네이버

목에 위치한 근육중 틈틈히 마사지를 해주며 관리를 해주고 있는 근육이 있어요, 바로 목빗근 또는 흉쇄유돌근이라고 하는데요, 근육에 대해 잘 모르시는 분들도 한번쯤은 들어보셨을 근육이에요. 아름다운 턱선과 목선 그리고 거북목 예방을 위해 페이스 관리 시에도 꼭 풀어주는 근육이랍니다 ! 이번 포스팅에서는 목빗근(흉쇄유돌근) 에 대해 한번 알아보도록 할께요 ! 목빗근 목빗근 (흉쇄유돌근) 은 띠모양의 넓은 근육으로 흉골과 빗장뼈 에서 두갈래도 나위어 기시하며 한갈래로 종지 하는 근육입니다 ! 목빗근 (흉쇄유돌근) 기능 목빗근(흉쇄유돌근) 중 한쪽 목빗근만 작용하면 외측굴곡과 반대 방향으로 회전 하며 머리를 한쪽으로 기우는 역할을 하거나 , 목을 앞쪽으로 고개를 숙이는 역할을 하는 근육 입니다 ! 목빗근 의 통증 목빗근은 교통사과 처럼 강한충격을 받게 되어 머리가 뒤로 젖혀지는 상황이 되면 근육에 문제가 생길 수 있습니다. 목빗근 (흉쇄유돌근)은 높은 베개를 사용하거나 PC나 TV등 을 볼때 고개를 들어서 보는 행동한쪽으로 고개를 장시간 돌리고 있는 경우 못빗근 (흉쇄유돌근) 에 문제가 생길 수 있습니다. 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지 얼굴 관리를 할때도 목빗근(흉쇄유돌근) 근육을 풀어주는 테크닉 도 있는데요, 목빗근 (흉쇄유돌근)을 엄지와 검지로 집어 살살 풀어주는 마사지 방법 계란 하나를 쥐듯이 주먹을 쥐고 턱밑 부터 어깨라인을 따라 쓱쓱 ...