안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아이들의 평균 키, 예상키 다들 궁금하신가요? 최근 로또가 갑작스럽게 키 성장을 하면서 더더욱 아이들의 성장이 궁금해졌는데요. 오늘은 아기 성장발달의 지표가 되는 아기들의 평균 키와 예상키 계산 방법에 대해 알아볼게요. 1. 아이 유아 평균키 정리 2. 아기 성장 발달 계산기(예상키 계산법) 아이 유아 평균키 정리 위의 표는 소아 청소년 성장 도포입니다. 이 도포를 확인해 보시면 아기들의 신장, 체중, 머리둘레 등 성장발달을 한 번에 확인할 수 있는데요. 이 표를 통해 개월 수에 맞는 성장 기준을 알 수 있습니다. 출생 시 남아: 50.12cm 여아: 49.35cm 생후 12-15개월 남아: 78.22cm 여아: 76.96cm 2세-2.5세 남아: 89.38cm 여아: 88.21cm 3세-3.5세 남아: 96.70 cm 여아: 95.56cm 4세-4.5세 남아: 103.80cm 여아: 102.73cm ● ● ● 평균적인 아이들의 성장 발달은 위와 같습니다. 이 표를 통해 19세 청소년 시기의 아이들의 발달도 확인이 가능한데요. 개월 수에 맞게 진행되는 영유아 검사를 통해서도 알 수 있지만 지표를 삼아 알아두시면 더 좋겠죠? 아기 성장발달 계산기(f. 아기 예상키 계산법) 아기들이 제대로 성장할 수 있는지 알아볼 수 있는 방법이 있어요. 바로 아기 성장발달 계산기를 이용한 방법인데요. 네이버 모...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 많은 분들이 고혈 후 진행되는 저체온을 경험해 보셨을 거예요. 저 역시도 로또의 저체온 경험이 여러 번 있는데요. 오늘은 신생아, 유아 평균 체온과 함께 아기 저체온 기준에 대해 정리해 볼게요. 1. 신생아, 유아 평균 체온 2. 아기저체온 기준, 증상 3. 아기저체온 원인, 대처방법 신생아, 유아 평균 체온 아기들의 기초 체온은 성인에 비해 1도 정도 높습니다. 평균적인 아기들의 정상체온은 36.5-37도 사이라고 생각하시면 되는데요. 신생아의 경우는 이보다 1도 더 높은 37.5도까지가 정상 체온입니다. 유아 체온은 37.4도까지 정상체온이며 이 이 상은 미열- 고혈로 판단되는데요. 아이가 성장함에 따라 정상 체온의 기준은 점점 낮아지게 됩니다. 3세 이후의 유아의 경우 37.2 도가 정상 체온입니다. 아기저체온 기준, 증상 그렇다면 아기저체온의 기준은 어떻게 될까요? 저체온이란 평균 체온보다 아래 있는 온도를 이야기합니다. 평균 체온의 기준을 넘는 35도 이하는 아기들의 저체온이라고 이야기하는데요. 이때 고열과 달리 약을 사용할 수 없다는 점이 문제입니다. 저체온이 지속된다면 신체기능 이상, 저혈당, 패혈증으로 이어질 수 있기 때문에 신속한 조치를 해 주셔야 합니다. 1. 지속적인 식은땀. 2. 차가워진 손, 발 3. 느린 반사 신경 및 축 처짐. 4. 피부가 창백 혹은 몸을 떤다. 낮아...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 육아를 하다 보면 고열과 저체온증상도 많이들 접하셨을꺼에요. 특히나 저체온의 경우 사용할 수 있는 약이 없기에 더더욱 신경 써야 하는 부분입니다.. 오늘은 고열 후 저체온으로 인한 증상과 탈수에 대한 대처 방법에 대해 알아볼게요. 1. 아기저체온 몇도? 2. 고열 후 아기 저체온증 증상 3. 대처 방법 (w. 신생아 탈수 증상) 아기저체온 몇도? 저체온이란 정상체온보다 낮은 체온을 이야기해요. 일반적인 아기들의 정상체온은 36.5-37도 사이입니다. 신생아들은 이보다 1도 정도 높은 온도까지 정상체온으로 생각하시면 됩니다. 대부분 35도를 기준으로 기춘치 밑으로 내려가는 온도를 저체온이라고 합니다. 열이 나는 경우는 해열제의 도움을 받지만 저체온은 약을 사용 할 수 없다는 단점이 있는데요. 저체온이 지속된다면 신체기능 이상, 저혈당, 패혈증의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 아이들의 체온이 낮아진다면 신속한 대처가 필요합니다. 고열후 아기 저체온증 증상 아이들의 저체온 패턴을 보면 대부분 고열 후 열이 떨어지는 과정에서 저체온이 생기는 경우가 많아요. 바로 해열제 때문인데요. 해열제를 과다 복용하게 되면 아이들의 체온이 급격히 떨어질 수 있습니다. 그 원인으로는 아기들의 몸무게에 비례해 더 많은 양을 섭취했거나, 정해진 횟수보다 초과한 경우가 있습니다. 아기 저체온증은 다음과 같은 증상...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아기들의 고열만큼이나 무서운 게 바로 저체온증상이에요. 고열의 경우 해열제 복용이 가능하지만 저체온의 경우는 약도 없기에 고열만큼이나 신경 써야 하는데요. 오늘은 아기저체온 증상과 탈수 증상 대처 방법, 그리고 고열 후 저체온 증상이 나타나는 원인에 대해 이야기해 볼게요. 1.아기저체온 ➜저체온증상 2. 고열후 저체온 원인 3. 저체온 증상, 탈수 증상 대처방법 아기 저체온이란 아기들의 정상체온은 36.5-37도 사이에요. 신생아의 경우는 이보다 1도 더 높은 37.5도까지도 정상체온으로 보시면 되는데요. 아기들의 저체온이란 정상체온보다 밑으로 내려간 온도를 이야기합니다. 대부분 35도를 기준으로 잡아 이 기준치 밑으로 체온이 내려가면 아기 저체온을 의심할 수 있어요. 고열의 경우 해열 패치, 해열제 등으로 도움을 받을 수 있지만 저체온의 경우는 약이나 패치 등으로 증상 완화를 할 수 없는데요. 저체온의 지속으로 신체기능 이상, 저혈당, 패혈증의 문제로 이어질 수 있기에 신속하게 조치해 주셔야 합니다. 아기 저체온 증상은? 그렇다면 아기 저체온 증상은 어떤 게 있을까요? 1. 식은땀이 계속해서 난다. 2. 손, 발이 차갑다. 3. 아이의 반사 반응이 느리거나 힘이 없다. 4. 피부가 창백 혹은 몸을 떤다. 등과 같은 증상이 보인다면 아기들의 저체온을 의심하셔야 합니다. 아기 고열 후 저체온 왜...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아기들을 케어하면서 고열만큼인 무서운 게 저체온이라는것을 알게 됐어요. 고열은 해열제를 사용하거나 하면 되지만 저체온은 약도 없다는 말이 이제야 실감됐거든요. 오늘은 아기저체온 증상과 원인 그리고 신생아, 유아 체온기준에 대해 알아볼게요. 1. 신생아, 유아 체온 기준 2. 아기 저체온 3. 아기저체온 증상과 원인 4. 아기저체온 대처 방법 신생아 유아 체온 기준은? 저체온을 알아보기 앞서 아기들의 체온 기준을 알아볼게요. 아기들의 체온은 성인의 비해 1도 정도 기초체온이 높아요. 평균적인 아기들의 정상체온은 36.5-37도 사이라고 보시면 됩니다. 하지만 신생아의 경우는 이보다 1도 더 높은 37.5도까지도 정상체온으로 생각하시면 됩니다. 유아 체온은 신생아와 비슷하지만 37.4도까지만 정상체온. 신생아의 정상체온인 37.5도의 경우 미열이라고 판단합니다. 3세 이후의 유아는 이보다 더 낮은 37.2도가 정상체온입니다. 아기저체온 아기들의 체온 기준을 알아봤으니 이제 아기저체온에 대한 이야기로 넘어갈게요. 아기들의 저체온은 정상적인 체온보다 아래 있는 온도를 이야기하는 건데요. 평균적인 체온의 기준을 넘어 35도 이하의 체온으로 떨어질 때 아기 저체온을 의심할 수 있어요. 해열제나 열 패치 등의 도움을 받을 수 있는 고열과 다른 점은 사용할 수 있는 약이 없다는 점인데요. 이러한 아기 저 체...

아기들을 키어 하면서 고열만큼 애간장을 태우는 증상 중 하나가 #아기저체온 이라고 하죠. 아닌게 아니라 열이 나면 해열제가 있지만 저체온은 딱히 사용 가능한 약이 없으니 엄마들의 간담을 서늘하게 사는 증상 중 하나인데요. 오늘은 아기저체온과 #신생아체온 #유아체온 에 관한 이야기를 풀어 볼게요. 신생아체온/ 유아체온? 저체온 이야기에 앞서 #신생아체온 과 #유아체온 이 기준을 알아야겠죠? #신생아체온 은 저인에 비해 1도 정도 체온이 높은데요. 평균 적으로 정상체온은 36.5도에서 37도 사이를 이야기합니다. 하지만 신생아의 경우 37.5도까지 정상체온으로 봐요. #유아체온 의 경우 신생아체온과 비슷하지만 미세한 차이로 37.4도까지는 정상체온으로 확인하며 37.5도부터 미열로 보고 있어요. 3세 이후의 유아는 37.2도까지가 정상 체온으로 보니 참고해 주세요. 아기저체온증 그렇다면 #아기저체온 은 어느 정도의 체온을 이야기할까요? #아기저체온 이란 의미 그대로 정상보다 체온이 낮은 상태를 이야기합니다. 보통 정상적인 체온은 36.5도-37도 사이를 유지하는데 저체온의 경우 35도 이하의 체온으로 떨어지게 됩니다. 정상체온보다 낮다고 해서 무조건 저체온은 아니며 35도 이하의 체온으로 떨어지는 것을 #아기저체온증이라고 이야기하는데요. 고열의 경우 해열제와 같은 대비할 수 있는 방법이 있지만 저체온의 경우는 그렇지 않아요. #아기저체온...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 임신 중 평소 잘 먹던 음식들도 혹시나 태아에게 해가 되지 않을까 생각하게 됩니다. 그래서 뭐든 먹기 전 검색을 하는 경우도 많은데요. 오늘은 임산부 조심해야 할 음식들에 대해 정리해 볼게요. 1. 임산부 조심해야 할 음식 임산부 팥 임산부 율무차 임산부 식혜 임산부 조심해야 할 음식 임산부 팥 찬 성질을 갖고 있기로 알려진 팥은 임신 중 피하는 것이 좋음 식품입니다. 팥으로 인한 조산, 자궁 수축을 염려해서인데요. 팥이 가지고 있는 찬 성질은 자궁을 냉하게 만들어 수축이 일어 날 수 있습니다. 또 한 가지 이뇨작용 촉진인데요. 이로 인해 소변에서 나오는 체액량이 증가되며 몸속 혈액량이 줄어 태아에게 가는 혈액 감소를 시킬 수 있습니다. 임산부 율무차 고소한 율무차역시 많은 임산부들이 궁금해하는 식품 중 하나인데요. 임산부 율무 역시 팥과 같은 찬 성질을 갖고 있어 이뇨작용을 돕는다고 합니다. 또한 율무 차체가 소화가 안되는 경우가 있는데요. 임신 중 약해진 소화 기능에 도움이 되지 않기게 되도록이면 피하시는 것이 좋습니다. 임산부 식혜 식혜 역시 찬 성질로 배탈과 설사를 유발할 수 있습니다. 무조건 조심해야 할 음식은 아니지만 주 재료인 엿기름은 모유를 말리는 데 도움이 되는데요. 이는 임산부 탯줄을 삭게 만드는 경우도 있다고 합니다. 달콤해서 많은 분들이 찾으시는 음료지만 임신 중 너무 단...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 임신 전 산전검사와 임신 초기 진행되는 검사를 보건소에서 진행할 수 있습니다. 오늘은 보건소에서 진행되는 검사와 함께 혈액검사까지 정리해 드릴게요. 1. 보건소 임신전 산전검사 2. 보건소 임신 초기 검사 보건소 임신전 산전검사 임신전 산전 검사는 난임 예방에 도움이 되는 검사입니다. 임신 계획 중이라면 3-6개월 이전에 검사를 진행하면 좋은데요. 검사를 통해 자궁, 나팔관, 자궁 내막의 상태 등을 체크할 수 있기에 난임 예방을 할 수 있습니다. 그렇다면 보건소에서 진행되는 산전검사는 어떤 것이 있을까요? ✔︎혈액검사 ✔︎신장, 간 질환 검사 ✔︎비뇨기 질환 검사 ✔︎당뇨 검사 위와 같은 검사들이 보건소에서 무료로 진행됩니다. 갑상선 호르몬, 풍진, b형간염 검사도 산전검사로 진행이 되는데요. 이 중 풍진은 접종 후 3개월간 피임을 해야 하기에 임신 준비 시 참고해 주시면 좋습니다. 보건소 임신 초기 검사 산전검사와 마찬가지로 임신 초기 검사도 보건소에서 진행이 가능합니다. 하지만 기간을 지켜야 가능한데요. 임신 12주 이내 보건소에 등록되어 있는 산모를 대상으로 임신 초기 검사 진행이 가능합니다. 또한 검사 진행을 위해 가족 관계 증명서와 산모 수첩이 필수로 지참되어야 합니다. 검사 방법은 소변검사와 피검사로 진행되며 ✔︎혈액형검사 ✔︎풍진, 간염, 매독검사, ✔︎에이즈 검사 이 검사를 통해...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 임신 계획의 시작은 산전검사라고 할 수 있어요. 내 몸이 임신을 하기에 문제가 없는지, 혹은 어떤 문제가 생길 수 있으니 대책으로라도 산전검사는 필수인데요. 이런 산전검사가 여자뿐 아니라 남자도 받아야 한다는 거 알고 계시나요 오늘은 임신전 산점검사에 대해 이야기해 볼게요. 1. 임신전 산전 검사 2. 보건소 산전검사 3. 남자산전검사 임신전 산전 검사 임신전 산전검사는 산부인과에서 진행이 됩니다. 하지만 보건소에서도 받을 수 있으니 조금 더 저렴하게 검사를 원하신다면 보건소 방문을 하시는 것이 좋아요. 산점 검사는 혈액형 검사 신장질환 간질환 비뇨기 질환 당뇨 검사로 진행됩니다. 갑상선 호르몬, 풍진, b형간염 검사 또한 산전검사의 항목 중 하나인데요. 이 중 풍진의 경우 접종 후 3개월간은 피임을 해야 해요. 그렇기 때문에 임신 전 무조건 맞으시길 권장합니다. 보건소 산전 검사 보건소에서는 대부분의 검사가 무료로 진행이 되고 있어요. 거주지 관할 보건소에 어떤 검사가 진행되고 어떤 것을 준비해야 하는지 미리 알아보시는 것이 좋은데요. 임신을 하게 되면 산부인과에서 필수적으로 산전검사를 진행하고 있어요. 이때 보건소에서 미리 검사를 받아 검사지를 제출하면 검사받은 항목을 제외한 후 나머지만 검사받을 수 있어요. 이렇게 하시면 조금 더 비용 절감이 가능하니 꼭 보건소에서 산전검사하시기를 추천드...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 생후 2-3개월 머리 가누기를 시작으로 뒤집기, 배밀이 등 대근육의 발달이 시작됩니다. 오늘은 아기 배밀이와 기는 시기 그리고 이 시기 주의해야 하는 점까지 정리해 볼게요. 1. 아기 배밀이 시기 2. 아기 기는 시기 3. 배밀이, 기기 주의할 점은? 아기 배밀이 시기 아기들이 배를 바닥에 대고 손으로 밀면서 앞으로 나가는 모습 보셨나요? 이를 배밀이라고 합니다. 배밀이는 뒤집기를 시작한 후 진행되는데요. 생후 5-8개월 무렵 시작하며 척추의 균형 유지와 함께 신체적으로 많이 성장하게 되는 시기입니다. 아기 기는 시기 배밀이가 진행된 아기들이라면 그다음 순서인 기기가 시작되는데요. 생후 6-12개월 무렵 아기들은 배밀이와 달리 팔다리를 움직이며 기기 시작합니다. 기는 동작으로 양쪽 뇌에 자극을 주며 뇌 발달에 도움을 주는 시기라고 보시면 됩니다. 하지만 기기를 생략하는 아기들도 있는데요. 결론부터 말씀드리면 기기 다음 단계의 발달들이 문제없이 진행된다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이는 아기들 체중, 기질 등의 원인이 있습니다. 배밀이, 기기 주의할 점은? ✔︎움직임이 많아지는 만큼 주변 정리하기 ✔︎매트 위에서 연습시키기 ✔︎아이 컨디션에 맞춰 연습하기 움직임이 많아지는 만큼 주변 정리를 해 주셔서 아기들의 안전을 지켜 주시는 것이 좋아요. 또한 아직 완벽히 움직이지 못하는 아기들이기에 ...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라입니다. 아기들이 배밀이를 하는 모습을 본다면 많이 성장했다는 것을 느낄 수 있어요. 하지만 이 시기 단순히 귀엽고 신기하다고 안일하게 생각하는 시기는 아니인데요. 배밀이를 시작했다면 양육자의 주의가 더 필요한 시기입니다. 오늘은 아기 배밀이에 대한 이야기를 풀어 볼게요. 1. 배밀이란? 2. 시기 언제? 3. 연습 방법 4. 주의사항 배밀이란 배밀이하기 전 아기들은 뒤집기를 하게 됩니다. 뒤집기를 시작한 아기들이 배를 바닥에 댄 후 팔과 다리를 이용해 몸을 밀어내는 것을 배밀이라고 하는데요. 하지만 발달에 따라 배밀이 시기 없이 기기로 넘어가는 아이들도 있습니다. 이는 아기마다 발달의 차이이고, 필수 발달 사항이 아닙니다. 시기 언제? 아기들의 발달은 뒤집기- 배밀이- 기기의 순서로 이루어집니다. 이 순서를 대근육 발달이라고 하는데요. 생후 5-8개월 사이에 배밀이를 시작하게 됩니다. 이는 뒤집기 시기에 따라 조금 더 빨라질 수도 느려질 수도 있습니다. 아기들은 목, 허리에 힘이 생기며 터미타임을 진행하게 되는데요. 터미타임으로 아기들의 목과 허리에 힘이 생기면서 배밀이를 시작하게 됩니다. 또한 앞서 말씀드렸듯 배밀이 없이 기기로 넘어갈 수도 있어요. 이는 아이들의 발달마다 차이가 있으니 보편적인 시기라고 생각하시면 됩니다. 연습방법 ✔︎ 장난감을 이용해 유도하기 ✔︎ 양육자의 손을 지지대 삼아 밀...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아기들이 성장을 하면서 움직임이 커지기 시작하면 눈을 떼지 못하는 시기가 되죠. 아기들이 기거나 배밀이를 시작하는 시기가 엄마의 주의가 더더욱 필요한 시기인데요. 오늘은 아기기는 시기와 배밀이 시기에 대해 이야기해 볼게요. 1. 아기 배밀이 시기? 2. 배밀이 연습 방법 3. 아기 기는 시기? 4. 배밀이, 기기 주의사항은? 아기 배밀이 시기 언제? 아가들의 대근육 발달 순서는 뒤집기- 배밀이- 기기 순으로 이루어 집니다. 물론 아기마다 발달에 차이는 있지만 통상적으로 발달 과정을 이렇게 진행이 되는데요. 뒤집기를 시작 한 아기들이라면 평균 생후 5-8개월 사이가 아기 배밀이 시기라고 보시면 됩니다. 배밀이 연습 방법 아기들은 목과 허리에 힘이 생기면서 터미타임을 할 수 있는데요. 터미타임의 자세가 길어지면서 아기 배밀이도 시작이 됩니다. 배밀이 연습 방법은 장난감이나 아기가 관심 있어 하는 물건으로 아기를 유도하는 것인데요. 아기가 손을 뻗으려 할 때 물건의 위치를 조금씩 당겨 주면서 배밀이 연습을 할 수 있어요. 또 다른 방법으로는 엄마, 아빠의 손을 지지대 삼아 발로 밀며 앞으로 나가는 방법인데요. 로또는 배밀이 시절 이 방법을 제일 많이 사용했답니다. 움직임이 많아지니 신기하고 기특하지만 그만큼의 주의도 각별한 시기인데요. 배밀이 연습 시 주의사항은 다음과 같습니다. 아기가 움직이는 주...

아가들의 발달은 하루하루 다르게 성장하는 걸 아기를 키우는 육아맘들은 느끼실 거예요. 남들은 모르지만 소소하고 사소한 행동 하나까지 아기들은 어제와 오늘이 다르거든요. 누워만 있는 아가들이 목 가누기가 가능하고 뒤집기를 시작했다면 슬슬 우리 아기는 언제쯤 배밀이를 할까 궁금함이 뒤따르더라고요. 오늘은 아가들의 배밀이 시기와 연습 방법에 관한 이야기를 담아볼게요:) 아기 배밀이란? 뒤집기를 시작 한 아기들이 배를 바닥에 댄 채 팔다리를 움직여 몸을 밀어내는 것을 배밀이라고 해요. 아이들마다 차이가 있긴 하지만 배밀이를 건너 뛰고 바로 기는 아가들도 있으니 배밀이를 안 하는 아기라고 해서 성장 발달에 문제가 있는 건 아닐지 걱정할 필요는 없어요. 아기 배밀이 시기 언제일까? 아가들의 대근육 발달의 순서는 아기별로 차이는 분명히 있지만 배밀이는 대부분 뒤집기를 한 후 기기 전에 해요. 평균 5~8개월 사이의 아기들이 배밀이를 하는데요. 발달이 다른 아기들이다 보니 빠른 아기들은 4개월 무렵에도 한다고 하니 참고해 주시는 것도 좋아요. 로또의 경우 배밀이는 4개월 차에 시작해서 또래 친구들 보다 조금 빠르다고 느꼈지만 그렇다고 더 빨리 서거나 걷거나 한건 아니랍니다. 로또는 4개월 중반 무렵에 뒤집기를 하고 발을 버둥 거리기 시작하더니 어느 순간 배밀이를 하더라고요. 처음은 움직임이 있는 건가 싶을 정도였지만 시기가 조금씩 지나니 훨씬 빠르...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 요즘 날이 따뜻하다 싶으면 다시 추워지기를 반복하죠. 그래서인지 로또도 코감기를 달고 살고 있는데요. 흘러내리는 콧물도 문제지만 많은 양의 콧물이 목으로 넘어가 가래를 만들어내 더 힘들어하더라고요. 오늘은 아기 가래소리, 가래 제거 방법을 공유해 볼게요. 1. 아기 가래란? 2. 아기 가래소리 3. 제거방법 (콧물 흡입기, 네블라이저) 아기 가래란? 가래란 호흡관 기도에서 만들어집니다. 성인은 이곳에 생긴 가래를 혼자서 뱉어 낼 수 있어요. 하지만 어린 아기들의 경우 가래를 뱉거나 콧물을 제거할 능력이 부족한데요. 이로 인해 헛구역질, 구토, 기침은 물론 호흡을 하면서도 불편감을 느끼게 됩니다. 가래는 대부분 아기들의 코감기로부터 시작되는데요. 코가 목으로 넘어가면서 가래가 생기게 됩니다. 이런 경우 항생제나 네블라이저를 통해 가래 배출을 도와주는 것이 좋습니다. 아기 가래소리 아기들이 감기에 걸리면 기침을 하게 되죠. 하지만 가래가 생기면 일반적인 기침과는 다른데요. 콜록거리는 일반 잔기침과 달리 흉부가 들썩거릴 정도의 움직임을 보이는 경우가 있습니다. 또한 숨을 쉴 때 그르렁 거리거나 기침을 하 때 컹컹 거리는 소리 등을 통해서도 가래 여부를 확인할 수 있어요. 이런 경우 때에 맞게 적절한 치료가 필요합니다. 가래가 심한 경우 호흡의 불편함과 헛구역질을 통해 가래토를 하며 배출하는 경우도 ...

안녕하세요 육아인플루언서 송엘라에요. 덥다 덥다 하던 날이 엊그제 같은데 최근 갑자기 추워진 날씨 덕에 감기, 독감이 난리인 요즘이죠. 로또는 아직 다행인지 독감은 잘 피해 가고 있지만 코감기는 피하지 못하고 있어요. 더구나 콧물로 인한 가래는 로또가 잠도 못 잘만큼 힘들어하는데요. 오늘은 아기 가래에 대해 이야기해 볼게요. 1. 아기 가래 2. 아기 가래소리 3. 아기 가래 제거 방법 (w. 네블라이저) 아기 가래 아기 가래는 호흡 관계도에서부터 만들어집니다. 성인들은 가래를 혼자 뱉어 낼 수 있지만 아직 어린 아기들의 경우 스스로 가래를 뱉는 것을 참 어려운 일이죠. 코를 풀거나 가래를 뱉은 능력이 부족한 아기들은 가래로 인해 기침, 헛구역질, 구토, 호흡의 불편감 등을 지속될 수 있어요. 아기 가래소리 아기 가래소리는 일반적인 잔기침과는 차이가 있어요. 콜록 거리는 것이 일반 기침이라면 아기 가래소리는 잔기침과 달리 흉부가 들썩거릴 정도의 움직임이 나타나는데요. 가래가 끓게 되면 기침을 하는 경우에도 그르렁 거리는 아기 가래소리가 나게 됩니다. 아기가 가래로 고생을 하고 있다면 주저 말고 병원으로 가셔서 적절한 치료를 받으실 것을 권장합니다. 아기들이 기침이 오래가면 폐렴, 기관지염 등으로 발전될 수 있어요! 아기 가래 빼는 법 (w. 네블라이저) 그렇다면 스스로 가래를 뱉지 못하는 아기들은 어떤 방법으로 가래 제거를 해야 할까...

안녕하세요 육아인플루언서 송엘라에요. 요즘 들어 더워진 날씨에 냉방기를 돌리다 보니 콧물과 가래는 늘 로또의 친구처럼 잊을만하면 나타나더라고요. 어린이집을 다니다 보니 친구 한 명이 코감기에 걸리게 되면 줄줄이 걸리는 것도 무시 못 하고요. 그러다 보니 약은 끊이지 않고 먹이게 되는 요즘인데요. 코감기가 시작되면 가래가 끓는 건지 매번 헛구역질을 하는 로또라서 병원을 제집처럼 드나들고 있답니다. 오늘은 #아기가래 에 관한 이야기를 해 볼게요. 1. 아기가래 2. 아기 가래소리 3. 아기가래 제거 방법 (w. 네블라이저) 아기가래 가래는 호흡관 기도에서부터 만들어지게 돼요. 성인의 경우 호흡관 기도에 생긴 가래를 혼자 뱉어낼 수 있지만 아기들은 스스로 뱉거나 코를 풀어 뱉어 낼 능력이 부족하기 때문에 이로 인해 기침, 헛구역질, 구토, 또는 호흡의 불편감이 계속될 수 있어요. 대부분 코감기로 시작해 코가 넘어가면서 가래가 생기는 경우가 많은데 이럴 경우 네블라이저나 약을 통해 가래를 배출해 주는 것이 좋습니다. 아기 가래소리 #아기가래소리 는 콜록거리는 일반적인 잔기침과는 다르게 흉부가 들썩거릴 정도의 큰 움직임을 보이는데요. 특히나 가래가 끓게 되면 기침을 하는 경우에도 컹컹 거리거나 그르렁 거리는 가래소리가 나니 때에 맞게 적절한 치료가 필요합니다. 아기가래 제거 방법 (w. 네블라이저) 스스로 가래를 뱉어내지 못하는 아기들은 어떻...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 겨울이 지나 바로 여름이 온 것처럼 더워진 날씨에 아이들 여름 외출 준비도 슬슬 시작해야 해요. 모기와의 전쟁이 시작되는 만큼 유모차 모기장과 모기 패치는 필수인데요. 오늘은 내돈내산 한 데이지 유모차 모기장과 모기패치 공유해 드릴게요. 1. 아기 여름 외출 필수품 데이지 유모차 모기장 모기패치 아기 여름 외출 필수품 1. 데이지 유모차 모기장 데이지 모기장은 초록창 검색을 통해서도 많은 제품이 나오는 만큼 인기가 많은 제품이에요. 저는 니나럽이란 곳에서 구입했는데요. 컬러는 블랙과 화이트가 있었는데 작년부터 핑크 컬러가 새로 나온 것 같더라고요. 컬러는 취향껏 선택하시면 됩니다. 저는 블랙 컬러를 선택했어요. 블랙이 자외선 차단에 도움을 준다고 들어서 선택했고, 또 데이지 꽃을 더 돋보이게 해 줘서 마음에 들더라고요. 니나럽 데이지 모기장은 유모차 95% 호환이 가능해요. 조금 타이트하거나 들뜸의 차이는 있지만 모기장 자체에 고무 밴딩이 있는데요. 이 부분들은 끈을 묶거나 조여서 사용이 가능합니다. 스토케는 발판을 분리 후 사용이 가능합니다. 하지만 앞 보기는 가능했지만 마주 보기 때는 조금 힘들었어요. 일반 휴대용 유모차는 다 호환이 가능할 것 같아요. 또한 베이비 젠 요요 노본팩, 미마지기 3G유모차, 부가부 b6, 싸이벡스프리암, 오르빗g5, g3의 경우 호환이 안되거나 작다고 해요. ...

여름철 유모차를 타는 아기들의 필수품으로 모기장은 기본인 거 같아요. 벌레와 전쟁이 시작되는 날씨이기도 하지만 어린 아기들이 모기에 물리면 어쩌나 걱정이 많이 되는 시기기도 하잖아요. 여러 제품을 고르던 중 제 눈에 띄던 예쁜 모기장을 발견해서 바로 구입했는데요. 1년을 사용했지만 아직도 디자인에 만족 성능에 만족하는 니나럽 데이지 유모차 모기장 소개해 드릴게요:) 아기 데이지 유모차 모기장 초록창에 데이지 모기장이라고 검색하면 여러 제품들이 뜨는 만큼 데이비 모기장은 디자인의 인기는 최고인 거 같아요. 제가 구입한 니나럽의 데이지 모기장은 작년 기중 블랙, 크림화이트 두 가지 구성으로 되어있었는데 올해 보니 연핑크까지 출시되었더라고요. 사진으로만 봐도 세 가지 구성 모두 너무 이쁘지만 저는 자외선을 막기에는 블랙이 더 좋지 않을까 판단해 블랙 컬러로 구입했어요. 블랙 그물망에 데이지 꽃의 자수가 새겨져 있는데 블랙에 하얗고 노란 데이지 자수라서 그런지 색감이 훨씬 살아나는 느낌이지 않나요? 가운데 지퍼식으로 되어있어 열고 닫기가 편해서 아기들 유모차에 앉히고 빼낼 때 편하게 사용이 가능해요. 니나럽 데이지 모기장은 KC 인증 완료된 제품이에요. 덕분에 더더욱 믿고 구입을 했답니다. 유모차 기종별 호환 가능 제품과 불가능 제품 니나럽 데이지 모기장은 유모차의 95% 이상 호환이 가능한 제품이에요. 조금 타이트하거나 들뜨거나 정도의 차...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아이들의 평균 키, 예상키 다들 궁금하신가요? 최근 로또가 갑작스럽게 키 성장을 하면서 더더욱 아이들의 성장이 궁금해졌는데요. 오늘은 아기 성장발달의 지표가 되는 아기들의 평균 키와 예상키 계산 방법에 대해 알아볼게요. 1. 아이 유아 평균키 정리 2. 아기 성장 발달 계산기(예상키 계산법) 아이 유아 평균키 정리 위의 표는 소아 청소년 성장 도포입니다. 이 도포를 확인해 보시면 아기들의 신장, 체중, 머리둘레 등 성장발달을 한 번에 확인할 수 있는데요. 이 표를 통해 개월 수에 맞는 성장 기준을 알 수 있습니다. 출생 시 남아: 50.12cm 여아: 49.35cm 생후 12-15개월 남아: 78.22cm 여아: 76.96cm 2세-2.5세 남아: 89.38cm 여아: 88.21cm 3세-3.5세 남아: 96.70 cm 여아: 95.56cm 4세-4.5세 남아: 103.80cm 여아: 102.73cm ● ● ● 평균적인 아이들의 성장 발달은 위와 같습니다. 이 표를 통해 19세 청소년 시기의 아이들의 발달도 확인이 가능한데요. 개월 수에 맞게 진행되는 영유아 검사를 통해서도 알 수 있지만 지표를 삼아 알아두시면 더 좋겠죠? 아기 성장발달 계산기(f. 아기 예상키 계산법) 아기들이 제대로 성장할 수 있는지 알아볼 수 있는 방법이 있어요. 바로 아기 성장발달 계산기를 이용한 방법인데요. 네이버 모...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 다들 초경에 대한 기억이 어떠신가요? 저는 초등학교 6학년 때 첫 생리를 시작했고 그날 아빠는 꽃다발을 엄마는 케이크를 준비해 첫 초경을 축하해 주셨어요. 그 기억이 아직도 오랫동안 너무 좋게 자리매김하고 있더라고요. 오늘은 딸들의 첫 생리를 축하할 초경 파티와 선물에 대해 이야기해 볼게요. 1. 초경 파티 왜 중요할까? 2. 초경 선물 준비 3. 딸 첫 생리 이것만은 알려주세요! 초경 파티 왜 중요할까? 우리 딸의 첫 생리 초경은 성장함에 있어 몸과 마음이 여자가 될 준비가 되었다는 것을 의미합니다. 그만큼 신체적으로 많은 변화가 있는 시기인 만큼 아이들의 두려움이 앞서는 시기이기도 한데요. 이러한 두려움을 긍정적이고 자신의 몸을 아낄 수 있도록 만들어 주는 것이 바로 주 양육자의 몫이에요. 생리통이나 신체적인 변화로 불편함과 부정적인 마음이 생기기 전 좋은 생각과 마음을 가질 수 있도록 만들어 주는 것이 중요한데요. 실제로 저 또한 어릴 적 엄마 아빠로부터 첫 생리 때 받은 장미꽃 한 송이와 케이크를 잊을 수 없을 만큼 오랫동안 기억에 남더라고요. 절대 부끄럽거나 힘든 일이 아니란 것을 인식 시켜 주며 많은 축복과 축하를 해 주시는 것이 중요합니다. 초경 선물 어떤 걸 준비할까? 첫 생리의 선물은 간소하게 준비하시는 것이 좋아요. 해외에서는 초경 파티가 문화로 자리매김하고 있어서 초경 키트...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아기들이 태어나면서 갖고 있는 머리카락을 배냇머리라고 합니다. 예 말에 배냇머리를 밀면 머리가 더 굵고 숱이 많아진다는 말이 있는데요. 오늘은 아기 배냇머리 관련된 이야기를 나눠 볼게요. 1. 배냇머리란 2. 배냇머리 밀기 필요할까 3. 배냇머리 빠지는 시기 배냇머리란 배내란 태어날 때부터 가지고 있던 것 을 이야기합니다. 배냇머리도 같은 뜻으로 태어나면서부터 가지고 있던 머리카락인데요. 앞서 언급 드렸던 배냇머리 밀기에 관련된 말은 속설일 뿐이랍니다. 배냇머리 밀기 필요할까 배냇머리를 민다면 정말 숱이 많고 건강한 머리카락을 가질 수 있을까요? 사람이 태어나면서 가지고 있는 모공수는 정해져있다고 합니다. 그렇기 때문에 머리숱 역시 태어나면서 정해진 부분 중 하나인데요. 머리 밀기를 하고 다시 자라나는 과정에서 모가 두툼해 보이는 것은 자라는 과정 중 일시적인 현상입니다. 배냇머리 밀기는 엄마의 선택인데요. 하지만 전문가들 중에서는 머리를 밀 때 사용되는 이발기가 아기 두피에 자극을 주기에 추천하지 않는 분들도 계시니 참고해 주세요. 배냇머리 빠지는 시기 배냇머리는 시기가 되면 서서히 빠지게 됩니다. 일반적으로 생후 3개월- 6개월 사이 많이 빠지게 되는데요. 아기들을 육아하다 보면 뒷머리 부분이 쭉 빠져 있는 모습을 보셨을 거예요. 누워있을 때 베개와 머리의 마찰로 빠지게 되는데요. 배냇머리...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 임신 중 평소 잘 먹던 음식들도 혹시나 태아에게 해가 되지 않을까 생각하게 됩니다. 그래서 뭐든 먹기 전 검색을 하는 경우도 많은데요. 오늘은 임산부 조심해야 할 음식들에 대해 정리해 볼게요. 1. 임산부 조심해야 할 음식 임산부 팥 임산부 율무차 임산부 식혜 임산부 조심해야 할 음식 임산부 팥 찬 성질을 갖고 있기로 알려진 팥은 임신 중 피하는 것이 좋음 식품입니다. 팥으로 인한 조산, 자궁 수축을 염려해서인데요. 팥이 가지고 있는 찬 성질은 자궁을 냉하게 만들어 수축이 일어 날 수 있습니다. 또 한 가지 이뇨작용 촉진인데요. 이로 인해 소변에서 나오는 체액량이 증가되며 몸속 혈액량이 줄어 태아에게 가는 혈액 감소를 시킬 수 있습니다. 임산부 율무차 고소한 율무차역시 많은 임산부들이 궁금해하는 식품 중 하나인데요. 임산부 율무 역시 팥과 같은 찬 성질을 갖고 있어 이뇨작용을 돕는다고 합니다. 또한 율무 차체가 소화가 안되는 경우가 있는데요. 임신 중 약해진 소화 기능에 도움이 되지 않기게 되도록이면 피하시는 것이 좋습니다. 임산부 식혜 식혜 역시 찬 성질로 배탈과 설사를 유발할 수 있습니다. 무조건 조심해야 할 음식은 아니지만 주 재료인 엿기름은 모유를 말리는 데 도움이 되는데요. 이는 임산부 탯줄을 삭게 만드는 경우도 있다고 합니다. 달콤해서 많은 분들이 찾으시는 음료지만 임신 중 너무 단...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아기들이 태어나면서 갖고 있는 머리카락을 배냇머리라고 합니다. 예 말에 배냇머리를 밀면 머리가 더 굵고 숱이 많아진다는 말이 있는데요. 오늘은 아기 배냇머리 관련된 이야기를 나눠 볼게요. 1. 배냇머리란 2. 배냇머리 밀기 필요할까 3. 배냇머리 빠지는 시기 배냇머리란 배내란 태어날 때부터 가지고 있던 것 을 이야기합니다. 배냇머리도 같은 뜻으로 태어나면서부터 가지고 있던 머리카락인데요. 앞서 언급 드렸던 배냇머리 밀기에 관련된 말은 속설일 뿐이랍니다. 배냇머리 밀기 필요할까 배냇머리를 민다면 정말 숱이 많고 건강한 머리카락을 가질 수 있을까요? 사람이 태어나면서 가지고 있는 모공수는 정해져있다고 합니다. 그렇기 때문에 머리숱 역시 태어나면서 정해진 부분 중 하나인데요. 머리 밀기를 하고 다시 자라나는 과정에서 모가 두툼해 보이는 것은 자라는 과정 중 일시적인 현상입니다. 배냇머리 밀기는 엄마의 선택인데요. 하지만 전문가들 중에서는 머리를 밀 때 사용되는 이발기가 아기 두피에 자극을 주기에 추천하지 않는 분들도 계시니 참고해 주세요. 배냇머리 빠지는 시기 배냇머리는 시기가 되면 서서히 빠지게 됩니다. 일반적으로 생후 3개월- 6개월 사이 많이 빠지게 되는데요. 아기들을 육아하다 보면 뒷머리 부분이 쭉 빠져 있는 모습을 보셨을 거예요. 누워있을 때 베개와 머리의 마찰로 빠지게 되는데요. 배냇머리...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 초보 엄마 시절 조리원 퇴소 후 집에 왔는데 잠을 안 자는 아기들에 당황하신 적 있으신가요? 오늘은 신생아들의 끙끙거리는 이유 용쓰기 시기와 이유까지 정리해 볼게요. 1. 신생아 끙끙 왜? (신생아 잠을 안 자요) 2. 신생아 용쓰기 시기 3. 용쓰기 이유 신생아 끙끙 왜? (신생아 잠을 안 자요) 초보 엄마라면 아기들이 자다가 끙끙 거리는 모습, 혹은 잠들지 못하고 끙끙거리는 모습에 당혹감을 감추지 못합니다. 그도 그럴 것이 조리원에서는 내가 아이를 재우지 못했으니 더더욱 생소하고 걱정이 될 수밖에 없는데요. 도대체 신생아들은 왜 끙끙 거리며 잠자기를 힘들어하는 것일까요? 신생아들이 끙끙거리는 이유는 다양합니다. ✔︎용쓰기 ✔︎배의 가스가 차서 불편할 때 ✔︎성장과정의 근육긴장 및 이완 ✔︎잠투정 등을 원인으로 들 수 있습니다. 신생아 용쓰기 시기 신생아들의 끙끙거리는 이유의 가장 큰 것은 바로 용쓰기인데요. 용쓰기란 아기들이 온몸에 힘을 주며 얼굴이 빨개지고 이로 인해 끙끙 거리는 소리를 내는 것을 말합니다. 이는 생후 2-3개월에 나타나며 아기들에게 보이는 흔한 증상 중 하나입니다. 용쓰기 이유 그렇다면 아기들의 용쓰기 이유는 무엇일까요? 아직 소화기관이 미성숙한 아기들의 경우 배에 가스가 차거나 소화가 잘되지 않는 것이 첫 번째 원인입니다. 또는 긴장감과 불안감으로 인해 나타나는데요. ...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아기들의 수면 교육은 질 높은 수면과 엄마의 육아의 질을 높이기 위해 필요합니다. 하지만 수면 교육을 할 때 어떤 식으로 진행을 해야 할지 전혀 감이 없으신가요? 오늘은 신생아 수면 교육의 필요성과 함께 신생아 음악, 백색소음이 수면에 도움이 되는지 알아볼게요. 1. 신생아 수면 교육 시기와 방법 2. 신생아 음악 (신생아 잠을 안 자요!) 3. 아기백색소음 신생아 수면 교육 시기와 방법 생후 6주- 3개월 이후 대부분의 아기들은 한번 잠들면 깊게 잠드는 시기가 됩니다. 이 시기가 바로 아기들의 수면 교육을 할 수 있는 최고의 시간이라고 볼 수 있는데요. 아기들의 수면 교육을 위해서는 엄마들의 노력이 필요합니다. 일정한 시간을 맞춰 재우는 것도 물론 중요하지만 이 시기에는 이러한 교육들이 그렇게 큰 의미를 작용하지 않아요. 그렇기 때문에 아기들 스스로 졸리다는 표현을 하게 되면 즉시 수면 교육에 들어가시는 것이 중요해요. 아기들이 눈을 비비거나, 귀를 만지거나 한다면 바로 수면 교육 돌입을 해 주셔야 해요. 이 시기 아기들은 정해진 시간에 자는 것보다 자는 시간과 노는 시간의 간격이 일정해야 한다는 것이 포인트에요. 신생아 잠을 안 자요! 신생아 음악 도움 될까 신생아들은 시력이 발달되지 않았기 때문에 더더욱 청각에 예민한 반응을 보이게 돼요. 그렇기 때문에 청각에 자극을 줄 수 있는 방법 또...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 엄마가 되고 육아를 하면서 가장 힘든시기를 꼽자면 아기들의 신생아시기가 아닐까 싶어요. 누워만 있는 아가들이 뭐가 힘들까 생각했던 제 자신이 미울정도로 이시기 엄마들은 수면부족으로 힘든 경험을 하게 되는데요. 이 시기 #신생아잠을안자요 라고 여기저기 고민을 이야기 해 가며 언제쯤이나 통잠을 잘까 많이 고민했던거 같은데요. 오늘은 #신생아통잠시기 에 대한 이야기를 풀어 볼게요. 신생아통잠시기 언제일까? (신생아잠을안자요!) 신생아시기는 생후 1일부터 한달남짓한 시기를 이야기해요. 이시기 #신생아통잠시기 는 논할 수 조차 없는 시기인데요. 신생아들은 3-4시간 간격으로 수유를 하고 자고를 반복하기 때문에 통잠이란 개념이 없답니다. 그렇기 때문에 이시기에 엄마들이 수면부족으로 많이들 힘들어하는 시기이기도해요. 신생아잠을안자요! 라고 고민을 토로 하시는 분들이 많으시지만 신생아 시기는 짧은 수유텀으로 신생아통잠시기 라는 말은 까막득한 먼 훗날의 얘기랍니다.^^ 신생아밤잠 시간 로또는 그래도 신생아시기 밤잠은 잘 자줬던거 같아요. 신기하게도 낮잠보다는 조금 더 곤히 푹 자는 모습을 보였는데요. #신생아밤잠 시간은 얼마나 될까요? 신생아들은 밤, 낮이란 개념이 없어 낮잠도 밤잠도 대부분 3-4시간마다 깬답니다. 그저 조금 더 그 시간을 채워서 자주느냐 아니면 조금 더 일찍 깨느냐의 차이로 보시면 되요. ...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 돌을 앞둔 11개월. 아기들의 성장이 눈에 띄게 보이는 시기인데요. 오늘은 11개월 아기들의 성장발달과 함께 이 시기 함께 섭취하면 좋은 지니어스뉴 소개까지 공유할게요. 11개월 아기 성장발달 ✔︎걸음마 시작 아기들의 성장마다 조금씩 차이가 있긴 하지만 평균적으로 이 시기가 되면 아기들은 잡고 일어서는데 능숙해집니다. 대부분 첫돌을 앞두고 한, 두 발짝 걷는 경우도 있지만 이 시기 걸음마를 시작하지 않는다고 해서 크게 걱정할 필요는 없습니다. 이 시기 아기들이 스스로 걸음마를 할 수 있는 환경 조성이 중요하며 스스로 걸을 수 있도록 침착하게 기다려 주시는 것이 도움이 됩니다. 생후 18개월 무렵까지 걷지 않는다면 발달에 이상이 있는지 확인이 필요합니다. ✔︎자기주장이 생김 자기주장이 강해지는 시기로 떼와 화가 느는 시기입니다. 이때 상황을 모면하기 위해 떼쓰는 아이가 원하는 것을 들어주면 나쁜 습관이 생기게 되는데요. 분노와 좌절을 배우는 시기이므로 정상적인 발달 특성 중 하나입니다. 묵묵히 지켜보시고 일관된 반응을 해주시는 것이 좋습니다. 영유아발달검사를 위한 지니어스 뉴 아이들의 성장발달을 위해 영유아 발달 검사를 진행하시는 분들이 많습니다. 영유아 발달 검사는 아이가 정상적인 발달을 하고 있는지 혹은 발달 지연이 의심되는 경우 진행하게 되는데요. 발달 검사는 베일리 검사, 덴버 검사, 웩...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 여자라면 누구나 한 달에 한 번 마법에 걸리는 시간을 갖게 되죠. 이러한 시간은 가장 처음 시작되는 첫 초경으로부터 시작이 되는데요. 오늘은 초경 나이와 초경 시작 전 증상에 대해 알아볼게요. 1. 첫 생리, 초경이란? 2. 초경 나이 3. 초경 전 증상 4. 초경 생리대 첫 생리 초경이란? 초경이란 첫 번째 생리, 즉 첫 번째로 나타나는 생리 주기를 이야기합니다. 건강한 여성으로 성장하는 첫걸음의 시작인 만큼 첫 생리를 위한 파티 준비도 많이 해주시는데요. 이는 아이들의 정성 발달에도 큰 도움을 준다고 합니다. 초경 나이 평균적으로 초경이 시작되는 나이는 만 12-13세라고 합니다. 최근 들어 성조숙증 등으로 초등학교 저학년들부터 생리를 시작하는 경우가 많은데요. 초경이 앞당겨짐으로써 2차 성장에 대한 문제까지 고려해야 하는 상황이 생길 수 있기 때문에 걱정이 많은 실 거라 생각이 듭니다. 전에 비해 초경의 나이가 많이 앞당겨져 있답니다. 초경 전 증상 초경이 시작되기 전 몸에 변화가 나타나기 시작합니다. 초경 전 증상으로는 다음과 같은 증상들이 있어요. 빠른 키 성장 체모 증가 피부 트러블, 피지 과다 분비 질 분비물이 늘어남 가슴의 발달, 몽우리가 잡히며 통증이 생김 몸의 체취, 정수리 냄새가 짙어짐 등을 예로 들 수 있습니다. 내 아이가 갑자기 급격한 키 성장과 더불어 2차 성장의 모습...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 밀가루 섭취가 많아지는 요즘 간식이라도 건강한 것을 찾게 되는데요. 단백질 과자를 먹자니 바삭한 식감이 아쉽더라고요. 그러던 중 발견한 고소웰 현미누룽지과자는 로또와 함께 먹기도 너무 좋을 것 같아요. 고소웰 현미 누룽지 과자 요즘 들어 웰빙 간식을 찾는 분들이 많아요. 고소웰 현미누룽지과자는 오리 농법 친환경 유기농 쌍을 원료로 만들어진 건강한 간식인데요. 특히나 유기농 현미를 사용한 제품으로 인정받은 제품이랍니다. 누룽지 크래커는 최소한의 가공으로 자연 그래도의 영양소를 유지한 유기농 쌀 간식인데요. 쌀로 만든 간식이라 아기들 간식으로도 제격이더라고요. 특히 돌 아기들 간식을 멀로 먹일까 고민이시라면 고소웰 제품 추천드려요. 누룽지는 바삭함이 생명이죠. 과자로 만들었으니 그 바삭함이 더 기대가 되는 제품인데요. 숙성과 로스팅 공법으로 1mm 두께의 얇고 바삭함을 구현한 제품인 만큼 바삭바삭 오독한 식감을 원하시는 분들께 최고의 간식이 아닐까 싶어요. 고소웰 누룽지 과자는 다양한 맛이 있어 골라 먹는 재미까지 더해지는데요. 현미, 호라산밀(카무트), 호두, 김치, 오징어 먹물로 기존의 누룽지의 이미지를 탈피! 새로운 맛을 접할 수 있으며 세계화에 맞춘 간식이에요. 딱딱한 식감과 형태를 바꿔 바삭하고 고소한 누룽지 과자로 탈바꿈했는데요. 바삭 부서지는 식감에 아기들도 어렵지 않게 먹을 수 있어...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 아이를 케어하다 보면 #아기아침메뉴 를 선정하는데 항상 고민이 따라요. 더구나 로또는 입이 까탈스러운 건지 새로운 것들은 잘 안 먹어 주더라고요. 그런 로또가 아침마다 잘 챙겨 먹는 메뉴난 바로 #아기누룽지 인데요. 쉽고 간편해서 #아이아침메뉴 나 #유아아침밥 으로도 좋은 아기누룽지 이야기 해 볼게요. 아기누룽지 이 전에는 밥을 많이 해서 직접 눌러 누룽지를 만들어 로또를 먹였는데요. 사실 생각보다 많은 밥 양과 시간을 들여야 하기에 요즘은 그냥 사 먹인답니다. 마트에 가시면 국산 쌀로 만든 누룽지가 많더라고요. 아이가 먹을 만큼만 꺼낸 후 정수 물로 푹 끓여 주시면 됩니다. 저는 중간중간 물을 보충해 주며 끓여 줬어요. 중간 불로 10분 정도 끓이면 로또가 먹기 좋게 푹 삶아져서 그런지 누룽지가 아침 메뉴인 날이면 잘 먹더라고요. 아이/아기아침메뉴, 유아 아침밥 1.과일 바쁜 아침은 간단히 먹이는 게 최고죠. 로또가 아침으로 많이 먹는 #아기아침메뉴 중 또 하나는 과일이에요. 일어나자마자 우유를 한잔 마시기 때문에 과일을 챙겨주는 것도 부담이 없는데요. 그때그때 원하는 과일이 다르기도 하고 제철 과일을 주로 먹이고 있어요. 2. 시리얼 아기누룽지와 과일말고 #아이아침메뉴 #유아아침밥 으로 좋은 메뉴는 시리얼이 아닐까 해요. 요즘은 당류를 빼고 건강하게 먹을 수 있는 시리얼들도 많으니 아이의 ...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 분유만 먹던 아기들이 이유식 시기가 되면 언제부터 이유식을 시작해야 할지, 어떤 재료를 선택해야 할지 막막하시죠? 오늘은 초기 이유식 시작 관련된 정보와 함께 함께 보충하면 좋은 철분까지 소개해 볼게요. 1. 초기 이유식 시작 시기 2. 초기 이유식 재료+양 3. 초기 이유식 식단표 꿀팁 4. 칼슘 보충은 그로우 뉴 5. 하루 한포로 충분한 아기 칼슘 섭취 초기이유식 시작 시기 이유식은 아기들의 성장 발달, 건강 상태에 따라 시작 시기를 결정할 수 있습니다. 통상적인 이유식 시작 시기는 모유, 분유 상관없이 모두 생후 6개월 시작을 권장하고 있는데요. 하지만 성장에 따라 차이가 있을 수 있으니 아이의 성장에 따라 또는 소아과 의사 선생님과의 상의 후 시작 시기를 결정할 수 있습니다. 초기 이유식 재료+양 초기 이유식 재료는 시작 시기별로 조금씩 차이가 있습니다. 생후 6개월 이전 시작한다면 곡류(쌀)- 채소- 과일- 소고기 생후 6개월 이후 시작한다면 곡류(쌀)- 소고기- 채소- 과일인데요. 생후 6개월이 지나면 철분 섭취를 위해 소고기를 필수로 먹여 주시는 것이 좋습니다. 이 시기 엄마에게로 받은 철분이 점점 사라지기 때문인데요. 그렇기 때문에 식이를 통해 섭취해 주는 것이 중요합니다. 초기 이유식은 하루 한 번 진행이 됩니다. 이 시기 아기들의 적정 수유량은 800-1000ml로 하루 5-...

sns 가 활성화 된 요즘인 만큼 어린 아가들이 목에 튜브를 끼고 수영하는 귀여운 모습들은 미소 짓게 만드는 순간이죠. 때문에 저도 로또가 태어나기 이전부터 목튜브를 구입해 언제나 수영을 하게 해 줄 수 있을까 기다렸던 기억이 납니다. 그래서 그 시기 #신생아수영 이 가능한 시기에 관한 정보를 굉장히 많이 검색했던 거 같아요. 오늘은 아기들이 수영을 할 때 꼭 필요한 #아기목튜브사용시기 와 더불어 #신생아수영 #유아수영에 관한 이야기를 담아볼게요. 아기목튜브 사용시기 #아기목튜브사용시기 는 아기들이 혼자 목을 가눌 수 있는 3개월쯤이 적당한데요. 요즘은 이보다 조금 더 빠른 50일 전후로도 많이 등 시도하시는 거 같아요. 적확한 시기는 없지만 아기들의 안전이 최우선인 만큼 목에 어느 정도 힘을 줄 수 있는 시기가 적합하겠죠? 신생아 수영 신생아는 생후 한 달 이내의 아기들을 이르는 말이죠. 이런 아기들에게 수영이 가능할까? 궁금하신 분들도 많으실 텐데요. 태아 시절 양수에 있던 아가들은 물에 들어가면 생각보다 편안함을 느낀다고 합니다. 그렇게 때문에 뱃속에 있던 물속 환경이 잊혀지지 않도록 생후 6개월 이전부터 수영을 접하게 해 주어야 물 공포증을 줄일 수 있다고 합니다. 하지만 신생아 때는 체온조절 능력이 부족하기 때문에 혹시라도 수영을 시도하게 된다면 전문가나 양육자의 보호 아래 빠르게 능숙하게 #신생아수영 을 시켜 주셔야 합니다...

아가들을 키우는 엄마들의 기록들을 구경하다 보면 작디작은 아가들에게 목 튜브를 사용해서 수영하는 모습을 많이들 보셨을 거예요. 아기를 낳기 전까진 이게 가능한 건가 생각했던 저였지만 로또가 태어난 후부터는 언제나 수영을 할 수 있을까 목 튜브 먼저 준비해 놓고 오매불망 기다렸답니다. 아기 수영은 신생아를 키우는 엄마들의 로망 중 하나가 아닐까 생각되는데요 :) 오늘은 아가들 수영을 언제부터 할 수 있는지 이야기해 보려고 해요. 신생아 수영 언제부터 가능할까 신생아들 수영은 아가들이 터미타임 (Tummy Time) 이 가능 한 시기에 하는 것이 좋아요. 터미타임은 아가들이 배를 바닥에 닿은 채 고개를 들 수 있는 지탱하는 시간을 말하는데요 아무래도 튜브를 목에 끼고 물에 들어가야 하니 목을 가눌 수 있고 자세를 유지할 수 있을 때 시작하는 것이 좋아요. 아기가 점점 커갈수록 물을 무서워하거나 거부하는 경우가 생긴다고 해서 가장 이상적인 시기는 50일 전후라고 해요. 이 시기는 아가들이 엄마의 뱃속에서 양수에 있던 시간들을 기억해 조금 더 편하게 수영할 수 있다고 하더라고요. 로또의 경우 터미타임의 시작이 다른 아가들에 비해 조금 느렸던 지라 54일차에 첫 수영을 시작했어요:) 아기 수영의 좋은 점은? 간혹 sns에 외국인 아가들을 보면 엄마가 수영장에던지(?)는 영상 보신 적 있으신가요? 좀 아니다 싶지만 신기하게도 아가들이 자기의 팔...

안녕하세요, 송엘라에요. 지난번 세입자가 나가고 공실 기간이 생겨 집 수리를 시작했다는 포스팅을 올렸었어요. 사실 다른 부분들도 문제가 있긴 했지만 스트레스가 최고치에 달했던 곳은 바로 마루바닥이었어요. 저희 집은 온돌마루로 현재 강마루라고 불리는 마루바닥으로 되어 있는 아파트인데요. 관리 부주의로 인해 바닥 자체가 많이 파손되어 있었답니다. 지난번 문경첩 수리 소개해 드렸던 곳에서 마루바닥도 함께 시공이 가능하다고 하셔서 이번에는 강마루 부분 교체를 진행했어요. 온돌마루, 강마루 진단 및 견적 (#내돈내산) 일단 저희 집 부엌 쪽 마루바닥 상태에요. 마루바닥은 물이 떨어졌을 때 바로 닦아 내지 않으면 마루가 물을 머금고 부풀어 오르게 되더라고요. 관리 부주의로 인해 부엌 쪽과 화장실 부분이 이런 식으로 파손이 되었어요. 일단 저희 아파트는 9년 정도 된 아파트에다 마루바닥도 시기별로 변화가 있다고 하더라고요. 사실 강마루 판매하는 곳에 주문을 하면 시공비만 들었을 텐데 저희 집 마루는 시간의 변화에 따라 현재 온라인 구매가 불가했어요. 사장님과 여러 번 상의 끝에 결국 사장님께서 직접 온돌마루, 강마루를 공수해 오시기로 했답니다. 저희 집 마루바닥 교체 장수는 부엌 14-16장 내외, 그리고 이전 세입자분들이 나가면서 긁어 놓은 곳 7장으로 총 20-23장 내외로 진행됐어요. 전체적인 보수가 아닌 부분 교체로 이루어지기 때문에 이렇...

곤히 잘 자던 아기가 갑자기 새벽에 깨서 우는 경험 해보셨나요? 성장통으로 우는 경우도 있지만 이는 아기들의 수면 장애 중 하나일 수도 있는데요. 새벽에 깨는 아기들의 증상인 야제증과 야경증에 대해 알아볼게요. 1. 아기가 자다가 울어요 2. 새벽에 깨는 아기 야제증, 유아 아경증 차이 아기가 자다가 울어요 많이 성장했다고 생각한 로또도 가끔 밤에 자다가 깨서 우는 경우가 많아요. 이런 경우 하루 이틀 끝내는 것이 아니라 며칠간 지속되는 경우도 있는데요. 하지만 이런 경우 아기들은 수면 상태라고 합니다. 새벽에 깨는 아기 야제증, 유아야경증 차이 아기 야제증 야제증이란 아기들이 겪는 수면 장애 중 하나입니다. 주로 만 2세 이전의 아기들에게 나타나는 증상인데요. 새벽에 깨서 울고 보채는 증상이 바로 야제증이라고 보면 됩니다. ✔︎밤중에 깨어나 울거나 보챈다 ✔︎잠꼬대하듯 소리 지른다 ✔︎한번 깨서 울면 쉽게 잠들지 못하고 계속 운다 위와 같은 증상이 함께 보인다면 야제증을 의심할 수 있습니다. 성장하면서 나타나는 수면장애라고는 하나 이로 인해 수면패턴이 흐트러지면 성장발달에도 문제가 생기는데요. 이런 경우 제대로 된 수면 습관을 바로잡아 주시는 것이 좋습니다. 유아 야경증 만 2세 무렵 나타나는 아기들과 달리 야경증은 2-8세 성장기 아이들에게 보이는 수면장애입니다. 야제증과 비슷한 듯 다른 점은 자다 깨서 우는 아이들이 렘 수면 상...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 얼마전부터 로또가 새벽에 깨 우는일이 빈번해졌어요. 덕분에 엄마의 피곤함과 걱정은 늘어가는 중인데요. 오늘은 아기들의 수면 장애인 야경증과 야제증의 대해 알아볼게요. 1. 아기 야제증 2. 유아, 소아 야경증 3. 새벽에 깨는 아기 어떻게 좋아질까 아기 야제증 야제증이란 아기들이 겪는 수면장애 중 하나입니다. 즈로 만 2세 이전의 아기들에게 나타나는데요. 밤에 자다가 수시로 깨며 울고 보채는 것이 바로 야제증의증상 중 하나입니다. 아기 야제증 증상은 이것 말고도 다양한데요. 1. 밤중에 깨어서 울거나 보챈다. 2. 자다가 3-4번씩 깨서 운다. 3. 잠꼬대를 하듯 소리를 지른다. 4. 한 번 깨면 쉽게 잠들지 못한다. 5. 자다 말고갑자기 움츠려 앉거나 뒤로 젖혀있다. 위와 같은 증상을 보인다면 아기 야제증을 의심 할 수 있습니다. 하지만 성장하는 아기들이기에 수면패턴이 프트러지면 성장발달에도 문제가 생기는데요. 그렇기 때문에 빠르게 제대로된 수면 습관을 잡아 주시는것이 좋습니다. 유아, 소아 야경증 야경증이란 2-8세 성장기 아이들에게 보여지는 수면장애입니다. 야제증과 비슷한 듯 다른 점은 소리를 지르는 아이는 실제로 깨어있지 않다는 점인데요. 1. 갑자기 깨서 소리를 지르거나 악을 쓴다. 2. 쉽게 진정되지 않으며 엄마, 아빠를 알아보지 못한다. 3. 양육자의 통제가 어렵다. 4. 낮잠보다...

안녕하세요, 육아 인플루언서 송엘라에요. 육아를 하면서 아이들이 가장 이쁜 순간은 잠들 때라도 하죠. 엄마의 편함이 있긴 하지만 자고 있는 아기들을 보자면 너무 사랑스럽고 귀여워 보는 것만으로도 행복을 느끼게 되는데요. 하지만 성장통 때문인 걸까요? 잘 자던 아가들이 어느 순간 깨서 울고 짜증 내면 엄마의 피로감도 늘어가지만 혹시나 아기가 아픈 건 아닐까 걱정이 되는 시기도 오게 됩니다. 로또가 바로 요즘 딱 이 시기를 겪고 있는데요. 이렇게 아기가 수면 장애를 겪고 있는 시기를 #야제증 #야경증이라고 이야기합니다. 오늘은 비슷한 듯 다른 #유아야경증 과 #아기야제증 에 관한 이야기를 해 볼게요. 새벽에 깨는 아기 /아기 야제증 #새벽에깨는아기 증상은 #아기야제증 이라고 불리며 아기들이 겪는 수면 장애 중 하나입니다. #야제증 이란 주로 만 2세 이전의 아기들이 밤에 자다가 수시로 깨며 울고 보채는 현상을 이야기하는데요. 아기 야제증의 증상은 다음과 같습니다. 1. 밤중에 깨어서 울거나 보챈다. 2. 자다가 3-4번씩 깨서 운다. 3. 잠꼬대를 하면서 소리를 지른다. 4. 한 번 깨면 쉽게 잠들지 못한다. 5. 자다가 갑자기 움츠려 앉거나 뒤로 젖혀있다. 이러한 증상들은 #아기야제증 의 증상이라고 합니다. 하지만 아기들은 자면서도 성장을 하기에 자꾸 잠에서 깨어 수면패턴이 흐트러 지게 되면 성장발달에 좋지 않아요. 그렇기 때문에 얼른...