23흰죽 만들기 밥으로 흰죽 끓이는 법 장염에 좋은 죽 안녕하세요 여러분 썬썬입니다. 사계절뿐만 아니라 요즘 같은 한 여름 더 심한 질병이 있죠. 바로 장염인데요. 오늘은 장염에 좋은 죽 흰죽 만들기를 해보려 합니다. 장염에 걸리면 한동안 아픔으로 고생을 할 뿐 아니라 자극적인 음식 역시 먹을 수 없어요. 그래서 많은 분들이 부드럽고 속 편한 음식을 많이 찾는답니다. 갑자기 찾아온 아픔에 시간도 오래 걸리지 않고 집에 있는 재료로만 만들 수 있도록 밥으로 흰죽 끓이는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 곁들여 먹을 수 있는 간장까지. 그럼 흰죽 만들기 시작합니다. 재료 흰밥 1공기 물 150ml, 추가 50ml 참기름 <흰죽 간장> 간장 1.5T 식초 0.5T 참기름 0.5T 흰죽 만들기 밥은 냉장고에 있는 찬밥도 가능하며 방금 막 지은 따끈한 밥으로도 가능해요. 저는 냉장고 속 찬밥을 이용했답니다. 1공기 분량으로 1인분 만들어 주었고 몇 인분 더 하여 냉장 보관해 그때그때 데워 먹어도 좋아요. 그럼 냄비에 요리할 만큼의 밥을 넣어 잘 깔아주세요. 물은 우선 150ml를 넣고 물이 졸아들면 50ml를 더 넣어 끓여주도록 하겠습니다. 1공기 기준 물 150ml를 부어주고 잘 저어준 뒤에 중불에서 끓여줍니다. 사진처럼 보글보글 끓기 시작하면 수저를 이용해 눌어붙지 않도록 잘 저어주면 됩니다. 초반에는 죽의 느낌보다는 소슬한 식감이 살아있어요. ...
21장염에 좋은 죽 밥으로 흰죽 끓이는 법 안녕하세요 여러분 썬썬입니다. 날이 많이 더워진 요즘 음식을 먹을 때 잘 익혀 먹어야 하고 상했는지도 한 번씩 확인해 줄 필요가 있는데요. 그런데 간혹 잘 못 먹은 경우 장염에 걸리는 불상사가 주변에 많이 늘어나더라고요. 그래서 오늘은 장염에 좋은 죽 장염죽 만드는 법을 알려드리려고 합니다. 장염에 걸렸을 때는 자극적인 음식이나 밀가루 등 위에 부담을 줄 수 있는 음식은 기피해야 한다고 합니다. 대신 속을 편안하게 해 줄 수 있는 것을 많이 드시는데요. 그중에서도 간편히 먹을 수 있고 속도 편안한 재료. 어느 집에서 있는 밥으로 흰죽 끓이는 법을 알려드릴게요. 밥으로 흰죽 끓이는 법은 물론 심심할 수 있는 장염죽에 살짝의 간을 해줄 수 있는 흰죽간장 레시피까지 아래 설명드릴게요. 그럼 함께 보시죠. 재료 쌀밥 3그릇 분량 물 500ml 참기름 살짝, 깨 흰죽 간장 재료 간장3 : 참기름0.5 : 식초1 재료는 이렇게 준비해주세요. 찬밥도 햇반도 모두 가능합니다. 밥으로 흰죽 끓이는 법 집에 장염 환자가 있었어서 저는 밥을 먹고 짝꿍은 죽을 먹어야 하기에 갓 지은 밥으로 죽을 끓여보았어요. 밥으로 흰죽을 끓여 놓으면 넉넉히 이틀은 먹을 수 있도록 밥공기 기준 3공기 정도 냄비에 담아주었습니다. 그리고 부드럽고 편안해 질 수 있도록 물도 넉넉히 넣어주었답니다. 약 500ml를 넣어주었어요. 이제 장...
