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바쁜 육아일상 속에서 매끼니 아기반찬 챙겨주기 정말 쉽지 않죠. 오늘은 간편하게 만들기 쉬우면서도 영양분까지 함께 챙겨줄 수 있는 아기시금치된장국 소개해드릴게요. 시금치는 다양한 종류의 비타민과 미네랄을 함유하고 있어서 유아의 성장과 면역력 강화에도 도움이 되는 식재료인데요, 짜지 않은 아기저염된장을 사용하면 더욱 건강하게 먹을 수 있답니다. 돌아기 시금치된장국 5분 완성 초간단 레시피 ✔ 재료 시금치 100g 아기저염된장 1큰술 쌀뜨물 또는 물 300ml ✔ 선택재료 양파 1/4개 두부 1/4모 버섯 1/2개 재료준비 시금치는 깨끗하게 흙을 씻어내어 준비해주세요. 흙이 많이 묻어있는 채소이다보니 꼼꼼히 씻어주는 것이 좋아요. 돌아기가 먹을 유아반찬이라 먹기 좋은 적당한 크기로 숭덩숭덩 썰어서 준비해주었어요. 양파와 두부, 버섯 역시 1cm 정도의 크기로 깍둑썰기해서 준비해주었습니다. 부재료는 선택사항이니 집에 있는 재료들로 대신해도 무방해요. 시금치에서 달달한 맛이 나오다보니 두부나 감자 같은 담백한 재료들과 조합이 좋더라구요. 돌아기 시금치된장국 끓이기 냄비에 물을 넣고 끓여줍니다. 멸치 육수나 쌀뜨물을 이용하기도 하는데 저는 그냥 생수로 끓였어요. 돌아기가 먹을 거라 간을 많이 하지 않는 편이기도 하고, 수제 저염된장이 깊은 맛이 있어 육수를 따로 사용하지 않아도 충분히 맛이 나더라구요. 물이 끓으면 아기저염된장을 1큰술 넣고 ...