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실내운동기구 야핏사이클 홈트 실내자전거 추천 어플 있어 좋네 안녕하세요~ 운동, 레저 인플루언서 아싸라비야 입니다.. 요즘 장마철이라 비가 너무 많이 내리지요.. 이렇다보니 운동을 자꾸 미룰 수 있기 때문에 실내에서 할 수 있는 실내운동기구 하나 이용하고 있어서 실내자전거 추천해 보려고요. 아싸네 집에도 스피닝 자전거가 있는데요. 혼자 베란다에서 타다 보니 재미가 없어요.. 시각적인 뭔가가 있으면 신이 나서 더 잘 탈것 같은데 이번에 "야핏사이클" 만나보게 되었는데 혼자가 아닌 같이 운동하는 프로그램이라 더 신나게 탈 수 있네요. 집 안에서도 실제 라이딩처럼 벨트 구동방식으로 실제 라이딩에 가깝게 운동이라고 하니 설레임을 갖고 시작했어요 실내에 설치를 할 수 있는데 공간 차지도 많이 하지 않고, 바닥 찍힘이 없도록 매트도 깔아져 있으니까 이 공간은 나의 운동공간이라고 생각하면서 타고 있어요. 비가 너무 많이 내려서 진짜 귀차니즘이고 전날 맛있는 음식도 먹었더니 몸이 좀 무거워서 아침에 가볍게 자전거 타려고 #실내운동기구 #야핏사이클 앉아서 워밍업 들어갑니다. 이제 장마가 끝나면 본격적으로 무더위가 시작되고, 어디론가 휴가를 떠나야 하는데요. 더워서 물놀이도 하고 싶어서 다이어트 해야 하는데 일상 속에서 할 수 있는 자전거 타고 체중감량도 하면서 건강도 챙기면서 하려고 이번 운동 목표를 다시 세웠어요. 7월 2주에 1kg 감량하자!! ...