올해 다이어트는 순항 중~ 그냥 계획한대로 몸무게가 훅훅 빠지고 있는데요 앞자리를 다시 제자리로 돌려놓았습니다 . 식단, 운동을 병행하며 건강기능식품을 함께 섭취해주니 효과가 더 좋더라구요 ! 저의 체중감량에 도움을 주고 있는 건강기능식품 루틴업 루틴디를 소개합니다 :) 아디포넥틴이라는 단어를 들어보신 적이 있으신가요? 주로 지방세포에서 분비되는 단백질 호르몬인데 지방이 쌓이는 것은 억제해주고 쌓여있는 체내의 지방이 에너지로 사용되는 양을 증가시켜주는 지방분해호르몬이에요. 루틴업 루틴디 건강기능식품은 " 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음"이 적혀있는데요 루틴디에 들어있는 풋사과 추출물 애플페논 성분이 아디포넥틴을 활성화 시켜서 체지방 분해에 도움을 준답니다. 한 통에 6병이 들어있고 하루 1병 아침 공복에 마셔주면 돼요. 100% 식물성 다이어트 신소재 풋사과 추출물 애플페논이 들어있는 루틴업 루틴디 아디포넥틴 분비량을 늘리면 같은 식단/운동을 하더라도 훨씬 효과적으로 다이어트가 가능하게 선순환 구조가 만들어진답니다. 유독 뱃살/내장지방이 많거나 남들과 똑같이 먹는데도 쉽게 살찌는 사람이 아디포넥틴이 부족한 경우가 많다고 해요. 물에 희석해서 먹어도 되고 원액 자체로 진하게 먹어도 돼요. 상큼한 사과의 맛과 달콤한 푸룬의 맛이 조합되어서 음료수마냥 맛있더라구요 !! 비닐도 싹 벗겨져서 분리배출하기에도 좋아요. 개별포장에 1일 1병 마...

뭐지 일주일이 어떻게 지나갔는지 알 수가 없다 운동 회사 운동 집이 끝인 일상이라 이번 주는 찍은 사진도 많이 없넹 음 아주 살이 순조롭게 잘 빠지고 있다 히히 블로그 쓰기 귀차나요 엉엉 근데 멈출수가 없서 중독인가봐 유산소 너무 똑같이 똑같은시간으로 타면 몸이 적응한다고 해서 요즘 아침에는 런닝 저녁에는 천계로 작전변경 근데 이거 대꿀잼 역시 살 빼는데에는 러닝 인터벌이 직빵 천계는 그냥 엉덩이 키울겸 타는거고 런닝이 기분 째짐 같은 날 아닙니동ㅋㅋㅋ 숨이 턱까지 타오르는 그 짜릿한 느낌 오랜만에 축구할 때 느끼는 그 감정 옷 산거 자랑하기 나바 적힌 옷 못참지... 그리고 경준이형의 옷 로고가 진짜 쌉간지 원사이즈라서 진짜 개 큼 원피스수준 샤인머스켓 프로틴쉐이크라고 해서 괴식일 줄 알았는데 와 진짜 맛있음 ㅋㅋㅋㅋ 깜놀 ..파마하고 싶었는데 탈색모가 아직도 남아있다고 ㅎㅎㅎ 결국 강제 클리닉 행 힝 슬퍼 내 인생에서 이제 탈색은 없을듯 아 재밌다 매일 출근 전 아침 공복유산소만 기다리는 중 운동 왜이렇게 재밌는데 울산촌놈이라 첨엔 눈이 그렇게 좋았는데 이젠 그만보고싶다..너무 많이봤고 미끄러져서 도가니 나갈까봐 무서움 ㅠ 프로틴 나눔천사 유지니~ 고마와 요즘 셀렉스 초코맛 나에게 하나씩 주는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너는 언제 먹는데 월 ~ 금 시작과 끝은 유산소 살 잘빠짐 리얼루요 뭣보다 집에서 아무것도 안할바엔 이렇게 움직이는게...

여러분의 운동화는 안녕하신가요? 옷과 속옷은 자주 빨면서 운동화는 왜인지 귀찮음이 굉장해서 잘 안빨게 되더라구요. 덕분에 제가 아끼는 흰색 나이키신발이 회색이 되어버린 현상을 목격하게 되었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 발냄새도 안빠지는 것 같고 (?) 주말 짬을 이용해 운동화빨래를 해보았어요. 저처럼 귀차니즘이 많거나 운동화를 세탁하는게 생소하신분들은 이 제품 주목해주세요 ! 그린패밀리 운동화 세제인데요~ 1통에 1kg이라 대용량이고 쿠팡에서 판매 중이라 진짜 빠르게 로켓배송으로 받아볼 수 있어요 :) 가루세제라서 사용할 때 스푼으로 퍼서 사용하면 돼요. 스푼 한 번당 5g이라고 적혀져있어서 계량하기 쉽습니다. 그린패밀리 운동화세제로 신발세탁 레츠꼬~~ 진짜 그린패밀리 운동화세제가 역대급인게 제가 운동화를 많이 빨아봤지만.. 이렇게 혁명템은 처음이에요. 그린패밀리 운동화세제 + 온수 = 레전드 찬물 말고 따뜻한 물로 씻어주면 효과가 더 좋다고 해요. 운동화가 잠길정도로 물을 부어둔 후 20분 정도 방치하면 알아서 때가 빠진답니다 ㅎㅎ 중간중간 흔들어주면 더 좋고 다음번엔 조금 더 깊은 바구니에 담아서 해봐야겠어요. 방치 후 물로 세척해주고, 덜빠진 부분은 솔로 슥삭 닦아주면 운동화 세탁 끝 ! 솔질하기 힘든 아기운동화도 손쉽게 세척가능하고 친환경인증을 받은 기업에서 제조하기 때문에 안심하고 온가족이 사용할 수 있어요. 가장 중요한게 비포 애프터죠 ...

안녕하세요 펫인플루언서 심쿵눈나입니다 :) 반려동물용품 신규런칭 브랜드 , 푸푸엔베베 ! 귀엽고 실용적인 상품들이 엄청 많은데요~ 그 중에서 하나인 짱짱타올 M사이즈 극세사 펫타올을 소개해드릴게요. 5~6KG 정도의 반려동물에게 딱인 짱짱타올 !! 푸푸앤베베의 귀여운 캐릭터들과 함께 세탁 시 주의사항이 기재되어 있어요 ㅎㅎ 사이즈는 S,M,L 의 3개로 아이들 크기와 선호도에 따라 선택하면 된답니다. 국내에서 제작한 강아지 수건으로 진짜 엄청 부드러운 극세사 펫타올이에요. 일반적인 타올/수건은 퍽퍽하기도 하고 반려동물의 많은 털을 감당하기가 어렵더라구요. 그래서 저는 심쿵이를 목욕시키고 난 후에 항상 극세사 펫타올로 말려주고 있는데요! 드라이기를 워낙 싫어하는 심쿵이라서 타올로 미리 말려주는게 굉장히 효율적이고 좋더라구요. 주황색의 쨍한 색감에 겉부분이 초록색으로 되어있어서 당근을 연상시키는 듯한 느낌도 들어요 ㅋㅋㅋ 강아지는 물론 고양이도 사용할 수 있는 펫타올이랍니다. 흡수력도 좋은데 느낌도 진짜 좋고 부드러워서 심쿵이가 바닥에 깔자마자 올라가버리더라구요 ㅋㅋㅋ 꼭 물기제거할 때 닦는 용도가 아닌 야외에서 돗자리 대용으로(?) 깔아주기에도 좋고 반려동물이 추워할 때 이불로 덮어주기도 좋아요. 일반타올은 흡수력이 부족해서 습기가 남을 수 있는데요 ! 습기가 남게되면 다양한 피부 질환을 유발할 수 있고 타올로 박박 문지르면 피부에 자...

계면활성제를 사용하지 않아 아기부터 온 가족이 사용가능한 온가족세제 , 워시몽 세탁세제 ! 출산준비물리스트에 아기세제는 꼭 포함되어있는데요~ 굉장히 순한 세탁세제로 안심하고 사용할 수 있는 워시몽을 소개합니다. 1L와 500ml의 용량이 있는데요 ! 취향에 따라 용량을 선택해주면 됩니다. 통 패키지가 굉장히 감성적이고 예쁘게 생겼어요 ㅋㅋ 깔끔하고 유용해서 선물하기에도 딱 ! 출산준비물리스트에 유아세제는 꼭 있을거니 출산임박한 지인/친구에게 선물해보세요 :) 저는 가족세제로 사용할거리 1L의 넉넉한 용량이 너무 마음에들더라구요. 우리 가족을 위한 단 하나의 세제, 워시몽 ! 인공색소, 계면활성제가 없는건 물론이거니와 향도 무향이라서 호불호없이 사용할 수 있어요. 드럼세탁기 / 일반세탁기 겸용 올인원 세탁세제라서 어떤 세탁기든 사용이 가능해서 짱 편리하답니다. 피부에 직접 닿는 옷을 세탁하는 세제 성분이 정말 중요한거 아시죠~? 보통 계면활성제가 없거나 성분이 순한 세제는 세정력이 아쉬워서 아이를 키우는 집이 아닌 이상 잘 안쓰는데 워시몽 세탁세제는 성분도 순한데 세정력까지 짱짱 +_+ 세탁 후에는 잔여물이 남아있지 않아요. 헹굼력이 좋으니까 워시몽 세탁세제로 한 번 세탁하면 끝 ! 두 번 세 번 재세탁 할 필요가 없어서 물절약 효과는 덤이랍니다 ㅎㅎ 형광증백제도 없는 온 가족이 사용하는 유아세제 깨끗한 성분의 워시몽과 함께하세요. 당...

용인 동백사람이라면 다들 한 번쯤 들어봤을 맛집 동백뼈구이 !! 저희 가족이 자주가는 맛집인데요 이번에 상호명을 동백본가로 변경하면서 프랜차이즈를 시작했다고 해요. 벌써 6호점까지 오픈하고 7호점을 인천에 오픈예정이랍니다. 용인동백이 본점이라는 점~ 너무 신기하죠?! 전국구로 퍼지는 동백맛집이라니 ㅎㅎ 동백본가 용인동백본점 경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 283 골드프라자 C동 2층 205호 동백본가 동백본가 용인동백본점은 동백이마트 바로 뒷편 골드프라자 C동에 위치해있어요. 골드프라자 주차장 엄청 넓고 큰거 아시죠?! 주차지원도 빵빵하게 되니까 걱정없이 방문 가능! 방송에서 굉장히 핫하디 핫했던 그 뼈구이, 용인 동백에 있는데 아직 못가보셨다면 꼭 가보시는 것을 추천드려요. 동백맛집 동백본가의 메인메뉴는 뼈구이 !! 세트메뉴로도 즐길 수 있는 건 물론이거니와 안주로 최고인 통골뱅이까지 진짜 맛있습니다. 그 외에 사이드메뉴도 맛집인 동백본가 입맛대로 취향대로 주문해보세요 ㅎㅎ 그리고 메인메뉴의 비쥬얼 한 번 감상하고 가실게요~ 뼈구이는 동백에서 :) 동백맛집 동백본가 용인동백본점이 진리라는 말씀..! 진짜 비쥬얼도 그렇고 맛도 그렇고 사장님의 친절도까지.... 동백본가에서 난생 처음 뼈구이라는 음식을 접했었는데 진짜 처음 먹었을 때 충격 그 자체였어요 ㅋㅋㅋ 어떻게 이렇게 맛있지..뼈는 감자탕으로만 먹어봤는데 뼈구이가 훨씬 맛있구나....

강남 엔더몰로지 셀룰라이트관리전문이라는 LPG 김시안에스테틱 ! 하비탈출 및 심신힐링을 위해 관리하기 좋은 곳이라고 해서 방문해보았어요 :) LPG 엔더몰로지 김시안 에스테틱 서울특별시 강남구 강남대로120길 30 2층 위치는 신논현역 3번출구 또는 논현역에서 가까운 논현초등학교 앞쪽에 있구요 !! 지흡후관리를 받으러 많이 찾으시는 곳이라고 해요. 바본관리, 복부관리, 리프팅관리, 윤곽관리 등 얼굴은 물론 바디까지 전신으로 관리를 하는 곳이라서 논현동피부 , 강남엔더몰로지 찾으시는 분들께 강추드립니다. 매주 수요일은 정기 휴무일이고, 평일엔 오전 10시부터 오후8시 주말은 오전 10시부터 오후 6시까지 영업해서 직장인들도 부담없이 오셔서 관리를 할 수 있어요. 김시안에스테틱은 첫방문 1회 체험가로 120,000원(부가세별도)에 엔더몰로지 전신 50분과 인디바체험이 가능해요. 정상가 대비 무려 4만원 할인혜택이 있으니 첫방문은 꼭 체험가로 이용하기~ 매장안에 들어가면 정말 다양한 관리용품들이 있어요. 신기방기 +_+ 어떤관리들이 있는지 이 관리는 어떻게 진행되는지 등등 자세하게 설명해주셔서 저에게 맞는 관리를 선택하기 쉽더라구요. 그리고 따뜻한 차를 마시며 첫방문 설문조사를 시작합니다. 고민인 부위에 동그라미를 치면 돼요. 망할 전신에 있는 지방들 ㅠㅠ 다 사라져라아 저는 LPG 엔더몰로지 전신관리를 받았는데요 ! 전신 쫄쫄이로 탈의를...

집에서도 간단히 만들 수 있는 완벽한 요리 주말엔 시간이 여유로우니 목살 스테이크 만들기에 도전해보았어요. 도전이라고 말할 것도 없이, 굉장히 간단하답니다. 신선한 한돈 목살만 준비하면 끝 ! 굉장히 신선한 상태로 배송이 오는 보람식품 한돈 목살 오후 2시 이전 주문건까지 당일배송 출고를 해주셔서 급하게 주문을 해도 다음 날 빠르게 받아볼 수 있어요. 보람한돈은 김포에 위치한 도축시설에서 2대 째 운영되고 있는 업체로 정직과 진심, 신뢰를 바탕으로 운영하고 있다고 해요. 국내산 한돈 돼지고기에 대한 자부심이 큰 곳이랍니다 :) 신선한 한돈 목살이니 솔직히 아무렇게나 구워도 맛이있지만 !! 보기 좋은 떡이 맛도 좋다고~ 목살 스테이크 만들기를 시작해보았어요. 고기는 소금과 후추로 밑간을 해준 후 중간불에서 지글지글 구워줍니다. 두께가 보이시나요?! 1.3cm의 도톰한 두께로 풍부한 육즙을 가지고있는 목살이에요. haccp 인증을 받은 목살이라서 안전하고 신선하더라구요~ 짜자잔~ 구울 때 부터 진짜 맛있어보이던 목살이 보기만해도 군침이 나오는 목살 스테이크로 변신했습니다. 김포축산명가 보람식품 한돈 목살과 함께한 간단 목살 스테이크 만들기 ~ 아니 보람한돈 목살은 진짜 부드럽고, 전혀 퍽퍽하지가 않아서 계속 손이 가더라구요. 이 퀄리티랑 이 맛에 가격이 굉장히 착하던데 ! 365일 공장도가격, 한돈 육가공 직영몰에서 생산부터 소비자까지 ...

아니 요즘 날씨가 정말 미친 것 같아요 추위를 가뜩이나 많이 타는 저는 집에서도 추위를 느끼며 덜덜 떨고있는데요 ! 이러다가 감기만 걸리겠다 싶어 오방난로를 장만해보았어요. 이름부터 든든한 오방난로 !! 5방향에서 모두 따뜻함을 유지해주는 난로라 이름이 오방난로라는거~ 이노크아든의 발터치 오방향 전기난로 i92 제품인데요 ! 5면히팅 개별난방이 되는 파워 입체난방 난로에요. 택배가 굉장히 안전하게 잘 왔습니다 ㅎㅎ 조립도 안전가드 부분이랑 손잡이만 해주면 되는데 드라이버로 간단히 나사를 결합해주면 끝이에요. 바닥 부분에 안전장치가 있어서 집이나 캠핑장에서도 안심하고 사용할 수 있는데요 ! 저 안전장치 덕에 난로가 쓰러질 경우 전원이 즉시 차단되어, 안전난방이 가능하답니다. 180분 타이머가 가능해서 시간을 설정해두고 사용할 수 있어서 취침/외출/전기절약 시에 걱정없이 사용하면 돼요. 전/후/좌/우는 물론 상단까지 강력하게 난방이 되는 오방향 파워 입체난방 전기난로 !! 와 진짜 이렇게 다방향으로 따뜻하게 해 주다니 깜짝 놀랐어요. 더 놀란점은 각 면을 개별난방으로 사용할 수 있어서 굉장히 경제적이랍니다. 바닥 부분에 4개의 안전가드가 있어서 벽에 닿을 염려없이 사용할 수 있고 내구성과 열효율이 높은 석영관 램프라서 주변만 가도 굉장히 따뜻해요 ㅎㅎ 그리고 발터치 전기난로라는게 허리를 숙일 필요없이 발로 버튼을 터치해서 각 면의 전원을...

스포츠아일랜드 헬스장 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 스포츠아일랜드 2층 수원월드컵경기장 바로 옆에 위치한 스포츠아일랜드 ! 참 다양한 운동들을 즐길 수 있는데요 그 중에서 제 마음에 쏙 든 헬스장 스포츠아일랜드 헬스장을 소개할게요. 경기도수원월드컵스포츠센터 안에있어서 진짜진짜 큰 헬스장이에요. 수원헬스장 우만동헬스장 찾으시는 분들께 강추..! 저도 진짜 집 근처라고 하면 무조건 여기로 다닐 것 같아요. 제일 좋은점은 헬스장 이용 시 사우나를 함께 이용할 수 있다는 점 ㅠ 어렸을 땐 동네에 사우나 + 헬스장이 있는 곳이 많았는데 요즘은 진짜 흔치않더라구요...쥬륵 스포츠아일랜드 헬스장은 로비에서 발권기를 이용해 회원확인을하면 락커번호가 종이로 나와요 !! 첫 방문시에는 카운터에 방문하면 친절하게 안내해주십니다 ! 종이에 적힌 번호가 락커.신발장 번호가 되는거니 잘 챙겨서 가야해요 ㅎㅎ 규모가 어마어마한게 느껴지시나요? 골프 헬스 수영장 에어로빅 등등 진짜 스포츠란 스포츠는 다 모여있는 곳이에요. 운동 덕후는 여기에 드러눕고싶습니다. 우선 여자탈의실로 들어가면 돼요. 헬스복/수건도 지급해주니 이용하실 분은 챙겨서 들어가줍니다. 옷을 갈아입고, 헬스장으로 올라가면 돼요. 스포츠아일랜드 헬스장 도착 ! pt, 기구필라테스도 진행하고 있으니 참고참고~ 1일 1회만 입장가능하니 이용 시 참고해주세요. 솔직히 저는 사우나랑 함께있는...

유치원물병 , 초등학생텀블러로 선물해주기 좋은 우아라이크 아이언맨 캐릭터텀블러 ! 저희 집에 마블덕후가 있어, 캐릭터텀블러를 선물해주었어요. 일반적인 단순한 텀블러보다는 좋아하는 캐릭터가 그러져있으니 더욱 좋아하더라구요. 특히나 조카들은 어리니 더 좋아하는 캐릭터텀블러랍니다. 마블 캐릭터의 양대산맥인 아이언맨과 캡틴아메리카가 있어요. 저는 아이언맨으로 픽 !! 500ml라 용량도 딱 적당해요. 우아라이크의 캐릭터텀블러가 좋은 점은 캐릭터가 유명할 뿐더러, 원터치 보온보냉 물병이라는 점이에요. 아이들이 사용하기 좋게 무게도 굉장히 가볍답니다. 마블 정품..! +_+ 홀로그램 스티커가 아주 돋보이네요. 보온 보냉력까지 좋아서 얼음물을 들고다녔는데 반나절 동안 시원하게 즐길 수 있었어요. 뚜껑부분이 편리하게 잠금장치가 되어있어서, 물을 마시지 않을 때는 안전하게 잠금처리가 가능합니다. 원터치로 쉽게 열 수 있어서 한 손으로 조작이 가능한 텀블러에요. 세그먼트 댐핑설계로 더욱 실용적으로 사용할 수 있답니다. 안쪽은 실리콘 실링이 되어있어서 안전하게~ 새지않고 입구부분이 둥글고 넓다보니 세척할 때도 편리해요. 반대로 뒤집어도 물이 새지않아요 ! 외출할 때 막 가방에 쑤셔넣고 나가도 거꾸로 흔들려도 액체가 샐 걱정은 뚝~ 500ml의 대용량이다보니 저 같이 물을 많이 먹는 하마도 외출할 때 든든한 양을 들고다닐 수 있더라구요. 무게도 가뜩이나 ...

직장인필수템이자 공부간식으로 알려져 수험생 / 직장인들이 많이 찾는다는 집현전스틱 ! 이름부터 굉장히 공부에 몰입이 잘 될 것 같지 않나요? 커피를 마시면 잠깐 잠은 깨지만 컨디션이 더 안좋아지고 심장이 두근거리고 이뇨현상이 있으신 분들이라면 꼭 주목 ! 식물성 카페인 과라나랑 테아닌으로 만들어진 집현전스틱은 기존 카페인의 불편함이 적답니다. 저는 회사 입사 전까지 두근거림이 너무 심하고 불면증이 있어 카페인을 못마시는 사람이었는데요 신기하게도 지금은 하루에 커피 1잔씩은 꼭 찾고 있는 카페인중독자가 되었어요. 카페인을 못먹던 시절 공부할 때 얼마나 힘들었는지.. 집현전스틱은 몰입감 상승력과 지속력을 부스팅해줘서 잠이 달아나게 해주는 천연 카페인이 들어있답니다. 몰입해서 일을 해야할 때나 운동하기 전에 먹어주면 너무 좋더라구요 !! 천연 카페인, 테아닌 외에도 활력 비타민 B군이 총 1000%나 함유되어 있어서 덜 피곤한 기분이 들어요. 직장인필수템인 이유, 월요병이 가득한 날에 아침부터 맛있게 섭취해주면 힘이 막 나요 ㅎㅎ 시험기간인 수험생이나 벼락치기, 중요한 발표나 면접이 있을 때 강력한 몰입력을 갖게 도와주는 고마운 간식, 집현전스틱 ! 국내에서 최초로 제약사에서 개발한 몰입처방 비타민이에요. 한 개씩 휴대 및 보관이 편하게 되어있고, 상큼한 레몬맛 젤리라서 빠른 흡수는 물론 몰입효과가 있답니다. 저는 레몬을 굉장히 좋아하기 ...

매일매일 운동을하고 있고 근육통에 시달리고 있는데요 ! 아직까지는 큰 부상없이 운동을 잘 하고 있지만 가끔 고중량운동을 한 날 관절이 욱씬욱씬하더라구요 김종국형님이 뽷!!!하고 눈에띄는 이 제품은 셀버린 크라이오써모 젤 슬리브인데요 운동후아이싱으로 해주기 좋은 냉찜질팩 (온찜질팩 겸용) 입니다. 색상은 민트색과 네이비색이 있고, 본품 박스 + 밀봉팩 + 슬리브로 구성되어 있습니다. 정말 좋은점은 어느 한 곳에만 사용할 수 있는게 아니라 팔꿈치, 손목, 무릎,허벅지,종아리에 모두 사용할 수 있어요. 사이즈가 S부터 2XL까지 있는데 저는 M사이즈로 팔꿈치와 무릎 모두 사용 중이랍니다. 팔에 주로 사용할 경우 S - L 사이즈 다리에 주로 사용할 경우 XL - 2XL사이즈를 추천한다고 해요. 그리고 단순히 냉찜질만 가능한게 아니라 상황에 따라서 온찜질도 가능하답니다. 아 역시 헬창 김종국 형님이 모델인 이유가 있었어요 +_+ 젤 안에 물이 들어있는 소재이기 때문에 냉.온찜질이 모두 가능한 젤슬리브이고 젤 층이 두껍기 때문에 영하 29도에도 얼지않고, 유연하게 장시간 온도유지가 가능하다고 해요. 냉동실에 넣었다가 사용하면 완전 시원함 그 자체, 온찜질을 할 땐 전자레인지에 살짝 데워주면 뜨끈뜨끈 좋습니다. 냉동실에서 사용할 땐 동봉된 밀봉팩에 넣어 얼려주면 돼요. 냉찜질은 넘어지거나 순간적으로 충격을 받아서 근육, 관절, 인대 등에 손상을...

굉장히 오랜 시간동안 사랑받아오고 있는 용인맛집 / 그 중에서도 동백맛집 , 오와스시 어정점 ! 오와스시 어정점 경기도 용인시 기흥구 어정로 139 항상 웨이팅으로 문전성시를 이루는 곳인데요. 용인 동백역 / 어정역 근처 초밥집 중 가장 신선하고 가장 맛있더라구요 !! 사장님이 친절하신 것은 물론이거니와, 평일/주말/공휴일 모두 브레이크 타임없고 오전 11시부터 오후 9시 30분까지 영업한답니다. 런치타임은 11시 30분부터 1시 30분인데 이 때 가장 저렴하게 먹을 수 있어서 사람도 가장 많아요 ㅎㅎ 오와스시 어정점은 진짜 메뉴가 다양해서 메뉴판이 터질정도랍니다 ㅋㅋㅋ 그 중에서 가장 인기있고 가성비 좋은 메뉴는 오늘초밥이에요.다양한 초밥이 골고루 있는데 12000원 밖에 안한다는 점~ 그 외에도 아이들이나 회를 못먹는 분들을 위한 새우초밥/ 소고기초밥 등도 다양하게 있어서 메뉴걱정은 노놉 ! 오히려 뭘 먹을지 걱정을 하고 가야해요 ㅋㅋ 여러명이서 방문한다면 더욱 저렴하게 세트메뉴를 즐기는 것도 좋고 저녁에 방문한다면 사시미를, 초밥말고 덮밥을 즐기고 싶다면 덮밥류를 ! 탕메뉴도 있고 진짜 메뉴의 폭이 넓어요. 용인 동백을 대표하는 맛집 중 하나인 오와스시 어정점. 매장도 굉장히 깨끗하게 운영되고 있어서 안심하고 먹을 수 있답니다. 식욕을 돋구어줄 장국과 야채샐러드 ! 저는 식사를 본격적으로 하기 전에 먹는 샐러드가 그렇게 맛있더라...

대회가 점점 코앞으로 다가오고 있고 시즌을 시작한지 한 달이 지났는데요 ! 다이어트에 더더욱 혈안이 되고 있습니다 ㅎㅎ 설연휴 버프로 (?) 인해 계획이 빠그라졌어요..띠로리 맛있게 먹고 살이쪄버렸으니 죄책감에 잠시 시달린 후 급찐급빠 다이어트에 돌입했습니다 ㅎㅎㅎ 물론 몸에 무리가 가지 않도록 굶는다이어트는 절대 하지 않아요. 적당히 먹어주며 ! 운동을 하고 식단을 조절하며 건강하게 빼고 있답니다. 그럼에도 다이어트에는 역시 속도를 붙이고 싶더라구요. 다이어트보조제추천으로 많이들 추천하는 시서스파우더 ! 이왕 보조제 먹는거 또 맛없는건 먹기싫잖아요~ (특히나 저는 맛없는걸로 칼로리 채우는거 굉장히 극혐하기에 모든 음식은 맛이 중요합니다 ㅋㅋㅋ) 뉴온시서스휴다이어트는 물에 타먹는 분말형이라서 정제형태를 잘 못먹는 사람도 쉽게 먹을 수 있어요. 그냥 물에 타서 휘휘 저은 후 마시면 끝이랍니다. (그럼 더 맛이 중요하겠죠?) 휴대하기 편하도록 이렇게 분말형 스틱 포장으로 되어있으니 외출 시에도 간편하게 섭취할 수 있어요. 시서스복용법 : 컵에 적당히 물을 넣은 후 시서스파우더를 넣어주고 잘 저으면 됩니다. 이지컷이기 때문에 가위나 다른 도구 없이도 손으로 그냥 쉽게 개봉이 가능해요. 시서스파우더는 하루에 2포 섭취해주면 되는데요~ 한 포는 회사에 가져가서 점심쯤 마셔주고 한 포는 집에서 저녁에 마셔주고 있어요 ㅎㅎ 시서스파우더 굉장히 곱...

일오오오의 핸드앤바디워시가 굉장히 유명해서 써보고싶었는데 올해 1월에 신제품으로 소프소프 핸드 앤 바디크림까지 나왔더라구요 !! 두 가지 제품을 한꺼번에 쓰면 좋겠다 싶어 장만해보았습니다. 겨울철만되면 극건성인 제 피부들은 항상 트고 특히나 팔꿈치부분은 자꾸 까지더라구요 ㅠㅠ 완전 보습이 필수인 제 몸.. 300ml의 귀여운 용량이라 자취방에 두고 혼자쓰기 너무 좋은 크기와 양이에요. 아직까지 인생 핸드크림 / 바디크림을 만나보지 못한 사람에게 소프소프 핸드앤바디크림을 강추한다고 하더라구요. 우선 운동 후 집으로 돌아와서 일오오오 핸드앤 바디워시 소프소프 그린포레스트로 샤워를 해줍니다. 브랜드 이름이 일오오오인 이유는 (1555) 15세부터 55세까지 모든 세대의 일상 속 소소함을 응원하기 위해 지나치기 쉬운 불편함에 귀를 기울인다고 해요. 향은 그린포레스트로, 은은하고 기분 좋은 숲 향기를 담았답니다. 욕실에서 샤워 한 번 하면 숲 한가운데에서 힐링하는 기분이에요 ! 바디워시지만 핸드워시로도 가능해서 수시로 씻으며 청결을 유지해주고 있어요 :) 혹시나 펌프부분이 눌려 새는 것을 방지하기 위해 플라스틱 마개가 끼워져있는 센스도 넘 좋더라구요. 샤워 끝나고 꼭 발라주는 바디크림 ! 집들이선물로 일오오오 소프소프 핸드앤바디크림과 핸드앤바디로션 세트를 주는 것도 정말 좋아보이더라구요. 욕실에 두니 패키지가 더욱 돋보이고 예쁜 일오오오 소프...