요요 왔을 때 급하게 다시 빼자! 방탄 3일 비우기 세트 왜.. 다이어트는 끝이 없을까요? 하고 또~ 해도 끝나지 않는 건 나만 그런 거 아니죠? 유지어터라는 말이 있는 것처럼 다이어트는 끝이 없는 거 같아요 유지어터 하고 싶었는데 요즘 모임이 너무 많아서 또!! 급찐살이 올라왔네요 ㅎㅎ 12월에 수영복 입을 일이 생겼는데.. 이렇게 가다가는 수영복 새로 사야 할 거 같아서 급찐 살 물리치러 다녀왔어요!! 은행은 노랗게 물들었는데 나는 단풍놀이도 못 가고 이렇게 다이어트에 열 일 하고 있다니!! 이제 진짜 겨울 온 거 같은데~ 단풍은 길바닥에서 구경하는 걸로 ㅋㅋ 도착해서 접수하고 기다리는 동안에 발 마사지기 해줍니다!! 기다리면서 몸에 대한 정보도 작성해야 하고 다이어트했던 거 지금 고민 등등 작성해야 하는 게 많아서 발 마사지 받으면서 작성했어요 이런 거 준비되어 있는 곳 너무 좋앙!! 정보 다 작성하고 인바디 측정하러 들어갔어요 누워서 하는 인바디 s10이라고 해요 누워서 하니깐 뭔가 신기하더라고요 옷 입은 그대로 침대에 누우면 다리랑 손에 뭔가를 장착하고 한참을 측정을 했어요 서서 하는 기계만 해봤는데 이거 너무 신박하네요!! 선생님이랑 상담하러 고고!! 인바디가 2장이 나왔더라고요 서서 하는 건 항상 1장만 받아봤는데 누워서 하는 건 이렇게 2장이 나오더라고요 체수분, 세포외 수분, 부위별 수분 등등 몸에 수분이 얼마나 정체...

츅~처지는 피부에 콜라겐부스터 레디어스 후기 풍경은 가을가을 인데~ 왜 날씨는 겨울겨울 인가요?? 날이 추워 저서 그런 건지? 피부가 더 칙칙하고 축축 처지면서 뭔가~~ 탄력과 수분이 사라지는 기분이에요 이대로는 점점 늘어지는 피부로 나는 사라지겠구나~ 하는 느낌이 들어서 후다다닥 송파나루역 피부과 다녀왔어요 예약을 하고 방문을 해서 잠깐 대기를 해줬어요 기다리는 동안에~ 이것저것 찾아봄! 뭐가 좋을까 고민을 많이 했거든요 피부 시술이라는 게 진짜 다양하잖아요 송파나루역 피부과는 뭘 잘하나? 살펴보고 주변 지인들이 뭘 해서 효과를 봤나 알아보고 진짜~ 고민을 많이 하게 되더라고요 한두 푼 하는 것도 아니고 자주 받아야 하거나 효과가 없거나 다양한 것들을 고려하게 되더라고요 피부과에 사람이 은근 많아서 기다리는 시간에 차도 한잔 마셨어요~ 깔끔하게 정리되어 있는 거 너무 좋음!! 상담실로 출똥!! 일단 얼굴에 대한 고민 상담~ 어디가 어떻게 고민인지 어떤 걸 받고 싶은지 등등 얼굴을 꼼꼼하게 살펴보면서 이야기했어요 사실 송파나루역 피부과 가면서 콜라겐부스터 받을까? 생각을 했던 터라 가서도 고민을 좀 하고 의사선생님이랑 상담도 받아봤더니 레디어스 잘 맞을 거 같다고 해서 하기로 했답니다 병원 대기실에서도 이거 보면서 으음~~ 피부 속부터 채운다! 안에서부터 시작된다! 이 문구가 참 맘에 들었거든요 저는 겉보다는 속이 무너지는 타입이고 ...

노폐물 배출 샤워하자! 스파이너벨라 에스테마인 요즘 제 몸과 두피를 혹사 시킨 거 같아요 가발도 쓰고 하루 종일 돌아다니기! 비 오고 미세먼지 많은 날 돌아다니기! 이뻐지겠다고 드라이, 고데기 마구 하기 ㅠㅠ 멀쩡할 날이 없었던 거 같아요 그래서 몸 관리를 시작해 줬답니다 두피케어에 좋은 샴푸도 쓰고 노폐물 배출과 디톡스가 되는 바디워시도 쓰면서 나름~ 내 몸 챙기기를 시작했어요 스파이너벨라 에스테마인 스파 티톡 라인 스파이너벨라 에스테마인 스파 디톡 헤어 샴푸 스파이너벨라 에스테마인 스파 디톡 바스폼 두 제품은 시중에서 쉽게 만날 수 있는 건 아니고 뷰티샵 원장님들이 사용하는 제품이랍니다 지금은 뷰티샵이나 기업 위주로 판매를 하고 있는데 조만간 일반 소비자도 구매할 수 있도록 제품이 출시될 거라고 하네요!! 비싼 뷰티샵 가서 관리받을 필요 없이 집에서도 간단하게 관리할 수 있게 되는 거 아주 럭키비키!! 샵에서 사용하는 제품이지만 용량은 일반 제품이랑 비슷했어요 어마어마한 대용량이 아니라서 사용하기도 간편하고 좋더라고요 에스테마인 스파 디톡 라인 사용법 스파 디톡 샴푸는 일반 샴푸 사용하듯이 사용해도 되지만 두피에 잠깐 발라뒀다가 거품을 내서 씻어주면 두피케어도 되고~ 시원하고 좋답니다 스파 디톡 바스폼은 샴푸랑 꼭 같이 사용을 해야 한답니다 그래야~ 노폐물이 배출되고 디톡스가 된다네요 스파 디톡 헤어 샴푸 제형은 약간 묽은 꿀같은...

특별한 변화를 주고 싶은 날 언니네가발 추천 그런 날 있잖아요 뭔가 갑자기 변신하고 싶은 날~ 그럴 때 아주 좋은 통가발 추천할게요!! 일단 전 후 모습입니다 뭔가.. 내 핑크 머리가 더 가발 같은 건 왜지?? 내가 선택한 통가발 언니네가발 가발을 많이 착용해 본 건 아니지만~ 몇 가지 착용해 본 결과 가발은 가벼운 게 제일 좋더라고요 잠깐만 착용할 수도 있지만 하루 종일~ 쓰고 다녀야 할 때도 있어서 가벼워야지 무리가 안되더라고요 언니네가발을 선택한 이유는 가볍고 착용감도 좋아서에요! 언니네 가발 구성품 보관망에 넣은 가발 / 가이드북 가발망 / 가발빗 / 실핀 통가발을 착용할 때 필요한 거 딱 들어있어요 여기에 가발 에센스만 추가해 주면~ 관리부터 착용까지 다 될 거 같네요! 머리에 쓰는 가발망이 들어가 있는데 가발 착용법까지 그림으로 있었어요 저거 보면서 착용해도 되고~ 제가 통가발 쓰는 법을 찍었으니까 영상으로 보면서 배워봅시다 ^^* 언니네가발 착용 방법이 사진으로 나와있어서 초보자도 쉽게~ 따라 할 수 있겠더라고요 근데.. 가발 뒤쪽에 줄이 있는데 그거 어디에 착용하는지는 안 나와서 저는 그냥 제 맘대로 착용을 해줬어요!! 방법은 아래에서 알려드리겠습니다 가발 착용 전 손질하기 통가발이든 부분 가발이든 일단 받고 나면 대충 머리에 쓴 다음에 정리를 한번 해주셔야 해요 잔머리가 나온 곳은 없는지 앞머리가 있는 가발이라면 나랑...

이 글은 브랜드로부터 경제적 대가(제품,원고료 등)를 지원받아 진솔하게 작성된 리뷰입니다 식후 운동으로 혈당 낮추자! 파티마 뷰티레그 케겔 허벅지 운동기구 요즘 다이어트의 핵심은 혈당조절!이잖아요 식사가 끝나고 바로 앉거나 멈춰있지 않고 움직이거나 걷고 활동을 하면 식후 혈당 피크를 방지할 수 있다고 해서 식사를 끝나고 나면 움직이려고 노력해요 별일이 없다면 밖에서 걷거나 가벼운 산책을 하는데 빠르게 움직여야 하거나 바로~ 일을 시작해야 할 때는 다리 들었다 내렸다 하는 운동을 했어요 어떤 의사가~ 걷기 힘들다면 다리 들었다 내렸다 하면서 다리를 움직여줘도 같은 효과가 있다고 해서 신경 써서 하려고 합니다 근데... 사실 앉아서 다리 움직이는 거 무지 신경 쓰지 않으면 안 되거든요 ㅎㅎ 그래서 준비한 파티마 뷰티레그 케겔 허벅지 운동기구 다리에 끼고 움직이면서 하체 허벅지 운동을 할 수 있는 기구에요 허벅지만이 아니라 케겔운동을 할 수 있는 기구랍니다 보관할 때는 접어놓으면 되고 사용할 때는 활짝 펼쳐서 고정해서 쓰면 돼요 기구 중간에 고정할 수 있는 나사가 있어서 이 부분을 조였다 풀었다 해주면 된답니다 360도 회전이 가능해서 개인에 맞춰서 각도를 조절하면 돼요 안쪽에 내구성 좋은 아이언스프링으로 7~16kg까지 강도 조절도 돼요 하체 허벅지 운동기구지만 다양한 운동을 할 수 있는 제품이에요 케겔운동 / 팔운동 / 하체운동 / 내...

본 포스팅은 고대앞마을 골목형상점가 서포터즈 활동으로 작성되었습니다 우리의 쏘울 푸드~ 돈까스 맛집 고래돈까스 저 대학생 같지 않나요?? 아니면 말고!! 오랜만에 고대앞에 갔더니 대학생이 된 듯~ 신이 나더라고요 대학교 다닐 때가 제일 신났었는데 엄빠돈으로 먹고 마시고 놀고 공부.... 도 좀 하고~ ㅋㅋㅋ 신나는 마음으로 데이트 나갔다가 더 신나진 라온이입니다! 고대앞마을 상점가 구경하다가 발견한 것!! 여기서 맛집 찾아서 먹으러 가자~하고 봤네요 고래돈까스 고대점이 연중무휴라 주말에 딱 가기 좋더라고요 그리고 돈까스는 우리의 쏘울 푸드라서 무조건 고민 없이 달려갔지요~ 고래돈까스는 뭔가.. 고래고기가 나올 거 같지만 아니에요!! 국내산 신선냉장 안심을 사용한 안심돈까스 랍니다 옛날 스타일 돈까스 아니고~ 안심이라서 더 좋았어요 짝꿍은 옛날 스타일을 좋아하는데 저는 안심을 더더 좋아하거든요! 오랜만에 맛난 거 먹을 생각에 신남~ 히레돈까스 전문점 고래돈까스 히레히레~~ 부드럽고 맛있는 히레까스!! 11시 40분쯤? 방문했더니 손님이 없어서 여기 고대앞 돈까스 맛집 아닌가? 하면서 소심하게 들어갔는데.. 앉아서 주문하고 나니깐 매장이 꽉~ 차더라고요 점심시간에 맞춰서 가면 대기해야 할 수 있어요!! 손님이 쓸고 지나간 테이블~ 귀여운 휴지케이스가 올려진 테이블~ ㅎㅎㅎ 저는 저 개구리 옆 2인석에 앉았어요 고래돈까스는 단일 메뉴라서 ...

에너지가 부족할 때는 오자차! 활력 한방차 요즘 부쩍~ 기운이 없더라고요 환절기가 돼서 그런 건가?? 우리 가족 모두~ 무기력증에 걸린 거 같아요 그래서!! 가족을 위해서 몸에 좋은 한방차를 준비했죠 일초픽 오자차 五子 차 토사자, 복분자, 사상자, 구기자, 오미자 자자로 끝나는 한약재 5가지 들어가서 오자 차 인걸까요? 5가지 기운을 전통적으로 담은 오자차에요 인공첨가물 없이 진하게 내린 한방차랍니다 이런 식품류는 믿고 먹을 수 있는 해썹 인증 제품을 먹어야죠! 엄격한 품질관리를 통해서 위생적으로 만들고 있답니다 하루 1~3번 마셔도 되고 1회에 1포씩 마시면 된답니다 편하게 본임 몸에 맞게 마시는 횟수를 조절하면 될 거 같아요 활력 한방차로 액상차입니다 가루나 환 같은 거 아니고~ 액상이라서 먹기 너무 편해요 파우치 형태로 되어있어서 밖에 들고나가서 먹기도 좋고 가방에 쏙 넣고 다니기도 편하더라고요 오자차는 언제 누가 먹나? 항상 피곤하고 스트레스에 활력이 없는 사람 생기가 없고 지쳐있는 사람 나이 들어 기력이 딸리는 어르신 공부하느라 체력이 필요한 학생 에너지가 필요한 누구나 먹을 수 있는 차에요 한방재료로 만들 차라서 누구나 쉽게 마실 수 있는 거 같아요 액상차라서 따로 끓이거나 다리거나 하지 않아도 되고 가루라서 물에 타서 마시거나 하지 않아도 되고 그냥 바로!! 마실 수 있는 게 너무 좋죠 다른 첨가물 없이 진~ 하게 우린...

마지막 지방분해주사 후기 다이어트 이제 끝인가? 어제 지방분해주사 상담받은 거 같은데 벌써 5회차~ 마지막 받고 왔어요 그래서 내 다이어트는 끝났나? 아니죠~~ 조금 더 조절을 해서 완벽한 몸매를 찾아 떠납니다 ㅎㅎ 1. 5회차 시술 전후 결과 비교 지방분해주사 5회차 받기로 해서 마지막~ 받는 날!! 두근두근하면서 다녀왔어요 왜 벌써 5회차이지? 내 다이어트는 아직 진행 중인데.. 아니 지금 시작하는 거 같은데... ㅋㅋㅋ 암튼 5회차 후기 나갑니다~ 24. 10. 29 5회차 받으러 간 날 24. 11. 01 시술받고 붓기 좀 빠진 후 24. 11. 05 음식 조절도 좀 해주고 운동도 했어요 체중 변화는 거의 없었지만 몸 라인이 좋아진 게 보이죠 2. 다이어트주사 효과 제가 맞은 지방분해주사는 대용량의 용액을 높은 압력으로 주입시키기 때문에 지방세포들을 순식간에 녹아 배출돼요 지방분해를 넘어 지방을 파괴하는 다이어트주사로 유지기간이 짧은 다른 지방분해주사와 달리 효과가 반영구적으로 유지되는게 타 시술과의 차이점이랍니다 3. 내돈내산 방문한 병원 vs 타 병원 제가 여기를 선택한 이유가 바로~ 다른 곳이랑 확실한 차이가 있어서 였어요 원장님이 1 대 1 직접 상담을 해주시고, 인바디, 지방 단층촬영, 3D 촬영 등 다양하게 몸을 꼼꼼하게 체크해 주고, 고민 부위를 살펴보면서 꼼꼼하게 시술해 주세요 제가 생각한 이 병원의 장점은 꼼꼼...

본 포스팅은 고대앞마을 골목형상점가 서포터즈 활동으로 작성되었습니다 제본 잘하는 곳 깜장글씨색깔글씨 짝꿍이 고대로 데이트 가자고 해서 룰루랄라~~~ 다녀왔어요 고대앞마을 처음 방문하는 거라서 신나서 고대 정문에서 점프샷!! 대학 결정할 때 한번 가보고 오랜만에 가본 고대였답니다 고대 지하 주차장에 주차를 하고 데이트 출똥!! 제본해야 한다고~ 깜장글씨색깔글씨에 먼저 방문했어요 제본 맡겨놓고 고대앞마을 구경 갈 거예요! 제가 필요한 책 몇 권 짝꿍이 선택한 책 몇 권 그리고~ 선물할 책 총 5권을 맡겼어요 급한건이 아니면 월요일에 찾으러 오라셨는데 주말에 선물을 해야 되는 거라서 빠르게 부탁들 드렸답니다 깜장글씨색깔글씨는 인쇄 제본 복사 등등 학교나 학생들에게 필요한 출력 등을 할 수 있었어요 작은 매장인 줄 알았는데 대형 인쇄기도 있고 은근 필요한 거 다 있는 듯!! 컴퓨터도 3대나 있어서 필요한 걸 체크하는 등 간단한 건 할 수 있었어요 저는 제본만 해서 따로 컴을 쓰진 않았답니다 제본기도 큰걸로 준비되어 있어요 작은 매장에 있어야 할 거 다 있음!! 급하게 제본을 맡겼는데도 빠르게 꼼꼼하게 잘 챙겨주셨어요 기본 크기의 책 5권 정도 맡겼는데 3~40분 있다가 다시 오라고 하시더라고요 데이트 나온 거라서~ 고대앞 마을을 구석구석 구경해 줬어요 이쁜 카페도 많이 있고 인형뽑기샵도 있어서 인쇄나 제본 맡겨놓고 기다리는 시간이 심심하지 ...

겨울 별미 과메기 추천 운수대통수산 오늘 저녁은 맛있는 과메기!! 그리고 술 한 잔~^^* 제가 요즘 허~ 해 보인다면서 짝꿍이 죽도시장과메기를 챙겨 줬답니다 과메기 먹어보지도 못한 사람이~ 저 먹으라고 사줬어요 겨울엔 과메기 먹어야 하는데.. 라고 했더니~ 몰래 지름을 했더라고요 여기저기 검색해 보고 주변에 물어보고 죽도시장과메기가 맛있다면서 운수대통수산에서 주문했다네요 택배 받고 완전 행복~~~^^* 택배가 정말 깔끔하게 잘 왔는데 여기 정말 맘에 든다~ 하면서 여기 소문 내줘야겠다 시작한 게 바로 이거 얼음을 봉지에 한 번 더 싸서 보냈더라고요 저 얼음에서 물 엄청 나오고 가끔 터지기도 하던데 이런 꼼꼼함 너무 맘에 들었어요 야채까지 세트로 구매했는데 편하게 바로 먹을 수 있게 보내줬어요 야채도 다 세척해서 보내준다고 하네요 하나하나 꺼내는 재미 꺼내도 꺼내도 자꾸 나오네요~ 과메기 야채세트 너무 좋앙!! 쌈 야채는 랜덤인데~ 제가 좋아하는 야채쌈이 와서 더 행복!! 야채만이 아니라 꼬시래가 다시마 등등 다양하게 넣어주는 게 너무 좋네요 짝꿍이 주문한 건 완전손질 10미 야채까지 있는 과메기세트에요 10마리 반쪽으로 잘라서 20쪽으로 오는 거예요 과메기 안 먹어봐서 많이 주문하면 안 될 거 같아서 10미로 주문했다는데.. 먹고서 후회했어요 20미는 시킬걸~~ 하면서요 ㅋㅋ 야채는 직접 키운 걸로 세척까지 해서 보내준다고 해서 손...

이 글은 브랜드로부터 경제적 대가(제품,원고료 등)를 지원받아 진솔하게 작성된 리뷰입니다 연기 없이 삼겹살로 집밥 해먹기! 보만 연기 안나는 전기그릴 집에서 고기 구워 먹은 게 언제더라? 기억이 가물가물~ 하거든요 냄새 연기 신경 안 쓰고 구워 먹었다가.. 냄새 빼고 청소하느라 몇 날 며칠을 고생했거든요 이제 집밥에 고기는 없다!!라고 생각했는데 보만 무연 전기그릴이 생겨서 이제 편하게 고기, 생선 구워 먹어요! 보만 무연 전기그릴 구성품 보만 연기 안나는 전기그릴 DSIG11NE1B (팬 2종 + 뚜껑 + 전용케이스 포함) 팬이 2종류나 있고 뚜껑도 있어요 전용 보관 케이스까지 있답니다 이런 거 매일 쓰는 게 아니라서 전용케이스 있는 거 너무 좋잖아요 아주 꼼꼼하게 포장이 되어있어요 하나하나 꺼내보는 재미가 있답니다 이런 새로운 거 만나면 언박싱 할 때 두근두근 신나잖아요 하나하나 꺼내보니깐 뭔가 조립을 해야 하는 게 있더라고요 조립은 잘 못하는데... ㅋㅋㅋ 팬 손잡이랑 뚜껑 손잡이는 직접 조립을 해야 하더라고요 어려운 건 없고 끼우고 돌리면 끝! 간편하게 조립해 줄 수 있었어요 팬은 볶음팬과 그릴팬 2가지가 들어가 있어서 다양한 요리를 해먹을 수 있었어요 그릴팬은 고기, 생선 등 구울 때 좋고 볶음팬은 전, 볶음밥 등 할 때 좋아요 보만 전기그릴 사용법 차곡차곡 조립을 잘 해주고 전선을 연결해서 사용하면 되는데 버튼이 터치도 되...

셀프 피부관리 뷰티디바이스 추천 내돈내산 한달애 후기 요즘 자꾸~ 사진을 찍으면 얼굴을 가리고 찍게 되더라고요 아니면 마스크를 쓰고 찍어요 얼굴 라인이 무너지는 거 같고 팔자 주름도 깊어지는 거 같고 자꾸 얼굴을 내미는 게 실어졌어요 ㅠㅠ 이대로는 안되겠다!! 해서~ 화장품도 탄력 라인으로 바꾸고 셀프 피부관리도 해보고 있어요 그중에서 이번에 선택한 뷰티디바이스 피부관리기 추천할게요 내돈내산으로 지름 하기에는 너무 비싸고 이리저리 알아보다 보니깐 한달애 라고 대여할 수 있는 게 있더라고요 전용 케이블도 챙겨주시고 문제 생길 시 연락할 수 있도록 한달애 고객센터 번호도 넣어주셨어요 뷰티디바이스기 사용할 때는 제품과 잘 맞는 젤이나 크림을 써야 하는데 한달애를 시키면 젤을 같이 보내줘요 상자도 깔끔! 누가 막 쓰던 거 아니고~ 새상품 같았어요 홈쎄라 리프팅 구독 서비스는 30일, 60일, 90일 단위로 할 수 있고 홈쎄라는 2.0, 2.0+4.5 등 선택할 수 있었어요 저는 30일 2.0+4.5로 선택을 했답니다 기본 장착되어 있는 게 2.0 추가 4.5 이렇게 왔어요 필름을 제가 하고 사용합니다 이거 제거하면 검은 필름이 나오던데~ 그것도 뜯어내는 건가? 하는 느낌이 오지만 절대!! 건들면 안 된다고 하더라고요 설명서를 꼼꼼하게 읽고 사용해야 해요~ 이런 셀프 피부관리기 사용할 때 대충~ 보고 사용하다 보면 문제가 될 때가 많더라고요 ...

지방분해주사 너는내운명 그래 운명이었다!! 얼마 전에 티비를 보는데~ 너는내운명에 김윤아랑 김형규님이 나오는데 제가 다니는 병원에 가더라고요 ㅋㅋ 김윤아 남편 김형규님... 저랑 체형이 비슷하더라고요 모두가 다 아는 그 외계인형! ET체형~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 1) 동상이몽2 에 나온 다이어트 병원 티비보다가 어!!! 하고 소리를 질렀어요~ 제가 다니는 병원이 나오더라고요 뭐지?? 했는데 ㅋㅋㅋ 제가 좋아하는 자우림 김윤아님이랑 남편 김형규님이 나오셨는데 다이어트 때문에 검사를 받으셨더라고요 제가 처음 병원에 방문했을 때 전신스캔이랑 지방 초음파를 받았는데 그거 똑같이 받는 거 보니깐 감회가 새롭더라고요 ^^* 매주 보던 건물을 보니깐 너무 방가방가하고~ 내가 했던 진료받는 걸 보니 뭔가 재미있고 신기했어요 2) 지방분해주사 내돈내산 비용 정보 동상이몽2에 나온 병원의 지방분해주사 비용은 제가 1회차 방문했을 때 포스팅에 가면 살짝 보실 수 있어요 ㅋㅋ 다른 병원들은 공장형으로 마구마구 시술만 해주고 10만원? 막 이렇게 받던데~ 제가 이 병원을 선택한 이유가 관리까지 꼼꼼하게 해주시는 거 알고 가격도 엄청 알아보고 결정했거든요 비만전문 병원들은 2~30만원 한다던데 자세한 건 댓글 남겨주시면 알려드릴게요 제가 받은 지방분해주사 비용은 알려드릴 수 있어요! 비용은 시술 부위와 횟수에 따라 다르기 때문에 의료진과 상담을 받는 게 제일 좋아요 저...

본 포스팅은 조아제약으로부터 소정의 원고료 및 제품을 지원받았으나 주관적으로 작성되었습니다. 이너뷰티 마시는 콜라겐 영양제 조아제약 글루타치온 화이트샤이닝 매일 화장을 하고 나를 가꾸고 있지지만 정작 내몸도 같이 가꾸고 있나요?? 영양제 그런거 안먹어도 괜찮아!! 라고 생각했던 어린시절의 나를 원망하며~ 지금은 열심히 이것저것 챙기고 있답니다 주변 친구들도 영양제는 필수로 챙긴다고 하더라고요 그중에서도 특히 콜라겐, 클루타치온은 피부를 위해서 꼭 챙기더라고요 조아제약 마시는 고함량 글루타치온 화이트 샤이닝 앰플 1개에 L-글루타치온 효모추출물 1,000mg 함유로 하루 1개 마셔주면 빛나는 나를 만날 수 있어요 여러개 막 챙겨 먹지 않아도 되고 간편하게 마시면 되는거라 좋더라고요 15앰플 짜리도 있는데 저는 30앰플을 선택했어요 영양제든 음식이든 한달 이상 꾸준히 먹어줘야지 변화를 느낄 수 있는거니까 열심히 먹으려고 많은걸로 선택!! 그리고~ 친구들 만날때 가끔 나눠먹기도 했어요 좋은건 같이 먹어줘야지~ 혼자만 이뻐질 수 없잖아요 ㅎㅎ 마시는 앰플들 보면 유리병으로 되어있어서 뭔가 들고다니기도 불안하고 개봉할때 무섭기도 했거든요 조아제약의 화이트샤이닝는 특허받은 조아 세피지 앰플 용기를 사용했어요 인체공학적 설계로 쉽게 열리고 편하게 들고다니면서 먹을 수 있게 되어있어요 흔들흔들 흔들어서~~ 마셔줍니다 쉽게 톡! 하고 딸 수 있더라고...

핑크레드 염색 잘하는 곳 헤어다이아 오랜만에~ 친구들이랑 약속이 있어서 미리 이쁘게 머리 염색을 하러 갔어요 사진도 많이 찍을 거라서 관리를 좀 하고 만나줘야 하는 친구들!! 그런 친구들 있잖아요~~ ^^* 뷰티뷰티하고 이쁜 친구들이라 그냥 막 대충 만날 수 없어요!! 수원역 머리잘하는곳 헤어다이아 수원역 광장점 건물이 크고 멋스럽더라고요 역에서 바로 눈에 딱 들어와요 들어가서 예약확인하고~ 자리에 앉아서 기다립니다!! 기다리는 동안 수원역 미용실 살펴보면서 사진도 찍어줬어요 염색한지 한참 되어서 머리색이 다 빠진 상태에요 탈색을 한 번 더 할까.. 고민을 좀 했지만 이제 탈색은 그만하고 염색만 하려고요 아직 탈색모가 남아있어서 컬러를 넣으면 잘 들어가긴 하더라고요 HAIR DIA 가격 원장님과 수석 디자이너 금액이 다르더라고요 VIP 결제하면 추가 할인도 있고 다양한 서비스도 추가 해주더라고요 첫방문하면 35%할인도 있어서 저는 착한가격으로 받았답니다 저는 수민 수석디자이너 님께 받았어요 컬러 어떻게 할지 상담을 하고!! 탈색을 할지? 영양을 할지? 이것저것 상담을 하고 시작했어요 저는 핑크레드 염색만 하기로 했답니다 두피가 상하지 않도록 두피 영양제 먼저 뿌려주고~ 잠시 기다리니깐 컬러를 만들어 오셨어요 핑크레드염색 컬러~ 이렇게 보면 엄청 찐하고 무진장 화려해 보이지만 염색이 되고 나면 또 다른 느낌이 되죠!! 색이 잘 나오게 ...

이 글은 브랜드로부터 경제적 대가(제품,원고료 등)를 지원받아 진솔하게 작성된 리뷰입니다 쉽고 편하게 스타일링 하자! 슈틸루스터 헤어스타일러 슈틸루스터 헤어스타일러 LONG BARREL STILLUSTER HAIR STYLER ST-DR 100P 택배가 아주 깔끔하게 잘 와서 넘좋앙! 택배 오면 언박싱 할 때가 젤 좋죠 두근두근하면서 열어보기!! 드라이기가 흔들리지 않도록 포장을 탄탄하게 해서 보냈더라고요 아주 좋아~~ 똥손도 이쁘게 스타일링할 수 있는 슈틸루스터 헤어스타일러 입니다 2가지 색상이 있는데 저는 핑크 색상을 선택했어요 역시 라온 이는 핑크~~ ^^* 본체에 프로페셔널 헤드가 부착되어 있고 스타일 콘센트레이터 스몰 웨이브 컬러 빅 웨이브 컬러 스타일 브러쉬 드라이기 헤드가 4개나 되는 4 in 1 스타일러랍니다 보관함이 깔끔하게 잘 되어 있어서 화장대 위에 올려두기 좋더러고요 컬러가 핑크 핑크 해서 화장대가 더 화사해진 느낌이에요 스몰 웨이브 컬러 / 빅 웨이브 컬러 오른쪽 왼쪽 방향을 바꿔서 원하는 방향으로 컬을 넣을 수 있어요 스몰은 작은 모양의 컬 빅은 큰 모양의 컬을 넣을 수 있어요 스타일브러쉬 빗을 달아서 드라이하는 거예요 머리가 눌리거나 떴을 때 펴주거나 스트레이트로 부드럽게 펴줄 수 있어요 프로페셔널 헤드 / 스타일 콘센트레이터 강한 바름으로 모발을 빠르게 말릴 때 부분적으로 바람을 주고 싶을 때 원하는 헤드...

네츄럴제이뷰티 안산 고잔동 속눈썹펌 잘하는 곳 화장하기는 귀찮고~ 그래도 너무 쌩얼 같은 건 싫고 뭔가 꾸안꾸~ 하고 싶어서 속눈썹펌 하고 왔어용 눈이 좀 살아나 보이나요? 진짜~~ 늘 없어 보이던 속눈썹이 "나 여기 있어요!!" 하는 이런 느낌 너무 좋아~ ^^* 하기 전 모습입니다 속눈썹 길이도 짧고 뭐가 그리 바닥이 좋은 건지~ 바닥으로 축 처져 있는 내 속눈썹 ㅠㅠ 하늘을 좀 보면 좋을 텐데... ㅋㅋ 양은 그래도 아직까지는 괜찮은 거 같은데 길이가 참 짧아서~ 슬퍼요 속눈썹 영양제 좀 사다가 발라야겠네요 안산 고잔동에 속눈썹펌 잘한다고 소문난 네츄럴제이뷰티 입니다 2층에 있으니 계단으로 숑숑~ 운동 부족이니깐 2층 정도는 걸어서 올라가요! 오픈 시간은 10시 ~ 20시 백퍼!! 예약제로 하고 있으니깐 전화하거나 네이버 예약하면 될 듯! 카카오톡에 Natural.j_Beauty 검색하고 친추해도 소통 가능해요 예약하거나~ 원데이 수강 신청도 가능! 안으로 들어갔더니~ 카페 느낌! 포근한 쇼파가 반겨주네요! 저 초록색통 안에는 사탕이 가득~ 했어요 아이랑 오는 엄마들도 있던데 아이가 먹을 수 있게 프리~~~ 저기 앉아서 게임하며 놀면서 사탕 야곰야곰 먹는 게 귀엽더라고요 ㅎ 안산 고잔동 네츄럴제이뷰티는 속눈썹펌 뿐 아니라 수강도 가능하고~ 원데이도 운영 중이라고 합니다 아트메이크업 속눈썹 스킨리무버 화이트테크 등등 다양하게 예약...

이 글은 브랜드로부터 경제적 대가(제품,원고료 등)를 지원받아 진솔하게 작성된 리뷰입니다 식후 10분 걸으며 혈당관리하자 엑사이더 트위스트 스텝퍼추천 식사를 하고 10분 정도만 걸어줘도 혈당이 덜 올라서 다욧에 도움이 된다고 해요 아침 먹고 10분 점심 먹고 10분 저녁 먹고 10분 총 30분이면~ 살이 많이 찌는 걸 막아줄 수 있다는데~ 안 하면 나만 손해 아닌가요? 외부에 나가서 활동할 때는 밖에서 걸어주면 되지만 집에서 일하거나 눈이나 비가 온다면? 집을 서성이며 걷기도 뭐하고 트레드밀을 놓을까? 스텝퍼를 놓을까? 고민고민하다가 엑사이더 트위스트 스텝퍼 선택했어요 걷기보다 빠르게 걷기가 좋고 그것보다는 계단 오르는 게 더 좋거든요 EXCIDER TWIST STEPPER - TS130 택배 받자마자~ 개봉합니다 무거운 제품인데 옮기기 좋게 끈을 한 번 더 둘러줘서 좋더라고요 저도 쉽게 들고 옮길 수 있었어요 팔근육 없는 나란 여자도 가능!! ㅋ TS130은 코랄 핑크, 그레이 색이 있어요 저는 당연 핑크!! 코랄 핑크라서 약간 살구색에 가까운 핑크랍니다 본체는 조립이 다 되어있는 상태에요 설명서랑 관리템이 들어있어요 스텝을 밟을 때 소리가 나면 조여주고 기름칠해 줄 수 있도록 구성품으로 들어있는 거 너무 좋네요 구매 후 1년 무상 AS 1년이 넘어도 AS는 가능해요 상태에 따라 비용이 발생할 수 있어요 스텝퍼 한쪽이 올라간 모양을...

바디지방분해주사 팔, 복부 다이어트하자! 지방분해주사는 맞아보자! 야심 차게 시작하고 벌써 3회차 받았어요 일주일에 1번씩 다녀오니까 시간이 진짜 후루룩 빠르게 흘러가네요 바디지방분해주사 후 효과 뱃살 변화 후기 관리받으러 갈 때마다 1층에서 이분들을 보는데 나도 저렇게 멋지게 달라지고 싶다! 하면서 바라본답니다 속으로 부럽다~~~~ 아아악!! 하며 질투를 하기도 하죠 ㅋㅋ 저는 총 5회차를 받기로 하고 지금 3회차 받은 후기 시작합니다! 2회차 후 모습이에요 관리받으러 가면 탈의실에서 찍는데 이거 찍으면서 늘 생각해요 살들아~ 살들아~ 내 뱃살들아~ 이제는 내 뱃살 하지 말고 저리 꺼지거라!! ㅋㅋㅋㅋ 3회 2일차 3회 4일차 3회 5일차 차츰차츰 변하는 게 보이시나요? 전과 후를 확 보면 진짜 달라진 게 보여요 하루하루는 잘 모르겠는데 회차별로 살펴보면 내가 뱃살이 진짜 많구나~~ 뱃살이 점점 사라지고 있구나~~ 보이는 게 참 좋더라고요 바디지방분해주사 다양한 부위를 받을 수 있는데 저는 팔이랑 복부 위주로 받고 있어요 팔은 받기 전과 3회 3일차 정도 같아요 팔보다는 복부가 더 고민이라서 배 사진만 엄청 찍고 있거든요 팔뚝도 점점 얇아지는 거 같고 가벼워지는 느낌이 들어서 좋아요 바디지방분해주사 부작용? 다이어트에 부작용이 빠지지 않죠! 한약, 양약, 수술, 시술 등등 뭐 부작용 없는 게 있겠어요? 3회차 첫날 이건 부작용은 아...