이 이야기는 실화를 바탕으로 만들어진 그림책으로, 놀이공원을 손수 만든 할아버지의 사연은 여러 매체를 통해 소개되기도 했는데요. 지금 할아버지의 놀이공원은 깊은 잠에 빠져있지만, 할아버지의 외손녀 양선 작가가 공들여 담아낸 이 그림책 이야기로 다시 만나볼 수 있었답니다. 할아버지의 따뜻한 마음을 느껴볼 수 있는 실화가 바탕인 이야기 그림책 할아버지의 특별한 놀이공원을 소개해 볼게요 :) 할아버지의 특별한 놀이공원 양선 그림책 / 미디어창비 파란 문이 열리면 어떤 재미있는 풍경이 펼쳐질까 기대감을 안고 책장을 넘겨봤어요. 할아버지는 낡고 어딘가 고장 나 주인을 잃은 물건들을 하나둘씩 가져와요. 버려진 물건들은 뚝딱뚝딱 할아버지의 손을 거쳐 어떻게 다시 태어날지 궁금해져요. 그리고 할아버지는 한편에 앵두나무도 한 그루 심어두었어요. 어느덧 빈터는 예쁜 옷을 입고 작은 호수와 구름다리까지 생겨 멋진 놀이공원으로 바뀌었어요. 어느 날 네 마리 동물이 할아버지의 놀이공원에 찾아오고, 이 동물들은 할아버지에게 각자 필요한 도움을 받게 되어요. 놀이공원을 만들 때 심었던 앵두나무가 어느덧 자라 할아버지와 함께 새콤한 앵두도 즐기고요. 언제나 열려있던 할아버지의 놀이공원에서 저마다 즐거운 추억을 만...

다시 시작하는 포토덤프 일상 기록 남겨보기 첫째와 다녀왔던 고양이 카페, 둘째는 아직 너무 어리지 않을까 했는데 무서운데 소리도 안 지르고 고양이를 소중하게 대할 줄 알아서 내심 놀랐던 날 유기묘들이 모여있는 곳이라 기본적으로 사람을 잘 따르는 개냥이가 많은데 이게 냥이들이 예쁘다가고.. 또 마음이 아프고 그렇다 바닥에 앉으니 무릎에 쏙 생각보다 무거워서 나중에 다리에 쥐남ㅋㅋ 별일 없던 어느 주말에는 바람 쐬고 빵 먹으러 겸사겸사 나가 봄 스타벅스 빵이 생각나서 다시 오다니 놀라운 일이지만.. 또 먹어도 맛있었던 #스타벅스더북한강r 작년에는 괜찮았던 것 같은데 올해는 유독 가을바람에 코가 간질거려서 비염약을 끊을 수가 없다ㅠㅠ 도서관 갔다가 하늘이 예뻐서 찰칵 일상 기록 끝!

육아 인플루언서 헤레나입니다. 팽이버섯은 버섯 중에서도 덜 질기고 향이 세지 않아 아이들과 먹기 좋은 식재료예요. 저희 집은 팽이버섯을 잘게 잘라서 채소와 함께 부쳐먹곤 하는데, 이번에는 버섯을 자르지 않고 길쭉한 그대로 팽이버섯전을 만들었어요. 버섯만 있으면 간단하게 만들 수 있는 유아식 아기반찬 팽이버섯전 만드는 법을 공유해 볼게요 :) 유아반찬 팽이버섯전 팽이버섯 한 봉, 달걀 두 개, 소금, 대파 (생략가능) 팽이버섯전은 버섯 한 봉지에 달걀 두 개가 필요해요. 아이들 반찬으로도 좋고 어른도 함께 먹어도 맛있어서 만드는 김에 넉넉하게 버섯 두 봉지를 사용했어요. 달걀을 풀어줄 때 소금으로 간을 맞춰주고요. 달걀만 있으면 조금 심심해서 대파를 다져서 넣어주었어요. 색이 예쁘라고 넣은 거라 안 넣고 만들어도 되어요. 당근이나 애호박 등 다른 채소를 다져 넣어도 되는데 금방 익을 정도로 잘게 잘라서 넣으면 좋아요. 버섯 아랫부분을 잘라내는데 너무 바짝 자르지 않고 밑동이 어느 정도 있어야 뚝뚝 떼기 좋아요. 버섯 위에 붙은 먼지를 털어내고 세척이 필요한 부분은 흐르는 물에 씻어서 준비해 주어요. 원하는 크기로 버섯을 떼 주면 되는데 너무 두꺼우면 오래 익혀야 하니 부치기 좋은 두께로 준비해요. 미리 풀어둔 달걀물에 버섯을 푹 담근 후 팬에 부쳐주어요. 밑동 부분은 달걀물이 잘 안 묻어서 팬에 올린 후 숟가락으로 달걀물을 더 부어주었...

육아 인플루언서 헤레나입니다. 제가 어릴 때는 이가 빠지면 지붕 위에 던지고 말았는데 요즘 아이들은 이가 빠지면 이빨요정이 온다고 믿더라고요. 빠진 이를 베개 안에 두면 이빨요정이 빠진 이를 가져가면서 편지와 함께 동전이나 선물을 두고 간다는 이야기인데요. 이빨요정 tooth fairy 편지 형식과 동전을 어떻게 준비했는지 과정과 후기를 공유해 볼게요 :) 이빨요정 편지와 선물 저희 첫째는 지금까지 네 개의 유치를 빼는 동안 이빨요정은 만나고 싶지만 빠진 이는 주기 싫은 마음에 유치를 보관함에 차곡차곡 보관해왔어요. 그러다 얼마 전 다섯 번째 유치가 빠졌는데 이번에는 꼭 이빨요정을 만나겠다고 빠진 이를 고이 접어 베개 안에 두고 자더라고요. 작은 이를 요정이 잘 가져갈 수 있게 키친타월에 이를 올려서 고이 접어 준비했는데요. 아이 본인이 준비하고 싶은 대로 준비할 수 있게 했어요. 아이가 잘 때 베개 아래에 손을 자주 넣고 자는데 이 날 만큼은 베개를 잘 베고 얌전하게 자려고 노력하는 모습을 바라보는 재미도 있었어요. 이빨요정 영어편지 이빨요정 편지를 한글로 써야 하나 영어로 써야 하나 고민이 되었는데요, 저희 아이가 tooth fairy니까 영어 편지를 주겠지라고 이야기를 해서 편지는 영어로 준비했어요. 봉투에는 뭐라고 쓸까 하다가 받는 사람 란에 아이이름 + in Korea 라고 적었거든요, 이 부분을 보고 완전 속았고 정말정말 ...

소아질염 여아 분비물 생식기 가려움 냄새 병원 육아 인플루언서 헤레나입니다. 요 며칠 5세 저희 둘째가 생식기가 가려워서 자꾸 손이 가고 찝찝해서 힘들어했어요. 속옷에 묻어있는 분비물 때문에 하루에도 여러 번 속옷을 갈아입으며 청결하게 지내려고 노력했지만 증상이 나아지지 않고 자꾸 가렵다고 하여 자주 가는 소아과에 다녀왔어요. 여아 생식기 가려움 발진 냄새를 동반하는 소아질염에 대해 공유해 볼게요. 소아질염 아이에게 질염이 생기는 게 이상하게 생각될 수도 있지만 소아질염은 아이에게 흔하게 발생하는 질환 중 하나예요. 2차 성징이 오지 않은 아이들은 회음부가 성숙하지 않고 항문과 근접해 있다는 생식기의 구조적인 문제로 생각보다 쉽게 발생할 수 있고 개인의 체형과 생활습관도 영향을 미쳐요. 소아질염 증상 저희 아이의 경우에는 생식기 주변에 약간의 발진이 있고 가려움을 동반하며 노란색의 분비물이 묻어 나왔어요. 다행히도 냄새나 통증은 없었지만 가려움 때문에 힘들어했어요. 소아 질염의 경우 소변을 볼 때 따가운 통증이 있을 수 있고 회음부 간지러움, 질 분비물로 인한 냄새로 알 수 있어요. 세균성 질염이나 칸디다 질염은 간지러움과 회음부 주변으로 발진, 붓는 증상을 동반하여 자꾸 긁고 보채는 등의 불편함을 보여요. 소아질염 병원 어디로 성인 여성의 경우 질염이 생겼을 때 당연히 산부인과에 가기 때문에 아이도 산부인과에 가야 하나 고민이 되는...