14반짝이는 생후 6개월 이후로 이유식과 함께 간식을 조금씩 챙겨주고 있어요. 이유식이나 간식을 먹은 후에는 변비가 생길 수 있기에 수분보충이 중요한데요, 아기보리차로 많이들 챙겨주시더라구요. 아기보리차 먹는 시기는 생후 6개월 무렵, 이유식을 먹기 시작한 후부터 섭취하는 것이 좋아요. 6개월 미만의 아기들은 이미 모유나 분유로 충분한 수분을 섭취하고 있기 때문에 물을 통한 수분 섭취가 필요하지 않다고 말하고 있어요. 게다가 아직 신장기능이 발달하지 않아서 오히려 너무 많은 수분 섭취는 독이 될 수도 있답니다. 그래서 6개월 이후, 이유식을 시작하고 나서부터 아기보리차를 먹는 것을 권하고 있어요. 끓였다가 식힌 생수를 먹이는 것도 좋지만 아무래도 생수보다는 보리의 고소한 맛이 있어 아이 입맛에도 자극적이지 않게 맛있고 보리 자체에 함유되어있는 비타민B, 칼슘, 철분 등의 영양소를 챙겨줄 수 있어서이기도 해요. 그런데 보리차는 쉽게 상하기도 쉬운 음료라 보관하기가 여간 까다로운 것이 아닌데요, 그렇다고 매번 소량만 끓이기도 번거롭구요. 그래서 저는 100ml 용량 스파우트 파우치로 소분된 아이배냇 처음보리차로 챙겨주고 있어요. 한 팩의 용량이 많지 않아 수분 섭취를 막 시작하는 아기들에게도 부담없이 먹여주기 좋고 스파우트 파우치 형태라 빨대가 따로 필요없어서 6살 첫째가 함께 먹기에도 간편하더라구요. 합성 농약과 화학비료를 사용하지 않은 ...
19신생아 아기 보리차 시기 언제부터 먹여야 할까요? 사실 언제부터 보리차를 먹여야 한다 라고 정확하게 정해진 시기는 없어요. 보통은 이유식을 시작하면서 수분 섭취가 많이 필요해지기 때문에 그 때 물을 잘 안마시는 아기들에게 수분을 보충해주기 위해서 아기 보리차 섭취를 추천하곤 해요 :-) 신생아 시기에는 모유나 분유가 주식이기에 이걸로 충분한 수분과 영양소를 채울 수 있지만, 이유식을 시작하고 활동량이 많아지면서 침, 땀 등으로 수분 배출이 많아지는 생후 4-6개월 무렵이 되면 물이나 보리차 등으로 수분을 보충해 줄 필요가 있다고 해요. 아기 보리차 효능? 유기농 보리는 다른 곡류에 비해 섬유소의 함량이 높고, 칼슘, 인, 철 등의 무기질과 비타민B1이 풍부하게 들어있어요. 보리차의 경우 찬 성질을 가지고 있기 때문에 열이 많은 아기들에게 도움이 되어서 아기 보리차 섭취를 시작하기도 해요. 보리의 찬 성질이 해열작용에도 도움이 되어서 아기가 열이 날 때도 보리차를 조금씩 먹이면 수분 보충과 해열에 좋답니다. 보리차에는 전해질 성분이 많아서 아기가 설사나 구토를 할 때에도 보리차를 조금씩 먹여주면 탈진을 예방할 수 있어요. 아기 보리차 어떻게 먹여야할까요? 저도 쿵쿵이에게 먹일 아기 보리차를 한창 열심히 찾아보던 때가 있었어요. 요즘은 아기 전용 보리차 제품들이 다양하게 잘 나와 있더라구요. 대부분은 티백 형태로 끓여 먹이는 타입인데, ...
