네이버

소풍도시락 메뉴 추천 햄치즈김밥 꼬마김밥 레시피 이번달에 아이가 학교에서 현장체험학습을 가거든요. 그래서 소풍도시락 메뉴 뭘 준비하면 좋을까 미리 아이에게 물어봤더니 이것저것 싸면 엄마도 힘들고 자기도 먹기 힘드니까 간단하게 꼬마김밥 싸달라고 하네요. 햄 치즈도 넣어서 ㅎㅎㅎ 일단 메뉴는 접수했고, 미리 한 번 만들어 봐야 당일에 허둥대지 않을 것 같아 요렇게 초등소풍도시락 메뉴 햄치즈김밥 꼬마김밥 만들기 해봤어요. 꼬마 김밥속재료 일단 밥은 파와 당근, 달걀로 간단하게 볶음밥 만들어 사용했고요. 그 외 재료는 체다치즈, 단무지, 샌드위치햄 준비해 봤습니다. 그런데 볶음밥은 아무리 간단하다 해도 당일에 만들면 복잡할 수 있으니 미리 전날밤에 만들어서 냉장고에 넣어두었다가 다음날 전자레인지 돌려서 식힌 다음 사용하면 몸도 맘도 편하겠죠 :) 자 그럼 지금부터 소풍도시락 메뉴 꼬마김밥만들기 바로 시작해 볼게요. 재료 [재료/ 6줄] 밥 두 공기(400g) 다진 당근 4큰술 다진 대파 4큰술 식용유 2큰술, 달걀 2개 맛소금/ 참기름/ 깨 김밥김 3장, 단무지 3줄 샌드위치햄 6장 체다슬라이스치즈 6장 재료 손질 및 조리 과정 먼저 볶음밥부터 만들어 볼게요. 중불로 달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 대파와 당근을 넣은 뒤 가볍게 볶아주세요. 밥 두 공기를 넣고 잘 섞어준 뒤 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 달걀 2개를 깨서 젓가락으로 휘...

간단한 아침메뉴 참치마요주먹밥 레시피 오늘은 아침에 간단하게 먹기 좋은 주먹밥레시피 하나 소개해 드릴게요. 참치와 마요네즈가 들어가 고소하면서도 담백한 참치마요주먹밥이 바로 그 주인공이에요 :) 참치와 마요네즈 외에도 밥에 뿌려 먹는 가루(후리가케)가 들어가 풍부한 맛이 나고요. 아삭아삭 단무지까지 더해져 뒷맛이 아주 깔끔해요. 한입 사이즈라 먹기도 편하고요. 자 그럼 지금부터 아이들 간단한아침메뉴 후리가케주먹밥 참치마요주먹밥 만들기 바로 시작해 볼게요. 재료 [재료/ 1인분] 참치(小) 1캔(90g) 밥 한 공기(180g) 밥에 뿌려 먹는 가루 1봉지 잘게 썬 단무지 2큰술 마요네즈 2큰술, 후추 톡톡 재료 손질 및 조리 과정 먼저 통조림 참치는 체에 밭쳐 숟가락으로 꾹꾹 눌러 기름을 제거해 주세요. 단무지는 잘게 썰어서 2큰술 정도 준비하고요. 볼에 기름 뺀 참치와 단무지, 후리가케 1봉지, 마요네즈 2큰술, 후춧가루 톡톡 넣고, 밥 한 공기를 넣은 뒤 골고루 잘 섞어줍니다. 동글동글 한입 사이즈로 만들어주면 아이들 아침밥 간단한아침메뉴 참치마요 주먹밥만들기 성공이에요. 완성 저희 아이가 아침에는 밥이랑 국, 반찬을 따로 먹는 걸 힘들어하더라고요. 그래서 아침밥상 간단하게 한그릇음식 위주로 차려주는 편인데, 그중에서 아이가 가장 좋아하는 메뉴가 바로 주먹밥이에요. 주먹밥 중에서도 참치마요주먹밥을 가장 좋아하죠. 요거 만들어주면 매...

현장체험학습 도시락 문어소세지 유부초밥 만들기 아이들 현장체험학습 때문에 새벽부터 일어나 도시락 싸시는 어머님들 많으시죠? ㅎㅎ 저도 어제 아들내미가 민속촌으로 현장체험학습을 가서 평소보다 30분 일찍 일어나서 소풍도시락 쌌네요. 이번 소풍도시락 메뉴는 스마일김밥이랑 맛살사과계란말이 싸 주려고 했는데 아들내미가 김밥 자주 먹어서 살짝 질렸는지 유부초밥 싸 달라고 하더라고요. 그래서 도시락 준비하기가 한결 수월했어요 ^^ 전날 밤에 유부초밥에 넣을 볶음밥 미리 만들고 소시지도 미리 손질하고 문어 입이랑 볼터치도 미리 찍어서 준비해 두고 부추도 데쳐 놓았어요. 그래서 30분 만에 문어소시지유부초밥 소풍도시락 준비할 수 있었죠 :) 재료 [재료] 시판 유부초밥 비엔나 소시지, 부추 체다치즈, 검정 깨 샌드위치 햄 [볶음밥] 밥 1공기, 달걀 1개 다진 대파 4큰술 다진 당근 3큰술 소금/ 식용유 약간 참기름 ½큰술 후춧가루 톡톡톡 통깨 약간 밥숟가락 계량입니다. 재료 손질 및 조리 과정 먼저 볶음밥부터 만들어 봅니다. 당근은 잘게 다져 3큰술, 대파는 잘게 다져 4큰술 준비해요. 중불로 달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 대파와 당근을 2분가량 볶아주세요. 밥을 넣고 잘 섞어가며 볶아줍니다. 볶음밥을 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 달걀 1개를 깨서 넣은 다음 젓가락으로 휘저어가며 익혀준 뒤 볶음밥과 함께 잘 섞어주세요. 소금으로 입맛에 맞게 ...

간단하고 맛있는 #점심메뉴 #크래미유부초밥 만들기 얼마 전에 푸팟퐁커리 만들어 먹고 남은 크래미로 뭘 만들어 먹을까 고민하다 정말 오래간만에 크래미유부초밥 만들어봤거든요. 오래간만이라 그런가 왜 이렇게 맛있어요? ㅎㅎㅎ 다이어트고 뭐고 다 잊고 떡볶이랑 같이 폭풍 흡입해 버렸잖아요 +_+ 매콤달콤한 떡볶이와 새콤달콤 고소한 크래미유부초밥의 조합은 뭐 말이 필요 없는 꿀조합!!! 덕분에 한 끼 아주 맛있고 간편하게 때웠네요. 자 그럼 지금부터 크래미유부초밥 만들기 바로 시작해 볼게요 :) 먼저 재료부터 소개합니다. 재료 [재료/ 2인분] 크래미 한 팩(8줄) 유부초밥 2인분짜리 하나 밥 한 공기 (약 200g) 마요네즈 4큰술 정도 후춧가루/ 파슬리 적당량 재료 손질 및 조리 과정 먼저 유부피는 체에 밭쳐 물기를 빼 주시고요. 밥 한 공기에 유부초밥 건조야채볶음 1봉지, 조미소스 ½봉지를 넣고 잘 섞어 한 김 식혀주세요. 크래미는 결대로 잘게 찢어 마요네즈 4큰술, 후춧가루 톡톡톡, 파슬리가루를 적당량 넣고 골고루 섞어줍니다. 이때 허니머스터드를 ½큰술 정도 넣으면 느끼함이 조금 덜해지고요. 소금에 살짝 절인 오이나 잘게 썬 단무지를 넣으면 씹는 맛과 상큼함이 더해져 더 맛있는 크래미유부초밥 드실 수 있어요 :) 저는 다 없어서 패스했습니다. 절인 오이 넣으실 분들은 아래 링크 참고하셔서 만드시면 될 것 같아요 ^^ ▽▼▽▼▽▼▽▼ 유...

#간단한점심메뉴 #샌드위치햄 활용한 #주먹밥레시피 또다시 시작된 돌밥 전쟁!!! 이 전쟁에서 살아남기 위해서 점심은 무조건 간단한 요리 레시피로 갑니다 +_+ 오늘은 미니가 좋아하는 메뉴로 점심을 차려 봤어요. 바로 샌드위치 햄을 이용한 한 입 주먹밥!!!! 한 입에 쏙 들어가는 앙증맞은 사이즈의 주먹밥에 아이가 좋아하는 햄을 더해 맛이 없을 수가 없는 간단한점심메뉴 햄 주먹밥 ♩ 덕분에 한 끼 간단하게 해결했네요 ^^ 재료 [재료/ 1인분] 샌드위치 햄 적당량 부추 또는 쪽파 적당량 밥 1공기(210g) 당근 30g, 대파 ½개(30g) 소금 적당량, 참기름 ½큰술 간 깨 1큰술, 식용유 2큰술 재료 손질 및 조리 과정 1. 먼저 샌드위치 햄은 반으로 잘라 뜨거운 물에 한 번 데치고, 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 햄이 정사각형의 경우 반으로 자르고 직사각형의 경우 자르지 않아도 돼요. 2. 당근 30g과 대파 ½개(30g)는 잘게 다져서 준비해요. 채소는 각자 냉장고 사정에 맞게 준비해 주시면 됩니다 :) 3. 부추는 끓는 물에 살짝 데친 뒤 찬물에 담가 식히고, 물기를 꾹 짜서 준비해 주세요. 4. 중불로 달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 대파부터 볶아 파 기름을 내주세요. 5. 파 기름이 완성되면 다진 당근을 넣고 약 1분간 더 볶아줍니다. 6. 밥 1공기(210g)을 넣고 잘 섞은 뒤 소금을 넣어 간을 해주세요. 샌드위치...

#소풍도시락 #간단김밥 만들어 봐요 #스마일김밥 #계란하트김밥 #최준김밥 이번 주말 내내 비가 많이 온다고 해서 아침 일찍부터 신랑이랑 장 보러 다녀왔어요. 대파, 우유, 치즈, 파인애플 달걀, 된장, 애호박, 파프리카 맥주 등등 2~3일 치 장을 보고 계산하러 가는데 이상하게 오늘따라 김밥용 김이 사고 싶더라고요. 그래서 다시 되돌아가 김밥용 김을 하나 집어 들고 왔죠. 그런데!!!!! 와... 소름.... 태권도에서 돌아온 아이가 점심 메뉴로 스마일 김밥이 먹고 싶다고 하는 게 아니겠어요? ㄷㄷㄷ 그래서 바로 만들어 드렸쥬! 스마일 김밥을 :) 그리고 만드는 김에 계란 하트김밥도 만들었는데요. 아이가 어찌나 좋아하던지 ♡ 스마일 김밥도 계란김밥도 미니가 유딩 때 자주 만들어 줬던 김밥들인데, 초딩되고 나서부터는 한 번도 못 만들어 줬거든요. 그런데 이렇게 좋아할 줄이야 ~ 앞으론 자주 좀 만들어 줘야겠어요. 스마일김밥 재료 [재료/ 1인분] 김밥 김 1장 프랑크 소시지 1개 밥 1공기(210g) 참기름 1큰술(8g) 간 깨 1큰술 맛소금 적당량 필요시 케첩 약간 재료 손질 및 조리 과정 1 먼저 김밥용 밥을 만들어요. 김밥용 밥은 찰진 것보다 고슬고슬한 게 좋으니 고슬고슬 모드로. 다시마 2장 넣고 취사했습니다. 취사가 완료되면 다시마를 제거하고 전체적으로 골고루 잘 섞어주세요. 2 볼에 밥 한 공기(210g)을 담고, 참기름 1...

불금엔 간단하게 #크래미요리 #크래미유부초밥 월요일부터 목요일까지 다이어트한다고 고생했으니까 오늘은 점심부터 맛있는 거 먹고 시작할 거예요. 오늘 점심 메뉴는 제가 넘나 좋아하는 크래미 유부초밥 ♡ 원래 유부초밥은 다이어트 때문에 두부유부초밥 만들어서 먹으려고 했는데 오늘은 즐거운 불금이잖아요 ♩ 오늘 같은 날은 다이어트고 뭐고 다 잊고 신나게 먹어주는 게 인지상정 ~ 크래미 유부초밥에 비빔면이나 떡볶이같이 먹으면 진짜 최고인데.... 힘들게 뺀 살 한 끼에 다 날려버릴 순 없으니 꾹 참기로 합니다. 이렇게 참고 있다는 걸 제 몸이 좀 알아줬으면 좋겠어요. 암튼 그럼 지금부터 간단한 크래미 요리, 크래미 유부초밥 만들기 시작합니다 :) 재료 [재료/ 2인분] 유부초밥 2인분, 크래미 6개 오이 ¼개(50g), 소금 한 꼬집 허니 머스터드 1큰술(15g) 마요네즈 4~5큰술(약 60g 정도) 파슬리가루 약간 밥 1공기(약 180g 정도) 취향에 따라 후춧가루 약간 - 양파도 넣으실 분들은 잘게 다져서 찬물에 10분 이상 담가 매운맛을 없앤 뒤 물기를 빼서 사용해 주세요. - 재료 손질 및 조리 과정 1. 밥 1공기(약 180g 정도)에 유부초밥 후레이크와 소스를 넣고 잘 섞어주세요. 2. 크래미(6개)는 결대로 찢어서 준비하고, 오이(¼개, 50g)는 얇게 채 썰어서 소금(한 꼬집) 넣고 절여줍니다. - 절인 오이는 키친타월을 이용해 ...

시판 치킨너겟으로 만든 #간단한점심메뉴 #치킨샌드위치 어제 점심에 시판 치킨너겟으로 치킨 샌드위치 만들어 먹었거든요. 맛이 꽤 괜찮아서 바로 이웃님들께 레시피 소개해 드리려고 했는데, 저희 집 막내(댕댕쓰)가 산책 후 행동이 이상해서 급하게 병원에 다녀오는 바람에 포스팅이고 뭐고 아무것도 못하고 반나절을 보냈네요. 다행히 댕댕쓰는 별 탈 없이 잘 먹고 잘 자고 잘 놀고 있고요. 그 덕에 제가 이렇게 이웃님들께 아침부터 치킨 샌드위치 레시피를 소개해 드리고 있는 거쥬 :) 치킨 샌드위치에 사용한 치킨너겟은 아이들이 참 좋아하는 공룡모양의 치킨 너깃이고요. 모든 재료가 듬뿍 들어 있기 때문에 맛도 크기도 왕 큰 샌드위치랍니다 +_+ 자 그럼 지금부터 간단한 점심 메뉴 치킨 샌드위치 만들기 시작해 볼게요 :) 재료 [재료/ 1개 분량] 시판 치킨텐더 적당량 슬라이스 체다치즈 2장 토마토 ½개, 달걀 1개, 식빵 2장 피클 6~7개, 양상추 3~4장 [소스] 홀그레인머스터드 1큰술(약 20g) 마요네즈 1큰술(약 15g) - 홀그레인 머스터드 없으시면 허니머스터드나 칠리소스 사용하셔도 좋아요. - 재료 손질 및 조리 과정 1. 먼저 양상추(3~4장)은 찬물에 10분 정도 담가두었다가 흐르는 물에 여러 번 헹궈서 준비해 주시고요. 토마토(½개)는 0.5cm 두께로 슬라이스해줍니다. 치킨텐더는 냉동 상태 그대로 에어프라이어에 넣고 200도에서 ...

바쁜 아침 간단하게 만들어 먹는 #홈브런치 #베이컨에그샌드위치 평소 아침을 잘 안 먹는데 오늘부터 5일간은 약을 챙겨 먹어야 해서 억지로라도 아침저녁을 먹어야 해요. 그런데 아침에 식구들 밥 챙겨주고 보니 밥통에 밥이 두 숟가락도 안 남았어요. 나 혼자 먹자고 밥을 새로 하기는 좀 그렇고... 대충 끼니를 때울만한 게 없을까 고민하면서 냉장고를 뒤지다가 샌드위치 재료를 발견 ~~!!! 서둘러 베이컨에그샌드위치를 만들어 먹었쥬 :) 재료가 듬뿍 ~ 알록달록 색깔도 참 예쁜 베이컨 에그샌드위치 ♪ 요거 요거 홈 브런치로 간단하게 만들어 먹기 정말 딱 좋아요! 자 그럼 지금부터 베이컨에그샌드위치 만들기 시작해 보도록 할게요 :) 재료 [재료] 베이컨 3~4줄, 식빵 2장 삶은 달걀 2개, 상추 3장 토마토 ½개 ~ 1개, 스낵오이 1개 슬라이스 체다치즈 2장 [소스] 홀그레인머스터드 1큰술 마요네즈 1큰술, 올리고당 ½큰술 - 스낵오이 대신 일반 오이 사용 가능합니다. 그런데 웬만하면 오이 말고 피클 사용 추천드려요. 오이보다 피클이 더 맛있거든요 ^^;; 전 피클이 하필 똑 떨어져서 오이로 대체했습니다. - 베이컨 대신 샌드위치 햄 사용 가능하고요. 식빵 말고 호밀빵으로 만들면 더 맛있습니다. - 재료 손질 및 조리 과정 1. 먼저 스낵오이(1개)와 토마토(½개~1개)는 슬라이스해주시고요. 베이컨(3~4줄)은 노릇노릇하게 구워주세요. 샌...

#간단한저녁메뉴 #충무김밥만들기 예전에 살던 동네 근처에는 충무김밥 집이 근처에 있어서 가끔 생각날 때마다 한 번씩 사 먹었는데요. 지금 사는 집 근처에는 충무김밥 파는 곳이 없어서 이제 직접 만들어 먹어야 해요 ㅠㅠ 그래도 걱정 없어요. 저에겐 백종원 충무김밥 레시피가 있으니까요 :) 마침 집에 김밥 김 빼고 재료도 다 있겠다 ~ 휘리릭 김밥 말고, 오징어 어묵 무침 만들어서 간단한저녁메뉴 준비해 보았지요 ♡ 정말 먹음직~스러운 비주얼의 백종원 충무김밥 만들기 지금 바로 시작해 볼게요 :) 재료 [재료/ 2인분] 오징어 한 마리, 사각 어묵 2장 무말랭이 한 줌, 대파 ½대 설탕 1큰술, 간 마늘 1큰술, 액젓 5큰술 진간장 ½큰술, 올리고당 2큰술 고운 고춧가루 2큰술, 굵은 고춧가루 1큰술 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 [김밥 재료] 김밥 김 적당량, 밥 2인분 참기름 2큰술, 소금 적당량 재료 손질 및 조리 과정 먼저 오징어부터 삶아볼게요. 끓는 물에 손질한 오징어를 넣고 1분~1분 30초 내외로 삶은 뒤 찬물에 담가 한 김 식혀주세요. 삶은 오징어와 사각 어묵(2장)은 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파(½대)는 송송 썰어요. 무말랭이는 찬물에 약 30분 정도 담갔다가 깨끗이 씻은 뒤 물기를 꾹 짜서 준비해 주세요. 넓은 볼에 오징어, 무말랭이, 어묵, 대파를 넣고, 설탕 1큰술, 간 마늘 1큰술, 액젓 5큰술 진간장 ½큰술, 올리...

이제 슬슬 점심시간이 다가오는데, 메뉴는 다들 정하셨나요? 저는 오늘 김밥 만들어 먹으려고요! 돌돌 말아서 먹는 평범한 김밥 말고 접어서 먹는 독특한 김밥이오! 이게 요즘 한창 SNS에서 인기를 끌고 있는 레시피라고 해서 만들어 보았는데요. 정말 간단하고 맛있더라고요 :) 내가 좋아하는 재료로 가득 ~ 착착 접기만 하면 완성되니까 정말 편하고 간단한 접어 먹는 김밥 ♩ 지금부터 함께 만들어 봐요 :) 재료 [재료] 고슬고슬 밥(소금, 참기름, 깨) 당근(소금, 식용유) 스팸, 신 김치(설탕, 식용유, 깨) 마요네즈, 계란(소금, 식용유) 김밥 김 * 재료는 취향껏 준비해 주시면 되겠습니닷 * 재료 손질 및 조리 과정 먼저 당근볶음부터 만들어볼까요? 당근은 길게 채 썰어 주시고요. 중약 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 채 썬 당근과 소금을 약간 넣은 뒤 약 5~6분 정도 볶아줍니다. 마지막으로 깨를 넣고 가볍게 섞어 마무리합니다. 깨는 안 넣으셔도 상관없어요 :) 중약 불로 달군 팬에 신 김치를 넣고 설탕을 약간 넣은 뒤 김치의 숨이 죽을 때까지 달달 볶아주세요. 마지막으로 깨 솔솔 ~ 스팸은 얇게 썰어주시고요. 아무것도 두르지 않은 팬에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요. 달걀은 흰자와 노른자를 잘 섞고, 약불로 달군 팬에 식용유를 약간 두른 뒤 키친타월로 가볍게 닦아주기! 이어서 달걀물을 부어 앞뒤로 익혀 지단을 완성하고, 적당한 크기...

와사비김밥 드셔보셨나요? 저는 이번에 처음 만들어 먹어봤는데 생각보다 맛있어서 깜짝 놀랐어요. 들어간 거라고는 밑간 한 오이와 밥, 매운 어묵볶음, 계란, 단무지, 상추, 와사비마요 소스가 전부인데 이렇게 맛있기 있긔 없긔 ~ 입맛 까다롭기로 소문난 울 신랑도 고추냉이 김밥 하나 집어먹더니 특별한 재료가 들어간 것도 아닌데 생각보다 맛이 꽤 괜찮다며 순식간에 김밥 한 줄을 뚝딱 해치우더라고요. 마요네즈만 넣었다면 느끼했을 김밥이 와사비 하나로 깔끔하고 개운해진 '-'* 저는 지금까지 생와사비는 초밥, 회, 고기에만 어울린다고 생각했었는데 이번 기회를 통해 와사비가 김밥에도 잘 어울린다는 걸 알게 되어서 앞으로 종종 만들어 먹으려고요! 움트리 생와사비 120g ￦ 5,000원 저도 그렇고 저희 신랑도 그렇고 회나 고기 먹을 때 꼭 와사비가 있어야 해서 저희 집 냉장고엔 늘 생와사비가 준비되어 있어요. 와사비도 아무 와사비나 안 돼요. 움트리 생와사비여야 해요. 특유의 톡 쏘는 알싸함과 부드러운 감칠맛이 정말 매력적이기 때문이죠 :) 그리고 움트리는 천연 향신료, 프리믹스, 소스 및 장류 생산에 40년을 주력해 온 식품 전문 업체라 일단 믿음도 가요! 최적의 산지 식품 원료를 철저한 살균 시스템으로 관리하고 최적의 배합 비율로 만든 움트리 생와사비! 튜브형이라 원하는 만큼 짜서 덜어 먹을 수 있고, 보관도 위생적으로 할 수 있어요. 그리...

매일 먹는 밥 오늘은 조금 다르게 먹고 싶어서 오래간만에 꼬마김밥을 만들어봤어요. 오래간만에 만든 꼬마김밥에 아이가 제일 좋아할 줄 알았는데, 아이보다 신랑이 더 좋아하는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 꼬마김밥엔 겨자소스가 있어야 하는데, 하필 겨자가 똑떨어져서 오늘은 겨자소스 없이 먹었어요. 그런데도 간이 딱 맞아서 그런가 넘 맛있더라고요 :) 그럼 지금부터 꼬마김밥 만들기 바로 시작해볼게요 :) 렛츠꼬우 ~ + 4인분 밥숟가락 계량 + [시금치무침] 시금치 한 단, 물 적당량 소금(데침용) 1큰술 소금(무침용) ½큰술, 참기름 2큰술 통깨 1큰술 [볶은 당근] 중간 크기 당근 1개 소금 ⅓큰술, 식용유 2큰술 통깨 1큰술 [밥 밑간] 밥 4공기, 소금 ½큰술 참기름 1½큰술, 통깨 1큰술 [그외 재료] 단무지와 김밥용 김 * 속 재료는 우엉, 맛살, 어묵 등 취향껏 준비해 주셔도 좋습니다. * 영상으로 배워요 :) 조리 먼저 밥 밑간부터 해줄게요. 밥 4공기에 소금 ½ 큰 술, 참기름 1½ 큰 술, 통깨 1 큰 술을 넣고 잘 섞은 뒤 한 김 식혀주기만 하면 끝! 이번에는 볶은 당근을 만들어볼게요. 먼저 당근을 길게 슬라이스한 후 채 썰어주시고요. 중불로 달군 팬에 식용유 2큰술을 두른 뒤 채 썬 당근을 가볍게 볶아주세요. 당근의 숨이 살짝 죽으면 소금 1/3큰술을 넣고 한 번 더 가볍게 볶아주고요. 통깨 1큰술을 넣고 잘 섞은 뒤 한 김 식...

요 며칠 몸이 안 좋아서 시장을 못 봤더니 집에 먹을 게 하나도 없네요.... 있는 거라곤 밥과 김, 스팸, 계란이 전부... 이걸로 뭘 만들 수 있을까.......? 그때 머릿속에 딱 스팸무스비가 떠오르더라고요. 그래서 오늘 저녁은 오래간만에 스팸무스비를 만들어 먹기로 했네요. 김과 밥, 계란, 스팸, 약간의 야채만 있다면 누구나 쉽게 만들 수 있는 스팸 무스비 ♩ 지금부터 함께 만들어봐요 :) [재료] 스팸 1캔 (200g), 김밥김 3장 [계란지단] 계란 4개, 당근 35g, 대파 35g 소금 약간, 식용유 약간 [밥 밑간] 밥 3공기, 소금 약간 참기름 1 큰술, 통깨 약간 영상으로 배워요 :) 조리 먼저 밥 밑간부터 해줍니다. 넓은 볼에 밥 3공기를 넣고, 소금 약간, 통깨 약간, 참기름 1 큰술과 함께 잘 섞어주기만 하면 ok - 밑간 한 밥은 한 김 식혀두시고요. 당근(35g)과 대파(35g)은 잘게 다져서 준비해주세요. 볼에 계란 4개를 깨서 넣고, 잘게 다진 야채(당근과 대파)를 넣은 후 소금을 약간 넣어 간을 한 뒤 잘 섞어줍니다. * 계란물을 너무 세게 섞으시면 기포가 많이 생기니 조금 살살 섞어주세요. * 스팸은 6등분 해 주시고요. 뜨거운 물에 가볍게 한 번 헹군 뒤 키친타월에 올려 물기를 빼둡니다. 약불로 예열한 작은 사각 팬에 식용유를 약간 두르고 키친타월을 이용해 팬 바닥을 가볍게 닦아낸 뒤 야채 계란 물...