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성장기인 우리 아이가 갑자기 아프다하면 부모님들의 마음은 철렁이기 마련입니다. 발목 통증은 우리가 생활하는 습관에 있어서 흔한 질환일 수 있고, 성장기인 경우 단순 근육통으로 오인하기 쉬운데요. 하지만, 발목에 지속적인 통증과 복숭아뼈 주변으로 통증이 발생한다면 부주상골증후군일 확률이 높습니다. 이 질환은 10명 중 1명 꼴로 발생하는 비교적 흔한 질환이지만 잘 알려지지 않아 그대로 방치되는 경우가 많으며 청소년기에 발생하는 이유 모를 발목 또는 복숭아뼈 통증은 부주상골인 경우가 많습니다. 특히 활동량이 많은 청소년기에는 어디든 통증이 나타날 수 있지만 발목염좌가 같은 외상을 겪지 않아도 지속적인 발, 발목 통증이 시달린다면 혼란스러울 수 밖에 없습니다. 오늘은 봉천정형외과 연세건우와 함께 부주상골증후군의 정의, 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부주상골증후군? 처음 들어봤어요 부주상골증후군은 발목과 엄지발가락을 이어주는 주상골 옆에 추가로 자라나는 뼈를 부주상골이라고 부르며 주상골에 제대로 붙지 못한 채 작은 뼛조각처럼 남아 통증을 유발하는 질환입니다. 대다수 환자들이 증상이 나타나지 않아 발목염좌, 골절 등으로 인해 검사 시 발견하는 경우도 종종 있습니다. 만약 운동이나 활동 후 발목 주변, 복사뼈 아래 부분에 지속적으로 통증과 붓기가 나타난다면 부주상골증후군을 의심해보아야 합니다. 청소년기 성장통과 부주상골증후군의 차이 부주상...

발바닥의 둥근 아치 구조는 걸을 때 균형을 잡아주고, 걷거나 뛸 때 발에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 아치가 무너지거나 변형되어 발바닥이 평평해지는 경우가 있는데, 이를 "평발"이라고 합니다. 오늘은 평발이 무엇인지, 그리고 우리 몸을 지탱하는 발을 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 발 건강은 전신 건강과도 밀접한 관련이 있으니, 지금부터 연세건우병원과 함께 살펴보시죠! 평발이란 무엇인가? 평발은 발의 아치가 없거나 낮아져서 발바닥이 바닥에 완전히 닿아 있는 상태를 의미합니다. 일반적으로 발의 구조는 아치를 형성하여 충격을 흡수하고 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 하지만 평발이 발생하면 이러한 기능이 저하되어 보행에 문제가 생길 수 있습니다. 유전적 요인, 비만, 잘못된 신발 착용 등이 평발의 주요 원인으로 지목됩니다. 이러한 상태는 어린이부터 성인까지 영향을 미치며, 증상이 심해질 경우 회복하기 어려운 통증이나 불편함으로 이어질 수 있습니다. 따라서 평발을 조기에 진단하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 평발은 어떻게 알아볼 수 있나요? 평발을 확인하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 간단한 방법은 '젖은 발 검사'입니다. 화장실 타일이나 종이에 발을 적셔서 남은 자국을 살펴보는 것입니다. 정상적인 발일 경우 아치 부분에 공백이 남지만, 평발의 경우 아치가 없거나 매...

후천적인 요인으로 평발이 될 수 있다? YES! 혹시 “부주상골 증후군”에 대해 들어보신 적 있으신가요? 발 안쪽이나 복숭아뼈(복사뼈) 주변에 특별한 이유 없이 통증이 자주 느껴진다면, 부주상골 증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히, 활동량이 증가하는 청소년기에는 축구, 농구, 발레 등 격렬한 운동을 하거나 불편한 신발을 오랫동안 신는 경우, 또는 발목염좌나 골절 같은 외상으로 발목에 강한 자극이 가해진 경우 더욱 주의가 필요한데요. 오늘은 연세건우병원과 함께 부주상골 증후군에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부주상골증후군.. 주로 어떤 상황에서 발생하나요? 부주상골은 발 안쪽 주상골(발목과 엄지발가락을 연결하는 뼈)의 옆에 붙어있는 또 하나의 뼈입니다. '없어도 되는 뼈'라는 의미로 ‘액세서리 뼈’라고 불리기도 합니다. 부주상골이 있어도 일상생활에서는 크게 불편하지 않으며, 대부분 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 사고나 외상, 무리한 운동, 또는 불편한 신발 착용으로 인해 이 부위에 지속적인 자극이 가해지면, 부주상골이 제 위치에서 벗어나 통증을 유발할 수 있습니다. 통증 부위는 어디인가요? 부주상골은 육안으로도 어느 정도 확인이 가능합니다. 발 안쪽 복사뼈 아랫부분이 볼록하게 튀어나와 있고, 서 있는 뒷모습에서 발뒤꿈치가 안쪽으로 약간 들어가 있는 것이 특징입니다. 또한, 운동을 많이 한 후에는 복사뼈 아래쪽이 붉게 부어오르고,...

평발로인해 다른 질병이 쉽게 발병한다고? 안녕하세요. 연세건우병원입니다:) 이번 카드뉴스는 평발에 대한 내용을 준비해 봤습니다!😊 평발은 발바닥 안쪽 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실되는 변형 입니다. 선천적 질환으로 알려져 있지만 통계적으로 선/후천성의 유병률은 6:4로 큰 차이가 없습니다. 평발은 유연성 평발과 강직성 평발로 분류됩니다. 강직성 평발은 전체 환자의 5%에 해당하며 서 있을 때뿐만 아니라 앉아 있을 때도 발바닥에 아치가 형성되지 않습니다. 유연성 평발은 전체 환자의 95%에 해당하며 체중 부하가 있을 때에 발바닥이 편평해지고 대부분 성장하면서 좋아집니다. 평발의 증상으로는 발뒤꿈치가 바깥쪽으로 기울어져있고 8자걸음으로 걷습니다. 신발을 신으면 신발 안쪽이 더 빨리 닳고 다리가 X자나 O자로 휘어있습니다. 발목을 자주 저빌리거나 별다른 이유없이 발이 피로하며 바깥 온도와 상관없이 발이 심하게 차거나 뜨겁습니다. 운동이 끝나면 유난히 다리가 당기거나 아픕니다. 평발로인한 질병으로는 관절염, 무지외반증, 뒤꿈치 통증, 지간신경종 및 여러 발 기형과 통증 / 질환의 원인이 됩니다. 평발로 인해 발 기능이 불안정하고 전방 경골근을 과도하게 사용합니다. 정강이 앞부분에 통증을 유발해 골막염(shin splint)의 원인이 됩니다. 무릎관절 손상, 스트레스 골절, 아킬레스 건염, 굳은살, 골반·척추 질환 등의 다양한 합병증이...

성장기인 우리 아이 '발' 건강 확인해보세요! 아이의 성장기 동안에 지속적으로 살펴야 하는 중요한 신체 '발' 아이의 성장기 성장기 자녀를 둔 부모님들은 아이의 키와 몸무게에 대한 관심이 가장 큽니다. 건강 상식과 육아에 대한 정보가 다양해지면서 부모님들은 커왔던 시대와는 달리 세밀한 관찰이 필수가 된 사회입니다. 그 중에서 아이의 성장기 동안에 지속적으로 살펴야하는 아주 중요한 신체가 있습니다. 바로 '발' 입니다! 발은 양말과 신발속에 감쳐 있다보니 지나치기 쉽지만, 아이의 성장기에 필수적으로 신경써야 하는 신체입니다. 발의 이상 유무 어떻게 확인할 수 있나요? 발의 이상 유무는 대표적으로 발의 모양, 발과 발목, 발바닥의 통증을 통해 알수 있습니다. 발은 몸무게를 버텨내며 하루 1만보를 걸어야하는 중요한 기관입니다. 하지만, 발은 항상 숨겨져 있기 때문에 지나치기 쉬운데요. 오늘은 연세건우병원에서 제시하는 간단한 족저검사법으로 우리 아이의 발 건강을 체크하는 방법을 알아볼려고 합니다! 발바닥 모양으로 알아보는 평발 확인법 아이의 발에 물감을 바르고 종이에 찍어보았을 때 발바닥 전체가 찍힌다면 평발일 가능성이 높습니다. 최근 평발로 병원을 찾는 환자 중 72%는 19세 이하 아동 청소년 (매년 평발환자 19,473명 그중 14,087명 19세이하) 정상발과 평발의 비교 < 평발이란 무엇인가요? > 평발이란 발바닥의 안쪽 아치가 비...

흔히 발바닥 전체가 평면에 접하는 발을 우리는 평발이라 합니다. #평발운동 #평발검사 #평발치료 #평발수술 #평발교정 #평발깔창 어렸을 때부터 아마 이에 대한 얘기를 많이 들어왔을 것이고 가끔씩 평발을 앓고 있는 분들도 주변에 계셨으리라 생각합니다. 문제가 있다는 말을 들어도 경험해 본 적 없는 평발에 대하여 어느정도 공감은 힘들 수밖에 없습니다. 하지만 이로 인해 발생할 수 있는 문제가 많아 주의가 필요한 법입니다. 평발 질환인가요? #평발치료 #평발수술 #평발원인 #평발검사 그냥 다른 사람과 발이 조금 다르다 정도의 인식이 강했습니다. 이미 어렸을 적부터 발생하는 선천적인 원인도 존재하지만, 후천적으로 발생하는 경우도 많은 터라 그에 따른 기준도 확실하게 알아보실 필요가 있습니다. 평발은 태어날 때부터 생긴다는 인식이 강한 편입니다. 하지만 성인이 된 이후에도 겪는 후천성 평발도 존재하고 비율 역시나 6:4정도로 일반적인 인식과는 상당히 다르다는 것을 알 수 있고 그렇기 때문에 본인이 해당이 되지 않을 것이라닌 인식은 지울 필요가 있습니다. 하지만 2~3세 정도가 될 시점부터 아이는 걷기 시작하고 점자 아치의 형태가 뚜렷해지며 발의 종아치는 대게 10세에 자발적으로 형성되기는 하지만 종종 20세가 넘는 성인에게도 이게 형성되지 않는 경우가 있습니다. 이 상황을 바로 선천성으로 구분하고 있습니다. 평발의 분류 유연성평발/강직성평발 ...

Yonsei Gunwoo Card News 발바닥의 안쪽 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실되는 족부질환 '평발' 우리아이 평발인데 괜찮은가요? #연세건우병원 #평발 #족부질환 #발바닥 #봉천정형외과 #서울대입구정형외과 #신림정형외과 #족부중병원 평발이란 발바닥의 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실되는 족부 질환 중 하나입니다. 최근 평발로 병원을 찾는 환자 중 72%가 19세 이하 청소년입니다. 매년 평발환자 19,473명 중 14,087명 19세 이하 청소년 #연세건우병원 #평발 #족부질환 #발바닥 #봉천정형외과 #서울대입구정형외과 #신림정형외과 #족부중병원 사실 걱정과 다르게 대부분의 평발은 큰 문제가 없습니다. 한국 축구의 전설인 박지성 선수도 평발로 알려졌으나 엄청난 활동량과 실력을 자랑하는 축구선수입니다. #연세건우병원 #평발 #족부질환 #발바닥 #봉천정형외과 #서울대입구정형외과 #신림정형외과 #족부중병원 보통 평발은 유연성 평발과 강직성 평발로 구분됩니다. 강직성 평발은 전체 환자의 5%로 서 있을 때 뿐만 아니라 앉아 있을 때도 발바닥에 아치가 형성되지 않고, 유연성 평발은 전체 환자의 95%로 체중 부하가 있을 때에 발바닥이 편평해지고 대부분 성장하면서 좋아집니다. #연세건우병원 #평발 #족부질환 #발바닥 #봉천정형외과 #서울대입구정형외과 #신림정형외과 #족부중병원 강직성 평발 심하면 보행 불균형이 발생하게 되며 발에...