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한번씩 머리가 지끈지끈할때나, 집중이 잘 안되거나 그럴때 저는 머리 혈자리를 눌러주곤 해요 ! 체하면 손가락 혈자리를 눌러주듯이, 머리에도 혈자리가 있는데요 ! 이번포스팅에서는 머리혈자리에 대해 알아보도록 할께요! 백회 머리혈자리중 백회에 대해 알아 볼께요! 백회혈 자리는 머리 중앙에 있는 혈자리에요! 머리혈자리중에서 중요한 역할을 하는 혈자리 이기도 하지요 ! 백회혈자리는 두통이나 어지럼증 , 고혈압등 이 있을때 가볍게 통통 지압을 해주시는게 좋아요! 너무 세게 지압을 해주시는 것 보다는 2-3초 정도 꾸욱 눌러 주시는걸 반복하시거나 손가락으로 통통통 자극을 주어 지압을 해주세요! 태양혈 태양혈은 제가 자주 지압을 해주는 혈자리에요! 태양혈을 쉽게 소개를 해드리면 관자놀이 쪽 움푹들어가 있는 곳을 말 합니다! 태양혈은 두통이 있을 때나 집중이 잘 안되고 눈이 피로 할때 지압을 해주시면 좋은 혈자리로 태양혈 또한 너무 세게 누르시기 보다는 지그시 5초정도 눌러주시거나 , 양쪽 태양혈에 손가락을 올린후 빙글빙글 돌려 자극을 해주시면 됩니다! 아문혈 아문혈은 머리뼈와 목뼈가 연결되는 혈자리에요! 아문혈을 쉽게 찾는 방법은 머리를 뒤로 젖혔을때 접혀지는 부위로 움푹 들어가 있는 곳 입니다! 아문혈은 스트레스를 받거나 마음이 복잡하고화가날때 지압해주면 좋은 혈자리에요 ! 일하다가 화났을때 아오~ 하면서 아문혈을 자극해주시는건 어떨까요 ? ㅎ...