혈우병 혈우병은 혈액 응고 장애를 특징으로 하는 유전성 질환 입니다. 작은 출혈도 쉽게 멈추지 않아서 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다. 혈우병은 혈액 응고인자라는 단백질이 부족하거나 비정상적으로 작동해서 발생하는데, 주로 남성에게 발병을 합니다. 여자는 대부분 유전자 보인자로 작용을 하며 질환이 있는 경우는 드물다고 합니다. 혈우병 유형 혈우병은 결핍된 혈액 응고인자의 종류에 따라 나눠볼 수 있습니다. ✅️ 혈우병 A 응고인자 8번 결핍으로 전체 혈우병 환자의 약 80~85%를 차지하고 있습니다. ✅️ 혈우병 B 응고인자 9번 결핍으로 크리스마스병이라고도 합니다. ✅️ 혈우병 C 응고인자 11번 결핍으로 A,B에 비해 드물고, 경미한 증상을 보입니다. 원인 혈우병 원인은 다음과 같습니다. ✅️ 유전적 요인 혈우병은 X염색체에 위치한 F8, F9 유전자의 돌연변이에 의해 발생합니다. 부모로부터 X염색체의 변형된 유전자를 물려받아 발병합니다. ✅️ 자발적 유전자 돌연변이 환자의 약 30%는 가족력이 없습니다. F8, F9 유전자에 변이가 생겨 응고인자가 제대로 만들어지지 않거나 작동하지 않는 경우 입니다. ✅️ 후천성 혈우병 아주 드물게 발생하는데, 자가면역질환의 일종입니다. 체내 면역체계가 응고인자를 공격하여 기능을 방해하는 것 입니다. 혈우병 증상 혈우병 증상은 결핍된 응고인자 정도와 관련이 있습니다. ✅️ 출혈이 멈추지 않음 작...

조금전에 아이 데려다주고 운동을 다녀오고 집에 도착해서 발을 씻는데 못보던 멍이 생겼지 뭐에요; 어디 부딪힌적도 없고 물건을 떨어뜨린 적도 없는데 종종 이렇게 진한 멍이 생기곤 합니다. 특히 저는 다리에멍이 많이 생기는 편인데, 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 멍드는 이유 멍은 피부 아래 혈관이 손상되면서 피가 주변 조직으로 새어나올 때 발생하는 것 입니다. 타격이나 압박 등 물리적인 외상이 원인이지만, 특정 건강상태나 약물도 멍이 쉽게 들게 만들 수 있습니다. 멍드는이유는 다음과 같습니다. ✅️ 물리적 외상 넘어지거나 부딪혔을 때 혈관에 손상이 생기면서 멍이 들 수 있습니다. ✅️ 노화 나이가 들면서 피부가 얇아지고 혈관이 약해지는 것이 이유 입니다. 그래서 작은 충격에도 쉽게 멍이 생깁니다. ✅️ 혈액응고 장애 혈소판감소증이나 혈우병과 같은 질환이 있을 때 혈액응고가 어렵기 때문에 멍이 잘 생기게 됩니다. ✅️ 비타민 결핍 비타민C가 결핍이 되면 혈관이 약해져서 멍이 잘 생기고, 비타민K이 부족하면 출혈, 멍을 유발합니다. ✅️ 혈관질환 정맥염, 혈관염과 같은 문제가 원인이 됩니다. ✅️ 운동 및 근육 과다 사용 격렬한 운동 후에 근육 주위 혈관이 파열되어 멍처럼 보일 수 있습니다. 멍색깔 멍색깔의 경우 시간이 지나면서 분해가 되는 과정에서 바뀌게 되는 것 입니다. ✅️ 피멍 (빨간색~보라색) 발생 직후 1~2일차에 보이는 ...

메니에르병 메니에르병은 내이에 생기는 만성질환 입니다. 내림프액의 비정상적인 증가로 인해서 생기게 됩니다. 어지럼증과 청력저하, 이명, 귀 충만감 등의 증상을 동반하고 발작적으로 나타나거나 악화가 되는 경우가 많이 있습니다. 원인 메니에르가 생기는 원인은 불분명 합니다. 여러가지 요인들이 복합적으로 작용을 하는 것으로 보고 있습니다. ✅️ 내림프액의 흡수 문제 내이에서 내림프액이 과도하게 축적될 때 압력이 증가하면서 증상이 나타납니다. ✅️ 유전적인 요인 일부 가족력이 있는 경우, 발병 위험이 높아질 수 있습니다. ✅️ 자가면역 반응 내이를 공격하는 자가면역 반응이 원인일 수 있습니다. ✅️ 스트레스 스트레스와 수면부족, 식습관 등이 영향을 줄 수 있습니다. 메니에르 증상 ✅️ 어지럼증 (현훈) 메니에르 증상 중 가장 대표적입니다. 갑작스럽고 강한 회전성 어지럼증이 나타납니다. 수분에서 수시간 지속이 될 수 있는데, 보통 20분~12시간 이내 사라지게 됩니다. 증상이 심한 경우 메스꺼움, 구토가 동반됩니다. ✅️ 청력저하 초기에는 저주파수 음역에서 청력이 감소합니다. 점차 진행이 되면서 고주파수까지 영향을 미칠 수 있습니다. ✅️ 이명 귀에서 울리는 소리가 지속적으로 들리게 됩니다. 발작이 시작되면 이명은 더 심해지게 됩니다. ✅️ 귀의 충만감 귀에 물이 차 있는 듯한 답답함, 압박감이 느껴지게 됩니다. 진단 메니에르는 여러 검사를 ...

저염식 저염식을 하는 이유는 무엇일까요? 저염식이란 하루 나트륨 섭취량을 줄여서 건강을 개선하거나 고혈압이나 심장병, 신장병 등의 치료, 관리를 목적으로 하는 식단 입니다. 나트륨은 주로 소금에서 섭취가 되고, 과도한 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 저염식의 필요성 나트륨을 과다섭취 하는 경우 고혈압, 심혈관 질환, 신장질환, 골다공증, 위암 등의 위험을 증가시킵니다. WHO 권정 섭취량은 하루 2000mg 이하로 소금 약 5g 정도 입니다. 저염식이 필요한 이유는 다음과 같습니다. ✅️ 혈압조절 ✅️ 심혈관 질환 예방 ✅️ 부종 완화 ✅️ 신장, 간 기능 보호 ✅️ 맛의 민감도 개선 저염식 식단 저염식을 하기 위해서는 지켜야 하는 것들이 있습니다. ✅️ 나트륨 섭취 줄이기 하루 나트륨 섭취량을 1500~2000mg 이하로 제한합니다. 가지고 있는 질환에 따라 섭취량은 조절될 수 있습니다. ✅️ 자연식 나트륨 함량이 높은 가공식품(햄, 라면 등)의 섭취를 줄이고 신선한 채소나 과일, 생선, 육류 등 자연식품을 섭취합니다. ✅️ 조리법 소금, 간장의 사용을 줄이고 천연 조미료를 사용합니다. 조리 후에는 간을 따로 하지 않고 재료 본연의 맛을 살려 먹습니다. 식품별로 나트륨 함량입니다. ✅️ 라면 1개 - 약 1,800mg ✅️ 김치 100g - 약 600~800mg ✅️ 국, 찌개 1그릇 - 약 1,200~1,500mg ✅️...

난시 뜻 난시는 눈의 굴절 이상 중 하나로, 각막이나 수정체의 곡률이 고르지 않아서 빛이 눈 안의 한 지점에 모이지 않고 여러 지점에 흩어지면서 시야가 흐릿해지는 상태를 뜻합니다. 난시의 경우 근시, 원시와 함께 나타날 수 있습니다. 난시 원인 난시의 원인은 세 가지로 나눠 볼 수 있습니다. ✅️ 각막 난시 눈 맨 앞쪽에 있는 각막의 표면이 비대칭적인 타원형인 경우 발생합니다. 찌그러진 형태를 가지고 있을 때 빛이 고르게 굴절되지 않기 때문입니다. ✅️ 수정체 난시 눈 속의 수정체 모양이 비대칭이 원인이 됩니다. 빛이 망막에 제대로 초점을 맞추지 못해서 흐릿한 시야로 보이게 됩니다. ✅️ 후천적 요인 눈의 외상이 있었거나 각막질환, 수술 부작용 등으로 난시가 나타날 수 있습니다. 난시 증상 난시 증상입니다. ✅️ 빛번짐 밤에 빛이 번져서 보이거나 빛 주위에 헤일로가 나타날 수 있습니다. ✅️ 눈 피로 오랜시간 책을 읽거나 티비 등을 볼 때 눈이 쉽게 피로해집니다. ✅️ 흐릿한 시야 근거리, 원거리에서 모두 시야흐림이 나타납니다. ✅️ 두통 초점을 맞추기 위해서 눈이 과도하게 일을 하면 두통이 생길 수 있습니다. ✅️ 사물 왜곡 선이 구부러져 보이거나 이중으로 보이게 됩니다. 난시 종류 ✅️ 정난시 눈의 굴절 축이 수직, 수평으로 정렬된 난시 입니다. 대부분 각막에서 발생합니다. ✅️ 부정난시 각막이 손상되면서 굴절 축이 불규칙한 난시...

항생제 연고, 에스로반 안녕하세요, 느낌입니다. 오늘은 약국에서 쉽게 구할 수 있는 에스로반 연고에 대해 적어보려고 합니다. 에스로반 연고는 피부 질환 치료에 사용이 되는 것으로 피부 염증을 완화해주고 감염을 예방하는데 도움을 줍니다. 에스로반 가격은? 에스로반은 약국에서 쉽게 구할 수 있으며, 가격은 4000원 입니다. 약국마다 차이가 있을 수 있으니 참고만 해주세요. 저도 바톨린낭종이 생기려고 할 때 초기에 빠르게 사용을 해주면 괜찮아질때가 종종 있어서 늘 집에 챙겨두는 것 중 하나입니다. 성분 에스로반의 주요 성분은 베타메타손 입니다. 강력한 스테로이드 성분으로 염증을 억제하고 면역 반응을 조절해주는 역할을 합니다. 또, 항균성분이 담겨 있어서 감염 예방을 위해 항균 작용을 하기도 합니다. 에스로반 연고 효능은?! ✅️ 염증 완화 피부 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 특히 알레르기성 피부염이나 습진, 아토피 피부염 등과 같은 염증성 피부 질환이 있을 때 염증 반응을 억제해서 증상을 완화해 줍니다. ✅️ 가려움증 해소 가려움을 줄여주는데 좋기 때문에 두드러기나 알레르기성 발진, 습진 등이 있을 때 사용하면 좋습니다. ✅️ 발진, 자극 완화 피부에 생긴 발진, 자극을 진정시켜주고 붉어짐을 줄여주는 효과가 있습니다. ✅️ 피부 자극 예방 외부 자극으로 인한 피부염증, 상처부위 염증반응을 억제해서 피부가 더이상 자극받지 않도록 해줍니...

장요근이란?! 장요근은 척추를 따라 위치한 주요한 근육 중 하나입니다. 척추 기립근 그룹에 속한다고 합니다. 이 근육은 우리 몸의 허리 부분에서 목, 두부까지 이어지는 긴 근육 입니다. 장요근은 신체균형을 유지하고 허리, 척추를 지지하는 중요한 역할을 하는 곳 입니다. 여러 운동 기능과도 관련이 있습니다. 장요근 위치 장요근은 흉요근, 경추부에 위치하고 있습니다. 흉요근은 장요근의 아래 부분인 허리, 등 부위에 걸쳐 있으며, 척추와 갈비뼈에 부착을 합니다. 경추부의 경우 상부는 목, 두부에 가까운 부위까지 확장되어 목뼈와 두개골에 연결이 됩니다. 장요근 기능 장요근은 척추를 지지해주고 몸을 굽히거나 펴는 운동을 도와주는 중요한 근육 입니다. ✅️ 척추의 신전 장요근은 척추를 뒤로 굽히는 역할을 합니다. 우리가 몸을 뒤로 젖힐 때 근육이 활성화 됩니다. ✅️ 측면 굽힘 몸을 옆으로 기울일 때에도 중요한 역할을 합니다. ✅️ 회전 척추를 회전시키는데도 일부 기여합니다. ✅️ 척추 안정성 유지 척추를 안정적으로 유지하는데 도움을 줍니다. 자세를 고정하는데 꼭 필요합니다. 장요근 통증 장요근을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 인해서 부상을 입으면 통증이 생길 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 서 있는 경우 근육에 과도한 긴장이 쌓이게 됩니다. 이로 인해 허리통증이 생길 수 있고, 심한 경우에는 장요근 염증이 생길 수 있습니다...

뇌혈류장애, 검사방법은?! 뇌혈류장애란? 뇌혈류장애는 뇌로 가는 혈액의 흐름이 제대로 이루어지지 않아서 뇌의 기능에 영향을 미치는 상태를 뜻합니다. 뇌혈류가 부족하게 되면 뇌세포에 산소, 영양분이 공급이 되지 않기 때문에 여러가지 증상들이 나타나게 됩니다. 뇌혈류장애는 뇌졸중이나 일과서 허혈 발작, 뇌혈관 협착 등의 질환과 관련이 있습니다. 원인 ✅️ 동맥경화증 동맥벽에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 것으로, 뇌로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다. ✅️ 뇌졸중 혈전, 출혈로 인해서 뇌혈관이 차단되거나 파열이 되는 상태가 됩니다. ✅️ 일과성 허혈 발작 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 차단이 되는 것으로, 뇌졸중과 유사하지만 증상이 짧은 시간내에 회복이 되는 경우 입니다. ✅️ 심장질환 심장에서 혈류 문제가 생기면서 뇌로 가는 혈액 공급이 부족해질 수 있습니다. ✅️ 혈압 고혈압, 저혈압도 뇌혈류에 영향을 줍니다. 뇌혈류장애 증상 ✅️ 갑작스러운 마비, 감각저하 몸의 한쪽 (팔, 다리, 얼굴) 에서 갑자기 마비가 생기거나 감각이 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다. ✅️ 언어 장애 말이 잘 나오지 않거나 말은 하지만 이해가 어렵습니다. 문장을 완성하지 못하기도 하고 말이 어눌하고 발음이 정확하지 않습니다. ✅️ 시각 장애 한쪽눈, 양쪽눈의 시야가 갑자기 가려지는 증상이 나타납니다. 시야가 흐릿해지거나 완전히 사라지는 경우도 나타날 ...

목에 뭔가 걸렸을때, 올바른 하임리히법 목에 이물질이 걸렸을 때 기도로 음식물이 들어가거나 걸렸을 때를 흡입성 질식이라고 합니다. 이 때 빠르게 적절한 응급처지를 하는 것이 가장 중요합니다. 음식물이 계속해서 기도를 막고 있으면 호흡이 어려워지고 멈출 수 있기 때문입니다. 이러한 상황에서는 대부분 하임리히법을 사용하게 됩니다. 성인 하임리히법 의식이 있는 경우 성인 하임리히법 같은 경우, 일단 의식이 있는 경우 상황을 확인해야 합니다. 갑자기 숨을 쉬지 못하거나 기침을 하며 고통스러워하는 경우 기도가 막혔다는 신호입니다. "괜찮으세요?" 라고 먼저 물어본 후, 계속해서 기침을 하고 힘들어한다면 하임리히법을 빠르기 시행하는 것이 좋습니다. 이 때 스스로 기침을 하면 자연스럽게 나오기도 하기 때문에 기침을 유도해보는 것도 좋습니다. 하임리히법 순서 하임리히법 올바른 순서를 알려드리겠습니다. 1. 환자에게 접근한다. 기도가 막혀 숨을 쉬지 못한다면, 먼저 환자에게 다가가서 도움을 줘야 합니다. 2. 등 뒤에서 위치잡기 환자의 등 뒤에 서서 한손은 배꼽 바로 위쪽에, 다른 손은 그 손위에 겹쳐서 높습니다. 3. 압박 두 손을 이용해서 위쪽으로 강하게 압박해서 기도에 막힌 물체가 튕겨져 나오도록 합니다. 압박은 끌어올리듯 해주어야 효과적입니다. 4. 반복 압박을 계속해서 반복합니다. 이 때 목에 걸린 음식물이 빠져나오면서 기도가 개방이 되고 ...

초등 성인 열감기 증상 열감기란? 열감기는 일반적인 감기 증상 중 발열이 동반이 되는 상태를 뜻합니다. 감기는 바이러스에 의해 발생을 하는 상기도 감염으로, 열이 나는 경우가 많이 있습니다. 열감기는 몸이 약해졌을 때 즉 면연력이 떨어졌을 때 더 흔하게 발생을 합니다. 열감기의 원인은 여러가지가 있긴 하지만 대부분 바이러스에 의한 감염이 원인이 됩니다. 열감기 증상 열감기 증상은 다음과 같습니다. ✅️ 발열 체온이 높아지고 몸이 뜨거워지고 열이 내리면 땀이 나기도 합니다. ✅️ 목 통증 목이 따끔거리거나 아프고, 음식을 먹고 삼킬 때 불편함이 생기기도 합니다. ✅️ 콧물/코막힘 비염 증상으로 인해 코가 막히거나 콧물이 흐르기도 합니다. ✅️ 기침 가벼운 기침부터 심한 기침까지 나타납니다. ✅️ 피로 체력이 떨어지고 피곤함이 느껴집니다. 초등학생 열감기 증상 초등이나 유아의 경우 열감기 증상이 조금 더 심하게 나타날 수 있습니다. 초기에는 38~40도 정도의 열만 납니다. 일부 아이들은 배가아프거나 구토, 설사가 동반이 되기도 합니다. 이후에 고열이 지속이 되면서 목에 통증이 생기고 두통, 근육통, 피로감 등이 함께 나타납니다. 너무 열이 높아지게 되면 식욕부진도 함께 나타나면서 기력이 없고 축 쳐지기도 합니다. 이럴 때는 병원을 방문해서 해열링거를 맞는게 도움이 됩니다. 초등 열감기 요즘처럼 갑작스럽게 날씨가 추워지는 시기에 초등 열...

감기 몸살기운 몸살열 (영양제링거) 한 2주전부터 몸살기운이 조금씩 있었어요. 잠을 푹 자보기도 하고 약국에서 몸살약 사서 먹으니까 점점 괜찮아지는 것 같았는데, 갑자기 둘째한테서 감기몸살증상이 보이기 시작을 했어요. 그래서 부랴부랴 소아과에 가서 약을 처방 받아서 먹기 시작했는데 두통도 생긴다고 하고 기침을 할 때마다 가슴이 아프다는 이야기를 하더라고요. 그러다 한 3일정도 지났나.. 똑같은 증상이 남편한테도 보이는데 좀 심하게 나타나더라고요. 그래서 근처 내과에 갔더니 천식이라고 하길래 약을 먹었는데 좋아지는 기미가 안보여서 제가 다른 병원으로 데리고 갔더니 천식이 아니라 기관지염에 몸살기운이 온거였네요; 엉뚱한 약을 먹었으니.. 좋아지기는 커녕 더 안좋아졌더라고요. 그래서 두사람 모두 데려가서 영양제링거와 함께 몸살기운 몸살열에 좋은 링거를 맞고 왔어요. 제 감기가 둘째한테 옮고 둘째 감기가 신랑한테 옮아서 총체적 난국인 상황이 되어버린거죠... 신랑은 조퇴를 하고 올 정도로 가슴이 많이 아프다고 했어요. 의사선생님과 이야기를 해보니 요즘 이런류의 감기몸살이 유행이라고 하셨어요. 몸살기운과 함께 몸살열이 생기고 거기에 가슴이 답답하면서 가래가 많이 생기고 두통이 생기는 증상들이 똑같이 나타나고 있더라고요. 링거를 맞으면서 피검사도 함께 해봤는데, 두 사람 모두 염증수치가 높게 나왔어요. 신랑은 아파도 좀 참으려고 하는 성격인데,...

발바닥에 생긴 무좀 증상은?! 발바닥 무좀 발바닥 무좀은 발에 생기는 곰팡이 감염 입니다. 주로 발톱이나 발가락 사이, 발바닥 등에 나타나는 피부질환 입니다. 무좀이 생기는 원인은 주로 트리코피톤이라는 곰팡이균에 의해 생깁니다. 이 균은 습하고 따뜻한 환경에서 자라기 때문에 주로 여름철, 습한 환경에서 발생을 합니다. 발바닥 무좀 증상 ✅️ 가려움 발바닥 무좀 초기에는 발바닥, 발톱 주위가 가려울 수 있습니다. ✅️ 발바닥 피부가 벗겨짐 피부가 벗겨지거나 갈라지는 증상이 나타납니다. ✅️ 발톱 변형 무좀에 의해서 발톱이 두꺼워지기도 하고 색이 변하기도 합니다. ✅️ 붉은 발진 발바닥이 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다. ✅️ 습기, 악취 발바닥이 습하거나 악취가 나는 경우도 있습니다. 발바닥 무좀 원인 발바닥 무좀을 일으키는 원인균은 트리코피톤(T.rubrum) 곰팡이 입니다. 평소 좁고 통풍이 안되는 신발을 신거나 발에 땀을 많이 흘리거나 젖은 상태로 장시간 방치가 됐을 때, 공공시설을 사용했거나 면역력이 저하가 됐을 때 자주 발생을 합니다. 치료 발바닥 무좀 증상이 나타나면 빠르게 치료를 하는 것이 좋습니다. ✅️ 발바닥 무좀 약 항진균제를 사용합니다. 가장 효과적인 치료방벙 중 하나입니다. 약국에서 판매하기도 하는데, 국소용 항진균제 크림, 로션, 스프레이를 사용해서 증상을 완화시킵니다. 무좀 약은 발을 깨끗히 씻고 난 후 항진...

청란, 청계란 효능 안녕하세요, 느낌입니다. 요즘 집에서 계란을 굉장히 많이 먹고 있습니다. 밥반찬으로도 좋고 다이어트 할 때 식사 대용으로도 좋은 계란! 그 중에서도 오늘은 청란에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 청계란은 청계라는 닭이 낳은 알 입니다. 다른 닭에 비해 건강에 유익한 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 청란 효능 청계란 효능은 다음과 같습니다. ✅️ 영양 보충 청계란은 고단백, 고지방 식품입니다. 체력 회복에 많은 도움을 줍니다. 다량의 아미노산, 비타민이 풍부하게 들어 있어서 몸에 필요한 영양소를 공급하는데 아주 좋습니다. 체력이 떨어졌거나 피로가 쌓였을 때 영양보충을 위해 먹기도 합니다. ✅️ 면역력 강화 청란은 면역체계를 강화하는데 도움이 되는 성분들이 들어있습니다. 감염, 질병에 대한 저항력을 높이는데 좋습니다. ✅️ 체력회복, 기력증진 한의학에서 청란은 기운을 보강하고 체력회복을 돕는것으로 알려져 있습니다. ✅️ 소화기능개선 소화를 도와주고 위장 건강을 개선하는데 좋습니다. 위염, 위장장애가 있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다. ✅️ 피부건강 청계란에는 피부건강에 도움을 주는 영양소가 들어있습니다. 피부탄력, 보습에 좋은 비타민 A, E, D 가 포함되어 있어 피부개선효과를 기대해볼 수 있습니다. ✅️ 혈액순환개선 여성들 중에서 생리통, 혈액순환이 잘 안되는 사람에게 좋습니다. 청계란...

코로나백신 모더나 모더나 Moderna 모더나 백신은 미국 제약회사가 개발한 코로나 백신 입니다. 정식 명칭은 mRNA-1273 입니다. 모더나 백신은 처음 두번의 접종 (1,2차)로 이루어지며, 1차 접종 후에 3~4주 간격을 두고 2차 접종을 합니다. 이후에 부스터샷도 권장될 수 있습니다. 모더나 효과 모더나는 코로나에 대한 예방 효과가 높다고 알려져 있습니다. 여러 임상 시험에서 입증이 됐습니다. 특히 델타, 오미크론 변이에도 일정한 효과를 봤고, 중증 예방에도 매우 효과적이라고 알려져 있습니다. 모더나는 저온 보관이 필요합니다. 초기에는 -20도 정도로 보관이 필요했는데 이후에는 더 높은 온도에도 보관이 가능하도록 개선이 됐습니다. 모더나 증상 모더나 백신 접종 후 대부분의 사람들에게 경미한 부작용이 나타날 수 있습니다. ✅️ 접종 부위 통증, 붓기, 발적 백신을 맞은 부위에서 통증이나 붓기, 발적이 생길 수 있습니다. 면역반응이 일어나는 과정 중 하나로 1~2일 내 사라지게 됩니다. ✅️ 피로감 피로감을 느끼는 사람도 많이 있습니다. 몇시간에서 며칠 간 지속될 수 있습니다. ✅️ 두통, 근육통, 관절통 보통 이러한 증상들은 1~2일 내 호전됩니다. ✅️ 발열 가벼운 발열이 생기는데, 백신이 면역 시스템을 자극하기 때문에 나타나는 증상 입니다. 모더나 부작용 드물게 심각한 부작용이 나타나는 경우도 있습니다. ✅️ 알레르기 (아...

치아염증 1. 치아뿌리 2. 치아뿌리염증 3. 치아염증치료 치아뿌리 치아뿌리는 치아에 턱뼈에 고정이 되는 부분입니다. 제대로 자리를 잡고 안정적으로 기능을 할 수 있도록 도와주는 곳 입니다. 치아뿌리는 전체 치아 구조에서 중요한 역할을 합니다. 치아뿌리의 구조에 대해 알아보겠습니다. ✅️ 뿌리표면 치아의 뿌리 표면은 시멘텀이라는 얇은 조직으로 덮혀 있는데, 뿌리와 치아를 턱뼈에 고정시키는 역할을 합니다. ✅️ 치근막 치아의 뿌리와 턱뼈 사이에 있는 연부조직으로, 치아를 안정적으로 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. ✅️ 치수강 치아 내부에 위치한 공간으로, 치수가 들어 있습니다. 치아에 영양을 공급하고 감각전달을 합니다. ✅️ 뿌리관 치아뿌리안에 있는 작은 구멍으로 치수강과 연결됩니다. 치아뿌리 갯수 ✅️ 단일뿌리 앞니는 단일 뿌리를 가지고 있습니다. (절치, 송곳니) ✅️ 이중뿌리 작은 어금니는 두개의 뿌리를 가질 수 잇습니다. ✅️ 다중뿌리 큰 어금니의 경우 3개 이상의 뿌리를 가지고 있습니다. 뿌리가 여러개 있기 때문에 더욱 견고하게 턱뼈에 고정이 됩니다. 치아뿌리 염증 치아뿌리에는 염증이 생길 수 있습니다. 이것을 치근염 이라고 합니다. 치수염과 치주질환과 관련이 있다고 합니다. 치아뿌리에 염증이 생기면 여러 합병증이 생길 수 있기 때문에 치료시기를 놓치면 안됩니다. 염증이 심하면 치아를 잃을 수도 있기 때문입니다. 원인...

치아부식 & 치아마모 치아이 생길 수 있는 여러가지 통증 원인에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 치아는 꾸준히 관리를 해야 하는 곳 중 하나이기 때문에 이상이 생기면 빠르게 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 치아부식 치아부식은 치아의 표면이 산성 환경에 의해서 점차 닳아 없어지는 현상입니다. 충치와는 다른데, 충치는 세균이 원인이 되는데 부식은 산성 물질에 의하 법랑질이 물리적으로 닳는 것 입니다. 치아부식 원인 ✅️ 음식, 음료 산성 음식, 음료는 치아부식의 주요 원인이 됩니다. 탄산음료나 과일, 주스, 식포가 들어간 음식 등이 있습니다. ✅️ 위장 문제 역류성 식도염이나 구토를 자주 하는 경우 위산이 올라오면서 치아 표면을 부식시킬 수 있습니다. ✅️ 약물 이뇨제나 항히스타민제, 항생제 등이 치아부식을 유발할 수 있습니다. 특히 구강 건조증을 유발하는 약물이 치아를 부식시키는 환경을 만들 수 있습니다. ✅️ 입안 산성화 입안의 산성도가 높은 경우, 치아부식이 더 많이 일어날 수 있습니다. ✅️ 구강 위생 상태 양치질을 충분하게 하지 않거나 잘못된 방법으로 하는 경우도 있습니다. 증상 치아부식은 초기에는 별다른 증상을 찾을 수 없지만, 시간이 지나면서 점차적으로 나타납니다. ✅️ 표면의 변화 치아가 점점 광택을 잃고 거칠어지거나 투명해집니다. ✅️ 치아 민감도 증가 부식이 진행되면 민감도도 함께 증가합니다. 뜨겁거나 차가운...

다리길이 차이 이유는?! 다리길이가 짝짝이? 다리길이 차이가 나는 것을 "다리 길이 불균형" 이라고 부르기도 합니다. 한쪽다리가 다른쪽보다 길이가 긴 상태를 뜻합니다. 자연스럽게 발생하기도 하지만 여러 원인에 의해서 짝다리가 생기기도 합니다. 원인 ✅️ 자연적 차이 대부분 사람들의 경우 다리길이 차이가 미세하게 있습니다. 차이가 크지 않기 때문에 일상생활을 하는데 크게 문제가 생기지 않습니다. 평균적으로 1cm 이내의 차이는 정상 범위로 보고 있습니다. ✅️ 선천적인 원인 태어날 떄부터 다리길이 차이를 보일 수 있습니다. ✅️ 골절 후 회복 다리 뼈가 골절됐다가 다시 자라면서 길이가 달라질 수 있습니다. ✅️ 척추질환 척추 측만증이 있는 경우 길이차이가 납니다. ✅️ 관절 문제 고관절, 무릎, 발목 관절 문제가 원인이 됩니다. 다리길이 차이가 있는 경우에는 걷거나 서 있을 때 불편함을 느끼게 됩니다. 통증, 피로감도 함께 나타나기도 하며 자세나 걸음걸이에도 영향을 줄 수 있습니다. 보행시 비대칭이 나타나기 때문에 근육 불균형이나 피로가 생기고 엉덩이나 허리, 무릎, 발목 등에 통증이 생길 수 있습니다. 특히 오래 서있는 경우 피로감은 심해집니다. 차이가 경미하다면 물리치료, 스트레칭을 통해서 개선이 가능합니다. 만약 차이가 어느정도 난다면 교정용 신발을 신기도 합니다. 신발에 맞춤 깔창을 넣어서 다리길이를 보정해줍니다. 만약 일상생활...

멀티비타민 알티지 오메가3 안녕하세요! 불금이 다가왔네요. 11월 한달은 시간이 왜 이렇게 빨리 가는지 모르겠어요. 요즘 저희 가족이 건강을 위해서 하는 것들이 굉장히 많이 있어요. 첫째도 학생이다 보니까 체력적으로 좀 잘 잡아주어야 하고, 힘든일을 하는 남편도 어느정도는 관리를 해주어야겠더라고요. 듀얼액트 멀티비타민 알티지 오메가3 가장 먼저 생각이 난건 멀티비타민이었어요. 저는이너랩으로 선택을 했어요. 21가지 복합 기능성으로 오메가3와 함께 3종 지용성 비타민, 9종 수용성 비타민이 함유되어 있어요. 셀트리온만의 특허 21N1으로 정제와 캡슐의 간편한 섭취가 가능하답니다.(*2023.05.25 기준) 제가 요런걸 고를 때 꼭 따지는게 있는데 바로 기능과 순도&함량, 원료랍니다. 사랑하는 내 가족이 먹는거기 때문에 꼼꼼히 따져보고 결정을 해야겠더라고요. 순도 높은 알티지 오메가3를 사용했다고 해요. 한 캡슐에 600mg가 함유되어 있어요. 굉장히 특이하더라고요. 캡슐안에 정제가 함께 들어 있어서 한번으로 13가지 성분을 모두 챙길 수 있어요. 12종 멀티비타민과 알티지 오메가3로 혈행건강은 물론 활력과 항산화, 눈건강, 뼈건강까지 챙길 수 있는 장점을 가지고 있어요. 알티지 오메가3 복용법에 대해서도 알아볼께요. 아마 먹는 시간이 언제인지 헷갈리는 분들이 많이 있을꺼에요. 1일 1캡슐, 1회 섭취를 하면 되는데 아침이나 점심 식후...