SIBO라는 병이 있습니다. 소장 세균 과다 증식증이라는 병입니다. 원래 소장 안에는 다른 균이 있으면 안 되는데, 어떤 이유에 의해서 소장 내부에 세균이 증식하면서 소화뿐만 아니라 전신에서 불편 증상이 생기는 병입니다. SIBO(Small Intestinal Bacterial Overgrowth, 소장 세균 과다 증식)의 증상은 먹자마자 배가 부르고, 배꼽 주변에서 불편한 증상이 생기는 것입니다. 배가 빵빵하게 부풀면서 아프고, 부글부글 소리도 납니다. 영양소 흡수가 제대로 안 되면서 빈혈이 생길 수도 있고, 피로감, 두통, 관절통 같은 증상도 나타날 수 있습니다. SIBO의 원인은 여러 가지가 있습니다. 우선 장운동의 감소가 대표적인 원인입니다. 장운동의 저하로 음식물의 배출이 지연되면서 소장 내부에서 세균이 증식하는 것입니다. 담적 때문에 위나 장이 굳어지면서 소화력이 약해지고, 음식물의 배출이 지연될 수 있기 때문에, 담적을 없애는 것으로 치료할 수 있습니다. 위산이 부족한 것도 내부 감염의 증가를 초래할 수 있습니다. 위축성 위염 때문에 벽세포가 파괴되면서 위산 분비가 감소할 수도 있습니다. 혹은 속쓰림 증상을 해소하려고 제산제, 위산분비 억제제 같은 약을 장기간 복용하면서 인위적으로 위산 작용을 줄이는 것도 내부 감염의 원인이 될 수 있습니다. 음식물과 함께 침입한 균을 완벽히 살균하지 못한 채 음식물이 장으로 넘어가면서 ...

위염은 위장 점막의 염증, 궤양 때문에 소화에 불편한 증상이 발생하는 병입니다. 맵고 자극적인 음식을 많이 먹는 한국인들은 위염 유병률이 굉장히 높습니다. 게다가 요즘 소염진통제, 항생제 같은 약을 많이 복용하다 보니, 이런 약에 의한 부작용 때문에 위염을 앓는 분들이 더 많아지고 있습니다. 모든 병은 조기 치료할수록 치료도 쉽고, 후유증도 덜 남습니다. 그러니 위염 초기증상이 어떠한지를 잘 알아두면, 혹시 내게 이런 증상이 생겼다면 바로 치료해야 하는 상황이라고 알 수 있습니다. 치료 시기를 놓쳐서 더 악화된 상태에서 그제야 치료하려고 오는 분들을 자주 보면서 안타까움을 느껴서 글을 적습니다. 위염 초기증상은 어떤 것이 있을까요? 위염의 증상은 명치 통증, 체중 감소, 소화불량, 명치 더부룩, 팽만감, 트림, 식욕부진, 구역감, 구토, 작열감, 속쓰림이 있습니다. 초기 위염이라면 이런 증상 중에 몇 가지가 나타납니다. 이때 병적 상황이라는 것을 알고 악화 요인을 차단하고, 제때 치료를 시작해야 하는데, 치료 시기를 놓치면 점차 만성 염증으로 악화됩니다. 위염 초기증상이 있을 때 내시경 검사를 해보면 무조건 염증, 궤양이 보이는 것도 아닙니다. 내시경 검사에서 이상이 없는데, 이런 증상이 발생하는 것을 비궤양성 소화불량이라고 합니다. https://blog.naver.com/signball/221898785806 신경성 위염이라고 하...

겨울이 되면서 날씨가 추워지니 장딴지 통증 때문에, 혹은 밤에 자던 중에 다리에 쥐가 나면서 불편했다는 분들이 많습니다. 이런 증상이 생기는 이유는 아무래도 다리 혈액순환 장애 때문일 테죠. 하지만 좀 더 자세히 살펴보면 이런 증상이 발생하는 이유는 더 다양합니다. 오늘은 다리 쥐나는 이유에 대해서 설명을 하겠습니다. 다리 쥐나는 이유 중에 제일 간단한 것은 근육을 많이 사용했기 때문입니다. 등산을 했다거나, 걷기 운동이나 자전거를 타는 등 안 하던 운동을 시작했을 때 이런 증상이 생깁니다. 평소 사용을 안 해서 근육이 안한 상태에서 과하게 사용하니 근육에 무리가 가해지면서 쥐가 나고, 장딴지 통증이 생기는 것이죠. 이런 분들은 이유를 말하면 바로 깨닫습니다. 큰 병은 아니니 운동량을 줄이면서 계속하라고 말씀드립니다. 운동을 하기 전에 스트레칭을 충분히 하고, 운동을 한 이후에 따뜻한 물에 몸을 담그면서 근육의 피로를 풀어주면 훨씬 증상이 경감된 상태로 운동은 계속할 수 있을 것입니다. 다른 이유는 체중 증가도 있습니다. 체중이 증가할수록 이를 지지하는 다리에 부담은 증가합니다. 그래서 근육의 과사용, 피로 누적 상태가 됩니다. 이를 해결하려면 체중 감량을 해야 합니다. 식단 조절도 해야 하고, 체감환 같은 다이어트 환약을 복용하는 것도 좋은 치료 방법입니다. 정제 탄수화물의 섭취를 줄이려는 노력은 꼭 하셔야 합니다. 칼슘, 마그네슘...

장 건강에 좋은 음식이 뭔지 질문하는 분들이 있습니다. 음식을 먹음으로 병을 치료하려는 생각일 텐데, 병이 생긴 상태에선 특정 음식을 더 먹는다고 병이 치료되긴 어렵다고 답변을 합니다. 대신 악영향을 줄 수 있는 음식을 피하는 것은 유효한 방법입니다. 그리고 장 건강에 좋은 음식이라는 것이 어떤 병적 상태일 때를 가정했냐에 따라 도움이 될 수도 있고, 오히려 안 좋은 영향을 줄 수도 있습니다. 이런 것으로 볼 때, 특정 음식만 먹는 것은 오히려 안 좋습니다. 제일 좋은 것은 골고루 먹는 것이에요. 저는 이런 관점으로 진료하는 환자분들에게 설명을 해드립니다. 위와 장은 단순히 소화기관이 아닙니다. 면역계, 신경계, 호르몬 균형에서도 중요한 역할을 합니다. 그래서 위와 장 건강이 나빠지면 전신 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 장 건강에 좋은 음식이라고 하면서 식이섬유가 많은 음식을 추천하는 글을 자주 봅니다. 과일, 채소, 곡류에 풍부한 성분이죠. 식이섬유는 소화되지 않은 채 장까지 이동하여, 장 안에서 수분을 흡수하여 변비를 예방하는 효능이 있습니다. 장내 유익균이 먹을 수 있는 영양소로 작용하죠. 장내 유익균이 생산하는 지방산은 장 점막의 회복에도 긍정적으로 작용합니다. 하지만 식이섬유는 위장병이 있는 분들이 섭취하면 소화가 잘 안됩니다. 또 대변이 무른 사람들이 섭취하면 대변이 더 물러질 수 있습니다. 그래서 변비가 있으면 식이섬...

정제 탄수화물은 가공 과정에서 섬유소와 비타민, 미네랄 같은 영양소가 제거된 형태의 음식을 뜻합니다. 가공 과정에서 식품의 질감과 맛을 부드럽게 하지만, 이런 과정에서 건강에 좋은 성분이 손실될 수 있습니다. 도정이 다 된 흰쌀밥, 밀가루로 만든 빵이나 면, 과자, 설탕이 많이 들어간 음식이 여기에 해당합니다. 정제 탄수화물 음식은 소화와 흡수가 굉장히 빠르게 진행되면서, 혈당을 급격하게 상승시킬 수 있습니다. 혈당 스파이크라고 하죠? 혈당이 급격하게 상승하는 상황이 반복될수록 혈당 조절 기능에 문제가 생기면서, 각종 대사성 질환이 생길 수 있습니다. 당뇨병, 고지혈증, 지방간, 내장지방이 이런 병에 해당합니다. 정제 탄수화물 때문에 혈당이 급격하게 상승할수록 이를 낮추기 위해서 인슐린이 분비됩니다. 그런데 인슐린의 작용이 무한히 작용하는 것은 아닙니다. 어떤 상황에 이르면 인슐린에 저항하는 상황이 생기면서, 혈당이 낮아지지 않는 병이 생기게 됩니다. 이것이 당뇨병이죠. 혈당 조절이 제대로 되지 않으면 여러 장기에서 병이 생기게 됩니다. 뇌, 혈관, 신장, 췌장, 간, 다양한 장기에서 병이 생겨요. 식후 극심한 졸림이 생기는 것도 혈당 조절에 문제가 생긴 상태일 수 있습니다. 정제 탄수화물은 섬유질이 부족하여 포만감이 오래 유지되지 않습니다. 그래서 과식을 하게 되고, 이는 비만의 원인이 될 수 있습니다. 탄수화물 자체가 급격한 혈당...

가슴이 답답한 증상은 역류성식도염이나 화병에서 나타날 수 있는 증상입니다. 소화와 관련하여 이런 증상이 발생, 악화된다면 식도염부터 의심합니다. 정신적 스트레스와 관련하여 증상의 변화가 있다면, 화병부터 의심합니다. 그런데 가슴 부위의 불편함을 호소할 때, 먼저 배제해야 하는 원인이 있습니다. 심혈관이 막히는 병입니다. 이 병도 가슴 부위에서 증상이 생길 수 있습니다. 심혈관병은 생명이 위험할 수도 있기 때문에 응급질환인 만큼 빠른 치료를 해야 하는 병입니다. 그런데 이런 병의 증상 다른 증상과 유사해서 감별하기 어려울 때가 있습니다. 가슴 쥐어짜는 통증이라고 하죠. 교제통이라고 하는데, 심혈관이 막혔을 때 나타나는 전형적인 증상입니다. 환자분이 이렇게 표현을 하면 너무 쉽게 진단할 수 있겠죠. 문제는 환자분들이 소화가 잘 안되는 것 같다거나, 가슴이 답답한 증상이 생겨서 체한 것 같다고 표현을 한다는 점입니다. 이렇게 말씀하시면 심혈관병을 의심하기 어렵죠. 그래서 노인이거나, 복용 중인 약에 콜레스테롤 약이나 혈전약이 있다거나, 비만 체형이어서 혈관이 좁아질 위험이 높은 체형이 있다면, 혹시 가슴이 답답한 증상이라고 하셨는데, 혹시 가슴 쥐어짜는 통증처럼 느껴지진 않냐고 다시 질문을 해봅니다. 여러 가지 진찰을 통해 이런 위험을 거를 수 있지만, 그래도 놓칠 위험이 있기 때문에 심장에 대한 검사를 권하고 있습니다. 검사를 또 해보라...

소화불량 복부팽만 증상은 전형적인 위나 장의 병에 해당한다 볼 수 있습니다. 조금만 먹어도 더부룩하고, 포만감이 오래 지속되면서, 트림이 자주 나오지만 시원하지 않고, 배가 빵빵하게 부풀어서 옆구리가 아프거나, 숨쉬기도 힘들어하는 증상이 동반될 수 있습니다. 왜 이렇게 소화가 안 되고, 배가 팽만되는 증상이 생기는 것일까요? 제가 진료하는 분들 중에 가장 많은 비중을 차지하는 원인은 담적입니다. 위장에 담적이 쌓이면 위장 기능이 저하되면서 소화력이 약해집니다. 장에 담적이 쌓이면 장 기능이 약해지면서 가스가 차서 팽만되기 쉽습니다. 소화불량 복부팽만 원인이 담적이라고 하더라도 의료 기계로 이를 확진할 수 있는 것이 아닙니다. 담적은 검사를 해도 아무런 이상이 없다고 나오기 때문에서, 신경성, 스트레스성이라는 진단을 받는 분들이 훨씬 많습니다. 검사를 하면 정상이라는데 나는 불편한 증상이 계속 있으니 답답해할 뿐이죠. 혈액검사, 초음파, CT 같은 검사에서 이상이 없다 할지라도 몸에서 이상 변화가 전혀 없다는 뜻은 아닙니다. 이런 분들의 배와 혀와 맥을 진찰하면 정상과 다른 이상 변화를 관찰할 수 있습니다. 배에서 단단하게 굳어서 누르면 딱딱하고, 아파하는 부위가 있다면 담적을 의심할 수 있습니다. 당연히 해당 부위가 다른 병 때문에, 예를 들면 암이나 다른 종양 때문에, 혈관의 확장, 염증 반응 때문에 아픈 것이 아니라는 것을 확인한...

https://blog.naver.com/signball/223574336827 중성지방 높으면 식후 과일 금지입니다 중성지방 높으면 탄수화물을 많이 먹은 것이 주요 원인 중에 하나입니다. 단 음식, 과자 같은 것을 많이 먹... blog.naver.com 내장지방, 지방간이 있으면서 대사성 질환이 있는 분들은 과일을 어떻게 먹어야 하냐고 질문합니다. 식후 과일 많이 먹으면, 이것도 병의 악화 원인이 될 수 있다고 답변드립니다. 그러면 식전 과일을 괜찮냐고 질문합니다. 결론부터 말씀드리면, 이것도 안 좋아요. 지방간 내장지방이 과잉 축적된 분들은 혈당의 급격한 상승이 일어나는 식단은 피하면서, 가급적 식사량을 줄여서 체중 감량을 시도해야 합니다. 그런 의미에서 식전 과일을 먹는 것도 혈당의 상승과 체중 감량에 방해가 되기 때문에 먹지 말라고 말씀드립니다. 과일은 건강한 식품 아니냐고 질문하는 분들도 있습니다. 비타민, 미네랄, 지방산, 각종 영양소가 많이 들어있으니까요. 하지만 과당은 빠르게 소화되어 혈당을 급격하게 올릴 수 있어요. 게다가 요즘 먹는 과일은 개량에 의해서 당도가 훨씬 높은 상태죠. 그래서 달고 맛있는 과일이지만, 혈당 상승과 과잉 섭취의 부작용 때문에 대사성 질환이 있는 분들에게 오히려 악영향을 줄 위험이 있습니다. 그러니 꼭 필요한 영양소는 다른 음식, 야채를 먹어서 섭취하는 것이 안전합니다. 옛날처럼 먹을 것이 ...

지방간 초기증상? 지방간 초기증상은 어떤 것들이 있을까요? 간에 지방이 쌓인 상태이니, 간과 관련한 증상부터 떠올리겠죠. 피로감, 전신 권태감, 우측 상복부 갈비뼈 아래 부위 통증이 나타날 수 있습니다. 초음파 검사로 지방간을 확인할 수 있어요. 지방간의 정도를 수치로 측정할 수도 있어요. 그런데 지방간 초기증상은 무증상일 때도 많습니다. 별다른 증상이 없는데, 건강검진을 했더니 우연히 지방간이 있는 것을 발견했다면서 말이죠. 하지만 증상이 없다고 방심해서는 안 됩니다. 인지하지 못해서 그렇지, 이미 증상은 몸의 여러 부위에서 진행되고 있거든요. 지방간 지방간이 있는 분들은 대사 과정에서 이상이 생길 가능성이 높습니다. 먹은 음식에서 에너지를 얻고, 이것을 소모하면서 활동을 하고, 과잉된 에너지는 지방으로 바뀌어서 간과 지방과 근육에 쌓입니다. 이것이 과할 때 지방간이 나타날 텐데, 이런 분들은 간뿐만 아니라 내장지방도 과잉인 상태일 가능성이 높죠. 그래서 배만 뽈록하게 나온 상태라면, 내장 지방이 많은 상태를 떠올릴 수 있어야 합니다. 식곤증 혈당 조절에도 문제가 생길 수 있어요. 그래서 식사 후 졸리거나, 무기력 해진다면 이것도 대사 과정에 이상이 발생하고 있는 상태임을 알아야 합니다. 혈관 내벽이 두꺼워집니다 증상이 없지만 건강검진을 하면서 혈액검사 결과에서 중성지방이나 콜레스테롤 수치가 높은 것도 이미 병이 시작되고 있음을 의...

마는 산약이라는 한약재입니다. 참마, 장마, 산마 모양이 다르지만, 모두 같은 한약재로 인정합니다. 천마는 완전히 다른 한약재이니 잘못 사용하지 않도록 하세요. 아무튼 마는 오랜 기간 한약재로 사용한 만큼, 질병을 치료할 때 마를 사용하는 기준에 대해선 한의사가 제일 잘 압니다. 저는 만성 위염, 장염이나 장누수 증후군 때문에 생긴 피부병을 치료할 때 마(산약)을 자주 사용합니다. 그리고 치료 이후에 병이 재발하는 것을 억제할 목적으로 마를 갈아먹거나, 마 가루를 사서 복용하라고 권할 때도 있습니다. 어떤 기준에 따라 이런 말씀을 드릴까요? 마를 직접 갈아서 먹는 것이 제일 효과가 좋은 것 같아요. "마 먹는 법" 키워드로 제 블로그에서 검색을 해서 읽어 보세요. 하지만 마를 갈아서 먹는 것이 귀찮아서 실천하지 못하는 분들이 많더군요. 여성분들은 꾸준히 잘 실천하는데, 남성이거나 젊은 분들은 꾸준히 실천하지를 못하더군요. 또, 피부 알레르기 반응 때문에 먹기 어렵다는 분들도 있습니다. 그래서 이런 분들은 마가루를 사서 꾸준히 복용하도록 권유합니다. 직접 갈아서 먹는 것보단 덜 귀찮기 때문에, 더 오랜 기간 마를 복용할 수 있더군요. 또 마 껍질에 알레르기 반응을 유발하는 물질이 많은데, 마 가루는 그런 알레르기 반응도 훨씬 덜 일어납니다. 마가루 효능이 어떻길래 꾸준히 복용하라는 것일까요? 마도 한약재로 사용하는 만큼, 작용이 있으면...

만성 위축성 위염을 치료할 땐 제산제만 사용해선 치료가 잘 안될 때가 많습니다. 위산을 억제하는 것은 위염의 원인 중에 공격인자를 조절하는 것에 해당합니다. 이는 급성 염증을 치료할 땐 효과적이지만, 만성 염증을 치료할 땐 다른 치료가 더 필요합니다. 방어 인자에 작용하여 위벽을 보호하고 재생시키는 작용을 가진 약이죠. 이런 약을 위벽보호제라고 합니다. 위벽 보호, 재생의 효능을 가진 약은 한약재에 많습니다. 그래서 한의원에서도 만성 위염을 치료할 수 있다고 얘기를 하는 것이죠. 만성 위축성 위염이 있을 때에도 제산 작용이 있는 약을 복용하면 증상이 개선될 수 있어요. 하지만 만성 염증 때문에 얇아진 위벽이 재생되지 않으면 이는 당장의 증상 해소일뿐, 지속적인 효과를 보장할 수 없습니다. 그래서 위벽을 보호, 재생시켜서 제산제를 복용하지 않더라도 스스로 견뎌낼 수 있는 상태를 목표로 치료해야 합니다. https://blog.naver.com/signball/221982828749 스티렌정, 모티리톤정, 시네츄라, 레일라정 등 이미 당신은 한약재를 복용하고 있습니다 한의원에 내원하는 분들을 진찰하고, 어떻게 치료를 할지 설명을 드리다 보면, 간혹 이런 이야기를 하시는 ... blog.naver.com 요즘은 내과에서도 한약재를 이용해서 약을 처방하더군요. 한약재로 알약처럼 만들어서 의사들이 사용할 수 있도록 허용한 약을 천연물신약이라고...

앉았다 일어날 때 어지러워요. 머리가 핑~ 돌면서 눈앞이 깜깜해요. 심장이 두근두근해요 이런 증상을 호소하면서 한의원에 찾아오는 분들이 많습니다. 앉았다 일어설 때, 혹은 누워있다가 일어날 때 이런 증상이 생기는 것을 기립성 어지럼증, 기립성저혈압이라고 합니다. 심장이 두근거리는 증상이 있으면 기립성 빈맥증후군이라고 하죠. 이런 증상이 모두 나타나는 분도 있고, 각각 나타나는 분도 있습니다. 왜 이런 증상이 생길까요? 우리 몸은 자세 변경이 있을 때 자율신경의 작용에 의해 균형을 유지하는데, 이런 작용에 이상이 생기면서 기립성 어지럼증 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 고혈압을 치료하는 약이 이런 증상을 유발할 수도 있지만, 한의원에까지 찾아오는 분들은 대부분 특별한 원인을 찾지 못한 채, 스트레스성이라고 추정하면서 찾아옵니다. 자율신경 실조 증상이 대부분 신경성이라는 진단받을 때가 많죠. 기립성 어지럼증, 기립성 저혈압, 기립성 빈맥증후군을 치료하는 한약 중에 유명한 처방이 있습니다. 영계출감탕이라는 처방인데요. 검색을 해보세요. 복령, 계피, 백출, 감초 4가지 한약재로 구성된 처방입니다. 담음 때문에 머리가 무겁고, 가슴이 두근거리면서 숨이 차고, 소변량이 감소하고, 배에서 물소리가 나거나, 앉았다 일어날 때 어지럽고, 눈앞이 깜깜해지는 병증을 치료한다고 기록하고 있습니다. 담적병이 담, 음, 식적, 적취, 징가 이런 병을 포함...

스트레스성 장염 진단을 받는 분들이 많습니다. 그런데 이 병명으로 진단을 받은 분들이 한의원에 찾아와서 진찰을 해보면... 정말 정신적 스트레스 때문에 장염이 발병한 분들도 있고.... 스트레스와 전혀 무관한 상태이지만 검사를 해도 이상이 없으니 원인을 모르는 병이란 의미로 스트레스성이라고 진단을 받은 분들도 있더군요. 그래서 이런 분들을 진찰할 땐, 어디에 해당하는지 유심히 진찰하고 있습니다. 우선 정신적 스트레스가 전혀 없는데, 스트레스성 장염이라고 진단을 받은 분들에 대해서 살펴보죠. 신경성이라고도 하던데, 이런 분들은 스트레스성이라기보단 "기능성" 또는 "과민성"이라고 하는 것이 옳습니다. 기능성 소화불량의 하부 소화관 증상(자극성 장 증후군) 또는 과민성대장증후군이라는 적당한 진단명이 있는데, 왜 스트레스성이라고 얘기했는지 모르겠네요. 기계로 검사를 했을 때 이상이 없다고 모두 정상 상태라는 뜻은 아닙니다. 이런 병적 상태를 기능성 질환 또는 과민성(자극성)이라고 합니다. 이런 분들의 배를 만져보면 특정 부위가 단단하게 굳어 있을 때가 많습니다. 혹시 몸속에 혹이 자라고 있나 싶어서 검사를 해봐도 아무것도 없어요. 종양도 아닌데 딱딱하고, 누르면 불편해합니다. 한의학에서는 이를 담적이라고 설명합니다. 몸속에 담음, 식적, 적취라는 노폐물이 쌓여서 굳어진다고 설명합니다. 스트레스가 원인이 아니라, 잘못된 식습관 때문에 병이 생...

명치 통증은 위, 식도, 췌장, 십이지장, 쓸개, 심장병을 의심합니다. 한의원에서 진료를 하다 보면 명치 쥐어짜는 통증 때문에 힘들다면서 찾아오는 분들이 있습니다. 당장 이런 통증이 있을 때보단, 이런 증상이 계속 재발하듯이 발생한다면서, 도대체 원인이 뭔지 모르겠다고 말씀하시는 분들이 많았습니다. 이런 분들은 어떻게 치료할 수 있을까요? 검사를 해서 원인이 무엇인지 확인 후 치료 방향을 결정합니다. 명치 쥐어짜는 통증이 생길 수 있는 원인 질환 중에 검사를 했을 때 기질적 변화를 확인할 수 있는 병이 있다면 한의원보다 내과를 먼저 찾아갑니다. 담낭염, 담석증, 췌장염, 위궤양, 십이지장궤양 등 혈액검사, 초음파, 내시경 검사에서 이상 소견을 확인할 수 있는 병 때문이라면 말이죠. 한의원에 오는 분들은 검사를 해도 원인을 모르겠다는 분들이 대부분입니다. 혹은 원인을 알아도 증상이 계속 재발하는 이유를 모르겠다는 분들이 많았습니다. 만성적인 위경련, 위염 때문인 분들이 한의원에 많이 찾아옵니다. 저는 명치 쥐어짜는 통증을 호소하는 환자분들을 진료할 때, 이것이 위경련 때문인지, 만성 위염에 의한 위벽 자극 증상인지를 구분해서 치료합니다. 검사를 해도 이상이 없으면 신경성, 기능성 질환입니다. 위경련은 스트레스 때문, 신경성이라는 얘기를 듣고 오는 분들이 많습니다. 정말 스트레스 때문인 분들도 있었고, 아닌 분들도 많았습니다. 검사를 해...

매운 음식은 식도와 위벽을 자극하는 요소가 될 수 있습니다. 그래서 위염, 식도염이 있는 분들은 이런 음식을 피하는 것이 좋아요. 아주 매운 음식은 위장이 건강한 상태여도 먹은 후 속이 아플 수 있습니다. 불닭 이런 것들을 먹고 아프다고 위장 건강을 걱정할 것은 아닙니다. 하지만 많이 맵지도 않은 음식인데, 조금만 먹어도 속쓰림이 생긴다면? 이런 분들은 만성 위염 때문에 위벽이 자극에 취약한 상태가 아닌가 걱정을 하고, 치료를 하는 것을 권합니다. 어느 정도 매운 음식을 먹고 속쓰림이 생기면 치료 대상이냐? 정확한 기준은 없습니다. 속쓰림이 너무 자주 발생하거나, 제산제를 복용했음에도 속쓰림이 계속 있거나, 증상이 너무 오래 지속된다면 치료 대상으로 보아야 합니다. 제가 진료했던 분들 중에선 만성 위축성 위염, 장상피화생, 바렛식도 진단을 받은 분들이 적극적으로 치료를 하려고 하더군요. 아무래도 전암성 병변이 있는 만큼, 속이 아픈 증상뿐 아니라 암 발생에 대한 걱정도 있기 때문이 아닐까 생각합니다. 만성 위염 때문에 위축성 변화, 조직 변성이 생긴 분들은 보호 기능이 약해질 수 있습니다. 그래서 조금만 매운 음식을 먹어도 속쓰림이 생기고, 증상이 오래 지속될 수 있습니다. 한번 자극된 점막은 제산제를 먹어도 진정되지 않고, 계속 불편한 증상이 지속되는 경우가 많더군요. 그래서 이렇게 만성 위장병이 생기기 전에 치료를 하는 것이 최선...

한의원을 찾아오는 분들 중에 식곤증 때문에 찾아오는 분들이 있습니다. 식사 후 너무 피곤하고, 머리가 멍하면서 졸리고, 힘이 쭉 빠진다는 증상을 호소합니다. 커피를 마셔도 여전히 그렇다거나, 커피를 마시면 속이 아파서 못 먹겠다는 분들도 많습니다. 이런 분들이 저희 한의원에 찾아오는 것은 제가 위장병을 중점 진료하기 때문입니다. 위장병이 밥 먹고 졸린 이유가 될 수 있으니까요. 우선 밥 먹고 졸린 이유에 대하여 알아볼까요? 제가 진료하는 분들 중에 많은 빈도를 차지하는 2가지 원인은.... 1. 위장병 2. 혈당 스파이크 입니다. 위장병과 관련하여 생기는 식곤증은 담적 때문입니다. 담적 때문에 소화 기능이 약해지면서 식후 피로, 졸음, 두통, 어지럼증 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 이런 분들은 평소에 위장병 증상이 있습니다. 이게 주 증상이죠. 그러면서 식곤증 같은 증상을 부차적으로 얘기하는 편입니다. 여기에 해당하는 분들의 배를 만져보면 배에 굳어진 부위가 관찰됩니다. 담적 때문에 위장 주변이 굳으면서 소화력이 약해졌다고 설명합니다. 담적은 검사를 해도 확인할 수 있는 의료 기계가 없기 때문에, 한의사가 손으로 복진을 해서 확인할 수밖에 없습니다. 그래서 검사를 다 해도 이상이 없는데 속이 불편하다는 분들이 담적병이라고 진단할 때가 많습니다. 요즘은 신경성 위염이라고 진단을 받고 오는 분들이 많더군요. 배에서 굳어진 부위를 확인...

장상피화생은 만성 위염 때문에 위장 내벽의 조직이 장의 상피 세포처럼 변한 병입니다. 내시경으로 검사하면 볼록 볼록 튀어나온 부위가 보이고, 해당 부위의 조직을 뜯어서 검사를 하면서 이상 소견이 나오는 경우 진단을 할 수 있습니다. 만성 위염의 마지막 단계라고 할 수 있어요. 전암성병변이라고 하는데, 더 악화되면 암이 생길 위험이 높기 때문에, 매년 내시경을 하면서 경과 관찰을 해야 한다고 합니다. 위 장상피화생은 비가역적 변화라고 생각해서, 그냥 경과 관찰을 하면서 암이 생기면 조기에 발견해서 수술을 하자는 생각으로 접근합니다. 하지만 한의학에서는 이보다 적극적으로 치료하는 편입니다. 위점막보호제, 항이형성 효능을 가진 한약재가 있으니, 이런 처방을 사용하면서 치료하면 암이 생길 위험을 억제하면서 치료할 수 있다는 관점이죠. 이렇게 생각의 차이가 나는 것은 각각의 약이 가진 장단점이 있기 때문입니다. 위염의 치료에 있어 공격인자에 작용하는 약은 제산제나 위산을 억제하는 효능이 있습니다. 방어인자에 작용하는 약은 위점막보호제라고 하는데, 위벽을 보호하고 재생을 촉진하는 효능이 있습니다. 이런 약은 한약재에 많습니다. 아무래도 공격인자에 작용하는 약이 급성 위염 치료에 효과적이고, 방어인자에 작용하는 약이 만성 위염 치료에 효과적입니다. 그러니 만성 염증을 치료하려는 분들이 한의원에 찾아오는 분들이 많더군요. https://blog.n...