사진 출처 : 동아제약 홈페이지 안녕하세요, 아빠약사입니다. '풀려라, 5천만, 풀려라, 피로!'라는 광고 카피로도 유명한 박카스는 이미 전 국민의 피로회복제로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그런데 이런 '박카스'에도 박카스 D F, 디카페-A 등 여러 종류가 있습니다. 오늘은 박카스 D F, 디카페-A까지 종류와 성분의 차이점에 대해서 알아봅시다. 1. 편의점, 마트에서 구매 가능한 박카스 F 이미지 출처 : 동아제약 홈페이지 우리가 보통 '박카스'하면 떠올리는 제품이 바로 '박카스 F'입니다. 편의점, 할인마트, 슈퍼 등 판매처가 다양해 어디서나 쉽게 구할 수 있기 때문인데요. 의약외품 중 자양강장변질제로 분류되어 있으며, 자양강장, 허약체질, 육체피로, 병후의 체력 저하, 식욕부진, 영양장애에 효능． 효과가 있다고 기재되어 있습니다. 박카스 F의 성분을 살펴보면 타우린 1,000mg DL-카르니틴염산염 100mg 이노시톨 50mg, 니코틴산아미드 20mg, 티아민질산염 5mg, 리보플라빈포스페이트나트륨 5mg, 피리독신염산염 5mg, 카페인무수물 30mg이 함유되어 있습니다. 특징은 피로회복을 돕는 성분인 타우린 1,000mg과 소화제와 비슷한 기능을 하는 DL-카르니틴 성분, 그리고 카페인이 함유되어 있다는 것 정도가 되겠습니다. 박카스 F는 성인 1일 1회 1병을 복용하고, 만 15세 미만은 복용하지 않습니다. 한 병당 120...

안녕하세요. 아빠약사입니다. 몸이 피곤해서 자려고 누워도 잠이 들지 않는 경우가 종종 있으시죠? 특히 요즘 현대인들은 스마트폰 사용 습관 때문에 불면증을 앓는 사람들이 늘고 있다고 하는데요. 자고 싶어도 잠을 못자는 불면증은 익숙하지만, 되려 잠을 많이 자는 기면증에 대해서 들어보셨나요? 특히 겨울이면 실내환경이 따뜻해지면서 졸릴 때가 많은데요. 단순히 온도가 따뜻해서 졸린다 거나, 식사를 하고 나서 졸리는 식곤증이 아니라 기면증을 의심해볼 수도 있는데요. 오늘은 기면증의 원인, 증상 등을 확인해보고 기면증 자가진단을 통해 지금 내 상태를 체크해보는 시간을 가지겠습니다. 기면증 원인 정확한 원인이 밝혀지진 않았지만, 수면과 각성을 조절하는 중추 신경계의 이상에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 하이포크레틴이라는 수면발작 관련 뇌단백질이 가진 50,000~100,000개의 시상하부 신경세포의 소실과 관련 있다는 증거들이 나오며, 하이포크레틴 부족이 원인 중 하나라는 사실이 밝혀지고 있습니다. 기면증 증상 만약, 시도 때도 없이 졸리거나 잠이 들어버린다면 어떨까요? 밥을 먹다가, 운전을 하다가 잠이 들어버린다면 일상생활에 큰 무리가 생길 정도로 위험한 상황이 발생하는데요. 기면증은 저녁에 최소 7시간 이상 수면을 취했음에도 낮 시간에 과도하게 졸리다는 것이 주요 증상으로 꼽힙니다. 외에도 탈력 발작이라고 해서 갑자기 근육의 힘...

안녕하세요. 아빠약사입니다. 혹시 MBTI 테스트 해보신 분들 계신가요? 최근 유명세를 탄 이 검사방법은 총 16가지 성격유형을 알려주는 테스트로, 요즘은 본인을 소개할 때도 쓰인다고 합니다. MBTI가 최근 인기를 크게 끌면서 각종 테스트들이 같이 떠올랐는데요. 오늘 소개할 테스트는 피부과 전문의가 만든 '피부 유형 MBTI'입니다. 건성, 지성, 복합성과 같이 흔히 불리는 피부 타입이 있다면, 피부 MBTI는 좀 더 상세하게 본인의 피부타입을 진단해볼 수 있습니다. 바우만 테스트라고 불리는 이 진단법은 미국 피부과 전문의, 레슬리 바우만(Leslie Baumann)이 자신의 저서를 통해 일반인들도 본인의 피부 타입을 쉽게 진단할 수 있도록 제시한 피부 유형 진단법으로 4가지 파라미터에 따라 사람의 피부 유형을 총 16가지로 분류하여 진단할 수 있습니다. 내 피부 타입에 따른 관리방법을 잘 모르셨던 분들은 재미로 한번 해보셔도 좋을 것 같습니다. 피부 타입 MBTI 건성 (D) 수분과 피지 분비량이 적고 피부가 거칠며 각질이 쉽게 일어남 ◁◀ 피지 분비량 ▶▷ 지성 (O) 피지 분비량이 많고 번들거리며 여드름이 자주 생기는 타입 민감성 (S) 피부 조직이 얇고 여려 외부 자극에 민감한 피부 타입 ◁◀ 피부 민감도 ▶▷ 저항성 (R) 피부 조직이 견고하여 온도 변화나 자극에 잘 버티는 타입 비색소성 (N) 멜라닌 색소가 적은 타입 ◁...

안녕하세요. 육아하는 아빠약사입니다. 수년 전부터 유명 연예인들이 공황장애를 앓고 있거나 앓았던 경험을 고백하는 일이 늘어나면서 이제는 대중들에게도 익숙한 단어가 되었죠. 특별한 이유가 없는데도 불안이 극도로 심해지고 숨이 턱 막히거나 심장이 두근대서 죽을 것만 같은 극심한 공포를 느끼는 일종의 불안장애, 우리는 왜 공황장애에 빠지게 되는 걸까요? 사실 저도 공황장애 겪었습니다. 약국에서 여러 환자분들을 만나며 크고 작은 스트레스를 느낄 때가 많았는데 결정적으로 폭력을 행사하는 환자분을 만난 뒤 그 스트레스는 감당할 수 없을 만큼 커져갔고, 그날 이후 이유 없이 가슴이 답답해지고 환자분들을 대하는 게 버거워졌습니다. 물론, 저는 공황장애 같은 불안장애가 단순히 정신력으로 이겨낼 수 있는 간단한 문제가 아님을 알고 있었기에 빠르게 치료를 시작함과 동시에 적절한 조치를 취하여 더 이상 공황장애가 재발하지 않고 있습니다. 하지만 사람들은 '정신'이라는 문제를 본인이 컨트롤 할 수 있다고 생각합니다. 공황장애와 같은 불안장애는 단순히 스트레스만의 문제가 아닌 뇌에서 문제가 생겨 발생하는 건데 치료를 통해 문제를 바로 잡을 생각은 안 하고 '시간이 지나면 괜찮아질 거야'라는 생각으로 애써 참고 견디려고만 하는 경우가 많습니다. 하지만 공황장애를 그대로 방치한다면 뇌의 신경전달물질 불균형으로 더 큰 문제가 발생합니다. 그렇기에 빠르고 적절한 조...

안녕하세요, 아빠약사입니다. 두드러기라고 하면 보통 음식, 특정 물질에 의해 발생하는 것으로 생각하기 쉬운데요. 하지만 온도에 의해서도 두드러기가 올라올 수 있습니다. 오늘 알아볼 콜린성 두드러기는 바로 열에 의해 체온이 올라가며 발생하는 두드러기인데요. 오늘 저와 함께 증상과 원인, 치료 방법까지 알아봅시다. 1. 콜린성 두드러기는 어떤 질환인가요? 콜린성 두드러기란 뜨거운 목욕, 높은 온도, 스트레스, 화, 과도한 운동 등에 의해 심부 체온이 1~2도 정도 올라가면서 발생합니다. 일반적인 두드러기보다 작게 1~2mm 정도 되는 좁쌀 같은 형태인데요. 보통의 두드러기는 굉장히 가렵지만, 콜린성 두드러기는 가렵다기보다 따가운 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 가려움과 따가움 외에도 심한 경우 전신에 땀이 나고, 복통, 현기증, 답답함, 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다. 2. 어떻게 알 수 있나요? 콜린성 두드러기를 갖고 있는지 여부를 알 수 있는 방법이 있습니다. 정확하게는 병원에서 검사를 통해 확인할 수 있지만, 집에서도 간단하게 자가진단 방법을 통해 확인해 볼 수 있는데요. 바로 체온을 올려 해당 증상이 나타나는지 확인해보면 됩니다. 43도 이상의 뜨거운 물로 10~15분 이상 샤워해 보거나 실내에서 땀이 날정도로 운동을 한 후 15분 안에 피부가 붉어지고, 좁쌀 같은 두드러기가 올라온다면 콜린성 두드러기를 예상해 볼 수 있습니다...

안녕하세요, 아빠약사입니다. 열 달 동안 기다리던 우리 아기를 처음 마주했을 때, 그 벅찬 기분은 말로 표현하기 어렵습니다. 그런데 사랑하는 우리 아기 얼굴에 선명한 붉은 점이 있다면? 당연히 놀라실 수밖에 없을 텐데요. 오늘은 신생아에게 흔하게 발생하는 ‘혈관종’에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈관종이란? 혈관종이란 혈관이 너무 많이 발달해 피부 위로 올라온 일종의 양성 종양입니다. '피부에 생기는 빨간 점'의 대부분이 여기에 속합니다. 혈관이 비정상적으로 뭉쳐 있는 덩어리를 의미하며 작은 점 정도의 형태일 수도 있지만 큰 덩어리 형태로 나타날 수도 있습니다. 혈관종은 선천적으로 갖고 태어나거나, 출생 후 몇 주 내에 나타나는 경우가 많습니다. 남자아이보다 여자아이에게 많이 발생하며 조산아, 쌍둥이에게서 발병률이 높습니다. 2. 혈관종 종류 형태와 발병 시기에 따라 이름이 달라지는데요. 혈관종의 종류가 많지만 오늘은 그중 흔하게 발생하는 대표적인 종류를 소개하겠습니다. 먼저 과거 딸기혈관종이라고 불렸던 표재성 혈관종은 피부 표면 위로 올라오는 모양이 딸기처럼 생겨 딸기모반이라고도 불리는데요. 신생아의 약 5% 정도에서 발생해 혈관성 질환 중 가장 흔하게 생기며, 초기에는 피부 표면에 반점처럼 평평하게 발생합니다. 아기에게 생기면 출생 후 3개월까지 점점 커지며 피부 위로 올라오고 약 18개월 정도까지 커지다가 점점 작아지기 시작해 완...

안녕하세요, 아빠약사입니다. 사람은 다 언젠가는 늙기 마련이지만, 모두가 젊고 아름다울 때의 모습을 오래 간직하고 싶어합니다. 노화를 막고, 오래 건강하려면 어떻게 해야할까요? 바로 노화를 불러오는 '독소'를 없애야 하는데요. 오늘은 우리 몸에 굉장히 나쁜 독소, 그중에서도 '독소계의 폭탄'이라고 불리며 한 번만 먹어도 혈관에 굉장히 부정적인 영향을 미치는 ‘당독소’에 대해 알아보겠습니다. 1. 당독소란? AGEs(최종 당화산물) 또는 Glycotoxin(당화반응)라고 불리며, 당분에 노출되어 당화되는 단백질 또는 지질을 말합니다. 특정 효소 반응에 의해서가 아닌 열이 직접 당과 단백질을 결합시키는 것이 특징이며, 인체 노화의 주원인으로 꼽히는 우리 몸에 해로운 물질입니다. 당독소가 해로운 이유는 우리 몸에 흡수되면 잘 빠져나가지 않으며 혈관이나 조직에 쉽게 쌓이기 때문인데요. 뇌에 쌓이게 되면 기억력 저하와 치매를 유발하고, 콜라겐에 붙으면 피부 노화를 일으킵니다. 또한 유전자 변이를 일으키는 원인이 된다는 학술지 발표도 있습니다. 이처럼 대부분의 만성 질환의 원인으로 지목되고 있습니다. 2. 당독소는 어떻게 생기나? 몸속 혈당이 높으면 당독소가 증가하게 됩니다. 또한, 우리가 자주 먹는 음식물에도 당 독소가 포함되어 있습니다, 보통 두 가지 경로로 우리 몸에 유입되는데요. 첫 번째는 음식을 통해서(외인성) 들어옵니다. 음식으로 섭...

안녕하세요. 아빠약사입니다. 오늘은 대표적인 항산화 성분이자 모든 분들에게 필요한 영양소, ‘코엔자임Q10’ 에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히 코엔자임Q10 보충이 필요한 1) 고지혈증약을 복용 중인 분 2) 고혈압약을 장기간 드시는 분 들은 코엔자임Q10 결핍이 가속화되기에 코엔자임Q10 보충은 선택이 아닌 필수입니다. 뿐만 아니라 3) 40대 이상에서는 체내 코큐텐 총량과 합성량이 감소하기에 위 세 가지 중에 본인이 해당하는 경우 코엔자임Q10 보충은 꼭 필요합니다. 노화가 진행되는 연령층에서 코엔자임Q10을 찾는 분들이 많은데 건강을 위해 먹는 코엔자임Q10인 만큼 더 좋은 조건의 제품을 섭취하는 것이 좋겠죠. 그래서 이번 포스팅에서 코엔자임Q10 제대로 고르는 방법부터 시중에 판매되고 있는 제품들 중에서 괜찮았던 대표적인 몇 가지 제품들을 비교하고 추천해보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 1. 코엔자임Q10이란? 코엔자임Q10(CoQ10, 코큐텐)은 유비퀴논(Ubiquinone), 유비데카레논(Ubidecarenone) 등 다양한 명칭으로 불리는데, 세포 속 에너지를 생산하는 소기관인 미토콘드리아의 핵심요소 중 하나로 에너지가 많이 필요한 심장이나 간 등에 높은 농도로 분포하고 있습니다. 그렇기에 코엔자임Q10은 살아있는 모든 포유류에게 필수적인 영양소이며, 세포의 에너지 공장인 미토콘드리아에서 에너지원(ATP)을 생성하는데...

안녕하세요, 아빠약사입니다. 피곤하거나 힘든 날, 기운없는 날에 편의점이나 약국에 들어가셔서 자양강장제 한병 딱! 마시면 뭔가 피로도 가시는 것 같고 힘도 나는 것 같지 않으신가요? 누구는 그냥 음료수라고 말하고 누구는 의약품이라고 말하는 자양강장제! 정말 효과가 있는지 궁금하셨죠? 이번 시간은 자양강장제에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 자양강장제? 국어 사전에 따르면 자양강장제란 몸의 영양을 좋게 하여 허약한 체질을 건강하게 만들고, 체력을 좋게 하는 약이라고 합니다. 자양은 영양분을 더해 준다는 의미고, 강장은 스태미나를 강화한다는 의미입니다. 자양강장제보다 자양강장변질제가 더 정확한 표현인데, 여기서 변질제란 독성 성분을 배출시켜 준다는 의미입니다. 다시 말하자면, 자양강장변질제는 우리 신체에 영양분을 더해 주어 스태미나 즉, 활력에 도움을 주고, 해로운 물질을 배출시켜 건강에 도움을 주는 역할을 합니다. 2. 자양강장제 효과 자양강장제의 시작은 정제 형태인데, 당시 제조 기술력의 문제로 인해 정제 형태에서 액상 타입으로 변형되었고, 1963년 출시부터 지금까지 쭉 사랑 받고 있을 만큼 그 역사가 아주 깊다고 할 수 있지요. 액상이다 보니 먹기도 편하고 마케팅도 한 몫한 덕분에 지금까지도 많은 분들이 피로를 느끼실 때 박xx, 비타xx, 오로xxx 등의 자양강장제를 많이 마신다고 하는데, 제 주변 친구들도 같은 이유로 근처...

안녕하세요. 아빠약사입니다. 고혈압에 대해서 잘 아시나요? 고혈압은 국내에서 가장 흔한 만성질환 중 하나로, 30세 이상 성인 중 많은 이들이 앓고 있습니다. 특히 65세 이상의 경우 약 65%가 고혈압을 겪고 있을 정도로 높은 유병률을 보입니다. 고혈압은 심장이나 뇌뿐만 아니라 눈에도 심각한 영향을 미칠 수 있는데, 그중 하나가 바로 ‘고혈압성 망막병증’입니다. 이 질환은 고혈압으로 인해 눈의 망막이 손상되는 상태를 말하는데요. 고혈압으로 망막 손상이 될 수 있다는 것에 대해 생소하신 분들이 많으실텐데 아래에서 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 고혈압이 망막에 영향을 미치는 이유 우리 몸의 혈액은 심장에서 말초기관으로 전달되며, 이 과정에서 영양과 산소를 공급합니다. 고혈압은 이 혈액이 흐르는 혈관에 과도한 압력을 가해 손상을 일으킬 수 있습니다. 특히, 망막은 시간당 혈류량이 많은 조직으로, 고혈압의 영향을 더 크게 받습니다. 혈압이 높아지면 망막 속 모세혈관은 과도한 혈류를 조절하기 위해 수축하는데, 이 과정에서 혈관 내벽이 손상되고 출혈이나 지질 침착 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 변화는 망막 조직의 기능을 점점 약화시키며, 심한 경우 시력 저하나 실명으로 이어질 수 있습니다. 2. 고혈압 막망병증 증상 고혈압 망막병증은 초기에는 증상이 거의 없거나 경미해 알아차리기 어렵습니다. 그러나 시간이 지나면서 다음과...

안녕하세요. 아빠약사입니다. 유명 배우들의 미모 관리 비결로 레몬수가 자주 언급되곤 하는데, 톡 쏘는 신맛이 매력적인 레몬에는 구연산이 풍부하게 함유되어 있어요. 유기산의 일종인 구연산은 시트르산 이라고도 불리며 신맛을 낼 때 많이 되는데, 최근 다양한 효능을 주목받으며 유기산 영양제를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 유기산 물에 녹았을 때 산성을 띠는 유기 화합물을 유기산 이라고 하며, 주로 신맛을 내는데 사용되는 물질입니다. 예전에는 동·식물계에서 얻어지는 산을 유기산, 천연에 존재하는 유기산은 카르복시산이라고 구별하였는데요. 이후 다양한 형태의 유기 화합물이 알려지며 현재는 산성을 갖는 유기 화합물을 통칭하여 유기산이라고 부릅니다. 유기산 종류 유기산은 종류가 다양하고 활용법도 많기에 일상생활에서도 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 식초에 들어가는 초산과 비타민C의 화학명인 아스코르브산도 유기산 종류에 포함되며, 알라닌, 글리신, 글루타민산과 같은 아미노산도 유기산 종류입니다. 구연산 (시트르산) 신맛이 나는 과일하면 떠오르는 레몬, 귤, 석류 등에 함유된 구연산(시트르산)도 유기산 종류로 활용법이 다양해 많은 곳에 사용되는데요. 보통 음식이나 음료의 신맛을 내는 향신제로 사용되고, 음식이 상하는 걸 방지하는 보존제 용도로도 사용됩니다. 시트르산은 피로 해소에도 기여하는데요. 생물의 호흡에 대한 기본적인 대사 경로인 TCA 사이클 기능...

※ '당뇨에 좋은 음식'만 알고 싶다면? ※ 긴 글이 어렵다면, 딱 3분! 전문약사가 알려주는 혈당 낮추는 방법을 영상에서 확인해보세요. ▼ ▼ ▼ 안녕하세요, '육아하는 아빠약사' 입니다. 요즘에 근거 없는 건강 정보들이 난무해서 약사로서 잘못된 정보에 일침을 자주 날렸더니 네이버 메인에도 제 포스팅이 자주 뜨네요! 더 좋은 건강 정보 포스팅으로 찾아뵙겠습니다. 최근 저에게 가장 많이 문의를 주시는 것이 바로 '혈당 관리법'입니다. 당뇨가 있으신 분들도 굉장히 많지만, 최근에는 혈당과 다이어트의 연관성 때문에 젊은 분들도 관심이 많으시더라구요. 그래서 '혈당 영양제'들이 인기를 얻고 있는데, 실제로 몇몇 업체들의 광고들을 지켜보면 허위, 과장 광고가 너무 심한 업체들이 있습니다. (모두 그런 것은 아니고, 특정 업체에 대한 이야기입니다) 단순히 본인들 '혈당 영양제'만 먹으면 혈당이 싹 다 잡히고, 약조차도 먹을 필요가 없다는 식으로 광고를 하던데 굉장히 문제의 소지가 많은 광고입니다. 당뇨는 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요하며 '혈당 영양제'를 선택하더라도, 과학적인 작용 기전을 고려하여 제대로 만들어진 제품을 고를 필요가 있습니다. (일반 소비자가 체크하기에는 힘드니, 오늘 제가 분석 해보도록 하겠습니다) 예를 들어서, 혈당 낮추는데 도움이 되는 대표 성분 '바나바잎'은 혈액 속 당을 세포 내로 이동 시켜 혈당은 효과적으로 ...

※ '당뇨에 좋은 음식'만 알고 싶다면? ※ 긴 글이 어렵다면, 딱 3분! 전문약사가 알려주는 혈당 낮추는 방법을 영상에서 확인해보세요. ▼ ▼ ▼ 안녕하세요, '육아하는 아빠약사' 입니다. 요즘에 근거 없는 건강 정보들이 난무해서 약사로서 잘못된 정보에 일침을 자주 날렸더니 네이버 메인에도 제 포스팅이 자주 뜨네요! 더 좋은 건강 정보 포스팅으로 찾아뵙겠습니다. 최근 저에게 가장 많이 문의를 주시는 것이 바로 '혈당 관리법'입니다. 당뇨가 있으신 분들도 굉장히 많지만, 최근에는 혈당과 다이어트의 연관성 때문에 젊은 분들도 관심이 많으시더라구요. 그래서 '혈당 영양제'들이 인기를 얻고 있는데, 실제로 몇몇 업체들의 광고들을 지켜보면 허위, 과장 광고가 너무 심한 업체들이 있습니다. (모두 그런 것은 아니고, 특정 업체에 대한 이야기입니다) 단순히 본인들 '혈당 영양제'만 먹으면 혈당이 싹 다 잡히고, 약조차도 먹을 필요가 없다는 식으로 광고를 하던데 굉장히 문제의 소지가 많은 광고입니다. 당뇨는 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요하며 '혈당 영양제'를 선택하더라도, 과학적인 작용 기전을 고려하여 제대로 만들어진 제품을 고를 필요가 있습니다. (일반 소비자가 체크하기에는 힘드니, 오늘 제가 분석 해보도록 하겠습니다) 예를 들어서, 혈당 낮추는데 도움이 되는 대표 성분 '바나바잎'은 혈액 속 당을 세포 내로 이동 시켜 혈당은 효과적으로 ...

안녕하세요. 육아하는 아빠약사입니다. 추운 날씨에도 야외 활동을 즐기는 걸 좋아하시는 분들 많으시죠? 저도 이맘때 스키나 겨울산에 오르는 걸 즐기는데요. 추운 날씨에 야외에서 찬 바람을 맞다 보면 감기, 몸살 등과 같이 체력이 약화될 수도 있고, 고속으로 활강하는 스키, 보드 등과 같은 겨울철 스포츠 활동은 사고 시 큰 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 고로 겨울철 야외 활동 시 갑작스러운 컨디션 악화에 대비하여 미리 상비약을 구비해두는 것이 좋습니다. 구비해두면 좋은 상비약은 많지만, 필요성에 맞게 3가지만 추천해보겠습니다. 감기약 시중에서 쉽게 구매할 수 있는 감기약은 이미 가정상비약으로 자리 잡고 있는데요. 추운 겨울에는 활발한 운동으로 땀이 나고 찬 바람으로 땀이 식으면서 체온에 급격한 변화가 생겨 감기에 걸리기 쉽습니다. 이럴 때 감기약을 구비해두었다가 증상이 생기면 초기에 복용해 증상을 완화시키는 것이 좋겠죠. 타이레놀 콜드 에스정은 해열·진통에 작용하는 아세트아미노펜 성분을 포함한 4가지 성분이 감기의 주요 증상(기침, 콧물, 코막힘, 발열)을 관리해줍니다. 카페인이 포함되지 않아 성인은 물론 청소년들 또한 부담을 좀 덜고 복용할 수 있습니다. 인공눈물 차갑고 매서운 바람과 눈에 반사되는 강한 자외선 등이 각막을 자극하고, 건조한 환경이 눈물층을 망가뜨리면서 매년 겨울 안구건조증 발생률이 증가하고 있습니다. 그...

1. 경정맥이란? 경정맥은 목 부위에 위치한 주요 정맥으로, 속목정맥이라고도 불립니다. 가슴 부위의 상대정맥과 이어져, 얼굴과 머리의 정맥혈을 심장으로 내려보내는 혈관입니다. 목정맥은 머리 부분에서 나오는 산소가 적은 혈액을 심장으로 흘려보냅니다. 2. 경정맥의 역할 1. 혈액 순환 얼굴과 머리에서 나온 산소가 적은 혈액을 심장으로 운반합니다. 심장에서 산소와 영양분을 공급받은 혈액을 신체 각 부위로 운반합니다. 2. 정맥 구조 동맥과 달리 정맥 내부에는 판막 구조(조절판)가 있어 혈액 역류를 방지합니다. 수축과 확장을 통해 혈액 흐름을 조절하며 순환계의 중요한 구성 요소로 작용합니다. 3. 임상 활용 지름이 크고 심장과 가까워 대량의 수액 공급, 수혈, 또는 카테터 삽입 등의 임상 치료에 자주 활용됩니다. 입으로 영양 섭취가 어려운 경우, 혈관을 통해 영양분을 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 3. 경정맥 손상 원인 및 위험 1. 질병에 의한 손상 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌동맥류, 뇌혈관염, 혈전증 등이 원인이 될 수 있습니다. 혈전에 의해 폐색전증이 발생하거나, 뇌압 상승을 초래할 수 있습니다. 2. 외부 충격에 의한 손상 경정맥은 면적이 큰 혈관으로 외부 손상 시 심각한 출혈이 발생할 수 있습니다. 다량 출혈을 즉시 조치하지 않으면 저혈량성 쇼크나 장기부전으로 이어져 생명을 위협할 수 있습니다. 4. 경정맥 손상 시 응급 대처방안은...

안녕하세요. 육아하는 아빠약사입니다. 몇 년전부터 카페 음료나 디저트 등에 보이는 '녹차(綠茶)'와 '말차(抹茶)' 어느새 녹차보다는 말차라는 단어를 더 많이 사용하고 있는데요. 녹차와 말차는 외관과 명칭이 비슷해 여전히 헷갈려 하는 사람들이 많지만, 녹차와 말차는 잎을 재배하고 생산하는 과정이 달라 맛과 카페인 함량 등 둘 사이에는 엄연한 차이가 있습니다. 그렇다면 녹차와 말차 같은 찻잎이지만, 뭐가 어떻게 다른지 알아보도록 합시다. 1. '먹는 방법' 다르다 녹차와 말차의 차이를 알 수 있는 첫 번째는 바로 '먹는 방법'인데요. 말린 찻잎을 물에 우려 마시는 녹차와 달리 찻잎을 곱게 갈아 물에 타 마시는 게 말차입니다. 즉, 녹차를 곱게 갈아 만든 '가루'를 먹는 방법이 말차라고 할 수 있죠. 말차(抹茶)의 단어 '말'은 '바를 말(抹)'로 가루로 만든다는 의미를 가지고 있습니다. 그렇기에 중국에서는 단순하게 가루차를 말차라고 부리기도 합니다. 2. '제조 과정'이 다르다 녹차와 말차가 다른 점 두 번째는 '제조 과정'이 다르다는 것입니다. 녹차는 수분을 증발시키는 과정을 거치지만, 이와 다르게 말차는 햇빛을 차단한 그늘진 환경에서 찻잎을 길러 수확한 찻잎을 증기에 찐 다음 건조하여 풍미를 높이는 과정을 통해 만듭니다. 이때 말차는 잎맥을 제거하고 갈기에 고운 분말이라는 특징이 있습니다. 3. '영양소'가 다르다 녹차는 물에 우려...