ㅡ 러닝 양말 선택의 이유 ㅡ 리투 러닝 삭스 안녕하세요. 여러분! 러닝할 때 신발만큼 중요한 게 바로 양말이더라고요. "에이~ 그냥 아무 양말이나 신으면 되는 거 아냐?"라고 생각하셨다면 모르는 소리에요! ㅋ 양말 하나가 러닝 퍼포먼스와 부상 방지에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알려드릴게요. 더불어 리투 러닝 삭스 체험 후기도 알려드리겠습니다. 러닝할 때 양말이 왜 중요한가? 러닝하면서 발이 아프거나 물집이 생겨 고생한 적 있지 않으세요? 저는 '뉴발란스 10km 마라톤' 나가서 중간에 물집이 생겨 고생한 경험이 있습니다. 특히 저렴한 양말을 신으면 발이 피로해지는 건 물론이고, 미끄러지거나 물집이 생기는 일이 종종 있어요. 반대로 기능성 양말은 가격이 너무 비싸서 망설여지기도 하고요. 그런데 딱 좋은 선택지가 나타났습니다. 바로 리투 러닝 삭스에요. 가격도 합리적인데 기능까지 만족스러운 수준이더라고요. 리투 러닝 삭스, 특징은? 스마트 컴프레션 - 피로감 DOWN, 퍼포먼스 UP! 리투 러닝 삭스는 그냥 신는 게 아니에요. 발과 종아리에 맞춰 압박을 조절해주기 때문에, 부상을 예방하고 피로감을 줄여줄 수 있어요. 장거리 러닝할 때 특히 차이가 확실히 느껴지는 것 같아요. 프리미엄 밀착감 - 착 감기는 그립감! 발과 신발이 따로 노는 느낌, 진짜 불편하거든요. 스판 소재 덕분에 발을 꼭 감싸줘서 미끄러질 걱정이 없어요. 덕분에 물집도...

ㅡ GS 편의점 젤리 ㅡ 아모스 필러스 안녕하세요. 여러분! 딸아이가 유튜브에서 보고 관심을 갖은 신상 젤리를 구했습니다. 바로 GS25 편의점 젤리 중 인기몰이인, 아모스 플러즈 망고, 바나나 구미 그리고 아모스 필러즈 미스테리 큐브에요. 과일젤리를 좋아하는 분들이나 아이들 재미있는 간식을 소개해보겠습니다. 아모스 필러즈 망고, 바나나 구미 망고와 바나나를 그대로 본뜬 아모스 필러즈 망고, 바나나 구미! 패키지만 봐도 기대감이 높아지는데요. 한 봉지를 열어보니 정말 망고와 바나나처럼 생긴 젤리가 들어있었어요. 특히 봉지를 열었을 때 몰려오는 과일향이 정말 강렬하더라고요. 특히 과일젤리가 재미있는 점은 껍질을 까먹는 재미가 있다는 사실이에요. 망고젤리와 바나난젤리는 껍질을 벗기듯이 먹는 재미가 있어요. 한입 베어 물면 쫄깃한 겉젤리 속에서 촉촉한 속살이 나오는 식감이 정말 매력적이에요. 마치 진짜 과일을 먹는 듯한 느낌이에요. 맛과 식감은? 겉젤리: 쩔깃한 식감으로 과일 껍질 같은 느낌! 속젤리: 촉촉하고 부드러워서 과일의 속살을 연상시키는 식감 망고 구미: 망고 주스 함유로 깊고 달달한 맛이 일품 바나나 구미: 바나나 주스가 들어가 있어 진한 바나나 향과 달콤함을 음미 식감이 워낙 재미있어서 몇 개씩 연달아 먹게 되는 마성의 젤리였어요! 과일젤리를 좋아하는 분들께 강력 추천합니다. 아모스 필러즈 미스테리 큐브 다음은 색다른 재미를 ...

ㅡ 푸켓 빠통 호텔 ㅡ 홀리데이 인 리조트 푸켓 안녕하세요. 여러분! 푸켓 자유여행 많이 하시는데요. 빠통 비치 바로 앞, 가성비도 괜찮은 푸켓 빠통 호텔 홀리데이인 리조트를 다녀왔습니다. 개인적으로 푸켓에서 3개의 호텔을 이용하고 왔는데요. 그 중 가장 만족도가 높았던 푸켓 호텔은 홀리데이 인 리조트였습니다. 홀리데이 인 리조트 푸켓 Point 냉장고 음료 무료! 매일 리필 넓고 쾌적, 수영장과 연결된 객실 빠통 비치 도보 5분 이내 다양한 수영장 올인클루시브 느낌 준수한 조식 부사콘 윙 - 풀 액세스 룸 (Pool Access Room) 우리 가족이 이용한 푸켓 호텔 홀리데이 인 리조트 객실은 부사콘 윙에 있는 풀 액세스 룸이였어요. 수영장과 바로 연결된 전용 테라스가 있어고, 여기에는 객실 테라스라서 개별적인 선베드가 무료 그리고 독점적으로 이용할 수 있어요. 딸 아이가 수영장을 너무 좋아해서, 침대에서 일어나 10초 만에 물속으로 풍덩! 들어갈 수 있는 환상적인 분위기를 가지고 있었죠.. 객실 테라스에서는 커피 한잔 혹은 맥주 한 병 마시며 수영장 뷰를 감상하기에도 너무 좋았습니다. 푸켓 리조트 객실 자체 크기가 상당히 크고 넓어서, 아주 쾌적하게 이용할 수 있었어요. 3人 가족 여행을 가면 항상 문제인게, 침대에요. 홀리데이 인 리조트 푸켓에서는 보조 침대를 이렇게 잘 만들어줬고요. 나름 쿠셔닝도 괜찮았어요.. 특히 딸 아이...

ㅡ 피드메이커 ㅡ 설맞이다이어트 안녕하세요. 여러분! 모두 새해 복 많이 받으세요. 2025년 새해가 밝았습니다. 모두 가족과 함께 즐거운 명절 연휴 잘 보내고 계신가요? 풍성한 명절 음식은 높은 칼로리로 유명하죠. 그러나 걱정하지 마세요. 우리는 당장 새해부터는 다이어트를 시작하기로 마음 먹었으니까요!! ㅋㅋ 명절 음식과 다이어트, 어떻게 하면 좋을까? 설날 하면 떠오르는 음식들! 맛있는 떡국, 갈비찜, 전, 잡채 등 맛있는음식들이 한가득인데요. 하나같이 너무 맛있지만, 대부분 기름지고 높은 칼로리 음식이라서 부담스러울 수 있어요. 그렇다고 이 맛있는 명절 음식을 포기할 수는 없겠죠?? 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 방법과 꿀팁을 소개해보겠습니다. 체중 증가 방지 전략 소식하기: 작은 접시에 음식을 덜어 먹으며 천천히 씹어드세요. 먹는 순서 조절: 먼저 채소, 단백질을 먹고 탄수화물을 마지막에 소량 섭취! 물 많이 마시기: 물을 충분히 마시면 과식을 방지할 수 있어요. 가벼운 운동: 식사 후 가볍게 산책이나 스트레칭을 가족들과 함께 해보세요. 다이어트에 좋은 명절 음식 나물류(시금치, 도라지나물, 고사리나물), 생선구이, 맑은 국 조심해야 할 명절 음식 전 종류 - 기름 사용이 만하요. 갈비찜 - 양념과 지방이 많아 칼로리 폭탄 잡채 - 탄수화물이 많고 기름기가 높아요. 떡국 - 떡은 탄수화물 덩어리! 적당히 먹는 것이 중요...

ㅡ 마카오 맛집 BEST 3 ㅡ 영도죽, 신무이, 윙치케이 안녕하세요. 여러분! 마카오는 문화와 미식 그리고 화려한 호텔로 유명한데요. 이번 포스팅에서는 한국인 입맛 저격한 맛집 BEST 3를 한번에 소개해 보겠습니다. 긴 일정이든 짧은 일정이든 마카오에 가신다면, 꼭 한 번씩 들려보세요. Let's Go~~~ 영도죽 (贏到粥) Fong Son San Chun Iii, no.104-124 R. da Escola Nautica, 마카오 메뉴: 조개 샤브샤브 비용: 1인 약 30,000원 예약 필수 (https://www.facebook.com/yengdoujok) 페이스북 메시지 마카오 로컬 조개 샤브샤브 맛집이에요. 관광객은 거의 없고 마카오 현지인이 대부분으로 진짜 로컬 맛집입니다. 주 메뉴는 조개(바지락) 샤브샤브에요. 사진에 보듯 마늘이 듬뿍~ 들어간 게 보이시죠?? 국물은 약간 알리오 올리오, 봉골레 느낌이 감돕니다. 한참 끓여 먹기 시작하면 조개의 깊은 맛에 감동의 눈물을 흘리게 되는데요. 샤브샤브 메뉴 답게 소고기와 각종 야채를 곁들여 먹을 수 있어요. 전체적으로 가격도 합리적인데다, 소주까지 판매하고 있어서 찐~ 한국인 입맛 저격 맛집입니다. 사이드 메뉴로 옥수수 구이를 판매하는데, 이게 참 별미입니다. 이건 꼭 드셔보시길 추천드리고요. 위 사진의 와사비 치킨도 '영도죽'의 대표 메뉴 중 하나라고 하는데, 굳이 추천하고 ...

ㅡ 말렛 퍼터 추천 ㅡ CODE - S HYBRID 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 진짜 스코어를 줄이고 싶다면, 퍼팅과 퍼터가 생명이라고 할 수 있는데요. 저는 예스골프의 CODE VI #01 블레이드 퍼터를 꾸준히 사용해오면서, 높은 만족도를 느끼고 있었는데요. 최근 말렛 퍼터에 대한 관심이 높아지던 찰나, 새롭게 출시된 CODE-S HYBRID를 만나게 되었습니다. 전통과 혁신이 만난 이 하이브리드 퍼터! "당신의 스코어를 깎다"라는 슬로건처럼, 모든 골퍼에게 좋은 변화를 가져올 수 있을지 확인보겠습니다. CODE-S HYBRID 당신의 스코어를 깎다! 말렛 퍼터 추천! CODE-S HYBRID는 예스골프의 신제품으로, 전통적인 기술력과 혁신적인 설계를 결합해 탄생한 제품이에요. 예스골프는 "C그루브 기술"로 퍼팅의 정교함과 직진성을 혁시나며 전 세계 골퍼들에게 사랑받아온 퍼터 전문 브랜드입니다. 이번 CODE-S HYBRID는 이러한 예스골프의 철학을 기반으로, 초보 골퍼부터 프로까지 모두의 니즈를 만족시킬 만한 최신 퍼터로 출시되었습니다. 멀티 소재 설계를 통해 안정성과 직진성을 극대화했으며, "당신의 스코어를 깍다"라는 브랜드 슬로건처럼 퍼팅에서의 일관성과 신뢰감을 제공할 수 있었던 것 같습니다. 특히, 이번 제품은 말렛 퍼터의 안정성을 원하지만 거리감 유지에 어려움을 느끼는 골퍼들을 위해 설계된 점이 돋보이는 부분이었어요....

ㅡ 피드메이커 ㅡ 동계 아이언 구질 연습 안녕하세요. 여러분! 오늘의 '우운완'을 목표로 골프연습장에 다녀왔습니다. 2025시즌에 보다 좋은 샷을 준비하기 위해 아이언의 다양한 구질을 연습해 봤는데요. 제 골프연습 루틴과 연습 모습 그리고 샷 메이킹(저만의 방식) 방법도 공유해 보겠습니다. 아이언 구질 연습 목표 스트레이트 낮은 탄도의 펀치샷 페이드 골프 연습을 위해 찾은 곳은 저의 주 연습장인 왕십리 돔골프입니다. 서울 중심부에 위치한 인도어 골프연습장으로 넓고 쾌적한 환경 그리고 좋은 시설을 자랑하는 곳이에요.. ㅎㅎ 혹시나 저를 발견 하신다면 '인사해 주세요' 커피 한잔 사드릴게요.. (아직 아무도 없었습니다. ㅋㅋ ) 스말골 골프연습 루틴 저의 골프연습 루틴은 스트레칭으로 시작합니다. 특히 겨울일수록 스트레칭에 많은 시간을 투자해야 하는데, 이넘의 급한 성격은 연습장에서도 그대로인 것 같아요.. ㅋㅋ 빨리 볼 치고 싶어서 5분도 스트레칭을 안 하네요.. 오늘 부로 반성하고 최소 5분은 하는 걸로 해야겠습니다. ▶ 숏 어프로치 개인적으로 100~90 대 스코어의 골퍼가 스코어를 줄이길 원한다면 '숏 어프로치'가 가장 좋은 방법이라고 생각해요. 온 그린을 놓치고 그린 주변 5~10m 이내는 어프로치로 붙여서 '컨시드'를 받기에 수월하고, 1 퍼팅으로 홀 아웃이 가능하기 때문이에요. 저는 1m, 2m, 3m 정도를 원하는 데로 볼을...

ㅡ 마닐라 골프여행 ㅡ 스플렌디도CC 라운드 후기 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 설 연휴를 앞두고 있습니다. 지금이 마닐라 골프여행 최고의 성수기 시즌인데요. 온화한 날씨와 컨디션 좋은 골프장.. 그리고 풀빌라 골프텔까지 소개해볼게요. 필리핀 골프여행에서 방문한 스플랜디도 CC는 시원한 고지대에서 라운딩을 즐길 수 있는 골프장이에요. 샤크 그렉 노먼이 설계한 18홀 코스로, 초보부터 고수까지 모드 즐길 수 있는 코스에요. 특히 따알 호수와 멋진 풍경이 감동을 더하고 있어요. 스페인풍 클럽하우스와 훌륭한 부대시설, 현지 음식과 커피, 맥주 등을 통해 특별한 체험을 이어갈 수 있어요. 골프와 자연을 함께 즐기며 라운드를 즐길 수 있는 좋은 조건을 품고 있는 골프장이었어요. 스플랜디도cc 코스 소개 그렉 노먼의 코스 디자인 철학이 잘 살아있는 구성을 보여주는데요. 18홀, 파 72, 전장 6,316야드로 구성되어 있어요. 전체적으로 난이도는 높은 편이지만, 멋진 코스를 플레이하는 것 만으로 높은 만족도를 갖을 수 있을 것 같습니다. 두 개의 골프장에 온듯 완전 다른 느낌의 인코스와 아웃코스 마닐라 골프여행에서 스플랜디도cc를 추천하는 가장 큰 이유 중 하나는, 완전 다른 느낌의 인코스와 아웃코스를 갖고 있는 골프장이기 때문이에요. 인 코스는 비교적 평탄한 지형과 넓은 페어웨이를 가지고 있어요. 초보자도 편안하게 플레이를 할 수 있는데요. ...

ㅡ 성동구 골프연습장 ㅡ 시설 좋은 돔골프 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 2025시즌 준비들 많이 하고 계시지요? 이제 설도 코앞에 두고 있고, 설이 지나면 본격적인 골프시즌을 맡이할 것 같은데요. 저도 시즌대비 연습을 시작했습니다. 그런의미에서 저의 주 연습무대인 돔골프를 소개해보겠습니다. 돔 골프연습장 왕십리역사 7층 타석: 63개 타석 골프시뮬레이터 설치 정면 120m 별도의 퍼팅연습그린 돔 전용 앱 사용 가능 성동구 최고 위치, 규모, 시설을 자랑하는 돔골프 연습장 위너스파크돔골프 서울특별시 성동구 행당동 168-1 왕십리 민자역사 7층 돔골프는 왕십리 역사 7층에 위치해 있어요. 역사에 있으니 접근성은 말할 필요 없을 정도로 교통 요지에 위치해 있고요. 넓은 주차장으로 골퍼들에게 성동구 최적의 골프연습장이에요. 총 63개의 타석을 보유하고 있고요. 앱을 이용한 타석 구매 및 예약이 가능한 시스템을 가지고 있어서, 미리미리 타석을 예약 후 이용할 수 있는 편리함도 가지고 있어요. 특히 작년부터 업그레이드하기 시작한 타석의 골프 시뮬레이터가 7층, 8층, 9층에 설치되어 있어서, 편한 타석을 예약 후 연습에 집중하면 좋을 것 같습니다. 돔 골프연습장의 골프시뮬레이터는 골퍼의 스윙 모습과 비거리 그리고 방향까지 확인할 수 있는 시스템을 갖추고 있어서, 인도어 골프연습장의 단점을 보완하고 발전시키고 있습니다. 특히 인조잔디 상태나 ...

ㅡ 피드메이커 ㅡ 골퍼를 위한 겨울운동루틴 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 겨울이 되면 필드는 물론이고, 자연스럽게 운동량 자체도 줄어드는데요. 새 시즌 좋은 스코어를 원한다면, 동계 시즌 동안 더 좋은 스윙을 위한 기회로 만들어야 해요. 새 시즌을 준비하는 골퍼들을 위해 추천하는 '겨울운동루틴'을 알아보고, 오프 시즌에 스윙 감각을 유지하고 체력을 강화하는 방법도 소개해보겠습니다. 골퍼가 겨울에 운동을 해야 하는 이유 골프는 단순히 기술적인 측면뿐 아니라 체력과 유연성이 큰 비중을 차지하는 운동이에요. 겨울에도 꾸준히 운동을 해야 실력을 유지하고 부상의 위험을 줄일 수 있다는 사실 잊지마세요. 유연성과 가동성 강화 겨울철 운동으로 관절과 유연성을 유지하면 더 부드러운 스윙을 할 수 있어ㅛ. 하체와 코어 근육 강화 골프의 핵심은 하체와 코어 근육에 있어요. 이를 강화하면 비거리와 정확도가 향상될 수 있지요. 겨울골프루틴 부상예방 겨울철 몸을 단련해 두면 시즌 시작 시 무리 없어 바로 시즌을 시작할 수 있고, 부상 없이 오랜기간 골프를 즐길 수 있습니다. 골퍼를 위한 겨울운동루틴 골퍼들에게 필요한 운동은 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 유연성, 근력 그리고 밸런스! 유연성 강화 루틴 스윙의 부드러움과 회전력을 키우려면 유연성이 필수입니다. 매일 10분씩 아래 스트레칭을 도전해 보세요. 토르소 회전 스트레칭 : 앉은 자세에서 상체를 좌우...

ㅡ 히타치 UX 시리즈 ㅡ 계란 날인기 인쇄기 마킹기 안녕하세요. 여러분! 계란 날짜 인쇄를 초고속으로 가능한 히타치 UX 시리즈 잉크젯 날인기를 소개해 보겠습니다. 계란의 신선도와 신뢰를 모두 잡는 비결, 날짜 인쇄기 히타치 UX 시리즈 잉크젯 날인기입니다. 왜 계란 날짜 인쇄기가 중요할까? 계란은 신선도가 중요한 식품이에요. 그만큼 소비자는 날짜 표시를 꼼꼼히 읽게 마련인데요. 계란 날짜 이노새기는 생산자에게는 신뢰를, 소비자에게는 안심을 제공하는 필수 장비에요. 히타치 UX 시리즈는 계란 껍질처럼 곡선이 있는 표면에도 정확하고 선명하게 날짜를 찍어주는 기술을 자랑하죠 자세히 보여드리고 위해 슬로우로 촬영해 봤습니다. 엄청나게 빠른 고속 라인에서도 안정적이고 정확한 인쇄를 할 수 있습니다. 히타치 UX 시리즈는, 어떤 점이 특별할까요? 히타치 날인기는 '고속 생산 라인'에 딱 맞아요. 분당 수백 개의 계란에 빠르고 정확하게 인쇄 가능하답니다. 이로 인해 대량 샌산 환경에서도 효율성과 품질을 동시에 유지할 수 있어요! 또한, 글씨 크기나 굵기를 원하는 대로 설정할 수 있어 유연성도 뛰어나요. 계란에 날짜, 유통기한, 필요한 정보 등을 더욱 선명하고 정확하게 전달할 수 있어요. 다양한 소재, 다양한 가능성! 히타치 IX 시리즈는 플라스틱, 금속, 유리 등 다양한 소재에도 활용 가능해요. 이 말은 계란뿐 아니라 패키징까지도 완벽하게 처...

ㅡ 마카오 쇼핑리스트 ㅡ 명품, 육포, 기념품, 스벅 안녕하세요. 여러분! 마카오 여행 15년차 여행블로거입니다. ㅋㅋ 마카오를 너무 좋아해서 1년에 5~6번도 가는데요. 쇼핑리스트는 뭐가 있나 처음 고민해보고 소개해 보도록 하겠습니다. 처음 가시는 분들이라면 도움 되실 수 있으실거에요. 마카오 쇼핑리스트 BEST 5 🌟 1. 명품 브랜드 2. 마카오 기념품 3. 육포, 과자 4. 에그타르트 5. 스타벅스 마카오 에디션 마카오는 동서양 문화가 어우러진 독특한 분위기가 매력적이에요. 화려한 호텔과 명품 매장이 가득한 쇼핑 스팟도 너무 많은데요. 특히 면세 쇼핑이 가능해서, 평소 갖고 싶던 명품을 더 저렴하게 살 수 있고요. 국내에서 구하기 힘든 제품들도 꽤나 수월하게 구할 수 있는 장점도 있어요. 이 외에도 마카오에서만 살 수 있는 기념품들도 다양하죠. 마카오 쇼핑리스트 BEST 5 명품 브랜드 마카오에서 뭘 사야 잘 샀다고 할 수 있을까? 고민해 봤는데요. 역시 마카오는 명품 쇼핑의 핫플이에요. 베네치안 호텔이나 갤러식 마카오 등 메이저급 호텔들은 유명 브랜드 매장이 가득한데요. 특히 롤렉스, 샤넬 등과 같은 브랜드 매장이 엄청나게 많아서 제품 수급이 수월한 편이에요. '면세'라고는 하는데 한국보다 가격이 저렴한지는 모르겠어요... 하지만, 다양한 제품들과 한정판 등을 만날 수 있어서 명품 좋아하시는 분들은 꼭 들려보세요. 마카오 ...

ㅡ 신제품 런칭 팝업 ㅡ 스릭슨 ZXI & 클리브랜드 RTZ 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 스릭슨과 클리브랜드 신제품 런칭 팝업 행사를 다녀왔습니다. 매번 골퍼들에게 높은 신뢰를 받아온 두 브랜드가 이번에는 ZXi 드라이버와 RTZ 웨지 이름으로 새로운 기술을 가득 담아 돌아왔습니다. 특히 이번 팝업은 F1 그랑프리에서 영감을 받은 컨셉으로, 속도와 정교함의 중요성을 직접 체험해볼 수 있는 독특한 행사였습니다. 📍 [행사 정보 한눈에 보기] 스릭슨 클리브랜드 신제품 팝업스토어 📅 행사 일정 2025년 1월 21일(화) ~ 2월 5일(수) 운영 시간: 오전 10시 ~ 오후 8시 📍 행사 장소 서울특별시 강남구 청담동 8-1 던롭 퍼포먼스 센터 청담 직영점 🖥️ 예약 방법 네이버 지도에서 던롭스포츠코리아 청담점 검색 후 예약 예약제로 운영되니 방문 전 꼭 미리 예약하세요! (예약링크 본문 하단) F1 그랑프리 컨셉의 팝업스토어 이번 탑업은 F1 레이싱의 속도와 정밀함을 골프 클럽의 기술과 접목시킨 독특한 컨셉이었어요. 마치 레이싱에서 0.1초의 차이가 승리를 좌우하듯, 골프 클럽에서도 작은 기술적 차이가 성능을 크게 바꿀 수 있다는 메시지를 담고 있어요. 🎯 8개 체험 존 프로그램 행사는 총 8개 체험 구역으로 구성되어 있었어요. 각 구역에서 흥미진진한 체험과 신제품 테스트가 가능했습니다. 1️⃣ 안내데스크 체험존 프로그램 참여...

ㅡ 미국 대통령의 퍼터 ㅡ 도널드 트럼프 골프 퍼터 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 골프의 모든 클럽 중 가장 비싼 클럽은 무엇일까요? 마니아들이 수집을 하는 클럽은 무엇일까요? 맞습니다. 바로 퍼터입니다. 이번 포스팅에서는 특별하면서 역사적 의미까지 가지고 있는 "트럼프 골프 퍼터"를 소개해 보겠습니다. 트럼프 골프 퍼터: 특별한 재질과 설계 트럼프 골퍼 퍼터는 '카본스틸'로 제작되어 탁월한 내구성과 특별한 타구감을 제공합니다. 이 재질은 일반적인 퍼터와는 다른, 고급스러운 사용감을 제공하며, 그 정교함은 퍼팅의 자신감을 한층 끌어올릴 수 있습니다. 단순히 재질만 뛰어난 것이 아닙니다. 트럼프 골퍼 퍼터는 100% 커스텀이 가능합니다. 골퍼 각자의 개성을 반영하여 디자인부터 문구, 페이스의 패턴, 그리고 다이아몬드 24K 골드 포인트까지, 맞춤 제작할 수 있다는 점이 이 퍼터의 가장 큰 매력 중 하나입니다. 역사적인 의미와 특별함: 트럼프와 동일한 디자인 미국 대통령 도널드 트럼프는 굉장한 골프 마니아로 잘 알려져 있습니다. 또 그만큼 퍼팅에도 신경을 많이 쓰고 있어서, 이 퍼터가 더 의미가 있다고 할 수 있는데요. 트럼프 골프 퍼터는 도널드 트럼프 미국 대통령이 대통령으로 당선되기 전 직접 주문하여 사용한 퍼터로 잘 알려져 있습니다. 이 퍼터에는 0.5캐럿 다이아몬드가 실제로 세팅되어 있으며, 트럼프와 동일한 디자인을 주문할 수 있...

ㅡ 푸켓 정실론 맛집 ㅡ 태국 음식 마마타이 안녕하세요. 여러분! 푸켓 여행 중 깨끗하고 에어콘 빵빵하고 음식맛도 좋은 태국 음식점을 찾고 계신가요? 특히, 정실론 쇼핑몰 근처에서 식사할 곳을 고민하고 있다면 '마마타이'를 추천해보겠습니다. 현지의 정취를 느끼며 태국 요리를 즐길 수 있는 괜찮은 곳이었습니다. 마마타이는 정실론 후문(?)쪽 레스토랑들이 모여있는 1층에 있어요. 마마타이는 아늑하면서도 퓨전 태국 분위기를 느낄 수 있는 인테리어를 가지고 있어요. 내부 및 외부에 좌석이 있었는데요. 우리는 에어콘 빵빵한 실내로 자릴 잡았습니다. 내부는 태국 특유의 장식과 함께 편안한 좌석으로 꾸며져 있었고요. 낮에는 정실론 주변의 활기찬 풍경을 느낄 수 있었어요. 시작은 푸켓 싱하 맥주로 달렸습니다. 해외만 나오면 맥주를 쉴 수 없네요.. ㅎㅎ 인기 메뉴 마마타이에서는 전통 태국 요리부터 퓨전 메뉴까지 다양하게 준비되어 있었어요. 꿍 텃(새우 구이) 통통한 새우를 껍질째 숯불이나 그릴에 구워내는 방식의 요리에요. 고소하면서도 은은한 불향이 매력적이었어요. 똠양꿍 새콤하면서도 매콤한 새우 수프는 한 번 맛을 익히기 시작하면 잊기 어려운 맛이죠! 태국 허브와 향신료가 가득 담겨 있어 태국 특유의 맛을 경험할 수 있는데요. 처음에는 '이게 뭔 맛인가?' 싶은데요. 한번 빠져들기 시작하면, 서울에서도 생각나는 깊은 맛이 일품이에요. 카오 팟(태국...

ㅡ 실내운동의 왕 ㅡ 버피 테스트 안녕하세요. 여러분! 춥고 건조한 겨울철, 몸을 움직이는 게 귀찮고 어려운게 사실! 집 뿐만 아니라 약간의 공간만 있으면, 어디서든 할 수 있는 실내 운동, 바로 버피테스트입니다. 운동 효과도 최고인데, 준비물도 필요 없어서 누구나 할 수 있답니다. 이번 포스팅에서는 버피테스트의 효과와 올바른 방법, 그리고 도전한 썰을 풀어보겠습니다. ㅎㅎ '버피테스트'가 뭐에요? 버피테스트는 1930년대 '로열 버피' 박사가 개발한 운동이에요. 원래는 심폐 지구력과 체력을 평가하기 위한 간단한 운동 테스트로 고안되었어요. 기본 버피테스트 4단계 구성 위 움잘의 동작을 반복하는 게, 기본 버피테스트라고 할 수 있어요. 워낙에 공간을 많이 차지하지 않고 단순한 동작의 반복이기 때문에, 겨울철, 집에서 혹은 실내에서 하기 딱 좋은 운동이랍니다. 버피테스트 효과 ▶ 칼로리 소모가 높아요. 버피테스트는 전신 근육을 사용해요. 그래서 짧은 시간 안에 칼로리 소모가 크게 일어납니다. 예를 들어, 10분 동안 버피테스트를 하면 최대 100kcal를 태울 수 있어요. ▶ 심폐 지구력 향상 유산소 운동의 대표주자 중 하나인 버피는 심장과 폐를 튼튼하게 만들어줄 수 있어요. 운동 초반엔 힘들지만, 꾸준히 하면 체력 향상 효과를 느낄 수 있답니다. ▶ 근력 운동도 동시에! 버피는 하체, 상체, 코어 근육까지 전신을 고루 자극할 수 있어...

ㅡ 피드메이커 ㅡ 겨울러닝가이드 안녕하세요. 여러분! 많은 분들이 겨울철 러닝을 춥고 힘든 아웃도어운동으로 생각하실 수 있는데요. 겨울러닝은 우리의 몸과 마음 모두를 건강하게 만들어줄 수 있는 평범하지만 특별한 운동입니다. 특히, 추운 날씨에도 적절한 준비와 안전한 방법만 지키면 누구나 즐겁게 실쳔할 수 있는 운동이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 겨울철에도 건강하고 활기차게 러닝을 즐길 수 있는 방법을 소개해보겠습니다. ▶겨울 러닝의 장점 겨울철 러닝은 체온 유지와 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 추운 날씨가 달리기를 하면 몸이 자연스럽게 열을 내기 때문에 칼로리 소모가 높아지고, 심폐 기능이 강화되기도 합니다. 또한, 겨울 햇빛은 비타민 D 생성에도 유익하며, 기분 전환에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 이번 겨울러닝가이드를 참고하신다면, 누구나 가벼운 러닝을 즐길 수 있을 것 같습니다. ▶ 겨울 러닝 준비물 겨울철 러닝은 적절한 준비가 필수라고 할 수 있습니다. · 레이어드 의상 가벼운 옷을 여러겹 겹쳐입어서 몸을 가볍게, 체온은 유지할 수 있도록 하는 게 좋습니다. · 러닝화 미끄러운 길에서도 안정성을 제공하는 겨울용 러닝화가 좋긴하겠지만, 노면 상황에 맞는 러닝화를 선택하는 것이 좋습니다. ·액세서리 장갑과 모자는 체온 유지를 위해 필수 넥워머 or 목까지 올라오는 외투 ※ 겨울 러닝 시 주의사항 · 워밍업과 쿨다운 추...

ㅡ 골프공 추천 ㅡ MIZUNO PRO S / X 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 골프를 치면서 가장 중요한 장비는 뭐라고 생각하시나요? 클럽? 캐디백? 몰론 중요하지만, 정작 골프공이 골퍼의 퍼포먼스에 미치는 영향은 생각보다 더 크다는 사실! 이번 포스팅에서는 그동안 너무 저평가되어 온, 하지만 실제 사용해보면 기대 이상의 성능을 보여주는 미즈노 골프공에 대해 소개해보겠습니다. 이번 신형 미즈노 골프공은 2025년 2월 초에 정식 출시될 예정인데요. 하지만 저는 운 좋게 2024년 열렸던 '미즈노 VIP' 초청 골프대회에서 미리 사용해볼 기회를 얻었습니다. 현재도 1박스를 가지고 있어 테스트를 진행 중에있습니다. 그래서 이번 포스팅을 통해 열혈골퍼분들에게 미즈노 신형 골프공에 대한 정보를 발빠르게 전달드리겠습니다. 미즈노 Pro S 부드러운 타구감과 강력한 스핀 Pro X 투어 레벨의 안정성과 비거리 MizunoPro S MizunoPro S는 골프공에서 중요한 요소들을 모두 만족시키며 골퍼들에게 특별한 퍼포먼스를 보여주고 있어요.; 강력한 비행 성능을 제공하는 新 AXIALFLOW 332 딤플 기술로 바람에도 강한 묵직한 힘을 보여주는데요. 딤플 점유율과 크기를 최적화한 덕에 이번 모델보다 훨씬 안정적이고 효율적인 볼비행 성능을 완성했어요. 또한, 약 9% 얇아진 커버 덕분에 CORE와 MID가 대형화되었고, 이는 반발 성능향상으로...