#교토근교여행 #일본3대절경 #아마노하시다테 #아마노하시다테뷰랜드 오랫동안 나의 일본 여행 투고 리스트에 있던 이네후나야를 방문하기 위해 중간 기점으로 오게 된 아마노하시다테 하지만 이곳은 히로시마의 미야지마, 미야기현의 마츠시마와 함께 일본 3대 절경으로 손꼽히는 교토 북부지방의 관광명소였다. 아마노하시다테 가는법 교토역 출발 : JR 하시다테 특급 (대략 2시간) 오사카 출발 : 오사카 - 교토 JR 하시다테 특급 (대략 3시간) 오사카에서 고속버스 (대략 2시간 40~50분) 최소 왕복 4~5시간 정도 걸리는 곳이라 교토 여행 N 번째인 경우 한 번쯤 와볼만하다. 교통비도 왕복 6천엔 정도로 비싼 편이므로 반드시 간사이와이드패스 이용할 것!!! 작고 조용한 시골마을 분위기로 주변에 온천 료칸이 여러 곳 있어 1박 하면서 푹 쉬기 딱 좋을 것 같다. 이네후나야로 가기 전 간단하게 식사하고 가기로~ 식당 찾으면서 가볍게 한 바퀴 둘러봤는데 관광객들 몇몇만 보이고 전체적으로 아주 조용~했다. 상점가가 모여있는 골목에 도착했는데 이른 시간이라 아직 문 열지 않은 곳이 많았다. 선택지가 별로 없어 눈에 띄는 기념품과 식당을 함께 운영하는 곳에서 대충 때우기로 했다. 간소하기 이를 데 없는 일본식 카레 덮밥과 카라아게 정식을 주문했다. 아침이지만 맥주가 빠질 순 없으니,, 병맥주 한 병으로 사이좋게 나눠마시기 ㅋㅋ 기대감 제로여서 그랬는지...

#함덕카페 #함덕델문도 #제주델문도 #해녀김밥함덕 함덕 야호비치하우스에서 느지막이 꿀잠 자고 일어나 셀프 체크아웃을 하고 바로 앞 함덕해수욕장 산책에 나섰다. 펜션 몇 발자국 앞에 펼쳐진 아름다운 서우봉해변 이런 곳에서 며칠만 아무 생각 없이 푹 쉬고 싶다. 산책하다 보니 저 멀리 제주 함덕 카페 델문도가 보인다. 이전부터 한번 가봐야지 했던 곳인데.. 마침 모닝커피 한잔해야 해서 바로 고고~~ 이번 제주여행에서는 중국인들을 별로 보지 못해 아직 여행이 자유롭지 않구나 싶었는데 함덕 해변에 다 모여있었다.. 평일 오전,, 한국인보다 중국인이 훨씬 많았던.. ㅋㅋ 제주 함덕해수욕장에서 도보 1분 거리 올린여(바닷가로 돌출된 암석)에 위치해있는 카페 델문도 아마도 제주 바다와 가장 가까운 곳에 있는 카페가 아닐까 싶다. 에메랄드빛 제주 동쪽 바다를 바로 눈앞에서 보며 스페셜티 커피와 갓 구운 베이커리를 즐길 수 있는 바다 위의 카페 델문도 함덕 맛집 오션뷰 카페 델문도 낮에는 전문 로스터리 베이커리 카페로 밤에는 힙한 감성 가득한 라이브 펍 비치웨이브로 변신한다고 한다. #제주델문도영업시간 매일 07:00-24:00 월요일 아침 시간대라 한산한 분위기의 카페 내부 실내좌석과 실외 테라스석으로 구분되어 있다. #델문도메뉴 커피, 라떼, 티, 젤라또가 종류별로 다양하게 준비되어 있는데 가격은 제주 관광지 오션뷰 카페인만큼 좀 사악한 편이다....

"본 포스트는(주) 한국 인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다" 혈당케어에 관심 가지고 꾸준히 케어해야 겠다는 생각을 갖게 되었다. 혈당이라는 게 생각보다 까다롭고 꾸준히 케어하기 어렵기 때문에 이것저것 알아보게 되었다. 그러다가 티비에서 혈당 특집 방송을 보게 되었는데, 홍삼이 '혈당 조절' 식약처 기능성 인정을 받게 되었다는 내용과 함께 여러 국내외 과학적 연구결과를 소개해주었다. 기능성원료인홍삼의인제적용시험결과, ‘GLP-1 증가’, ‘인슐린저항성감소’, ‘공복혈당감소’, ‘식후혈당감소’, ‘당화혈색소감소’, ‘아디포넥틴증가’ 6가지 혈당 건강 바이오마커의 유의적 개선을 확인했다는 내용도 함께 알게 되었다. *출처: 홍삼추출분말의혈당개선에대한유효성및안정성평가(12주, 무작위배정, 이중눈가림, 평행, 대조식품비교) *대상: 만19세이상, 공복혈당100-125mg/dL 또는식후혈당(경구당부하검사120분) 140 199mg/dL, 당강하약물을복용하지않는남녀98명시험군-홍삼추출분말2g/일, 대조군-결정셀룰로스2g/일섭취, *인체적용시험결과가모든사람에게동일하게적용되는것은아님 괜찮은 제품으로 혈당조절 첫 시작을 하고 싶어 열심히 알아봤는데 때마침 들려온 희소식!!! GLPro 코어 & GLPro 더블컷 믿고 선택할 수 있는 건강기능식품 브랜드 정관장에서 국내 최초/국내 유일 *혈당 조절 기능성을 인정받은 혈당케어 제...

#사당역맛집 #사당찐맛집 #사당삼겹살 냉삼 먹고 싶을 때마다 찾는 우리 부부 단골집 사당역 맛집 까꿍돼지사당삼겹살에서 퇴근 후 소주 한 잔 똑~ 하고 온 이야기 #사당삼겹살위치 사당역 5번 출구에서 도보 1분 거리로 접근성이 아주 좋아 주변 회사원들 회식장소, 각종 모임 장소로 인기 좋은 사당역 삼겹살 맛집이다. #사당삼겹살주차 사당역 공영주차장 이용 (도보 3분 거리) #사당삼겹살영업시간 매일 13:00-23:30 냉삼하나로 사당역에서 터줏대감으로 자리 잡고 있는 까꿍돼지 '맛있는 녀석들 : 냉동 삼겹살만의 진한 매력~! 부드럽고 풍성한 육즙이 최고다 최고! 2017.02.10 103회에 방영되어 큰 인기를 끌게 된 사당역 삼겹살 맛집 우리도 이 즈음부터 다니고 있으니 꽤 오래된 단골집이다. 꽤 넓은 매장으로 1층과 2층으로 나누어져 있는데, 계단을 올라 2층으로 가면 모임 하기 좋은 좌석이 마련되어 있어 단체회식, 가족모임 등의 장소로 손색이 없다. 통창으로 구성된 테라스 좌석에선 데이트하기에도 딱!!! 요즘 같은 계절엔 창을 활짝 열어두니 선선한 바람이 들고나 고기 냄새 안 나고 참 좋았다. #까꿍돼지메뉴 대표 메뉴인 냉삼겹살, 생삼겹살, 삼겹삼합을 시작으로 가브리살과 목살이 구이 메뉴로 준비되어 있다. 볶음밥, 토하젓비빔밥, 순쫄, 청국된장찌개, 라면, 누룽지 등 식사 메뉴도 다양해 취향껏 골라 먹을 수 있다. 사당 삼겹살의 ...