토마토 라면 레시피 매일야채 고농축 블랙마카와 토마토의 힘 토마토주스 [ 매일야채로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. ] 날씨도 추워지고 일도 바빠서 그런지 유난히 신랑이 좀 고단해 보이더라구요. 평소에 음료를 많이 마시는 편이라서 냉장고에 좋아하는 음료들도 채워주고~ 직접 만들어서 주기도 하는데요. 신랑이 가장 좋아하는 토마토주스! 그중에서도 매일야채 종류는 다 좋아하는데요~ 보니까 3050 남성 활력을 위한 제품으로 매일야채 고농축 블랙마카와 토마토의 힘이 눈에 띄더라구요. 건강주스 찾다가 아이들이며 신랑이 다 맛있어해서 매일야채 토마토주스를 비롯해 각종 야채 주스를 잘 먹는데요~ 신랑이 워낙 좋아해서 ㅎㅎ 좀 더 괜찮은 게 없을까 하고 보니까 블랙마카가 들어가 있는 매일야채 고농축 블랙마카와 토마토의 힘이 딱이다 싶더라구요. 블랙마카 효능도 좋더라구요~ 요건 참고만 하셔요^^ 블랙마카는 피로를 줄이고 신체 저항력을 높이는데 도움이 되고, 특히 운동선수들의 체력 개선에도 도움이 된다고 해요. 또한 항산화 효능을 가지고 있어 신체의 산화 스트레스를 줄여주고 에너지 전환을 촉진하는데 도움이 되구요. 글루타티온 과산화효소 및 크레아틴 키나제의 활성화를 통해서 피로 증상을 늦추는데도 도움이 된다고 해요. (출처: Medicinal effects Peruvian maca [Lepidium meyenii]: a review...

진공포장기 추천 부드럽고 촉촉한 돼지목살 수비드 수육 레시피 [ 이 글은 푸드세이버로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 직접 사용한 솔직 후기입니다. ] 얼마 전에 수비드 요리가 생각나서 풀드포크를 만들었었는데요~ 구입한지 오래된 진공포장기를 사용해서 그런지, 충전하고 압축하는데 시간이 오래 걸려서 답답함이 있었어요. 아무래도 수비드는 물속에 장시간 고기를 담가두고 조리를 해야 하기 때문에 진공포장이 필수이고 물이 새어들면 절대~ 안되거든요! 오늘은 수비드 수육 삶는법을 알려드릴 건데요. 푸드세이버 진공포장기 추천 이유:) 평소에 생각했던 답답함 없이 너무 쉽고 빠르고! 무엇보다 진공포장이 잘 되어서 ㅎㅎ 요리가 즐거워지더라고요. 세상에서 가장 부드럽고 촉촉한 돼지고기 목살 수육 레시피 전해드릴게요~ 산이맘은 평소에 요리를 많이 하다 보니 식재료를 좀 쟁여두고 사용하는 경우가 많아서 보관을 잘해야 하는데요. 그래서 진공포장 해서 냉장 혹은 냉동 보관을 하면 확실히 보존 기간이 길어서 오랫동안 신선하게 보관할 수 있더라구요. 그리고 명절이 다가올 때면 미리 음식을 해두거나 손질한다음 보관해두어도 엄청 편해지는데요~ 오늘 소개 드리는 진공포장기 추천 제품은 푸드세이버인데, 빠르고 사용법이 쉬워서 너무 마음에 들었어요 ㅎㅎ 푸드세이버 하이엘리트 진공머신 VS5985 모델이에요. 제가 기존에 사용하던 진공포장기가 8년 전에 구입했던 거라 ...

고추장 시금치무침 레시피 데치기 참치액 더해 시금치나물 무침 만드는 법 겨울철 가장 맛있는 나물 반찬은 시금치나물인 것 같아요 ㅎㅎ 그냥 소금 양념만 해도 달큼한 맛이 최고여서 넘 맛있는데요~ 오늘은 시댁에서 잘 만들어 먹는 고추장 시금치무침 레시피를 준비했어요. 섬초라서 식감도 좋고~ 맛도 일품인데요. 고추장 양념을 더하면 산이맘은 그냥 따끈한 밥에 먹어도 넘 맛있더라구요. 식감 살려 시금치 데치기 방법과 시금치나물무침 만드는 법 전해드릴게요. 시금치무침 레시피에 이제 필수 양념으로 참치액을 사용하고 있어요 ㅎㅎ 자칫 심심하기 쉬워서 감칠맛이 조금만 더해지면 좋겠다 싶은데요~ 참치액 시금치나물 레시피이고요. 고추장 시금치나물에도 아주 살짝만 더해서 무치면 확실히 맛있더라구요. 시금치 데치기는 1분 안에 가볍게 해줘야 식감이 아작아작 맛있어요. 일부러 아이들 방학 동안에 밥을 좀 잘 먹게 하면서 나물 종류도 많이 먹이고 싶은 욕심이 있는데, 우리 집 아이들은 시금치 반찬을 가장 좋아하네요. 맛있게 시금치무침 만드는 법으로 맛보세요:) 시금치무침 레시피 시금치 500g 대파 1/4 뿌리 고추장 2 큰 술 맛술 1 큰 술 참치액 1/3 큰 술 다진 마늘 1 큰 술 참기름 통깨 * 계량스푼 1 큰 술 = 15ml 시금치는 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양성분을 많이 함유한 완전 영양 식품으로 성장기 아이들을 비롯해서 여성과 임산부, ...

굴전 만드는 법 바삭바삭 백종원 굴전 레시피 굴부침개 굴요리 진짜 오랜만에 굴전을 만들었는데요~ 우리 집 아이들 중에서 굴요리는 호불호가 있어서 먹고 싶어도 잘 만들지 않았는데, 와웅 산이가 드디어 이 맛을 알았네요 ㅎㅎ 맛있다면서 부치고 있는데 옆에 서서 계속 집어먹더라구요~~ 백종원 굴전 레시피로 홍콩식 바삭바삭한 식감이 예술이고요~ 굴튀김이라 해도 되겠어요. 느끼하지 않아서 자꾸 손이 가는 맛이에요. 굴전 만드는 법 전해드릴게요. 오랜만에 집안에 기름 냄새 폴폴 풍기면서 굴전을 부쳤는데요. 나름 처음에는 신랑이랑 둘이서 먹어야지~ 하고 생굴 한 줌 꺼내서 사부작 시작했는데, 맛보던 아이들이 너무 잘 먹는 거예요 ㅎㅎ 바삭바삭 맛있는 홍콩식 굴전 레시피이고요~ 대파가 들어가서 향긋한 맛에 느끼하지 않고 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 굴전 만드는 법이에요. 겨울철은 굴 제철이라서 굴요리 많이 맛보실 텐데요. 생굴의 향긋한 맛도 좋지만~ 튀김이나 전으로 부쳐서 먹으면 고소한 감칠맛의 매력에 빠지게 된답니다. 백종원 굴전 레시피, 맛있는 굴전 만드는 법으로 맛보세요:) 굴전 레시피 생굴 200g 튀김가루 혹은 부침가루 60g 물 60ml 대파 1/3 뿌리 계란 1 개 스리라차 소스 (찍어 먹는 소스) 홍콩식 굴요리이고요~ 굴전 만들기 할 때는 커다란 생굴을 이용하는 게 더 맛있는 것 같아요 ㅎㅎ 겉바속촉한 굴부침개 맛을 확실하게 느낄 수...

누룽지 닭백숙 끓이는법 설선물세트 홍삼 활용 한방 삼계탕 레시피 [ 이 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. ] 새해 들어 아이들 겨울방학이 시작되면서 부모님께 전화드리는 일도 소원했는데, 오랜만에 시어머님과 통화를 했어요. 추운 날씨에 부모님 건강 걱정이 가장 우선인데요~ 요즘 아버님께서 기력이 안좋으셔서 어머님께서 홍삼을 직접 만드셔서 백숙을 자주 만들어 드신다고 하더라구요. 다가오는 설명절에는 온 가족이 모두 모여 맛있는 식사라도 함께 했으면 하는 바람으로 산이맘도 홍삼 활용해서 한방 삼계탕 레시피로 만들어 봤는데요. 오웅 너무 맛있고 건강한 맛이랄까요 ㅎㅎ 누룽지 닭백숙 끓이는법과 함께 설명절세트 추천 드리고 싶은 홍삼 제품도 함께 소개 드릴게요:) 전기밥솥 이용해서 누룽지 닭백숙 끓이는법으로 만들기 좋아서 가끔 이용하는데요~ 아이들이 아프고 난 뒤로 기력 회복도 할 겸 한방 삼계탕 레시피로 만들었어요. 인삼을 이용하면 인삼 자체는 잘 안 먹는데, 오늘은 순스틱 홍삼진액을 이용해서 만들었는데 딸아이가 평소랑 다르다면서 ㅎㅎ 더 맛있다고 하더라구요~~ 맛과 건강까지 챙기는 느낌! 맛보세요~ 정말 맛있답니다:) 홍삼 활용 누룽지 백숙 끓이는법 한방 삼계탕 레시피 레시피 생닭 11 호 대파 1 뿌리 양파 1/2 개 삼계탕용 한방재료 1 팩 대추 7 개 통마늘 10 개 생강 1 쪽 순스틱 2 포 ...

치킨마요덮밥 만들기 치밥 오뚜기 가뿐한끼 100% 현미밥 다이어트 식단표 레시피 [ 이 글은 오뚜기로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. ] 입맛 까다로운 딸아이 때문에 겨울방학 동안 맛있게 밥 잘 먹게 아이의 니즈를 맞춰주려고 하는데 참 쉽지가 않아요 ㅎㅎ 엄마의 마음과 달리 자꾸 다이어트를 꿈꿔서~ 아이맘 달래기 좋은 맛있게 먹으면서 가뿐한끼가 되어줄 다이어트 식단 레시피를 소개해 드릴게요. 오늘은 오뚜기 현미밥과 닭가슴살을 활용한 치킨마요덮밥 만들기! 다이어트 치밥 레시피를 전해드릴게요:) 남은 치킨 활용 요리로 예전에 서진이네에서도 소개되었던 치밥 레시피인데요~ 산이맘은 오뚜기 현미밥과 촉촉스팀 닭가슴살을 이용해서 남녀노소 모두 잘 먹을 수 있는 치킨마요덮밥 만들기를 했어요. 한 그릇 싹 비우기 쉽지 않은 딸아이가 맛있다면서 "엄마 오늘은 깨끗이 다 먹었어요~!" 하더라구요. 산이맘은 일년 365일 다이어트 중이지만 ㅋㅋ 맛있게 먹는 소중한 한 끼 중요하더라구요:) 평소에 오뚜기 제품들 중에서 간편식들도 많이 이용 중인데, 바쁜 일상 속에서 나를 위한 한 끼는 건강하고 맛있게 채우자는 건강식단 제품들이 눈에 띄더라고요. 오뚜기 100% 국내산 현미밥을 비롯해서 다이어트 식단을 위한 레시피 가이드북도 있어서 참고해서 산이맘은 치밥 만들기를 해봤는데요. 평소에는 현미밥을 지으면 아이들 중에서 까끌까끌한 식감 때문에...

백설 1분링 신제품 바지락멸치 가득 코인육수 간단 레시피 바지락칼국수 만드는법 만두국 끓이는법 [ 이 포스팅은 CJ제일제당의 지원을 받아 개인적인 후기와 의견을 담아 작성했습니다. ] 올겨울은 유난히 추워서 따끈한 국물요리가 많이 생각나는 것 같아요. 집에서 간단하게 감칠맛 육수 내는법으로 신제품 백설 바지락멸치 가득 육수에는 1분링 코인육수 활용 레시피를 소개해 드릴게요~ 오랜 시간 정성 들여 멸치육수를 만들어도 좋지만, 백설 1분링 사용하다 보면 간편하면서 제대로 낸 국물 맛에 빠지게 되는데요 ㅎㅎ 오늘은 백설 1분링을 이용한 두 가지 요리, 바지락칼국수 만드는 법과 만두국 끓이는법 전해드릴게요. 우리 막둥이가 바지락칼국수 정말 좋아하는데, 1인분으로 끓이기에는 좀 애매한 메뉴예요. 신제품 백설 바지락멸치 가득 육수에는 1분링을 이용해서 진짜 간단하게 만들었는데, 국물 맛 끝내주고요~~ 맛있게 바지락칼국수 만드는 법이 이렇게 쉽다니라는 생각이 절로 들더라구요 ㅎㅎ 아침국으로 간단한 만두국 끓이는법 알아두면 정말 든든하죠~ 산이맘은 요즘 아이들 겨울방학 시작되니까 하루 세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨주려고 하다 보니 여간 분주한 게 아니더라구요 ㅎㅎ 아침에 10분이면 후다닥 끓일 수 있는 만두국 레시피~! 백설 1분링 코인육수 활용해서 만드니까 나만의 꿀 레시피가 되더라구요:) 신제품인데~ 반가운 마음이 들더라구요. 평소 백설 1분링 멸치디...

소고기 떡국 끓이는법 예쁘게 계란지단 고명 멸치육수 떡국 레시피 새해 떡국으로 맛본 레시피를 이제서야 올리게 되네요 ㅎㅎ 곧 설 명절도 다가오기도 하고, 겨울에는 유난히 따끈따끈한 떡국 레시피 많이 찾으니까요! 아이들이 아프기도 하고 정신없이 연말과 새해를 맞이했는데요~ 그래도 한 살 더 먹는 의미로 ㅎㅎ 떡국은 먹었어요:) 예쁘게 계란지단 올려서 멸치육수 내서 깔끔한 맛의 소고기 떡국 끓이는법 전해드릴게요. 간단하게 끓이는 떡국 레시피로는 시판 사골국물을 이용하면 휘리릭 끓이고 맛내기도 좋아요. 그런데 우리 집 아이들은 멸치육수 떡국이 깔끔한 맛이 있어서 좋아하더라구요. 근데 또 고기가 빠지면 서운한 감이 있어서 ㅋㅋ 소고기 떡국 끓이는법을 가장 많이 이용하는 것 같아요. 밥은 먹기 싫은데! 떡을 무척 사랑하는 딸아이가 가장 좋아하는 식사 메뉴에요 ㅎㅎ 맛있게 떡국 끓이는법, 소고기 떡국 레시피 전해드릴게요. 떡국 레시피 (4~5 인분) 떡국떡 800g 소고기 양지 200g 대파 1/2 뿌리 국간장 1 큰 술 참치액 1 큰 술 다진 마늘 1 큰 술 굵은소금 조금 참기름 후춧가루 계란 2 개 < 멸치육수 > 물 3L 국물용 멸치 10 마리 북어채 한 줌 다시마 1 쪽 * 계량스푼 1 큰 술 = 15ml 설날에는 차례를 지낼 때도 밥 대신 떡국을 올려서 꼭 차례를 지내고 나면 아침식사를 가족들과 함께 먹잖아요~ 흰떡 가락이 희고 길어서...

일본식 카레 만드는법 양파 재료 고형 카레 레시피 점심메뉴 추천 고등학생인 큰 아이가 방학 시작되고 도시락을 2개씩 매일 준비해 주고 있는데요. 생각보다 쉽지 않더라구요 ㅎㅎㅎ 다행이라 할까요~ 산이가 카레가 먹고 싶다고 하더라구요! 점심메뉴 추천해요~ 진짜 쉽고 맛있는 카레 만드는법 전해드릴게요. 양파 카레로 야채는 양파 큰 거 하나 사용하면 되고, 부드럽고 고소한 맛 나는 맛 비결 재료까지 더해서 일본식 카레 레시피로 만들어 보셔요. 고형 카레를 이용해서 맛있는 일본식 카레 만드는법이구요. 일본 맛집 비결 카레 재료로 양파만 이용해서 달큼한 감칠맛을 내주고~ 부드럽고 고소한 맛 재료로 땅콩버터가 들어가요! 산이맘은 카레 먹는 맛은 야채 듬뿍이라고 생각했는데~ 양파 카레 레시피 은근 맛있고 쉬워서 좋더라구요. 소고기 카레로 만들어도 잘 어울리고요~ 우리 집 아이들은 돼지고기 카레를 좋아해서 돼지고기 등심 부위를 사용했는데, 부드러운 고기를 원하면 소고기 다짐육이나 불고깃감을 이용해서 만들어도 좋은 카레 레시피예요. 맛있게 카레 만드는법 이렇게 해보세요! 카레 레시피 (3~4인분) 고형 카레 120g 돼지고기 등심 300g 큰 양파 1 개 땅콩버터 15g 버터 10g 파프리카 파우더 파슬리 가루 돼지고기나 소고기 모두 좋은데요~ 지방이 없는 부위를 사용하는 게 적당해요. 산이맘은 돼지고기 등심 부위를 이용해서 만들었어요. 에스비 골든...

박나래 레시피 문어솥밥 만들기 문어밥 백년농가 박나래 상황버섯쌀 자숙문어 요리 [ 이 글은 백년농가로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. ] 맛있는 집밥으로 한 끼~! 밥맛이 좋아야 된다고 생각했는데요 ㅎㅎ 요즘엔 맛도 중요하지만 건강한 음식으로 챙겨 먹고 싶더라구요. 오늘은 영양 만점 백년농가 박나래 상황버섯쌀로 영양만점 솥밥 레시피를 준비했어요. 요리도 즐겨 하시고~ 맛있는 건 주변 분들과 나눠 드시는 걸 더 좋아하시는 것 같은 ㅎㅎ 박나래 님이 보여준 자숙문어 요리로 문어솥밥 만들기, 문어밥 레시피를 전해드릴게요. 구수한 풍미가 좋아서 넘 맛있게 먹었답니다:) 박나래_P1_MASTER.mp4 drive.google.com < 박나래님 영상도 참고해서 보셔요~ > 무쇠솥으로 한 솥 문어솥밥 만들기 해서 식구들과 한 끼 식사를 했는데요~ 쫄깃한 문어와 구수한 상황버섯쌀의 풍미가 잘 어울려서 아주 맛있더라구요 ㅎㅎ 박나래 님이 밥 짓는 영상 보면서 궁금했는데, 산이맘은 평소에 현미밥 즐겨 지어먹고 있어서 맛있기도 하고~ 풍부한 영양까지 담아내서 더 좋더라구요. 백년농가 박나래 상황버섯쌀은 상황버섯 추출액 침지 발아공법을 이용해서 72시간 추출과 20시간 발아하는 과정을 통해 풍부한 영양에 부드러움이 더해진 발아시킨 쌀이에요. 최근 다이어트에 성공한 박나래님이 추천한 쌀이라 더욱 더 믿음이 가더라구요. 베타글루칸이 함유...

수비드 머신으로 풀드포크 만들기 바베큐 소스 수제버거 돼지고기 목살 요리 오랜만에 수비드 요리를 했어요~ 산이가 햄버거를 참 좋아하는데, 방학을 일찍 시작해서 확실히 잘 먹는 아이라 ㅎㅎ 돼지고기 목살 요리 넉넉하게 해서 수제버거 만들기 하기 좋은 풀드포크 만들기를 했답니다. 햄버거에 들어가는 재료는 풀드포크와 치즈만으로도 맛있어요. 풀드포크 소스 맛이 좋아서 빵이랑 잘 어울리고, 홈파티 음식으로 푸짐하게 준비하기 좋답니다. 수비드 머신을 이용하면 조리 시간은 오래 걸려도 기다린 보람이 있다는 생각이 들 정도로 고기가 부들부들하고 육즙을 놓치지 않고 잡혀 있어서 맛이 좋답니다. 여기에 어울리는 풀드포크 소스도 직접 만들어서 오븐에 구워낸 뒤 버무려주면~ 찐 맛있는 전문점 보다 훌륭한 돼지고기 요리를 맛볼 수 있어요. 완성 후 손만 대도 부드럽게 찢어져서 아이들도 어른들도 모두 맛있게 먹을 수 있고요. 목살 요리로 지방이 적절히 있으면 더 부드럽게 즐기기 좋아요. 산이맘은 소스에 버무려 먹는 것도 좋아하고, 소스 없이 민트 젤리나 콩포트와도 잘 어울리니까 참고하세요. 산이맘은 미니 핫도그빵 사서 각자 ㅎㅎ 수제버거 만들기 해서 먹을 수 있게 준비했는데요~ 엄청 푸짐하고 든든하면서 맛있어서 아이들이 너무 좋아하더라구요! 집에서 수비드 머신 요리, 풀드포크 만들기 방법 자세하게 알려드릴게요. 풀드포크 레시피 돼지고기 목살 2kg < 수제 ...

더미식 부대전골 부대찌개 밀키트 친구들 집들이음식 맛있어~! [ 본 포스팅은 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다.] 친구가 오랜만에 급 우리 집에 오게 되었는데 ㅎㅎ 마땅히 먹을 음식이 없어서 당황했는데요 ㅠ 마침 더미식 부대전골을 사둔 게 있어서 간단하게 준비했는데~ 웬걸요 친구가 너무 맛있다면서 잘 만들었다고 어디 거냐고 물어보더라구요. 오랜만에 맛있는 부대찌개 밀키트를 만나가지고 이웃님들도 맛보시면 좋겠어요. 특히 친구들 집들이음식은 취향이나 입맛에 맞게 조금은 부담이 덜하게 준비해도 좋잖아요. 맛있습니다 ㅎㅎ 우리 집 딸아이가 맛있어해서 좋아하는 더미식 밀키트 중 부대전골이에요. 부대찌개 밀키트의 매력은 준비과정 없이 바로 조리만 해서 먹을 수 있어서 집들이음식이나 캠핑 가서도 엄청 유용하고, 요즘처럼 모임 많은 시기에는 홈파티음식으로도 그만인 것 같아요. 햄이 듬뿍 들어가서 일단 합격 ㅎㅎ 그리고 평소에는 라면사리 넣고 먹었는데, 더미식 부대전골에는 우동사리가 들어가 있어요. 친구가 그러더라구요 ㅋㅋ 우동사리가 들어가서 더 맛있다고~~ 굵직한 면발이 들어가 맛있는 국물 맛을 촥 흡수해서 후루룩 먹는 맛이 너무 좋더라구요. 먹고 싶을 때 냉장고에서 꺼내고 바로 끓이기만 하면 되는 부대찌개 밀키트~! 날씨 추워져서 산이맘은 후다닥 끓여먹기 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 재료가 듬뿍 들어가서 기본 감칠맛 내주고, ...

맑은 굴국 끓이는법 무 굴국 만드는 법 굴국밥 레시피 이번 주말 너무 추운 것 같아요 ㅎㅎ 따끈한 국물요리가 절로 생각나는데요~ 오늘은 신랑이 좋아하는 굴 요리! 굴국밥이 먹고 싶어서 통영 가고 싶다고 할 정도 ㅋㅋ 맑은 국물에 칼칼한 맛 추가해서 시원한 굴국끓이는법으로 만들었더니 밥만 말아 먹어도 한 그릇이 너무 맛있답니다. 정말 쉽게 만들 수 있고~ 전문점에서 먹는 맛 못지않게 맛있게 무 굴국 만드는 법 전해드릴게요:) 큼직한 생굴을 깔끔하게 세척해서 시원한 국물 맛이 끝내주는 굴국끓이는법으로 만들었더니 '아~ 잘 먹었다!' 싶은 ㅎㅎ 산이맘은 굴국밥 좋아해서 통영 가면 일부러 꼭 먹으러 가는 메뉴이기도 한데요~ 잘 익은 깍두기 하나만 있으면 한 그릇 뚝딱하게 된답니다. 신랑이 연말에 여기저기 약속이 있어가지고 ㅎㅎ 술 마신 다음날 해장국으로 먹고 속 풀린다며 좋아하더라구요~ 깔끔하면서 뽀얀 국물이 매력 있어요. 맑은 굴국 만드는 법, 맛있는 굴국끓이는법 전해드릴게요. 굴국 레시피 굴 350g 무 200g 대파 1/3 뿌리 청양고추 1 개 홍고추 1 개 통마늘 3 개 코인 육수 4 개 (멸치다시팩) 국간장 1 큰 술 새우젓 1/2 큰 술 맛술 1 큰 술 굵은소금 1/2 작은 술 * 계량스푼 1 큰 술 = 15ml 1 작은 술 = 5ml 제철에 맛보는 굴 요리는 별미이기도 하고, 영양도 듬뿍인데요~ 날 추울 때 먹는 따뜻한 굴국도 ...

백종원 김치볶음밥 레시피 굴소스 참치 김치볶음밥 만드는법 김치 참치볶음밥 딸아이를 위한 레시피예요~ 김치볶음밥을 워낙 좋아하는데, 점심메뉴로 준비했더니 너무 좋아하더라구요! 밥 좀 잘 먹게 하려고 ㅎㅎ 학교 다녀오면 바로 먹을 수 있게 준비했어요:) 가장 쉽고 맛있는 백종원 김치볶음밥 레시피이고요. 간장과 굴소스 참치김치볶음밥 만드는법으로 감칠맛도 좋아서 한 그릇 뚝딱 먹게 된답니다. 겨울방학 동안 많이 만들게 될 ㅎㅎ 한그릇 요리로 좋은 것 같아요! 매콤한 참치김치볶음밥 레시피와 꿀조합은 역시 반숙 계란후라이인것 같아요. 접시에 담아냈더니 노른자가 무게를 못 견디고 주르륵 흘러내리니까 더 먹음직스럽더라구요~ 배고팠는지 한 그릇을 눈 깜짝할 사이 비워서 더 흐뭇하더라구요. 딸아이가 맛있게 잘 먹을 때 행복하더라구요 ㅎㅎ 스팸 넣고 잘 만드는 편인데, 우리 귤양은 김치 참치볶음밥을 더 좋아해요~ 간장과 굴소스가 들어가서 감칠맛도 좋고~ 반찬 없이 한 그릇 뚝딱할 수 있는 맛있는 메뉴인 것 같아요. 우리 집은 아침밥으로도 좋아해서 미리 만들어두면 굉장히 요긴하더라구요 ㅎㅎ 맛있는 백종원 김치볶음밥 레시피, 참치김치볶음밥 만드는법 전해드릴게요. 백종원 참치 김치볶음밥 레시피 김치 참치볶음밥 레시피 ( 4~5 인분 ) 신김치 약 600g 작은 참치캔 2 개 혹은 큰 참치캔 1 개 대파 1/2 뿌리 계란 양조간장 1.5 큰 술 굴소스 1.5 ...

시금치된장국 레시피 보리새우 요리 건새우 시금치 된장국 끓이는법 산이가 좀 일찍 겨울방학이 시작되고 매일 도시락을 준비하고 있어요 ㅎㅎ 와~~ 우리 엄마는 애 셋 도시락을 어떻게 매일 준비하셨지? 싶더라구요. 겨울이라서 꼭 국이나 찌개 종류를 준비하는데요. 오늘은 산이가 좋아하는 구수하게 된장국 끓이는법 준비했어요. 제철 시금치가 너무 맛있어서 달큼하기도 하고, 보리새우 요리라고 해도 될 만큼 보리새우가 구수한 맛을 잘 내줘서 정말 맛있답니다. 시금치된장국 레시피 전해드릴게요. 겨울철에 맛보는 시금치된장국 맛은 더 맛있는 것 같아요. 섬초로 만들었더니 달큼한 시금치 맛에 된장국물이 촥 배여서 국물과 건더기 모두 맛있어서 밥 말아먹어도 참 좋더라구요. 건새우 시금치된장국 레시피로 끓이면 구수하면서 감칠맛 가득한 국물 맛이 너무 좋죠. 멸치육수 내서 맛있게 시금치 된장국 끓이는법으로 맛보시면 좋을 것 같아요. 산이가 국이나 찌개는 꼭 있어야 하는 나름 한식파라서 ㅎㅎ 매일 한 가지 이상씩은 국 종류를 준비하는데, 아유 생각보다 어렵네요 ㅋㅋㅋ 산이맘은 된장국에 보리새우를 넣으면 비린 맛없이 구수해서 참 좋더라구요. 건새우 시금치된장국 레시피 좋아하시는 분들 보리새우 요리로 만들어 보세요~ 일반 국물용 새우와 또 다르답니다 ㅎㅎ 국물 맛 끝내주는 된장국 끓이는법 전해드릴게요. 시금치된장국 레시피 시금치 300g 보리새우 20g 대파 1/3...

간편한 아침식사 대용 든든한 그린비아 영양케어 [ 본 포스팅은 정식품으로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. ] 삼시 세끼 잘 먹어야 한다는 게 나름 신조인데, 아이들도 신랑도 ㅎㅎ 우리 집은 아침잠이 많아요. 아침밥 대신 조금이라도 더 자려고 하거든요. 그래도 요즘 딸아이는 아침식사를 꼭 하고 가려고 스스로도 노력을 해서 좋아졌는데, 막둥이랑 바쁘게 출근하는 신랑은 여전히 챙겨 먹이기가 힘들단 말이죠~ 그래서 간편한 아침식사대용으로 먹을 수 있는 걸 찾다 보니 그린비아 영양케어가 딱이다 싶더라구요. 우리 딸아이와 산이맘은 간편한 아침식사로 사과와 땅콩버터~ 그리고 그린비아 영양케어 한 팩으로 먹으니까 든든하게 하루를 시작하기 좋더라구요. 신랑은 출근길에 한 팩씩 혹은 두 팩씩 ㅋㅋ 챙겨 간답니다. 간편하게 휴대하고 다니기도 좋아서 언제 어디서든 마시기만 하면 되니까 부담 없이 잘 먹게 되더라구요. 맛도 구수해서 아이들도 신랑도 잘 먹더라구요~ 정식품의 베지말과 함께 인류의 건강을 위해 만든 국내 최초의 특수의료용도식품 브랜드이고요. 환자의 질환 및 용도에 따라 설계된 특수의료용도 제품을 공급하고 국내 우수 대학과 지속적인 임상 연구를 통해 전문적인 영양설계로 대한민국 환자용 균형영양식의 체계를 만들어 나간다고 해요. 산이맘은 아이들이 입맛 없어 하거나 목이 아파서 씹는 음식을 부담스러워해서 밥을 잘 못 먹어서 속상...

굴무침 황금 레시피 굴세척 물회 맛 양념 만들기 생굴무침 만드는법 한겨울일수록 더 맛있는 요리가 있지요~ 산이맘은 해산물 요리들이 그런 것 같아요. 석화로 시작해서 요즘에는 굴 요리가 왜 이리 맛있는지 ㅎㅎ 특히 우리 산이가 잘 못 먹는 음식 중 하나였는데, 싱싱한 석화와 생굴을 너무 잘 먹더라구요. 참맛을 안 거지요? ㅋㅋ 오늘은 산이맘의 새콤달콤 굴무침 황금 레시피를 준비했어요. 깔끔하고 비린맛 없이 굴세척 방법과 물 없는 물회 맛 나는 생굴무침 만드는법 전해드릴게요! 산이맘은 개인적으로 김치 양념으로 만드는 굴무침 레시피를 좋아하는데요~ 만장일치로 새콤달콤한 굴무침 양념 맛을 원해서 무를 아주 얇게 채 썰어서 만들었더니 신랑이 포항 물회 맛이 난다면서 엄청 맛있게 먹더라구요 ㅎㅎ 생굴 500g 호로록 순삭 한 비법~! 맛있는 굴무침 만들기 이렇게 해보셔요:) 김장을 미루고 있는 터라 규리가 김장김치랑 먹는 생굴무침 먹고 싶다고 했는데 ㅎㅎ 새콤달콤한 굴무침 레시피로 만들었더니 세 아이 모두 잘 먹네요. 우리 아이들이 물회 정말 좋아하거든요 ㅋㅋ 달콤한 배와 아삭한 무채를 더해서 식감도 풍부하고 매콤한데도 아이들이 참 맛있게 먹었어요. 큼직한 생굴로 만들었더니 탱글탱글한 식감도 좋고 먹는 맛이 좋은 굴무침 황금 레시피 시작해 볼까요~ 굴무침 레시피 통영 생굴 500g 무 500g 배 1.2 개 대파 파란 부분만 1/2 뿌리 청양고...

밤고구마 에어프라이어 고구마 저온 시간 군고구마 만들기 위즈웰 추천 [ 이 글은 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. ] 겨울 간식은 따끈따끈하게 막 구운 군고구마가 절로 생각나죠! 집에 밤고구마가 있어서 맛있게 군고구마 만들기~ 에어프라이어 고구마로 쉽게 만들었는데요. 산이맘은 시간은 좀 오래 걸려도 저온으로 충분히 달콤한 맛 끌어올린 후 구수하게 굽는 게 맛있더라구요. 오늘은 위즈웰 에어프라이어 추천하면서 고구마 맛있게 먹는 방법 전해드릴게요. 밤고구마인데 유난히 포슬포슬하더라고요. 고구마 종류에 따라서도 다른 비주얼로 완성되구요. 에어프라이어 고구마 굽기는 빨리 그냥 먹고 싶을 때는 25분 정도 만에 완성되지만, 저온에서 시간을 좀 들여서 만들면 고구마의 당도가 올라와서 더 맛있게 드실 수 있어요. 요건 꿀고구마인데 확실히 다르지요? 산이맘은 꿀고구마나 호박고구마가 더 맛있는데~ 신랑은 밤고구마 에어프라이어 요리도 좋아하더라구요. 오늘은 위즈웰 에어프라이어 추천 요리로 군고구마를 만들어 봤는데요. 컴팩트한 사이즈에 용기가 유리 재질로 되어 있어서 더 깔끔한 외관과 예쁨이 있더라구요. 군고구마 에어프라이어 요리 맛있게 만들어 볼게요! 딸아이가 고구마를 워낙 좋아해서 늘 집에 두게 되는데요. 특히나 겨울철에 먹는 군고구마는 더 맛있는 것 같아요. 잘 익은 김치 한쪽이나 동치미와 함께 먹으면 야식 메뉴로도 굿이고요! 아이들...

방어회 먹는법 대방어 철 필렛 가격 집에서 방어 부위 손질법 회뜨는법 겨울철은 우리 집 아이들이 좋아하는 회를 실컷 맘 놓고 먹기 좋아서 집에서도 생선회를 비롯해서 해산물 요리들을 즐기는 것 같아요. 신랑이 대방어 철이 되니까 계속 잔잔하게 얘기를 하더라구요 ㅎㅎ 그래서 우리 집은 크리스마스 음식으로 방어회를 준비했어요. 예전에는 좀 작은 사이즈로 한 마리 사서 집에서 손질해서 먹었는데, 이번에는 10kg 짜리로 대방어 필렛을 구입했는데, 방어 숙성까지 되어 있어서 더 맛있더라구요. 방어 부위별로 즐기는 묘미가 있죠! 오늘은 맛있게 방어회 먹는법 집에서 깔끔하게 손질해서 즐기는 방법 전해드릴게요~ 11월부터 2월까지 대방어 철이어서 지금 맛보면 가장 맛있는 것 같아요. 횟집에서 먼저 사 먹고 넘 맛있어서 ㅎㅎ 푸짐하게 먹으려고 대방어 필렛으로 구입했는데요~ 10kg짜리 필렛만 무게를 재보니까 2.3kg 정도 되더라구요. 머리와 매운탕 거리까지 함께 와서 방어 요리를 실컷 즐겼답니다. 신랑이 좋아해서 직접 집에서 회뜨는법으로 전문가는 아니지만 ㅎㅎ 저는 만족스럽네요! 맛있게 방어회 먹는법은 김에 싸서 먹어도 좋고, 묵은지와 곁들여도 별미! 딸아이는 초고추장에 찍어 먹는 맛을 좋아하는데, 산이맘은 얇게 무채 썰어서 와사비 간장에 찍어 먹는 맛이 가장 맛있는 것 같아요 ㅎㅎ 대방어 철 보다 조금 일찍 구입하면 확실히 가격이 저렴하고요. 방...