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    짧은 책리뷰 : 임포스터 심리학, 부모의 어휘력, 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다.

    이번주 책리뷰 한주동안 읽었던 책리뷰를 짧고 가볍게 보시라고 포토덤프 챌린지로 짧은책리뷰를 올려봅니다. 이번주도 모두 협찬도서들이었고, 이번주 키워드는 모두 공부네요^^; 임포스터 심리학 #임포스터심리학 #가면증후군 ✅ 책소개 우리에게 익숙한 가면 증후군이라는 것은 성공한 사람이 스스로 지적 능력이 뛰어나다는 객관적인 증거가 있어도 '스스로 똑똑하지 않다고 느끼는 경험'이 지속되는 현상을 말해요. 그러니까 자신의 성공이 결코 자신의 실력과는 상관없이 이뤄진 것이다. 스스로 자신이 사기꾼이 된 것 같은 기분을 느끼는 것이죠. 이런 현상은 요즘 참 많다는 생각이 들고, 많은 성공을 하면 할수록 더욱더 자기 의심에 빠지기 좋은데 이를 꼭 개인의 책임이나 문제로 보지 않는 관점이 신선했어요. 살면서 한 번쯤 가면 현상을 경험하는 사람은 최대 70퍼센트에 이르고 처음에는 성공한 여성들에게만 나타난다고 봤지만 지금은 훨씬 광범위하며, 특히 소외계층 사이에서 뚜렷하게 나타난다고 해요. 이 책에서는 가면 현상을 극복하는 방법이나 자신의 신뢰를 강화시키는 방법 등을 제안하지 않아요. 단지 자신이 이러한 상태라는 것을 인식하고 인지하면서 '반응'하지 않고 이런 심리적 상황에 '대응'할 수 있도록 '심리적 유연성'을 다루고 있어요. Previous image Next image 🔖 짧은책리뷰 우리는 왜 성취에 집착할까. 왜 자기 계발서를 읽고 갓생을 ...

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    독서와 일상, 내돈내산, 방수진 작가 개인 전시회

    독서와 일상 이번에 인스타 독서모임을 들어가게 되서 책을 구매하다가 몇 권 더 구매하게 되었어요 사실 아이 책을 구매하다보니 제 책도 끼워서(?) 구매하게 되어 더 많아졌네요(?) #UXUI10가지심리학법칙 #그렇게쓰면아무도안읽습니다 업무 관련으로 디자인 책을 좀 보려고 했었는데 마침 인친님이 디자인 독모를 함께 하면 어떻겠냐고 제안하셔서 한달에 한 권은 크게 부담 없을 것 같고, 독모에도 한번 경험해보고 싶어서 참여하게 되었어요. 일단 심리법칙 읽는데 재밌네요..🤣👍 #모든삶은흐른다 #철학의쓸모 #내돈내산 모든 삶은 흐른다는 정말 많은 분들이 본 책인데요. 저는 아직 읽지 않았어요. 근데 이번에 신작이 나왔는데 너무 제 취향의 책이라서 겸사겸사 같이 구매했어요~! #경제학천재들의자본주의워크숍 #어떤일은그냥벌어진다 신간으로 소개해드렸던 책인데 사회나 경제관련 책들도 짬짬이 읽어줘야할 것 같아서 재밌는 주제라 읽어보고 싶어 구매했어요~! 방수진 작가 전시회 10월 3일 휴일에 친정엄마 찬스를 쓰고~! 인친님이신 방수진 작가님의 개인 전시회를 다녀왔어요. 평소 교류하면서 영감을 많이 받기도 하고 책을 통해서 만나본 작가님을 실제로 만나서 이야기를 나누고 싶어서 찾아가게 되었어요. 최근 <물들면>이라는 책까지 그림에세이를 3권이나 내셨어요~!자신의 내면을 통해서 그림으로 다양하게 표현하시는걸 보면서 신비롭다고 생각했는데 실제 완성본인 ...

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    짧은 명언 | 성공학 대가인 짐론의 성공, 동기부여, 자기계발 명언 모음

    안녕하세요~ 평소 제가 좋아하는 짐론의 명언들을 모아보았는데요 짐론은 동기부여에 대한 명확한 메세지들이 매력적이라고 느껴지는 글들이 많아서 명언으로 묶기에도 좋더라고요. 최근 동기부여에 관한 글이나 책을 올리지 않아서 이렇게 명언글로나마 짧게 만나보려고해요. 짐론은 자기계발서를 쓴 성공학에 대가로 구체적이고 현실적인 삶의 태도에 대한 이야기들을 이야기 해요. 토니로빈스의 멘토로도 알려져있는 짐론은 삶에 태도에 대한 이야기들이 공감이 많이 되서 좋아하는 저자이기도 해요. 명언들이 괜찮았다면 책도 한번 만나보시길요^^ 짧은 명언 모음 | 성공학 대가인 짐론의 성공, 동기부여, 자기계발 명언 모음 성공, 동기부여, 자기계발 명언 모음 © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 동기는 당신을 시작하게 하고, 습관은 계속 나아가게 한다. 나는 내 일에 풀타임으로 일하고 있고 내 재산에 파트타임으로 일하고 있다. 당신이 하루를 움직이거나 하루가 당신을 움직이게 한다. 당신이 정말 무언가를 하고 싶다면, 당신은 방법을 찾을 것이다. 만약 하지 않으면, 당신은 변명을 찾을 것이다. 성공은 매일 연습하는 몇 가지 간단한 훈련에 지나지 않는다. 성공, 동기부여, 자기계발 명언 모음 © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 우리 모두는 훈육의 고통이나 후회 또는 실망의 고통 중 하나를 겪어야 한다. 더 쉽기를 바라지 말고, 더 나아지기를...

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  • jjookibookstory
    #전시회나들이 #방수진개인전 #갤러리루벤 #물들면 @bang_sujin_ 생전 처음으로 전시회를 가보았어요. 수진님도 너무 보고싶어서 친정엄마 찬스를 쓰고 혼자 여유있게 다녀왔어요.. 즐거운 수다가 끊이질 않아서 너무 민폐는 아닐까 싶어서.. 떨어지지 않는 발걸음을 겨우 호다닥 떼고 나왔어요.. 제게 많은 영감을 주고 소통하며 좋은 기운을 주시는 수진님 감사드려요 🥰 사인받으려고 책을 가져갔다가 정신놓고 그냥 와버였네요..🤣🤣 다음에 또 기회가 있을거라 생각하며..ㅎㅎ 환대에 정말 감사드립니다. 너무 즐거운 대화였어요❤️
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  • jjookibookstory
    #혼자가편한게아니라상처받기싫은거였다 #하정희 #인간관계거리 #인간관계고민 #인간관계상처 #협찬도서📚 ✅ 책소개 이 책은 제목처럼 혼자 있는 게 편하다고 느끼는 게 아닌 관계에서 상처받는 것 때문에 혼자가 더 편하다고 느낄 수 있는 상황들을 이야기하는 책이에요. ​책에서는 다양한 상담 사례를 통해서 관계에서 오는 상처를 가진 내담자의 사연들과 상담가의 이야기로 채워져 있는 구성으로 되어 있어요. ​이 책은 마음의 거리에 대해 초점을 맞추어서 진행되고 있어요. 저는 이런 거리는 참 중요하다고 생각돼서 공감하며 읽었는데, 이 책에서는 나와의 거리도 이야기하는 관점이 좋았어요. 인간관계에 대해 담백하고 담담하게 풀어낸 책이에요. 마음의 균형을 잡을 수 있게 해주는 책으로 나와의 거리, 상대와의 거리의 균형감이 모두 필요하다는 생각이 드는 책이었어요. 📚 책속의 문장 📍 일상에서 자기 자신에 대해 깊게 생각하고 스스로를 들여다보는 것은 좋은 습관 가운데 하나다. 하지만, 스트레스나 역경의 순간엔 그렇지 않다. 📍 결국 답을 찾기 위해 시작한 생각이 도리어 함정이 되어 우리 자신을 소진시키고 만다. 📍 때때로 행동의 힘은 사고의 힘보다 몇 배 더 위대하다. ​ 📍 아무리 곱씹어도 과거를 변화시킬 수는 없는 법이다. 📍 많은 사람이 지나치게 '잘하고 싶다'라는 욕망을 가슴속에 품고 산다. 당신 또한 그렇다면, 자신을 가장 가까이서 이해하고 위로해 줄 사람은 자기 자신뿐이라는 사실을 반드시 기억하자. 📍 자신의 아픔을 스스로 알아주는 것만으로도 마음은 힘을 낼 수 있다. 무작정 참고 견디려 하지만 말고, 좀 더 일찍 내 마음을 발견하고 표현해 보자. 그것이 내 마음을 더 건강하고 힘 있게 돌보는 방법이다. 📍 자신을 통합적으로 이해할수록 다른 사람들과도 더 유연하게 소통할 수 있으며, 나에 대한 그들의 태도를 이해하고 수용하는 범위 또한 넓어지게 된다. 📍 우리는 종종 자신이 누군가를 변화시킬 수 있다고 기대하고, 그것이 옳다고 생각한다. 그러나 누구도 '있는 그대로의 자신'에서 벗어나 기꺼이 다른 사람이 되기를 바라지 않으며, 누구도 자신의 생각대로 누군가를 변화시킬 수 없다. 📝 리뷰 이 책은 마음의 유연성을 키우기 좋은 책으로 자신의 마음이 어느 부분에서 경직되어 있는지 사례 등을 통해서 알아가기 좋을 것 같아요. ​저도 인간관계에 대해 매우 미숙했기 때문에 늘 '나의 실수는 무엇일까'라는 생각, 했던 말들과 행동을 곱씹는 패턴이 있었는데, 그 이면에 깊숙이 들어가서 생각해 보면 '나도, 너도, 실수하지 않고 완벽해야만' 이 관계가 아름다울 수 있고, 완벽해질 수 있다는 환상이 있었더라고요. 물론 제 이야기이긴 하지만, 막상 관점을 바꿔서 생각하고 깨닫고 나니 진짜 관계가 편해졌어요. 관점을 바꿔서 생각한다는 건 '나의 문제'나 '타인의 문제' '사회 문제'에 집중하는 것보다 '관대함'과 '유연성'을 가지는 게 좀 더 인간관계에서 덜 불편하고, 덜 힘들 수 있는 비결이 된다는 걸 알게 되었어요. 어쩌면 관계로 힘들다고 느끼는 생각들은 관계에 대한 '이상향'을 꿈꾸는 건 아닐까..라는 생각이 들더라고요. ​하지만 나도 타인도 완전한 존재가 아니고 우리는 각자의 상황에 따른 사연과 지난 스토리의 상처를 통해서 나아가려는 존재이기에 관계에서의 완전함보다는 문제를 통해 발견하고 그 과정에서 서로를 이해해 가고 조율해가려는 관계의 성숙함에 초점을 맞춰야 하는 게 아닌가 싶어요. ​좀 더 다양한 관점으로 볼 수 있는 상담 책들을 좋아하는데 이 책 역시도 그런 균형감이 좋다고 느껴지는 책이었어요. . . #쪽이북리뷰
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  • jjookibookstory
    #임포스터심리학 #가면증후군 #인정하지않는마음 #내안의비판자 ✅ 책소개 이 책에서는 가면 현상을 극복하는 방법이나 자신의 신뢰를 강화시키는 방법 등을 제안하지 않아요. 단지 자신이 이러한 상태라는 것을 인식하고 인지하면서 '반응'하지 않고 이런 심리적 상황에 '대응'할 수 있도록 '심리적 유연성'을 다루고 있어요. 우리에게 익숙한 가면 증후군이라는 것은 성공한 사람이 스스로 지적 능력이 뛰어나다는 객관적인 증거가 있어도 '스스로 똑똑하지 않다고 느끼는 경험'이 지속되는 현상을 말해요. 그러니까 자신의 성공이 결코 자신의 실력과는 상관없이 이뤄진 것이다. 스스로 자신이 사기꾼이 된 것 같은 기분을 느끼는 것이죠. 이런 현상은 요즘 참 많다는 생각이 들고, 많은 성공을 하면 할수록 더욱더 자기 의심에 빠지기 좋은데 이를 꼭 개인의 책임이나 문제로 보지 않는 관점이 신선했어요. 📚 책속의 문장 ✅ 가면 상태와 성공은 어떤 관계일까 ​이론상으론 성공할수록 가면 현상 경험이 악화될 수 있다고 보지만, 성공과 가면 상태 간의 관계를 실제로 연구해 보면 연관성이 아주 뚜렷하게 나타나지는 않는다. 가면 상태가 성공과 더불어 개선될지, 그대로일지, 악화될지는 수많은 요인에 따라 달라지곤 한다. (...) 흥미롭게도 여학교에 다니는 소녀와 여성, 역사적 흑인 대학에 다니는 흑인 학생은 각각 공학 또는 다양한 인종이 재학 중인 학교에 다니는 학생보다 더 높은 수준의 자신감을 보인다. ✅ 성취와 회피는 왜 반복될까 경험은 감정을 불러일으킨다. 개중에는 좋은 감정도 있고 그렇지 않은 감정도 있다. 그런 감정을 얼마나 느끼고 싶은지는 우리가 행동하는 방식에 영향을 미치고,우리가 행동하는 방식은 다시 우리가 느끼는 감정에 영향을 미친다. 심리학자들은 이 현상을 가리켜 '강화 학습'이라고 부른다. 정적 학습 강화와 부적 학습 강화라는 렌즈 너머로 보면 성과를 쌓을수록 스스로 사기꾼 같다고 느끼는 감정이 어떻게 자라나는지 이해할 수 있다. ✅ 가면 상태 강화 학습 가면 상태 역시 비슷한 방식으로 이해할 수 있다. 어떤 사람들은 사기꾼 같다는 느낌에 대처하고자 끊임없이 성취라는 쳇바퀴에 올라탄다. 반면에 힘겨운 일을 피하는 방식으로 대처하는 사람도 있다. 언뜻 보기에 정반대로 보이는 이런 행동들은 모두 강화 학습 개념으로 이해할 수 있다. 📝 리뷰 우리는 왜 성취에 집착할까. 왜 자기 계발서를 읽고 갓생을 살려고 노력할까. 혹은 해야 할 일을 계속 미루게만 될까. 최선을 다하고 성취를 많이 이뤄내도 내 것 같지 않은 이유는 대체 왜 그럴까? 다양한 요인들이 많겠지만 그동안 개인적인 문제로만 생각했던 이런 증상들이 유년기 때의 소외 경험에 따른 강화 학습일 수 있다는 관점이 무척 흥미로웠어요. 결국 문제는 어떤 행동을 통해서 자꾸 강화 학습을 한다는 것인데 이런 상황을 자신이 인지하고 있다는 게 무척 중요하다고 느꼈어요. ​대부분은 인지하지 못하고 지내다 보면 자신이 왜 지치고 지쳐도 달리는지 이유를 모르는 경우가 많고, 성취를 빼면 뭘 위해 달리는지 모르는 경우도 많은 것 같아요. 그렇게 열심히 성취해도, 혹은 회피해도 삶의 만족이 별로 올라가지 않으면서 삶에 대한 불만족이 커지는 악순환에 빠지는 것 같더라고요. 자신이 가면 증후군에 혹은 가면현상 때문에 너무 힘들다면 자신의 가면 현상을 체크해 보며 가면 현상에 대해 알아보면 좋은 책이에요. ​나만 그런 게 아닌 요즘 많은 사람들이 겪고 있는 문제라서 개인적인 문제로만 보지 않고 자신이 어떤 요소로 촉발되고 있는지에 대해서도 구체적으로 파악해 보기 좋았어요. 어쨌든 새로운 도전 앞에서 나의 회피 본능을 자극하는 게 무엇인지 혹은 지나치게 성취에 집착하는 건 무엇 때문인지 자신의 상태를 체크해 보기 좋은 책이었어요. . . #쪽이북리뷰 #내돈내산책리뷰 ​
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    신간도서 - 흔한 남매 시리즈, 흔한 남매 17, 이상한 나라의 고전 읽기 6, 세계사 탐험대 1, 흔한 호기심 12

    안녕하세요~! 오늘 신간 소개는 정말 많이 나오는 흔한남매 시리즈를 모아봤어요. 흔한 남매 시리즈가 정말 많오더라고요. 요즘 아이가 자꾸 흔한남매 시리즈를 모으고 있어서..ㅠㅠ;; 구경하다보니 시리즈가 많아서 한번 정리해보며 소개해보려고 마련한 포스팅이에요. 최근에 나온 신간을 넣어서 별난여행과 이무기등 다른 시리즈는 빠져있으니 참고하세요~! 어떤 시리즈가 어떤 구성을 가지고 있는지 참고하시라고 올려봅니다. #흔한남매17 #흔한남매고전읽기6 #흔한남매세계사탐험대1 #흔한호기심12 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 1. 흔한남매 17 흔한남매 오리지널 🙋‍♀️ 간략 책소개 아이들이 가장 좋아하는 흔한남매의 일상이 담긴 에피소드로 구성된 시리즈로 남매의 에피소드로 이루어져 있습니다. 일상의 에피소드를 다룬 만큼 남매라면 공감하게 되는 이야기들과 웃음이 포인트가 되는 가볍게 보는 만화책이에요. 저는 영상보다 책으로보는게 더 웃겨서 아이가 심심하거나 즐겁고 싶을 때 보라고 구매했어요. 흔한남매 17 저자 백난도 출판 미래엔아이세움 발매 2024.09.11. 2. 흔한남매 이상한 나라의 고전 읽기 6 흥부전, 자청비 신화, 인현왕후전 🙋‍♀️ 간략 책소개 아이가 고전을 좋아하진 않는데 흔한남매 캐릭터로 나오는 고전 내용이 너무 웃겨서 보여줬더니 보고 싶다고 하더라고요. 권장 학년은 초등 3~4학년으로 학습만화예요. 책속에는 흔한...

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    책리뷰 | 부모의 어휘력 김종원 - 부모에게 왜 어휘 공부가 필요한가요? 부모의 어휘가 아이의 세상을 바꾼다.

    <부모의 어휘력> 김종원원 부모의 어휘력 책리뷰 쪽이북스토리 블로그 안녕하세요~!! 오늘의 책리뷰는 김종원님의 <부모의 어휘력>예요. 부모에게 왜 어휘 공부가 필요할까요? 요즘 성인이든 아이이든 구분 없이 문해력이 문제가 되고 있죠? 짧은 글과 영상이 주를 이루는 시대에 상황과 맥락을 파악하지 못하는 경우도 무척 많은데요. 그렇기에 앞으로 언어의 힘은 더욱더 중요해질 것 같아요. 언어를 잘 다루는 사람과 잘 못 다루는 사람의 차이는 빈부격차만큼 커질 것이고, 이는 가장 어릴 때부터 형성되는 가정환경에서부터 차이가 나게 되기 때문에 "부모는 무조건 꼭 어휘를 공부해야 합니다!!" 라고 주장하고 싶어요.. 하핫!!🤣 어쨌든 부모가 해줄 수 있는 가장 돈이 안 드는(?) 좋은 환경!이라고 생각이 되어서요..😭 그래서 저도 부모로서 아이에게 제대로 된 어휘를 사용하고 있는지 배우고 싶어서 읽어보게 되었어요. 아이가 가장 많이 듣는 말은 아무래도 부모의 말이기 때문에 부모의 말에서 많은 것들을 듣고 배우게 되는 것 같아요. 아무리 지식으로 좋은 글을 배우더라도 일상에서 아이와 지낼 때 습관적으로 쓰는 언어들을 인지하고 있지 않다 보면 무의식적으로 언어를 사용하게 되는 것 같아요. 그래서 만나보게 된 부모의 어휘력 책으로 그동안 사용하던 어휘들을 체크해 보기도 좋았고, 다양한 어휘를 사용함으로써 아이에게 제대로 표현할 수 있도록 도와주는 책...

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    드디어 만나러 가는길!@bang_sujin_ 방수진 작가 개인 전시회 #인사동갤러리루벤 곧 만나요 🙋‍♀️❤️
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    신간도서 소개 - 죽을 때까지 나를 다스린다는 것, 기시미 이치로 : 인생이라는 파도에 휩쓸리지 않는, 명상록 읽기

    안녕하세요~! 연휴 잘 보내고 계시나요? 요즘 정신없이 피곤해서 그런지 포스팅을 예약 안하고 그냥 자버렸네요^^; 오늘은 신간소개로 대신 합니다~! 제가 평소 좋아하던 저자인 기시미 이치로의 책이 새로 나와서 가져와봤어요. 명상록에 대한 책이 전에도 한번 읽어봤었던 것 같은데 이번에 위즈덤하우스에서 새로 편집해서 나온 것인지 아니면 일본판이 새로 나온것인지 알 수는 없수가 없지만, 어쨌든 전에 읽었던 기시미 이치로의 명상록도 짧지만 내용은 좋았던걸로 기억이 되서 이번 책도 기대가 되요^^ 평소 마음을 다스리는데 늘 상 힘쓰는 편이라서 명상록이 마음다스리는데 참 좋더라고요. #신간도서 #죽을때까지나를다스린다는것 #기시미이치로 #명상록 #명상록재해석 #마음의평정 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 죽을 때까지 나를 다스린다는 것 인생이라는 파도에 휩쓸리지 않는, 명상록 읽기 기시미 이치로 신간도서 죽을 때까지 나를 다스린다는 것 📢 간략 책소개 기시미 이치로는 대학원생 시절, 갑작스럽게 뇌경색으로 쓰러진 어머니를 간병하며 처음으로 《명상록》을 접했고, 오랫동안 전장에서 삶과 죽음을 눈앞에서 겪으며 자신의 내면을 들여다보고 스스로를 다스렸던 마르쿠스 아우렐리우스의 일기를 통해 다시금 산다는 것의 의미를 깨달았다.《죽을 때까지 나를 다스린다는 것》은 기시미 이치로가 직접 뽑은 《명상록》의 문장들과 재해석한 이야기 ...

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  • jjookibookstory
    #신간도서📚 #신간도서추천 #마흔에읽는인문학필독서50 #여르미 #도서인플루언서 #인문학추천서 #기대평 드디어 여르미님 책이 서점에 떴어요~!😲 인스타에는 신간도서소개를 따로 올리지 않았는데 카드뉴스로 만든겸해서 올려보아요~! 이미 읽었지만 기대평으로 작성해봅니다. 하핫!🙄 🙋‍♀️ 기대평! 제가 오랫동안 독서하며 도서블로그를 유지할 수 있었던 이유는 여르미님 덕분인데요, 자기계발서와 에세이를 주로 읽었던 제게 인문학 도서를 추천하며 많은 책들 만나볼 수 있도록 가이드 해주시고 멘토 역할을 해주셨던 분이였어요..🥰 이렇게 책이 나오는 날까지 함께 인연을 만들어갈 수 있음은 여르미님 덕이 참 컸다고 생각이들어요.😍 힘들면 잘 포기하는 제게 독서를 즐기는 방법을 알려주시고 책을 사랑하는 여르미님을 보며👀 저도 그런 마음을 갖게 해주신 분이라서 팬으로서 출간소식이 참으로 기쁩니다.❤️ 기쁜 마음에 신이 나서 이미지를 만들어서 소개해봤어요~ 😀 더 많은 분들에게 이 소식이 닿기를 바라며..🙏 . . @bookbooksummer
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    신간도서 - 마흔에 읽는 인문학 필독서 50 여르미 , 도서 인플루언서 1위, 마흔에 인문학을 추천하는 이유

    안녕하세요~! 드디어 여르미님 책이 서점에 떴네요~꺄르르~!!! 먼저 여르미님은 제게 독서 멘토 같은 분이신데요. 책을 읽는 분들이라면 도서 인플루언서 1위로 오랫동안 자리하고 계신 분이라 많은 분들이 아실 것 같아요.🙋‍♀️ 저도 독서와 도서 블로그를 처음 시작할 무렵 여르미님을 알게 되어 많은 책을 추천받기도 했고, 독서의 의미와 책에 대한 깊은 이야기들을 주고받으며 독서의 참맛(?)을 느끼게 해준 분이라서 인문학 필독서를 내신다는 소식에 너무 잘 어울리는 책이라서 좋더라고요.😍 마흔에 인문학을 추천하는 이유에 대해 저자인 여르미님은 "인문학 책 읽기는 ‘행복해질 자유를 얻는 일’이자 ‘ 다른 삶의 가능성을 엿보는 일’이다. (...) 모두가 인문학 책을 읽을 필요는 없지만, 그런 책을 읽지 않으면 너무 아파서 살기 힘든 사람도 분명히 존재한다" 고 말해요. 마흔의 나이대를 통과하는 분들이라면 공감하실 것 같아요. '뼛속까지 이과머리'라고 하는 여르미님은 "인문학의 미덕은 무엇보다 다른 삶이 존재한다는 가능성을 보여준다는 데 있다."라고 하는데요, 매우 공감되었어요. 그럼 본격적으로 책을 소개해 볼게요~!🙋‍♀️ #신간도서 #마흔에읽는인문학필독서50 #여르미 #도서인플루언서 #인문학추천도서 * 본 포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 마흔에 읽는 인문학 필독서 50 삶의 방향을 찾아가는 인문학 명저 50권을...

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    혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 - 마음의 균형을 잡을 수 있게 해주는 책, 나와의 거리, 상대와의 거리의 균형감이 모두 필요하다.

    <혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다> 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 책 소개 안녕하세요~!! 오늘의 책리뷰는 <혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다>예요. 이 책은 제목처럼 혼자 있는 게 편하다고 느끼는 게 아닌 관계에서 상처받는 것 때문에 혼자가 더 편하다고 느낄 수 있는 상황들을 이야기하는 책이에요. 책에서는 다양한 상담 사례를 통해서 관계에서 오는 상처를 가진 내담자의 사연들과 상담가의 이야기로 채워져 있는 구성으로 되어 있어요. 이 책은 마음의 거리에 대해 초점을 맞추어서 진행되고 있어요. 저는 이런 거리는 참 중요하다고 생각돼서 공감하며 읽었는데, 이 책에서는 나와의 거리도 이야기하는 관점이 좋았어요. 심리적 거리를 둔다는 것은 결국 나든 상대든 어떤 상황에 대해 인지하고 파악하기 위해서 두는 충분한 안전거리이기 때문에 심리적인 문제가 인간관계 때문이라고 하더라도 타인에 대한 거리인지, 아니면 나에 대한 거리를 두어야 하는지 아는 것도 중요한 것 같아요. 이렇게 인간관계에 대해 담백하고 담담하게 풀어낸 책이에요. 마음의 균형을 잡을 수 있게 해주는 책으로 나와의 거리, 상대와의 거리의 균형감이 모두 필요하다는 생각이 드는 책이었어요. Book Info <혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다> 키워드 및 책 정보 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 저자 하정희 출판 한밤의책 발매...

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    동구릉 숲속, 숲사진 zip 힐링숲속사진, 일상에 치일 땐 역시 자연이 치유제

    힐링되는 숲속 동구릉 #숲사진 #숲사진zip #동구릉숲속 #힐링자연사진 #힐링숲속사진 지난 주 주말에 동구릉을 다녀왔어요! 오랜만에 갔는데 들어서자마자 숲 냄새가 정말 좋더라고요. 남편이 스트레스가 많은 상황이고 워낙 숲(?)계열을 좋아해서 힐링겸 가게되었어요. 동구릉은 저희 집과 무척 가까워서 자주 가는 곳이에요~ 자연과 함께하는 독서 초역 아들러의 말! 을 들고 갔는데 짧은 글로 이뤄진 책이라서 밖에서 읽기 좋고, 철학과 자연은 너무 잘어울리더라고요. 그래서 책의 메세지가 더 좋았던 것 같아요~! 오늘은 비가 오고 있지만 이날 날씨가 정말 예술이어서 걷기에 너무 좋았답니다~! 이날은 능이 있는쪽 보다는 나무가 너무 예뻐서 나무와 숲쪽으로 더 많은 사진을 찍었어요. 사진을 찍으려고 보니 1:1 비율로 찍기에 아까워서 최대 비율로 찍어보게 되었어요~! 초록색으로 눈의 피로를 풀어주기 초록색의 잎들을 이렇게 눈으로 담게 되면 눈의 피로가 많이 풀리더라고요. 저는 독서하고 일의 특성상 눈의 피로도가 높다보니 눈이 자주 피곤한데, 그래서 자연사진을 많이 찍는건 아닐까?라고 생각해보게 되었어요. 이렇게 길을 찍으니 정말 숲속 느낌이 👍 잘 살더라고요. 저는 이길을 참 좋아하는데 이날은 문득 그런 생각이 들었어요. 만들어진 자연(사람이 가꾸는 공간)이 아닌 날 것의 자연도 즐기고 싶다는 생각? 이 들더라고요. 물론 조금 무서울 것 같긴 해요...

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  • 쪽이북스토리
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    신간도서 소개 - 어떤 일은 그냥 벌어진다. 권력의 심리학 저자 신간, 모든 일에 다 이유가 있는 건 아니다.

    안녕하세요~! 연휴 잘 보내고 계시나요? 저는 어제 너무 피곤해서 밀린 잠을 좀 푹 자고 일어났더니 개운하네요^^ 신간 도서 소개를 예전처럼 다시 하나씩 올려볼까 해요. 3개씩 묶어서 했었는데 포스팅 길이가 길어져서 짧은 포스팅으로 구성하고자 한번 만들어봤어요. 이책은 권력의 심리학 저자의 신간이에요. 저도 권력의 심리학을 읽어보진 않았지만, 이번 제목이 무척 흥미로워서 읽어보고 싶더라고요. 불확실한 세상에서 많은 정보들로 세상을 알아가고자 노력하지만 어떤 일들은 그냥 벌어진다라는 말이 왠지 고개가 절로 끄덕여지는 것 같아요. 좋아하는 사회과확 책이라서 읽어보고 싶은 책이라 저도 훑어볼겸 소개해보아요~! * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 어떤 일은 그냥 벌어진다 이 세계를 움직이는 힘 브라이언 클라스 📢 간략 책소개 역사는 곳곳에서 벌어진 굵직한 사건을 두고 명백한 이유를 찾으려 애썼다. 하지만 세상 모든 일은 그리 간단하게 원인을 규정할 수 없다. 아주 작은 변화만으로 예측할 수 없는 결과가 나오고 거대한 움직임이 파생되기 때문이다. 이러한 맥락만으로도 인간은 ‘혼돈의 가장자리’에 존재하고 세상은 복잡계로 정의된다는 사실을 일깨우기 충분하다. 하지만 과학 발전과 혁신이 이루어진 오늘의 현대인들은 세상의 작동 메커니즘을 충분히 이해하고 있다는 착각에 단단히 빠져 있다. 국제정치학계의 떠오르는 스타 학자이자...

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  • jjookibookstory
    24.09.30 #새벽운동기록✏️ #새벽운동 내일은 쉴 예정이라서 수면이 부족했지만 겨우 일어나서 나갔네요.. 일요일에 너무 안움직였더니 걷는것도 뛰는 것도 버거운..;; 말린 어깨를 피기 위해서 상체 근력운동했더니 너덜너덜.. 출근길에 지하철에서 깊은 수면에 뺘졌다가 겨우 내려서 선물받은 텀블러에 커피 마시며 사무실을 걸어가니.. 세상 개운하고 행벅하네요..아하핫..!🤣 주말만 지나면 피로감으 왜 더 높은지 아침날씨까지 쌀쌀해지니 피로감이 높네요.. (이불의 유혹~) 쪽잠을 푹자고 일어나서 먹는 커피한잔이란.. 정말 예술입니당...👍히힛... 여르미님 커피 감사히 잘 먹었어욤..😘 . .
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  • 쪽이북스토리
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    책리뷰 | 임포스터 심리학 - 가면 증후군, 가면 상태와 성공은 어떤 관계일까, 성취와 회피는 왜 반복될까. 성공해도 사기꾼 같은 기분이 들 때, 사기꾼 유형

    <임포스터 심리학> 라이언 홀리데이 임포스터 심리학 책리뷰 쪽이북스토리 블로그 안녕하세요~!! 오늘의 책리뷰는 <임포스터 심리학>예요. 우리에게 익숙한 가면 증후군이라는 것은 성공한 사람이 스스로 지적 능력이 뛰어나다는 객관적인 증거가 있어도 '스스로 똑똑하지 않다고 느끼는 경험'이 지속되는 현상을 말해요. 그러니까 자신의 성공이 결코 자신의 실력과는 상관없이 이뤄진 것이다. 스스로 자신이 사기꾼이 된 것 같은 기분을 느끼는 것이죠. 이런 현상은 요즘 참 많다는 생각이 들고, 많은 성공을 하면 할수록 더욱더 자기 의심에 빠지기 좋은데 이를 꼭 개인의 책임이나 문제로 보지 않는 관점이 신선했어요. '가면 증후군'이라는 명칭으로 불릴 때가 많지만 최근 들어 이 호칭에 문제를 제기하는 사람들이 있다고 해요. '증후군'이라는 용어는 보편적이다시피 질병으로 간주하기 때문인데요. 저자가 말하는가면 상태는 대다수 특히 소외당한 사람들에게 아주 흔하게 영향을 미치며 따라서 이는 '증후군'이 아니라고 말해요. 그렇기에 '가면 증후군'이라는 용어는 개인에게 책임을 떠넘기며, 초점을 사회 체계 개선이 아닌 개인의 변화에 맞춘다는 이유로 '증후군'이라는 사용을 반대하는 주장이 있다고 해요. 살면서 한 번쯤 가면 현상을 경험하는 사람은 최대 70퍼센트에 이르고 처음에는 성공한 여성들에게만 나타난다고 봤지만 지금은 훨씬 광범위하며, 특히 소외계층 사이에서 뚜...

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  • 쪽이북스토리
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    짧은 책리뷰 : 초역 아들러의 말, 데일리 대드, 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법

    이번주 책리뷰 #짧은책리뷰 한주동안 읽었던 책리뷰를 짧고 가볍게 보시라고 포토덤프 챌린지로 짧은책리뷰를 올려봅니다. 이번주도 모두 내돈내산책들이었어요. 베스트는 그림에 넣은 대로 3권다 너무 좋았기 때문에 고르기는 어려웠습니다.ㅠㅠ 하지만 기본적으로 아들러와 라이언 홀리데이은 이미 명성이 있기 때문에 기대하지 않고 읽었던 어른의 소통법..지금 이 시대에 필요한 책이라서 베스트로 꼽아보았습니다! 이번 주 책의 키워드는 나의 관심사 책!이 되겠네요. 인간의이해, 소통, 육아 초역 아들러의 말 ✅ 책소개 #초역아들러의말 이 책은 아들러를 워낙 좋아하기도 해서 반가운 마음에 냉큼 구매했습니다. 아들러의 말들은 우리에게 '열등감'이라는 키워드로 꽤 익숙하실 텐데요. 저 역시도 열등감에 관련된 명언들을 자주 올리곤 했었어요. 근데 그렇게 부분적으로 아들러의 말을 알고 있다 보니 전체적인 사상을 이해하기 어려운 부분들이 있더라고요. 이번 책을 통해서 아들러가 말하고자 하는 인간에 대한 이해, 인간행동에 대한 이해를 제대로 이해할 수 있었는데, 그중 가장 핵심적이기도 한 내용이 바로 '공동체 감각'이라는 내용이었어요. 이 부분이 특히 중요한 부분이라는 생각이 드는데, 이걸 이해하고 나면 열등감이라는 것이 왜 생기는지, 열등감을 어떻게 해소해야 하는지 더 이해하기가 좋다는 생각이 들었어요. 초역 시리즈에 맞게 짧은 단락으로 구성되어 있어서 긴 글을 ...

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    뻘둥이와 냐하 인증샷을 남겨달라는 아들의 부탁. 흔한남매 호기심, 수수께끼 어드벤처, 이무기, 슈뻘맨 슈퍼상식 월드컵, 과학찾기 시리즈 슈뻘맨 틴케이스 굿즈

    우리 아들은 뻘둥이, 냐하 라고 합니다. 비상!!아들이 인증샷을 남겨달라고 부탁해서 하는 포스팅입니다~!! 아들이 응원한다고 꼭 남겨달라고 해서 그 마음이 너무 기특해서 남겨봅니다~!^^ '뻘둥이' '냐하' 이게 뭘까요? 슈뻘맨의 팬들을 지칭하는 뻘둥이와 흔한남매 팬들을 지칭하는 냐하라는 호칭이에요. 많은 부모님들도 아시다시피 초등학생 아이들에게 '흔한남매'는 가장 인기 있고 아이들에게 영향력있는 분들이라는거 공감하죠? 저희 아이는 처음에 슈뻘맨의 팬이었다가 초등학생이 되면서 친구들이 흔한남매를 자주 보다보니 흔한남매도 같이 좋아하게 되었어요. 이번에 새로 나온 슈뻘맨 시리즈 <슈뻘맨의 슈퍼상식 월드컵>이 나와서 아들 생일 선물로 흔남시리즈와 함께 구매했어요.;; 😭아들이 '엄마 책만 찍지 말고 내것도 찍어줘! 라며 뻘둥이(슈뻘맨 팬들) 인증샷을 찍어달라고 해서 자신의 책 사진도 열심히 찍는데 참여하길래 본격적(?)인 포스팅을 하게 되었어요. 주의!! 포스팅이 길기 때문에 필요한 부분만 보세요~! 아들의 책탑! 처음에 슈뻘맨의 책들을 사모으기 시작하더니 이젠 흔한남매 책을 같이 사모으고 있어요;; 벌써 이렇게나 많아져서 이번 신간도 같이 모아서 아들 책탑을 찍어봤습니다. 하핫! (엄마 책탑만 찍는다고 그래서 자기 껏도 책탑 찍는다고 좋아하더라고요;;😱 앞으로 책들을 더 모을 기세인듯..ㅠㅠ;;) 슈뻘맨 슈퍼 상식 월드컵과 과학찾기...

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  • 쪽이북스토리
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    드디어! 도서 인플루언서 1위 여르미님 책출간! 마흔에 읽는 인문학 필독서 50 기대평!!

    마흔에 읽는 인문학 필독서 50 도서 인플루언서 1위 여르미님 책 출간 기대평 와~!!드디어 출간되었어요!! 책을 읽는 분들이라면 거의 다 아실 듯한 도서인플루언서 1위! 여르미님이 본격적으로 책을 추천하기 위해서(?) 마흔에 읽는 인문학 필독서 50을 출간하셨네요~!>>ㅑ~~~~!!!😱😍 이미 출간한다는 사실을 알고 있었지만 이렇게 실물로 보니 더욱더 감회가 새롭고 너무나 감동이더라고요~!😭 제게 유일하게 오랫동안 소통하는 이웃님 두 분이 있는데 바로 여르미님과 꿈꾸는 유목민님 두 분이 모두 책을 내셨어요..으하하~! 독서광이자 방대한 양의 책을 읽는 여르미님 다운 책을 출간해서 너무나 어울리는 책이고 제가 좋아하는 인문학책 추천이라서 더욱 좋았습니다~! 인문학 책이지만 어렵지 않은 대중적인 책추천들과 그동안 블로그를 운영하며 쌓은 노하우 덕분에 글이 매우 쉽게 읽혀서 두께는 정말 문제가 되지 않는 쉽고 편하게 읽을 수 있는 책이에요~!👍 마흔에 읽는 인문학 필독서 50 기대평 여르미님 블로그를 통해서 책추천을 자주 보고 오랫동안 소통하며 지냈기에 책에 대해 더욱 더 기대감이 컸는데요. 늘 방대한 분야의 책들을 골라서 책 추천을 정말 잘해주시고 워낙 독서광(?) 독서덕후인데다 책에 대한 애정을 오랫동안 보아왔기 때문에 이분 정말 책에 대해 찐이다!라고 생각하게 되는 분이에요. 블로그를 통해서도 정말 많은 책들을 소개해주시고 ...

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