안녕하세요. 네이버 운동/레저 분야 공식 인플루언서 아웃도어큐레이터입니다. 수도권 최고의 섬트레킹 성지로 평가받고 있으며, 당일치기 여행코스로 제격인 인천 무의도 트레킹 코스를 소개해드리겠습니다. 무의도 소개 인천광역시 중구에 위치하고 있으며 수도권에서 가장 접근성이 좋은 섬 여행지라 할 수 있습니다. 과거에는 영종도 잠진도 선착장에서 배를 타고 들어가야 했지만, 2019년 무의대교 개통으로 차량으로 접근이 가능해졌습니다. 산과 바다를 동시에 즐길 수 있는 자연 친화적인 섬으로 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑합니다. 하나개해수욕장 소개 약 800m 길이에 달하는 해변은 밀가루처럼 고운 모래로 덮여 있으며, 해수욕, 갯벌 체험, 바다 낚시, 해양 스포츠, 트레킹 등 다양한 활동을 즐길 수 있습니다. 해수욕장이 서쪽을 향하고 있어 아름다운 석양을 감상하기에 좋은 장소로 알려져 있습니다. 2018년에는 바다 위에 800m 길이의 해상관광 탐방로를 조성하여 호룡곡산을 배경으로 아름다운 해안 절경을 감상할 수 있습니다. 트레킹 후기 영종도 해안도로와 무의대교를 거쳐, 무의도로 들어가는 길 평일이라 뻥뻥 뚫린 도로를 즐겁게 달려봅니다. 하나개해수욕장 좌측에는 공영주차장이 마련되어 있습니다. 전일 주차 요금이 4,000원으로 도심과 다른 관광지와 비교해도 상당히 저렴하다는 생각이 들었습니다. 주차장 내부에는 깨끗한 수세식 화장실도 있고, 입구에...

안녕하세요. 네이버 등산/운동 분야 공식 인플루언서 아웃도어큐레이터입니다. 등산을 할 때 우리는 산행지와 코스 선택에 집중하지만, 자외선 차단 역시 매우 중요합니다. 해발 고도가 높아질수록 자외선 강도가 증가하며, 특히 눈 덮인 산에서는 반사 효과로 인해 그 영향이 더욱 커집니다. 많은 사람들이 흐린 날에는 자외선이 약하다고 생각하지만, ‘깨진 구름 효과’로 인해 오히려 더 강해질 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 해발고도가 높아질수록 자외선이 강해지는 원리와 등산 시 효과적인 자외선 차단 방법을 알려드리겠습니다. 1. 해발고도가 높아질수록 자외선 강도가 증가하는 이유 등산을 즐기는 많은 사람들은 해발 고도가 높아질수록 공기가 희박해진다는 점은 알고 있지만, 자외선 강도도 함께 증가한다는 사실은 간과하는 경우가 많습니다. 해발고도가 1,000m 상승할 때마다 자외선 강도는 약 10~12% 증가합니다. 이는 공기층이 점점 얇아지면서 태양으로부터 오는 자외선이 지표면까지 더 많이 도달하기 때문입니다. 지구의 대기는 태양 자외선을 일부 흡수하고 산란시키는 보호막 역할을 합니다. 하지만 고도가 높아질수록 공기층이 얇아지면서 이 차단 효과가 약해집니다. 특히 UV-B 자외선은 피부 손상과 피부암의 주요 원인으로 작용하기 때문에 등산 시 각별한 주의가 필요합니다. 2. 날씨와 자외선 강도의 관계 흔히 맑은 날 자외선이 강하다고 생각하지만, 흐린...

안녕하세요. 네이버 등산/운동 분야 공식 인플루언서 아웃도어큐레이터입니다. 혹시 산 정상에 올라 기쁨을 주체하지 못하고 '야호'를 외쳐보신 적 있으신가요? 과거에는 산에 오르면 '야호'를 외치는 것이 호연지기(온 세상에 가득 찬 넓고 큰 원기)의 상징처럼 여겨졌죠. 하지만 이 포스팅을 읽고 나면, 앞으로는 그러지 않으실 거예요. 왜 산에서 '야호'를 외치면 안 되는지, 함께 알아볼까요? '야호'의 숨겨진 역사 우리가 즐겨 외치는 '야호'는 사실 독일 알프스 지역의 '요호(Johoo)'에서 유래했다는 사실, 알고 계셨나요? 본래 이 소리는 산악인들이 조난 시에 사용하던 구조 신호였습니다. 한국에는 20세기 초반에 들어와 등산객들 사이에서 인기를 얻었지만, 최근에는 그 피해가 알려지면서 자제하는 분위기가 형성되어 왔습니다. 생각보다 심각한 소음 수준 '야호' 소리가 얼마나 큰지 아시나요? 일반적인 '야호' 소리는 약 110dB 정도라고 합니다. 공장 소음이 90~100dB인 것을 생각하면, 얼마나 큰 소음인지 실감이 나시나요? 게다가 '야호'는 특유의 울림으로 인해 다른 소리보다 더 멀리까지 퍼진답니다. '야호'가 일으키는 다양한 문제들 1. 동물들이 겪는 고통 반달곰의 경우 지리산의 반달곰들은 등산객의 고함 소리에 놀라 도망다니기 바쁘다고 해요. 특히 동면 중인 반달곰이 소리에 놀라 깨어나면 큰 위험에 처할 수 있어요. 에너지가 부족한...

안녕하세요. 네이버 공식 인플루언서 아웃도어큐레이터입니다. 이번 포스팅을 통해 서울 성동구에 위치한 응봉산과 더불어 서울에서 개나리가 가장 많이 피어나는 인왕산의 매력적인 등산코스를 소개해드립니다. 개나리군락지 뿐만 아니라 최근 방송과 SNS 등에서 많은 관심을 받고 있는 힙플레이스에도 함께 소개해드릴테니 이번 봄에 꼭 방문하시길 바라겠습니다. 3호선 독립문역 1번 출구로 나가보도록 하겠습니다. 멀리 보이는 곳이 무악재 하늘다리인데요. 여기서부터 인도를 따라 350m 정도를 걸으시면 오늘의 들머리인 인왕산 입구에 도착하게 됩니다. 현대아이파크 옆으로 난 등산로를 따라 걷다 보면 천하대장군과 지하여장군이 맞이해줍니다. 여기서부터는 앵두꽃도 보이고 군데군데 피어난 개나리 꽃도 보이기 시작합니다. 목재 계단을 오르신 이후에는 오른쪽에 위치한 배드민턴장 방면으로 이동하셔야 합니다. 배드민턴장 모퉁이를 끼고 돌아서면 널찍한 임도가 나오구요. 이제부터는 황금빛 세상에서 황제가 된 듯한 느낌으로 걸으실 수 있습니다. 나무 계단 양옆으로 생강나무도 너무 많이 보이네요. 오르다보면 건너편에 보이는 나지막한 산이 있는데요. 서대문 안산이 되겠습니다. 인왕산 중턱에는 1970년대까지 판자촌이 형성되어 있었고 걷다 보면 과거의 흔적을 보실 수 있습니다. 나무계단을 오르다보면 왼쪽으로는 무악재 하늘다리에서 이어지는 데크와 만나게 됩니다. 저는 오른쪽 해골바...

안녕하세요. 네이버 등산/운동 분야 공식 인플루언서 아웃도어큐레이터입니다. 가볍지만 따뜻하고, 사계절 내내 활용할 수 있으며, 가격까지 합리적인 경량 패딩이 있다면 어떨까요? 오늘 소개할 몬테인 뉴 프리즘 자켓이 바로 그런 제품입니다. 브랜드 소개 몬테인은 1993년에 설립된 영국의 전통 있는 아웃도어 브랜드입니다. 버그하우스, 랩, 마운틴이큅먼트와 함께 영국 아웃도어의 전통을 잇는 자부심 있는 브랜드죠. 특히 초경량 아웃도어와 익스트림 스포츠 분야에서 독보적인 기술력을 인정받고 있습니다. 30년 동안 퍼텍스, 이벤트, 폴라텍 같은 최고급 소재들을 적극적으로 활용하며 등산, 트레일 러닝은 물론 극지 탐험이나 장거리 백패킹 같은 극한의 활동을 위한 고기능성 의류를 만들어왔습니다. 흥미로운 점은, 이렇게 뛰어난 기술력을 가진 브랜드임에도 국내에서는 '숨은 맛집' 같은 존재라는 것입니다. 노스페이스, 파타고니아, 아크테릭스 같은 메이저 브랜드에 비해 인지도는 낮지만, 그만큼 가격도 매력적입니다. 소재 살펴보기 뉴 프리즘 자켓의 외피는 퍼텍스 퀀텀 소재를 사용했습니다. 퍼텍스 퀀텀은 영국의 퍼텍스사가 개발한 초경량 고밀도 나일론 원단인데요, 가볍지만 내구성이 뛰어나고 부드러운 촉감과 고급스러운 무광 질감을 가진 것이 특징입니다. 방풍 기능도 우수해서 바람을 효과적으로 차단하고, 고밀도로 짜여져 마모와 찢어짐에도 강합니다. 여기에 DWR(Du...

안녕하세요. 네이버 등산/운동 분야 공식 인플루언서 아웃도어큐레이터입니다. 아웃도어 전문 플랫폼 페어플레이를 통해 2/1(토)에 진행한 랜덤눈꽃산행 지리산 바래봉 후기와 코스 안내입니다. 랜덤눈꽃산행은 참고로 '눈이 내렸거나 내릴 것으로 예상되는 산행지'를 골라 떠나는 프로그램이며, 페어플레이 뿐만 아니라 제가 이전에 활동하던 국내 최대 액티비티 플랫폼 프립에서도 인기를 끌었던 프로그램입니다. 🏔️ 산행지 소개 지리산 서북 능선에 위치한 바래봉(해발 1,165m)은 전라북도 남원시 운봉읍에 위치한 봉우리로, 철쭉 군락지와 겨울 설경으로 유명합니다. 겨울철에 바래봉은 눈꽃과 상고대가 어우러져 마치 ‘겨울왕국’을 연상시키는 풍경을 자랑합니다. 눈이 내린 다음 날 방문하면 더욱 환상적인 설경 속 산행을 즐길 수 있으며, 매년 ‘눈꽃축제’도 열려 다양한 겨울 프로그램을 체험할 수 있습니다. 매년 4월 중순부터 5월 중순까지 바래봉 일대는 진분홍빛 철쭉이 만개하여 등산객과 관광객의 발길이 끊이지 않습니다. 바래봉은 소백산, 황매산과 함께 대한민국 3대 철쭉 군락지로 꼽히며, 광활한 능선을 따라 피어난 철쭉은 장관을 이룹니다. 바래봉이라는 이름은 스님들의 밥그릇인 ‘바리때’를 엎어놓은 모양에서 유래되었으며, 과거 1970년대에는 호주에서 들여온 면양을 방목했던 지역이기도 합니다. 당시 양들은 철쭉을 먹지 않아, 결과적으로 지금의 철쭉 군락지가...

움직임이 편하고 가성비 좋은데다 예쁘기까지한 방수자켓을 찾고 계신가요? 1989년 설립된 Black Diamond는 꾸준히 혁신적인 방수자켓을 선보이며, 국내외 아웃도어 동호인들 사이에서 신뢰받는 브랜드로 자리잡았습니다. 최근 방수자켓 시장에서는 방수성과 통기성이 이미 기본 요건으로 자리 잡았지만, 편안한 착용감과 활동성은 여전히 많은 제품들의 숙제로 남아있었습니다. 이러한 과제를 해결하기 위해 Black Diamond는 스트레치 원단을 도입한 스톰라인 스트레치를 출시했습니다. 신축성 있는 원단과 자체 개발한 BD.dry 기술로 방수성, 통기성, 내구성까지 균형 잡힌 성능을 제공하며, 탁월한 착용감을 자랑합니다. 게다가 10만원 후반에서 20만원 초반의 합리적인 가격으로 고가의 방수자켓과 비교할 때 가성비까지 아주 좋습니다. 기술 성능 (방수/방풍, 통기성, 내구성) 스톰라인 스트레치는 블랙다이아몬드의 독자 기술인 BD.dry를 적용한 2.5레이어 자켓입니다. DWR 처리된 표면 원단은 비와 눈 등의 수분을 튕겨내고 바람을 막는 역할을 합니다. 멤브레인은 내부로 수분이 침투하지 않도록 막는 동시에 내부에서 땀으로 인해 발생한 습기를 외부로 배출하여 피부를 건조하게 유지합니다. 0.5 레이어는 멤브레인의 보호층 역할을 하면서, 착용감을 개선하고 습기 배출을 원활하게 돕습니다. 스톰라인 스트레치의 방수등급은 10,000mm입니다. 이는 ...