일본 기념품 추천 한국에선 못 사는 호로요이 카시스 오렌지 오래도록 묵힌 나만의 일본 기념품 작년 9월에 도쿄 여행을 다녀왔는데 아직도 후기를 하나도 못 썼어요. 그때 여행 기념품으로 몇 가지 사 온 것 중에서 가장 아끼는 건 바로 호로요이 카시스 오렌지 카시스(Cassis)란 프랑스어로 까막까치밥나무와 그 열매를 뜻해요. 영어로는 블랙커런트. 블루베리와 비슷한 베리류 열매예요. 오늘 이마트에 갔다가 주류코너에서 호로요이 북숭아와 화이트사와맛을 보고 집에 있는 게 퍼뜩 생각났어요. (화이트 사와는 밀키스랑 비슷할 듯) 그도 그럴 것이 소비기한이 훌쩍 지난 걸 알고 있었거든요.. 음하하하.. 이럴 거면 몇 캔 사 오지 그랬니 참 소심하게 한 캔 사 와놓고 1년을 묵혀서 먹는 나란 녀석 일본 기념품 강추하는 호로요이 카시스 오렌지 도수는 3%예요. 가볍게 마시기 좋은 도수에다가 용량도 350ml 측면에는 우리나라와 비슷한 음주에 대한 경고성 문구가 블라블라 적혀 있어요. 칼로리는 한 캔 54kcal 21살 12월 말에 도쿄로 떠나 3년 4개월을 살다 왔는데 일본에 가기 전에는 맥주 소주 안 가리고 나름 취하지 않고 잘 마셨거든요. 그런데 일본에 가서 맥주에 달달한 츄하이랑 사와랑 칵테일을 많이 마셨더니 소주는 입에도 못 대게 되었어요. 실은 다른 브랜드의 카시스 오렌지를 좋아하는데 지난 여행에서는 이것밖에 안 보였어요. 호로요이 카시스 ...

스타벅스 텀블러 가격 플레이모빌 3종 실물 영접 스타벅스 텀블러 10월 신상 플레이모빌 콜라보 md가 나와서 실물 보러 다녀왔어요! 가격은 역시 비쌌지만 생각보다 실용적이고 귀엽더라고요. 스타벅스 신상 3종 중에서 가장 먼저 손이 간 건 SS 플레이모빌 리라 텀블러였어요. 뚜껑 부분에 손잡이도 있네요~ 파스텔블루에 핑크 & 노랑 포인트 컬러가 들어가서 사랑스러운 느낌 💜 뚜껑을 열어서 확인해 보니 텀블러 입구가 좁은 편이라서 세척은 좀 귀찮겠다고 생각했어요. 스타벅스 텀블러 가격은 날이 갈수록 비싸지는 것 같아요. 사이즈가 조금 큰 것은 5~6만 원도 훌쩍 넘는데 이번 플레이모빌 텀블러는 355ml(톨 사이즈) 39,000원 두 번째 집어 든 것은 아이보리 + 진초록 딱 스타벅스 시그니처 컬러 심플하면서 귀여운 디자인의 SS 플레이모빌 킨토 트래블 텀블러 500ml 용량의 스틸 스테인리스 텀블러로 가격은 55,000원 속 뚜껑이 있어 음료나 얼음이 한꺼번에 쏟아지지 않아 편리하게 쓰겠어요. 입구가 넓어 세척하기 쉬운 내가 좋아하는 스타일~ 근데 너무 비싸~ 마지막 분홍이는 딸기우유 같죠. 플레이모빌 킨토 플레이 콜드컵 요건 텀블러가 아니고 아이스 음료 전용 콜드컵 윗부분을 열면 스트로랑 연결되어 있어요. 300ml의 아담한 용량에 55,000원...??? 왜죠? 용량도 작고 아이스 전용인데 가격이 너무 비싸서 제 기준 좀 별로였어요...

버거킹 10월 행사 메뉴는 와퍼주니어 2,500원 트러플머쉬룸와퍼 도전해 봤어요. 잊을만하면 찾아가는 버거킹 카톡 알람으로 10월 행사 메뉴는 와퍼주니어 할인이라는 걸 보고 다이어트 중이지만 달려갔어요. 프렌치프라이 대신 코울슬로를 주문하면 좀 낫겠지 싶었거든요. 1~2년 전에 확장 이전해서 만족스럽게 이용 중인 버거킹 천안두정점 영업시간은 매일 9:00-22:00 버거킹 천안두정점 충청남도 천안시 서북구 두정로 147 1동 1층 프로모션 행사 메뉴는 어디에서든 도전 안 하는 편인데 이날은 이상하게 한 번 도전해 볼까 하는 마음이 들었어요. 두툼버거 이벤트 기간은 2025년 1월 15일까지 트러플머쉬룸와퍼는 12월 4일까지라 여유 있어요. "트머와 왔어요" 너무 귀여움. 와퍼주니어 할인 행사는 못 참지...! 자그마하고 가격도 비싼데 그래도 요게 젤 맛있어서 2,500원 기간에 한 번은 오게 되는 것 같아요. 아니면 롱치킨버거가 최애!! 버거킹 앱 깔면 쿠폰이 있어서 이번에도 세트 쿠폰 이용했어요. 트러플 머쉬룸 와퍼 주니어 세트 6,500원으로 1천 원 할인! 주문할 때도 칼로리를 알려주는 걸 이제야 인지했어요! 큰 녀석은 역시나 773kcal나 되고 트러플머쉬룸 와퍼주니어는 422kcal 평소 자주 먹는 와퍼주니어는 칼로리 386kcal네요. 만만치 않아~~~~~~ 영수증 하단에 있는 설문조사 참여한 뒤에 발급되는 코드를 적어두었...

청담보감 클렌즈 주스 해독주스 3일 디톡스 했어요 항상 다이어트는 절실하지만 식단을 잘 못하는 편이라서 몇 달에 한 번씩 날 잡고 해독주스로 바짝 디톡스를 해요. 명절 지나고 바로 하고 싶었지만 어쩌다 보니 늦어졌는데요. 청담보감의 클렌즈 주스 효능과 3일 후기 가져와봤어요. 9월 초에 인바디 측정하고 3일 전에 다시 쟀을 때 목표 체중까지 29.2% 달성한 상태였거든요. 3일 지나고 오늘 다시 재보니 37.5%까지 올라왔네요! 나이도 있고 1달을 빡세게 해도 1kg도 빼기 힘든 체질인데다가 이튿날 생리까지 시작했는데 3일 만에 0.8kg나 빠질 줄 몰랐어요~ 체지방률은 줄고 기초대사량은 늘어났더라고요. 체지방률 20%까지 빼고 싶어요. 급찐급빠가 유행하면서 단기간에 살을 뺄 수 있는 간편한 해독주스가 인기인데요. 저도 3일 디톡스로 3.7kg까지 감량되기도 한다는 클렌즈 주스 다이어트를 해보았는데요. 채소가 가득 들어 있는데 너무 맛있어서 깜짝 놀랐어요~! 클렌즈 주스 효능 체내 노폐물을 배출하고, 세포 재생을 촉진해 몸을 깨끗하게 유지해 준다. 축적된 지방을 에너지원으로 사용하게 하여 신진대사를 활발하게 만든다. 소화기관을 휴식시킴과 동시에 다른 신체 기관들의 활성화를 돕는다. *다이어트 정보에 관한 설명입니다. 청담보감 클렌즈 주스는 필수 영양소를 보충해 주기 때문에 단기간 디톡스에 효과적이에요. 비타민과 미네랄을 제대로 섭취하...

꽃무릇(석산) 꽃말 피는시기 가을에 피는 빨간꽃 평소 자주 오가는 길에서 전혀 눈치채지 못했던 존재가 갑자기 눈에 들어올 때가 있죠. 제게는 꽃무릇이 그런 경우였어요. 루미님을 통해 이 빨간꽃에 대해 알게 된 그날 오후, 애들 학교에서 꽃무릇과 딱 마주쳐 버렸거든요. 꽃무릇은 외떡잎식물 백합목 수선화과의 여러해살이풀로 상사화로 오인되는 경우가 많은데 같은 상사화과지만 다른 식물이에요. 상사화는 여름에 피는 꽃으로 모습은 나리꽃에 더 가깝고 연분홍색에 여리여리한 느낌이에요. 꽃무릇은 강렬한 빨간꽃으로 꽃술이 밖으로 길게 나와 있고 서양에서는 꽃의 모습을 보고 거미를 떠올려 붉은 거미 백합 (Red Spider Lily)이라고 부르기도 한대요. 가을에 피는 빨간꽃 꽃무릇의 한국어 정식 명칭은 석산(石蒜). 줄기의 생김새가 마늘종과 닮았다 해서 붙여진 이름으로 돌 + 마늘이라는 뜻이에요. 핏빛처럼 붉은 빛깔에 사람이 먹으면 죽을 수도 있는 독성을 가지고 있어서 죽음이 연상된다고 하여 석산이라는 명칭 외에도 사인화(死人花), 장례화, 면도날꽃, 여우꽃(狐草), 기아화, 붉은가재무릇, 붉노랑상사화, 노아산, 산오독, 산두초, 야산, 저승화 등으로도 불리고 있어요. 정말 이름 부자네요~!! 꽃무릇 석산 꽃말 이파리가 시들어서 지고 난뒤에 꽃이 피기 때문에, 잎과 꽃이 서로 만나지 못해 그리워해서 꽃말이 '이룰 수 없는 사랑'이에요. 잎사귀 없이...

코렐 시나모롤 그릇세트 이마트 할인율이 커졌어요!! 제가 7월 하순에 어린이식기 사러 이마트 천안서북점에 갔다가 코렐 시나모롤 키덜트 라인 그릇세트 보고 완전히 흥분해서 사진을 몇 장 찍어왔거든요. 결국은 깨지지 않는 유아용을 사 왔고 이건 바로 포스팅을 못 해서 시간이 많이 지났으니 할인 행사가 끝났을 줄 알았어요. 7월에 코렐 시나모롤 그릇세트는 이마트 현장 가격 기준으로 신세계 포인트 적립 시 20% 할인이었어요. 그런데 며칠 전 이마트앱에서 쓱배송 쇼핑을 하다가 우연히 발견! 10월 초인 지금 30% 할인 중이라 오히려 더 저렴해졌더라고요. 할인을 해도 여러 개 사기에는 망설여지는 가격이지만 시나모롤이니까 괜히 더 탐났어요. 산리오 덕후들 얼른 여기로 오세요~~ 반찬, 간식, 주먹밥 등을 담을 때 두루두루 쓸 접시를 사고 싶었거든요. 미니플레이스 12cm가 조금만 더 컸으면 좋았을 텐데 아쉬웠어요. 13.7cm 앞접시는 이미 품절 ㅠㅠ 중 사이즈 찬기 17cm 요것도 괜찮은데 예산 초과였어요 ㅎㅎ 현재 이마트 30% 할인 가격은 9,030원인데 괜찮죠? 마음 같아서는 하나하나 다 업어오고 싶은 시나모롤 그릇세트 키덜트 라인으로 나왔지만 유아식기에서 어린이식기로 넘어갈 때 추천드리고 싶어요. 밥공기도 너무 귀여워서 사 오고 싶은 마음이 가득했지만 초딩 아들들 사고 칠까 봐 깨지는 소재는 아직 조심스러워요. 이마트에서 30% 할인...

오늘의 육아일기는 아이와 한 달 계획 세우기 10월의 첫날 별다른 일정이 없던 우리 집 아이들은 쇼츠 영상을 보고 저는 전 날 소풍 도시락 싸고 남은 재료 소진을 위해 어제보다 훨씬 단순한 버전으로 아침을 만들었어요. 아침을 먹고 나서 금방 가족회의를 소집하려 했는데 어쩌다 보니 11시를 넘기고 첫째 아이는 폰 본다고 안 왔어요. 아들 간식으로 콘스틱 2봉지 엄마 간식은 믹스 커피 1잔 2024년 청룡의 해도 이제 딱 3개월이 남았는데요. 연초에 다이소에서 구입했던 30일 챌린지 보드를 이제야 꺼냈어요. 둘째에게 10월 계획을 세우자며 하고 싶은 것을 적어보라 했더니 TV 보기가 먼저 나오네요. 저희 집은 셋탑박스를 없애 버려서 현재는 티브이를 못 보는 상태거든요~~ 2번은 뷔페 가기 3번 레고 이야기 시즌1 다 보기 둘째가 지어낸 레고 이야기 지금 시즌3 파트 10까지 나와 있는 것 같아요. 아이가 재잘재잘 시연하면 제가 보고 있다가 리액션 해주는데 저 작은 머릿속에 들어 있는 이야기들이 신기하기도 하고... 한 편에 30분 넘을 때도 많아서 힘겹기도 해요~~~ 둘째의 10월 계획은 한글 획순 연습하기! 진짜 어떻게 하면 그렇게 쓰나 싶을 정도로 요상한 순서로 쓰거든요. 머리로는 알고 있는데 막상 쓸 때는 잘 안되는 그런 게 있나 봐요. 그래도 본인이 잘못된 순서로 쓰고 있다는 걸 인지했고, 고치도록 노력해 보겠다고 했어요. 보상으...

아산 아이랑 가볼만한곳 외암민속마을 짚풀문화제 탁 트인 시골의 가을 풍경을 보며 눈호강할 수 있는 예쁜 한옥마을 아산 외암민속마을 짚풀문화제가 열흘 앞으로 다가왔어요. 매해 10월 충남 아산시 외암리에서 출생한 외암(巍巖) 이간(李柬) 선생의 관혼상제를 테마로 열리는 전통축제인데요. 아산시(사)외암민속마을보존회에서 주최 주관하고 국가유산청의 후원으로 개최되고 있어요. 아산 아이랑 가볼만한곳 외암민속마을 충남 아산 외암민속마을은 500년 전 조선시대의 모습을 간직한채 지금도 실제 주민들이 생활하고 있는 아름다운 한옥마을인데요. 마을 입구와 저잣거리 앞에 주차장이 크게 마련되어 있어서 편하게 방문할 수 있어요. 대신 축제 기간에는 임시주차장과 셔틀버스 운행을 준비하고 있는데요. 관련 내용은 포스팅 말미에 따로 적어 놓을게요. 아트밸리 아산 제23회 외암민속민속마을 짚풀문화제 2024.10.11(금)~10.13(일) 10:00~18:00 요금 : 무료 외암마을 및 저잣거리 일원 외암민속마을 충청남도 아산시 송악면 외암민속길 5 외암민속마을 저잣거리 충청남도 아산시 송악면 외암로 1030-14 아산 아이랑 가볼만한곳 짚풀문화제 개막행사는 2024년 10월 11일 금요일 오후 15시 30분에 시작돼요. 장소는 아산 외암마을 주행사장. 락음국악단의 연주와 남사당 줄타기 공연, 국악비보이 '에스플라바'의 공연이 준비되어 있어요! 제 사촌동생도 출...

천안 키즈폰 성지 별해모바일 어린이 핸드폰 개통했어요. 요즘은 아이들도 대부분 스마트폰을 들고 다니죠. 어릴수록 폰에 푹 빠지기 쉬워서 가능하면 늦게 사주는 게 좋다고 생각하지만, 각 가정마다 상황과 생각이 다르니 이해하려고 해요. 저희는 첫째 아이가 초등학교 3학년 2학기일 때 처음으로 어린이 핸드폰을 사주었어요. 기기 가격이나 요금제 모두 만족스럽지 않았지만, 급하게 개통해야 했어요. 9월이라 원하는 키즈폰 기종이 단종을 준비하며 다음 해 신제품을 기다리는 시기여서 재고를 구하는 것도 쉽지 않았거든요. 그런데 오늘 천안 키즈폰 성지인 별해모바일에서 상담을 받고 나니 그때도 이곳을 알았다면 얼마나 좋았을까 하는 아쉬움이 남더러고요. 오늘 다녀온 천안 키즈폰 어린이 핸드폰 성지 별해모바일은 성성동 푸르지오 4차 레이크사이드 중문 단지내 상가에 있어요. 별해모바일 성성점 충청남도 천안시 서북구 성성7로 36 푸르지오레이크시이드 단지내상가 106호 상가 주차장이 따로 있어서 편하게 방문했고요. 이제 오픈한 지 1년 된 매장으로 명절 외엔 쉬는 날 없이 영업 중이라고 하셨어요. 영업시간 11:00-19:30 일요일/공휴일엔 전화해 보고 가세요! 핸드폰 매장 안으로 들어서니 다른 손님이 계셔서 잠시 내부를 둘러보며 기다렸어요. 천안 아산 최저가 매장이라는 현수막이 크게 붙어 있었어요. 성성동 별해모바일 천안 키즈폰 성지라 불리는 이유를 오늘...

초등 유치원 소풍 도시락 시나모롤 캐릭터 주먹밥 만들기 초등학교 유치원 소풍 시즌이 되었어요. 이쯤이 되면 마치 명절 전 증후군처럼 머리가 지끈지끈 아파져요. 큰 애 유치원 때부터 소풍 도시락을 캐릭터 주먹밥으로 싸주기 시작해서 이것이 당연해졌기 때문인데요. 매번 새로운 걸 원하진 않고 쌌던 거 또 싸줘도 좋아해 줘서 다행이긴 해요. 그간 미니언즈와 리락쿠마로 하다가 지난봄 소풍 때 둘째의 최애 캐릭터 산리오 시나모롤로 소풍 도시락을 싸주고 싶어져서 쿠키 틀도 샀어요. 시나모롤만 4개 있는 걸 사고 싶었는데 너무 비싸서 차선으로 선택한 제품이에요. 캐릭터 주먹밥 만들기 재료 달걀 스팸, 리챔 등의 햄 취향 따라 잡곡밥, 쌀밥 후리카케나 소금, 통깨(필수 아님) 구운 김밥김 참기름 케첩 생 소면 or 스파게티 면 데코용 식용 펜 (다이소 1천 원) 데코용 브로콜리 곁들일 과일, 과자, 젤리류 추가 데코용 다이소 제품 미니 꽂이, 타원형 반찬 컵 저는 이 도시락에는 안 썼는데 음식 담기 전에 '레터링 왁스 페이퍼' 깔면 예뻐요. 문어소시지 재료는 따로 적을게요. - 비엔나소시지 - 검은 통깨 - 슬라이스 치즈 물약통 뚜껑으로 치즈를 찍어내고 검정 통깨를 꽂아 눈알을 만들어요. 적당히 따뜻할 때 붙여야 돼요~ 시나모롤 주먹밥 만들기 일단 흰자 계란 지단과 슬라이스 햄 준비! 햄은 앞뒤로 살짝 구워주고요. 노른자 지단은 나중에 제가 반찬으로...

서브웨이 에그마요 꿀조합 최애 소스 추천 칼로리 가격 서브웨이에서 가장 좋아하는 메뉴를 꼽으라면 에그마요!! 가끔 이벤트로 이탈리안 비엘티 세트 할인을 할 때 외에는 항상 에그마요 꿀조합 소스로 주문을 하는데요~~~ 저도 처음에는 서브웨이 가면 쭈볏거리며 주문하던 때가 있었지만 어차피 항상 같은 메뉴만 먹으니 복잡할 것도 없고, 요즘은 키오스크가 생겨서 더 편하게 주문 가능해졌어요. 오늘은 저의 최애 소스 조합과 에그마요 칼로리, 가격에 대해 알아볼게요. 서브웨이 메뉴판 서브웨이 에그마요 칼로리 가격 에그마요 15cm 단품의 가격은 5,700원 30cm는 10,800원 샐러드는 7,500원이에요. 15cm 단품에 쿠키 & 음료를 추가하면 2,700원이 더해져 8,400원이에요. 버거킹 뺨치는 수준이지만 그래도 건강한 샌드위치니까! 하면서 먹어요. 맛있기도 하니깐요 :) 칼로리는 416kcal라고 쓰여있는데 15cm 위트 브레드 빵과 에그마요 2스쿱과 기본 야채 5종 (양상추, 토마토, 오이, 피망, 양파) 기준이고 치즈와 소스는 제외돼요. 다른 빵을 선택하고 치즈와 소스를 무엇으로 선택하느냐에 따라서 칼로리가 천차만별일 수 있다는 거죠. 빵은 6종류가 있는데 칼로리는 아래에 적어둘게요. 저는 옥수수가루가 뿌려진 고소한 하티를 제일 좋아하지만 요즘은 곡물빵인 위트나 허니오트를 먹고 있어요. 허니오트 235kcal 위트 192kcal 파...

주말 육아일기 토요일인 오늘 여유로운 아침 애들이 밥은 안 먹겠다고 해서 빵을 사러 나섰는데 오늘따라 편의점 빵이 땡겨서 CU로 갔어요. 고민하다가 주섬주섬 3가지를 골라 계산하는데 빵 3봉지에 7,600원?! 편의점 빵 가격도 예전 같지 않네요~ (너무 옛날 생각하나...) 아이가 보자마자 집어 든 건 포켓몬빵 신상 마들렌! 사진 찍는다고 하는데도 손가락을 놓지 않더라고요. 엄마의 만류에도 재빠르게 봉지까지 뜯어내길래 배가 많이 고팠나 보다 했는데 목적은 띠부씰이었어요... 포켓몬빵 신상 꼬마돌의 꼬마 밀크마들렌 픽셀아트 띠부씰 1개 들어 있음 가격은 2,200원 포켓몬빵이 대유행했을 때 저희 애들은 사달라는 말을 한 번도 한 적이 없어요. 그래서 그것 때문에 속앓이하거나 마트 앞에서 줄 선 적도 없었는데 이렇게 정말 어쩌다 한 번 사가지고 오면 띠부씰 때문인지 좋아는 하더라고요. 조잘조잘 쉴 새 없이 이야기 중 뜯기도 전에 이미 띠부씰의 정체를 눈치챈 듯해요. 순식간에 책장으로 가더니 포켓몬 가라르도감을 들고 와 펼쳐들고 읽기 시작했어요. 오랜만에 구입한 포켓몬빵 신상 마들렌에서 나온 띠부씰은 야도란 어디선가 본 적이 있긴 하네요~ 책에서도 야도란을 찾아서 보여달라 했더니 얘는 가라르섬에 안 사는 애라고;;; 그래 포켓몬의 세계관을 에미는 하나도 모른단다...ㅎㅎ 정작 아침 대용으로 사 온 마들렌은 한 입 베어물고 나서부터는 먹을...

2024 독감예방접종 시기 무료대상 준비물 체크하기 작년 요맘때, 우리집에 A형 독감이 휩쓸고 지나간 뒤 부랴부랴 아이들을 데리고 소아과에 가서 무료로 독감예방접종을 맞았고 그 뒤로 무탈하게 겨울을 보냈어요. 올해도 작년과 동일하게 9월 20일에 국가에서 지원해 주는 인플루엔자 예방접종사업이 시작되었는데요. 오늘은 2024 독감예방접종 무료대상 시기와 병원 내원시 준비물까지 정리해 보려고요. 독감(인플루엔자)이란 독감은 이름 때문에 '독한 감기' 수준으로 생각하는 사람들이 아직도 많은데 실은 감기와는 전혀 다른 바이러스로 전용 백신과 치료약이 나와 있어요. 주로 기침과 재채기 등 비말을 통해 전파되고 잠복기는 1~4일로 짧은 편인데, 증상은 아주 강력해요. 일반적으로 38도℃ 이상의 고열과 기침, 인후통, 두통, 피로감, 근육통, 식욕부진 등의 증상이 알려져 있는, 저도 몇 년전에 독감 걸렸을 때 최고로 힘들었던 기억이 나요. 2024 독감예방접종 시기 독감은 매년 겨울 유행해요. 다른 백신들은 한 번 접종하면 평생 항체가 유지되지만, 독감 백신은 효과가 약 6개월 정도만 지속되거든요. 게다가 인플루엔자 바이러스는 계속 변이하기 때문에 매년 유행하는 바이러스 종류도 달라질 수 있어요. 그래서 매년 새로 만든 백신을 접종해야 돼요. 또한, 접종 후 예방 효과가 나타나기까지 최소 2주가 걸리므로, 독감예방접종 시기는 본격적으로 추워지기 ...

미니막스 정글 멀티비타민 미네랄 새콤달콤 맛있는 어린이비타민 워낙 입맛이 까다로워서 유아용으로 나온 건강기능식품도 대부분 거부하는 아이들이라 되도록 키즈비타민은 젤리 타입으로 선택하고 있는데요. 유니크한 패키지가 인상적인 미니막스 정글 멀티비타민 미네랄 딸기맛 만나봤어요. 브랜드 소개 미니막스(Minimax)는 동아제약 어린이건강연구센터의 기술력과 노하우로 만들어진 어린이 전문 건강기능식품 브랜드예요. 일본산/중국산 원료를 배제하고 합성향료, 착색료, 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 무첨가의 5無 원칙으로 믿음직스러웠어요. 미니막스 어린이 비타민은 두 가지의 라인업이 있어요. 1) 정글은 아이의 기초 영양과 성장발육에 도움을 줄 수 있는 제품군 2) 미니막스 랩은 어린이의 성장 발달 과정을 심도 있게 탐구하고 여러 방법을 제품에 적용해서 건강한 성장기를 보낼 수 있게 도움을 줄 수 있는 제품군이에요. 패키지 언박싱 재활용 펄프 케이스에 담겨 오는 어린이비타민 젤리는 처음이라서 인상적이었어요. 종이 띠지는 FSC 인증을 받은 친환경을 실천하는 기업인데요. 가방 모양의 상자라서 그림 그리며 놀 수도 있고 안에 장난감을 담아서 보관하기도 해요! 너무 실용적이죠 :) 아이들 영양 보충을 간편하게 챙길 수 있어 편해요. 소비기한은 종이 띠지와 패키지 아래쪽에서 확인할 수 있어요. 아이가 직접 개봉한다고 해서 옆에서 지켜보았는데 패키지 상자...

천안네일샵 네일운 백석동 젤네일아트 전문점 봄에 젤네일을 여러 번 해서 손톱이 얇아지고 아프기도 해서 몇 달을 매니큐어조차 안 바르고 그냥 푹 쉬었어요. 대신 여름에는 젤페디를 하니까 대리만족할 수 있었지요. 그러다가 이제 선선한 바람도 불고 손톱에 예쁜 아트를 입혀주고 싶어서 천안네일샵 네일운에 다녀왔는데요. 가기 전에 SNS를 찾아봤는데 여리여리한 파스텔 톤의 이달의 아트가 예쁜 곳이라 기대되었어요. NAIL WOON 제가 찾아간 천안네일샵은 백석동 아이파크 2차 상가 1층에 위치해 있어서 찾기 쉬웠어요. 네일운 천안백석점 충청남도 천안시 서북구 한들3로 35-23 1층 117호 아파트 상가에 있다 보니 주차 걱정을 할 필요가 없었어요. 백석 아이파크 2차 정문 입구로 들어가서 직진하면 상가 전용 지하주차장 들어가는 입구가 금방 보여요. 지하에서 1층으로 올라오면 상가 내에서 매장으로 바로 들어올 수 있는 문이 있어요. 백석동 네일운의 내부는 층고가 높고 따뜻한 색감의 인테리어가 우선 눈에 들어 왔어요. 미색과 화이트, 연브라운의 차분하고 정돈된 컬러로 깔끔하다는 인상이 강했고요. 속눈썹 펌을 위한 베드가 놓인 프라이빗한 공간도 따로 있어요. 이제 젤네일 시술을 받을 시간! 이달의 아트는 가을이 물씬 느껴지는 디자인이었어요. 가격은 인스타에 공지되어 있는데 5.9~7만원선이었던 기억이에요. 천안네일샵 기본 메뉴는 손, 발, 그리고...

어린이 키즈 LGG유산균 뉴로랩스 덴마크 프로바이오틱스 어릴 때부터 화장실을 잘 가던 큰 아이가 최근 들어 소화가 잘 안 되고 더부룩하다고 종종 말하기 시작했어요. 금방 돌아오겠지 싶었는데 일주일 이상 가니까 아이가 불편해하는 게 안쓰러웠는데요. 아무래도 방학 동안 덥고 습해서 바깥 활동보다는 집에 앉아 게임을 오래 한 것도 영향이 있지 않나 싶어요. 그래서 아이의 속을 조금 더 빨리 편하게 해주기 위해 뉴로랩스 덴마크 LGG 유산균을 섭취하기 시작했는데요. 어른 대상으로 나온 제품이지만 캡슐 타입을 삼킬 수 있는 어린이도 섭취 가능해서 좋았어요. 제가 평소 유산균을 고를 때 기준이 3가지 있어요. 첫 번째, 건강기능식품인지, 두 번째, 상온 보관이 되는지, 세 번째, 프로바이오틱스 수가 100억 CFU인지. 10년이 넘도록 다양한 제품을 시도해 보고 내린 결론이에요. 여기에서 100억 CFU의 프로바이오틱스 수는 투입균이 아닌, 보장균 기준입니다! 이 조건들을 모두 충족하는 온 가족이 함께 섭취하는 어린이 키즈 유산균 추천 뉴로랩스 덴마크 LGG 유산균 하루 1캡슐로 간편하게 물과 함께 섭취하는 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품이에요. 식탁 위나 정수기 근처 등 잘 보이는 곳에 보관이 가능해서 까먹지 않고 매일 챙길 수 있어요. 주원료인 프로바이오틱스는 장 내에 유해균을 없애고, 유익균은 증가할 수 있도록 변화시켜 주는 균을...

L 아르기닌 효능 복용법 여자들이 운동 전후 마시기 좋은 헬스부스터 추천 이제 움직이기 좋은 가을이에요! 추석 이후부터 활동량이 늘어서 만보걷기도 하고 아이 출산 후 오랜만에 등산도 다녀왔는데요! 한동안 비타민조차 안 챙겨먹다가 많이 돌아다니기 시작하니 체력이 딸리는 게 느껴져서 운동 전후 챙겨먹던 헬스부스터 뉴트원 아르기닌 프리미엄 7000을 다시 찾게 되었어요. 예전에는 아르지닌 하면 남자들이 먹는 에너지 드링크 정도의 인식이었잖아요. 저도 처음엔 남편이 먹어서 알게 되었는데 이제는 여자인 제가 더 잘 챙겨먹고 있어요. 오늘은 L 아르기닌 효능과 복용법에 대해 알아보면서 제가 벌써 N통째 먹고 있는 뉴트원 제품에 대한 소개도 같이 해드릴게요! 뉴트원은 불필요한 포장을 줄이고 FSC 인증을 받은 친환경 용지로 패키지 박스를 만드는 환경을 생각하는 브랜드예요. 안심할 수 있는 HACCP 인증의 제조 시설에서 만들고 있고, ISO14001, ISO9001, 코셔, 할랄 인증도 받았어요! L 아르기닌이란 단백질의 구성 성분을 가진 필수 아미노산 중 하나로, 아르지닌이라 불리기도 해요. 혈중 암모니아를 몸 밖으로 내보내는데 도움을 주는 성분으로 소고기, 장어, 굴, 전복, 견과류, 콩류 등의 식품에도 들어 있어요. 뉴트원 L 아르기닌 프리미엄 7000 제품은 1일 1포로 L-아르지닌 7,000mg와 타우린 200mg를 보충할 수 있다는 점...

9월 먼슬리뷰 10월 계획 9월에도 먼슬리뷰(monthly review) 타임이 돌아왔어요. 매달 마지막 주 수요일에 자기 계발 오프라인 모임 '두잉업' 정모가 있는데요. 지난 한 달을 돌아보고, 다음 달의 계획을 서로 나누는 시간을 가져요. 그래서 오늘 서울 올라가는 길에 간단히 이야기할 내용을 메모하고, 멤버들과 즐거운 시간을 보내고 와서 블로그에 정리 중! 9월 월말 정산 먼슬리:뷰 1. 블로그 1일 3포 하겠다고 야심 차게 9월을 시작했으나 이틀 만에 기브 업! 2포로 만족하기로 했어요. 추석 연휴가 고비였고 그 뒤로도 못 하는 날이 있었지만 그래도 이 정도면.... ㅎㅎ 24일간 45포. 연말까지 일단 달려봅니다. 2. 걷기 매일 5천보 걷기 목표였는데 24중 4일 실패! 역시나 추석이 고비였네요~~~ 연휴 싫어~~ 이번 주 월 화 수는 엄청 많이 걸었어요 오늘도 만보 채우고 자야지~~ 3. 수면시간 새벽 기상을 거의 못 했어요... 습관 되돌려 놓기 어려운 지경이었는데 9/23부터 하프챌린지 하면서 정신 차리고 6시 15분~20분 기상 중! 4. 독서 📚 웬일인지 9월에는 책은 많이 읽었어요. 해리포터와 마법사의 돌 톰 펠튼 에세이 마법 지팡이 너머의 세계 그럼에도 불구하고 힙하게 삽니다. 쓰레기 책 5. 집 정리 정리는 평생의 숙제지만...... 닷새 전에 컴퓨터 책상에 커피 쏟았는데... 커피만 닦고 나머지는 그대로 ...