얼굴마사지 추천 가인미가목동점 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 어느새 다가온 여름, 벌써 다음주면 장마라고 하죠? 이렇게 훌쩍 다가오는 여름을 맞이하면서 꼭 신경써줘야할 것이 바로 피부인듯해요 여름에는 피부가 자외선, 에어컨바람, 습기에 쉽게 자극 받고 모공도 확장되며 피지분비도 늘어나기 때문에 꼭 피부관리에 신경을 써주는 것이 좋아요 개인적으로 피부관리는 집에서 조금만 노력을 기울여도 티가 난다고 생각하는 편인데, 꼭 전문 샵을 방문해서 관리받아야할 것이 따로 있다고 생각하는데요. 바로 윤곽관리에요. 윤곽은 정말 전문가의 영역이어서 홈케어로만은 한계가 분명히 있는 것 같아요. 그래서 오늘은 얼굴마사지 잘 하는 관리샵, 가인미가 목동점 소개드리려고 하는데요. 윤곽관리뿐만 아니라 피부관리까지 한 큐에 받고 온 방문 후기 포스팅으로 남겨보도록 하겠습니다. 가인미가 목동점 가인미가 목동점 서울특별시 양천구 오목로 195 B1 가인미가는 피부관리 전문샵이어서 지점이 많은데, 저는 가인미가 목동점으로 방문했어요. 가인미가 목동점은 신정역 2번 출구로 나와 정면으로 쭉 걸어오시면 바로 보여요! 평일 오전 10시 30분부터 오후 9시까지, 주말에는 오전 10시부터 오후 6시까지 운영하고 있어요.평일 오후 1시부터 2시까지는 점심시간이고 주말은 따로 점심시간이 없답니다. 참고로 평일 마지막 관리 시간은 오후 7시 30분, 마지막...

골반교정 에르고바디 벨라핌코어로 고관절스트레칭해! (ft. 홈트) 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 최근 저는 골반교정과 고관절교정에 진심입니다. 요즘따라 하체붓기가 심해졌다고 생각했는데요..! 이럴 때 고관절 스트레칭이나 골반 교정 스트레칭을 해주면 좋다는 것을 듣고 홈트로 고관절 스트레칭을 시작했네요. 그 결과 틀어진 골반이 밸런스를 찾고 뭉쳐있던 고관절이 풀리다보니까 하체붓기는 물론 사이즈까지 줄어드는 것이 느껴져서 꾸준히 해주고 있던 찰나였어요 :) 물론 그냥 일반 홈트를 즐기다가 고관절 스트레칭만으로는 부족하다고 느껴서, 이번에 소도구를 하나 장만한 결과인데요 바로 에르고바디(Ergobody)의 벨라핌코어 입니다. 사실 이런 필라테스 소도구하면 제일 먼저 떠오르는 것이 폼롤러가 아닐까 싶어요. 하지만 저는 골반교정과 고관절 스트레칭에 사용할 소도구를 찾고 있었어서, 폼롤러보다는 이렇게골반과 고관절에 특화된 소도구를 선택하고 싶었는데요 에르고바디의 벨라핌코어가 바로 그런 제품이었답니다. 롤러 형태는 아니지만, 폼으로 만들어진 도구이기 때문에 마사지와 스트레칭에 모두 사용할 수 있어서 활용 도가 높더라고요 에르고바디 벨라핌코어 사용법은 다양한데요. 먼저 에르고바디 벨라핌코어를 척추 가장 아래에 위치시키고, 천골부를 지압해주면서 부드럽게 지압 마사지를 할 수 있었어요. 인체공학적 설계 3cm 높이 타원형 돌기 2...

워터밤틴트 워터프루프틴트로 유명한 시에로 비비드 립마커 찐후기 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 여름이라 호캉스나 계곡, 바다로 떠나시는 분 많으시죠? 저도 곧 수영장을 가게 되어서 수영복과 바캉스용품들을 찾다가 워터프루프 화장품들도 찾게 되었답니다. 안 그래도 수영장 물에 젖어서 헤어스타일이 망가지는데 화장까지 무너지면 안되니까, 워터프루프 제품들로 찾아다녔죠. 그 중에서도 제가 가장 신경을 쓰고 있는 것이 립인데, 워터밤틴트, 수영장틴트로 유명한 워터프루프틴트, 시에로 비비드 립마커를 발견하게 되었어요! 먼저 시에로 브랜드를 처음 들어보시는 분들을 위해 브랜드 설명부터 간략하게 드려볼게요! 시에로는 맑고 깨끗한 컬러감과 감성으로 정제된 성분과 자연 그대로의 아름다움을 추구하는 브랜드인데요. 시에로에서 핵심가치로 추구하고 있는 것은 '볼륨'이에요. 그래서 입술을 볼륨을 살려주는 립플럼퍼로 한국에 알려지기 시작했지요. 하지만 오늘 제가 소개드릴 제품은 왕팁 비비드 립 마커 제품인데요. 저는 사실 틴트나 립스틱 제형 외에 이런 마커 제품을 처음 써봤는데, 사용감부터 지속력까지 너무 만족스럽더라고요. 써보니 워터밤틴트와 수영장틴트로 왜 유명한지도 알겠고, 워터프루프틴트계의 1인자 느낌이었답니다. 시에로 비비드 립마커 제품은 제품이름처럼 선명하고 맑은 비비드컬러가 포인트인 제품인데요. 온종일 비비드한 컬러가 유지되면서 얼...

왕십리 렌탈스튜디오 디에이트스튜디오&파티룸 자연광 최고 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 오늘은 서울 렌탈 스튜디오 중에 코지한 감성에 자연광이 잘 드러오는 왕십리 렌탈스튜디오, 디에이트 스튜디오&파티룸 소개드려볼게요! 요즘같이 더운 여름에는 야외촬영이나 야외파티보다는 이렇게 스튜디오나 파티룸을 빌리는 것이 합리적이고 더 좋은 방법 같다는 생각이 많이들어요- 저는 직업 특성상 촬영할 일이 많아서 서울 렌탈 스튜디오를 이곳 저곳 많이 다녀봤는데요~ 오늘 소개드릴 디에이트 스튜디오&파티룸은 제가 다녀본 서울 렌탈 스튜디오 중에서 만족감이 커서 이렇게 포스팅까지 작성하게 되었답니다. 디에이트 스튜디오&파티룸 왕십리점 서울특별시 성동구 살곶이8길 2 2층 먼저 디에이트 스튜디오&파티룸 왕십리점은 성동구 행당동 살곶이 8길 2층에 위치해있어요. 다른 서울 렌탈 스튜디오들과 달리 지하가 아닌 2층에 위치해있어서 자연광이 자연스럽게 잘 들어와서 어느 사진을 찍어도 결과물이 좋게 나오더라고요. 지하철역으로는 한양대역 4번출구와 굉장히 가까우니까 참고하시길 바랍니다. 디에이트 스튜디오&파티룸 처음 방문했을 때 느꼈던 점은 굉장히 따뜻하고 부드러운 감성의 스튜디오라는 점이었습니다. 자연광이 내리쬐어 들어오는데, 인테리어와 벽지, 가구들의 조화가 따뜻한 느낌이라서 웜톤의 부드러운 촬영에 참 잘 맞겠다는 생각이 들었지요. 화이트와 베이지...

세탁특공대X스너글섬유유연제 세탁 후기 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 저는 요즘 개인적인 일이 많았고 외출이 잦은데요. 최근엔 일본으로 해외여행도 다녀왔죠....ㅠ.ㅠ 아무래도 저는 1인가구라 집안일을 할 사람이 저밖에 없는데 외출이 잦아지다보니 제일 쌓이는 집안일이 바로 빨래더라고요. 이럴 때 사용하면 좋은 서비스가 바로 비대면 세탁서비스가 아닐까 싶은데요. 집에서 빨래가 어려울 때 합리적인 비용으로 편리하게 사용하면 좋을 비대면 세탁서비스가 시중에 많이 런칭되어있지요. 그래서 오늘 제가 소개드릴 세탁서비스는 세탁특공대인데요. 현재 세탁특공대에서 섬유유연제 브랜드로 제가 너무 애정하는 스너글과 함께 콜라보레이션을 진행하고 있더라고요. 스너글은 섬유유연제추천제품 중에서 향기의 지속력이 좋고 뽀송하고 산뜻한 향으로 세탁시 제 기분까지 더 좋게 만들어줘서 제가 정말 좋아하는 섬유유연제에요. 그런데 이런 섬유유연제브랜드 스너글과 세탁특공대가 만나다니, 저도 모르게 눈길이 가더라고요. 세탁특공대는 무려 2015년부터 시작한 대표 모바일 세탁서비스인데요. 2년 전인 2022년에는 모바일 세탁업계 최초로 누적 세탁 1,000만회를 달성했다고 합니다. 원래는 서울과 수도권을 기준으로 서비스를 제공하다가 이제는 점점 서비스 반경이 넓어져 올해부터는 대전과 충청, 대구까지 서비스 지역이 확대되었다니 대단하죠- 구글플레이와 앱스토어...

옷장탈취제, 신발냄새제거 천연화공석 옷장제습제 후기 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 오늘은 다가오는 장마철에 대비해야할 옷장제습제, 옷장탈취제 제품 하나 소개드리려고 합니다. 올해 여름은 더욱 덥고 장마도 오래간다고 하는데요. 벌써부터 습해지고 꿉꿉해지는 날씨를 느끼면서 얼른 준비해야겠다고 생각한 것이 바로 옷장제습제, 옷장탈취제랍니다..! 여름에는 옷을 다 말리고 나더라도 공기중의 습기를 옷이 머금으면서 옷에서 쿱쿱한 냄새가 나기도 하고, 심할 경우에는 옷에 곰팡이가 생기기도 한다는 사실 아시나요? 그래서 본격적으로 여름이 시작되기 전에 옷장제습제와 옷장탈취제를 구비해서 옷장냄새제거에 집중해주시는 게 좋은데요. 이렇게 오늘 제가 소개드릴 제품은 천연 화공석으로 만들어진 화공석 제습제랍니다~ 일반적으로 많이 사용하시는 비즈형 제습제와 달리 자연적으로 채굴한 국내산 1등급 천연광물로 만들어진 제습제인데요. 생소하실 수도 있을 것 같아 이렇게 포스팅으로 자세한 후기를 한 번작성해보려고 합니다. 먼저 천연 화공석 제습제는 제가 앞서 말씀 드린 것 처럼 자연석에서 채굴한 천연 광물로 만들어진 제습제입니다. 표면에 미세하게 여러개의 구멍이 나있는데, 다공질 분자로 이루어진 광물이기에 이 구멍을 통해 습기와 냄새, 유해물질을 흡수하고 흡착한다고 하더라고요 실제로 보면 자갈같이 생겼는데, 이 신비의 돌 화공석이 수분과 냄새, ...

밤에잠이안올때 불면증에좋은차 잠잘오는차 자늑 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 수면의 질이 중요하다는 사실은 모두가 알고 계실 것 같은데요..! 충분하고 질 좋은 수면은 우리 신체에 회복과 재생 과정을 도와준답니다. 수면 중에는 세포들이나 신체의 조직들이 회복되면서, 호르몬들이 균형을 맞추는 등 기능이 활성화된다니 정말 신기하게 느껴졌는데요. 특히 근육들이 이완되고 회복되는 과정은 다음날의 정상적인 하루를 위해 꼭 필요하다는점..! 잠을 잘 못자면 뻐근하고 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 드는 이유가 바로 이 이유때문이라고 해요. 더불어 수면은 정신적인 건강에도 중요한 영향을 미치는데요. 충분한 수면이 부족하면 집중력과 학습 능력이 저하되고, 불안과 우울감이 증가할 수 있고 나아가 기억력까지도 좋지 않은 영향을 준다고 알려져있답니다. 하지만 수면의 질이 중요하다는 사실을 알고 있어도, 어떻게 수면의 질을 한껏 올리는지에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많은데요. 아주 쉬운 방법이 바로 차를 마시는 것이랍니다! 그래서 오늘은 불면증이신 분들과, 불면증이 아니시더라도 잠잘오는법, 잠잘오는차를 찾고 계시는 분들에게 추천드리는 제품, 자늑 잠잘오는 수면차 제품에 대한 소개 포스팅을 작성해보려고해요. 자늑 잠잘오는 수면차는 불면증에좋은차로 텀블벅 펀딩 무려 950%를 달성한 잠잘오는차에요 불면증으로 고생하던 기획자가 본인과 주변 지...

여름신상백 엘레강스파리 메조 캔버스 호보백 빅백 추천 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 여름이 다가오면서 악세사리에 더욱 눈길이 많이 가죠? 아무래도 여름에는 단조로운 옷에, 가볍게 입고 다니는 일이 많아서 악세사리에 더욱 눈이 가는 것 같아요. 악세사리 중에서도 코디에 가장 크게 영향을 주는 것은 아무래도 가방이 아닐까 생각하는데요. 그런의미에서 오늘은 여름신상 신상백으로 캔버스백추천 제품 하나 소개드릴게요! 바로 엘레강스파리의 메조 캔버스 호보백이에요! 역시 여름룩에 가장 잘 어울리는 가방 소재라고 하면 캔버스인 것 같아요. 가볍지도 무겁지도 않은 적당한 소재에 시원한 느낌을 주어서 답답해 보이지 않는 것이 캔버스 소재의 매력이라고 할 수 있죠. 캔버스백추천 제품이 인기 키워드로 올라온 이유도 바로 이런 것 같은데요 제가 오늘 소개드릴 엘레강스파리 메조 캔버스 호보백은 엘레강스가방 중에서도 24SS 여름신상 백으로 따끈따끈 신상소식에 바로 눈길이 가더라고요. 이번 엘레강스파리의 24SS는 봄과 여름이 주는 다채로운 감성, 화사함, 기쁨의 순간을 컨셉으로 심플한 쉐입과 섬세하고 정교한 디자인을 강조한 컬렉션들로 구성되어있어요 편안한 시간과 낭만적 공간으로의 여정을 떠난다는 메시지와 함께 기획된 컬렉션이라고 하는데요. 그중 오늘 포스팅에서 보여드릴 엘레강스파리 메조 캔버스 호보백은 온라인에서만 구매하실 수 있는 특별...

칼마디 가성비 필수템 닥터브라이언 추천해! 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 오늘은 한국인들이 잘 놓치고 있는 영양소, 칼슘과 마그네슘 영양제에 대해서 소개드리려고 합니다. 바로 닥터브라이언의 칼마디 제품, 칼슘+마그네슘+비타민D+아연 1450이에요. 마그네슘은 우리 신체에 중요한 역할을 하는 영양성분이에요. 기본적으로는 뼈와 신경에 관련하는 성분들인데요. 칼슘과 마그네슘은 섭취율과 활용도, 시너지 효과를 위해서 같이 섭취해주는 것이 좋답니다~ 여기에 칼슘과 마그네슘의 흡수와 활용을 도우는 성분이 하나 더 있는데 바로 비타민D입니다. 그래서 이 세가지를 합쳐 칼마디라고 부르는 것이죠. 칼마디 제품을 고를 때는 단순히 칼슘과 마그네슘, 비타민D가 모두 들어있는지만 확인할 것이 아니라 다양한 조건을 꼼꼼하게 따져보는 것이 좋아요. 아래에서는 제가 왜 닥터브라이언의 칼마디 제품, 칼슘+마그네슘+ 비타민D+아연 1450 을 선택하게 됐는지 한 번 알려드리도록 할게요. 닥터브라이언의 칼슘+마그네슘+ 비타민D+아연 1450 은 비소성 산호 칼슘으로 만들어진 제품입니다. 비소성 산호 칼슘은 열을 가하지 않고 원료 그대로 사용하는 방식으로 만들어진 칼슘이라서 소화흡수가 용이하다는 특징을 가지고 있습니다. 칼슘은 기본적으로 알다시피 뼈건강에 좋은 영향을 끼치지만, 그 외에도 치아,두뇌, 혈압에도 긍정적인 효과를 발휘한다고 해요. 이...

손목통증방지! 마우스 손목받침대 제닉스 팜레스트 추천 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 손목받침대는 다양한 상황에서 손목을 보호하고 지지해주는 중요한 장비인 것 아시죠? 특히 요즘같이 노트북이나 컴퓨터로 업무를 많이 하는 현대사회에서는 손목보호대나 손목받침대를 꼭 사용해주는 것이 좋아요. 손목통증 뿐만 아니라 자세에까지 영향을 준다고 하니까요. 그래서 오늘은 제가 업무를 할 때 잘 쓰고 있는 제닉스의 마우스 손목받침대 제품을 소개드리려고 하는데요. 저같이 하루종일 컴퓨터를 사용하는 프리랜서분들이나 직장인 분들, 마우스를 자주 사용하시는 직업을 가지신 분들이라면 관심있게 읽어보시면 좋을 것 같습니다. 제가 오늘 소개드릴 제품은 제닉스의 마우스 손목받침대 팜레스트 제품입니다. 사실 손목보호대라고 하면 쿠션형태의 말랑말랑한 보호대를 생각하시는 분들이 많은데요. 정말로 손목을 지지해주는 마우스 손목받침대를 사용하기 위해서는 그런 쿠션소재보다는 오늘 제가 소개드릴 제닉스 팜레스트 제품처럼 원목으로 된 소재를 사용해주는 것이 좋답니다. 제닉스 마우스 손목받침대 팜레스트는 최고급 원목 소재를 사용해서 튼튼하고 변형이 없어서 오래오래 사용할 수 있다는 특징을 가지고 있어요! 손목받침대를 사용하는 가장 큰 이유는 손목터널증후군의 방지라고도 할 수 있는데요. 손목터널증후군은 주로 손목 근처의 신경이 압박을 받아 발생하는 질환으로, 주...

기관지에좋은음식 도라지효능담은 설아래 홍도라지캔디 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 요즘 미세먼지로 기관지가 불편하신 분들이 많이 늘어났다고 해요. 저 역시 기관지가 좋지 않은 편인데 목건강을 위해서 어떤 제품을 선택해보면 좋을 까 하다가, 기관지에 좋다는 도라지효능이 떠올라서 도라지조청에 대해 알아보기 시작했어요. 하지만 도라지조청은 먹기가 은근히 불편한 것 아시나요? 딱딱하기도 하고 잘 끊어지지 않아 1회용으로 소분해서 먹기도 힘들어서 도라지효능을 느끼고 싶으신 분들도 도라지조청을 편하게 드시지는 못하는 것 같아요. 그래서 제가 찾은 제품이 바로 도라지캔디인데요. 도라지효능은 그대로 느끼면서도 간단하고 편리하게 섭취할 수 있는 설아래 홍도라지 캔디랍니다! 설아래 홍도라지 캔디는 경희대학교 출신 대표 한약사가 목캔디와 홍도라지를 혼합하여 만든 제품이에요. 3년근 약도라지를 9번찌고 9번말려 만든 홍도라지, 감초, 무, 프로폴리스, 쌀조청 등을 적절하게 배합하여 조청의 맛으로 낸 건강 캔디라고 하는데요. 답답한 목을 상쾌하고 시원하게 만들어주면서도 목건강에 좋은 캔디여서 도라지효능, 프로폴리스 효능을찾으시는 분들에게 딱인 디저트라고 생각했어요. 홍도라지는 일반 도라지보다 사포닌과 플라티코딘D 성분을 2배 가까이 함유하고 있다고 알려져있어요. 그래서 기관지와 목 건강에 효과적이라 알려져 있고 홍도라지를 최대한 농축하여...

등여드름엔 올리브영바디미스트 낫포유 클리어바디미스트 추천 안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 노출의 계절 여름이 다가오고 있죠! 예년보다 일찍 찾아온 더위에 저는 벌써 호캉스를 준비중인데요. 곧 수영장을 가야하는데 바디 트러블이 조금 신경쓰이더라고요. 가드림이나 등드름은 하나만 있어도 굉장히 거슬리잖아요. 그래서 다양한 제품을 찾다가 대한민국에서 최초로 바디 트러블 미스트를 시작한 브랜드이자 올리브영바디미스트 5년 연속 1위 제품인 낫포유 바디미스트를 선택하게 되었습니다. 제가 선택한 클리어 바디 미스트는 400만이 소비자가 선택한 1등 올리브영바디미스트로 바디 트러블 케어에 도움을 주는 제품이에요 앞서 말씀드린 것처럼 5년 연속 올리브영 1위 바디 미스트로 가슴, 등 트러블 고민인 사람들이 사용하기에 적합한 제품이라더라고요. 시중에 많은 제품들이 요즘 비건이나 순한 성분'만' 강조하면서 출시되고 있는데, 사실 이런 제품들은 여드름 케어에는 효과가 있는지 잘 못 느끼겠더라고요. 아무래도 바디 트러블이 굉장히 복잡한 매커니즘으로 나타나는 증상이라서 NOT4U처럼 최적의 포뮬라로 개발한 에탄올 성분이 들어있어야 등드름, 가드름없애는데 효과적이라고 느껴졌어요. 그럼에도 안전하고 건강하게 사용 할 수 있도록 유해성분 없는 EWG 그린 등급 원료 사용한 제품이라서 선택하게 되었는데요. 효과부터 성분까지 확실하게 만들어진 제품은...