네팔여행🇳🇵 요가리트릿 & 히말라야 트래킹 ✈️ 2024.12.4 - 14 / 9박 11일 ✈️ 나마스떼 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 이곳은 포카라, 네팔에 온 지 벌써 3일째 오늘부터 히말라야 트레킹이 시작된다!! 여동구 선생님이 리드하시는 히말라야 리트릿은 매해 코스가 변동되는데 올해는 쉬운 코스로 푼힐전망대도 안가지만,, 장비 빨 포기 못하쥬? 호텔 랜드마크 포카라에서 든든하게 배 채우고 8:30 am 지프차 2대로 나눠서 출발! 포카라 시내를 벗어난지 얼마 되지 않아 창밖으로 보이는 히말라야산맥 💡포카라행 비행기와 마찬가지로 오른쪽 창가에서 잘 보였다 흔한 네팔 주유소. jpg 📍나야풀 Nayapul / 1,070m 예전과 다르게 도로 정비가 잘돼있어 히말라야 트레킹을 하는 많은 이들의 출발점 대부분 포카라에서 로컬 버스나 택시 (지프차)를 이용해 이곳에 온 이후 트레킹을 시작한다 비포장도로도 있긴 했지만 히말라야에 아스팔트가 웬 말인지 북인도 때 생각하면 진짜 양반이었다👍🏼 컨디션 다운될까 봐 멀미약을 참은 게 신의 한수 포카라에서 출발한 지 약 1시간 나야풀을 지나 모디강 (river modi)이 흐르는 📍비레탄티 Birethanti / 1,025m 도착 퍼밋 체크를 위해 잠시 정차하는 동안 약 10여 년 전, 엄홍길 대장님이 설립한 쉬리 비레탄티 세컨더리 초등학교도 보고 화장실도 들리고 짧은 마을 ...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 요기니들이라면 공감하겠지만 주 5일 평일 수련 꽉 채워서 해도 주말 수련의 목마름이 있잖아요? 셀프 수련을 해도 좋지만 선생님의 리드와 핸즈온이 필요한 삐약이라 일요일 원데이 클래스를 찾다가 문득 네팔 여행을 함께 했던 선생님들이 떠올라 고민 없이 방문한 파지티브호텔 요가🧘🏻‍♀️ 원데이클래스 후기를 남겨보겠습니다🙏🏽 눈 내리는 1월의 어느 날 일요일 요가 원데이클래스를 위해 오랜만에 온 강남구청역 파지티브호텔 요가 강남 서울특별시 강남구 선릉로131길 4 3층, 4층 울루루요가 서울특별시 강남구 선릉로131길 4 👣 7호선, 분당선 강남구청역 3번, 3-1번 출구 약 2분 예전에 3년 정도 길 건너편에서 일했었는데 그때는 왜 요가에 관심이 없어가지고🥹 이런 곳이 있는 줄도 몰랐었다요,, 강남구청역 3-1번 출구 왼쪽에 있는 올리브영 맞은편 세븐일레븐 건물, 📍세원빌딩 3~4층이 파지티브호텔 요가 강남점 파지티브호텔은 복합 웰니스 공간으로 이름 때문에 호텔에서 하는 요가인 줄 알았다던 칭구찌 (사실 나도 네팔 가기 전에는 그런 줄 알았다ㅋㅋㅋ) 🅿️ 세광양대창 강남구청점 자가용 이용 시 주차는 논현동 111-11 세광양대창 옆 갈색 부스 💳 2시간 - 5,000원 (발렛포함) / 카드 가능 요가원이랑 약 3분 정도 떨어져 있으니 참고! 파지티브호텔 요가 강남점 원데이클...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 추운 날씨에 몸이 움츠러들어 혈액순환이 어려워지는 요즘🥶 요가를 통해 신체 순환을 많이 하고 있지만 워낙 수족냉증이 심한 편이라 발바닥에 하얀 점 있는 거 아니냐는 소리 들을 정도로 한겨울에는 발끝이 늘 하얗게 질려있어 “제2의 심장 종아리” 하체 순환을 위한 종아리 알 다리붓기빼는법에 진심인 1인 방 한구석에 방치된 마사지기 언제 코드 꽂고 충전해서 쓰나요🥱 언제 어디서나 의지만 있다면! 손쉽게 마사지할 수 있는 잇템 ‘괄사‘ 식을 줄 모르는 인기를 자랑하고 있는 연예인들의 내돈내산 아이템‼️ 아로망&떼르디 괄사 후기를 시작해 보겠습니다 언제나 설레는 언박싱 타임🎁 상자를 열어보니 품질보증서와 감성 있는 엽서 확실히 고급진 패키지로 소중한 가족이나 친구, 지인에게 선물하기에 너무나도 감성 가득, 센스 있는 제품💝 ✔️페이스 & 바디 슬림한 라인 정리에 관심 많은 언니 ✔️붓기 & 부종, 셀룰라이트 제거에 진심인 동생 ✔️림프순환의 중요성을 느낄 엄마 ✔️근육통으로 끙끙 앓는 남친 요즘은 남녀노소 불문, 건강에 진심이니깐 소중한 누군가에게 찰떡인 선물이 아닐까🎁 아로망 괄사 세트 구성품 💗 괄사 & 100ml 오일 출처 : 아로망 스토어 아로망 괄사는 💡페이스용 FM / 바디용 BB 2가지 다리 붓기 제거를 위한 종아리알 마사지를 원했기에 아로마 BB 괄사로 픽! 아로망&...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 종강 이후 방학을 맞이한 학생이지만 직장이 가장 바쁠 시기라,,, 열심히 업무를 하다 정신을 차려보니 얼마 남지 않은 개강일😱 이대로 겨울방학을 보낼 수 없다는 생각에 짧고 굵게 서울 근교 양평으로 휴가를 다녀왔습니다 온전한 쉼을 허락해 준 양평스테이🏡 양평 독채펜션 어싱사계 후기를 남겨보겠습니다 양평 독채펜션 어싱사계 📍경기 양평군 개군면 공서울길88번길 63-5 ⏰ 체크인 3시 & 체크아웃 11시 🏡 독채스테이 최대 2인 💰 평일 (월-목) 286,000 주말 (금-일) 324,000 💟 연박 할인 3만원 🐶 반려견 동반 x 🍗 바비큐, 불멍 무료 직장인, 요가수련자, 블로거, 학생 나름 N잡러로 바쁜 현생을 보내고 있어 겨울방학이 끝나기 전 하루쯤은 쉼이 필요했다 서울 근교 독채펜션을 알아보다 엄마와 스케줄을 조절해 방문한 오픈한 지 2달도 안된 신상숙소🏡 양평 독채 스테이 어싱사계 마당에 용문산 자락을 품고 있는 양평군 개군면 비대면 체크인으로 전송받은 비밀번호를 누르고 입장 🅿️ 주차는 대문 앞에 하면 된다 안으로 들어오니 주차장과 마찬가지로 한쪽에 걸려있는 그림 추운 겨울이라 볼 게 없을 거라 생각하고 왔는데 하얗게 눈 덮인 설경 덕에 더 포근하고 따뜻한 느낌이 든다 마당 한쪽에 구비된 바비큐 시설 🍗 바비큐는 셀프 (무료) 집게, 장갑, 토치, 부탄가스...

네팔여행🇳🇵 요가리트릿 & 히말라야 트래킹 ✈️ 2024.12.4 - 14 / 9박 11일 ✈️ 나마스떼 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 네팔 여행 둘째 날 아침이 밝았다 어제 카트만두에서 1박 후, 오늘은 네팔의 대표 관광지, 트래킹의 관문 포카라🩵가는 날 유후 숙소에서 커튼을 열고 창밖을 보니 미세먼지는 많지만 화창한 하늘 네팔에서도 추운 계절에 속하는 12월이지만 최저 영상 7도로 우리나라에 비하면 온화하다 야무지게 조식 먹고 공항 가는 길에 본 몽키🐒 엄마 나 한입만 하는 표정이 너무 귀욥 왼 : 네팔 / 오 : 인도 네팔을 인도랑 비교하는 경우가 많아 차에서 찍었던 시내 영상을 비교해 봤다 좌 : 네팔의 수도 카트만두🇳🇵 우 : 인도의 수도 델리🇮🇳 인구 수가 적긴 하지만, 인도에 비하면 깨끗 깔끔한 네팔 포카라를 가기 위해 다시 트리부반 공항으로 왔다 데자뷰 아님 오늘은 국내선 청사 짐 검사 먼저 하고 공항 내부로 들어오니 오 터미널 수준일 거라 생각했는데 좋은데? 카트만두에서 포카라 가는 방법 🚌 육로 (버스) : 9시간 / 18,000원 ✈️ 비행기 : 25분 / 150,000원 우리는 짧은 여행인만큼 당연히 비행기를 이용했고 💡웨이크업 리트릿 히말라야 요가여행에 국내선 항공 요금이 포함되어 있어 추가 비용은 없었다! 상게와 우리 선생님들💗 우리가 타고 갈 항공은 예티 항공 사실, 전에 네팔 ...

네팔여행🇳🇵 요가리트릿 & 히말라야 트래킹 ✈️ 2024.12.4 - 14 / 9박 11일 ✈️ 나마스떼 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 네팔을 간다 = 히말라야에 간다 = 포카라에 간다 네팔 여행을 준비 중이라면 히말라야의 관문인 포카라 방문은 필수 코스‼️ 그래서 준비한 포카라 가성비 숙소✨ 호텔 랜드마크 포카라 후기 스타트 호텔 랜드마크 포카라 Landmark Pokhara ⏰ 체크인 12시 & 체크아웃 12시 🏡 디럭스 트윈룸 이용 🚘 포카라 공항 20분 👣 페와호 도보 4분 🍳 조식 포함 (추가 시 성인 기준 USD 10) 👙 수영장 o 🏋🏻 헬스장 o 히말라야산맥이 보이는 페와 호 근처, 포카라 메인 상권에 자리 잡은 오늘의 숙소 호텔 랜드마크 포카라🏡 지도를 보면 알겠지만 수영장에서도 폐와 호수가 보일 만큼 가깝고 호텔 밖으로 나오면 양옆에 밥집, 카페, 상점이 쫙 있어서 위치 갑👍🏽 숙소다 이 말씀 호텔 랜드마크 포카라 Lakeside, Pokhara 33700 네팔 찾아오는 여행객들이 정말 많았고, 우리가 머물 때 수학여행을 온 것 같은 학생도 많았음 약간 수련원 느낌..ㅎㅎ 총 100개 정도의 객실을 갖고 있고 2020년도에 리모델링을 했다고 한다 출처 : 아고다 1층 리셉션은 24시간 운영되고, 다른 호텔처럼 환전도 가능한데 사설 환전소랑 똑같았던 걸로 기억 캐시미어 파는 매장도 있음?...

네팔여행🇳🇵 요가리트릿 & 히말라야 트래킹 ✈️ 2024.12.4 - 14 / 9박 11일 ✈️ 나마스떼 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 드디어 시작해 보는 네팔 여행일기📝 평생 못 잊을 경험이었던 만큼 이번 여행만큼은 꼭!! 완제할 목표를 가지고 야심차게 시작해 보겠습니다👊🏽 네팔 여행을 하루 앞두고 단체 톡 방에 선생님이 보내주신 준비물 리스트를 보며 부랴부랴 짐을 싸던 중 아빠가 “너 내일 비행기 뜨는지 확인해 봐” 하길래 왜 눈 많이 온대? 물으며 거실로 나갔더니 [속보] 윤 대통령 비상계엄 선포 전 국민이 밤잠 설쳤을 그날 윤석열이 심야 비상계엄령을 기습 선포한 24년 12월 3일 나는 다른 이유로 뒤척이다 잠에 들었다 친구나 혼자 가는 자유여행이 아닌, 국제요가명상협회 웨이크업리트릿 2024 히말라야 요가 & 명상에 참여하는 이번 여행 ✈️ 비행기 시간은 12시 45분 10시에 공항에서 미팅을 하기로 해 걱정 반 설렘 반으로 공항버스에 올랐다 그리고 생각났다 충전기에 꽂아두고 나온 에어팟🎧 역시 뭐 하나 빠뜨리고 와야 나답지 오는 내내 인천공항 애플, 블루투스 이어폰을 검색했는데 생각보다 나 같은 사람이 많았다🤣 결국 MZ 느낌으로 줄 이어폰 구매 15,900원 멍청 비용 지불 tmi) 히말라야 트래킹 중 핸드폰 액정 깨져서 아이폰 16으로 바꿈요 네 이제 c 타입^^ 8핀 못써요 ^.^ ⬇️ 인천공항 ...

네팔여행🇳🇵 요가리트릿 & 히말라야 트래킹 ✈️ 2024.12.4 - 14 ✈️ 안녕하세요🙏🏽 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 네팔의 수도 카트만두의 5성급 호텔 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 더 솔티 카트만두 (The Soaltee Kathmandu) = 크라운 플라자 호텔 카트만두 - 솔티 (Crowne Plaza Hotel Kathmandu Soaltee) 숙박 후기를 남겨보겠습니다 더 솔티 카트만두 간판 이름은 이렇게 되어있는데 구글맵에 검색하면 크라운 플라자 호텔 카트만두 - 솔티로 넘어간다 상호가 변경된 건지 알 수는 없지만 어쨌든 같은 곳임! 🔍 구글맵 The Soaltee Kathmandu The Soaltee Kathmandu · 4.5★(6464) · Hotel Tahachal Marg, Kathmandu 44600, Nepal maps.app.goo.gl 더 솔티 카트만두 The Soaltee Kathmandu ⏰ 체크인 2시 & 체크아웃 11시 🏡 이그제큐티브 룸 이용 🚗 카트만두 트리부반 국제공항 30분 🚗 카트만두 타멜거리 15분 👙 수영장 o 🏋🏻 헬스장, 사우나, 마사지 o 🍳 조식 o (추가 시 1인 약 2만원) 차에서 내려 호텔로 들어가니 우와!!! 네팔에 와서 5성급 호텔에 올 줄이야 아니 솔직히 네팔에 간다 하면 고생스러움을 안고 가야 된다 생각했는데 이게 웬 호사야!! 완전 럭키...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 다소 정신 사나운 섬네일에 혹시 당황하셨나요?ㅋㅋㅋ 저도 이러고 싶지 않았습니다만.. 에헴 초상권 문제로 쓸 수 있는 사진이 없어 분신술을 이용해 봤습니다🙄 지난 제주 요가여행(?) 때 마지막으로 방문한 이효리의 도반이 운영하는 요가원이자 한라산 뷰로 유명한 다라요가 스튜디오 다라요가는 제주 함덕에 위치한 하타요가원으로 함덕 시내에서 굽이굽이 돌담길을 지나 마을 안쪽에 위치해있다 🅿️ 주차는 건물 사이 뒤편 주차장 이용 🔑 출입문 비밀번호는 수업 시작 한 시간 전, 안내 문자로 전송되고 15분 전부터 입장이 가능하다 2층 요가원에서 본 뷰🖼️ 네 다라요가는 뷰 맛집입니다 파노라마로 쫙 펼쳐진 오름과 한라산을 통창으로 볼 수 있다💚 제주 동쪽 함덕 하타요가원 다라요가 스튜디오🧘🏽‍♀️ 📍 제주시 조천읍 함대로 37-24 2층 🧘🏽‍♀️ 하타요가 전문 / 60분 수련 🐸 공용 매트 만두카 ✅ 네이버 예약 (오붓 제주패스 x) 💳 원데이 클래스 3만원 ⏰ 오전 1-2회 / 6:30, 9시 오후 1-2회 / 6:50, 8시 매주 월요일 저녁 6:30 명상 / free 아쉽게도 구름이 잔뜩 껴있었지만 시야는 더없이 맑았던 11월의 어느 토요일 이왕이면 다라선생님 수업을 듣고 싶었지만 비양도 캠핑이 계획돼있어 선택권이 없었다 키아나요가도 그렇고 원장님 수업 운이 없는 편🥹...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 지난 제주여행 중 늘 가는 뻔한 코스 말고 하루는 이색 체험으로 공방을 가보자 얘기가 나왔다 친구가 마침 아로마 롤온을 만들고 싶다 하여 서치하게 된 제주도 아로마 공방 요가에 빠지면서 비건, 이너 피스, 아로마 등 웰니스에도 자연스럽게 관심이 생겼는데 생각해 보면 예전부터 아로마를 좋아했던 것 같다 아로마 오일램프를 키면서 디퓨저로 사용했고 드물지만 요가원에서 아로마테라피 수업도 가끔 듣고 원데이로 만들었던 아로마 롤온도 잘 쓰고 있고 어쨌든, 생각보다 제주에 원데이 클래스가 다양했는데 귤 체험이 압도적으로 많았고 아로마 공방을 검색하면 대부분이 향초나 향수,, 있어도 제주시 공항 근처나 애월에 위치해있어 포기해야 되나 하던 찰나에..!! 우리 일정과 코스에 딱! 맞는 곳을 발견하였다!! 완전 럭키비키잖아✨ 바로 제주시 동쪽 구좌읍 종달리에 위치한 아로마테라피 공방 ‘안온’ 독채 스테이 ‘고요정원’이라는 곳과 함께 운영하나 보다 제주 동쪽 이색 체험 원데이 아로마테라피 공방 향기 치유 ‘안온’ 📍 제주시 구좌읍 종달로3길 45-1 💌 예약제로 운영 / DM or 전화 @anon_aromatheraphy 010 5122 4227 ✔️ 아로마롤온 25,000 ✔️ 아로마 룸스프레이 45,000 ✔️ 아로마 핸드크림 35,000 ✔️ 아로마 연고 30,000 ✔️ 인센스 50,000 ...

안녕하세요 네팔여행 이후로 더더욱 요가에 빠져버린💗 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 요즘은 요가 원데이클래스에 재미가 들려서 원정요가를 종종 다니는데 오늘은 가장 최근에 방문했던 노원역 요가원🧘🏽‍♀️ 이라이요가 노원점 하타집중반 원데이 후기를 들고왔습니다 노원역 요가원 이라이요가 노원점 📍 서울 노원구 동일로218길 25 4층 이라이요가 4️⃣ 4호선 노원역 2번 출구 도보 7분 7️⃣ 7호선 노원역 5번 출구 도보 3분 🅿️ 상가 앞 주차 가능하나 협소해 주공 6단지 노상공영주차장 이용 ⏰ 월 - 금 / 오전 9:30 ~ 저녁 10시 평균 4-6회 수련 ⏰ 토요일 / 오전 10시 ~ 11시 30분 1회 수련 🧘🏽‍♀️ 60분 ~ 90분 수련 요가 원데이 클래스를 체험하기 위해 방문한 노원 먹으러온거 아닙니다..!! 내 눈에는 요가 간판만 들어온다요💗 이라이요가 노원점은 지하철 4,7호선 노원역 5번출구에서 도보 3분 가량 떨어진 노원 만남의 거리 먹자골목쪽에 위치해있다 🅿️ 주차는 인도 뒤쪽, 반대편 출입구에 있는 주공6단지 노상 공영 주차장 이용 권장! (서울 노원구 상계동 723-2) 💡 저녁 7시 이후는 무료라고합니다 4층에 위치한 이라이요가 노원점 엘리베이터는 없습니다 수련하러 왔는데 4층정도야 감안할 수 있잖아요? ‘올라오시느라 고생 많으셨습니다’ 문구에 괜스레 입꼬리가 올라간다☺️ 한옥분위기의 ...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 냅다 누워서 인사하기🙄 제가 진짜 신세계를 경험하고 왔습니다‼️ 태어나서 처음으로 얼굴 윤곽관리를 받고 왔거든요 결혼을 앞둔 예신, 갓 엄마가 된 산모, 자기관리 좀 한다는 언니들은 물론 뷰티에 관심이 없는 여자라도 누구나 한 번쯤은 들어봤을 약손명가 그중 약손명가 전체 교육을 담당할 정도로 명인이라는 원장 경력 13년 차의 입소문이 자자한 약손명가 구리점 K-beauty 연예인관리 A 찐 후기를 남겨보겠습니다 약손명가 구리점💆🏻‍♀️ 📍 경기 구리시 경춘로 253 다우스퀘어 4층 405호 ✨ 구리 롯데백화점 옆 건물 ⏰ 평일 / 오전 10시 - 저녁 10시 토요일 / 오전 9시 - 오후 5 :30 일요일 / 정기휴무 🅿️ 주차 가능 👣 경의중앙선 & 8호선 구리역 도보 2분 ⭐️ 구리시 경기지역화폐 O 이쪽 주민이라면 아실 수도 있지만 약손명가 구리점은 원래 돌다리 사거리에 있었는데 지금은 롯데백화점 옆, LG 베스트샵 건너편 📍다우스퀘어 (하나은행 건물)로 3년 전 코로나 시기에 확장 이전을 했다 🅿️ 건물 내 지하주차장은 물론 기계식 주차도 가능해서 주차 및 구리역에서 도보 2분으로 접근성이 훨씬 좋아졌다✨ 오늘의 목적지 다우스퀘어 4층으로 올라가면 바로 앞에 보이는 약손명가 구리점💆🏻‍♀️ 테라피에 대한 전문성과 1979년부터 시작된 46년간의 ...

네팔여행🇳🇵 요가리트릿 & 히말라야 트래킹 ✈️ 2024.12.4 - 14 ✈️ 안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 벌써 네팔에 다녀온 지 한 달이 훌-쩍 기억이 흐려지기 전에 부지런히 포스팅을 해보려 했는데 바쁘디 바쁜 현대사회 마음먹은 대로 실행에 옮기기가 쉽지 않네요🥹 여행 기록을 남기기 전 네팔 여행 9박 11일 사용 경비 및 간단한 일정 정리를 해보려 합니다 ⚠️ 우선 앞선 포스팅에서도 언급한 것처럼 저는 히말라야 트래킹이 목적이 아닌, 요가 마스터 여동구 & 이정은 선생님이 리드하는 국제요가명상협회 ‘히말라야 요가여행 리트릿’에 참가하였으며 트래킹을 목적에 두신 분에게는 그다지 도움이 안 될 수도 있음을 밝힙니다요🙃 참여하게 된 계기는, 이정은 선생님 이미지에 반해 인스타그램 팔로우를 하고 있었는데 “나에게 주는 선물”이라는 키워드를 보는 순간 자석처럼 이끌려졌다 운동의 운 자도 관심 없던 내가 지난 9개월 동안 진심으로 요가를 사랑하게 됐고 마침 12월이 생일이었기에 셀프 선물💝 + 한번 포기했던 네팔이라는 나라에 다시 가볼 용기를 불어넣어 줬기에 그래 경험해 보고 후회하자!라는 마음으로 호기롭게 신청하게 됐다🫡 히말라야 트래킹 & 요가리트릿 9박 11일 경비 가장 큰 지출은 예상대로 ✅ 9박 11일 요가 리트릿 등록비 220만원 (카드사 할인 & 네이버 멤버십 4만원 할인 적용 안 함) 사실 선...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 지난번 포스팅에 오붓 제주 웰니스 패스 2회 권 중 1회차 이용 후기를 남겼는데요 ⬇ 제주 키아나요가 사계점 요가 원데이 후기 [요가여행🇰🇷] 제주 키아나요가 사계점 원데이클래스 후기 (feat. 오붓 웰니스패스) 안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 11월 또 방문했던 제주🌴 이번에는 친구랑 함께한 ... m.blog.naver.com 오늘은 2회권을 사용했던 제주 서쪽 협재 & 금능 해수욕장 인근에 위치한 JJ PILATES YOGA 요가 원데이 클래스 후기를 남겨보겠습니다 제주 서쪽 협재해수욕장 요가원 JJ PILATES YOGA🧘🏽‍♀️ 📍 제주 제주시 한림읍 일주서로 5043 2층 ⏰ 오전 2회 / 8:30, 9:40 ⏰ 오후 1-2회/ 6:40, 7:50 ⭐️ 일요일 수련 o ✨/ 오전 9:50 🧘🏽‍♀️ 60분 수련 ⚠️ 월별로 시간대가 변경되는듯하니 체크 필요 💳 원데이클래스 ✅ 평일 3만원 ✅ 주말 45,000원 (동반 수련 시 할인 o) 협재해수욕장에서 차량으로 3분가량 떨어진 도로에 위치한 제주 JJ PILATES YOGA 도로변 바로 옆이라 뷰가 별로일 것 같고 전통 요가원이 아닌 필라테스와 같이 하는 곳이라 사실 그다지 내키지 않았었지만 (⚠️ 반전 있음 주의‼️) 전 날 머물렀던 숙소 아레나로하에서 가깝다는 이유로 예약을 결정했다 ...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 11월 또 방문했던 제주🌴 이번에는 친구랑 함께한 여행이라 서로가 좋아하는 캠핑과 각자가 좋아하는 등산, 요가를 함께 공유하는 걸로 일정을 잡았다 원래는 제주 요가 & 명상의 메카 대표적인 웰니스 호텔인 취다선리조트에 숙박할 계획이었는데 아주 운 좋게 전 일정 숙소 협찬이 되어 취다선리조트 경험은 나중을 기약하기로🥹 그러다 보니 제주 요가 원데이클래스를 알아봐야 하는데 저번 보타요가에서도 그랬지만 대부분의 요가 클래스 비용이 대략 4만원인거,, 나는 그만한 비용을 지불해도 관계없지만 함께해 주는 친구에게 부담주기 싫어 알아본 게 바로 웰니스 예약 플랫폼 오붓! 우붓 아니고용 obud 입니다🤪 ⬇️ 요가 및 웰니스 예약 플랫폼 '오붓 obud' 추천‼️ 오붓(obud) 웰니스 예약 플랫폼 요가&웰니스 클래스 예약은 오붓에서 obud.co 웰니스 패스라는 상품이 있는데 서울 오붓 패스와 제주 패스로 나뉘어 있고 (부산은 현재 준비 중이라고 함) 요가, 필라테스, 명상, 서핑 등 다양한 분야의 웰니스 상품을 각자 일정에 맞게 횟수권을 저렴하게 구매할 수 있는 갓성비 패스✨ 오붓 제주 웰니스 패스 ✔️ 2회 49,900원 ✔️ 3회 69,900원 ✔️ 4회 89,900원 제주도의 모든 요가원이 연계되어 있지는 않아 아쉬운 부분이 있지만 전반적으로 분포되어 있어 동서남북 돌게 되는 제주여...

안녕하세요 요가하는 여행자 여행블로거 여행통입니다 최근 잦은 펌 시술과 더불어 원래도 가늘고 잘 엉키는 모발인데 겨울이 되면서 건조하고 푸석해지는 악순환의 연속으로 내 머릿결 그냥 🐶털 한가인 님이 말씀하시길 여자는 머릿결과 피부라고..! 인정합니다🫡 구리갈매동미용실 어반그라운드 헤어 아윤채 클리닉 시술 후 찰랑찰랑 부들해진 머릿결 느껴지시나요 이거 내 머리 맞냐며 감동💗 손상된 머릿결을 복구하고자 구리갈매동미용실 어반그라운드 구리갈매점에서 헤어 클리닉을 받고 온 후기를 남겨보겠습니다 💈구리갈매동미용실 어반그라운드 헤어 구리갈매점 📍경기 구리시 갈매중앙로 89-10 송원빌딩 302호 🅿️ 주차 가능 👣경춘선 갈매역 1번 출구에서 256m ⏰ 매일 10시 - 8시 💳 구리 경기지역화폐 결제 가능 🐶 애견 동반 가능 헤어클리닉을 받기 위해 방문한 구리갈매역미용실 어반그라운드 헤어💇🏽‍♀️ 📍갈매동 핫플 모다아울렛 옆 건물 송원빌딩 3층에 위치 경춘선 갈매역 도보 4분 거리‼️ 네비가 건너편 건물을 잘못 알려줘서 근방에서 빙글빙글,, 갈매동 퍼스트 호텔 맞은편 ⚠️ 1층에 노랑통닭이 있는 건물입니다 🅿️ 건물 내 주차 가능하고 주차 여유도 많을뿐더러 시술 시간에 맞게 넉넉하게 주차를 넣어주셔서 자차로 이동하기에 아주 좋으다 3층 엘리베이터에서 내리면 바로 앞에 보이는 어반그라운드 헤어 구리 갈매점 ⏰ 연중무휴 10시...

안녕하세요 새해를 맞아 나이가 한 살 더 먹은 관계로..🥹 관리의 필요성을 절실히 깨닫고 있는 여행블로거 여행통입니다 남양주 다산동 엑소좀 피부관리로 유명한 더블제이뷰티 방문 후기를 남겨보도록 하겠습니다 남양주 다산 피부관리샵 더블제이뷰티💆🏽‍♀️ 📍 경기 남양주시 다산중앙로 146번길 12-19 마운틴프라자 603호 🅿️ 건물 내 주차 가능 👣 8호선 다산역 4번 출구 500m ⏰ 10am - 9pm 일요일 휴무 💳 남양주 경기지역화폐 결제 o 오늘 방문할 곳은 6층에 위치한 남양주 다산 내 유일한 엑소좀 피부관리 전문점 더블제이뷰티 💡엑소좀이란 세포가 분비하는 세포 간의 신호 전달 물질로 줄기세포의 능력을 가지고 있어 손상된 피부 문제 해결, 피부 본연의 에너지를 활성화시켜 역노화에 도움을 주는 스킨 부스터라고 생각하면 됩니다 건물 내 주차장은 지하 2층까지 있고 주차 간격도 여유로운 편 6층에 내리면 바로 앞이 다산 피부관리실 더블제이뷰티 안에 남성분이 대기하고 계시길래 진짜 요즘은 관리가 필수인 시대구나 다시 한번 자각했습니다 부지런해지자👊🏽 다산 피부관리 더블제이뷰티는 위에서 언급한 대로 엑소좀 케어가 특화되어있고 그 외 여드름 미백 재생 물광 탄력 풀 페이스 왁싱 부분 왁싱 윤곽관리 데콜테 관리 에스테틱 실무 • 창업 수강 피부국가자격증 수강 에스테틱 전문으로 운영되는 관리실입니다 또한 루아이 속눈썹 가게...

안녕하세요 여행블로거 여행통입니다 오늘은 지난 10월 제주 가족여행 중에 방문한 제주 동쪽 구좌읍 평대리에 위치한 하타 전문 요가원 '보타요가' 원데이클래스 후기를 남겨보겠습니다 🕉️ 제주 동쪽 구좌읍 보타요가 📍제주 제주시 구좌읍 평대2길 39-55 1호 안쪽 상가 🧘🏽‍♀️ 하타요가 전문 / 90분 수련 🪬 공용매트 o, 만두카 프로 🐶 애견 동반 가능‼️ ⏰ 오전 1회 / 8시 오후 1-2회 / 2시, 7시 💳 원데이클래스 4만원 4회권 (2주) 10만원 10회권 (한달) 20만원 1개월 무제한 23만원 3개월 무제한 69만원 ✔️ 비정기 휴무로 체크 필요 [제주여행🇰🇷] 제주동쪽 구좌 독채숙소, 감성돌담집 한동곶길 안녕하세요 여행블로거 여행통입니다 저 제주도 다녀왔어요!! 급 떠난 제주 가족여행🌴 부모님과 함께라 ... blog.naver.com 전 날 머문 숙소가 구좌읍 한동곶길 이었는데 제주 요가를 검색해 보니 마침!!! 근처에 요가원이 있는 것이 아닌가 아.. 가고 싶다 가고 싶다 가고 싶어!! 가족여행이었지만 요가를 포기할 수 없었던 나는 조심스레 요가 원데이를 다녀와도 되냐 물었고 그놈의 요가는 여기 와서도 하냐며 츤데레 아빠가 친히 데려다주었다 헤헿 (엄마도 심심하니깐 같이 타고 옴ㅋㅋㅋ) 사랑해💗 제주 구좌읍 평대리 바닷가 인근 조용한 마을에 위치한 보타요가 앞에 위치한 당근밭이 인상적 눈앞에 ...

안녕하세요 여행블로거 여행통입니다 오랜만에 돌아온 데일리 리뷰📝 짧긴 하지만 네팔 여행을 가기 전 못 씻을 것을 대비해서(?) 히피펌을 했었습니다 그런데 망했었어요 히피펌을 셋팅펌으로해서 두피 쪽으로는 컬이 나올 수가 없고 머리숱이 많은 타입이라 머리를 풀면 바로 사자 st🦁 아무한테도 들키고 싶지 않은 마음에 펌을 한 이후부터 최대한 늘어지게 머리를 말린 후 묶고만 다니다가 이대로는 못 살 것 같아서 결국... 미용실을 방문했습니다 비포 애프터 비교샷 대공개‼️ 협찬이지만 진짜 강추하고 싶은⭐️ 남양주 별내동 미용실, 별내 머리 맛집 리안헤어 별가락역점 정아 실장님 c컬 펌 후기 스타트 💈리안헤어 별가람역점 📍경기 남양주시 덕송1로55번길 14 (별내동, 별내프라자-3) 201호 ⏰ 매일 10시 - 8시 🅿️ 주차 가능 💳 남양주 지역화폐 가능 💌 롯데상품권 가능 드디어 머리를 풀러온 그날 이렇게 손꼽아 기다리게 될 줄 알았다면 진작할걸 🅿️ 리안헤어 별가람역점 건물 내 주차 가능 (무료) 지하 2층까지 있으나 협소한 편 리안헤어 별가람역점 경기도 남양주시 덕송1로55번길 14 201호 나는 자차로 가긴 했지만, 4호선 별내별가람역 3번 출구에서 도보 3분 거리 도보로도 가기 좋은 별가람역 미용실 투명하게 공개된 가격표 체크해 주고요 ⚠️ 현재 네이버 예약 첫 시술 40% 할인 수험생 50% 할인 이벤트 진행 중‼️ ...