싱글벙글 아름언니의 퇴사일~ 아니 내쪽은 전부 블랙색상 상의 여기는 그레이 / 화이트 상의로 다 나뉘어진게 너무 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진에 여자밖에 없다구요? 네 우리팀은 여자밖에 없습니다 여초를 넘어선 여자만 있는 팀ㅋㅋㅋㅋ 세상 졸라 행복해보이는 이 분.. 역시 퇴사자의 발걸음이란 ㅋㅋ 원래라면 며칠 뒤 나도 이랬을 텐데 (?) 회사에 눌러앉아있게 되었습니다 옆자리 주현님은 내가 운동에 빠지기 전 항상 식단과 운동을 하던 분이었다 그래서 내 맘 잘알.... 고구마도 챙겨주심....우왕 맛있고 간편했다 오랜만에 유지니 쏠 전부 헬스장 온 날~~ 오예 ~~~ 다들 굿굿 칭찬스티커 드림미다 진짜 보디빌딩 개재밌당 ㅎㅎㅎ 맨날 몸 바뀌는 거 같아서 신남 신남 시즌 들어가면 한시간씩 타야지 ㅎㅅㅎ 아놔 우리 회사 밥 사랑해요 12시만 기다려 나 비빔박자대로 비벼먹다가 유비빔씨 생각나서 웃음남ㅋㅋ 아 구황작물빵 왜케 갑자기 먹고싶지 ㅋㅋㅋㅋㅋ다 맛있게생김 추억의 와플판다 안녕.. 근데 내가 좋아하는 바나 드러온다 크크루삥뽕 근데 함정은 아아밖에 못마시는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이번 주 수면부족으로 뒤질 뻔 했는데 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 받아서 잠을 못잠..... 감정기복이 엄청난 한주였다. 근데 이제 받아들임 우리탑은 도란이야 ㅋㅋㅋㅋ 너무 슬프지만 하얀 티원 자켓 취소처리 함.. 도저히 제오페구케 이름 박힌 유니폼은 못입겠음......ㅠ 이제 ...

여자들이라면 한 달에 한 번꼴로 찾아오는 마법의 날...! 생리대를 굉장히 많이 사게 되는데요~ 시중에 굉장히 많은 생리대들이 있고 브랜드들도 다양해서 저는 항상 브랜드를 다양하게 써보고 있어요. 이번 생리기간에 처음 써본 시그널라인 생리대 ! 포장지에 일러스트부터 눈길을 확 끌더라구요. 제일 작은 사이즈인 라이너부터 중형 대형 오버나이트까지 생리량에 따라 시기에 따라 선택해서 사용하면 돼요. 시그널라인 생리대는 합리적인 가격을 자랑하는데 통기성패드로 여름에 사용하기도 좋을 정도에요. 무엇보다 제가 선택하게 된 가장 큰 이유는 까슬함이 없는 부드러운 순면감촉 날개형생리대라는 점이에요. 피부가 예민한 편이라 어떤 생리대는 발진이 나기도 하고 간지럽기도 하고 난리가 나는데 시그널라인 슬림 중형 생리대는 착용 내내 간지럽지도 않고 시원한 느낌이 들더라구요?! ㅎㅎ 중형인데도 굉장히 길어서 깜짝 놀랐어요. 평소에 양이 많은편이라 중형 사이즈는 진짜 생리 막바지에 쓰는데 우와 진짜 이거는 다른 생리대의 대형수준!! 넉넉하고 날개형생리대라 샐 걱정도 덜해요 중형이 26cm랍니다 +_+ 믿을 수 있는 국내제조에 성분걱정까지 하지 않아도 되는 무려 식약처 인증 안심 생리대 ㅎㅎ 패키지 디자인도 예쁘고 생리대 자체 퀄리티가 너무 좋아서 초경 선물로 추천드려요 !! 그리고 가장 중요한 흡수력! 역시 테스트를 해보았는데요~ 왼쪽이 전 / 오른쪽이 후 사...

안녕하세요 펫인플루언서 심쿵눈나입니다 :) 반려동물간식 중에서 가장 살이 덜찌고 음수량 채우기 좋은 건 동결건조간식이라고 생각하는데요 ! 심쿵이가 요즘 다이어트 중이라 다른 간식들은 거의 끊어서 오랜만에 동결건조간식을 급여해보았어요. 굿포펫 한입큐브 ~! 치킨트릿 , 북어트릿 , 연어트릿 3종 강아지 고양이 겸용이에요 ㅎㅎ 패키지가 너무 귀엽지않나요 ? 반려동물이 먹는 간식이니까 더욱 건강하고 안전하게 ! 다른 첨가물이나 해로운 화학첨가물이 들어가지 않은 원물 100%의 동결건조 간식이라 안심하고 먹일 수 있어요. 심지어 심쿵이가 좋아하는 치킨 북어 연어라니 3종류 모두 미쳐 날뛰게 생겼더라구요 ㅋㅋ 동결건조 간식들은 또 풍미가 어마어마해서 기호성도 진짜 높답니다. 굿포펫 브랜드는 반려인과 반려동물의 행복을 서포트 하고 우리 모두의 행보과 건강을 중시한느 곳이에요. 편한 반려생활을 돕기위해 강아지 동결건조간식 외에도 다양한 제품을 출시할 예정이라고 합니다 :) 기대되는걸요? 굿포펫 동결건조간식 중 심쿵이의 원픽은 바로바로 휴먼그레이드의 닭가슴살을 동결건조 방식으로 가공하여 영양소 파괴를 최소화한 치킨트릿 !! 아니 평소에도 식단하는 제 닭가슴살을 뺏어먹더니 치킨트릿을 환장하고 먹더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 하루에 최대 10개까지 권장 급여량이라 그렇게 많이 주고 싶진 않은데 ㅋㅋㅋ 사진 찍는 동안에도 주기 전까지 트릿을 뚫어져라 쳐다보고 있어요...

엄마와 함께 방문한 용인갈비맛집 , 호생원 ! 용인상견레나 돌잔치 장소로 유명한 곳이더라구요. 아니 용인갈비맛집인데 어떻게 상견례나 돌잔치로 유명한 장소인지 너무 궁금해서 방문을 안 할 수가 없었어요. 호생원 경기도 용인시 기흥구 기흥단지로 58 용인이케아, 기흥아울렛 근처에 위치해있어서 쇼핑 실컷하고 방문하기 딱 좋은 기흥이케아맛집이에요. 숯불갈비코스 전문점 호생원 저희 가족은 모두 갈비를 정말 좋아해서 주에 한 번은 꼭 양념갈비를 먹는 것 같아요 ㅋㅋㅋ 벌써부터 맛집의 향기가 솔솔 나는게 호생원 이름이 적힌 차가 두대나 있었어요 주차장도 진짜 미친듯이 넓어서 주차걱정을 단 하나도 안하셔도 됩니다. 호생원은 무려 21개의 단독룸을 갖추고 있어서 모임에 적합한 한식당이에요. 뭔가 양념갈비를 먹으러 왔는데 고급 호텔에 온 기분이랄까요 제대로 대접받는 기분이 입장 때 부터 솔솔~ 엄마랑 둘이 방문했는데 단독룸이라서 너무 좋더라구요 프라이빗하게 가족이나 친구들끼리 즐기기 딱 좋은 용인갈비맛집 호생원 소모임을 위한 2~4인 단독룸부터 상견례를 위한 6~12인 단독룸 그리고 2층에는 돌잔치나 고희연, 세미나 등의 행사를 위한 10~60인 이상의 대형룸이 있어요. 예약문의는 031 - 284 - 3366 호생원의 메뉴판이에요. 주말특선 갈비코스 중 양념갈비로 즐겨보았습니다. 코스요리인데 가격이 굉장히 저렴하더라구요. 그리고 어떻게 고기집이 상견...

부모님 선물로 드리기 딱 좋은 고급식품, 흑염소진액!! 흑염소효능은 뭔데 이렇게 많이들 찾을까요? 평상시에 건강을 유지하기 위해서, 에너지가 필요할 때 활기를 불어넣어준답니다. 기력보충이 필요한 어르신 잦은 야근과 바쁜업무로 지친 직장인 평소 건강관리에 관심이 많은 분 열심히 공부하는 아이들(수험생) 등 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 식품, 흑염소진액 ! 흑원정의 흑염소진액은 더 빠르고 깊이 스며드는 알카리 정제수 + 흑염수 중 1등급 무항생제 어린 암흑염소만 사용해서 만들어요. 거기에 2차 열풍건조로 불필요한 기름과 수분을 90% 제거하고 흑염소의 영양만 깔끔하게 담아서 흡수율을 높인 제품이랍니다. 1박스에 10팩이 들어있는 구성이고 개별포장이 튼튼하고 간편하게 잘 되어있어서 언제 어디서나 1포씩 휴대 및 섭취하기 편하답니다. 1박스 싱글팩, 3박스 파워팩 6박스 커플팩 9박스 패밀리팩까지 다양한 구성이 있어서 부모님이나 가족에게 선물하기 딱 좋아요. 흑염소 진액으로 가족 모두 활기찬 하루를 시작하기 :) 흑염소는 지방함량이 낮고 콜레스테롤이 적어서 매일 섭취해도 부담이 없고 칼슘과 철이 풍부해서 오히려 몸에 좋답니다. 라이프글로우 흑원정 흑염소진액은 위생적이고 안전하다는 HACCP인증까지 받은 곳에서 제조되기 때문에 꺠끗하기까지..! 건강에 첨가물은 필요없다며 착색료,화학첨가물,합성합료,방부제 모두 사용하지 않는 자연 그대로의 흑...

건강빵을 찾으시는 분들이라면 주목 ! 요즘은 빵도 제로슈가가 대세더라구요~ 더군다나 유지어터인 저는 빵을 쳐다보지 않고 사는데.. 눈물이 왜나는지..주륵 ㅠ 빵순이는 다이어트가 힘듭니다 흡흡 그런데 건강빵 전문 브랜드인 리베이크에서 일을 냈어요❣️ 제로슈가 베이글이라니 … 제가 빵 중에 가장 좋아하는게 베이글이거든요 제로빵!! 물론 칼로리가 제로는 아닙니다 1개당 약 밥 한공기의 칼로리! 빵인데..!! 빵치고 칼로리가 엄청 낮죠!? 더군다나 단백질이 17g이나 들어있어요 *_* 한끼 식사 대용으로 든든하게 좋답니다. 헬창은 단백질 함량을 보고 신이 납니다 제일 좋아하는 건 역시 오리지날 ! 고단백질 17g 💪🏻 완전 프로틴 한 개의 단백질양이에요 ㄷㄷㄷ 빵인데 당이 0g이니까 혈당 스파이크 걱정도 없고 베이글이 낱개포장이 되어있으니 보관 및 휴대가 정말 편하더라구요. 쫄깃쫄깃하고 씹을수록 담백함이 올라오는 플레인 ~ Re:bake라는 브랜드 의미가 궁금했는데 "Re:"는 라틴어로 "again"(다시,순환) 을 의미하며, 자연에서 얻은 업사이클링 원료의 순환을 뜻한다고 해요 😍 저만의 리베이크 베이글 맛있게 먹는방법!!! 토스트처럼 에어프라이기나 전자레인지에 조금 돌리면 바삭 촉촉하면서 쫀쫀하게 되는데 개인 취향에 따라 크림치즈,잼 등을 발라먹거나 베이글 샌드위치를 만들어먹어도 좋아요. 먹고싶을 때 봉지를 뜯어서 전자레인지에 데워...

안녕하세요 펫인플루언서 심쿵눈나입니다. 강아지영양제하면 떠오르는 곳 , 조공!! 이번에 무료이벤트를 진행 중이라서 공유드리러 왔어요. 조공은 "집사가 바치다, 조공"이라는 슬로건으로 각종 강아지영양제를 판매하는 곳인데요 ! 영양제인데 츄르형태로 많이 팔아서 미친 기호성을 자랑한답니다. 심쿵이가 지금 먹고있는 츄르도 조공 영양제에요. 19일부터 시작해서 23일까지 진행되는 조공의 winter energy project 카카오톡으로 공유만 하면 총 세가지 활력세트를 무료로 체험해볼 수 있어요. 조공의 세 가지 활력세트는 무엇인지 살펴보러 가볼까요? 조공 보타닉 소용량 10캡슐 나 소고기 좋아해 1팩 조공 이지케어 2p 샘플러 무려 무료로 받아볼 수 있다는게 정말... 조공 최고!!!! 조공을 모르셨던 분들은 이번 기회를 통해 조공의 매력에 푹 빠지시면 되네요 ㅎㅎ 조공보타닉은 활력을 높여주는 강아지 항산화 보조제인데요 ! 소용량 10캡슐을 증정해줘요. 초소형 사이즈로 급여가 편한 반려동물 항산화제랍니다. 알이 작아서 소형견도 부담없이 잘 먹어요. 든든한 소고기가 들어있는 츄르 !! 나 소고기 좋아해 이름부터 애들이 진짜 좋아할 것 같죠? 심쿵이가 정말 좋아해서 기호성이 미쳐 날뛰는 스틱간식 (츄르) 제품입니다 ㅎㅎ 100% 홍두깨살 단일 단백질 스틱이라서 알러지 걱정도 없어요 그리고 마지막으로 기호성이 너무 좋아 먹이기 간편한 강야지영양...

와우 ! 날씨가 갑자기 훅 추워졌어요. 추위를 굉장히 많이 타는 저는 11월부터 겨울이 끝나는 그 날까지 겨울필수템인 핫팩을 사용한답니다. 미친 이번주 날씨 근황 올해는 좀 따뜻하네~라고 말하자마자 영하로 떨어지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1일 1핫팩을 사용하다보니 박스째로 대용량 핫팩을 구비해두는데요~ 생활용품의 갑 오브 갑 우리의 생활공작소✨✨에서 핫팩 포켓형을 박스째로 판매한답니다. 한 박스에 30개씩 들어있는 핫팩 포켓형! 한 개당 90g정도의 용량으로 한 손에 쏙 들어오는 귀여운 크기를 자랑하는 휴대용손난로에요. 최대 지속 시간 21시간으로 하루종일 따뜻하게 사용 가능하고 최고온도는 70도까지 올라가서 안전하게 사용할 수 있어요. 100% 국내생산 된 제품이고 유해물질 불검출 테스트를 완료해서 마음놓고 사용할 수 있는 휴대용손난로에요. 휴대하기 편한 가벼운 용량이고 한 개씩 낱개포장 되어있어서 넘 추워서 필요하다고 생각 될 때 하나씩 봉지를 뜯어 사용해주면 됩니다 저는 새벽 6시에 집에서 나와서 보통 밤 12시쯤 집에 귀가하는데요!! 세상에 이 긴 시간동안 꾸준히 따뜻하다는 점~~ 믿겨지시나요!? 아니 그리고 핫팩이 주황색이에요 ㅋㅋㅋ 진짜 예쁘지않나요? 군용 손난로만 써봐서 그런지 늘 초록색에..어두침침한 그런..색이라던지 새하얀 손난로만 봤었는데 ㅎㅎ 역시 생활용품은 생활공작소 ❤️ 감각적인 디자인으로 들고다닐 때 괜히 기분이 ...

등산을 하고 나면 왜 중국집에 가고싶은지 ㅋㅋ 요즘 주말마다 부모님과 함께 등산으로 유산소운동을 하는데요~ 아빠가 짬뽕 짜장이 땡긴다고 해서 수내역 맛집, 짬뽕지존 수내점에 방문했어요. 짬뽕지존 수내점 경기도 성남시 분당구 수내로46번길 33 2층 월~토 오전 9시부터 오전 1시 일요일은 오전 10시부터 오후9시까지 영업한답니다. 수내역 바로 앞에 위치해있기도 하고 주차지원도 되니까 방문하기 너무 편한 곳이에요. 밥 먹고 나서 먹을 수 있는 후식..! 음료랑 카페, 얼음컵까지 센스가 장난아니에요 ㅎㅎ 한 그릇의 짬뽕도 명품처럼 만들겠다는 이곳..! ㅎㅎ 충북 단양에서 받아오는 고추가루로 맛을 내서 짬뽕에서 더욱 깊은 맛이 난다고 해요 :) 커플세트 주문시 콜라서비스까지~ 주문과 동시에 조리해서 조금 기다림의 시간이 있는데 중국집은 역시 면발이 불면 안되잖아요! 바로 갓 나온 음식 먹는게 최고 ..! ㅎㅎ 그래서 짬뽕/짜장면 땡길 때는 보통 배달보단 직접 매장가서 먹는 편이에요. 내 면발 불지마..소중해..ㅎㅎ 오픈 주방이라 깨끗하게 운영되고 있는게 눈으로 보여서 안심되어요. 좌석도 넓어서 단체 모임하기도 좋고 11월 12월은 연말이벤트라 탕수육 사이즈 업을 해주더라구요 ㅎㅎ 키오스크로 편하게 보면서 자리에서 주문할 수 있어요. 요즘 가게들은 대부분 키오스크 주문방식으로 바뀌어서 너무 편하더라구요 !! 소극적인 사람들도 마음껏 메뉴주문...

용인 기흥이케아맛집 찾다가 지쳐 대형카페를 알게 되었는데 세상에마상에 뭐 이렇게 경치가 좋고 베이커리가 많은 천국이 다 있나 싶었던 곳, 떼레노시떼 스페셜 떼레노시떼 스페셜점 경기도 용인시 기흥구 기흥단지로 81-2 1층 떼레노시떼 스페셜 신기한점은 스페셜점과 클래식점이 거의 마주보고 있어요. 용인기흥아울렛 근처 예쁜 신상카페 찾으신다면 떼레노시떼 스페셜점이 딱~~! 일단 외관부터 인스타카페 느낌 낭낭하죠?ㅎㅎ 월~일 오전 10시부터 오후 9시 30분까지 영업해요. 주차장도 진짜 넓고 대형카페인 만큼 옆에 제 2주차장까지 마련해두어서 주말이라 사람 많아도 주차걱정은 끝 ! 용인대형카페 답게 진짜 베이커리 종류가 장난아니에요. 11/11 빼빼로데이를 겨냥한 빼빼로 페스츄리도 어마어마한 비쥬얼을 자랑하고 있더라구요. ㅎㅎ 수능시즌에는 수능 찹쌀떡 선물을 할 수 있도록 센스있게 준비된 모습~ ㅎㅎ 정말 기절할 뻔한 곳은 바로바로 이 디저트 코너.. 저는 보디빌더가 되기 위해 수련의 길을 걷고있고, 진짜 힘든건 바로바로 이 사랑스러운 디저트들을 참는 것인데요 흑흑흑 진짜 케이크랑 타르트 등 각종 달달한 디저트들을 세상에서 제일 좋아하는 사람이라 눈이 번쩍 뜨이더라구요. 기흥 베이커리 카페 떼레노시떼 스페셜점에 오시면 정말 디저트 고르느라 시간이 다 갈거에요 ㅋㅋㅋ 하나씩 다 먹어보고싶당~ 가을시즌 디저트로 마론케이크도 나오고 다른 카페에서는...

저는 매일 운동을 해서 근육통을 달고살고 아빠는 얼마 전 겨울 옷과 이불들을 꺼내기 위해 힘을 좀 많이 썼더니 ㅋㅋㅋ근육통이 왔다고 해요. 근육통푸는법은 마사지하기, 시간이 해결 등등 많은게 있지만~역시 뭐니뭐니해도 동전파스를 붙여주는게 짱! 모르는사람이 없을 정도로 유명한 일본 메디팟 동전파스 ! 일본여행가면 기념품으로 늘 사오곤했는데요~ 요즘엔 한국에서도 쉽게 구할 수 있게 되어서 좋더라구요. 유통기한도 넉넉한데다 큼지막하게 써져있는데 아주 굿 간편함, 대용량, 깔끔함 3가지 문구가 강조되어있는데 진짜 짱이에요. 28mm의 동전크기의 작은 사이즈로 편리하게 부착할 수 있는 동전파스랍니다. 대용량(120개)가 한 박스에 들어있다보니 아낌없이 한 번 쓸때 와르르 사용가능하고 각종 신체 불편함을 해소할 때나 근육통 풀 때 최고에요. 고된 육아로 지친 분, 장시간 업무 피로도가 높은 분, 격한 운동으로 인해 근육통이 생긴 분 등등 다양한 상황에서 몸이 불편하다면!! 동전파스 하나 딱 붙여주면 끝~ 보관도 지퍼백형태라서 오래오래 사용할 수 있어요. 파스들 특유의 독한 향이 아닌 시원한 멘톨향으로 남녀노소 누구나 거부감 없이 사용할 수 있고 붙였을 때 화한 느낌이 적당한데 효능은 뛰어난 일본 메디팟 동전파스 ! 진짜 동전모양의 작은 사이즈죠?ㅎㅎ 쉽게 떼어지는데 접착성이 뛰어나서 붙이고 나서 활동적인 일상생활도 가능하답니다. 크기가 작아서 ...

대한민국 No.1 백갈비 전문점이라는 마장돈백갈비 !! 정자역 바로 코앞에 위치해있다고 하여 달려가보았습니다. 마장돈백갈비 경기도 성남시 분당구 성남대로331번길 3-8 1층, 2층 저희가족은 모두 갈비를 정말 좋아하는데요 ! 특이하게도 갈비하면 양념갈비가 생각나는데 마장돈백갈비는 이름 그대로 백갈비에요. 백갈비가 정말 생소하시죠?! 생갈비를 소금 숙성하여 만든 하얀갈비로 고기 본연의 깔끔한 맛이 일품이며, 지방과 살코기 비율이 조화로운 고기랍니다. 무려 265시간동안 교차 숙성을 거치고 웻에이징, 솔트에이징, 드라이에이징의 세가지 숙성단계를 통해 탄생한다고 해요. 다른 고기들과는 차원이 다른 숙성과정~~! 아무 양념도 하지 않은 고기 본연의 맛이 일품인 곳이 진짜 찐 맛집인거.. 아시죠? ㅎㅎ 정자역 맛집 마장돈백갈비의 메뉴판이에요. 각 자리에서 키오스크로 편하게 사진을 보며 주문할 수 있더라구요 우 백갈비와 돈 백갈비 그리고 한돈 양념구이 , 특꽃목살까지 있고 사이드메뉴도 정말 맛있어보였어요 츄릅~ 매장은 전체적으로 넓고 깔끔해서 단체 이용도 가능하다고 하니 정자역 모임,회식장소로도 제격 ! 저는 처음 방문했기 때문에 돈 백갈비로 주문해보았어요. 다이아몬드 숙성의 결정체라니..! 담백한 고기의 찐 맛에 감동을 느껴보았어요. 고기도 직원분이 직접 구워주시다보니, 굉장히 맛있게 즐길 수 있었답니다 ㅎㅎ 진짜 살코기가 탱글탱글한게 보이...