와이프 선물 정관장 기다림 침향액 얼마 전 베트남 여행을 다녀왔습니다 거기에서는 침향이 인기가 많더라고요. 귀하게 여겨지는 소재라고 하길래 저도 침향에 대해 관심이 생겼는데요 제가 주로 즐기는 정관장에서 이번에 침향액이 출시되었다고 해서 반가운 마음으로 선택해 보았습니다 제품명: 기다림 침향액 용량: 30병(20ml*30병) 가격: 380,000원 제조원: 인성제약㈜ 식품사업부 판매원: ㈜한국인삼공사 침향은 동남아시아에서 침향 나무가 모진 자연의 풍파를 견디며 분비한 수액이 오랫동안 응축되어 만들어진다고 합니다 허준 『동의보감』, 중국 송나라 문헌 『본초연의』, 중국 명나라 문헌 『본초강목』 등 주요 문헌에서 활용되어온 귀한 소재라고 하는데요 와이프 선물로 제품을 선택한 이유는 유전자 분석 확인된 침향 제품이기 때문입니다 정관장의 집념으로 찾은 인도네시아산 침향으로 제조되었으며 유전자 분석이 확인된 침향 제품으로, 식품 원료로 사용 가능한 2가지 학명 중 1가지를 쓴 식약처 고시 침향 Aquilaria malaccensis를 사용했다고 합니다 인도네시아 환경산림부 BKSDA로 부터 발급받은 인증서를 통해서 산지, 기원까지 확인받은 제품이기에 믿고 선택할 수 있었어요 침향도 다 같은 것은 아닌데 무수한 침향 제품이 있지만 정관장의 집념으로 29,420km의 여정, 16,560여 시간 동안 오리지널 침향을 찾아 완성한 제품이라고 해요 또...

가슴쪽통증 협심증 전조증상 치료 협심증이라 하면 생소한 질환으로 생각하는데 생각보다 이 질환을 앓고 계신 분들이 많더라고요. 그리고 나이가 고령이 되시면 관상동맥이 좁아져서 협심증이 생기는 어르신들이 많습니다. 협심증은 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 통증입니다. 심장 근육은 산소가 풍부한 혈액의 꾸준한 공급이 필요하며, 이 혈액은 심장에서 나온 대동맥에서 갈라져 나온 관상 동맥을 통해 공급됩니다. 동맥 경화증이라는 질환이 발생하면 이러한 동맥이 지방 침전물(플라크)로 막히고 좁아져 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않을 수 있습니다. 운동, 스트레스 또는 추운 날씨와 같이 심장이 더 열심히 뛰어야 하는 경우 협심증이 더 자주 발생합니다. 이러한 상황에서는 심장 근육이 더 많은 산소를 필요로 하지만 좁아진 동맥은 충분한 혈액을 공급할 수 없습니다. 이로 인해 가슴 통증, 압박감, 호흡곤란, 메스꺼움 및 어지러움과 같은 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 협심증은 심장마비의 증상일 수도 있습니다. 심장마비는 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상 동맥이 갑자기 막히는 경우입니다. 이로 인해 심장 근육의 일부가 손상되거나 죽게 됩니다. 협심증이 있는 경우 즉시 의학적 도움을 받는 것이 중요합니다. 1. 협심증 증상 : 협심증 전조증상 1. 가슴 통증 또는 불편함 가슴 중앙이나 왼쪽에서 느껴지는 압박감, 무거움, 조임, 타는...

메밀 효능 부작용 칼로리 메밀차 메밀국수 날씨가 더워도 아침에는 쌀쌀했는데 오늘 아침은 공기가 다르더군요. 강아지가 더위를 많이 타다 보니 새벽에 일어나 자마 산책을 하는데 새벽 공기도 따뜻하게 느껴졌습니다. 이제 슬슬 여름이 가까워오는가 보다 싶은데요. 한편으론 5월 가는 게 솔직히 좀 아쉽더군요. 5월만큼 좋은 날씨는 없는 것 같아요. 좀 더워진다고 시원한 음식 생각이 절로 나는데 메밀소바 해먹기 위해 메밀면 좀 사다 놔야겠습니다. 메밀은 마디풀과의 한해살이 덩굴식물로, 좁고 긴 잎과 흰색 또는 분홍색 꽃을 가지고 있습니다. 원산지는 중국 북부 또는 히말라야 산맥으로 여겨지며, 한국, 일본, 러시아 등지에서 오래전부터 재배되어 왔습니다. 메밀은 씨앗을 먹으며, 씨앗으로 만든 가루는 묵, 국수, 냉면, 전, 막걸리 등 다양한 음식에 사용됩니다. 메밀은 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 특히 루틴이라는 항산화 성분이 많이 함유되어 있어 건강에 좋습니다. 메밀의 칼로리는 100g당 374kcal 칼로리입니다. 그러나 메밀국수인 경우 에 생면 100g은 99kcal (1인분 250g 기준: 약 700kcal)입니다 .메밀전병 1개는 167kcal입니다. 1. 메밀 효능 : 메밀차 효능 : 메밀국수 효능 1. 혈관 건강 개선 메밀에는 루틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루틴은 혈관을 강화하고 혈압...

구충제 복용법 복용시기 부작용 회충약 동네 아줌마랑 오랜만에 길가에서 만나서 함께 이야기하다 약국에 갔습니다. 전 남편이 요새 늘 골골하고 감기 기운이 있어서 종합 감기약을 사려고 왔고 그 분은 구충제를 사러 왔더군요. 그 분 남편분이 낚시를 자주 가서 물고기를 많이 잡아 오기에 가족들 모두 구충제를 꾸준히 먹어요 줘야 한다고 했습니다. 저희도 가을쯤에는 늘 먹었는데 어느 해는 안 먹고 지나기도 한 적도 있어서 저도 같이 사 왔습니다. 구충제는 인체에 기생하는 기생충을 제거하여 기생충에 의한 감염을 치료하는 약물입니다. 우리나라에서 가장 많이 사용되는 구충제는 알벤다졸과 플루벤다졸입니다.알벤다졸은 회충, 요충, 십이지장충, 편충, 아메리카구충, 분선충 감염 등에 사용됩니다.플루벤다졸은 회충, 요충, 편충, 십이지장충 감염 등에 사용됩니다.프라지콴텔은 주혈흡충증, 촌충 감염에 사용됩니다 회충제는 회충을 비롯한 다양한 기생충 감염 치료에 사용되는 약물입니다. 회충은 장에 기생하는 선충으로, 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 회충 감염은 오염된 토양이나 물에 노출되거나 감염된 사람의 대변에 오염된 음식이나 물을 섭취하면 발생할 수 있습니다. 회충 감염은 알벤다졸 또는 메벤다졸과 같은 회충제로 치료할 수 있습니다. 이러한 약물은 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 회충제는 일반적으로 1회 또는 2회 복용...

무소음 선풍기 추천 사무실 스탠드 선풍기 요즘 선풍기 없이 못 살 것 같다는 이야기가 나올 정도로 30도 넘는 무더위 때문에 고생입니다. 특히나 사무실에 각자 선풍기 없으면 안 될 정도로 답답함과 습도가 높은 요즘 제가 지난번 살짝 알려드린 무소음 선풍기 추천하고 싶은 것은 바로 시즌드림 선풍기인데요 디자인이 어찌나 예쁜지 인테리어 효과도 있지만 이렇게 사무실에서도 이질감 없이 편안하게 사용이 가능하고 거기다 소음이 거의 없어서 좋아요 한눈에 보더라도 디자인이 예뻐서 사무실 선풍기 추천하고 싶은 스탠드 선풍기인데요 디자인도 깔끔하고 무엇보다 가격대가 참 좋아요 10만 원 초반대이기도 하고 또 여기에 네이버 멤버십이면 적립금까지 하면 저렴하게 구매할 수 있어서 개인적으로 마음에 듭니다 요즘엔 누가 버튼을 누르나요 리모컨이 있기 때문에 스마트하게 이용이 가능한데요 타이머는 물론 회전, 모드 및 전원 및 라이트까지 버튼만 누르면 쉽게 조작이 가능합니다 스탠드 선풍기 하단에 보면 현재 온도는 물론 버튼만 누르면 쉽게 사용이 가능한데요 터치식 디스플레이로 되어 있어서 가볍게 터치만 하면 원하는 기능을 이용할 수 있어요 LED 화면은 어두울 때도 쉽게 확인이 가능해요 무엇보다도 시원한 이유는 바로 16개의 에어홀이 탑재되어 있어서인데요 16개의 토출구로 바람이 생성되기 때문에 넓게 바람이 생성되기 때문에 언제나 시원함을 느낄 수 있어요 최대 4...

잠백이 흑마늘즙 효능 흑마늘 효능 흑마늘은 일반 마늘을 고온 고습 조건에서 숙성시켜 만든 발효 식품입니다. 숙성 과정에서 마늘의 색깔은 검은색으로 변하고, 질감은 부드러워지고, 맛은 달콤하고 시큼해집니다. 흑마늘은 일반 마늘보다 항산화 성분이 더 많고, 생리활성 물질의 함량도 높아 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 흑마늘 효능 : 흑마늘즙 효능 면역력 강화: 흑마늘에는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 특히, 흑마늘에 함유된 S-아릴알릴시스테인은 백혈구의 활성을 증가시키고, 인터페론 생성을 촉진하여 바이러스와 세균에 대한 싸움에 효과적입니다. 1.면역력 강화 혈당 조절: 흑마늘은 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 흑마늘에 함유된 니그로산은 인슐린 분비를 촉진하고, 근세포의 포도당 흡수를 증가시켜 혈당 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 또한, 흑마늘은 혈관 건강을 개선하고, 혈압을 낮추는 데에도 도움이 됩니다. 2.혈당 조절 심혈관 건강 개선: 흑마늘은 심혈관 건강 개선에도 효과적입니다. 흑마늘에 함유된 항산화 성분과 항염증 성분은 혈관을 보호하고, 혈전 형성을 예방하며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 흑마늘은 혈압을 낮추고, 혈액 순환을 개선하는 데에도 효과적입니다. 3. 심혈관 건강 개선 항암 효과: 흑마늘은 항암...

저희 엄마가 심장 관련 시술을 받을 예정인데 시술 설명을 하시면서 합병증으로 서맥이 생길 수 있다고 하시더군요. 서 맥(徐脈, Bradycardia)은 심박수가 비정상적으로 느린 상태를 말합니다. 일반적으로 성인의 경우 분당 60회 이하의 심박수를 서맥으로 간주합니다. 1. 서맥 원인 1. 심장 관련 문제 동방결절 기능 저하 심근경색 심장 전도 장애(예: 완전 방실 차단) 2.비심장성 원인 갑상선 기능 저하증 전해질 불균형(예: 고칼륨혈증) 수면 무호흡증 3. 약물 베타 차단제 디곡신 기타 항부정맥제 4. 생활 습관 및 기타 고도의 운동 선수(운동으로 인한 심장 적응) 노화로 인한 자연스러운 변화 2. 서맥 증상 1. 어지러움 혈류가 감소하면서 어지러움을 느낄 수 있습니다. 2. 피로감 신체에 충분한 산소가 공급되지 않아 피로감을 느낄 수 있습니다. 3. 실신 뇌로 가는 혈류가 부족해지면 실신할 수 있습니다. 4. 숨 가쁨 심장이 충분한 혈액을 펌프 하지 못해 호흡이 어려워질 수 있습니다. 5. 가슴 통증 심장이 천천히 뛰면서 충분한 혈액을 공급받지 못해 가슴 통증이 발생할 수 있습니다. 6. 집중력 저하 뇌로 가는 산소 공급이 부족해지면 집중력이 저하될 수 있습니다. 7. 운동 불능 운동 시 피로감이 심해지고, 운동을 지속하기 어려워질 수 있습니다. 서맥의 증상은 경미할 수도 있고 심각할 수도 있으며, 증상이 느껴지지 않을 때도 있...

케일효능 부작용 칼로리 케일즙 효능 텃밭에 케일도 심었는데 상추 같은 건 아주 잘 자라는데 케일은 벌레가 다 뜯어먹었어요. 겨자채도 그 매운 걸 벌레가 뜯어먹었더군요. 바질도 멀쩡하고 청경채도 멀쩡하고 다른 잎채소 모두 멀쩡한데 케일과 겨자채만 뜯어먹다니. 케일의 부드러운 잎을 좋아하는지라 실컷 먹으려고 기대했는데 케일 잎의 줄기들만 남겨져 있으니 아쉽습니다. 케일은 그냥 사 먹어야겠어요. 케일은 십자화과에 속하는 채소로, 2년생 또는 다년생 식물입니다. 곱슬 케일, 쌈케일, 꽃케일 등 다양한 종류가 있으며, 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있습니다. 케일은 칼슘, 비타민 A, C, K, 엽산, 식이섬유 등이 풍부하여 건강에 매우 좋은 채소입니다. 케일은 생채소로 샐러드에 많이 넣어서 먹지만 스무디로 만들거나 케일 주스로도 섭취합니다. 또 케일을 오븐에 구워 칩으로 만들어 먹기도 합니다. 케일 100g당 칼로리는 약 37kcal입니다. 일반적인 크기의 케일 1장 (약 10g)는 약 3.7kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 1. 케일 효능 : 케일 주스 효능 1. 비타민과 미네랄의 풍부한 공급원 케일은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B6, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 전반적인 건강 증진에 기여합니다. 2. 항산화 작용 케일에는 퀘르세틴, 캠페롤, 베타카로틴, 루테인, 제아잔틴 등의 항산화 ...

커큐민은 강황의 주요 활성 성분으로, 강황의 노란색을 만드는 물질입니다. 강황은 수천 년 동안 인도 의학에서 사용되어 왔으며 강력한 항염증 및 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 또한 통증 완화, 면역력 강화, 뇌 기능 개선 등 다양한 커큐민 효능 알 수 있습니다 커큐민 효능 항염증 효과: 커큐민은 염증을 유발하는 화합물의 생성을 막아 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 관절염, 류마티스 관절염, 크론병과 같은 염증성 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다. 새 1.항산화 효과: 커큐민은 활성산소로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 성분입니다. 활성산소는 노화, 암 및 기타 질환과 관련된 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. 2.통증 완화: 커큐민은 통증 신호를 전달하는 뇌의 화학 물질인 염증성 사이토카인의 생성을 막아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 관절통, 근육통, 월경통과 같은 통증 치료에 도움이 될 수 있습니다. 3.면역력 강화: 면역 체계를 강화하고 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 암세포 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4.뇌 기능 개선: 뇌세포를 손상으로부터 보호하고 알츠하이머병과 파킨슨병과 같은 신경 퇴행성 질환의 발병을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 커큐민이 좋다고 해서 예전부터 섭취해야지 했는데 잘 안 되는 것 같아요 매일 카레가 들은 커큐민을 먹을 수 ...

효소는 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 화학 반응을 촉매하는 단백질입니다. 소화, 면역 및 에너지 생산을 포함하여 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 또한 식품 및 산업 제품 제조와 같은 다양한 산업 분야에서 사용됩니다. 효소효능 음식물 분해: 소화효소는 단백질, 탄수화물, 지방 등 다양한 음식물 성분을 분해하여 소화 과정을 돕습니다. 예를 들어, 단백질은 프로테아제에 의해 아미노산으로 분해되고, 탄수화물은 아밀라제에 의해 단당류로 분해됩니다. 영양소 흡수 촉진: 소화효소는 음식물을 작은 분자로 분해하여 장에서 효율적으로 흡수될 수 있도록 합니다. 이를 통해 체내에 필요한 영양소를 효과적으로 공급할 수 있습니다. 소화 불량 완화: 소화효소는 소화 불량, 복부 팽만감, 가스, 속쓰림 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 소화효소 보충제는 소화 기능이 저하된 사람들에게 유용합니다. 건강한 소화 시스템 유지: 적절한 소화효소 분비는 전체적인 소화 시스템의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 소화효소가 충분히 분비되지 않으면 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 면역 기능 지원: 장에서의 효율적인 소화와 영양소 흡수는 몸 전체의 면역 기능을 지원합니다. 건강한 소화 시스템은 몸의 면역력을 강화하는 데 기여합니다. 나이가 있다 보니까 소화가 안되기도 하고 그래서 곡물 섭취를 하려고 하고 있어요 백미보다는 현미나 콩이나 다른 곡물들...

모낭염 증상 원인 얼굴 모낭염 치료 제 조카가 어느 날 보니 여드름이 볼 부분에 많이 났더군요. 아이가 스트레스받을 것 같아서 엄마에게 물어보니 모낭염이라고 아빠 면도기로 수염 깎더니 저리 되었다고 했습니다. 치료받고 있는데 사춘기라 호르몬 왕성할 시기인데 잘 안 씻는다고 속 터진다고 하소연을 하더군요. 아빠 면도기 쓰지 않게 하기 위해 본인 면도기도 따로 사줬다고 합니다. 모낭염은 모낭(털이 자라는 구멍)에 염증이 생기는 피부 질환입니다. 보통 세균이나 곰팡이에 의해 발생하며, 작은 붉은 점이나 농포(고름이 찬 작은 물집) 형태로 나타날 수 있습니다. 모낭염은 흔히 두피, 얼굴, 팔, 다리 등 털이 있는 부위에 발생합니다. 1. 모낭염 원인 세균 감염: 가장 흔한 원인은 황색 포도상 구균(Staphylococcus aureus)입니다. 곰팡이 감염: 특히 면도 후 발생하는 경우가 많습니다. 피부 자극: 면도, 마찰, 땀 등이 원인이 될 수 있습니다. 2. 모낭염 증상 1. 붉은 발진 모낭 주위에 붉은색의 작은 발진이 나타납니다. 2. 농포 발진이 고름이 찬 작은 물집(농포)으로 발전할 수 있습니다. 3. 가려움증 감염 부위가 가렵거나 따끔거릴 수 있습니다. 4. 통증 감염 부위가 아프거나 민감해질 수 있습니다. 5. 부종 염증으로 인해 모낭 주위가 부을 수 있습니다. 6. 딱지 형성 농포가 터지면서 딱지가 생길 수 있습니다. 이러한...

혈당 당화혈색소 정상수치 당뇨병 진단 혈당 낮추는 법 음식 한 때 탕후루가 엄청난 인기를 끌면서 당뇨 환자가 늘어날까 우려된다는 기사가 많이 나왔습니다. 건강관리를 위해 건강식을 챙겨 먹는 사람들도 많지만 여러 맛있는 음식들이 당뇨 환자를 늘리고 있는 것도 현실입니다. 그런데 젊은 사람들의 당 섭취만 걱정할 게 아니라 성인분들의 술과 담배는 최악의 습관이라 하는데 그 중에서 담배는 더 나쁘다고 하네요. 담배의 니코틴이 아드레날린의 분비를 증가시키고 코르티솔을 분비하기 때문에 흡연자가 비흡연자에게 비해 제2형 당뇨에 걸릴 확률이 40%나 증가한다고 2022년 연구결과로 발표되었습니다. 코르티솔 호르몬은 외부에서 스트레스를 받으면 우리 몸이 자극에 맞서 대항할 수 있도록 에너지 대사를 촉진하는 호르몬이라고 합니다. 이 호르몬이 혈압 혈당을 높인다고 하네요. 정기적인 건강검진으로 공복 혈당과 당화혈색소 수치들을 잘 알고 계실 텐데요. 정상수치 경계선에 있는 분들은 당뇨 전단계에 들어갈까 걱정하실 겁니다. 혈당 낮추는 방법과 음식에 대해 알아봐서 이번 건강검진에서는 완벽한 정상수치를 이루어 보세요. 1. 공복 혈당 정상 수치 공복 혈당: 70-99 mg/dL 식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 미만 2. 당화혈색소 정상 수치 정상: 5.7% 미만 당뇨병 전단계(전당뇨): 5.7% - 6.4% 당뇨병: 6.5% 이상 당화혈색소는 최근 2-3...

아보카도 효능 부작용 칼로리 키토 다이어트를 하시는 분들이라면 핫딜에 아보카도가 뜨면 얼른 가서 주문하실 겁니다. 상태가 좋은 아보카도를 만나면 좋겠지만 그렇지 않은 경우도 많습니다. 아무래도 남의 나라 과일이다 보니 상하기 쉬운데요. 싸게 산 아보카도가 후숙도 잘되고 곰팡이 같은 것도 끼지 않아 씨가 쏙 잘 빠지면 기분이 좋더군요. 아보카도는 멕시코와 중앙아메리카가 원산지인 녹나무과에 속하는 과일입니다. 크고 둥글거나 타원형이며, 껍질은 짙은 녹색 또는 검은색이며, 과육은 연두색 또는 노란색입니다. 아보카도는 크림 같은 질감과 부드러운 맛을 가지고 있으며, 종종 "숲의 버터"라고 불립니다. 아보카도는 건강에도 좋은데 불포화 지방산이 풍부하여 심장 건강을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 식이섬유, 비타민 E, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 아보카도는 샐러드, 샌드위치, 타코에 넣거나, 으깬 아보카도를 만들어 집으로 먹거나, 스무디에 넣기도 합니다. 아보카도를 선택할 때는 껍질이 짙은 녹색 또는 검은색이고 단단하지 않은 것을 선택하십시오. 익은 아보카도는 손가락으로 눌렀을 때 약간 말랑한 느낌이 드는데 그렇지 않으면 후숙이 덜 된 것이니 후숙을 더 해야 합니다. 일반적으로 중간 크기의 아보카도(약 200g) 1개의 칼로리는 약 250~300칼로리 정도입니다. 아보카도 100g당 칼로리는 약 160칼로리...

복숭아 효능 부작용 칼로리 복숭아의 계절이 돌아왔습니다. 다른 계절 과일과는 다르게 복숭아는 딱 한여름에만 맛있게 먹을 수 있다 보니 이 시기에 복숭아가 나오기 시작하면 무척 반갑더군요. 날이 더워서 그런가 복숭아가 아주 맛있었는데요. 요새는 천도복숭아 모습을 한 신비 복숭아라는 품종이 복숭아 특유의 달콤한 향과 즙이 풍부해 이것을 사 먹기 바쁩니다. 복숭아는 달콤한 맛이 좋아서 안에 벌레도 간혹 있긴 합니다. 그렇다 보니 복숭아 먹을 때 밤에 먹으라는 말도 있었죠. 벌레는 생각하지 말고 그냥 모르고 먹으라는 말인데요. 요샌 벌레 있는 복숭아는 없으니 벌레 걱정은 안 해도 될 것 같습니다. 복숭아는 장미과 벚나무속에 속하는 복사나무의 열매입니다. 원산지는 중국 화북의 산시성과 간쑤성의 해발 600 ~ 2,000m 고원 지대이며, 한국, 일본, 미국, 유럽 등 세계 곳곳에서 재배되고 있습니다. 복숭아는 모양이 둥글고 빛깔이 다양한 식용 과일입니다. 과육은 흰색, 불그스름한 색, 노란색 등을 띠고 있으며, 맛은 달콤하고 상큼합니다. 복숭아는 비타민 A, C, E가 풍부하며, 식이섬유와 칼륨도 많이 함유하고 있습니다. 복숭아는 생으로 먹거나, 잼, 통조림, 주스 등으로 가공하여 먹습니다. 또한, 한국에서는 복숭아를 술이나 차로도 활용합니다. 복숭아 칼로리는 100g당 약 39-45 칼로리인데 복숭아 1개의 칼로리는 종류, 크기, 당도에 따...

기흉 증상 원인 치료 기흉을 앓으면 군대 면제를 받더라고요. 멀쩡해 보이는데 면제라 하니 기흉은 어떤 질환인지 궁금해지는데요. 기흉이 알고 보니 심각한 경우 생명을 위협할 수도 있고 재발 가능성이 있기에 지속적인 관리가 필요하다고 하더군요. 기흉(pneumothorax)은 폐와 흉벽 사이의 흉막강에 공기가 비정상적으로 모여 폐가 눌리면서 일어나는 상태를 말합니다. 기흉은 자연발생적으로 생길 수 있으며, 외상이나 의료적 절차로 인해 발생할 수도 있습니다. 주요 증상으로는 갑작스러운 흉통, 호흡 곤란, 어지럼증 등이 있습니다. 기흉은 심각한 경우 응급 치료가 필요할 수 있으며, 치료 방법으로는 흉부 배액술, 흉관 삽입 등이 있습니다. 기흉이 의심되는 경우 즉시 의료 기관을 방문하는 것이 중요합니다 1. 기흉 원인 1. 자발성 기흉 특별한 외상이 없이 자연적으로 발생하는 기흉으로, 주로 키가 크고 마른 젊은 남성에게서 자주 발생합니다. 2. 외상성 기흉 교통사고, 낙상, 총상 등 외부의 물리적 충격에 의해 발생합니다. 3.의인성 기흉 의료 절차(예: 중심 정맥 카테터 삽입, 흉부 수술 등) 중에 발생할 수 있습니다. 2. 기흉 증상 1. 갑작스러운 흉통 기흉이 발생할 때 갑작스러운 날카로운 통증이 가슴에 발생할 수 있습니다. 이 통증은 보통 한쪽에 국한되며 호흡, 기침 또는 움직임에 따라 악화될 수 있습니다. 2. 호흡 곤란 폐가 눌리면서...

눈 이물감 결막염 증상 원인 치료 저희 아이가 눈에 뭔가 들어간 것 같고 불편하다고 병원에 데리고 갔더니 결막염이라고 하더군요. 결막염은 눈이 충혈되는 줄 알았는데 눈에 이물감이 느껴지는 것도 결막염의 증상인 줄 처음 알았습니다. 결막염은 눈의 결막에 염증이 생기는 질환으로, 일반적으로 "핑크 아이(pink eye)"라고도 불립니다. 결막염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그에 따라 증상과 치료법이 달라집니다 1. 결막염 원인 1. 바이러스성 결막염 감기 바이러스와 유사한 아데노바이러스에 의해 발생합니다. 매우 전염성이 강하며, 보통 한쪽 눈에서 시작해 다른 눈으로 퍼질 수 있습니다. 2. 세균성 결막염 황색포도상구균, 연쇄상구균 등의 세균에 의해 발생합니다. 심한 경우 눈에서 고름이 나올 수 있습니다. 3. 알레르기성 결막염 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털 등 알레르기 유발 물질에 의해 발생합니다. 보통 양쪽 눈이 동시에 영향을 받습니다. 4. 자극성 결막염 연기, 화학물질, 클로린 등이 눈에 닿아 발생할 수 있습니다. 2. 결막염 증상 1. 눈의 발적 결막염의 가장 흔한 증상으로, 눈의 흰자위가 붉게 변합니다. 2. 가려움 눈이 가렵고 자극을 느낄 수 있습니다. 특히 알레르기성 결막염에서 많이 나타납니다. 3.눈물 흘림 눈물이 많이 나고, 눈이 항상 촉촉한 느낌이 듭니다. 4. 눈 분비물 세균성 결막염의 경우, 노란색 ...

비대면진료 앱 닥터나우 처방 후기 요즘 여름이다 보니까 음식을 잘못 먹게 되면 배가 아프거나 하는 증상을 보일 때가 많아요 평일 같은 경우에는 가까운 병원에 가서 진료를 보면 되지만, 늦은 밤이나 주말에는 병원이 문을 닫아서 방문하기 어려운데요. 며칠 전에는 갑자기 복통이 생겼는데 집에 상비약도 없어서 비대면진료를 이용하여 처방을 받고 약을 수령했습니다 제가 자주 이용하는 편리한 닥터나우 라는 앱입니다 비대면진료 앱 중에 제휴 병원과 약국이 제일 많아서 선택하는데 어려움이 없었답니다. 비대면진료 정보 요즘 병원 가기가 정말 힘들죠? 의사 총파업으로 인해서 2024년 2월 23일부터 비대면진료가 전면 허용되어 닥터나우는 365일 24시간 주말이나 밤에도 가능해요 평일 주말 상관없이 24시간 비대면진료를 내 위치에 상관없이 가능해요. 참고로 말씀드리면 현재는 예전과 달리 비대면진료 받아도 약 배송을 받을 수 없는데요. 하지만 아래의 보건복지부 지정 환자는 닥터나우 약 배송이 가능합니다. 섬,벽지 거주자이거나 65세 이상 장기요양등급자 등록 장애인 이거나 희귀질환자 및 감염병 확진자(1급, 2급)이라면 닥터나우 약배송이 가능하니 확인하세요 닥터나우 사용방법 우선 어플을 다운로드해야겠죠? 제가 글 아래에 다운로드 링크를 남겨놓았으니 참고해주세요 어플을 다운로드 하셨으면 회원가입을 하시면 되는데, SNS 회원가입을 통해서 빠르게 가입할 수 있...

편의점택배 보내는법 예약 시간 가격 알아보기 친구에게 보낼 것이 있어서 직접 전달해 주려고 하다가 그리 급한것이 아니라서 택배로 전달해 주기로 했습니다 요즘에는 편의점택배 이용하면 택배 보내는 법 어렵지 않아서 자주 이용하곤 하는데요 제가 주로 보내는 곳 GS25편의점 택배랍니다 우선 집 앞에 있는 GS25편의점을 이용하면 되니까 편의점에서 구매할 때 택배 같이 보내면 되니까 그리 어렵지 않습니다 우선 편의점택배를 편하게 이용하려면 어플을 다운 받아서 예약을 하면 할인 받을 수 있기도 하고 무엇보다도 빠르게 이용할 수 있어서 개인적으로 추천하는데요 택배를 특히나 많이 보내실 분들은 미리 가입해서 사용하면 편의점에서 따로 주소를 일일이 입력하지 않고 바로 입력이 되니까 보내는 시간이 별로 안 늘어서 좋아요 어플을 실행하면 이렇게 나오는데 국내택배, 반값택배 위에 택배가 있습니다 저는 국내택배를 선택했습니다 참고로 반값택배는 주말, 공휴일 국내 유일 연중 무휴 배송 가능한 동종 업계 가장 빠른 택배 서비스랍니다. 반값택배는 내륙 <-> 제주간 이용은 물론 내륙에서 도서지역 (울릉도, 백령도, 연평도)로 보내는 반값택배 모두 이용 가능하니 이용하실 때 참고해주세요~ 그다음 회원 가입을 하면 자동으로 이름과 주소가 알아서 입력되니까 보내는 분의 정보를 입력하면 됩니다 자주 보내는 사람이라면 보내는 사람의 정보를 등록해 놓으면 다음에 일일이 ...

악성 빈혈 증상 원인 빈혈에 좋은 음식 요즘 들어 갑자기 핑 도는 게 더워서 그런 건가 싶은데요. 어지럼증이 느껴져 그냥 가만히 앉아 있으면 괜찮아지더라고요. 요새 다이어트 한다고 식사 조절을 했더니 빈혈이 생긴 것 같습니다. 빈혈은 혈액 내의 적혈구 수 또는 혈색소 수치가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 적혈구는 폐에서 흡수한 산소를 신체 전반에 운반하는 역할을 합니다. 혈색소는 적혈구 내에 있는 단백질로, 산소를 결합하는 역할을 합니다. 빈혈로 인해 신체 조직은 충분한 산소를 공급받지 못하게 되어 피로, 어지럼증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 빈혈 원인 1. 철 결핍성 빈혈 가장 흔한 형태의 빈혈로, 철분 부족으로 인해 발생합니다. 철분은 적혈구가 산소를 운반하는 데 필요한 헤모글로빈을 만드는 데 필수적입니다. 2. 비타민 결핍성 빈혈 비타민 B12 또는 엽산(비타민 B9) 부족으로 인해 발생합니다. 이들 비타민은 적혈구 생성에 중요한 역할을 합니다. 3. 만성 질환에 의한 빈혈 암, 신장 질환, 류머티즘 관절염 등 만성 질환은 적혈구 생산을 방해할 수 있습니다. 4. 골수 문제 백혈병이나 골수이형성증후군 같은 질환은 골수가 적절한 양의 적혈구를 생산하지 못하게 할 수 있습니다. 5. 출혈 급성 또는 만성 출혈로 인해 적혈구가 손실될 수 있습니다. 예를 들어, 위장관 출혈, 외상, 월경 과다 등이 있습니다....

이석증 증상 이석증의원인 치료법 귓병이면 흔히 중이염 정도만 생각하는데 의외로 여러 질환이 있습니다. 귀에서 생기는 질환이니까 귀 통증이 일어날 거라 생각할 수 있는데 이석증 같은 경우는 몸 전반에 증상이 나타납니다. 이석증이란? 이석증은 내이의 전정기관에 이석이라는 미세한 결정체가 비정상적으로 쌓여 발생하는 질환입니다. 전정기관은 평형 감각을 담당하는 기관이며, 이석이 쌓이면 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 귀울림 등의 증상이 나타납니다. 이석증은 가장 흔한 어지럼증 질환 중 하나이며, 특히 50세 이상의 사람들에게 흔히 발생합니다. 1. 이석증 증상 1. 현기증 갑작스럽고 강한 어지러움이 가장 대표적인 증상입니다. 특히 머리를 특정 방향으로 움직일 때 어지러움이 발생하거나 악화됩니다. 예를 들어, 누웠다가 일어날 때, 침대에서 뒤척일 때, 고개를 숙이거나 들 때 등에서 현기증이 나타날 수 있습니다. 2.안진(Nystagmus) 눈이 불규칙하게 떨리거나 움직이는 현상입니다. 이는 주로 현기증이 발생할 때 동반됩니다. 3. 균형 감각 상실 일상 생활에서 균형을 잡기 어렵고, 걸을 때 비틀거리거나 넘어질 수 있습니다. 4. 메스꺼움 및 구토 심한 어지러움으로 인해 메스꺼움이 동반될 수 있으며, 일부 경우에는 구토를 할 수도 있습니다. 5. 두통 어지러움과 함께 두통이 발생할 수 있습니다. 이는 주로 어지러움이 지속될 때 나타납니다. 이석증...