#니조시장 #삿포로역아침 #삿포로에서오타루 삿포로 여행 3일차 오늘은 오타루에 간다~ 1박을 할까 엄청 고민했는데 숙소 옮기는 일도 만만치 않아 아침 일찍 출발해 당일치기로 다녀오기로 했다. 삿포로 도미인 호텔 1층에 있는 무료 커피 한 잔씩 마시고 출발~ 오타루 가기 전 삿포로 니조시장에 잠시 들러보기로 했다. 도미인호텔에서 도보로 대략 15분 만에 도착한 삿포로 니조시장 아직 이른 시간이라 관광객도 많지 않고 문 열지 않는 가게들도 많았다. 시장을 너무 좋아하는 엄마는 삿포로에서 가장 유명한 시장이라고 해서 기대가 컸던 것 같은데 생각보다 규모가 너무 작다고 실망한 눈치였다 ㅋㅋ 그나마 니조시장 메인 앞 열에 위치한 상점들은 일찍 문을 열어 살짝 구경했는데 촬영 금지인 곳들이 있었다. 예전에 왔었을 땐 자유롭게 사진 찍고 가격 물어보고 해서 자연스레 사진 찍다가 제지 당함,, ㅋㅋ 왜 못 찍게 하는 거지? 게들이 살아있는 것도 아니니 스트레스받아 죽는 것도 아니고,,, 관광객들이 사진만 찍고 사가지는 않아서 그러는 걸까?? 암튼 죄송합니다~~ 요긴 니조시장에서 (한국인들 사이에서) 가장 유명한 카이센동 맛집 #니조시장오이소 예전에 뚱서방이랑 와서 아주 맛있게 먹은 곳으로 내 기억엔 우니는 당연하고 오오도로가 정말 예술이었었다. 그때만 해도 지금처럼 관광객이 많지 않았는데, 요즘은 대부분 한국인 손님들이라고 한다. 맛이 어떻게 변했...

#겨울보양식 #한반12 #수삼갈비탕 #스지도가니탕 지난주까지는 낮에는 좀 덥더니 갑자기 영하로 내려간 날씨 가을 스킵하고 급 겨울이 찾아왔다, 날씨 추워지니 뜨끈한 국물만 생각나 집에서 간편하게 즐길 수 있는 겨울보양식으로 한반12의 수삼갈비탕과 스지도가니탕을 준비해 보았다. 주문 하루 만에 꼼꼼하게 포장되어 도착하는데 날씨가 차가워서 그런지 전혀 녹지 않은 꽝꽝 얼어있는 채로 받아볼 수 있었다. 스지도가니탕 수삼갈비탕 택배 주문해 냉동실에 쟁여두고 추운 겨울 저녁 하나씩 꺼내서 한 그릇 뚝딱하기 너무 좋은 겨울보양식이다. 한반12 스지도가니탕 LF푸드 한반12 매 절기마다 나는 재철 재료를 가지고 대한민국 식품 명인의 노하우를 담아 만든 프리미엄 한식 브랜드로 일 년 열두 달 한국인의 밥상을 책임진다는 의미를 담아 [한반12] 라 한다. 우리처럼 바쁜 맞벌이 부부는 물론이고 1인 가정, 어르신들의 보양식을 챙겨주는 든든한 프리미엄 한식 브랜드이다. 한반12 수삼갈비탕 좋은 재료로 정성 담은 장인의 맛을 일 년 열두 달 가정에서 편하게 맛볼 수 있다. 완조리된 겨울 보양식 밀키트로 가정에서는 간단하게 데워만 주면 된다. 각각 700g,800g으로 2인까지 즐길 수 있는 넉넉한 용량이다. 냉동상태의 제품을 봉지째로 차가운 물에서 25분 정도 해동시킨 후 냄비에 부어 중불로 가열 후 끓기 시작하면 3~4분 정도 더 끓여주면 된다. 반찬이...

#삿포로일루미네이션 #삿포로화이트일루미네이션 #삿포로크리스마스 홋카이도 여행 다녀온 지 며칠 안된 거 같은데 벌써 일 년이 다 되어간다. 곧 홋카이도 여행 피크 시즌도 다가오니 다시 여행기 스타트~ 조잔케이에서 돌아온 날은 피곤하니 호텔에서 쉬고 근처만 살짝쿵 다니려 했는데 어쩌다보니 삿포로맥주 박물관도 다녀오고, 양고기도 먹고 밤에는 삿포로 화이트 일루미네이션 보러 오도리 공원까지 다녀왔다 ㅎㅎ 딱 이맘때 삿포로에 방문하면 도시 곳곳에서 화려한 일루미네이션을 볼 수 있다. 삿포로 화이트 일루미네이션 1981년에 시작된 일본 최초의 일루미네이션으로 벌써 45년 가까운 역사를 자랑하고 있다. 지금은 12월이 되어도 눈이 내리지 않지만 그때만 해도 11월이면 하얗게 눈 덮인 삿포로에 형형색색 아름다운 조명을 더한 빛 축제라 하여 화이트 일루미네이션이라고 부르게 되었다. 삿포로 화이트 일루미네이션 일정 오도리 회장: 2024년 11월 22일~2024년 12월 25일 삿포로 에키마에도리 회장: 2024년 11월 22일~2025년 2월 11일 미나미1조 도리 회장: 2024년 11월 22일~2025년 3월 14일 삿포로시 기타3조 광장(아카프라) 회장: 2024년 11월 22일~2025년 3월 14일 삿포로역 남쪽 출구 역전 광장 회장: 2024년 11월 22일~2025년 3월 14일 삿포로 화이트 일루미네이션 점등 시간 16:30~22:00...

#제주도한달살기 #제주한달살기 #제주가성비풀옵션 어느덧 다음 달이면 입사 20년을 맞이한다 ㄷㄷㄷㄷ 쉼 없이 달려왔으니 20년 기념으로 나오는 휴가와 보너스로 제주도 한달살기에 도전해 보려 한다. 평일엔 나 혼자 보내고 주말에 뚱서방이 오는 것으로 가닥을 잡고 본격적인 제주도 한달살기 준비에 들어갔다. 가장 먼저 해야 할 건 숙소 잡기인데 평소 단기 여행 떠날 때처럼 맘에 드는 숙소에 연락하면 바로 잡힐 줄 알았는데 은근히 장기 숙박 거절하는 곳도 많고 금액대도 만만치 않아 고민하던 중 한달살기, 보름살기, 일주일살기 등 단기임대가 가능한 중장기숙박 전문 플랫폼 미스터멘션을 알게 되어 바로 고고~~ 국내 한달살기 숙소 예약 전문 플랫폼 _ 미스터멘션 할인&이벤트 미스테멘션은 국내 중장기 숙박 원조 플랫폼으로 1박부터 최대 29박까지 예약이 가능하다. 당연히 오래 머물수록 할인 폭이 커져 국내에서 한 달, 보름, 일주일 등 단기임대 계획이 있다면 전문 플랫폼인 미스터멘션을 이용하는 게 가성비 면에서 아주 유리하다! 짧게 짧게 단기 여행으로 다닐 때는 금액적인 부분은 2~3순위였는데 장기 숙박인만큼 가성비 면이 무엇보다 중요한 부분인데 미스터멘션에서는 금액대별로 선택할 수 있게 되어있어 편하게 고를 수 있었다. 장기숙박 전문 플랫폼으로 시작했던 만큼 장기숙박 적합도, 청결, 이용 편의성 등을 평가해 엄선된 숙소가 다양하게 준비되어 있어 ...

#서울스퀘어맛집 #서울역가족모임식당 #서울역코스요리 지난 주말 서울역 가족모임 식당으로 유명한 서울스퀘어 맛집 동화고옥 서울점에서 맛있게 식사하고 온 이야기 서울스퀘어 맛집 동화고옥 _ 위치 & 주차 & 룸식당 & 예약 방법 #동화고옥서울점위치 서울역 9번 출구와 연결되어 있는 서울스퀘어 지하 1층에 위치해있어 대중교통 방문 시 편하게 이동할 수 있는 서울역 한정식 맛집이다. #동화고옥서울점주차 서울스퀘어 주차장 이용 가능 평일 18시 이전 1시간 무료 평일 18시 이후, 주말&공휴일 2시간 무료 이후 10분당 1,000원 #동화고옥서울점 영업시간 매일 11:30-22:00 평일 15:00-17:00, 주말 15:00-17:30 브레이크 타임 우드&화이트톤의 깔끔하고 정갈한 분위기의 매장은 메인 홀과 프라이빗 룸으로 나누어져 있는데 홀 공간도 테이블 간격이 널찍하고 높은 파티션으로 구분돼있어 옆 테이블 방해 없이 편하게 식사할 수 있다. 최소 2인~최대 20명까지 이용 가능한 프라이빗 룸을 보유하고 있어 서울역 가족모임 장소, 상견례, 단체 회식 장소로 인기 좋은 서울스퀘어 맛집이다 사전 예약 필수!! 동화고옥 서울점 Bloom in the Palace, 함께 모여 꽃이 피어나는 집 app.catchtable.co.kr 우린 홀 좌석에 앉았는데 주말 오픈런으로 방문해 조용하게 식사할 수 있었다. 서울역 가족모임 장소 동화고옥 _ 메뉴...

지난 주말 강남에 일보러 가는 뚱서방을 따라나서 강남 소곱창 추천 1순위 압구정곱창 가로수길 직영점에서 맛있게 낮술하고 온 이야기~ 신사 맛집 압구정 곱창 가로수길 _ 위치 & 주차 & 영업시간 & 웨이팅 #압구정곱창가로수길위치 신사역에 8번 출구에서 도보 5~7분 거리, 가로수길에 위치해있어 데이트후 방문하기 너무 좋은 신사 맛집이다. #압구정곱창가로수길직영점주차 매장 바로 근처 세븐일레븐 앞 부스에서 발렛 주차 2시간 30분 이용 가능 #압구정곱창가로수길웨이팅 원조 강남 소곱창 추천 맛집인 압구정곱창의 유일한 직영점으로 수시로 웨이팅이 발생하는 곳이다. 테이블링으로 대기 접수 후 바로 옆 벤치에 앉아 기다리면 된다. 우린 주말 오픈 시간에 딱 맞추어 가서 1등으로 들어갔다 ㅎㅎ #압구정곱창영업시간 월~토 12:00-23:00 일 12:00-22:00 브레이크 타임 16:00-17:00 오픈 시간이 12시로 이른 편이라 낮술 한잔하기 좋은 신사 맛집으로 유명하다. 우리도 매번 주말 낮술 하러 방문하는 곳~~~ 강남 소곱창 맛집 압구정곱창 가로수길 _ 매장 내부 인테리어 일반 곱창집에서 보기 힘든 오픈형 주방, 바 테이블, 통창, 개별룸으로 특별하게 인테리어 되어있다. 블랙과 우드톤의 깔끔하고 모던한 분위기로 곱창집이라기보단 바 혹은 이자카야 느낌~ 바닥에 기름 하나 없이 깨끗하게 관리되고 있는 점도 너무 맘에 든다~ 단체석도 마련되...

올해 마쓰야마에서 총 6박 도큐레이, 도미인, 다이와로이넷 이렇게 세 곳에서 각각 2박씩을 했다. 세 곳 다 좋았는데 그중 가성비, 위치, 대욕장까지 모든 것이 완벽했던 호텔은 도미인 마쓰야마 네추럴 핫 스프링이다. 도미인 마쓰야마 네추럴 핫 스프링 숙박 기간 : 2024.03.01~03.03 (2박) 룸 타입 : 스탠다드 더블룸 (조식 미포함) 체크인/아웃 : 3:00pm, 11:00 am 가격 : 247,000원 (1박 123,500원) 예약사이트 : 아고다 마쓰야마 여행에서 관광객들이 주로 숙박하는 곳은 마쓰야마역 근처, 도고온천 료칸 그리고 가장 많은 사람들이 선택하는 오카이도 근처이다. 나는 세 번 다 오카이도 에서 묵었는데 공항 셔틀버스 이용, 마쓰야마성 도보 가능, 노면 전차로 도고온천 이동 용이 특히 상점가에 돈키호테, 식당, 이자카야가 많아 여행자들에게 최적인 것 같다. 도미인 마쓰야마는 오카이도쪽 호텔 중 가장 위치적으로 매력 있는 아케이드 상점가 중간에 위치하고 있다. 그래봐야 도보 3~5분 정도밖에 차이가 없긴 하지만 돈키호테 수시로 들락거리면서 쇼핑한 거 가져다 두고, 급하게 화장실 가고 싶을 때마다 쏙 들어가기에 너무 편했던 위치!! 오카이도 입구로 들어서 도보 3분 정도만 걸어오면 왼편에 도미인 마쓰야마 입구가 보인다. 셔틀버스 타고 관광객이 한 번에 우르르 몰리기 때문에 체크인하는 곳은 늘 북적북적~ 셀프...

#자작나무트리 #크리스마스트리 #크리스마스장식 어느덧 크리스마스가 40여 일 앞으로 다가와 이제 슬슬 준비 모드로 들어가야 할 때이다. 특히 올해는 나의 크리스마스트리 로망을 제대로 펼쳐보려 만만의 준비 중이다 ㅎㅎ 거실은 화려한 크리스마스트리로 이미 주문을 마쳐놓았고 침실도 예쁘게 꾸미고 싶은데 아무래도 휴식하는 공간이라 너무 화려한 것보다는 포근하고 따뜻한 감성이 느껴지는 깔끔한 트리가 좋을 것 같았다. 꼼꼼히 알아보다 나의 니즈에 정확하게 부합하는 트리를 찾았다. 홈트너X윈터스케치 자작나무트리 주문하고 설레는 맘으로 기다렸는데, 하루 만에 꼼꼼하게 포장되어 도착!!! 트리 본품 나무 받침대 8가지 전멸 리모컨 트리 스커트 (별도 구매) 홈트너X윈터스케치 자작나무트리는 60cm(36구), 1.0m(96구), 1.2m(144구), 1.5m(160구), 180m(216구) 이렇게 다섯 가지 사이즈로 준비되어 있어 공간과 취향에 맞추어 선택하면 된다. 우리 집 안방엔 너무 작지도 너무 부담스럽지도 않은 1.5m로 선택!! 물론 디자인을 가장 우선시해 선택하긴 했지만 생각보다 너무 가볍고 설치가 간단해서 더욱더 맘에 들었다. 가벼운 플라스틱 소재로 여자 혼자 충분히 들기 좋고 설치도 손쉽게 할 수 있다. 1. 설치 전 전구가 불이 제대로 들어오는지 테스트해준다. 2. 받침 부분에 기둥을 돌려 깨워준다. (60cm~1.2m는 1단으로, 1...

#마쓰야마가볼만한곳 #마쓰야마여행 #마쓰야마도고온천 #도고온천 일본 소도시여행 마쓰야마 가볼만한곳 1순위 센과 치히로의 행방불명 배경지로 유명한 도고온천으로 고고~ 도고온천역 _ 마쓰야마 스타벅스 & 봇짱열차 & 시계탑 내가 숙박하던 오카이도에서 노면 전차를 타고 대략 20여 분이 채 안 돼 도착하는 #도고온천역 난 총 3번을 다녀갔는데 이번 포스팅은 그중 혼자 비 오는 날 다년간 것과 다음날 뚱서방과 함께 맑은 날 다녀온 여행기이다. 흐린 날, 맑은 날 둘 다 매력 있는 곳이라 사진 보면서 비교해 봐도 좋을 듯~ 도고온천역 바로 앞 마쓰야마의 대표 이미지인 시계탑, 봇짱열차, 스타벅스가 옹기종기 모여있다. 일본 내에서도 예쁜 스타벅스로 손꼽힌다는 레트로한 분위기 낭랑한 #마쓰야마스타벅스 비 오는 날에 창가 좌석에 앉아 창밖 보며 라떼 한잔했는데 마쓰야마 여행 중 가장 힐링 된 시간으로 기억된다. #마쓰야마봇짱열차 일본 지폐(이젠 구지폐가 되었네) 천 엔짜리의 주인공인 소설가 나쓰메 소세키의 대표작 「坊ちゃん 봇짱, 도련님」의 주인공이 이 열차를 이용한 것에서 유래했다. 옛 모습 그대로 보존되어 사진 찍기 좋고 주말, 공휴일엔 실제 운행도 하고 있다. 난 시간이 안 맞아 타보지는 못했는데 마쓰야마 여행 제대로 즐기려면 시간 맞춰 타보는 것 추천!!! 坊っちゃん列車 | ご利用案内 | 伊予鉄 路線図 料金 坊っちゃん列車（1乗車） 大人・・・...

본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 혈당 케어에 관심을 갖게 되면서 알게 된 120 여년의 역사와 노하우로 믿고 선택할 수 있는 정관장에서 새로이 출시한 GLPro 코어 & GLPro 더블컷 좋은 기회로 사전예약 기간에 제품을 받아 혈당 조절을 신경쓰기 위해 챙기기 시작했다. 혈당건강 챙기기로 맘먹은김에 지난 주말에 상암 평화의공원에서 개최된 세계 당뇨병의 날(매년 11월 14일) 기념 블루런 with 정관장 마라톤 행사에도 참여하고 왔다. 사전 참가 신청해서 받은 마라톤 티셔츠 챙겨 입고 행사장으로 고고~~~ 이른 아침부터 수많은 인파로 가득한 블루런 with 정관장 마라톤 행사장 일요일에 집에서 쉬지 않고 뛰러 나온 사람들이 이렇게나 많다니.. 마라톤 대회는 예전에 참가해 보고 정말 오랜만인데 이렇게 건강에 진심인 사람들과 한공간에 있다는 것만으로도 건강 관리에 대한 의지가 생겼다!! 출발까지 시간이 좀 남아 행사장에 준비된 부스들을 돌아보기로 했다. 그중 눈에 띄고 참가자들의 관심을 한몸에 받고 있던 정관장 GLPro 부스부터 고고~ 이번에 정관장에서 새롭게 출시한 혈당 케어 전문 브랜드 GLPro! GLPro 코어 & GLPro 더블컷을 메인으로 제품에 대해 둘러보는 공간과 다양한 체험이 준비되어 있었는데 GLPro 부스에는 혈달 조절에 관심 있는 참여자들로 마라톤 출발 전까지 ...

#신봉선다이어트 #2주다이어트 #푸드올로지 #빨간통다이어트 지난 여름휴가 가기 전 급하게 살 뺀다고 푸드올로지 빨간통 덕을 톡톡히 봤는데, 내가 그러면 그렇지,, 휴가 다녀오고 가을에 입맛 돌아와서 마구 먹어대다가 다시금 인생 최대의 몸무게에 도달하게 되었다 ㅜㅜ 곧 결혼기념일 여행 계획도 있고 작년에 입던 겨울옷이 다 꽉 끼는 사태가 발생해 다시 또 급찐급빠해야한다. 급히 빼고 요요 오고 다시 빼고의 무한 반복이지만 예전엔 그 텀이 3개월씩이었다면 이젠 6개월로 늘어난 것만 해도 큰 변화라 이번에도 신봉선 다이어트 세트 도움받아보기로~ 푸드올로지 보라통 빨간포 2주 다이어트를 시작!! 여행이 한 달도 채 안 남아 급하게 주문한 신봉선 다이어트 2주 세트 이번 주말에 치맥, 순댓국, 떡볶이 잔뜩 때려먹은 후에 시작하려 했는데 하루 만에 총알같이 배송왔지모야ㅋㅋ 어쩔 수 없이 다시금 마음 다잡고 푸드올로지 신봉선 다이어트 2주 세트로 급찐급빠 일정 스타트!!! 푸드올로지 빨간통 다이어트에는 여러 가지 제품군이 있는데 자신의 상황과 체질에 맞게 선택해 도움받을 수 있다. 나의 경우 최대한 빠른 시간 내에 몸속에 쌓여있는 체지방 감소가 목표이기 때문에 2주 집중 다이어트 세트인 톡스올로지 + 버닝올로지 디데이를 선택했다. 보라앰플 톡스올로지 9병 빨간포로 불리는 버닝올로지 디에이 10포의 구성이다. 보라통 톡스올로지 클렌즈 비움 PRO 체...

#교토근교여행 #일본3대절경 #아마노하시다테 #아마노하시다테뷰랜드 오랫동안 나의 일본 여행 투고 리스트에 있던 이네후나야를 방문하기 위해 중간 기점으로 오게 된 아마노하시다테 하지만 이곳은 히로시마의 미야지마, 미야기현의 마츠시마와 함께 일본 3대 절경으로 손꼽히는 교토 북부지방의 관광명소였다. 아마노하시다테 가는법 교토역 출발 : JR 하시다테 특급 (대략 2시간) 오사카 출발 : 오사카 - 교토 JR 하시다테 특급 (대략 3시간) 오사카에서 고속버스 (대략 2시간 40~50분) 최소 왕복 4~5시간 정도 걸리는 곳이라 교토 여행 N 번째인 경우 한 번쯤 와볼만하다. 교통비도 왕복 6천엔 정도로 비싼 편이므로 반드시 간사이와이드패스 이용할 것!!! 작고 조용한 시골마을 분위기로 주변에 온천 료칸이 여러 곳 있어 1박 하면서 푹 쉬기 딱 좋을 것 같다. 이네후나야로 가기 전 간단하게 식사하고 가기로~ 식당 찾으면서 가볍게 한 바퀴 둘러봤는데 관광객들 몇몇만 보이고 전체적으로 아주 조용~했다. 상점가가 모여있는 골목에 도착했는데 이른 시간이라 아직 문 열지 않은 곳이 많았다. 선택지가 별로 없어 눈에 띄는 기념품과 식당을 함께 운영하는 곳에서 대충 때우기로 했다. 간소하기 이를 데 없는 일본식 카레 덮밥과 카라아게 정식을 주문했다. 아침이지만 맥주가 빠질 순 없으니,, 병맥주 한 병으로 사이좋게 나눠마시기 ㅋㅋ 기대감 제로여서 그랬는지...

#함덕카페 #함덕델문도 #제주델문도 #해녀김밥함덕 함덕 야호비치하우스에서 느지막이 꿀잠 자고 일어나 셀프 체크아웃을 하고 바로 앞 함덕해수욕장 산책에 나섰다. 펜션 몇 발자국 앞에 펼쳐진 아름다운 서우봉해변 이런 곳에서 며칠만 아무 생각 없이 푹 쉬고 싶다. 산책하다 보니 저 멀리 제주 함덕 카페 델문도가 보인다. 이전부터 한번 가봐야지 했던 곳인데.. 마침 모닝커피 한잔해야 해서 바로 고고~~ 이번 제주여행에서는 중국인들을 별로 보지 못해 아직 여행이 자유롭지 않구나 싶었는데 함덕 해변에 다 모여있었다.. 평일 오전,, 한국인보다 중국인이 훨씬 많았던.. ㅋㅋ 제주 함덕해수욕장에서 도보 1분 거리 올린여(바닷가로 돌출된 암석)에 위치해있는 카페 델문도 아마도 제주 바다와 가장 가까운 곳에 있는 카페가 아닐까 싶다. 에메랄드빛 제주 동쪽 바다를 바로 눈앞에서 보며 스페셜티 커피와 갓 구운 베이커리를 즐길 수 있는 바다 위의 카페 델문도 함덕 맛집 오션뷰 카페 델문도 낮에는 전문 로스터리 베이커리 카페로 밤에는 힙한 감성 가득한 라이브 펍 비치웨이브로 변신한다고 한다. #제주델문도영업시간 매일 07:00-24:00 월요일 아침 시간대라 한산한 분위기의 카페 내부 실내좌석과 실외 테라스석으로 구분되어 있다. #델문도메뉴 커피, 라떼, 티, 젤라또가 종류별로 다양하게 준비되어 있는데 가격은 제주 관광지 오션뷰 카페인만큼 좀 사악한 편이다....

"본 포스트는(주) 한국 인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다" 혈당케어에 관심 가지고 꾸준히 케어해야 겠다는 생각을 갖게 되었다. 혈당이라는 게 생각보다 까다롭고 꾸준히 케어하기 어렵기 때문에 이것저것 알아보게 되었다. 그러다가 티비에서 혈당 특집 방송을 보게 되었는데, 홍삼이 '혈당 조절' 식약처 기능성 인정을 받게 되었다는 내용과 함께 여러 국내외 과학적 연구결과를 소개해주었다. 기능성원료인홍삼의인제적용시험결과, ‘GLP-1 증가’, ‘인슐린저항성감소’, ‘공복혈당감소’, ‘식후혈당감소’, ‘당화혈색소감소’, ‘아디포넥틴증가’ 6가지 혈당 건강 바이오마커의 유의적 개선을 확인했다는 내용도 함께 알게 되었다. *출처: 홍삼추출분말의혈당개선에대한유효성및안정성평가(12주, 무작위배정, 이중눈가림, 평행, 대조식품비교) *대상: 만19세이상, 공복혈당100-125mg/dL 또는식후혈당(경구당부하검사120분) 140 199mg/dL, 당강하약물을복용하지않는남녀98명시험군-홍삼추출분말2g/일, 대조군-결정셀룰로스2g/일섭취, *인체적용시험결과가모든사람에게동일하게적용되는것은아님 괜찮은 제품으로 혈당조절 첫 시작을 하고 싶어 열심히 알아봤는데 때마침 들려온 희소식!!! GLPro 코어 & GLPro 더블컷 믿고 선택할 수 있는 건강기능식품 브랜드 정관장에서 국내 최초/국내 유일 *혈당 조절 기능성을 인정받은 혈당케어 제...

#사당역맛집 #사당찐맛집 #사당삼겹살 냉삼 먹고 싶을 때마다 찾는 우리 부부 단골집 사당역 맛집 까꿍돼지사당삼겹살에서 퇴근 후 소주 한 잔 똑~ 하고 온 이야기 #사당삼겹살위치 사당역 5번 출구에서 도보 1분 거리로 접근성이 아주 좋아 주변 회사원들 회식장소, 각종 모임 장소로 인기 좋은 사당역 삼겹살 맛집이다. #사당삼겹살주차 사당역 공영주차장 이용 (도보 3분 거리) #사당삼겹살영업시간 매일 13:00-23:30 냉삼하나로 사당역에서 터줏대감으로 자리 잡고 있는 까꿍돼지 '맛있는 녀석들 : 냉동 삼겹살만의 진한 매력~! 부드럽고 풍성한 육즙이 최고다 최고! 2017.02.10 103회에 방영되어 큰 인기를 끌게 된 사당역 삼겹살 맛집 우리도 이 즈음부터 다니고 있으니 꽤 오래된 단골집이다. 꽤 넓은 매장으로 1층과 2층으로 나누어져 있는데, 계단을 올라 2층으로 가면 모임 하기 좋은 좌석이 마련되어 있어 단체회식, 가족모임 등의 장소로 손색이 없다. 통창으로 구성된 테라스 좌석에선 데이트하기에도 딱!!! 요즘 같은 계절엔 창을 활짝 열어두니 선선한 바람이 들고나 고기 냄새 안 나고 참 좋았다. #까꿍돼지메뉴 대표 메뉴인 냉삼겹살, 생삼겹살, 삼겹삼합을 시작으로 가브리살과 목살이 구이 메뉴로 준비되어 있다. 볶음밥, 토하젓비빔밥, 순쫄, 청국된장찌개, 라면, 누룽지 등 식사 메뉴도 다양해 취향껏 골라 먹을 수 있다. 사당 삼겹살의 ...

#굴비선물세트 #손질된굴비 #민길이굴비 #굴비답례품 지난 추석 선물 중 가장 반응 좋았던 굴비 선물세트 호불호 없이 누구나 좋아하는 손질된 굴비로 우리도 너무 맛있게 먹은 기억에 재주문 고고~~ 이번엔 일반 굴비와 보리굴비를 동시에 맛볼 수 있는 민길이 굴비 왕특대 세트로 선택!!! 주문 하루 만에 꼼꼼하게 포장된 굴비를 받아볼 수 있다. 손잡이가 달린 부직포 가방으로 굴비 답례품, 명절 선물용으로 활용하기에 손색없고 우리처럼 굴비 좋아하는 집 가정용으로 구매하기에도 너무 좋은 구성이다. 부직포 포장 안엔 명품이라고 크게 새겨진 고급스러운 박스 그 안에 아이스팩 꼼꼼히 넣어주어 신선한 상태로 받아볼 수 있었다. 명품 보리굴비 다섯 마리 명품 일반 굴비 열 마리의 구성 보리굴비도 일반굴비도 왕특대 사이즈로 일반 대 사이즈보다 훨씬 크고 두툼한 원물로 만들어진다. 보리굴비 30~32cm 일반굴비 20~22cm 쪼르륵 역걸이된 굴비만 봐도 배부른 느낌~ 당분간 입맛 없을 때 하나씩 떼어서 구워 먹을 생각하니 절로 든든해지는 기분이다 ㅎㅎ 한번 먹을 양만큼 소분해서 냉동실에 착착 넣어 보관~ 냉동실에 넣어두면 1년 이상 보관 가능하다고 하는데 지난번에 먹어보니 우리 집에서는 한 달이 채 지나지 않아 다 없어졌다 ㅎㅎ 맛있게 먹기 전 왜 호불호 없이 많은 사람들이 좋아하는지 무엇 때문에 굴비 선물세트로 사랑받는지 첵 첵!! 포인트 1 모든 음...

#함덕맛집 #숙성도함덕 #숙성도웨이팅 세 모녀 제주여행의 마지막 식사는 바로 함덕 맛집 숙성도이다. 본래 돼지고기는 서울서도 자주 먹으니 일부러 찾아 먹진 말자 했는데 아니 함덕에 숙성도가 있지 모야~~ 지난번 노형점에서 맛있게 먹었지만 웨이팅이 너무 심해 두 번은 못 먹겠다 싶었는데 다행히 월요일이었고, 때마침 언니랑 엄마도 제주까지 왔으니 먹어보고 싶다고 해서 고고~~ #숙성도함덕위치 함덕해수욕장에서 도보 2~3분 거리 소 노벨 제주 정문 쪽에 위치해있다. #숙성도함덕웨이팅 노형점과 마찬가지로 식사시간대, 주말 등은 무조건 웨이팅이 발생하는 함덕 맛집으로 오픈런 혹은 캐치테이블 앱으로 원격 줄서기를 해야 수월하게 먹을 수 있다. 테이블링의 경우 방문 톡이 오면 10분 이내에 꼭 확인 버튼을 눌러야 하고 일행이 다 모여야 입장할 수 있다. 숙성도 함덕점 점심 12시~15시까지 식사가능. 저녁 16시30분~22시까지 식사가능. 주차는 해수욕장 공용주차장.오후 17시부터는 웨이팅이 심하게 길어집니다. 17시 이전에 오시면 편안한 식사가 가능하오니 참고해 주셔요.6인부터는 웨이팅 후 현장방문 해서 문의부탁드립니다. app.catchtable.co.kr #숙성도함덕주차 해수욕장 공용주차장 이용 가능 #숙성도함덕점영업시간 매일 12:00-22:00 15:00-16:30 브레이크 타임 우린 평일 월요일에 오픈런 했더니 무려 2등으로 바로 입장...

#치킨매니아 #왕새우치킨 #왕새우치킨윙봉 #치킨매니아추천메뉴 최근 야구 보는 재미에 푹 빠져있는 우리 부부 비록 응원하는 팀은 한참 전에 떨어졌지만 그래도 야구팬으로서 코시는 봐줘야 하니까~~~ 야구 보면서는 뭐다?? 바로 치맥이쥐~~ 우리의 단골집 치킨매니아 파주운정점 배달, 포장도 좋지만, 매장이 꽤 넓고, 아이들 놀이방까지 구비되어 있어 동네 사람들의 아지트 같은 곳이기도 하다. 닭발튀김, 떡볶이, 감자튀김, 먹태 등 안주하기 좋은 사이드 메뉴도 다양해서 맥주 한 잔 생각날 때 부담 없이 방문하기 너무 좋다. 30분 전에 전화로 주문하고 방문하니 시간 맞춰 포장해 놓아 바로 픽업해 올 수 있었다. 바로 막 조리된 뜨거운 치킨들고 서둘러 집으로 고고~~~ 따끈따끈하게 배달된 치킨, 치킨무, 콜라!! 치킨매니아는 구슬 떡볶이, 수제비 떡볶이, 달떡 등 떡볶이 맛있기로도 유명해 치떡 조합도 아주 인기 있다고 한다. 담엔 우리도 치떡이다!!! 정량 배달을 위한 스티커까지 꼼꼼하게 붙어있어 안심하고 먹을 수 있다. 기본인 오리지널 후라이드, 매니아윙, 순살후라이드 간장치킨, 양념치킨 등 인기 메뉴가 많지만 오늘 우리의 선택은 요즘 가장 핫한 왕새우치킨이다. 매콤, 달콤, 새콤한 소스와 통새우가 더해진 양념치킨의 최강자 치킨매니아 대표 메뉴 왕새우치킨 기존에는 한마리/순살만 있었는데 이번에 윙봉도 출시되었다고 해서 바로 먹어보기로 했다. ...

#자동쓰레기통 #센서휴지통 #집들이선물 #무아스 최근 이사한 언니 집들이선물 찾아보다가 발견한 자동쓰레기통 가까이만 가면 손을 대지 않아도 알아서 뚜껑이 열고 닫히는 신기한 물건이었다 ㅎㅎ 안 그래도 지난여름 쓰레기통 냄새와 날파리 때문에 고생 좀 했는데 센서휴지통 사용하면 냄새도 줄고 사용하기 너무 편할 것 같아 집들이선물 구매하면서 우리 집에도 하나 데려왔다. 무아스 하프 스핀 자동센서 휴지통 30L 주문 하루 만에 꼼꼼하게 포장되어 도착!!! 30L 대용량으로 선택했는데 크기와 다르게 그다지 무겁지 않아 다행이었다. 사용 전 가장 먼저 눈에 띄는 건 아무래도 디자인이었는데 아니 쓰레기통이 이렇게 이쁠 일이냐고~~~ 그전엔 다용도실 안 보이는 곳 구석에 처박아 두고 사용했는데 무아스 자동쓰레기통은 무조건 보이는 곳에 두고 써야겠다 생각했다. 인테리어 오브제로 활용하기에도 전혀 손색없는 깔끔하고 모던한 디자인으로 거실, 침실, 서재, 화장실, 다용도실, 사무실까지 모두 다 잘 어울려 이제 휴지통 어디에 숨겨두고 쓸까 고민할 필요 없이 그냥 가장 사용하기 편한 아무 곳에 두고 써도 문제없을 것 같다. 깔끔하고 어디에나 잘 어울리는 화이트 컬러 따뜻하고 감성적인 느낌의 올리브그린 모던한 느낌이 그레이 이렇게 세 가지 컬러가 있다. 우리 집 인테리어와 잘 어울리는 화이트 컬러로 선택했는데 대만족!!! 뚜껑 뒷면에 건전지 6개 넣고 전원 ...

#노량진수산시장맛집 #노량진회포장 #손선장 숙성회 생각날 때마다 방문하고 있는 노량진수산시장 맛집 손선장 지난 금요일 회에 소주 한 잔도 생각나고 딱 지금 제철인 생새우도 구입할 겸 노량진 회포장 하러 다녀왔다. 노량진수산시장 맛집 손선장 위치 & 찾아가는 방법 오늘도 지하철 타고 예약해 놓은 숙성회 픽업하러 고고~ 노량진역 9번 전용 출구와 연결되어 있어 대중교통으로도 편하게 방문할 수 있다. #손선장위치 노량진수산시장 회센터 건물 남3문으로 들어가면 바로 오른쪽에 위치해있다. 입구 바로 옆이라 찾기도 정말 편하고 위치가 좋아 늘 손님으로 북적대는 노량진수산시장 맛집이다. 1층 활어 17-19, 38-39 무려 5칸을 확장해 사용하고 있는 손선장 노량진 수산시장 최대 규모를 자랑하고 있다. 매장이 넓은 만큼 대게, 킹크랩을 비롯 제철회, 각종 해산물, 오징어까지 취급하고 있는 어종도 아주 다양하다. 이곳저곳 돌며 따로 구매할 필요 없이 한곳에서 모두 살 수 있어 편하게 쇼핑 가능한 노량진 회포장 맛집이다. 손선장은 산지에서 직접 원물을 올려 받고 있는, 수협에 산지 오징어 및 갑각류를 직접 납품까지 하는 횟감에 있어서는 절대적으로 신뢰할 수 있는 매장이다. 이국주, 다나카, 홍석천&이원일 셰프 등 많은 셀럽들이 단골 맛집으로도 유명한데 누구보다 먹잘알들이 선택하는 데엔 다 그만한 이유가 있겠지? 아마도 횟집의 생명인 싱싱함이 아닐까...