흑백요리사 중식여신과 어남선생 류수영의 눈꽃만두 레시피 흑백요리사 모두 보시나요? 저는 매일 요리를 하는 일을 해서 그런지 흑백요리사 같은 요리 프로를 잘 챙겨 보는 편이에요. 그래서 오늘은 흑백요리사의 중식여신님도 만드셨고, 어남선생 류수영님도 만드셨던 눈꽃만두 레시피를 준비했는데요! 진짜 겉바속촉이 뭔지 제대로 보여주는 중식 레시피라 냉동실에 만두가 있다면 꼭 드셔보시면 좋을 것 같습니다. 눈꽃만두 레시피는 프라이팬에 만두를 눈꽃 모양으로 올린 다음 밀가루 반죽을 부어 바삭한 식감을 살리는 요리인데요. 그냥 먹어도 맛있고 간장에 찍어 먹어도 맛있지만 탕수 소스나 깐풍 소스 등 여러 소스와도 잘 어울리고요! 식사와 안주 모두 해결할 수 있는 레시피랍니다. 바삭하고 맛있는 중식여신 눈꽃만두 만들기:) 흑백요리사 중식여신 눈꽃만두 재료 만두 취향껏 밀가루 1숟갈 소금 1꼬집 물 130ml 흑백요리사 중식여신 눈꽃만두 레시피 1. 팬에 오일을 두르고 만두를 올린 뒤 중불에 3~4분 구워주세요. 2. 밀가루, 소금, 물을 섞어서 만두에 부어주고 뚜껑을 덮어 익혀줍니다. 3. 타닥타닥 소리가 나면 뚜껑을 열어주고 수분이 다 날아가면 불을 끄고 마무리합니다. 쉽고 간단하게 만드는 흑백요리사 중식여신 눈꽃만두 만들기 "만두 한 봉지는 순삭하는 눈꽃만두 레시피!" 흑백요리사의 중식여신님과 어남선생 류수영님도 만드셨던 눈꽃만두 완성입니다. 레시피가...

얼큰 두부찌개 만드는법 초간단 두부찌개 양념 조림 레시피 요즘엔 밤 날씨가 쌀쌀해서 그런지 저녁만 되면 찌개나 국물 요리가 그렇게 땡기더라구요~ 마침 냉장고에 두부가 있어서 얼큰한 두부찌개를 끓였는데 고기가 없어도 너무 맛있어서 잇님들과 레시피 공유하려합니다. 오늘 얼큰 두부찌개 만드는법은 재료 준비하는 데 3분, 끓이는 데 10분 정도밖에 걸리지 않아서 바쁘거나 배고플 때 후다닥 만들기 좋은 레시피예요. 게다가 모든 재료를 한 번에 넣고 끓이는 원팬 두부찌개 레시피라서 요리 초보도 무조건 성공할 수 있는 요리입니다. 얼큰한 양념 레시피도 너무 맛있는데 좀 더 끓여서 두부조림으로 먹어도 맛있답니다. 얼큰하고 맛있는 초간단 두부찌개 만드는법:) 얼큰 두부찌개 만드는법 재료 * 기본 재료 두부 1모(500g) 양파 1개(대 사이즈) * 양념 재료 (1숟갈 = 15ml) 고춧가루 2숟갈 국간장 1숟갈 소금 1/3숟갈 참치액 1숟갈 스테비아 1/2숟갈(설탕, 올리고당, 알룰로스 1숟갈 대체 가능) 다진 마늘 1숟갈 청양고추 1~2개 물 400ml 얼큰 두부찌개 만드는법 레시피 1. 껍질 벗긴 양파는 채 썰어 준비하고, 청양고추는 채 썰고, 두부는 먹기 좋은 사이즈로 잘라주세요. 2. 냄비 바닥에 양파를 깔고 두부를 올려줍니다. 3. 양념재료를 다 넣고 뚜껑 덮어 강중 불에 8분 끓여주세요. * 간은 소금으로 조절하고 좀 더 끓이면 두부조림이...

숙주나물무침 레시피 아기 숙주나물 만들기 야채비빔밥 재료 요즘 집에서 안 만들어 먹으면 안 되겠구나~ 싶은 정도로 물가가 많이 올랐죠? 그래도 숙주나물 같은 식재료 덕분에 밑반찬이나 비빔밥 재료도 가성비 좋게 준비할 수 있네요. 그래서 오늘은 숙주나물무침 레시피를 준비했어요~ 식감 좋고 영양가 좋은 요리라서 아기들 반찬으로 먹어도 좋고 야채비빔밥 재료로 넣어도 좋은데요! 간단한 밑반찬을 준비하시는 분들께 도움이 될 것 같습니다. 오늘 숙주나물무침 레시피는 원팬으로 만들거라 번거롭게 짤 필요가 없는데요! 그만큼 간단해서 10분도 안 걸리는 레시피니까 후다닥 만들어 볼게요! 삶을 필요 없이 간단한 방법~! 숙주나물무침 만들기:) 숙주나물무침 만들기 재료 * 기본 재료 숙주나물 300g 물 80ml * 양념 재료 다진 마늘 1/3숟갈 참치액 1숟갈 참기름 또는 들기름 1숟갈 통깨 숙주나물무침 만들기 1. 숙주나물은 깨끗하게 씻어 준비합니다. 2. 씻은 숙주나물은 냄비에 담고 물을 부어 강중 불에 6분 익혀줍니다. * 익히는 동안 뚜껑을 닫아주세요. 중간에 열지 마세요~ 비린내가 날 수 있습니다. 3. 익힌 숙주나물은 볼에 덜어 담고 양념재료를 넣고 조물조물 버무려 주세요. 4. 완성된 숙주나물은 그릇에 덜고 통깨 솔솔 뿌려 마무리합니다. 6분완성~! 쉽고 간단하게 만드는 숙주나물무침 만들기:) "야채비빔밥 재료부터 아기 반찬으로도 먹을 수...

1알로 4가지 건강을 챙길 수 있는 여성 질유산균! 여성 질유산균 추천! 질건강에 좋은 라엘밸런스 네이버 쇼핑 페스타에서 만나요~ 유산균을 먹고 안 먹고의 차이를 무척 느끼고 있는 요즘이에요. 특히 요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉽고, 그렇게 되면 감기나 알러지 등 여러 질환에 취약해지기 마련인데요. 특히 우리 여성들은 방광염으로도 이어질 수 있기 때문에 평소에 미리 유산균으로 관리를 하는 걸 추천드립니다. 저도 사실 스트레스를 받으면 방광염에 걸리고, 소화가 잘 안될 때가 있는데요. 최근에는 여성 질유산균을 몇 달 먹어서 그런지 먹은 후로 방광염과 소화로 고생한 적은 아직 없고 너무 만족스러운 여성 질 유산균이라 잇님들께 추천해 드리려 합니다. 바로 여성 질유산균으로 추천드리는 라엘밸런스의 리스펙타 프로바이오틱스예요~ 라엘밸런스는 아마존 생리대 부문 판매 1위 브랜드로 유명하죠~? 우먼 웰니스 대표 브랜드 라엘에서 만든 제품이라 믿고 먹을 수 있습니다. 여성 질유산균으로 라엘밸런스를 추천드리는 가장 큰 이유는 바로 리스펙타 프로바이오틱스 때문인데요! 모든 유산균이 그렇듯 어떤 이름의 유산균을 먹느냐에 따라 효과 차이가 많이 나더라구요~ 그래서 '질 유래 유산균'이 아닌 식약처에서 질 건강 기능성을 인증받은 '리스펙타 프로바이오틱스 질 유산균'인지 꼭 체크하셔야 돼요. 일반적인 장 유산균은 장 건강에만 도움을 주지만 라엘밸런...

닭가슴살 활용 요리 큐브 탄두리 치킨 만들기 양념 소스 레시피 인도 음식 하면 카레가 제일 먼저 떠오르지만 탄두리 치킨도 많이 드실 거예요~ 특히 우리나라 탄두리 치킨은 버터와 카레가 들어가서 호불호 없이 모두 좋아하실 것 같습니다. 그래서 오늘은 닭가슴살 활용 요리로 큐브 탄두리 치킨 만들기와 양념 소스 레시피를 준비했는데요! 밥이나 또띠아, 빵 등과 너무 잘 어울리는 닭가슴살 활용 요리니까 꼭 드셔보시길 추천드립니다. 사실 닭가슴살은 쉽게 질리는 음식 중 하나잖아요? 근데 이렇게 큐브 탄두리 치킨처럼 양념 소스에 볶아 먹으니까 안 질리는 거 있죠? 큐브로 썰면 닭가슴살 식감도 부드러워지니까 닭가슴살 활용 요리로는 최고인 것 같습니다. 누구나 5분이면 만들 수 있는 닭가슴살 활용 요리 바로 시작해 볼게요! 한 끼 든든~! 집에서도 맛있게 즐기는 닭가슴살 활용 요리 :) 탄두리 치킨 만들기 재료 * 기본 재료 또띠아 2개 (20cm) 닭가슴살 150g 작은 양파 1개 모짜렐라 치즈 취향껏 * 양념 재료 카레 2숟갈 버터 10g 고춧가루 2숟갈 다진 마늘 1.5숟갈 요거트 4숟갈 참치액 1숟갈 탄두리 치킨 만들기 레시피 1. 닭가슴살과 양파는 깨끗하게 씻어 큐브로 잘라줍니다. 2. 팬에 닭가슴살, 양파, 양념 재료를 모두 넣고 중불에 볶아 K탄두리 치킨을 만들어 줍니다. 3. 또띠아는 팬에 잠시 굽고 모짜렐라 치즈는 전자레인지에 1분 ...

김치갈비찜 레시피 초간단 돼지고기 등갈비 쪽갈비 김치찜 만들기 오늘 마트에서 국산 돼지고기 등갈비와 미국산 돼지 등갈비를 갈등하다가 결국 국산 등갈비를 가져왔어요~ 폭립 바베큐도 맛있지만 오늘은 김치갈비찜이 땡기더라구요?ㅎㅎ 그래서 오늘은 초간단 김치갈비찜 레시피를 준비했는데요~ 입맛을 확! 살려주는 등갈비나 쪽갈비 김치찜 만들기니까 간편하게 만들어 드시면 좋을 것 같습니다. 오늘 김치갈비찜 레시피는 모든 재료를 전기밥솥에 한 번에 넣고 만드는 초간단 레시피예요~ 그렇기 때문에 요리 초보도 무조건 성공하는 레시피고 무엇보다 압력으로 푹~ 쪄서 만들기 때문에 보들보들한 식감이 예술입니다. 다른 반찬이 필요 없는 김치갈비찜 레시피 바로 시작할게요! 언제 먹어도 맛있는~ 김치갈비찜 만들기:) 김치갈비찜 레시피 재료 * 기본 재료 돼지고기 등갈비 1kg 김치 1/4포기 * 양념 재료 고춧가루 1숟갈 설탕 1숟갈 치킨스톡 1.5숟갈 김치갈비찜 레시피 1. 등갈비는 찬물에 미리 담근 뒤 핏물을 제거합니다. * 핏물 제거 시 설탕 1숟갈을 넣어주면 핏물이 더 빨리 빠집니다. 2. 깨끗하게 씻은 등갈비와 김치는 전기밥솥 내솥에 넣어줍니다. 양념장 재료를 모두 넣어주세요. 만능찜 45분 익혀주세요. 3. 완성된 김치찜은 그릇에 덜어 마무리합니다. 쉽고 간단하게 만드는 김치 갈비찜 만들기:) "사 먹는 것보다 맛있는 가성비 최고 음식! 초간단 김치갈비...

닭가슴살 샐러드 만들기 냉동 도시락 소스 칼로리 요즘 밀키트 도시락에 푹~ 빠져 있어요~ 아침이나 저녁으로 간단하게 먹으니까 너무 편하고 좋더라구요~? 그래서 오늘은 부리또와 주먹밥에 이어 닭가슴살 샐러드 만들기를 준비했습니다. 여러 종류의 소스에 닭가슴살을 넣고 냉동 보관하며 하나씩 꺼내 먹는 레시피니까 도시락 메뉴나 닭가슴살 샐러드 브런치, 다이어트 식단을 준비하시는 분들께 도움이 될 것 같습니다. 닭가슴살은 고단백 저칼로리의 대명사인만큼 샐러드로 먹으면 정말 칼로리가 낮은 거 아시죠~? 토마토소스, 바질 페스토, 카레 소스, 허니 간장 등 다양한 드레싱 소스의 닭가슴살을 골라 먹는 재미도 있답니다. 포만감 든든~ 살이 쏙쏙 빠지는 맛있는 닭가슴살 샐러드 만들기:) 닭가슴살 밀키트 재료 * 허니 간장 맛 간장 1.5숟갈 꿀 1.5숟갈 녹인 버터 1숟갈 후추 취향껏 * 카레맛 요거트 2숟갈 카레 1숟갈 고춧가루 1숟갈 다진 마늘 1숟갈 * 기본맛 소금 앞뒤로 2~3꼬집 후추 취향껏 파슬리 취향껏 * 토마토스스 맛 토마토 소스 2숟갈 * 바질페스토 맛 바질페스토 2숟갈 닭가슴살 샐러드 만들기 1. 깨끗하게 씻은 닭가슴살은 물기 제거 후 앞뒤로 칼집을 내주세요. 2. 닭가슴살에 올리브유를 발라줍니다. 오일을 바른 닭가슴살은 지퍼백에 넣고 원하는 양념을 넣어 조물조물 문지른 뒤 밀봉합니다. 3. 닭가슴살은 오븐이나 에어프라이어, 전자레인...

돈까스 김밥 레시피 초간단 일식 돈가스김밥 소스 만들기 날씨가 좋아서 그런지 집 앞 공원에 김밥을 싸 들고나가고 싶더라구요. 그래서 오늘은 저희 남편의 최애 돈까스김밥 레시피를 준비했어요~ 일반 돈까스 김밥과는 조금 다른 일식 돈가스김밥 만들기인데요! 간단하고 맛있는 김밥 레시피를 찾으신다면 오늘 레시피 강추 드립니다. 소금과 참기름으로 간을 하는 우리 김밥과는 달리 일식 돈까스김밥 레시피는 쯔유로 간장밥을 만들어 넣었어요. 쯔유 특유의 감칠맛 때문에 아이들도 너무 좋아할 것 같구요~ 돈까스 위에는 돈가스 소스나 데리야끼 소스 등 여러 소스를 올리시면 됩니다. 쉽고 간단하게 만드는 돈까스 김밥 레시피:) 돈까스 김밥 레시피 재료 * 기본 재료 김밥김 2장 미니 돈까스 12개 양상추 적당히 돈까스 소스 또는 데리야끼 소스 마요네즈 참기름 통깨 * 밥 양념 밥 1.5공기 쯔유 2숟갈 참기름 2숟갈 돈까스 김밥 레시피 1. 밥에 쯔유, 참기름을 넣어 잘 비벼주세요. 돈까스는 프라이팬이나 에프에 노릇하게 구워 준비합니다. 2. 김은 두 번 접어서 3장으로 자르고 밥과 양상추, 미니 돈까스, 소스, 마요네즈를 순서대로 올려준 다음 돌돌 말아주세요. 3. 김 끝부분은 물을 적셔 붙여주고 참기름과 통깨로 마무리합니다. 아이들도 좋아하는 돈까스 김밥 레시피 :) "아는 맛이 무섭다는 걸 제대로 보여주는 초간단 일식 돈까스김밥 레시피!" 어떤 맛인지...

소고기 부리또 레시피 코스트코 불고기 부리또 냉동 밀키트 만들기 코스트코 회원권을 끊긴 끊었는데 사람이 많아서 은근 온라인으로만 주문하게 되더라구요 ㅎㅎ 그러다가 코스트코에 파는 소고기 부리또가 너무 먹고 싶어서 집에서 만들었는데 너무 간단하고 맛있어서 잇님들과 공유하려 해요~ 소고기 부리또 레시피만 있으면 아침은 물론이고 점심 도시락까지도 해결할 수 있어요~ 특히 아침에 씻는 동안 에어프라이어에 돌려뒀다가 잠깐 먹고 나가기 좋고 점심 도시락으로 먹으면 다른 반찬이 필요 없는 소고기 불고기 부리또 레시피입니다. 한 번에 여러 개 만들어서 냉동 밀키트로 두고 드시면 좋을 것 같구요! 이 레시피만 있으면 언양식 불고기와 불고기 볶음밥 레시피도 자연스럽게 알게 되실 거예요! 바쁜 일상 속 8분이면 한 끼 해결~! 넉넉하게 만들어서 두고 먹기 편해요 :) 소고기 부리또 만들기 재료 * 기본 재료 불고기용 소고기 600g 대파 1대 후추 적당히 밥 3공기 당근 1/3개 전분 2숟갈 또띠아 8~9장 모짜렐라 치즈 취향껏 * 언양식 불고기 양념 재료 간장 6숟갈 맛술 3숟갈 설탕 3숟갈 다진 마늘 1.5숟갈 참기름 1.5숟갈 소고기 부리또 만들기 레시피 1. 대파와 당근은 다져서 준비하고, 불고기 양념 재료를 잘 섞어서 준비합니다. 불고기용 소고기에 다진 대파, 양념 소스, 전분, 후추를 넣고 잘 버무린 뒤 중불에 잘 볶아주세요. 2. 고기가 바...