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아이 폐렴에 좋은 음식 & 폐렴에 안좋은 음식 아이가 폐렴에 걸렸을 때 집에서 무엇을 먹여야 회복에 도움이 될지 고민이 되실 텐데요 뭐든지 잘 먹으면 좋지만 특히나 호흡기 쪽이 약해졌을 때 건강에 좋은 음식과 오히려 상태를 악화 시킬 수 있는 음식들에 대해 알아볼게요 폐렴에 좋은 음식 5가지 1. 닭고기 수프 기도 내 점액을 완화시켜 호흡을 더 편안하게 해줍니다. 고단백 음식으로 아이의 체력을 회복하는데 도움이 되고, 수분이 많아 탈수를 방지합니다. 2. 배, 도라지, 생강 배즙은 기침과 가래를 줄게 하고 도라지는 이눌린 성분으로 기관지 염증을 줄여주는데 효과가 있는 식품이에요 생강은 강력한 항염증 및 항균 성분을 가지고 있어서 폐렴과 싸우는 데 도움이 됩니다. 생강차는 아이의 체온을 유지하고, 기침을 줄여주며 목의 통증을 완화하는데 효과가 있어요 3. 요구르트 항생제를 먹고 있는 경우, 장내 유익균이 손상될 수 있는데 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트는 장 건강을 증진시켜서 소화를 돕고 면역력을 강화하는데 좋아요 4. 꿀 자연적인 항균제 역할을 하여 특히나 목을 진정시켜서 기침을 줄여주고 감염을 완화하는 데 도움이 됩니다. (단, 돌전 아이에게는 주지 않도록 주의합니다.) 5. 당근, 호박 비타민 A가 풍부하게 들어있어서 호흡기 점막을 보호하고 면역력을 강화하여 폐 기능을 개선하는 데 도움이 돼요 추가로 저는 기관지에 좋은 삼백초 효...