겨울철 산행은 아름다운 설경 속에서 낭만을 느낄 수 있지만, 복장 선택을 잘 하는 것 또한 다른 계절 대비 매우 중요합니다. 등산복을 상황에 맞게 겹쳐 입고 벗으며 체온을 조절하는 기술을 레이어링 시스템(Layering System)이라 부릅니다. 이 방식은 크게 베이스레이어, 미드레이어, 아우터레이터로 구성됩니다. 각 레이어의 중요성과 선택 방법에 대해 알려드리겠습니다. 베이스 레이어 베이스레이어는 피부에 직접 닿은 첫번째 레이어로 주로 체온조절과 습기 관리를 목적으로 합니다. 이 레이어의 주요 기능은 땀을 피부로부터 멀리 이동시켜 주는 것입니다. 이를 위해 합성 섬유나 메리노울과 같이 빠르게 건조되고 습기를 잘 조절하는 소재를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 핏이 못에 딱 맞으면서도 편안해야 하며, 너무 타이트하지 않아, 활동성을 제한하지 않아야 합니다. 미드 레이어 미드레이어의 주요 목적은 체온을 유지하는 것입니다. 이 레이어는 보통 플리스, 천연충전재(구스다운, 덕다운), 합성 충전재 같은 소재로 만듭니다. 중요한 점은 활동 중에도 체온을 조절할 수 있도록 충분한 보온성을 제공하면서도 과도한 땀 발생을 방지하는 것입니다. 미드레이어는 활동량에 따라 쉽게 탈착할 수 있어야 하며, 다양한 기후 조건에 맞게 조절 가능해야 합니다. 아우터 레이어 아우터는 바람, 비, 눈 등 외부 환경으로부터 신체를 보호하는 역할을 합니다. 이 레이어...