네이버

추운 겨울 호호 불어먹는 따뜻하고 든든한 아기 오트밀 포리지 우리 아기 이유식 말고 색다른건 없을까 하는 고민 바쁜 워킹맘 출근 전에 빠르게 준비할 아기 아침식사 메뉴 고민이라면 이유식부터 간식, 아침식사까지 영양가 있고 건강한 한끼 오트밀로 같이 만들어봐요. 아기 오트밀 이유식부터 시작해요 오트밀 좋은건 다 아시죠? 식이섬유, 단백질, 철분, 비타민, 칼슘 등이 풍부해 소고기 안먹는 아기라면 꼭꼭 챙겨먹이는 오트밀 저 역시 오트밀 단독으로 먹이기도 하고 이유식 재료로 넣어 만들기도 했는데요. 이게 다 오트밀로 만든 간식이예요! 제가 올려둔 이유식 레시피를 보면 아시겠지만 항상 약간의 오트밀을 넣어 이유식을 만들거나 오트밀로 빵같은 간식을 만들어 아기 간식으로 제공하곤 했어요. 오늘은 오트밀 어렵게만 느끼시는 분들을 위해 초간단 아기 오트밀 레시피를 준비했답니다. 아기 오트밀 포리지 재료 오트밀 30g, 우유 120ml or 물 120ml에 분유 2스푼 분유물 30ml, 바나나 반개, 퓨레 한스푼 적게 먹는 아기 2인분 잘 먹는 아기 1인분- 1인분 반 기준 돌아기 기준으로는 오트밀 20g에 우유 100ml 분유물 20ml 정도가 양이 적당했어요. 아기마다 선호하는 오트밀죽 농도가 다르니 만들면서 조절해주세요. 이유식을 시작했다면 가장 무난하게 먹을 수 있는 과일인 바나나 달콤한 바나나의 맛을 살린 달콤 고소한 아기 오트밀 포리지 만...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기팽이버섯양파현미오트밀진밥 닭고기아보카도당근현미오트밀진밥 밥새우톳양파현미오트밀진밥 신규재료 : 톳 소고기팽이버섯양파현미오트밀진밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 양파 30g, 팽이버섯 40g, 육수 350ml. 오늘도 육수 먼저 해동하면서 시작할게요. 소고기 큐브는 끓는 물에 5분간 익힌 뒤 식혀서 다지기에 넣고 입자감 있게 갈아줍니다. 위에 기재된 재료를 넣고 소고기 육수 350ml를 부은 뒤 찜기에 넣어 60분간 돌려주면 폭닥한 소고기팽이버섯이유식이 완성됩니다. 갓 만들고 나면 윗부분에 물이 많은 것처럼 보이지만 아래 다 가라앉아 있기 때문에 잘 저어주시면 알맞은 농도가 되어요. 닭고기아보카도당근현미오트밀진밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 닭고기 60g, 당근 40g, 이보카도 40g, 육수 350ml. 찐빵이는 아보카도를 좋아해서 자주 만들어주고 있어요. 아보카도 특유의 향이 있는데 찐빵이는 괜찮은것 같더라구요. 제가 아보카도를 좋아해서 닮았나봐요. 아보카도 이유식은 앞으로도 만들 생각이예요. 해동한 닭고기 육수 350ml를 부어준 뒤 찜기에 넣고 60분간 돌려주면 닭고기와 아보카도 당근맛이 어우러...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기아스파라거스애호박양파현미오트밀진밥 닭고기시금치당근현미오트밀진밥 건포도양배추당근양파현미오트밀진밥 신규재료: 아스파라거스 소고기아스파라거스애호박양파현미오트밀진밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 이스파라거스 30g, 애호박 40g, 양파 20g, 육수 350ml. 육수부터 해동하면서 시작해볼게요! 소고기는 끓는 물에 5분간 끓인 후 다지기에 갈아 준비해줍니다. 후기도 중반이 지나서 입자감을 더 키우고 있어요. 오늘의 신규재료! 이번에는 따로 큐브를 만들지 않고 아스파라거스 큐브를 구입해보았어요. 아스파라거스로 메뉴를 정해두었는데 마트에 없어서 급하게 주문을 했는데 새벽에 두고 가셨더라구요. 큐브 작업을 하실 분들은 꽃부분과 밑둥 부분을 잘라 껍질을 감자칼로 벗겨낸 다음 끓는 물에 데쳐 다지기에 갈아주시면 아스파라거스 큐브를 만드실 수 있어요. 60g이고 절반만 사용할거예요. 위에 적혀있는 재료를 모두 넣고 소고기 육수 350ml를 부어준 뒤 찜기에 넣고 60분간 돌려주면 짠! 아스파라거스와 애호박 그리고 소고기가 어우러진 이유식이 완성 됩니다. 생각보다 아스파라거스 맛이 강하지 않더라구요. 진밥 단계라 이제 묽은느낌보다는 밥 ...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기검은콩애호박양배추현미오트밀진밥 닭고기단호박양파치즈현미오트밀진밥 아보카도당근양파양송이버섯현미오트밀진밥 신규재료 : 아보카도 소고기검은콩애호박양배추현미오트밀진밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 검은콩 30g, 애호박 20g, 양배추 40g 육수 350ml 사용할 육수를 먼저 해동하면서 시작할게요. 버섯이 들어가는 날은 항상 소고기 큐브와 함께 익혀줍니다. 소고기 이유식 메뉴가 아니어도 함께 익히면 육수도 재료도 동시에 만들 수 있어요. 오늘은 아보카도 이유식에 들어갈 양송이버섯을 소고기와 함께 5분간 익혀 육수를 내 주었어요. 익힌 소고기는 식힌 뒤 다지기에 넣어서 입자감 있게 갈아줍니다. 양배추, 애호박 큐브와 소고기 간 것 검은콩 가루 30g, 현미가루 10g, 오트밀 10g을 넣어줍니다. (검은콩 가루는 아이보리 검은콩가루를 사용했어요.) 아까 양송이버섯과 함께 끓인 소고기 육수를 넣어주세요. 이때 콩가루가 육수에 잘 섞이도록 저어서 찜기에 넣어줍니다. 위의 사진처럼 그대로 넣으면 콩가루가 다 뭉쳐서 나온답니다. 잘 저은 소고기 이유식을 찜기에 넣고 60분간 돌려주면 소고기 검은콩 이유식 완성! 양배추, 애호박, 양송이...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기깻잎양송이버섯현미오트밀진밥 닭고기시금치양파현미오트밀진밥 단호박바나나양파배추현미오트밀진밥 신규재료 : 깻잎, 바나나 소고기깻잎양송이버섯현미오트밀진밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 양송이버섯 40g, 깻잎 20g, 육수 350ml 육수부터 꺼내서 해동해줄게요. 소고기 큐브와 양송이 버섯을 끓는 물에서 익혀줍니다. 양송이 버섯은 계량을 마친 뒤예요. 소고기는 5분, 양송이는 좀 더 늦게 넣어 3분만 끓여줬어요. 이렇게 버섯을 재료로 사용할때는 큐브 제외하고는 소고기와 함께 끓여서 육수와 이유식 동시에 활용하면 육수맛도 좋아지면서 조리도 한번에 할 수 있어요. 다지기에 넣기 전 질긴 줄기부분만 잘라내주고 적당한 입자로 갈아주세요. 저는 소고기 식히는 동안 다른걸 하느라 따로 따로 했지만 소고기와 양송이를 함께 갈아주시면 간단합니다. 소고기 + 양송이버섯 간것, 양파 큐브 깻잎 20g 분량, 쌀가루 50g, 현미가루 10g, 오트밀 10g 을 넣어요. 깻잎 큐브 만들기는 요기! https://m.blog.naver.com/shine171/222547915427 이유식 큐브 만들기 (feat. 당근큐브, 아보카도큐브, 깻잎큐브 만...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기청경채새송이버섯현미오트밀무른밥 닭고기단호박브로콜리현미오트밀무른밥 김당근우엉양파현미오트밀무른밥 신규재료: 김 소고기청경채새송이버섯현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 청경채 30g, 새송이버섯 40g, 육수 400ml. 육수를 찬물에 해동해두고 소고기부터 시작할게요. 끓는 물에 5분 퐁당해서 식힌 뒤 다지기에 넣고 입자감 있게 갈아주세요. 소고기 간 것, 새송이 버섯 큐브, 청경채 30g 쌀 50g, 현미가루 10g, 오트밀 10g을 넣고 찜기에 넣어서 60분간 돌리면 짠! 청경채와 버섯의 향이 잘 어우러진 소고기 이유식이 탄생! 개인적으로 샤브샤브 같음 맛이라 정말 취향이었어요. 닭고기단호박브로콜리현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 닭고기 60g, 단호박 40g, 브로콜리 40g 육수 350ml 닭고기 육수도 새로 만들면서 양을 모두 350ml로 줄였어요. 어차피 다음부터 진밥이라 이대로 갑니다. 큐브로만 만드는 닭고기 이유식 위에 기재된 재료를 모두 넣고 닭고기 육수를 부은 다음 찜기에서 60분간 돌려주면 짠! 단호박의 달달함 그리고 브로콜리로 영양까지 채워넣은 부들부들 닭고기 ...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기단호박양파현미오트밀무른밥 닭고기비트배추현미오트밀무른밥 연어치즈당근양파표고버섯현미오트밀무른밥 신규재료 : 연어살 소고기단호박양파현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 단호박 40g, 양파 30g, 육수 400ml. 육수를 찬물에 해동하면서 시작할게요. 이건 연어 이유식에 사용할 표고버섯인데 소고기 육수를 내면서 함께 익혀줄거예요. 줄기부분을 잘라낼 것을 감안하여 50g 계량해주었어요. 그럼 소고기 육수에도 연어 이유식에도 동시에 사용할 수 있답니다. 소고기 큐브를 끓는 물에 5분간 익혀줍니다. 표고버섯은 2분 후에 집어 넣어 3분간 우려냅니다. 표고버섯을 넣으면 소고기 육수가 훨씬 진하고 맛있어져요. 소고기는 꺼내서 식힌뒤 다지기에 갈아주고 데친 표고버섯은 연어이유식을 위해 잠시 보관합니다. 소고기 간것, 단호박 40g, 양파 30g 쌀가루 50g , 현미가루 10g, 오트밀 10g를 넣고 소고기 표고버섯 육수를 400ml를 부어준뒤 찜기에 넣고 60분간 돌려주면 완성이예요. 단호박의 달달한 맛과 육수로 사용한 표고버섯 향이 더해져 정말 맛있더라구요. 소고기 입자도 이제는 좀 큼직하게 마음에 들게 다져졌어요. 닭고...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기케일사과검은콩오트밀무른밥 닭고기양파감자치즈현미오트밀무른밥 밥새우애호박팽이버섯현오트밀무른밥 신규재료: 밥새우 소고기케일사과검은콩오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 케일 20g, 사과 30g, 검은콩가루 30g, 육수 400ml. 육수 해동 찬물에 먼저 담궈두고 시작할게요. 소고기 큐브는 끓는물에 5분! 식힌 뒤 다지기에 갈아줍니다. 사과는 가운데 부분으로 잘라 30g 계량한 뒤 다지기에 넣고 갈아주었어요. 쌀 50g, 현미가루 10g, 오트밀가루 10g 소고기 간 것, 사과 간 것 검은콩 가루, 케일 큐브를 넣어줍니다. 육수를 부어 찜기에 넣고 60분간 돌리면 짠! 검은콩 맛과 사과의 단맛이 고소달달하게 살아있는 이유식이 완성됩니다. 닭고기양파감자치즈현미오트밀무른밥 쌀 50g, 현미가루 10g, 오트밀 10g 양파 30g, 감자 20g, 치즈 한장 닭고기 육수 400ml 큐브로만 만드는 뿌듯한 시간이예요. 위에 기재된 재료를 모두 넣고 해동된 닭고기 육수 400ml를 부어준 뒤 찜기에서 돌려주면 리조또 맛이 나는 닭고기 이유식이 완성! 이건 좀 제 취향이었어요. 밥새우애호박팽이버섯새송이버섯현오트밀무른밥 쌀 50g,...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기적근대당근현미오트밀무른밥 닭고기브로콜리양파현미오트밀무른밥 건포도양배추당근치즈현미오트밀무른밥 신규재료: 건포도, 치즈 소고기적근대당근현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 적근대 40g, 당근 40g, 육수 400ml. 육수를 찬물에 담궈두고 소고기 큐브는 끓는 물에 5분간 끓여 식힌 뒤 다지기에 넣고 입자감 있게 갈아줍니다. 이제 후기니 점점 크게 만들고 있어요. 소고기 끓인 물은 육수로 바로 쓸게요. 내열 유리용기에 적근대, 당근 큐브 소고기 간 것, 쌀 50g, 현미가루 10g, 오트밀 10g을 넣고 육수 400ml를 부어줍니다. 찜기에 넣고 60분간 돌려주면 짠! 당근과 근대의 조화로 고소하면서 건강한 소고기 이유식이 완성되었어요.근대 맛이 아욱이랑 정말 비슷해서 근대도 아욱도 향이 참 좋아요. 닭고기브로콜리양파현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 닭고기 60g, 브로콜리 40g, 양파 30g, 육수 400ml. 브로콜리와 양파 모두 닭고기와 궁합이 참 좋죠 영양상의 궁합뿐만 아니라 함께 넣어주면 맛도 더 있어요. 위에 기재된 재료를 넣고 아직 해동은 덜 됐지만 육수 400ml를...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 만들어볼게요. 지난 포스팅에서 생선 싫어하는 아이도 즐겁게 먹을 수 있는 생선 이유식, 대구살 이유식 레시피를 올렸었는데요. 오늘이 이 메뉴가 포함된 포스팅이예요. 아래링크를 참조해주세요. https://m.blog.naver.com/shine171/222537870481 생선이유식, 대구살이유식 싫어하는 아기도 잘 먹게 만드는 마법의 이유식 레시피! 안녕하세요 이유입니다. 제가 정말정말 기분이 좋아서 뛰어왔어요 헤헤. 뭐든 완밥하는 찐빵이가 지난번 중... m.blog.naver.com 날짜상으로는 벌써 조금 지난지라 지금은 연어도 완밥 하는 찐빵이가 되었답니다. 연어 이유식 포스팅때 연어 맛있게 먹이는 레시피도 올려볼게요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기케일애호박양파현오트밀무른밥 닭고기비트대추현미오트밀무른밥 대구살브로콜리당근파프리카양파현미오트밀무른밥 소고기케일애호박양파현오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 케일 20g, 애호박 40g, 양파 20g 육수 400ml. 닭고기 이유식, 대구살이유식에 사용할 닭고기 육수, 채수를 찬물에 해동하면서 시작해요. 소고기 큐브는 끓는 물에 5분간 끓여주세요. 끓인물은 소고기 육수로 바로 사용하니 보관해주세요. 소고기는...

안녕하세요 이유입니다. 제가 정말정말 기분이 좋아서 뛰어왔어요 헤헤. 뭐든 완밥하는 찐빵이가 지난번 중기 이유식에서 생선이유식, 대구살 이유식을 유일하게 싫어했는데요. 꾸역꾸역 먹는 모습을 보고 나중에는 아예 먹이지 않았던 찐빵이 최초 완밥 실패작이었어요. 제가 먹어봐도 정말 비린내가 휴. 그나마 뜨거울때는 좀 나았는데 다음날에는 더 하더라구요. 데울때마다 냄새가 나는 통에 저도 먹이기가 참 애매했어요. https://m.blog.naver.com/shine171/222481584859 중기 이유식 - 소고기표고버섯아욱현미죽/대구살무양파시금치현미죽 (feat. 찐빵이 첫 완밥실패작 ?) 안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 이 포스팅을 처음 보시는 분들은 이... m.blog.naver.com 위의 지난 포스팅에서도 이야기 드렸다시피 저도 제 남편 보보도 생선을 싫어해요. 먹을 수는 있지만 생선을 따로 찾지는 않는 둘다 생선을 선호하지 않는답니다. 유전자의 신비는 정말 무서운건지 뭐든 잘 먹는 찐빵이가 유일하게 선호하지 않던게 바로 저 생선, 대구살 이유식이었어요. 하지만 저는 또 엄마가 아닙니까 그래도 아기가 생선을 즐겁게 먹을 수 있도록 도와주고 싶었어요. 그 결과는 어떠냐구요? 지금부터 이유의 생선 비린내 잡는 방법 생선 이유식 비린내 제거하는 바로 그 방법 생선 싫어하는 아이에게 대구살 이유식 즐...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 중기 이유식에 비해 재료도 훨씬 다양해지고 찐빵이가 먹을 수 있는 것도 늘어나서 조합하기도 즐거운 요즘이예요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기브로콜리배현미오트밀무른밥 닭고기배추애호박팽이버섯현미오트밀무른밥 새우살당근양파현미오트밀무른밥 신규재료 : 배 소고기브로콜리배현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 브로콜리 40g, 배 30g, 육수 400ml. 닭고기 이유식, 새우살이유식에 사용할 닭고기 육수, 채수를 해동하면서 시작해요. 소고기는 끓는물에 넣어서 5분간 끓여줘요. 끓인 육수는 바로 소고기육수로 사용하니 보관합니다. 오늘의 신규재료 배예요. 사실 찐빵이는 배 이유식을 만들기 전에 이미 배를 먹어봤답니다. 잘라주면 손에 들고 갉아먹어요. 아기 배 먹는 시기 배는 사과, 바나나와 함께 4-6개월부터 먹을 수 있는 가장 무난한 과일중에 하나예요. 사과 이유식도 잘 먹어주어 오늘은 배 이유식을 만들어볼거예요. 배 효능 배는 정말 다양한 효능을 가지고 있어요. 배에 들어있는 로테월리, 폴리코사놀 성분이 기관지를 보호해주고 옥시타제, 인버타제가 함유되어 있어 천연 소화제가 되어 준답니다. 소화기능을 원활하게 해주고 속을 편안하게 만들어줘요. 또...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 이제는 후기 이유식도 적응이 되어서 딱 원하는 질감으로 만들어지더라구요. 찐빵이가 좋아하는 딱 그 느낌! 초기부터 후기까지 만들다보니 아이가 좋아하는 느낌, 재료, 식감 등등을 아이와 맞춰나갈 수 있어서 너무 좋아요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기아욱검은콩현미무른밥 닭고기파프리카새송이버섯현미오트밀무른밥 게살브로콜리감자현미오트밀무른밥 신규재료 검은콩 소고기아욱검은콩현미무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 검은콩가루 20g 소고기 60g, 아욱 40g, 육수 400ml. 닭고기 이유식, 게살이유식에 사용할 닭고기 육수, 채수를 해동하면서 시작해요. 검은콩은 검은콩을 직접 사용하지 않고 아이보리 검은콩가루를 이용하기로 했어요. 아이보리몰 잡곡 가루 종류는 후기 이유식용이 따로 있는 것이 아니어서 중기 검은콩 가루를 구매했답니다. 때문에 입자가 고운 편이지만 밑에서 보이다시피 부분부분 검은 입자도 포함되어 있답니다. 굉장히 고소한 향이 났어요. 이유식이 사실 품이 많이 드는 작업인데 검은 콩가루를 사용하니 사용하기도 편리하고 맛도 좋아서 추천드려요. 소고기 큐브를 끓는 물에 5분간 끓인 뒤 식혀서 다지기에 갈아줍니다. 끓인 물은 소고기 육수로 바로 사용해요. 쌀 50g에 현미가루...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 후기 이유식은 신규재료를 찾는것도 일이더라구요. 초기, 중기를 거치면서 점점 많은 재료를 먹어보기 때문이죠. 하지만 그때마다 또 놀라는건 세상에는 다양한 먹거리가 있고 아직도 먹어보지 못한 신규재료가 매번 짠! 하고 나온다는 사실이예요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기가지우엉양파당근현미무른밥 닭고기브로콜리당근현미무른밥 계란애호박당근현미무른밥 신규재료 : 계란 (달걀) 소고기가지우엉양파당근현미무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 20g, 소고기 60g, 가지 30g, 우엉 20g, 양파 20g 당근 20g 육수 400ml. 닭고기 이유식, 계란 이유식에 사용할 닭고기 육수, 채수를 해동하면서 시작해요. 끓는물에 5분 소고기 큐브를 끓여주고 다지기에 갈아줍니다. 끓인 육수는 소고기 육수로 바로 사용해요. 놀라운 큐브 작업의 성과 이제 없는 큐브 찾기가 어려울 정도예요. 쌀 50g, 현미가루 20g 소고기 간것, 가지큐브, 우엉큐브, 당근큐브, 양파큐브를 넣고 소고기 육수 400ml를 부어서 찜기에 넣고 60분간 돌려주면 짠! 완성이예요. 가지와 우엉 그리고 소고기 맛이 조화를 이루는 건강하고 부드러운 이유식이 완성 됐어요. 닭고기브로콜리당근현미무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 20g, ...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 후기 이유식을 하다보니 정말 밥 먹이다가 하루 다간다는 말이 조금은 실감이 나더라구요. 하지만 그만큼 성장하고 있다는거니 생각해보면 하루 세끼, 밥에 가까운걸 먹는게 너무 신기한 일 같아요. 언제 이렇게 컸는지 그쵸? 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 오늘의 메뉴 소고기팽이버섯비트현미오트밀무른밥 닭고기적채감자현미오트밀무른밥 새우살아욱새송이버섯현미오트밀무른밥 신규재료: 새우살 소고기팽이버섯비트현미오트밀무른밥 재료 : 쌀 50g, 현미 10g, 오트밀 10g 소고기 60g, 팽이버섯 40g, 비트 40g, 육수 400ml. 해산물 이유식에 사용할 채수 닭고기 이유식에 사용할 닭고기 육수를 찬물에 먼저 해동해주세요. 다 녹지 않아도 괜찮아요. 소고기를 끓는 물에 5분간 끓여줍니다. 끓인물은 바로 소고기 육수로 사용해요. 꺼내서 식힌 뒤 다지기에 입자감있게 갈아주세요. 이제 후기라서 더 입자감 있게 만들어봤어요. 유기농 팽이버섯을 준비합니다. 밑둥은 큼직하게 잘라내시고 저는 위도 조금 잘라주었어요. 다지기에 잘 넣고 갈아줍니다. 오늘 사용할 분량을 제외하고 큐브에 차곡차곡 계량해 담아주시면 팽이버섯 큐브 만들기 완성입니다. 육수를 붓기 전에 늘 사진을 찍는데 이번에는 찐빵이가 식사를 기다리고 있던 상황이라 ...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 오늘부터 드디어 후기 이유식 포스팅을 시작해요. 포스팅이 좀 밀려있어서 실제로는 후기가 꽤 진행된 상태인데 만들다보니 금방 익숙해지더라구요. 소고기, 닭고기 외 한끼는 오트밀이유식, 해산물 이유식, 계란 이유식 과일 이유식 등등 다양하게 시도해볼 예정입니다. 제공되는 양도 줄이지 않고 시작은 세끼모두 180g 수준으로 그리고 점점 늘려가기로 했어요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 오늘의 메뉴 소고기배추감자현미무른밥 닭고기대추양파현미무른밥 게살파프리카당근현미무른밥 신규재료 : 게살 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 소고기배추감자현미무른밥 재료 : 쌀가루 50g, 현미 10g, 소고기 60g, 배추 40g, 감자 20g, 육수 400ml. 세 이유식 모두 180g에 맞춘 계량이예요. 중기이유식은 죽의 개념이었지만 후기 이유식은 무른밥이예요. 찐빵이는 기존에도 이미 무른밥과 진밥 사이에 가까운 이유식을 먹고 있었기 때문에 물량은 50ml만 조절해도 충분하더라구요. 닭고기 이유식에 들어갈 닭고기 육수 그리고 해산물 이유식에 들어갈 채수를 해동하면서 시작합니다. 소고기 육수는 소고기 큐브를 익히면서 동시에 만들거예요. 소고기 큐브를 끓는 물에 5분간 끓여줍니다. 다짐육을 큐브로 작업하기도 했고 중기 중반부터 핏물은 따로 빼지 않아요. 익은...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 이 포스팅을 처음 보시는 분들은 이유식 카테고리에서 중기 이유식 관련 (찜기, 큐브, 육수) 포스팅을 먼저 읽고 함께해주세요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 오늘의 메뉴 소고기적근대무사과현미오트밀죽 닭고기단호박양파현미오트밀죽 신규재료 : 근대 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 소고기적근대무사과현미오트밀죽 재료 : 쌀가루 50g, 현미10g, 오트밀 10g, 소고기 60g, 적근대 40g, 사과 30g, 무 20g 육수 450ml. 육수를 해동해주고 소고기 큐브를 꺼내 끓는 물에 5분간 끓여주세요. 끓인 육수는 바로 사용하니 버리시면 안돼요. 끓인 소고기는 식힌 뒤 입자감 있게 갈아줍니다. 친환경 적근대가 오늘의 새 재료예요. 줄기를 다 잘라내야하는 근대는 적근대로 하면 줄기부분이 더 눈에 잘 띄기 때문에 손질하기 너무 편하답니다. 근대의 효능도 알아볼까요? http://naver.me/xnKn1nMQ 근대 근대 된장국, 근대 된장 무침 등 우리나라 향토 음식의 주재료로 사용되어온 근대는 비타민과 필수 아미노산이 풍부하여 성장기 아이의 발육과 면역력 증진에 효과적인 채소다. | 외국어 표기 | Swiss chard(영어) | | 분류 | 채소 > 엽채류 | | 주요 생산지 | - 경기 남양주, 포천, 양평 - 경북 예천 | | 제철...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 이 포스팅을 처음 보시는 분들은 이유식 카테고리에서 중기 이유식 관련 (찜기, 큐브, 육수) 포스팅을 먼저 읽고 함께해주세요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 오늘의 메뉴 소고기숙주나물송이버섯흑미오트밀죽 닭고기시금치당근현미오트밀죽 신규재료 : 숙주나물 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 소고기숙주나물송이버섯흑미오트밀죽 재료 : 쌀가루 50g, 흑미 10g, 오트밀 10g, 소고기 60g, 송이버섯 40g, 숙주나물 40g, 육수 450ml. 육수를 해동하면서 시작할게요. 무농약 숙주나물을 준비했어요. 가운데 부분만 사용할거예요. 숙주나물 효능 숙주나물은 콩나물과 비슷한것 같지만 녹두의 어린 싹을 말한답니다. 칼로리도 낮고 수분 함량이 많은데다가 발육을 촉진하는 카로틴이라는 성분이 들어있어요. 비타민, 식이섬유, 칼슘이 풍부하고 소고기와 조리했을때 소고기의 단백질과 영양상 궁합이 가장 좋답니다. 요렇게 깔끔하게 손질해주고 소고기 큐브와 함께 끓여줍니다. 저는 5분간 끓는물에 데쳐주었는데 익힘 정도가 딱 좋았어요. 국물은 육수로 사용하니 버리지 마세요. 익힌 소고기와 숙주나물을 함께 다지기에 넣고 갈아줍니다. 숙주만 따로 가는것보다 함께 다지면 더 잘 다져진답니다. 쌀가루 50g, 흑미가루 10g, 오트밀 10g 소고기와 숙주나물 간것 ...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 이 포스팅을 처음 보시는 분들은 이유식 카테고리에서 중기 이유식 관련 (찜기, 큐브, 육수) 포스팅을 먼저 읽고 함께해주세요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 오늘의 메뉴 소고기송이버섯적채현미오트밀죽 닭고기밤당근현미오트밀죽 신규재료: 송이버섯 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 소고기송이버섯적채현미오트밀죽 재료 : 쌀가루 50g, 현미 10g, 오트밀 10g, 소고기 60g, 송이버섯 40g, 적채 40g, 육수 450ml. 육수를 찬물에 해동하면서 시작해볼게요. 소고기를 끓는 물에 5분 끓여줍니다. 소고기 큐브는 이제 핏물을 따로 빼지 않아요. 육수로 사용할거니 보관해주세요. 소고기가 익으면 식혀서 다지기에 갈아줍니다. 친환경 송이버섯을 준비했어요. 송이버섯은 비타민과 식이섬유가 풍부해서 건강에도 좋은데다 9-10월이 제철인 식품이랍니다. 세척한 뒤 적당한 크기로 잘라서 다지기에 넣고 입자감 있게 갈아줍니다. 저울에 올려두고 차곡차곡 큐브안에 계량해서 넣어주세요. 쌀가루 50g, 현미가루 10g, 오트밀 10g 소고기 갈아둔 것과 적채큐브 그리고 송이버섯 40g 분량을 넣고 육수를 450ml 부어줍니다. 찜기에 넣고 60분간 돌려주고 슥슥 잘 저어주기만 하면 적채맛과 송이버섯의 조화가 좋은 부드러운 이유식이 짠! 변비인 아기가 있다...

안녕하세요 이유입니다. 지난시간에 이어 이유식을 계속 만들어볼게요. 이 포스팅을 처음 보시는 분들은 이유식 카테고리에서 중기 이유식 관련 (찜기, 큐브, 육수) 포스팅을 먼저 읽고 함께해주세요. 그럼 오늘도 활기차게 시작해볼까요? 오늘의 메뉴 소고기비트단호박현미죽 닭고기사과감자현미죽 신규재료: 사과 공통 준비물 : 찜기, 일반냄비, 조리도구 다지기, 내열유리용기. 소고기비트단호박현미죽 재료 : 쌀가루 50g, 현미 20g, 소고기 60g, 비트 40g, 단호박 40g, 육수 450ml. 육수 해동하면서 시작할게요. 끓는 물에 5분 소고기 큐브를 익혀주세요. 육수로 바로 사용해요. 소고기는 다지기에 입자감 있게 갈아줍니다. 오늘은 큐브로만 만드는 날! 소고기 간것 + 단호박, 비트 큐브를 넣고 쌀가루를 50g, 현미 20g을 넣어줍니다. 소고기 육수 450ml를 부어주고 찜기에 60분 돌리면 이렇게 폭닥한 이유식이 완성된답니다. 비트의 씁쓸한 맛을 단호박이 눌러주니 맛의 조화가 좋아요 닭고기사과감자현미죽 재료 : 쌀가루 50g, 현미 20g, 닭고기 60g, 사과 40g, 감자 30g, 육수 450ml. 홍로사과는 9월 중하순까지 수확해요. 요즘 많이 나오는데 상큼하니 맛있어요. 색도 너무 예쁘죠. 금방 갈변해서 색이 예쁘지는 않아요. 40g 계량해줍니다. 다지기에 넣고 입자감 있게 갈아주세요. 쌀가루 50g에, 현미가루 20g 닭고기...