전체 채널 최신 피드 리스트

  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    설악산 케이블카 예약 예매 왕복요금 대기 시간 주차장 탑승방향 꿀팁 2024년 10월 단풍 속초 아기랑 가족여행 후기

    속초 설악산 케이블카 이용꿀팁 10월 가족여행으로 속초 설악산 케이블카 타고 가을 단풍구경 가볼까? 지난 10월 2일 친정식구들과 가을 강원도 속초 가족여행중 설악산을 다녀왔어요!! 부모님하고 아기랑 함께 가는 속초 설악산이라 당연히 케이블카를 탔는데요. 2024년 10월 단풍여행을 계획하신 분들께 도움이 될 수 있도록 속초 설악산 케이블카 예약 예매 요금 시간 주차장 탑승방향 이용 꿀팁과 설악산 10월초 단풍상황을 알려드릴게요!!ㅎㅎㅎ 설악산 케이블카 주차장 - 주차요금 속초 설악산 케이블카 주차장 속초 설악산 케이블카 주차는 설악산 국립공원 입구를 지나서 안쪽까지 들어가서 주차가 가능해요!! 저희는 작년에 아기랑 와봐서 설악산 케이블카 바로 앞까지 올라와서 주차장에 주차를 했는데요. 평일인데도 불구하고 올라오는 길이 막혀서 30분 정도 지체를 했어요. 주말에는 조금 더 막힐 수 있을 것 같아요;; 아마 가을 단풍시기때는 꽉 막혀서 차로는 올라가기 힘들 수도 있어서 정말 새벽 일찍 출발하시거나 아래쪽 주차장에 세우고 걸어올라가시는걸 추천드려요!! 설악산 케이블카 주차장 이용요금은 별도 6,000원 현금 지불해야 해요!! 꼭 현금 준비해 오세요! 설악산 케이블카 예약 불가 - 현장 결제만 가능해요! 설악산 케이블카 예약 강원도 속초 설악 케이블카는 기상변동으로 날씨의 영향을 받기 때문에 사전 예약이 불가해요!! 설악산 케이블카는 현장...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    경기도 오산종합운동장 교회 체육대회 행사 아기랑 참석 후기 오산시 공설운동장 주차장 축구장 트랙 운동회 응원석

    경기도 오산 종합운동장 체육대회 오산종합운동장 체육대회 대관 행사 참석 후기 지난주말 토요일 경기도 오산종합운동장에서 열린 경기노회 남선교회연합 체육대회에 아기랑 함께 참석 했어요!! 신랑이 족구대회에 출전해서 응원차 갔는데 오산시 공설운동장이 생각보다 넓더라고요!! 오늘은 경기도 오산종합운동장 주차 체육대회 대관 행사 후기를 자세히 남겨볼게요!! 오산종합운동장 - 체육대회 대관 가능해요! 경기도 오산시 경기동로 15 오산종합운동장 오산 종합운동장 오산시 종합운동장 지도 안내도 경기도 오산에 위치한 오산종합운동장은 인조잔디 축구장과 바깥으로 달리기 트랙이 마련되어 있어서 체육대회 하기에 넓은 공간이었어요!! 오산종합운동장은 평일 주말 대관(유로)도 가능해서 미리 대관일 전월에 신청해서 사용할 수 있어요!! 오산종합운동장 경기도 오산시 경기동로 15 오산종합운동장 오산종합운동장 주차 자리 협소해요! 오산시 종합운동장 주차 워낙에 참가인원이 많아서 8시 30분에 맞춰갔더니 주차자리가 없더라고요ㅠ 주차장 자리없으면 오산 스포츠센터 주차장에도 주차가능해요!(유료) 다행히 운좋게 주차 공간이 있어서 운동장 뒤편에 주차를 했어요!! 오산 공설운동장 축구장 주차장 그런데 공설운동장 뒤편에 주차장 라인이 따로 없고 길도 좁고 양방향으로 차량통행이 되다보니 차가 계속 막혔어요ㅠ 오산종합운동장에서 체육대회나 행사준비하시는 분들은 주차요원 많이 배치하셔...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    아침식사대용 단백질시리얼 오트링 귀리 시리얼 워킹맘 직장인 온가족 저칼로리간식

    아침식사대용 바쁜 워킹맘 아침식사대용 건강한 영양 한끼 식사로 추천! 안녕하세요!! 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 워킹맘이라 아침밥을 거르거나 대충 먹고 출근할때가 많았는데요ㅠㅠ 저처럼 바쁜 아침 직장인 자취생들에게 아침대용으로 간단한 한 끼 식사로 좋은 지구대장 톨스토리 오트링 귀리 시리얼 추천 후기를 남겨볼게요!! 단백질 + 식이섬유 + 철분 = 영양이 풍부한 유기농 통곡물 귀리 시리얼! 아침식사대용 지구대장 톨스토리 오트링 귀링 시리얼은 몸에 좋은 통곡물 귀리가 그대로 담긴 오트시리얼이에요!! 유기농 귀리로 국내에서 만든 시리얼이라 아이부터 어른까지 온가족이 안심하고 먹을 수 있는 시리얼이에요!! 아기 간식 통곡물 귀리 100g에는 단백질, 식이섬유, 철분이 풍부해요!! 계란 2알만큼의 단백질과 시금치의 6배 많은 식이섬유와 소고기의 2배 많은 철분이 담겨 있어요!! 통곡물 귀리 오트링 1봉 30g에 철분이 9mg 들어있어서 한봉 다 먹으면 철분 성인 하루 권장량의 75%를 섭취할 수 있어요!! (오트링 2/3봉 20g 섭취 시 1-2세 아기 하루 권장량 100% 섭취가 가능해요! (*출처 - 식약처, 보건복지부) 따로 아기 영양을 철분제 안먹이고 지구대상 톨스토리 유기농 오트링 귀리시리얼만 먹여도 되겠어요!!ㅎㅎㅎ 시리얼 먹으면서 영양까지 챙길 수 있어서 더욱더 좋은 아침식사대용이에요! 엄마를 위한 애플시나몬 시리...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    베트남 푸꾸옥 후추농장 방문 솔직 후기 후추 추천 뿌꾸옥 기념품샵 반일관광 여행 패키지 코스

    베트남 푸꾸옥 후추농장 솔직 후기 푸꾸옥 후추농장에서 후추 기념품으로 살까? 말까? 베트남 푸꾸옥 3박5일 여행 마지막날 반일관광 패키지 코스 프옹남 - 딘커우사원 - 후추농장 - 호국사 - 사오비치 - 아바커피 - 킹콩마트 - 쌀국수 - 즈엉동야시장 - 문스파 - 공항 베트남 푸꾸옥 후추농장 볼거리 - 후추나무가 다예요! 베트남 푸꾸옥 후추농장 방문 베트남 푸꾸옥의 후추 생산량은 베트남에서 80%를 차지한다고 해요!! 뿌꾸옥 섬주민의 30~40%가 후추 농사에 종사할 만큼 베트남의 주요 후추 생산지라 후추농장이 관광코스로 있더라고요!! 푸꾸옥 후추 농장에서 1년 내내 후추가 재배되고 넝쿨식물인 후추나무들을 후추농장에서 볼 수 있어요!! 잘 사는 부자들이 후추 농장을 소유하는데 그 중에 하나인 후추농장에서 관람했어요!! 여행 가이드님께서 여러가지 후추 재배 과정을 설명해 주시고 후추나무를 구경했는데 크게 볼거리를 없었어요;; 사진속에 나무가 다예요;; 푸꾸옥 자유여행 하시면 굳이 방문 안하셔도 될 것 같아요!! 뿌꾸옥 후추농장 기념품샵이에요! 후추농장 기념품샵 베트남 푸꾸옥 후추농장은 관광지같지만 기념품 가게였어요!!;ㅎㅎㅎ 푸꾸옥 여행 패키지 반일관광 코스라서 들리는 기념품샵정도로 생각하시면 될 것 같아요!! 후추 뿐만 아니라 푸꾸옥 특산물 먹거리 여행선물 등 다양하게 판매했어요!! 베트남산 망고젤리 구입 추천해요!! 베트남산 망고...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
    이미지 수19
    단백질쉐이크 추천 소화 잘 되는 키즈텐 온가족 분리유청 초유 산양유 단백질 보충제

    단백질 쉐이크 단백질 쉐이크만 먹으면 배탈나시는 분들께 추천! 안녕하세요! 간호사 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 얼마전부터 운동을 다시 시작하면서 단백질쉐이크를 꾸준히 챙겨먹고 있는데요. 오늘은 저처럼 소화가 잘 안되시는 분들께 추천드리는 아기부터 온가족이 함께 마실 수 있는 분리유청 초유 산양유 단백질 보충제 키즈텐 제품을 소개드릴게요!! 6가지 동식물성 단백질 6:4 밸런스 배합으로 소화가 잘돼요! 단백질 쉐이크 추천 예전에 한참 운동할때 단백질 쉐이크를 먹으면 소화가 안돼서 배탈이 나거나 설사를 하는 경우가 많았어요ㅠ 단백질 보충제는 어떤 종류의 단백질이 어떤 배합으로 얼마나들어있는지가 정말 중요하더라고요!! 키즈텐 온가족 분리유청 초유 산양유 단백질쉐이크는 6가지 단백질 동식물성 밸런스 배합 설계로 소화가 잘돼요!! 소화 잘되는 단백질 6가지 단백질 동식물성 6:4 밸런스 배합 설계 + 분리유단백 MPI (단백질 함량 90% 이상의 순도 높은 우유 단백질) + 분리유청단백질 WPI (지방,유당을 제거한 순도 높은 분리유청단백질) + 농축유청단백질 WPC (농축된 유청 단백질) + 분리대두단백 ISP (식물에서 추출한 식물성 콩 단백질) + 초유 (프리미엄 미국산 초유) + 산양유 (프리미엄 네덜란드산 산양유) 하루 한잔으로 채우는 활력 영양보충제 - 근육 & 뼈건강 & 면역기능 & 장건강 & 에너지 대사 단백질 보...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    신생아 평균 몸무게표 아기몸무게 증가 감소 원인 저체중아 성장발달표 정상체중 변화

    신생아 저체중아 몸무게 변화 우리 아기 신생아 평균몸무게보다 저체중인데 괜찮을까? 저희 아기는 태어날때 2.25kg으로 저체중으로 태어났어요!! 신생아 평균 몸무게인 2.5kg보다도 너무 적게 나가서 걱정이 많았는데요. 오늘은 아기몸무게가 적거나 감소해서 걱정인 육아맘님들을 위해 신생아 평균 몸무게표와 저체중아였던 저희 아기 몸무게 증가 감소 변화로 정상체중이 된 성장발달곡선표를 남겨볼게요!! 신생아 평균 몸무게 - 출생시 정상체중 신생아 평균 몸무게 신생아의 평균 몸무게는 일반적으로 출생 체중 기준으로 약 2.5kg에서 4.5kg 사이를 정상체중이라고 해요!! 저희 아기는 38주6일에 태어났지만 뱃속에서 성장지연으로 2.25kg 저체중아로 작게 태어났어요!! 신생아 아기 몸무게가 2.5kg이하였지만 다행히 아프가점수도 평균이상이었고, 특별히 이상이 없어서 신생아중환자실로 가지 않고 바로 신생아실에서 있다가 퇴원했어요!! 단순히 몸무게가 적게 나간다고 문제가 아니라 몸무게가 정상체중이라도 다양한 신체검진을 통해 신생아 건강 사정이 이루어져요!▼ 신생아 아프가 점수 APGAR score 평가 항목 시기 해석 안녕하세요! 간호사 워킹맘 육아인플루언서 수원짱구엄마예요!! 예전에 분만실에서 간호사로 근무할때 분만... blog.naver.com 신생아 평균 몸무게표 출처 - 질병관리청 아기성장발달표 남아 여아 0개월 3.3 3.2 1개월 4...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    안산 고잔동 문화예술의전당 맛집 한판하이소 1kg 안산점 삼겹살 평일 점심메뉴 추천 내돈내산

    안산 예술의전당 맛집 안산 예술의전당 삽겹살 찐맛집 추천 내돈내산! 안산 문화예술의전당에 공연보기위해 오신 분들 식사메뉴 고민중이신가요?? 공연은 만족스러웠는데 먹는게 별로면 기분이 안좋잖아요!!ㅠㅠ 안산 고잔동에서만 17년 회사생활한 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마가 예술의전당 맛집을 소개드릴게요!! 단체석 룸도 마련되어있고, 가성비 좋은 삼겹살, 소고기 구이 전문점으로 깔끔한 밑반찬과 후식까지 만족스러운 한판하이소 1kg 안산점 평일 점심 내돈내산 리뷰를 자세히 남겨볼게요!! 안산 예술의 전당 맛집 - 한판하이소 1kg 안산점 안산 문화예술의전당 맛집 안산 예술의전당 맛집 한판하이소 1kg 안산점은 안산 고잔동 문화예술의전당 별관 식당 2층에 위치해 있어요!! 예술의 전당 본관 정문에서 바로 뒤로 돌면 왼편으로 한판하이소 입구가 보여서 찾기쉬워요!! 한판하이소 내부 - 룸, 단체석 완비! 안산 회식 모임 장소 추천 한판하이소 매장 안으로 들어가면 규모가 크고 테이블이 많아요!! 단체석과 룸도 있어서 안산 회식이나 모임장소로도 좋은 곳이에요!! 저희도 회사 회식할때 몇 번 왔는데 맛있어서 그냥 점심식사하러 자주 오는 곳이에요!! 한판하이소 메뉴 추천 - 프리미엄 숯불벌집 생삼겹살 추천 안산 한판하이소 메뉴 가격 안산 한판하이소 소고기 맛집 한판하이소는 질좋은 소고기를 정말 저렴한 가격에 판매해요!! 안산 한판하이소 삼겹살 가격 ...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    워킹맘 운동 시작 러닝크루 가입 달리기 챌린지 육아맘 초보러너 입문 페이스

    초보 러닝크루 가입 초보러너 입문 페이스 육아맘 워킹맘 5년만에 운동 다시 시작! 러닝 챌린지! 육아맘 워킹맘 운동 추천 러닝 임신전에는 요가, 수영, 헬스, 등산, 배드민턴, 러닝 등등 정말 운동을 좋아했었어요!! 그런데 5년동안 임신과 육아맘이라는 핑계로 운동을 한참 쉬었답니다!ㅠ 사실 그동안 운동을 할수 있었지만 한번 놓은 운동을 다시 시작하기에 의지가 약했어요ㅠ 가민 여자 추천 그런던중에 회사 사무실 선생님들이 군포 러닝크루 뜀 챌린지를 한다고 하길래 저도 함께 참여하게 되었어요;;ㅎㅎㅎ 저혼자 그냥 뛰면 몇일 나가고 안나갔을텐데 회사쌤들이랑 챌린지하니깐 팀전이라 제가 안뛰면 민폐라 강제러닝을 할 수 밖에 없더라고요ㅠㅎㅎㅎ 워킹맘이라 일끝나고 아기보느라 뛸시간이 없었는데 러닝 챌린지덕분에 신랑이랑 교대로 새벽러닝 저녁러닝 초보러너 입문 했답니다!! 집 가까운 러닝크루 가입했어요!! 초보 러너 입문 페이스 예전에는 신랑이랑 마라톤 대회도 나가고 10km를 55분안에 들어왔었는데.. 오랜만에 뛰니깐 3km를 800으로 뛰는데도 이제는 힘들더라고요ㅠㅠ 그동안 저질체력이 되었어요ㅠㅠ 혼자서는 러닝 챌린지에 열심히 참여를 못 할 것 같아서 집 근처 가까운 곳에서 활동하는 화성 봉담러닝크루에 가입했어요!! 네이버 카페로 러닝크루에 가입할 수 있더라고요!! 그날 바로 가입인사하고 정모러닝 참여했어요!!ㅎㅎㅎ 러닝크루 정기모임도 있고 번개모...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
    이미지 수15
    아기국 냉동보관 용기 모유저장팩 활용 소분 전자레인지 데우기 방법

    아기국 냉동보관 소분방법 아기국 한번 끓여서 모유저장팩에 냉동보관해서 한달 먹기! 얼마전 신랑 생일이었는데요. 제가 미역국을 끓이겠다고 했더니 못 믿어운지 신랑 본인 생일 미역국을 본인이 끓였더라고요요;;ㅎㅎㅎ 오늘은 바쁜 워킹맘 직장인 육아맘들을 위해 아기국 매일 끓이기 귀찮을 때 한번 대량으로 국 끓여서 모유저장팩에 소분해서 냉동보관해서 편하게 전자레인지에 데워먹는 방법을 남겨볼게요!! 미역국 대량으로 끓이기 아기 미역국 아기국은 매번 끓이기 힘들기 때문에 대량으로 끓여서 소분해서 냉동보관하면 오랫동안 쟁여두고 언제든 꺼내먹을 수 있어 좋아요!! 미역국 말고도 된장국, 무국 등 다양한 아기국을 끓여서 남으면 냉동보관해주세요!! 돌아기때부터 미역국을 좋아해서 미역국을 신랑이 자주 끓여서 쟁여놨었어요ㅎㅎㅎ 모유수유저장팩, 입구가 넓은 깔데기로 소분하기! 모유저장팩 활용 예전에 아기낳고 남은 마더케이 모유저장팩이 있어서 모유저장백을 활용해 아기국을 소분해서 냉동보관하기로 했어요!! 마더케이 일회용 변온 모유 저장팩 200ml, 60매, 1개 - 모유저장팩 | 쿠팡 현재 별점 4.7점, 리뷰 14078개를 가진 마더케이 일회용 변온 모유 저장팩 200ml, 60매, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 모유저장팩 제품들을 확인해보세요. link.coupang.com 아기국 소분용기는 국양이 적고 보관시간이 길지 않을때는 이유식 용기에...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
    이미지 수7
    임산부 타이레놀 두통 감기 코로나 열날때 임신중 타이레놀 500 효능 효과 용량 복용법

    임산부 타이레놀 복용 임산부 타이레놀 먹어도 될까? 안녕하세요! 간호사 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 임신 중 두통, 감기증상이 있거나 코로나 걸려 열이 날때 타이레놀을 먹어도 되는지 고민하시는 분들이 계실텐데요. 오늘은 임산부 임신중 타이레놀 복용이 괜찮은지에 대해 자세히 알아볼게요!! 타이레놀 효능 효과 - 소염 진통 해열제 타이레놀 효능 효과 - 소염 진통 해열 타이레놀은 아세트아미노펜이 주성분인 비스테로이드성 항염증제 NSAID 소염진통해열제예요!! 감기로 인한 발열 통증 두통 신경통 근육통 월경통 염좌통 치통 류마티스 통증 등 진통제로 흔하게 사용돼요!! 임신가능성 있을 때는 타이레놀 복용하지 마세요! 임신중 타이레놀 복용 임신초기에는 임신 호르몬의 변화로 두통이 발생하는 경우가 많아요. 불면증이나 불규칙한 수면과 스트레스 등으로 두통이 생길 수도 있어요!! 그래서 가임기 여성은 임신가능성을 염두해 두시고, 타이레놀 진통제는 우선 복용하지 않는게 좋아요!! 타이레놀보다는 대증요법으로 증상을 완화해주세요! 임신초기 타이레놀 임신중에는 경증의 두통이나 감기는 대증요법을 통해 증상을 완화시키는게 좋아요!! 저는 시험관 이식할때 감기에 걸렸었는데 시험관 배아이식시기에도 임신한 것처럼 생각하고 약을 안먹는게 좋다고 해서 대증요법으로 감기를 버텼답니다ㅠ 충분한 수분섭취와 수면, 두통완화를 해주는 마사지, 음식 휴식 등을 통...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
    이미지 수14
    배도라지 스틱 젤리 배도라지즙 안먹는 아기 웅진식품 우리아이 배도라지 모과 젤리 추천

    웅진식품 우리아이 배도라지모과젤리 건강한 단맛 배도라지 스틱 젤리 추천!! 안녕하세요!! 간호사 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 아기 목감기 걸렸을때 배도라지즙 안먹는 아기때문에 고민이 많았는데요ㅠ 요즘은 젤리 좋아하는 아기가 젤리를 너무 많이 먹어 걱정이 되더라고요ㅠ 오늘은 아기에게 안심하고 줄 수 있는 온가족 함께 맛있게 먹을 수 있는 목건강을 위한 웅진식품 배도라지모과 젤리를 추천드려볼게요!! 배도라지 스틱 건강한 단맛 젤리 = 배 + 모과 + 아가베 시럽 함유! 건강한 젤리 평소에 4세 아기가 좋아하는 먹이는 일반 젤리 같은 경우는 설탕이 많이 들어있잖아요!ㅠ 아기 치아와 발달 건강에도 안좋은 영향을 주기 때문에 아기간식으로 주기가 꺼려지더라고요ㅠ 아기 배도라지즙 하지만 우리아이 배도라지모과젤리 스틱에는 건강한 단맛을 내는 식품이 첨가되어 있어 안심하고 먹일 수 있어 좋아요!! 국산 배 농축액이 들어가 시원하고 달콤한 맛이 나고, 목감기에 좋은 음식으로 영양이 풍부한 알카리성 식품으로 당분이 풍부해요!! (*본 내용은 원물에 대한 설명입니다.) 우리아이 배도라지모과젤리 새콤달콤 향긋한 터키산 모과 농축액이 들어있어 더욱 감칠맛을 내준답니다!!!! 또한 멕시코에서 자생하는 아가베 선인장을 농축하여 만든 식물성 당류는 아가베 시럽으로 건강한 단맛을 느낄 수 있어요! 그밖에 꼼꼼하게 엄선한 부원료와 20가지 야채혼합농축분...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    베트남 푸꾸옥 딘커우 사원 아기랑 방문 후기 이국적인 바다 여행 코스 딘까우사원 추천

    베트남 푸꾸옥 딘커우 사원 베트남 푸꾸옥 딘커우 사원 이국적인 사진 스팟 장소 추천! 베트남 푸꾸옥 3박5일 여행 마지막날 반일관광 패키지 코스 프옹남 - 딘커우사원 - 후추농장 - 호국사 - 사오비치 - 아바커피 - 킹콩마트 - 쌀국수 - 즈엉동야시장 - 문스파 - 공항 푸꾸옥 딘커우 사원 - 규모가 크지 않아서 아기랑 빠르게 관광하기 좋아요! 딘커우 사원 베트남 푸꾸옥 반일관광 패키지 여행 코스에서 두번째로 방문했던 딘까우 사원이에요!! 딘커우 사원은 바다의 여신 티엔허우를 모시기 위한 사원으로 베트남 현지인들에게 의미있는 장소라고 해요!! 베트남 뿌꾸옥 딘커우 사원 매달 음력 1일과 15일에 바다로 나간 어부들의 안녕을 위한 제사를 딘커우 사원에서 지내고 있어요!! 가지런히 놓인 초와 향 뒤로 보이는 빨간색과 파란색 옷을 입은 신상은 각각 어선과 보호를 의미한다고 해요!! 딘꺼우사원 규모가 크지 않고 아담한 사원이라서 아기랑 빠르고 쉽게 관광하기 좋았어요!! 딘커우 사원 사진 스팟이 많아요!! 푸꾸옥 아기랑 반일관광 여행 코스 푸꾸옥 딘꺼우사원 베트남 푸꾸옥 관광지인 디까우 사원은 사진 스팟이 굉장히 많았어요!! 저희는 패키지 관광이라서 오랜시간 관광은 못했지만 자유여행으로 오면 딘커우 사원 근처 바닷가 해변도 거닐면서 조금더 있어도 좋았을 것 같아요!! 베트남 아기랑 여행 베트남 푸꾸옥 날씨가 뜨거워서 관광할때 양산과 선크림은...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
    이미지 수11
    화성국민체육센터 봉담 수영장 주말 자유수영 이용 후기 이용시간 일일입장권 가격 주의사항

    봉담 화성국민체육센터 수영장 봉담 화성국민체육센터 주말 자유수영 일일이용 후기 지난 주말 비가 와서 오랜만에 봉담에 위치한 화성국민체육센터 실내수영장을 다녀왔어요!! 화성국민체육센터는 회원이 아니어도 자유수영 일일권 이용이 가능해서 너무 좋은 봉담체육센터예요!! 오늘은 화성국민테육센터 주말 자유수영 후기 및 이용시간 일일입장권 가격 주의사항까지 자세히 남겨볼게요! 화성국민체육센터 위치 주차 화성국민체육센터 경기도 화성시 봉담읍 동화길 18 화성국민체육센터는 화성시 봉담읍 동화리에 동화저수지 바로 옆에 위치해 있어요!! 건물 지하 주차장이 있지만 주말에는 주차가 항상 올때마다 만차더라고요;; 주말에는 매시간 50분부터 정각까지 수영장 쉬는시간이기 때문에 이때 출차하는 차량이 있어서 이 때 가셔서 주차하시는걸 추천드려요!! 주차 차단기는 열려있어서 따로 주차요금은 부과되지 않았어요!! 체육시설 이용하면 무료주차되는 것 같아요! 화성국민체육센터 주차 봉담 화성국민체육센터는 지하2층부터 지상 3층 건물로 규모가 생각보다 커요. 다목적체육관, 탁구장, 댄스실, 헬스장, 수영장 등 다양한 체육시설이 마련되어 있어요!! 자유수영 이용요금 - 하루 3시간 3,000원 (지하1층 키오스크에서 결제) 봉담 수영장 화성국민체육센터 입장권 지하1층에 주차하고 입구로 들어가니 바로 오른쪽에 자유수영 일일이용권 발권하는 키오스크가 있어요! 수영 헬스 탁구 배...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    임신피검사수치 감소 증가 변화 더블링 실패 시험관 이식 후 피검사 1차 2차 3차 4차 5차 결과 후기

    임신피검사수치 감소 증가 더블링 실패 결과 후기 지난 1차 시험관 시술과정에서 동결배아 5일배양 이식 후 임신피검사수치 감소되어 3차 피검사 결과 화학적유산되어 실패했었는데요. 2차 시험관 시술도 임신피검사수치가 감소해 더블링에 실패하고 다시 증가해 흡입소파술까지 받고 종결됐어요!!ㅠㅠ 오늘은 시험관 이식 후 임신피검사수치 감소 증가 변화 더블링 실패 피검사 1차 2차 3차 4차 5차 수치 결과를 자세히 남겨볼게요!! 임신호르몬수치 더블링 의미 임신 피검사 더블링 시기 hcg 수치 판독 결과 의미 시험관 동결배아 이식후 2차 혈액검사 후기 시험관 동결 5일 배아 이식 후 2차 피검사 더블링 실패 수치 감소..ㅠㅠ 안녕하세요! 간호사 워킹맘 육아인... blog.naver.com 임신피검사수치에서 더블링이 중요한 의미를 갖는 이유는 정상 임신의 경우 혈중 hcg 농도가 매일 더블링돼서 증가하기 때문이에요!! 정상적으로 피검사수치가 더블링되지 않는다면 유산되거나 임신 유지가 어려워져요!! 저는 시험관 시술 후 2차 피검사 수치가 모두 더블링 되지 못하고 혈액수치가 감소했는데요. 더블링이 안됐다면 착상이 실패했거나 유산됐을 수 있기 때문에 다음 피검사때 임신호르몬 수치가 낮아져야 정상이에요!! 피검사 수치의 더딘 증가는 자궁외임신 가능성이 있기때문에 피검사 수치가 떨어질때까지 피검사로 계속 확인해요!! 임신피검사 수치 감소했다가 다시 더딘...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    순금감사패 엄마 아빠 부모님 칠순 환갑 정년퇴직 기념 선물 뽀르띠 크리스탈 우드상패 제작 공로패 추천

    순금감사패 아빠가 만족한 칠순기념 선물 순금감사패 추천 후기! 안녕하세요!! 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 얼마전에 아빠 칠순이라서 칠순선물을 고민하다가 의미있고 기념이 될만한 칠순선물인 순금감사패를 제작하게 되었어요!! 엄마 아빠 부모님 칠순 환갑 정년퇴직 기념 선물로 좋은 가성비 좋고 고급스러운 뽀르띠 크리스탈 우드상패 공로패 순금감사패 선물 추천 후기를 남겨볼게요!! 순도 99.9% 순금코팅 24K 순금 상패라 받는 사람이 기분좋은 감사패예요!! 순금상패 금 선물 싫어하는 사람은 아무도 없잖아요!! 그냥 일반종이 인쇄용지에 사진이랑 글로 된 감사패보다는 24K 순금 용지로 제작된 상패라 받는 엄마 아빠 부모님이 무조건 좋아한답니다!!ㅎㅎㅎ 뽀르띠 공로패는 99.9%의 순금을 원재료로 인쇄 코딩돼서 시간이 흘러도 빛깔이 변하지 않고 그대로 유지된다고 해요! 칠순선물 추천 순금이 들어갔지만 가격도 착하고 가격대비 우수한 품질의 순금감사패라서 가성비가 정말 좋아요!!! 인증받은 진짜 24K 순금을 사용해서 만든 상패라 더욱 고급지답니다!! 아빠 생신 선물 확실히 순금이 들어가니깐 비싸보이고 고급져보여서 아빠에게 칠순선물로 드렸더니 정말 좋아하셨어요!! 고급 크리스탈로 제작되어 선물의 격을 높여줘요! 공로패 뽀르띠 순금 크리스탈 기념패는 순금을 보호하기 위해 투명하고 내구성이 좋은 크리스탈로 제작되어 더욱 고급스러워요!! ...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    아기가을내복 아동복 브랜드 두두앤솜 면모달 아기옷 조거핏 실내복 추천

    아기가을내복 아기 가을 실내복 준비하기! 안녕하세요! 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 가을이 다가오면서 반팔내복은 정리하고 아기가을내복을 준비했어요!! 색감도 예쁘고 아기가 활동하기 편한 아기가을 긴팔내복으로 추천드리는 아동복 브랜드 두두앤손 면모달 아기 조거핏 실내복 착용 후기를 남겨볼게요! 아기가을옷 색감 예쁜 귀여운 아기 내복!! 상하의 믹스매치해서 다양하게 입을 수 있어요! 두두앤솜 면모달 아기옷 조거핏 아기실내복 아동복 브랜드 두두앤솜의 아기옷의 반한이유는 컬러배색이 너무 예뻐서였어요!! 면모달 아기 조거핏 실내복은 보통 쨍하고 투박한 색상이 아니라 비비드한 감성적인 예쁜 컬러감이라 아기입히면 진짜 예뻐요!! 보통 내복을 사면 상하의가 같은 디자인이라서 꼭 디자인 같은 한벌만 짝을 맞춰서 입혀야 하잖아요ㅠ 두두앤솜 면모달 아기옷 조커핏은 옷색상을 상하의로 믹스매치해서 다양하게 입을 수 있어서 좋아요!! 다양한 색상을 세트로 여러개 구입해서 다양한 배색으로 입으면 두벌사서 네벌산 효과를 볼 수 있답니다!!ㅎㅎㅎ 입고 활동하기 편한 아기 실내복 - 외출복으로도 손색없어요!! 아기가을내복 추천 두두앤솜 면 모달 조커핏 아기가을내복은 두께도 너무 두껍거나 얇지 않고 딱 적당한 두께라서 조금 쌀쌀해지는 날씨에 아기가을내복으로 딱 좋아요!! 올 겨울에도 내년까지도 꾸준히 오래 입힐 수 있을 것 같아요!! 100% 국내산 부드러운 면...

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    베트남 푸꾸옥 맛집 프옹남 레스토랑 반일관광 코스 현지식당 방문 후기

    베트남 푸꾸옥 맛집 베트남 푸꾸옥 현지식 프옹남 레스토랑 방문 후기 베트남 푸꾸옥 3박5일 여행 마지막날 반일관광 패키지 코스 프옹남 - 딘커우사원 - 후추농장 - 호국사 - 사오비치 - 아바커피 - 킹콩마트 - 쌀국수 - 즈엉동야시장 - 문스파 - 공항 베트남 푸꾸옥 맛집 베트남 푸꾸옥 프옹남 레스토랑은 여행 마지막날 반일관광 패키지 코스에서 첫번째로 간 뿌꾸옥 맛집 식당이었어요!! 프엉남은 뿌꾸옥 번화가인 킹콩마트 맞은편에 위치해 있어서 접근성이 좋았어요!! 프옹남은 대나무 숲으로 둘러싸인 베트남 남부요리를 전문으로 하는 뿌꾸옥 레스토랑이에요!! 에어컨 없고 선풍기만 있어서 더웠어요ㅠ 푸꾸옥 프옹남은 실내건물식당이라고는 보기어렵고 야외 가든 식당이라고 생각하시면 돼요!! 분위기는 이국적이면서 홀도 넓고 좌석도 많아서 여유 있었어요!! 푸꾸옥 프엉남 하지만 7월말 8월초에 가서 베트남 날씨가 많이 더웠는데요. 홀이 야외라서 에어컨이 없고 선풍기만 있어서 낮에 가니깐 정말 덥더라고요;; 프옹남 가실분들은 조금은 선선한 밤에 방문하시는걸 추천드려요!! 베트남 한정식 느낌의 식사였어요! 베트남 뿌꾸옥 킹콩마트 근처 식당 맛집 푸꾸옥 현지식당 베트남 푸꾸옥 반일관광 패키지라서 프엉남 음식 메뉴는 저희가 고르는게 아니라 현지 가이드님이 이미 주문해놓으셔서 도착하니 음식이 세팅이 되어있었어요!! 반쎄오, 모닝글로리, 현지식 BBQ, 해산물 요...

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    아기 배변훈련 시기 일주일차 후기 어린이집 변기거부 외출 대변훈련 실패

    아기 배변훈련 외출 육아는 쉬운게 하나도 없네요ㅠ 34개월 아기 배변훈련 일주일차 후기 추석연휴부터 34개월 아기의 배변훈련을 시작했어요!! 1일차부터 바로 소변을 변기통에 성공하고 2일차에 밤기저귀까지 떼고 성공해서 너무 기뻤지만 그 이후로 좌절의 연속이 찾아왔답니다ㅠㅠ 아기 배변훈련 일주일차 시기의 어린이집 변기거부로 소변실패.. 외출 배변훈련 실패.. 대변훈련 실패했어요ㅠㅠ 어린이집 배변훈련 실패 - 집에서 쓰던 변기 월요일에 어린이집 가져가기로 했어요ㅠ 아기 배변훈련 어린이집 추석연휴가 끝나고 집에서의 배변훈련으로 변기통에 소변을 보고 어린이집에서의 배변훈련 1일차가 시작됐어요!! 그런데 어린이집 변기에는 앉아있지만 바로 일어나기를 몇 번하다가 결국 소변을 한번도 안보고 하원을 한거예요ㅠㅠ 친정엄마가 데리러 가니 소변이 마려워서 할머니를 꼭 안고 집에가자마자 소변을 두번이나 변기에 했다고 하더라고요ㅠ 1시간에 한번씩 소변을 보던 아이가 거의 8시간 넘게 소변을 참느라 얼마나 진땀을 흘렸을지.. 어린이집 선생님도 저도 맘이 짠해졌어요ㅠ 그 다음날은 볼 수 있겠지 했는데 가자마자 소변이 마려워서 다리를 베베꼬면서 변기에는 앉았지만 다리를 뻗으면서 또 못 보겠다고 울고불고했데요ㅠ 그냥 화장실 바닥에다가 보라고 했는데도 안봐서 결국 선생님께서 기저귀를 입혀줬더니 바로 소변을 봤다고 하더라고요;; 어린이집 선생님의 입장에서도 소변을 너...

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  • 간호사 워킹맘의 육아 24시
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    아기 과일 시기 사과 바나나 참외 블루베리 멜론 배 딸기 귤 언제부터

    아기 과일 시기 아기 과일 시기 언제부터 먹일 수 있나요?? 안녕하세요! 워킹맘 육아인플루언서 간호사짱구엄마예요!! 아기가 과일을 먹기 시작한 생후 6개월부터 34개월이 된 지금까지 과일을 정말 좋아하는데요!! 오늘은 아기 과일을 언제부터 어떻게 어떤 과일을 먹여야 하는지 아기 과일 시기와 과일 먹이는 방법을 자세히 남겨볼게요!! 아기 과일 시기 언제부터? 출처 - 임신출산육아대백과 아기 과일 언제부터 시기 과일 5~6개월 사과, 바나나, 배, 자두, 수박 7개월 참외 9개월 멜론 10개월 홍시, 포도, 블루베리 11개월 단감 13개월 귤, 딸기, 키위, 오렌지, 복숭아, 파인애플, 망고 아기 과일 먹이기 시작하는 시기는 생후 6개월에 이유식을 시작하면서 과일도 함께 시작할 수 있어요!! 하지만 아기의 성장 발달 속도나 개인차가 있을 수 있어서 아기의 반응을 살피면서 과일 시기를 시작해야 해요! 너무 단과일을 빨리 먹이면 상대적으로 간이 안된 이유식을 아기가 안먹을 수 있어요. 아기 6개월쯤 과즙망에 넣어 수박이랑 사과를 줬었는데 잘 안먹어서 이유식을 적응한 이후 8개월부터 아기에게 과일을 본격적으로 먹이기 시작했어요!! 과일 종류별 먹이는 방법 아기과일시기 과일종류 먹이는 방법 사과 부드럽게 소화가 잘되는 사과는 껍질을 벗기고 찌거나 삶아서 퓨레로 시작해요! 배 수분이 많고 부드러운 배는 작게 잘라서 주면 아기가 잘 먹어요 수박 여...

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    노보텔 엠베서더 용산 호텔 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀 주차 세미나 학회 교육 웨딩홀 행사장 식사 도시락 후기

    식사 도시락이 맛있었던 서울드래곤시티 세미나 학회 교육 참석 후기 지난주 세미나 학회 교육이 있어 노보텔 엠베서더 용산 호텔 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀에 다녀왔어요!! 주차도 편하고 점심 도시락 식사도 너무 맛있어서 만족스러웠던 용산 서울드래곤시티 그랜드볼룸 방문 후기를 남겨볼게요! 노보텔 엠베서더 용산 호텔 서울드래곤시티 주차 노보텔 엠베서더 용산 주차 노보텔 엠베서더 용산 주차는 1층 로비 입구쪽에 지하주차장 들어가는 입구가 있었어요!! 지하주차장 자리가 많아서 주차하기는 굉장히 쉬웠어요!! 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀에서 세미나 학회가 오전 9시부터 오후 5시까지 거의 8시간 넘게 주차했는데 3만원 넘게 주차요금이 나오더라고요;; 무료주차권 1일권 주셔서 다행이었네요!! 행사 주최측에서 무료주차권 주시는지 꼭 확인하고 차 가지고 가세요!! 서울 용산역에서 내리면 도보로 가까워서 전철을 이용하셔도 괜찮아요!! 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀 - 간단한 다과 준비되어 있었어요! 서울드래곤시티 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀 다과 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀에 도착해서 학회 등록을 하고 간단한 다과가 준비되어 있어서 아침을 간단히 먹었어요! 커피, 우유, 여러가지티 등 음료가 준비되어 있었고, 빵도 준비되어있었는데 사람이 많아서 빵은 금방 없어졌어요;;ㅎㅎㅎ 커피잔에 내려먹는 호텔커피라 그런지 커피가 맛있더라고요!! 서울드래곤시티 그랜드볼룸홀 - ...

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