6날씨가 꿀꿀할때면 종종 생기는 가래.. 너무 싫은게 뭔가 내가 정말 아픈것 같고 목소리가 살짝씩 맛이 가니깐 괜히 우울해지는 것 같다고 할까요?! 대체 자꾸 가래가 계속 생기는 이유는 뭘까요?!ㅠㅠ 가래란?! 가래가 계속 생긴다는 것은 우리의 몸이 스스로를 보호하기 위해 노력하고 있다는 증거 중 하나죠! 우리 몸 속 계속 생기는 가래는 우리 몸 속 기관지나 폐에 분비는 끈적한 점액으로써 기도안의 나쁜 세균이나 바이러스를 제거해주는 역할을 해요! 그리고 우리가 아프지 않더라도 몸에서는 계속해서 가래가 생겨요! 알려진 바로는 하루에 약 10~150ml정도의 가래가 생긴다고 해요! 이렇게 평상시 정상적인 가래 분비는 목구멍 뒤로 넘어가 자연스레 삼켜지기 때문에 인지하기 어려운 거구요! 가래의 역할 -> 평상시 정상적인 가래 분비는 기도로 들어오는 세균, 먼지, 이물질을 보호하는 역할을 하죠! -> 가래 점 액 속 항균 단백질이 존재하는데 이는 병원균을 제거해주는 역할을 해! -> 가래 속 백혈구, 항체 등의 면역세포가 감염을 방어하는데 도움돼! -> 기도 안의 미세한 털같은 구조가 섬모 운동을 함으로써 가래를 몸 밖으로 배출시켜 폐 기능을 보호하기도 해! 노란가래 하얀가래 피가래 생기는 이유 가래가 생기면 건강상태에 따라서 색깔이 조금씩 달리 보일 수 있거든요! 맑고 투명한 가래 생기는 이유 -> 정상적으로 나오는 가래색깔이며 평상시 기도...
5아직 독감은 오지 않은 저희 가족이에요! 그런데 최근에 독감까지는 아니지만 몸이 으스스하면서 독감인가?!라는 느낌을 주는 감기에 걸렸죠! 무섭더라구여! 다행이 독감은 안왔지만 목에 가래가 엄청 껴서 너무 불편한 거 있죠!ㅠ 가래 생기는 이유! 감기에 걸리면 콧물, 가래 정말 많이 생기죠! 긍정적으로 바라봤을때 콧물, 가래 생기는 이유는 우리 몸을 보호하기 위함이라 볼 수 있어요! 가래의 역할 -> 가래 구성성분 : 수분95% + 그외 5% (단밸질 + 지질, + 무기질) -> 가래는 우리 몸 속 깊숙히 노폐물, 세균 그리고 다양한 염증 세포들이 들어오지 못하도록 중간에서 막아주는 역할을 한다고 보시면 되세요! -> 기본 하루 1~1.5리터 정도의 양이 만들어지고 입안에서만 100ml정도 분비되는 것은 정상적! 가래 생기는 이유는 다양해요! 기도를 보호하고 습도 유지를 위해 점액이 자연스럽게 분비되기도 하며 특히 아침 기상 후 약간의 가래는 정상적인 생리현상이기도 함 감기, 독감, 기관지염 등의 다양한 바이러스, 세균 감염 등으로 인해 가래 생길 수 있어! 천식, 만성 기관지염, 기관지확장증 등의 만성질환으로 인해! 직간접적으로 담배연기를 많이 맡을 경우, 미세먼지나 건조한 실내공기, 대기오염이 좋지 못하는 경우 가래 많이 생겨! 꽃가루, 집먼지진드기, 반려동물의 털, 특정 음식 알레르기 등으로 인한 반응으로 가래 생겨! 감기 가래 생...
8요즘 제 남편도 아들도 가래로 힘들어하고 있어요! 낮에는 좀 더운가 싶다가 저녁과 아침은 쌀쌀해지는 기온차때문인지 기관지가 좀만 약해도 목에 가래가 생기더라구여! 목에 가래끼면 진짜 불편하고 힘든 느낌이 들어서 바라보는 입장에서도 안타깝더라구여! 가래란?! 가래생기는 이유! 사실 가래가 생겼다는 것은 내 몸이 나를 지켜주기 위해 열심히 일을 하고 있구나!라고 생각할 수 있어요! 가래는 호흡기에서 바로 만들어지는 점액질로써 우리 몸 속 세균, 노폐물, 염증세포 등이 기관지에 들어오지 못하도록 붙잡고 제거해주는 기관지 점막 보호 역할을 하죠! 점액질이라는게 우리 몸속에서 수분이 날라가지 않도록 도와주는 역할을 하는데 입안, 위장관, 기관지, 코, 폐, 부비동 등에서 하루 1~1.5L정도의 양이 만들어지죠! 특히 입안에서 점액질이 가장 많이 분비되고 그 양은 100ml정도라고 할 수 있어요! 즉, 가래는 몸 어딘가가 아프지 않아도 일상적으로도 생길 수 있다는 거죠! 참고로 가래의 구성성분이 수분 95%, 단백질, 지질, 무기질이 5%정도 차지하죠! 이런 가래고 평상시에도 기관지 표면을 촉촉한 상태로 유지하고 세균으로부터 보호해주는 고마운 존재라는 것을 안다면 마냥 미워할 수만은 없는 것 같아요! 그런데 평상시에는 괜찮다가도 이렇게 온도차가 커지고 감기에 걸리면 많은 가래가 생기는 이유는 뭘까요?! 바로, 내 몸을 보호하기 위함이고 몸 속에...
9몇일 전에 목감기에 걸렸어요! 이상하게 목감기에 걸리면 몸이 더 안좋아지는 것 같고 가래때문에 두통도 함께 와서 감기 중에 목감기가 가자 힘든 것 같아요! 그런데 이번 감기는 온가족이 다 같이 걸렸는데 첫째가 특히 가래가 많이 나오더라구여! 왜 그럴까요?! 같은 감기바이러스인데도 누구는 더 많은 가래가 생기는 이유는 뭘까요?! 가래 생기는 이유! 우리 몸에는 수분이 날아가지 않도록 잡아주는 점액질이 있어요! 점액질은 이물질을 잡아 제거해주는 청소부역할을 하는데 특히 입안에 점액질이 많이 분비되며 위장관, 코, 부비동, 기관지, 폐 등에서 하루 1~1.5L 정도의 점액질이 만들어지죠! 가래 또한 점액질이에요! 바로 호흡기에서 만들어지는 점액질인거죠! 이런 가래는 외부에서 들어오는 먼지나 세균, 불순물, 염증세포 등으로부 기관지 점막을 보호하기 위해 분비되는 점액질인거죠! 가래의 구성성분은 95% 수분과 단백질, 지질, 무기질 5%로 구성되어 있어요! 사실 정상적으로도 하루에 가래는 100ml정도 만들어지고 이런 일상적이고 정상적인 가래는 순환배출이 잘 되기 때문에 목에 낀 느낌이 거의 없어서 생기는지도 모르는거죠! 가래가 만들어지는 경로! 폐기관지 --> 목 코 부비강 --> 목 위산역류 --> 후두염 하얀 가래 생기는 이유 하얀 가래는 거품과 침이 많이 섞여있는 경우가 많고 콧속 이물질들이 목으로 넘어오면서 하얀가래로 만들어지는 경우...
5첫째가 독감에 걸리고 난 후 저도 몸이 살짝 아팠다가 괜찮아지면서 가래가 많이 끼더라구여! 목에 가래낀 느낌은 거의 대부분이 아실거에요! 불편하고 약간 맛도 뭔가 콧물맛...ㅠㅠ저같은 경우에는 가래를 뱉는 것을 잘 몰라서 그냥 삼키는 경우가 많다보니 자꾸 안에서 맴도는 것만 같구..이걸 뱉어내는 방법을 알아야되나 고민도 되더라구여! © towfiqu999999, 출처 Unsplash 가래색깔별 가래 생기는 이유와 가래피가 날 경우! 가래가 생기는 이유는 뭘까요?! 우리 몸 속에 있는 노폐물이 빠져나가는 하나의 통로가 있는데 이곳에서 가래가 만들어지는 거래요! 공기중에는 미세먼지나 황사와 같은 다양한 이물질들이 있는데 이러한 이물질들이 우리 기관지를 통해서 들어갈 때 기관지에 아주 작은 섬모들이 있는데 이물질들을 바깥으로 하나씩 밀어내면서 만들어지는 것들이 바로 가래죠! 가래가 좀 생겨보고 뱉어본 사람들이라면 아시겠지만, 가래색깔이 흰색일때도 있고 노란색을 띄는 가래가 나올때도 있을거에요! 저같은 경우 뭔가 흰가래는 목에서 켁켁하고 기침같이 하면 부드럽게 넘어가는데 노란색가래는 뭔가 목에서 걸리면서 더 찐득하다고 해야하나요?! 이런식으로 목에 가래낀 느낌이 들더라구여! 사실 가래의 빈도수와 양에 따라 달라질뿐 누구에게나 가래는 만들어질 수 있어요! 보통 아무런 문제가 없이 만들어지는 가래색깔은 하얀가래 또는 투명한 가래라고 하죠! 보통...
