바쁜 육아일상 속에서 매끼니 아기반찬 챙겨주기 정말 쉽지 않죠. 오늘은 간편하게 만들기 쉬우면서도 영양분까지 함께 챙겨줄 수 있는 아기시금치된장국 소개해드릴게요. 시금치는 다양한 종류의 비타민과 미네랄을 함유하고 있어서 유아의 성장과 면역력 강화에도 도움이 되는 식재료인데요, 짜지 않은 아기저염된장을 사용하면 더욱 건강하게 먹을 수 있답니다. 돌아기 시금치된장국 5분 완성 초간단 레시피 ✔ 재료 시금치 100g 아기저염된장 1큰술 쌀뜨물 또는 물 300ml ✔ 선택재료 양파 1/4개 두부 1/4모 버섯 1/2개 재료준비 시금치는 깨끗하게 흙을 씻어내어 준비해주세요. 흙이 많이 묻어있는 채소이다보니 꼼꼼히 씻어주는 것이 좋아요. 돌아기가 먹을 유아반찬이라 먹기 좋은 적당한 크기로 숭덩숭덩 썰어서 준비해주었어요. 양파와 두부, 버섯 역시 1cm 정도의 크기로 깍둑썰기해서 준비해주었습니다. 부재료는 선택사항이니 집에 있는 재료들로 대신해도 무방해요. 시금치에서 달달한 맛이 나오다보니 두부나 감자 같은 담백한 재료들과 조합이 좋더라구요. 돌아기 시금치된장국 끓이기 냄비에 물을 넣고 끓여줍니다. 멸치 육수나 쌀뜨물을 이용하기도 하는데 저는 그냥 생수로 끓였어요. 돌아기가 먹을 거라 간을 많이 하지 않는 편이기도 하고, 수제 저염된장이 깊은 맛이 있어 육수를 따로 사용하지 않아도 충분히 맛이 나더라구요. 물이 끓으면 아기저염된장을 1큰술 넣고 ...

아이가 어린이집에 다니기 시작하면서 출석일수에도 신경을 쓸 수 밖에 없는데요, 한 달에 최소 몇일은 등원을 해야지만 보육료를 지원받을 수 있기 때문이에요. 어린이집 출석일수 기준과 인정이 가능한 여러 경우들 알아볼게요. 어린이집 보육료 지원 만 0세에서 5세 사이의 영유아가 어린이집을 이용하는 경우 소득 수준에 관계 없이 국가에서 일정액의 보육료를 지원해주고 있어요. 대한민국 국적과 주민등록번호를 유효하게 보유하고 있기만 하면 됩니다. 2024년 기준 연령 산정은 아래와 같이 하고 있어요. 일반적으로 계산하는 아이의 나이와 보육료 기준 연령은 다르게 책정이 된다는 점 참고해주세요 ! 구분 기준일자 0세반 2023. 1. 1. 이후 출생 1세반 2022. 1. 1. ~ 2022. 12. 31. 2세반 2021. 1. 1. ~ 2021. 12. 31. 3세반 2020. 1. 1. ~ 2020. 12. 31. 4세반 2019. 1. 1. ~ 2019. 12. 31. 5세반 2018. 1. 1. ~ 2018. 12. 31. 아동 1명 당 지원금액은 아래와 같아요. 연령 기본보육 만 0세반 540,000원 만 1세반 475,000원 만 2세반 394,000원 만 3~5세반 280,000원 어린이집 보육료 지원시 부모급여는? 2024년 기준 0-11개월까지는 매월 100만원, 12개월부터 23개월까지는 매월 50만원의 부모급여가 지급되고 있어요...

여름철에 피는 대표적인 꽃인 금화규는 골든 히비스커스, 황금 해바라기라는 이름으로 불리기도 합니다. 예쁜 색에 큰 꽃잎을 가지고 있어 많은 사랑을 받고 있지만, 그 못지않게 건강에 이로운 효능도 풍부하게 가진 식물로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 금화규의 주요 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법에 대핵서 알아보도록 하겠습니다. 금화규효능 1. 항산화 효과금화규에는 콜라겐, 에스트로겐 등 여성에게 좋은 성분이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 세포의 산화를 방지하고 노화 방지를 도와주며, 피부 건강을 유지하고 주름을 줄이는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 식물성 에스트로겐의 함유로 갱년기 증상을 개선하는데도 도움을 준다고 합니다.2. 항염 효과금화규에 들어있는 플라본은 몸 속 염증 제거에 도움을 줍니다. 항염증 효과로 관절염, 소화기염 등 다양한 염증성 질환을 완화하는 데도 도움을 줄 수 있습니다.3. 심혈관 건강 개선금화규는 혈액순환을 활발하게 도와주는 리놀레산이 풍부하여 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하여 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 금화규 섭취방법 금화규는 차나 가루, 캡슐의 형태로 섭취하는 방법이 일반적입니다. 따뜻한 물에 우려내어 마시거나, 가루로 만들어 다양한 음식에 첨가하여 먹기도 하는데요, 다만 금화규의 꽃과 줄기는 식재료로서의 사용이 충분히 검증되지 않아 식약처에서 식품으로 사용할 수 없도록 하...

안녕하세요, 오늘은 많은 부모님들이 자녀의 독립 후 겪게 되는 '빈둥지 증후군'에 대해 이야기해보려고 해요. 자녀들이 성장하여 집을 떠나면 부모는 빈 집에 남게 되면서 여러 감정과 변화에 직면하게 되는데요, 이를 빈둥지 증후군 이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 빈둥지 증후군의 정의, 원인, 증상, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 빈둥지증후군이란? 자녀가 성장하여 집을 떠나 독립하게 될 때 부모가 느끼는 상실감과 외로움을 말합니다. 자녀 양육이 삶의 중요한 부분을 차지했던 부모는 갑작스러운 변화에 심리적 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 감정은 자연스러운 것이지만, 심할 경우 우울증이나 불안으로 이어질 수 있어요. 2. 빈둥지증후군의 원인 주된 원인은 자녀의 독립입니다. 자녀가 대학에 진학하거나 결혼하여 집을 떠나면 부모는 일상에서 큰 변화를 경험하게 됩니다. 이 과정에서 부모는 더 이상 자신이 필요하지 않다고 느끼거나, 삶의 목적을 잃은 것처럼 느낄 수 있습니다. 특히, 자녀와의 관계가 매우 밀접했던 부모일수록 이러한 감정을 더욱 강하게 느낄 수 있습니다. 3. 빈둥지 증후군의 증상 대표적인 증상으로는 우울감, 외로움, 불안, 수면장애, 식욕변화, 그리고 무기력감 등이 있습니다. 부모는 자녀가 없는 집에 적응하는 과정에서 이러한 감정을 겪게 되며, 일상 생활에서도 의욕이 감소할 수 있습니다. 이...

주전자형 분유포트와 브레짜 조합을 사용 중이던 반짝이네는 얼마전 릴리브 분유포트 3세대까지 들이면서 ✔️ 자동출수형 분유포트 ✔️ 주전자형 분유포트 ✔️ 자동분유제조기 이렇게 세 가지 종류의 분유포트를 모두 사용하고 있는데요, 이번 포스팅에서는 3가지 종류의 분유포트 중에서 릴리브와 브레짜의 장점, 단점을 비교해볼까 해요. 출산 전 맘카페에서 분유포트에 대해 찾아봤을 때에도 이 두 가지를 놓고 고민하시는 분들이 많더라구요 ! 실제로 두 가지 분유포트를 병행 사용하면서 느낀 장점과 단점을 솔직하게 비교해보려고 해요. 먼저 릴리브 분유포트 3세대의 장단점. 제가 한 달 남짓 릴리브를 사용하면서 느낀 가장 큰 장점은 자동출수가 가능해서 손목을 아낄 수 있다는 것 ! 그리고 출수량 미세조절이 가능해서 오차 없이 분유량을 맞출 수 있다는 거였어요. 주전자형 분유포트를 사용하다보니 매번 무거운 물이 가득 든 주전자를 들고 물을 따르는 게 손목에 부담이 엄청 가더라구요. 릴리브 분유포트의 자동출수 기능을 사용한 후로 제 손목이 광명을 찾았다고나 할까요,,,☆ 그리고 자동출수형 분유포트들 중에서도 출수량이 잘 맞지 않는 제품들이 꽤나 많은데 릴리브는 출수량을 미세조절할 수 있어 원하는 물양을 딱 맞출 수 있어 좋아요. 특히나 신생아 때는 분유의 농도가 조금만 바뀌어도 민감하게 반응하는 아기들이 있기 때문에 출수량 미세조절이 중요하더라구요. 릴리브 ...

조리원 퇴소 직후부터 완분길에 접어든 반짝이 애초에 분유수유를 계획했었기 때문에 필수템인 분유포트도 미리 알아보았었는데요, 첫째 키울 때와는 완전히 달라진 분유수유 육아템의 세계,,,✨️ 분유포트만 해도 종류도 기능도 정말 다양해졌더라구요 ! 엄마가 편할 수만 있다면 뭐든지 산다는 신조 아래 자동분유제조기와 주전자형 분유포트를 모두 들여놓고 쓰고 있는 중인데 둘 다 조금씩 아쉬운 부분이 있더라구요,,,? 그래서 주변 완분맘들에게 추천받았던 릴리브 자동출수 분유포트를 들여보았어요 ! 뭐든 직접 써보고 장단점을 경험해봐야 직성이 풀리는 저 ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 종류별로 다 구비하고 말았네요 자동출수 기능이 있는 제품 중에서는 아마도 가장 유명한 브랜드가 아닐까 싶은데요, 출산 전 맘까페에서 검색해봤을 때도 추천 리스트에 꽤 많이 이름이 오르내리더라구요- 완분맘들 사이에서는 국민템인 것 같아 궁금했는데 드디어 사용해보게 되었네요 :-) 구성품은 본체와 젖병 받침, 사용설명서와 세척용 구연산1봉, 출수구 세척솔이 들어있어요. 본체가 슬림해서 어디 두어도 크게 자리차지를 하지 않는데다 디자인도 깔-끔 그 자체 ! 색상도 무난한 화이트 컬러라 어떤 곳에 두어도 잘 어우러질 것 같은 느낌이에요. 구성품에 포함되어 있는 젖병 받침대도 별 거 아닌거 같은데 없으면 안되는 아이템,,,! 반짝이처럼 수유량이 아직 많지 않은 신생아들은 주로 작은 젖병을 사용하...

신생아는 그 자그마한 몸집으로도 자주 방귀를 뀝니다. 이 현상은 대부분 정상적인 것인데요, 그럼에도 부모에게는 신경 쓰일 수 있는 부분이에요. 이번 포스팅에서는 신생아방귀의 원인과 변비와의 관련성, 그리고 배앓이증상 인지에 대해서도 알아보도록 할게요 :-) 신생아방귀의 원인 1. 소화과정신생아의 소화 기관은 아직 완전히 발달하지 않았어요. 그렇기 때문에 소화 과정에서 방귀가 발생할 수 있답니다. 젖을 먹고 소화하는 과정에서 장내에 가스가 생성되며 이는 방귀를 통해 배출되어요.2. 공기 삼킴젖을 먹는 동안 공기를 함께 삼키는 경우가 많습니다. 특히 수유 중에 트림을 제대로 시키지 않으면 삼킨공기가 장내에 축적되어 방귀로 배출되기도 하지요. 젖병 수유 시에도 공기를 많이 마실 수 있기 때문에 주의가 필요해요.3. 음식 민감성모유수유를 하는 엄마가 섭취한 음식이 아기에게 영향을 미치기도 합니다. 특정 음식은 아기의 소화 시스템에 가스를 발생시킬 수 있거든요. 반면 분유를 먹이는 경우에는 특정 성분이 아기에게 잘 맞지 않아 방귀를 끼기도 합니다. 신생아변비와의 관련성 1. 변비의 징후신생아가 방귀를 자주 뀌면서 배변이 어렵거나 횟수가 줄어든다면 변비를 의심해볼 수 있어요. 신생아변비는 배변 횟수가 줄어들거나 변이 단단하고 힘들게 나오는 경우를 말하는데요, 변비가 지속되면 아기가 방귀를 더 자주 끼기도 한답니다.2. 변비 완화 방법변비가 의심...

현대 사회에서 TV와 스마트폰 등 다양한 미디어 기기들은 우리 생활의 일부분이 되었어요. 그러나 신생아와 어린 아기들의 경우에는 이러한 미디어 노출에 어떤 영향을 미칠지 고민이 될 수 밖에 없는데요, 이번 포스팅에서는 신생아티비 소리 노출과 아기 미디어 노출이 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 관리하면 좋을지에 대해 알아볼게요 :-) 신생아티비 영향은? 감각 자극 과부하신생아는 다양한 소리와 시각적 자극을 통해 세상을 탐험하기 시작해요. 그러나 TV소리나 배경 소음이 과도하게 많으면 감각 자극 과부하를 겪을 수 있습니다. 이는 아기의 수면 패턴을 방해할 수 있고 불안감을 초래할 수도 있어요.언어 발달 지연TV소리와 같은 일방적인 소리는 아기의 언어 발달에 도움이 되지 않습니다. 언어 발달은 부모와의 상호작용을 통해 이루어지는데, 티비 소리는 이러한 상호작용을 오히려 방해할 수 있어요. 아기 미디어 노출의 영향 주의력 문제영유아기에 과도한 미디어 노출은 주의력 결핍 장애(ADHD)와 관련이 있을 수 있습니다. 빠른 화면 전환과 과도한 시각적 자극은 아기의 주의력을 분산시키고 집중력을 저하시킬 수 있어요.수면장애TV나 스마트폰 화면에서 나오는 청색광(Blue Light)은 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌의 분비를 억제합니다. 이는 아기의 수면 패턴을 혼란스럽게 하고, 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.사회적 발달 지연미디어에 ...

신생아와 부모 간의 안정애착 형성은 아기의 정서적, 신체적 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 이러한 애착형성을 촉진하기 위한 방법 중 하나가 캥거루케어인데요, 신생아를 부모의 맨살에 접촉시키는 방법으로 특히 미숙아나 저체중아에게 효과적입니다. 이번 포스팅에서는 캥거루케어의 정의, 장점, 그리고 구체적인 방법 알아볼게요. 1. 캥거루케어란? 신생아를 부모의 가슴에 맨살로 밀착시키는 방법으로 아기와 부모 사이의 피부 대 피부 접촉을 통해 신체적, 정서적 유대감을 강화하는데 중점을 둡니다. 이 방법은 캥거루가 새끼를 주머니에 넣고 보호하는 모습에서 이름을 따왔어요. 캥거루케어는 1970년대 콜롬비아에서 미숙아 치료의 대안으로 처음 도입되었고, 이후 전세계적으로 그 효과를 인정받고 있답니다. 2. 캥거루케어의 장점 신체적 발달 촉진캥거루케어는 신생아의 체온 유지에 도움을 줍니다. 부모의 체온이 아기의 체온 조절을 돕기 때문에 저체온증을 예방할 수 있고, 아기의 심박수와 호흡을 안정시키며 산소포화도 개선에도 도움이 됩니다.모유수유 촉진피부 대 피부 접촉은 모유수유를 촉진합니다. 캥거루케어를 받은 아기들은 더 빨리 모유수유를 시작하고, 모유를 더 오래 먹는 경향이 있다고 해요. 이는 아기의 면역력 강화와 건강한 성장에도 도움을 준답니다.정서적 유대 강화캥거루케어는 부모와 아기 간의 안정애착 형성에도 도움을 줍니다. 아기는 부모의 심장 박동 소리와...

어느덧 13개월 쿵쿵이의 이유식도 완료기에 접어들었어요. 슬슬 유아식으로 갈아타려고 준비 중이라 하루 세 끼 중에 한 끼는 유아식, 나머지 두 끼는 이유식으로 적응기간을 가지고 있는 중이랍니다. 돌이 되기 전에는 이유식을 만들 때 사용할 수 있는 재료의 제약이 많았는데, 돌이 지나고 나니 새롭게 시도해볼 수 있는 재료들이 많아지더라구요. 아기김도 그 중 하나! 사실 소금이 들어가지 않은 생김은 조금 더 일찍부터 줘도 되긴 하지만, 어쩌다보니 쿵쿵이는 돌 지난 13개월에 생애 첫 김을 시식하게 되었어요. 아직은 이유식도 유아식도 되도록 간을 안하려고 노력하고 있기에, 아기첫김도 소금이 첨가되지 않은 무조미김 아이스푼 유기농 아이좋은김으로 선택해 보았어요. 어른들이 먹는 김에는 상당히 많은 양의 소금과 기름이 첨가되어 있어요. 하지만 아직 간에 익숙하지 않은 아기들 입맛에는 소량의 소금도 걱정되니까요. 그래서 선택한 아이스푼 유기농 아이좋은김. 소금과 기름을 전혀 넣지 않고 원초의 맛을 살린 제품이에요. 유기농 인증을 받은 원초만을 사용했기 때문에 더욱 믿고 선택할 수 있었답니다. 한 박스에는 소포장된 10개의 아기김이 들어있어요. 아기가 한 끼에 먹는 양이 많지 않다보니 요렇게 한 끼 분량씩 소포장 되어있는게 마음에 들더라구요. 외출할 때도 한 팩씩 간편하게 챙겨나가기 좋아요. 100% 국내산 유기농 원초만을 사용한 아이스푼 유기농 아...

이유식을 시작하는 시기는 아기와 부모 모두에게 중요한 전환점이 됩니다. 아기의 입맛을 파악하고 적절한 이유식을 선택하는 것은 쉽지 않은 일인데요, 다행히도 많은 이유식 브랜드에서는 처음 이유식을 시작하는 부모들을 위해 체험팩을 제공하고 있답니다. 체험팩을 통해 다양한 이유식을 소량으로 시도해볼 수 있어 아기에게 맞는 제품을 찾는데 큰 도움이 되실 거에요 :-) 1. 엘빈즈 국내에서 인기 있는 이유식 브랜드 중 하나인 엘빈즈는 다양한 이유식 단계를 체험할 수 있는 체험팩을 제공하고 있어요. * 체험 가능 이유식 : 냉장이유식, 한우듬뿍, 실온 이지밀 각 2팩 또는 한우토핑 1팩 중 선택* 오픈 시간 : 매일 오전 10시에 홈페이지에서 선착순 오픈* 배송비 : 3000원 (추후 적립금으로 환급) [엘빈즈] 상품리스트 [엘빈즈] 상품리스트 www.alvins.co.kr 2. 베베쿡 유기농 재료를 사용한 이유식으로 유명한 베베쿡 역시 단계별 체험팩을 업계 최다인 4팩 제공하고 있습니다.* 체험 가능 제품 : 초기1단계부터 중기1단계까지* 오픈 시간 : 매일 자정 기준으로 일일 90명 한정 선착순 모집* 안전한 이유식 배송을 위해 보냉가방 별도 결제 필요 이벤트 신선 안심배송 무료체험 공유하기 유의사항 무료체험 신청은 1회로 제한됩니다. 취소 시 재신청이 불가하오니 유의하시기 바랍니다. 베베쿡 이유식 주문 이력이 없는 신규 회원만 가능합니다...

'앉음마'라는 단어를 들어보셨나요? 아이가 내딛는 첫 걸음을 걸음마라 부르듯, 아이가 앉기 시작하는 것을 지칭한 새로운 용어에요. 아기가 앉기 시작하면 그 때부터 아기의 근육과 관절이 자리를 잡기 시작한다고 해요. 아기 근육과 관절의 바른 형성을 위해 첫 앉음마부터 제대로 된 자세로 앉을 수 있도록 도와주는 게 정말로 중요하겠더라구요. 하루 세 번 이유식 먹을 때, 그리고 간식 먹을 때, 시간을 합쳐보면 한 시간이 훌쩍 넘는 시간을 하이체어에 앉아서 보내는 쿵쿵이. 그렇게 생각해보니 제대로 된 하이체어를 사용할 필요가 있겠구나 싶었어요. 그래서 의자전문 브랜드인 시디즈에서 출시된 앉음마 의자 몰티 하이체어를 들였답니다. 시디즈 몰티는 아이의 성장에 맞춰 플로어시트로도, 하이체어로도, 책상의자로도 변신할 수 있는 활용도 높은 아기의자에요. 돌이 지난 쿵쿵이는 아직 하이체어를 요긴하게 사용하는 시기이기에 몰티 하이체어 버전으로 준비했어요. 색상은 샌디 베이지, 코랄 핑크, 아보카도 그린 세 가지 색상이 있는데 셋 다 톤다운 된 색감이 마음에 들어서 고민 좀 했답니다? 무난하게 샌디 베이지로 갈까 하다가 남자는 핑크!!! 라며 코랄 핑크를 선택한 엄마ㅋㅋㅋㅋㅋ (순전히 엄마 취향) 받아보니 정말로 핑크에 코랄 한 방울 더해진 은은한 색감이라 정말정말 마음에 들었어요♥ 시디즈 몰티 하이체어의 구성품은 의자 본체와 다리, 안전바, 트레이, 안...

상황이 좀 더 좋아지지 않을까 하는 기대를 가지며 맞이한 2022년 새해 좋아지긴 왠걸요...? 새해 벽두부터 연일 확진자수 최고치를 갱신하며 매일매일이 불안함의 연속이네요. 작년 두돌을 지내고 세돌을 향해가고 있는 쿵쿵이 태어나서 마스크를 쓰지 않은 기간보다도 마스크를 쓰고 있었던 기간이 더 길다는 걸 생각해보니 정말 안타깝고 미안한 마음 뿐이에요. 먼 미래에 이 상황이 모두 종식되고 나서 이 때의 기억을 되돌아보면 온통 마스크 쓴 사람들의 모습만 남아있겠죠? ㅜㅜ 무튼 그래도 시국이 심각한 상황이니만큼 아기마스크에도 조금 더 신경을 쓰게 되었어요. 아기들은 호흡기가 완전히 발달되지 않았기 때문에 차단지수가 너무 높은 유아마스크가 되려 아기들 건강에 좋지 않다는 이야기를 들었거든요. 그래서 얼마 전까지는 비말차단 마스크를 씌웠는데 요즘은 그마저도 불안한게 사실이에요. 저희 동네 근처에서도 확진자가 꽤 많이 나오기 시작했고 쿵쿵이도 매일 어린이집을 다니면서 어쩔 수 없이 많은 사람들을 만나게 되다보니 어린이집마스크 차단지수에도 신경을 써야겠더라구요. 그래서 요즘은 매일 퓨어닷 유아마스크 초소형 KF80과 함께 생활하고 있는 쿵쿵이 어른들은 보통 KF94를 많이 사용하지만, 아기들은 그정도 차단력이 있는 유아마스크가 오히려 호흡기에 안좋을 수 있기 때문에 KF80 정도가 가장 좋다고 해요. 그 중에서도 퓨어닷 초소형 마스크를 어린이집마...

거리두기가 완화된 이후로 확진자가 폭발적으로 증가하는 요즘 언제쯤 일상으로 회복할 수 있을지 다시 기약없는 기다림이 시작되었어요. 쿵쿵이는 다행히도 마스크 착용에 꽤나 익숙해져서 외출할 때는 꼭 마스크를 껴야한다는 걸 충분히 인지하고 있어요. 혹여나 엄마아빠가 씌워주는 걸 깜빡하면 되려 쿵쿵이가 '마스크 씌워주세요~' 하고 이야기하기도 하고요. 기특하기도 하고 웃기면서도 슬픈 상황^_ㅠ 특히 거의 하루종일 어린이집마스크를 쓰고 생활하는 지라 답답하고 불편하진 않을까 걱정이에요. 이왕 꾸준히 써야 할 아기마스크라면 차단효과 확실하면서도 착용감도 편안한 제품으로 골라줘야죠. 쿵쿵이는 두돌무렵부터 퓨어닷 초소형마스크 를 착용하고 있어요. KF80 과 비말차단 두 가지 종류가 있는데 쿵쿵이는 KF80 을 사용하는 중이에요. 어른들은 KF94를 많이 사용하지만 아직 호흡기가 완전히 발달하지 않은 아이들에게 너무 차단지수가 높은 제품은 되려 호흡에 안좋을 수 있다고 하더라구요. 한 박스에 30매. 한 장씩 모두 개별포장 되어있어 훨씬 위생적으로 사용할 수 있구요, 기저귀 가방에 마스크 여분을 늘 챙겨다니는데 그 때도 걱정없이 한 장씩 쏘옥 챙겨다닐 수 있어 정말 간편하고 좋아요 :-) 3세마스크로 퓨어닷 제품을 선택한 가장 큰 이유는 믿을 수 있는 MADE IN KOREA 제품이라는 것 시중에 나와있는 제품들 중 다수가 메이드 인 차이나,,, ...

마스크가 생활이 된 지 벌써 2년이나 지났다는게 믿어지지가 않아요. 안쓰고 다닌 시절이 기억이 안 날 정도네요. 생후 8개월, 한창 바깥 구경을 시작해야 할 시기에 코시국을 만난 쿵쿵이. 돌 이전에는 아기 호흡기에 좋지 않다고 해서 왠만하면 씌우지 않으려 했기 때문에 외출 역시도 제대로 하지 못했었어요. 하지만 돌이 지나고, 걷고 뛰며 활동 반경이 넓어진 쿵쿵이와 집에만 있는 건 거의 고문이나 다름 없죠 ㅠㅠ 그래서 아기마스크를 씌워서라도 나가려고 연습을 꾸준히 했었어요. 아기마다 얼굴모양도 취향(?)도 천차만별이기에 아기에게 맞는 마스크를 찾느라 고생을 했는데요, 돌부터 두돌 무렵의 아이에게 딱 맞게 씌울만한 초소형 두돌아기마스크 가 은근히 잘 없더라구요. 아무리 작다는 제품을 사도 흘러내리거나 들뜨기 일쑤... 대용으로 면마스크가 있긴 했지만, 매번 손세탁하기도 힘들고 숨쉴때마다 마스크가 입에 달라붙으니 늘 침범벅에 불편해 하더라구요. 그래서 새부리형으로 두돌아기 에게도 잘 맞는 아기마스크 없나 찾아헤맨 끝에 만난 퓨어닷 초소형 베이비핏 12개월~48개월 사이의 유아에게 최적화 된 핏으로 설계된 제품이랍니다. 비말차단형과 KF80 중에서 KF80 제품으로 골라보았어요. 아직 어린 영유아기 아이들에게 KF94는 호흡하기 너무 힘들 수 있어 추천하지 않고요, KF80 이나 비말차단 정도가 어린이집마스크로 무난하다고 하더라구요. 시중에...

지루하게 이어지는 코시국. 해가 지나면 끝나려나 싶었지만 되려 최근엔 4차 대유행이 시작되었네요. 태어난 지 6개월 만에 이러한 시국을 만난 쿵쿵이가 벌써 두 돌이 되었어요. 하ㅠㅠ 어렸을 때는 쪽쪽이 물려 면마스크 씌워주니 뭣도 모르고 잘 쓰고 있었던 아기. 그래도 돌 이전의 아기들에게는 마스크 사용을 추천하지 않기 때문에 쿵쿵이도 거의 착용을 안했었어요. 하지만 돌 즈음 되어 고집이 생기기 시작하니 마스크란 마스크는 죄다 집어던져서 결국 두 돌이 다되도록 마스크를 못씌웠네요... 턱스크 코스크만 허락했던 까탈스러운 애긔,,, 하지만 올해 초, 끊임없이 지속되는 확진자 증가 추세에 도저히 이대로는 안되겠다는 결론! 마스크 씌우는 연습을 시켜야겠다 싶더라구요. 그 때부터 맘카페를 뒤적거리고 지인들에게 물어 최대한 편하다고 소문난 아기마스크를 찾았어요. 뭐든 입에 닿는걸 싫어하는 예민한 쿵쿵이었기에 입술 앞 쪽 공간이 넉넉해서 숨쉬기 편한 새부리형 마스크를 최우선으로 고려했어요. 몇가지 후보 중에 추려내어 선택한 것이 바로 나와아기 마스크! 24개월이 지난 지금까지도 거부없이 정말 잘 쓰고 있는 어린이 마스크랍니다 :-) 마스크를 구입하면 5개씩 소포장이 되어 와요. 여닫을 수 있는 지퍼백 형태라 위생적으로 보관하기에도 좋고, 간편하게 휴대하기에도 좋아요! 개별포장 되어 있는 제품이 위생적으로 제일 좋긴 하겠지만, 포장 하나 뜯을 때마...

올해 들어 남편 피부에 유독 두드러기가 자주 올라오기 시작했어요. 얼굴에 올라오기도 하고 등이나 목 주변 피부, 혹은 피부가 접히는 부위에 올라오기도 하구요. 어떨 땐 가려워서 불편해하기도 하고 어떨 땐 전혀 가렵지 않다고도 하고 부위도 증상도 천차만별. 음식 때문인건지 자극 때문인건지 정확한 원인도 잘 모르겠대요. 얼마 전엔 얼굴에 두드러기가 올라왔는데 간지러움이 심해서 피부과도 다녀왔거든요. 그런데 피부과에서도 그저 알레르기인 것 같다고 추측만 할 뿐 뚜렷한 답을 얻을 수는 없었어요. 두드러기는 워낙 원인이 다양하기 때문에 정확한 원인을 밝히기 힘든 경우가 많다고 해요. 음식을 잘못 먹어 생기기도 하고, 알레르기를 유발하는 무언가에 피부가 닿아서 생길 수 있기도 하구요. 생활 패턴의 변화나 스트레스 때문에 두드러기가 생기기도 해요. 두드러기가 생기면 최근에 먹은 음식이나 특별히 피부에 닿았던 것이 무엇이 있는지 잘 기록해두면 원인을 밝히는데 도움이 되지만 그것 또한 쉽지 않지요. 하지만 알레르기성 질환은 국민 6명 중 1명 꼴로 가지고 있을 정도로 대중적으로 퍼져있는 질환이라고 해요. 그만큼 원인 모를 두드러기 증상으로 고생하시는 분들이 많다는 것! 알레르기성 질환은 일종의 면역 과민 반응이에요. 우리 몸에 들어오는 이물질을 인체 내에서 과도하게 방어하려고 하다 일어나는 반응인 셈이죠. 악성 물질에 대한 면역 반응은 정상적인 반응...

반짝이는 생후 6개월 이후로 이유식과 함께 간식을 조금씩 챙겨주고 있어요. 이유식이나 간식을 먹은 후에는 변비가 생길 수 있기에 수분보충이 중요한데요, 아기보리차로 많이들 챙겨주시더라구요. 아기보리차 먹는 시기는 생후 6개월 무렵, 이유식을 먹기 시작한 후부터 섭취하는 것이 좋아요. 6개월 미만의 아기들은 이미 모유나 분유로 충분한 수분을 섭취하고 있기 때문에 물을 통한 수분 섭취가 필요하지 않다고 말하고 있어요. 게다가 아직 신장기능이 발달하지 않아서 오히려 너무 많은 수분 섭취는 독이 될 수도 있답니다. 그래서 6개월 이후, 이유식을 시작하고 나서부터 아기보리차를 먹는 것을 권하고 있어요. 끓였다가 식힌 생수를 먹이는 것도 좋지만 아무래도 생수보다는 보리의 고소한 맛이 있어 아이 입맛에도 자극적이지 않게 맛있고 보리 자체에 함유되어있는 비타민B, 칼슘, 철분 등의 영양소를 챙겨줄 수 있어서이기도 해요. 그런데 보리차는 쉽게 상하기도 쉬운 음료라 보관하기가 여간 까다로운 것이 아닌데요, 그렇다고 매번 소량만 끓이기도 번거롭구요. 그래서 저는 100ml 용량 스파우트 파우치로 소분된 아이배냇 처음보리차로 챙겨주고 있어요. 한 팩의 용량이 많지 않아 수분 섭취를 막 시작하는 아기들에게도 부담없이 먹여주기 좋고 스파우트 파우치 형태라 빨대가 따로 필요없어서 6살 첫째가 함께 먹기에도 간편하더라구요. 합성 농약과 화학비료를 사용하지 않은 ...

신생아 아기 보리차 시기 언제부터 먹여야 할까요? 사실 언제부터 보리차를 먹여야 한다 라고 정확하게 정해진 시기는 없어요. 보통은 이유식을 시작하면서 수분 섭취가 많이 필요해지기 때문에 그 때 물을 잘 안마시는 아기들에게 수분을 보충해주기 위해서 아기 보리차 섭취를 추천하곤 해요 :-) 신생아 시기에는 모유나 분유가 주식이기에 이걸로 충분한 수분과 영양소를 채울 수 있지만, 이유식을 시작하고 활동량이 많아지면서 침, 땀 등으로 수분 배출이 많아지는 생후 4-6개월 무렵이 되면 물이나 보리차 등으로 수분을 보충해 줄 필요가 있다고 해요. 아기 보리차 효능? 유기농 보리는 다른 곡류에 비해 섬유소의 함량이 높고, 칼슘, 인, 철 등의 무기질과 비타민B1이 풍부하게 들어있어요. 보리차의 경우 찬 성질을 가지고 있기 때문에 열이 많은 아기들에게 도움이 되어서 아기 보리차 섭취를 시작하기도 해요. 보리의 찬 성질이 해열작용에도 도움이 되어서 아기가 열이 날 때도 보리차를 조금씩 먹이면 수분 보충과 해열에 좋답니다. 보리차에는 전해질 성분이 많아서 아기가 설사나 구토를 할 때에도 보리차를 조금씩 먹여주면 탈진을 예방할 수 있어요. 아기 보리차 어떻게 먹여야할까요? 저도 쿵쿵이에게 먹일 아기 보리차를 한창 열심히 찾아보던 때가 있었어요. 요즘은 아기 전용 보리차 제품들이 다양하게 잘 나와 있더라구요. 대부분은 티백 형태로 끓여 먹이는 타입인데, ...

국민육아템 바운서와 역류방지쿠션. 신생아 육아를 하는 집이라면 없는 집을 찾아보기 어려울 정도인데요, 바운서나 역방쿠 위에서 아기들 재운 적 한 번쯤은 있으실 거에요. 저 역시도 그랬구요. 그런데, 최근 경사진 영아의 수면용품이 영아돌연사증후군을 일으킬 수 있다는 보도로 많은 이슈가 되고 있어요. 미국에서는 영아 돌연사 예방을 위해 모든 수면용 제품의 등받이 각도를 10도 이하로 규정하고 있다고 하는데요, 우리나라에서는 유아용 침대와 요람에 대한 각도 규제만 있을 뿐, 그 외의 제품에 대해서는 규제가 느슨한 편이라 주의가 필요하다고 해요. 저도 첫째 둘째 모두 바운서와 역류방지쿠션을 잘 사용해서 키워왔던터라 충격적인 소식이 아닐 수 없었는데요, 이번 포스팅에서는 영아 돌연사 증후군의 정의와 증상, 그리고 원인과 예방법에 대해 알아볼게요. '영아돌연사증후군' 이란? 건강하던 신생아나 영아가 갑자기 사망하는 현상으로 사인을 분명히 밝힐 수 없는 경우를 말해요. 미국에서는 영아 사망 원인 중 1위, 일본에서는 2위, 한국에서도 3위를 차지할 정도로 꽤 높은 비율을 차지하고 있다고 해요. 주로 생후 1-4개월 사이에 가장 많이 발생하고 밤 10시부터 오전 10시 사이 아기가 자는 도중 발생하는 경우가 많습니다. 원인은? 정확한 원인은 밝히기 어려운 경우가 많기에 기질적 또는 환경적으로 요인을 추측할 수 밖에 없는데요, 기질적인 원인으로는 태...

취약X증후군은 유전적 질환 중 하나로 발달 지연과 지적 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 노산 임신의 경우 이러한 유전적 위험이 증가할 수 있어 검사를 권장하고 있는데요, 이번 포스팅에서는 취약X증후군의 정의와 검사 방법, 그리고 노산 임신에서 검사의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 1. 취약X증후군이란? X염색체의 결함으로 인해 발생하는 유전적 질환입니다. 주로 남성에게 영향을 미치지만, 여성에게도 나타날 수 있습니다. 이 질환은 정신 지체, 발달 지연, 학습 장애, 행동 문제 등을 일으킬 수 있으며, 증상의 정도는 개인마다 다를 수 있습니다. 2. 검사방법 1) DNA검사 : 혈액이나 타액 샘플을 통해 FMR1 유전자의 변이를 분석합니다. 이 유전자의 반복적인 CGG서열이 비정상적으로 확장되어 있는지를 확인합니다.2) 프리온 검사 : 프리온 상태를 확인하는 검사로, 이 상태에서는 아직 증상이 나타나지 않지만 다음 세대에 증후군을 유발할 수 있는 위험이 있습니다.3) 세포 배양 검사 : 세포 배양을 통해 X염색체의 구조적 변화를 관찰합니다. 3. 노산임신에서 검사가 필요한 이유 노산임신, 즉 고령 임신은 35세 이상의 여성이 임신하는 경우를 말합니다. 노산임신에서는 유전적 이상과 관련된 위험이 증가하는데, 그 중 하나가 취약X증후군입니다. 노산 임신에서 취약X증후군 검사를 권장하는 이유는 다음과 같습니다.1) 유전적 위험 증가 : 나...

다방면에서 폭발적인 성장을 보이는 돌 전후 시기. 쿵쿵이 역시도 돌 무렵에 첫 걸음마를 떼기 시작하며 지금껏 어마어마한 운동능력의 발달을 보여준 것은 물론이구요, 언어 능력이나 인지 능력도 눈에 띄게 발달하는 모습이 많이 보였어요. 이 무렵에 아이의 적절한 성장에 도움을 주기 위해 많은 노력을 기울이게 되는데요, 무엇보다도 자연스럽게 아이의 발달을 이끌어낼 수 있는게 바로 장난감이 아닌가 싶어요. 놀이를 통해 영유아기의 두뇌발달을 이끌어주기로 유명한 장난감 브랜드 앰비토이즈. 유럽의 엄마들에게는 국민장난감으로도 유명한 브랜드에요. 영국 왕실이 선택한 로열베이비 장난감으로도 유명하다는 사실! 앰비토이즈 홈페이지에 가보시면 월령별로 그 시기 아이들의 성장 발달에 가장 도움을 줄 수 있는 장난감들이 체계적으로 추천되어 있는데요, 요번에 쿵쿵이를 위해서 12개월이상 아기들이 재미나게 가지고 놀 수 있는 19개월아기장난감 블럭놀이 Lock A Block 을 들여보았어요. 19개월아기장난감 추천 앰비토이즈 블럭놀이 Lock A Block 색깔과 도형 개념을 배우기에 정말 좋은 교구, 앰비토이즈의 블록놀이 장난감 Lock A Block. 네모난 상자와 열쇠, 그리고 여섯 개의 블럭들로 구성되어 있어요. 블럭은 파란 네모 2개, 빨간 동그라미 2개, 노란 세모 모양이 2개가 있답니다. 알록달록 색감도 이쁘고, 돌 무렵 아기들이 손에 쥐기에 너무 작...

쿵쿵이네에 립프로그 아이스크림카트 디럭스가 크리스마스 깜짝선물로 도착한 지도 벌써 2주째 :-) 네, 저희 집은 매일 아이스크림 지옥을 경험하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 아이스크림카트를 끌고 출근하신 아이스크림 아저씨 쿵쿵이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어디선가 카트를 밀고 나타나선 아이스크림이 와써요~~ 하는데 아이스크림을 안 살수가 없겠죠? 분명 딸기 아이스크림을 주문했지만 메뉴는 아이스크림 아저씨 마음,,,^^ 청개구리처럼 엄마가 주문한 것만 쏙 빼놓고 퍼주는 기특한 아들냄이에요ㅋㅋㅋ 그러다 갑자기 아이스크림 탑을 쌓기 시작하는 아조씨,,, 주문하셨쎼여? 주인장 맘대로~ 초코바닐라딸기 아수크림 여기있어요~~ 결국 텅텅 비어버린 매대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 장사는 매진으로 마무리했네요 ;-) 립프로그 아이스크림카트 디럭스와 함께한 후로 쿵쿵이의 역할놀이 레벨은 훨씬 업그레이드가 되었어요. 그 전에도 말문이 제대로 트여 말이 많긴 했지만 아이스크림카트가 있으니 역할놀이에 심취해서 어찌나 쫑알쫑알 말이 많은지! 4세장난감 국민장난감으로 유명하다더니 그 진가를 제대로 확인할 수 있었답니다. 하루도 아이스크림 놀이를 하지 않은 날이 없을 정도로 푹 빠져서 가지고 노는 4세장난감이에요. 뭣보다 새로운 장난감을 제일 좋아하지만 호기심은 잠깐뿐이고 몇 번 가지고 놀다보면 금새 지루해지는지 최애 자동차 장난감으로 다시 돌아가곤 하더라구요? 근데 이렇게...

어느덧 크리스마스가 2주 남았어요. 예전엔 크리스마스 때 뭐하며 놀까, 어디 맛있는거 먹으러 갈까가 주된 고민이었다면 이제는 쿵쿵이 크리스마스 선물로 뭘 사줄까가 유일하면서도 가장 중요한 고민이 되어버렸네요. (씁쓸)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 올해도 어김없이 유아크리스마스선물로 뭘 해야하나 고민에 빠져있었는데요, 얼마 전 키즈카페에 놀러갔더니 쿵쿵이가 아이스크림카트를 가지고 정말정말 잘 놀더라구요? 예전엔 크게 관심을 보이지 않는 것 같더니 이제 곧 30개월, 말도 곧잘 하는 아기라 역할놀이 장난감이 지금 시기에 딱 맞는 것 같아요. 그래서 쿵쿵이의 세번째 크리스마스선물로 립프로그 아이스크림카트 디럭스를 준비했어요 :-) 립프로그 아이스크림카트 디럭스 립프로그야 두 말하면 입 아픈 장난감 브랜드죠! 특히 이른 시기부터 정통 미국영어에 자연스레 노출시켜주기 딱 좋은 장난감이라 쿵쿵이도 어렸을 때부터 립프로그 제품들을 꽤나 많이 가지고 있어요. 생후6개월 무렵에 들였던 립프로그 주볼을 아직도 잘 가지고 놀고 있으니, 활용도는 두 말할 것도 없겠죠? 그래서 늘 아묻따 믿고 들이는 립프로그에요 ;-) 아이스크림 카트 역시 아이들 역할놀이 용으로 정말 유명한 제품이죠? 그래서 역할놀이에 슬슬 재미를 들이기 시작하는 3살장난감 으로 많이 추천해주시더라구요. 권장 연령도 두 돌 이후 부터라 딱 말문이 트이기 시작하는 시기부터 적극적으로 활용하기 좋은 3살...

안녕하세요 리안입니다 :-) 이제 곧 30개월에 진입하는 쿵쿵이는 아직도 기저귀 떼기는 먼나라 이야기에요,,^^ 뭐 사실 저부터도 크게 조급해하지 않고 있고 쿵쿵이는 당연히 기저귀 뗄 생각이 없고요(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 때가 되면 어련히 떼겠죠 뭐,,,?ㅋㅋㅋ 무튼 그래서 여전히 낮밤 모두 착용 중인데요, 기저귀를 사용한 지도 벌써 2년이 넘어가다보니 시중에 나와있는 왠만한 기저귀는 전부 다 사용해 본 프로유목민 쿵쿵이인데 밤보네이처 만큼은 인연이 없었던지 이번에 처음 사용해보게 되었거든요? 아니 그런데 이 기저귀, 왜 이제야 나타난 것인지!! 요즘 낮밤 가리지 않고 너모나 만족스럽게 잘 쓰고 있는 제품이라 후기 남겨보려구요 :-) 친환경기저귀 밤보네이처 밤보그린 청정지역 덴마크에서 만들어진 친환경기저귀 밤보네이처 밤보네이처 아기기저귀는 덴마크에서 생산되어 전세계에 판매되는 글로벌 브랜드 밤보의 제품이에요. 북유럽, 하면 까다롭고 깐깐한 이미지가 떠오르는건 아마 다들 비슷한 생각이실 것 같은데요, 밤보네이처는 유럽 최초로 가장 까다로운 노르딕 스완라벨과 EU 에코라벨 인증을 받은 제품이에요. 원재료부터 생산, 유통 공정까지 까다로운 기준을 통과해야만 주어지는 인증이니 신생아기저귀 로도 충분히 믿고 쓸 수 있구요. 친환경기저귀 라는 이름에 걸맞게 파라벤, 향수, 로션, 보존제 등이 일절 첨가되지 않아 더욱 안심하고 사용할 수 있답...

얼마 전 지인에게 선물받은 팬티기저귀를 개시했다. 8~11kg 사용가능한 사이즈라 이제 막 8키로에 접어든 우리 쿵쿵이에게 딱이겠지 싶어서 처음으로 팬티기저귀에 입문을 해보았다. 그런데 그날부터 갑자기 쿵쿵이의 사타구니 부분에 오돌토돌한 발진이 심하게 올라오기 시작했다. 처음엔 기저귀를 자주 안갈아줘서 그런가 싶어 틈만 나면 기저귀를 갈아주었지만, 아랫배 부분부터 다리 사이까지 벌겋게 올라온 발진은 아무리 기저귀를 자주 갈고 약을 발라주어도 가라앉을 기미를 보이지 않았다. 기저귀를 열 때마다 벌겋게 달아오른 쿵쿵이의 피부를 보며, 이 쪼그만 아기가 아픈 것도 가려운 것도 표현 못하고 있는 건 아닐까 싶어 마음 아파하기를 며칠. 아무래도 생각해도 발진의 원인은 새로 바꾼 기저귀인 것 같다는 결론을 내렸다. 당장에 쓰던 기저귀를 다시 창고에 쳐박아놓고, 북유럽 프리미엄 친환경 기저귀로 소문난 리베로 컴포트 밴드형 기저귀를 사용해보았다. 자네가 그 유명한 리베로 기저귀인가? 북유럽 프리미엄 기저귀 브랜드 리베로 :) 자연의 나라 스웨덴에서 온 친환경기저귀 자연의 나라 스웨덴🎄에서 온 리베로를 소개합니다아 리베로는 자연의 나라 스웨덴에서 탄생한 기저귀 브랜드이다. 스웨덴은 세계적으로도 환경 친화적인 나라로 잘 알려진 나라이기 때문에 그런 나라에서 생산된 기저귀 역시도 자연 친화적인 제품일 거라는 믿음이 있었다. 아니나 다를까, 리베로 역시...

아기들은 모기에 더욱 쉽게 물리기 때문에 여름철 골칫거리인데요, 유아모기기피제를 사용할 때는 아기들의 민감한 피부를 보호하기 위해 올바른 사용법을 반드시 숙지해야 합니다. 이번 포스팅에서는 아기 모기향, 유아모기기피제의 올바른 사용법과 주의사항 알아볼게요. 아기모기향 사용법 리퀴드나 홈매트 타입 모기약은 통풍이 잘 되는 곳에서 사용해야 합니다. 살충제 성분이 들어있으므로 밀폐된 공간에서는 아기가 유해성분에 노출될 수도 있기 때문에 사용 후 충분하게 환기를 시켜주는 것이 필요합니다. 모기향을 태우는 동안에는 아기와 모기향의 거리를 최소 1.5m 이상 떨어뜨려 아기가 직접 살충 성분을 마시지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 모기약은 2시간 정도 사용하면 살충 효과가 충분히 나타나므로, 일정시간 사용 후에는 환기를 시켜 남은 연기가 제거되도록 해주세요. 유아 모기기피제 사용법 유아용 모기기피제는 천연 성분으로 만들어진 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 레몬그라스, 유칼립투스 오일 등의 향은 모기를 쫓아내는 효과가 있으므로 이러한 성분이 포함된 제품을 선택해보세요. 모기기피제를 사용할 때에는 아기의 피부에 직접 분사하지 말고 옷이나 신발 등에 분사하며, 충분한 거리를 두고 사용하시길 권장합니다. 모기기피제는 필요 시 사용하되, 4시간 이상의 간격을 두고 사용하는 것이 좋으며 과도한 사용은 피부 자극을 유발할 수 있으니 주의해주세요. 사용 후에...