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아기 유아식 반찬 크림새우 아기 새우요리 돌아기 사진이 너무 많이 쌓여서 사진첩 무지성으로 내리다가 발견한 유아식 반찬 크림새우 기록 ! 냉동새우로 만드는 간단하고 너무 맛있는 메뉴 🤍 냉동새우살 깨끗이 씻어서 물에 담가두면 금방 해동 된답니다 ㅎㅎ 해동된 새우는 아기가 한입에 먹을 수 있는 작은 사이즈로 잘라주었어요 ! 그리고 전분물(전분가루+물)에 퐁당퐁당 기름 얇게 두르고 한번 닦아낸 뒤에 전분물 묻힌 새우살 약불에서 구우면 튀김 끝 👏🏻 초간단 !! ㅋㅋㅋㅋ 전분물을 너무 묽게했는지 금방 떨어져버리더라구요 좀 꾸덕하게 해줘도 좋을 것 같아요 ㅎㅎ ~ 크림소스 만들기 ~ 무염버터에 양파 한주먹 넣고 달달 볶아줍니다 양파는 필수 ! 추가로 브로콜리 사용했는데 필수는 아니고 냉장고에 있는 재료 중 크림소스와 어울릴 만한 것 넣어주셔도 된답니다 양파가 갈색빛을 내며 맛있게 볶아졌으면 우유 한 팩 부어서 약불에 졸졸 ~ 우유에서 거품이 팡팡 터질 때가지 중불이나 강불에서 끓이면 우유와 유청이 분리되어서 흡사 순두부가 되니 반드시 약불에서 끓이세요 저도 알고 싶지 않았어요 ㅜㅜ ㅎㅎㅎㅎ 그리고 아기 치즈 넣어서 원하는 묽기로 꾸덕해질 때까지 살살 저어주면 크림소스도 끝 ! 생각보다 양이 많아져서 치즈 한 장 더 넣었어요 크림 자체가 완전 싱거운지라 아기치즈로 살짝의 간을 할 수 있어요 :) 그리고 꾸덕한 소스는 아까 구워뒀던 새우튀...

16개월 아기 유아식 반찬 닭다리구이 아기 닭고기 저염식 오랜만에 유아식 반찬 포스팅 존맛탱 닭다리구이 🍗🍗 겨울이가 지난 주에 장염을 한번 앓았는데 친정엄마가 울 애기 위장키우느냐고 고생한다고 설사 지나가면 고기 많이 먹이라고 하셨거든요 ? 진짜 희한하게 그러고 나서 밥양이 확 늘었어요 ㅋㅋㅋㅋ 어린이집에서도 식판 한그릇을 다 먹는다고 하고..! 요새 계속 양이 부족한지 자기 전에 우유 190ml 한 팩씩 추가로 먹어야 자고 하더라구요 ~ 어제 오늘은 설사를 다시 하길래 걱정돼서 아침 점심 흰죽 두끼 줬더니 배고팠는지 저녁은 딴짓 한번 안 하고 밥 두 그릇 뿌심 ㄷㄷ.... 아기 잘 먹으면 기분이 그렇게 좋을 수가 없어요 밥 잘 먹으면 까까도 막 주고 싶고 그래져 ㅋㅋㅋㅋ 무슨 고기 요리를 해줄까 고민을 하다가 겨울이가 지난번에 닭봉조림 넘 잘 먹었어서 또 해주려고 마트에 갔는데 봉은 없고 닭다리만 있어서 닭구이로 해보았어요 ! 오후이 마트에서 사다가 저녁에 바로 한 거라 닭다리 깨끗이 씻고 껍질만 제거해서 삶았는데 잡내 안 나더라구요 ! 우유에 굳이 안 담가도 될 듯해요 ㅋㅋ 닭다리 4개 푹 잠기게 물 부어주고 양파 1개, 대파 많이 넣어 같이 삶아줍니다 바로 구워도 되는데 혹시 덜 익을까봐 한번 익혔어요 ! 닭고기 삶는 동안 양념 준비 :) 아기간장 1 : 올리고당 0.7 : 다진마늘 0.3 어른 숟가락보다 큰 요리스푼으로 ...

14개월 아기 유아식 반찬 돌아기 저염 레시피 라구소스와 미트볼 No 조미료 ! 아기 라구소스를 언제부터 만들어 줘야지 줘야지 했는데 토마토가 너무 비싸서 미루고 미루다가 ~ 싱싱 탱글한데 저렴한 토마토를 만나서 드디어 만들어 줬어요 😊 라구소스란? 다짐육과 채소, 토마토를 푹 끓여 만드는 이탈리아식 비빔소스예요 ㅎㅎ 보통은 파스타랑 같이 먹는 토마토 미트소스 정도로 생각하시면 된답니다 아기 라구소스 토마토는 깨끗이 씻어서 십자모양 얇게 칼집 내주고 물에 한번 데쳐냅니다 칼집 내주는 이유는 껍질을 쉽게 벗기기 위함 ! 푹 익으면 손만 대도 껍질이 스르르 벗겨지더라구요 화력과 냄비 등등에 따라 적당할 때 꺼내주세요 ! 토마토를 익히는 동안 무염버터 소량에 양파와 버섯을 달달 볶아주어요 당연히 채소는 자유롭게 쓰셔도 좋아요 ! 저는 토마토파스타 하면 생각나는 양파와 버섯을 넣었어요 양파는 꼭 넣어주세요 그럼 더 맛있음 🖤 겨울이 메뉴에 슬슬 다진마늘을 사용해 보려하고 있어요 간을 따로 안 할 거고 고기가 많이 들어가기 때문에 왠지 다진마늘이 들어가야 할 거 같아서 1티스푼 정도로 소량 넣어주었어요 ㅎㅎ 양파가 볶아지는 동안 토마토 껍질을 까서 잘게 다져줍니다 ! 라구소스가 기본적으로 푹 끓이는 거라 적당히 7-8조각 정도로만 잘라주셔도 되지만 저는 넘 많이 익혔는지 팍팍 무너지더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 의도치않게 다 터트림 ,, 양파가 ...

14개월 아기 유아식 반찬 돌아기 유아식 반찬 메추리알조림 아기간장 저염 레시피 너무 쉬운 아기 유아식 반찬 메추리알 조림 ~ 식재료 사려고 오아시스 둘러보는데 깐메추리알 너무 저렴하길래 사봤어요 ! 물에 깨끗이 한번 세척해주고 준비 ~ 물 350ml에 다시팩 넣어 육수 내줍니다 고기나 채소 안 넣고 약한 간으로 할 거라 육수 필 수 ! 육수 어느정도 우러나면 다시팩 건지고 삶은 메추리알 넣어주고 아기간장 2스푼 (어른숟가락 기준) 넣었어요 ㅎㅎ 그리고 약불에서 육수가 졸아들 때까지 바글바글 끓여줍니다 국물이 졸아들고 메추리알이 연갈색으로 예쁘게 색이 배면 불 꺼주세요 :) 그럼 끝이에요 너무 간단하죠 ?? 😋😋😋 국물이 생각보다 아주 진해져서 짠 거 아닌가 했는데 메추리알에서 간장맛 전혀 안 나고 거의 다시마 육수향만 나요 ~ 옮겨 담아주니 반찬통 하나 나오네요 ~ 계란류는 빨리 소진해야 하니 겨울이랑 저랑 같이 먹을 거예요 😊😊 목에 걸리진 않을까 잘 지켜보면서 통째로 줬는데 앙 깨물어서 노른자만 쏙쏙 긁어먹고 흰자는 안 먹네요 ㅋㅋㅋㅋ 덩어리 고기는 잘 안먹어서 아무것도 안 넣고 해봤는데 메추리알 잘 먹는 거 보니 다음에는 장조림으로 해줘봐야겠어요 !

14개월 아기 유아식 반찬 떡갈비 아기간장 저염 레시피 돌아기 떡갈비 치즈 소고기 완자에 질려버린 아기에게 해주기 좋은 메뉴 아기 떡갈비 완자와 비슷한 듯 하지만 아기간장을 사용해서 훨씬 더 달달하니 맛이 좋아요 ! 소고기만 쓰면 퍽퍽한 느낌이 있어서 돼지고기랑 섞어서 육즙 팡팡 떡갈비로 만들어주었답니다 :) 채소는 늘 그렇듯 있는 걸로 준비해주시면 돼요 ~ 저는 냉털채소 양파 당근 애호박 버섯 준비해주었어요 양파를 더 넣어줘야 맛있는데 똑 떨어짐 ..!! 아기 떡갈비 (저염) 소고기 150g 돼지고기 100g 다진채소 75g 아기간장 2t 참기름 1t 전분가루 2t 너무 간단하지만 손은 많이 가는 메뉴예요 ㅋㅋ 떡갈비용은 질감이 느껴지지 않도록 쵸퍼에 넣고 싹 갈아주었어요 ! 총 74g 나왔네요 (중요하지 않아요 ) 돼지2:소1 로 해주려고 했는데 소고기가 툭 떨어짐 ㅋㅋㅋ 역시 먹어봤는데 돼지고기가 더 많아야 더 맛있을 거 같아요 ! 아기간장이랑 참기름만 넣어줘도 냄새가 솔솔 좋은데 ~ 고기가 질어서 전분가루 추가해서 치대줍니다 떡갈비는 떡 만들 듯 많이 치대줘야 맛있다고 해요 :) 이번에 산 소고기 다짐육이 지방이 좀 많아서 걱정을 하면서 만들기 ... 아기가 먹기 좋은 사이즈로 납작하게 만들었어요 ~ 팬에 구우면 더 맛있겠지만 전 에어프라이어 사용할 거랍니다 반죽대로 냉동 보관해서 끼니 때마다 익혀 먹는 게 제일 맛있기는 하지...

14개월 아기 유아식 반찬 닭봉조림 돌아기 유아식 반찬 아기간장 저염 레시피 겨울이가 요즘 또 급성장기를 지나고 있는지 눈에 띄게 뭔가 할 수 있는 게 많아짐 과 동시에 + 밥 안 먹음 ....절대 안 먹음 .... 다시 찾아온 밥태기에 조미김에도 입문했고 어른김으로 세 끼 겨우 먹이고 있는데 진짜 맨날 김만 먹으니까 어째야 하나 싶어서 맛도리 메뉴를 찾아 헤매다 발견한 유아식 반찬 닭봉조림 !!! 닭봉조림 세상에 이렇게 잘 먹을 수가 발골 실력이 .. 저보다 좋아요 ? ㅋㅋㅋ 오돌뼈 부분도 먹고 심지어 뼈까지 갉아먹는 지경이라 중간에 뺏었더니 오만 짜증을 ...!! 닭봉 한 팩 주문해서 깨끗한 물에 씻고 껍질 싹 제거해줬어요 돌 지난 아기들은 껍질 먹어도 된다고 하는데 아기용은 한번 삶아서 써야 하기에 기름기도 줄일 겸해서 다 잘라냈어요 닭안심처럼 슥슥 벗겨지지 않고 껍질이 너무 두껍고 잘 안 떨어져요 ... 느낌이 너무 소름돋음 ㅠㅠㅠㅠ 처음에 뜯어보려고 하다가 나중에는 그냥 가위로 숭덩숭덩 잘라내버렸습니다 ! 그리고 흰우유에 담가 주어요 잡내제거 + 고기 부드럽게 해주는 작업이라 30분 이상 푹 재워주세요 ! 30분 재웠는데 어떤 고기에서는 잡내가 나더라구요 ㅠ 다음에는 더 오래 둬야 할 것 같아요 닭봉 삶을 물을 준비하고 채수팩 과 대파 , 마늘을 넣어주었어요 . 채수 양은 고기가 푹 잠길 정도면 됩니다 채수팩이 없어도 양파 ...

14개월 아기 유아식 반찬 소고기 고기 안먹는 아기를 위한 레시피 무염 저염 유아식 조리원에서 교육 받을 때 아기 9개월 쯤 철분 검사를 꼭 해보라는 말씀을 들었었어요 - 아기가 태어나서 생후 6개월이 되면서부터 철분 수치가 떨어진다고 하더라구요 아기 몸에 철분이 부족하면 잠을 푹 못자고 자주 깨고, 잘 안 먹는 증상이 생기기 때문에 이유식을 시작하면서 다들 소고기는 필수로 챙기고 많은 전문가들이 하루 섭취량까지 알려주며 소고기를 통한 철분 섭취가 중요하다고 하지요 🖤 소고기 유아식 반찬 1. 소고기단호박계란찜 2. 소고기시금치만두 3. 소고기애호박죽 4. 소고기김밥, 소불고기덮밥, 주먹밥 등등 겨울이는 이유식 때부터 고기반찬을 좋아하지 않았어요 ㅠ 유아식 하면서 소고기완자를 한동안 잘 먹다가 어느 순간부터 질렸는지 입에도 대지 않더라구요 다른 애기들은 잘만 먹는다는 투뿔 한우 구워줘도 먹다 뱉어버리고 무염버터에도 구워줘보고 다짐육 볶아서도 줘보고 불고기도 해주고 많이 시도해봤는데 소고기는 가끔 잘 먹고 대부분 안먹어요,, 그래서 고민을 하다가 겨울이가 좋아하는 구황작물을 이용해서 소고기 먹이는 중인데 겨울이가 너무 잘 먹고 있어서 레시피 소개해요 ❤️‍🔥 보통 소고기랑 구황작물은 소화가 잘 안된다고 궁합이 좋지 않다고 알려져 있어서 이유식 때는 지키려고 노력했지만 요즘은 무조건 잘 먹는 게 1번이라 궁합이고 양이고 모릅니다 맛있...

돌아기 유아식 반찬 식단 13개월 유아식 시금치 반찬 4가지 시금치는 식이섬유, 철분, 비타민 영양소가 풍부해 유아식으로 사용하기 좋은 겨울 제철 식재료예요 마트에서 구하기도 쉽고 저렴해서 유아식 반찬으로 만들기 좋은 시금치 1단으로 돌아기 반찬 4가지 만들어 보았어요 🖤 시금치 유아식 반찬 식단 1. 시금치크림리조또 2. 시금치무침 3. 시금치두부무침 4. 시금치치즈크레페 시금치는 밑둥을 잘라내고 흐르는 물에 깨끗이 세척해줍니다 마트에서 구매한 채소라 흙없이 깨끗한 편이었지만 확실히 깨끗한 세척을 원한다면 물에 식초를 넣어 담가주시는 것도 방법 ! 소고기시금치크림리조또 저의 원픽 메뉴, 소고기시금치리조또 :) 시금치도 안 먹고, 소고기도 잘 안 먹고 우유도 안 먹는 겨울이에게 이 세 가지를 한번에 먹일 수 있는 메뉴 ! 양 많이 해서 아기꺼 먼저 덜어놓고 간 톡톡 해서 엄빠랑 같이 먹을 수도 있구요, 큐브로 얼려두고 유아식 아침식사 대용으로 챙겨주기에도 간편해서 좋은 메뉴랍니다 🫧시금치크림리조또 준비재료🫧 시금치 30g 양파 15g 소고기 20g (선택) 버섯 10g (선택) 우유 150ml 육수 30ml (선택) 아기치즈1장 무염버터 (선택) 채소는 자유롭게 ! 밥 70g 기준 3끼 분량 채소의 종류와 양은 원하시는 걸로, 냉장고에 있는걸로 자유롭게 하시면 돼요 단, 채소 중 양파와 우유와 치즈, 시금치는 필수입니다 :) 여...

아기 소고기죽 소고기야채죽 돌아기 소고기죽 아기 아침메뉴 죽 끓이는법 유아식 식단 반찬 오늘은 겨울이 이앓이로 밥을 통 먹지 않아서 죽을 끓여보았어요. 냉동실에 다듬어 둔 채소랑 다짐육으로 양반죽 저리가라맛 10분 만에 내는 거 요똥도 되더라구요! 심심한 것 좋아하시면 이 레시피대로도 맛있고 간장이나 소금간 약간 하면 어른들이 먹기에도 넘 맛있는 맛이라 한냄비 끓여 온가족이 먹을 수도 있답니다. 유아식 소고기야채죽 소고기 25g 당근 5g 버섯 8g 육수 50ml 물 100ml 밥 70g 참기름 쪼륵 이렇게 만들면 죽 180g 나옴 항상 말하지만 유아식은 양념이 들어가는 메뉴가 아니기에 비율이 크게 중요하지는 않은 것 같아요. 집에 남은 자투리 채소 뭐든 넣어도 좋아요. 저는 소고기야채죽 하면 떠오르는 당근과 버섯을 넣었구요, 아기가 한끼에 먹는 양에 따라 고기와 밥(또는 쌀) 물 양을 조절해주시면 된답니다. 참기름 소량에 소고기 다짐육 가볍게 볶아줍니다. 뭔가 죽에는 참기름이 잘 어울려서 그렇게 했는데 기름을 아직 안 쓴다 하시면 육수에 익혀주어도 맛있을 것 같아요 :) 가볍게 익힐 정도로만 볶아주고 채소를 넣을건데, 계속 가열을 해줄거기 때문에 가볍게만 볶았어요. 다짐육은 오래 볶으면 너무 딱딱해지는 경향이 있더라구요! 준비한 채소와 육수를 넣고 한 번 끓여줍니다. 다시마+대파+양파+닭안심 넣어 데치고 남은 육수 얼려두었던 거 사...

돌아기 유아식 반찬 12개월 유아식 식단 무염 두부요리 두부구이 오늘은 두부로 간단하게 만들 수 있는 유아식 반찬 만들었어요. 요똥도 10분 만에 만들 수 있고 재료 구하기 쉽고 아기도 무난히 잘 먹는 유아식 두부 식단! 🖤 돌아기 유아식 두부 메뉴 1. 두부계란말이 2. 두부구이 2. 두부소고기시금치볶음 (저염) 두부 한 모를 네 등분해서 4가지 유아식 두부 반찬을 만들려고 준비를 했어요. 두부는 마트에서 구하기 쉽고 저렴하고 단백질 식재료라 유아식에 사용하기 좋아요. 재료 손질이나 요리하기도 간편해 저같은 요똥에게도 진입장벽이 낮은 두부! 사용할 두부 썰고 남은 두부는 물에 담가서 냉장보관 해주세요. 고구마두부볼 대량생산 하려는 계획이었는데 너무 많이 돌려서 고구마말랭이가 되어버린 사연 ^_ㅠ 그래서 패스하고 급 계란 하나 풀어서 쉽게 갑니다 ~ 유아식 두부부침 (두부구이) 두부 1/4 잘라 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 했어요. 계란 1개 풀어서 넣어주고 구우면 유아식 두부구이 두부부침 끝 !! 간을 하는 아기라면 계란에 소금 쪼금 넣어주시면 되는데 겨울이는 계란은 무염으로 줘도 잘 먹어서 담백하게 준비하였어요. 그치만 또 계란물 입힌 두부 부침은 잘 안 먹는 경향이 있어서 오늘은 두부계란말이로 만들어 봤어요. 계란말이용 두부는 긴 막대형으로 썰어주시면 더 편하겠죠 ㅎㅎ 유아식 두부계란말이 모양도 너무 귀여워버리는 두부계란말이 ?...

돌아기 무염식 저염식 돌아기 유아식 반찬 식단 유아식 닭고기 반찬 5가지 최근 소고기만 주야장천 해주다가 겨울이도 저도 질려서 오랜만에 닭안심 500g 한 팩을 사왔어요! 한 팩이 아기 반찬으로 만들기에는 양이 꽤 많아서 삶아서 소분해놨었는데 냄새도 나는 것 같고,, 쓰려고 할 때마다 해동이 안 되어있고 등등 결국 못 쓰고 버리게 되더라구요! 그래서 오늘은 뜯은 김에 싹 다 반찬으로 만들어서 보관하기로 했어요 :) 🖤 유아식 닭고기 메뉴 1. 닭곰탕 2. 닭고기감자당근조림 3. 고구마찜닭 4. 닭고기버섯리조또 5. 닭고기계란덮밥 닭고기는 우유 또는 분유에 2-30분 담가 재워주시면 잡내 제거에 도움이 됩니다. 생닭은 살모넬라균을 갖고 있어서 따로 볼에 옮기지 않고 바로 우유 부어버렸어요. 그리고 흐르는 물에 깨끗이 닦아줍니다! 닭고기 씻는 중 주변에 튄 물로도 균에 오염이 될 수 있기 때문에 씻은 후에는 싱크대를 소독해 주는 게 좋아요. 씻으면서 겉에 근막은 손으로 쉽게 제거했고 힘줄 제거는 귀찮아서 미리 안하고 삶은 후에 가위로 해주었어요 (훨씬 편 함 ..!!!) 닭곰탕(무염) 닭곰탕? 맑은 닭 국 ..????? 이라 해야 할까요 ? ㅎㅎ 육수 또는 채수에 각종 채소, 닭고기 넣고 끓이면 끝 ! 근데 채수팩 쓰면 겨울이가 국을 안 먹더라구요 ....ㅎㅎㅎㅎ 다시마육수랑 코인육수는 좋아하는데 채수는 스타일이 아닌 듯 ? 하지만 닭...

쉽고 맛있는 콩나물국 돌아기 유아식 국 반찬 추천 무염 간단 레시피 정말 요즘 마트 물가가 후덜덜 🥲🥲 채소가 너무 비싸서 서성거리다 집어 온 콩나물 한 봉지! 콩나물은 유기농이라 써져있어도 수입산 콩으로 이루어진 경우가 많더라구요. 국산콩으로 만들어진 콩나물로 골라와서 깨끗이 세척 후 꼬랑지 떼어 다듬어 줍니다. 콩나물은 생후 6개월, 초기 이유식 때부터 먹을 수 있는 식재료라 유아식 초기에 콩나물무침이랑 콩나물밥을 해준 적이 있는데 겨울이가 둘 다 안 먹었어요. 그래서 이번에는 콩나물국으로 도전 ~ 물 600ml에 코인육수(다시마 메인) 한 알 풀어 녹여냅니다. 언니가 사주었는데 쓰기 너무 간편하고 쓰레기도 안 나오고 맛도 좋아요. 조금 간이 있다 느껴질 정도의 느낌? 그래서 설명서에 나온 물 양보다 2배로 넣어주는데도 너무 맛있는 ..ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 끓여 소분하니 6개 나오더라구요 ! 아까 다듬어 둔 콩나물 한주먹! 넣었습니다. 아기가 건더기를 잘 먹는다면 이것보다 조금 더 많이 넣어주셔도 돼요. 저는 끓이고 나니 콩나물이 너무 적었어요. 물 600ml 기준 작은 티스푼으로 유아식 콩나물국에 다진마늘 요만큼 넣어주었는데 마늘 맛이 좀 강하게 나서 제 기준에는 별로였어요. 다음에는 다진마늘은 생략하기로... 코인육수에서 떠오르는 불순물?같은 거 떠 내주고 팔팔 끓입니다. 어른이 먹는 콩나물국보다는 좀 더 푹 익혀주었어요. 대파...

돌아기 간식 유아식 식단 고구마치즈롤 쉽고 맛있는 아기 간식 곧 13개월이 되는 겨울이는 요즘 밥 세 끼와 간식 1회를 먹고 있어요. 유아식에 간식 메뉴까지 고민하느라 요똥은 우럭..🥲 아기 치즈와 고구마만 있으면 5분 만에 뚝딱 만들어 줄 수 있는 고구마치즈롤 ! 아기 간식으로 너무 맛있고 간단하면서 겨울이도 잘 먹어서 소개해요 🤍 아기 간식, 챙겨야 하는 이유와 시기 출처: 하정훈 삐뽀삐뽀119 그런데 아기 간식 꼭 먹어야 하는 걸까요? 아기의 위는 한 번에 충분히 많은 양을 처리할 수 없기 때문에 영양 보충을 위해 필요하답니다. 그래서 보통 아기 간식은 유아식으로 3회를 먹는 시기에 오전 간식, 오후 간식 2회를 챙겨주어야 해요. 단, 돌 전후 분유수유를 아직 지속하는 경우에는 별도로 간식을 챙겨주지 않아도 돼요. 겨울이의 경우도 현재 세 끼 유아식을 먹지만 밥을 매 끼니 잘 먹는 건 아니기 때문에 간식도 잘 챙겨주려고 한답니다. 부족한 영양을 보충하기 위한 목적이니만큼 떡뻥, 과일 같은 것보다는 유아식을 대체할 수 있는 식품들이 좋겠죠. 간단하면서도 든든하게 배 채워줄 수 있는 고구마 준비했어요. 아기치즈 위에 고구마 넓게 깔아주세요. 단호박이나 감자 뭐든 넣어주어도 맛있을 것 같아요 😋 밤고구마가 너무 퍽퍽해 우유 넣어 촉촉하게 해주었더니 더 고소하니 맛나더라구요. 감자는 무염버터 섞어서 넣어주셔도 맛있을 듯 ! 그리고...

유아식 간식 단호박두부볼 유아식 아침대용 두부 단호박 유아식 식단 이유식 간식 오늘 겨울이 잘 때 대량생산 완료! 너무 쉽고 맛있는 단호박두부볼 🫧🫧 쪄서 얼려둔 단호박이랑 최근에 산 두부가 좀 오래된 것 같아 얼른 소진해야해서 두 가지 섞어 만든 냉털메뉴 ! 찐 단호박과 두부 100g씩 준비하고 두부는 살짝 데쳐줬어요. 단호박과 두부 비율은 1:1 로 하였는데 괜찮았구, 두부는 적게들어가도 되지만 단호박이 더 적은 건 맛이 안 날 것 같아요! 지난 번에 만들 때 적당히 질퍽한 듯해 쌀가루 없이 에프에 바로 구웠는데, 종이호일에 다 달라붙어버렸어요 ㅠㅠ 그래서 이번에는 쌀가루 20g 넣어 확실하게 뭉쳐주기로 ! 쌀가루 양 또한 정량은 아니고, 단호박의 질퍽함 정도에 따라 조절해서 넣어주시면 돼요! 그리고 그냥 막 주물러주고 구우면 끝 ~ 인데 먹어보니 두부 맛이 너무 많이 나기에 어쩌지 고민. 하다가 풍미를 위해 아기치즈 한 장 넣어주었어요. 그리고.. 나름 시간이 걸리던 볼모양 만들기 ㅠㅠ ㅋㅋ중간에 그냥 완자처럼 만들어서 잘라 먹일까... 고밍좀했습니다... 아무튼 잘 참고 단호박두부볼 만들어서 에프에 구워줍니당 180도에 5분 !!! 시간은 봐가면서 조절해주세요 ~ 그럼 이렇게 귀여운 비주얼의 유아식 간식, 아침대용으로 가능한 식단 단호박치즈두부볼의 완 성 🥹🥹 바로 먹을 것만 큐브에 한끼 먹을 양씩 담아내 냉동 고고 렌...

겨울 👶🏻 12개월 아기 / 알러지 없음 겨울이는 후기이유식 거부가 심각해 맨밥을 줬더니 잘 먹어서 11개월 쯤 일찍 유아식을 시작했어요. 내내 무염을 진행하다 돌이 지나고 이번 주부터 아기간장을 사용해 저염 반찬도 만드는 중..! 국이나 염분 추가를 24개월 이전에는 할 생각이 없었는데 어린이집가면 어차피 저염식을 먹는다고 하더라구요? 그래서 국 먹는 연습(?)도 할 겸 조금이라도 맛있게 해서 더 먹이자! 로 이유식 흐름을 바꾸었어요. 그랬더니... 밥을 정말 너무 잘먹음 ㅋㅋㅋㅋ😂 초기는 해먹이고 중기 후반부부터는 시판이유식 병행하고 유아식은 다시 엄마표 🫧🫧 다 따로따로 쓰기엔 분량이 안 나올듯 해 모아 올려봅니당 나도 하루에 두 끼 먹는데 아들 밥 세 끼 챙겨주는 거 쉽지 않아요 정말🥲 결혼한 지 5년이 다 되어가나 요리는 제대로 해 본 적 없는 초초초 요똥인데 유아식 하면서 요리 실력이 눈에 띄게 늘고 있습니다..! 유아식을 하다 보니 반찬이며 국이며 하나하나 챙겨야 하는 게 어렵더라구요. 다 때려넣고 끓이면 되는 이유식(죽)이 차라리 편한 거였단 생각이 듭니다 ...ㅎㅎㅎ만 차려주는 거랑 먹는 거 보는 재미는 유아식이 훨씬 커요 !! 요즘 유아식 식단 메뉴 오늘의 반찬부터 역순으로 이유식 일지를 써보아요. 겨울이가 잘 먹었던 메뉴와 과정을 사진으로 담아둔 메뉴에 한해 만드는 방법 공유해요- 오늘 저녁은 감자조림과...

유아식 아침 단호박 고구마 오트밀 에그슬럿 오트밀바나나샌드위치 겨울이는 현재 세 끼 유아식을 먹는 중이지만 아직 분유를 끊지 않아서 첫 수를 분유로 한 날은 조금 간단하게 오트밀과 고구마, 단호박, 바나나 같이 포만감을 주는 건강한 재료를 사용해 아침을 챙겨주고 있어요. 오트밀단호박빵 오트밀은 간식 만들 때에 꼭 사용하는 편이에요. 밥을 늘 흰밥으로 먹는지라 이렇게 잡곡 섭취도 할 겸 아침에는 꼭 오트밀을 먹이고 있어요. 단, 이런 잡곡류는 소화가 잘 안 되는지라 항상 아기 상태를 잘 체크해 주셔야 해요! 저는 하루에 한 스쿱(10g) 정도 사용합니다🙂 요새는 생각나는대로 오트밀과 단호박, 고구마, 감자 이렇게 돌려가면서 만들어주다가 계란을 하나 추가해 “에그슬럿” 이라는 메뉴를 만들었는데 계란빵같이 넘나 맛있는 거 아니겠어요 ?!?? 재료도 만드는 방법도 너무나 간단 !!! 찜기에 다 때려넣고 계란 톡 올려 돌리면 끝이에요 ☺️ 고구마 50g 치즈 반 장 계란 1개 (대란) 오트밀 10g 언제나 말하듯 이 레시피는 정량은 아니고 있는 재료 위주로, 아기가 먹는 양에 따라 고구마양 조절해 주시면 되고 치즈는 1장 넣으면 더 맛있을 것 같아요! (저는 고구마양이 좀 적어 반장만 사용하였어요) 아무튼 어떻게 만들어도 맛있는 에그슬럿 ~ 🫧 고구마 오트밀 에그슬럿 만드는 법 전자레인지용 찜기에 고구마 으깨주어요. 퀵오트밀 추가하고 물 ...