홍삼은 단순 건강 식품을 넘어 지구가 주는 선물이라고 할 수 있어요~ 체질에만 맞는다면 이보다 좋은 보약도 없다고 생각합니다! 이러한 장점을 인정받아 최근엔 '천연 스테로이드'란 인식이 생겼는데요. 저도 정말 반가운 소식이라 기사를 정리해 보았답니다~ 홍삼이 '천연 스테로이드'로 불리는 이유는 당연히 몸에 주는 효과가 유사하기 때문이에요. 첫 번째로는 면역력 증진입니다. 홍삼은 면역 세포의 활성화를 돕고, 면역 반응을 조절해 외부 병원체로부터 신체를 보호하는 데에 중요한 역할을 합니다. 이로 인해 홍삼을 섭취하면 면역력이 강화되고, 감염에 대한 저항력이 증가해요. 두 번째로는 피로 회복입니다. 홍삼은 신진대사를 촉진하여 피로 회복에 도움을 줍니다. 항산화 작용을 통해 산화스트레스를 줄이고, 에너지를 보충해 만성 피로를 줄여주는 역할을 해요. 세 번째는 항염이에요. 홍삼은 항염 성분을 통해 염증을 억제하는 작용을 합니다. 진세노사이드와 함께 사포닌, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 염증 매개체의 생성을 억제해 염증 완화를 해 주죠. 마지막으로 신체 활력 증진인데요. 가장 많이들 알고 계시는 홍삼의 역할이겠네요?^^ 홍삼은 신체 피로를 덜어주고 활력을 높이는 데에 효과적입니다. 에너지 대사를 원활하게 하고 혈액 순환을 개선해 신체의 전반적인 활력을 높여줍니다. 이와 같이 홍삼이 항산화 성분을 통해 신체 전반에 제공하는 여러 효과가 우리가 알...

날씨는 추워졌지만 얼굴은 아직 여름을 못 벗어난듯해요. 거뭇거뭇하게 올라와 있는 기미 잡티 때문에 스. 투. 레. 쑤 그래서 찾아봤죠! 건조함은 잡아주면서 칙칙한 얼굴 톤을 화사하게 케어해 줄 수 있는 흔적올케어크림을요~!! 찾았습니다 :) 올영추천 더마펌 토닝크림입니다! 올리브영 단독 증정 기획 제품이라 얼른 쟁이시는 게 개이득입니닷!! '더마펌'이라는 이름은 피부(derma)와 견고함(firm)을 합쳐 만들었어요. 외부 자극이나 노화에 쉽게 무너지지 않고 건강한 피부를 만드는 걸 목표로 하는 브랜드예요. 모든 피부 타입에 맞춰 피부를 지키고 개선하는 데 집중해서 누구나 아름답고 건강한 피부를 가질 수 있도록 도와주는 브랜드랍니다 :) Only 올리브영에서만 본품 50ml에 30ml 더해서 총 80ml를 만날 수 있어용~!! 처음에는 '얼마나 큰 변화가 있을까?' 하는 의구심이 있었지만 며칠 사용해 본 결과 제 생각이 완전히 바뀌었답니다 ㅋㅋ 더마펌 수딩 리페어 토닝 크림 R4 기획세트 요즘 이너뷰티템으로 많이들 드시는 글루타치온 등이 함유되어 있어 저처럼 칙칙한 피부 톤이 고민이신 분들께 피부 톤과 결, 광케어에 도움을 준답니다. 특히 더마펌 특허성분인 글루타치온 나노 브라이트닝™*은 흡수시키기 어려운 글루타치온을 모공의 1/1000 크기로 안정화시켜 흡수율과 효과를 높였습니다. *특허번호: 10-32587666 지질 나노 입자로...

여러분~ 재활용 분리배출 잘 하고 계시나요? 저는 재활용 분리배출에 조금 진심입니다. ㅋ 그런데 막상 재활용품들이 이후에 어떻게 처리되는지에 대해서는 크게 관심이 없었던 것 같아요. 이번엔 친환경제품브랜드 'project1907'을 알게 되면서 플라스틱 재활용에 대해 다시 생각을 하게 되었습니다. 지금보다 더 신경 써서 분리배출을 해야겠다? 는 생각이요~ ㅎ 500ml 페트병 58개로 만들었다! 500ml 페트병 58개가 바람막이로 재탄생 하였거든요. 비건 요리, 비건 화장품은 많이 들어봤지만 비건패션은 또 생소하더라고요. 아? 동물 가죽이나 털을 이용하지 않고 실험을 하지 않으면 비건패션이라고 부르기도 하나요? 그건 들어보긴 했지만 플라스틱업사이클링제품의 친환경의류는 처음 접해 봅니다. 브랜드 스토리 'project1907' 브랜드는 처음에는 1907년도에 생긴 건가? 싶었는데요. 그게 아니라 플라스틱이 이 세상에 등장한 1907년 이전으로 돌아가 그때의 자연 그대로의 아름다운 세상을 지향한다는 의미를 담고 있더라고요. 환경 관련된 다큐를 보면 바다에 둥둥 떠다니거나 해변으로 밀려와 다른 쓰레기들과 뒤엉켜 있는 플라스틱을 많이 보셨을 거예요. 플라스틱이 요긴하고 편리하지만 자연을 훼손한다는 것은 사실이고 그걸 알지만 또 안 쓸 수는 없고 ㅠ 나름 사용을 줄이기 위해 텀블러나 다회용기를 쓰지만 쉽지 않더라고요. 그래서 'project...

저는 음식을 그렇게 가려 먹지는 않는 편인데요. 그래도 그중에 특별히 좋아하는 음식들이 몇 가지 있긴 해요. 그중에 하나가 양념꽃게장~♥ 간장게장도 좋아하지만 양념게장은 넘흐넘흐 사랑한답니다!! 이번에 더 특별한 아토코리아 양념게장을 맛보아서 여러분들께 자랑질 해보려고요 ㅋㅋ 냉동 보관을 할 수 있는 거라 포장도 아주 꼼꼼하게 되어서 도착했어요. 짠! 이름은 들어보셨나요? 꼬막&양념꽃게장~ 것두 벌교꼬막이 들어 있다고요~ ㅎㅎ 꼬막 10%, 꽃게 35%, 소스 52%, 참깨 3% 내용물도 아주 친절하게 다 적어 주셨네요. 양념꽃게장에서 제가 가장 중요하게 생각하는 것은 바로 신선함? 그리고 양념 맛? 매콤함? 등등을 따져봅니다. 게장은 아무래도 생걸 먹는 거라 신선한지가 가장 중요하죠. 아토코리아 양념게장은 냉동상태로 배송이 되고 혹시 대량으로 주문을 하신 경우에는 드실 만큼만 냉장고에 덜어둔 다음 냉동실에 그대로 보관을 하면 오랫동안 두고 드실 수 있어요. 그래도!! 유통기한 내에 꼭 드셔야 하고 개봉 후에는 가능한 빨리 먹긴 해야쥬~~!! 와우! 얼마나 먹고 싶었던지.. 개봉하면서도 침만 꼴깍꼴깍! 뜯으면서 밥하는 시간도 못 기다려 즉석밥 하나 바로 전자레인지에 돌렸다는 건 안 비밀 ㅋㅋㅋ 맛있는 양념꽃게장은 냄새만 맡아봐도 압니다. 비린내 나면 거기에서부터 아웃! 아토코리아는... 맛있는 양념 냄새가 가득해요! 비린내 놉! 하나...

소정의 원고료를 지원받아 작성된 글입니다. 요즘 장 보러 갈 때 어디로 가시나요? 보통은 가까운 대형 마트나 동네 슈퍼를 자주 찾으시겠지만 남양주장현전통시장 같은 전통시장의 특별한 매력과 정을 느껴본 지도 꽤 오래되지 않으셨는지요? 저 역시 하루가 바쁜 워킹맘이다 보니 시장을 방문하기보다는 손쉽게 배달을 할 수 있는 마트 앱 등을 통해 장을 보곤 했던 것 같아요. 그런데 요즘 남양주에서 아주 특별한 소식이 들려 여러분들과 함께 공유해 보려 합니다.^^ 남양주장현 전통시장은 2일과 7일마다 열리는 오일장 덕분에 다양한 먹거리와 볼거리로 가득 차 아이들을 데리고 나들이 삼아 가기에도 참 좋은 곳이더라고요. 저도 아이들 어릴 때 일주일에 한 번 정도는 집 근처의 전통시장에 나가 구경도 하고 먹거리도 사면서 사람 사는 냄새를 아이들에게 알려주곤 했었어요. 시장에 가면 상인분들께서 아이들을 예뻐해 주셔서 먹을 것도 챙겨 주시고 물건도 하나 더 끼워주기도 하셨어요. 절대 공짜가 좋았던 게 아니라 ㅎㅎ 아이들에게 그런 정을 느끼게 해주고 싶었습니다. ㅎ 남양주장현전통시장도 바로 그런 곳이에요. 특히 올해 2024년, '첫걸음 시장'으로 선정되어 더욱 다양한 변화를 맞이했어요. '첫걸음 시장'이 무엇인지 궁금하시죠? 고객들에게 더욱 편리한 쇼핑 환경을 제공하기 위해 정부에서 지정한 시장을 뜻하는 거랍니다. 남양주장현전통시장에서는 결제편의 사업을 시...

이제 진짜 겨울이 올 건가 봅니다. 낮에는 좀 따뜻해도 아침, 저녁으로는 매우 쌀쌀해요. 이럴 때 주의해야 할 것은? 큰 일교차에 감기 걸리지 않도록 옷 잘 입고 다녀야 하고 건강관리도 해야 하죠~^^ 그리고 또? 내 피부도 더 많이 신경을 써야 합니다. 저 같은 경우에는 원래 건성 피부인데 찬 바람 불기 시작하면 피부가 더 빨리 알아채더라고요. 피부가 쪼이는 느낌? 갈라지는 느낌? 암튼 이 느낌 별로예요. 그래서 저는 이맘때부터 촉촉한 수분에센스나 수분앰플을 더 많이 찾아서 발라주곤 해요. 이번에 사용하게 된 제품은 닥터헤디슨 마린 콜라겐앰플입니다. 나이가 드는 것도 서러운데 몸속 콜라겐까지 감소해 따로 채워줘야 한다니.. 슬프긴 하지만.. 채워줘야죠!! 더 나이 들어서 후회하기 전에요 ㅠ 피부 콜라겐은 요 수분앰플로 열심히 보충하고 있는 중입니다. 투명한 겔 제형의 수분에센스입니다. 완전 물 타입이 아니라 곧바로 흘러내리지 않아서 좋더라고요. 손가락으로 톡톡 치자 마치 물방울이 튕겨 올라오는듯해요. 슥슥 펴 바르자 금세 손등 전체에 펴 발라집니다. 얼굴에 바를 때도 롤링하기가 좋아서 바를 때마다 가볍게 마사지하기도 좋더라고요. 우리가 화장품을 바를 때 발림성이 좋지 않으면 피부랑 마찰이 생겨서 민감한 피부 같은 경우에는 거기에서 자극을 받는 경우가 있더라고요. 그래서 피부가 예민할 때는 화장품의 발림성도 매우 중요하답니다 :) 우...

오니스트로부터 제품을 제공받았으나 주관적인 입장에서 작성되었습니다. 요즘 피부관리에 열을 올리고 있어요. 여름 동안 야외 행사도 많았던 터라 안 그래도 얼굴에 기미 잡티가 많아 걱정이 많았는데 지금 보니 거뭇거뭇하게 더 많이 올라온 것 같더라고요. ㅠ 분명 피부미백 화장품도 많이 쓰고 선크림도 열심히 발라줬던 것 같은데.. 왜?? 그 이유는 아마도 이너뷰티에 신경을 안 써서 그런 것 같아요. 요즘 이너뷰티템 한두 개쯤은 모두 챙겨 드시던데 이웃님들은 어떤 걸 드시나요? 저는 프랑스 특허원료 비라이트™ 넣은 오니스트 트리프샤인을 먹기 시작했어요! 오니스트는 기존에 트리플콜라겐을 출시해 3년 만에 누적 판매량 1000만포를 달성했어요. 저도 입소문으로 들어서 이름은 알고 있었는데 이번에 기회가 닿아 트리플샤인을 먹어보게 되었습니다. 트리플샤인도 출시된 지 얼마 되지 않았는데 벌써 판매량이 100만포를 돌파했다뉘!! 대박이죠? 제가 직접 먹어보니 그 이유를 알겠더라고요 :) 한 상자에 14포가 들어 있고 한 포에 비라이트™ 300mg, 포도 농축액 3000mg가 들어 있답니다. 그런데 비라이트가 뭐예요?? 저도 이번에 처음 들어서 한번 찾아보았어요. 검증된 프랑스 특허원료 비라이트™는 포도와 감초에서 추출한 100% 천연성분으로 항산화 작용에 도움을 준다고 해요. 또 멜라닌 생성 효소인 '티로시나제'를 약 85% 억제하여 저처럼 피부미백케...