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스티커북 아트북 플라워 마음다스리기 좋은 힐링책 독서와 책은 무료한 일상에 힐링을 선물하는 수단이기도 하지만, 마음다스리기에 특화된 힐링책들이 요즘은 다양하게 출간되는 것 같아요! 특히 그림이나 색채와 함께 한다면 컬러테라피로 그 효과가 배가 되기도 하는데요. 이전에는 컬러링북이 유행을 했다면 요즘은 스티커북도 많이 보이는 듯해요. 스티커로 완성하는 안티 스트레스북 싸이프레스 출판사에서 출간된 <스티커 아트북>은 시리즈로 누적 50만 부가 나갈 정도로 인기가 있었던 스티커북이예요. 책의 판형은 잡지 크기 정도라고 볼 수 있어요. 기존의 컬러링북을 생각하면, 평소에 세밀하게 살피지 않았던 색감들과 그림을 보면서 스스로 치유하는 효과를 느낄 수 있었어요. 하지만 한계가 있긴 했죠. 색칠이 어려운 분들도 있으실 거고, 조금 복잡하기도 했고요. 별도의 채색 도구가 필요했어요. 그에 반해 스티커 아트북은 어떤 별도의 도구 없이 책만 있다면, 언제 어디서나 작업을 할 수 있다는 게 장점이었어요. 손으로 스티커를 떼어내어서 붙이기만 하면 되니까 색을 고민할 필요도 없고요. 그림에 대한 감각이 없어도 누구나 쉽게 도전할 수 있는데요. 손으로 무언가를 하는 과정을 통해 스트레스를 타파하며 마음을 달래는 시간을 보낼 수가 있었어요. 원하는 그림을 선택해서 즐기는 스티커북 제가 체험해 본 스티커 아트북은 '플라워' 시리즈고요. 같은 시리즈 안에 세계 명...