22안녕하세요 울타리야입니다 요즘 운동을 열심히 하면서 체중감량이 되는 것이 눈에 보이니 재미도 있고 더 열심히 해야겠다는 동기부여도 되고 있습니다 운동을 하고 난 뒤에 단백질 보충이 중요하다는 사실은 누구나 알고 있는데 기존에 먹던 헬스보충제가 다 떨어지면서 운동 후 아무것도 먹지 않으니 근성장이 멈춘것 같았습니다 그래서 새로운 헬스보충제로 단백질을 섭취 하는 것은 필수였고 기왕이면 믿을 수 있는 제품을 먹는 것이 좋겠다는 생각이 들어 식약처인증단백질 게이너 단백질을 선택했습니다 게이너 제품을 판매하고 있는 게이너마트 사이트에 회원가입 하시면 더 많은 혜택이 있으니 가입하셔서 누려보시길 바랍니다 게이너 단백질 보충제는 철저한 위생관리로 ISO 9001 인증과 HACCP 인증까지 받아 제품을 믿고 먹을 수 있습니다 게이너 단백질은 체형에 맞는 보충제를 선택할 수 있는 메뉴얼이 잘 되어 있어서 본인의 몸에 맞게 잘 선택하시면 됩니다 체크리스트를 확인해보니 B타입으로 나왔고 단백질 보충으로 근육증가와 데피니션 상승 근성장을 위해 웨이 보충제를 선택했어요 웨이 프로틴은 4가지 종류가 있는데 근육회복과 성장, 근세포 증가가 있는 L-글루타민, 아미노산, 아르기닌, BCAA가 들어 있는 코어 퍼펙트 웨이로 선택했습니다 코어 퍼펙트 웨이는 분리유청 단백 92%로 되어 있는 단백질로 유지, 유당, 지방, 콜레스테롤 함유가 낮아 알레르기 등이 있으신 ...
21안녕하세요 울타리야입니다 저는 365일 다이어트를 하고 있습니다 워낙 먹는 것을 좋아하고 많이 먹기 때문에 조금이라도 관리의 끈을 놓으면 몸무게가 5kg까지는 정말 금방 찌게 되더라구요 그래서 평일 식단은 관리하고 있고 운동도 주 5회에서 6회정도 하면서 보내고 있습니다 물론 기초대사량을 늘리기 위해 프로틴도 꾸준히 먹어 몸속 단백질양을 늘리고 있어요 지금까지 저는 좋다는 프로틴 이것 저것 먹어봤는데 대부분 물과 함께 먹으면 맛이 없어 우유에 타먹어야 했고 우유에도 지방 성분이 있기에 저지방을 또 찾아야했어요 이렇게 번거롭게 먹어야 하다보니 귀찮기도 해서 매일 매일 먹어야 하는 프로틴을 자주 먹지 않으니 근성장도 잘 안되네요 그래서 물에 타먹어도 맛있는 프로틴 프로게이너 물보다단백 WPI 클리어를 직접 먹어보고 기존 제품들과 어떤 차이점이 있는지 알아보려고 합니다 프로게이너라는 브랜드는 예전에 단백질바를 먹어본 적이 있는데 꾸덕한 식감과 맛도 좋고 영양도 좋아 좋은 기억이 있는 회사입니다 프로게이너 물보다단백 WPI 클리어는 이름부터 매우 깨끗한 프로틴입니다 WPI 100% 분리유청단백질로 기존 유당불내증으로 우유 섭취가 어려웠던 사람들도 부담없이 즐길 수 있으며 추가로 지방0%, 콜레스테롤도 0%입니다 거기에 단백질은 물론이고 아미노산 18종까지 함께 들어 있으며 맛도 복숭아, 망고, 메론 파인애플, 사과 5가지로 나오니 개인의 취...
16안녕하세요 울타리야입니다 요즘 자전거를 타면서 예전만큼의 몸이 만들어지지 않는다는 생각이 자꾸 들었고 그 중 가장 큰 차이가 많이 먹고 몸무게가 줄어들지 않는다는 문제가 있었습니다 실제로도 주말에 친구와 자전거를 타보니 오르막에서는 따라갈 수 없을정도로 많은 차이가 발생하는 것을 보고 다이어트와 운동 두 마리 토끼를 잡겠다고 결심하게 되었습니다 다이어트와 운동을 잘 하기 위해서는 가장먼저 먹는게 가장 중요하다고 생각이 됩니다 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 다이어트의 성공과 실패가 나뉘게 되는데 저의 가장 큰 문제는 배고프면 지나치게 많이 먹게 됩니다 그래서 배가 고프지 않게 적당히 유지해주기 위해 간식을 먹는 것이 좋겠다고 생각하고 다이어트와 프로틴 공급을 동시에 할 수 있는 프로게이너 프로틴바를 간식으로 먹으려고 해요 프로게이너 프로틴바는 운동 후 회복에 필수인 단백질이 들어있는 프로틴바로 근육 성장에 도움도 되고 간식 또는 식사대용으로 먹으면 건강한 몸 만들기에 도움이 될 것 같습니다 무엇보다 박스 패키지부터 운동하는 사람들에게 도움이 될 것 같으며 무엇보다 프로게이너라는 아미노산, 비타민, 미네랄 총 21종이 담겨있어 영양적인 면에서도 도움이 될 것 같습니다 제조 공정에서부터 납품까지 깨끗하다는 HACCP 인증까지 받은 제품인만큼 먹는데 있어 믿음을 가질 수 있을 것 같아요 집에서 자전거도 타고 야외에서 자전거를 타는 저에게 쉽고...
