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여자주짓수 / 주짓수 다이어트 효과는? 가라테, 유도, 스모 등 우리나라의 태권도와 마찬가지로 오늘날까지 성행하고 있는 스포츠 종목이 있습니다. 바로 주짓수 인데요. 유도와 마찬가지로 글로벌 스포츠 종목으로 채택되어 이제는 우리나라 뿐 아니라 해외 각지에서 배우는 종목이기도 하지요. 의외로 주짓수는 브라질에서부터 퍼졌다고 하는데요. 브라질을 기점으로 점차 서구권 전반으로 퍼지며 유행처럼 누구나 배우는 스포츠 종목이 되었다고 합니다. 우리나라의 태권도와 마찬가지로, 부모에 따라 어린 아이에게 가르친다고 하기도 해요. 주짓수란? 앞서 말했듯 주짓수는 브라질에서부터 퍼졌는데요. 그래서 서양권에서 주짓수를 말하면 브라질권에서 시작한 브라질리언 주짓수, 그리고 유럽으로 넘어가 아시안 게임으로 채택 된 유러피언 주짓수 두 종류로 나뉜다고 합니다. 찾아보며 굉장히 신기했던 점 중 하나인데요. 오스트리아식 태권도, 유럽 태권도 따로 나뉘어 있다고 생각하니 자국민으로서는 어떤 기분일까 굉장히 오묘하더라구요. 각설하고, 주짓수는 유도와 달리 격투기로서의 성격이 진한데요. 태권도처럼 상대방을 치는 타격이 아닌, 잡아서 넘어뜨리고, 조르는 그래플링 기술 등을 주로 쓰기 때문에 종합 격투기 종목 중 하나라고 봐도 과언이 아닐 것 같습니다. 호신술로도 각광 받는 여자 주짓수 일대일로 상대방을 넘어뜨리고 제압한다는 점에서 호신술과 유사한 성격을 띄고 있는데요....