네이버

아기 마른기침 도움 되는 배숙 만들기 방법 안녕하세요~ 육아 인플루언서 @매일이빛나길 이에요 아이들 감기 걸리고 나서 다 나은 듯 보이는데 아기 마른기침 증상이 계속 나타날 때가 있어요 이럴 때 또 소아과에 가서 약을 처방받기에도 고민이 되는데요 기침을 완화해 주고 목을 촉촉하게 만들어주는 전통음식인 배숙을 만들어서 먹여보세요 호흡기 건강에 좋은 과일로 배의 천연 당분과 수분이 아기 기침을 억제해 주거든요 대추와 생강까지 넣어서 만든다면 면역력도 높일 수 있어서 다가오는 환절기를 대비하여 감기 예방에도 도움이 된답니다. 아기 배숙 만들기 만드는 방법은 아주 간단해요. 재료는 배 1개, 생강 2~3쪽, 대추 2~3개, 물 3컵, 꿀 1 큰 술 여기서 주의사항! 돌전 아기의 경우에는 꿀 빼줘야 합니다 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 항염 효과가 있는 식재료이지만 맛이 강해서 처음에는 넣지 않거나 아주 소량만 넣어보고 아기의 입맛에 맞는지 먹여보고 조금씩 늘려가는 게 좋아요 1. 제일 먼저 배를 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨주세요. 씨앗을 제거 후 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 대추는 씨를 제거한 후 얇게 썰어주고, 생강도 썰어서 준비해 줍니다. 2. 냄비에 물 3컵을 붓고 생강과 대추를 함께 넣어 10분 정도 중약불에 끓여줍니다 3. 썰어놓은 배를 냄비에 넣고 약불로 15 ~ 20분 정도 더 끓여줘요 배가 충분히 익어서 부드러워질 때까지 4. 모...