15첫째때 임신 30주에 검사받으러 산부인과에 갔더니 뱃속 아기의 자세가 역아라서 운동 좀 해야겠다고 하시는거에요! 사실 놀란게 나름 걷기 운동도 열심히 하고 있었는데 역아라고?! 씁쓸하고 왜 역아가 된건지.. 역아라는게 큰 일인건지.. 자연분만못하고 제왕절개를 해야되는건지... 어떤 운동을 해야되나... 정말 걱정이 많이 되더라구여! © redgular, 출처 Pixabay 임신 35주 전에 역아돌리기 성공하면 괜찮아요! 보통 역아래!라고 하면 임신 30주 즈음에 초음파상 검사를 했을때 역아인 경우가 많더라구여! 사실 처음 역아라는 소리를 들으면 괜히 겁나요! 그런데, 임신 30주 즈음에 역아라는 소리를 들었다면 열심히 역아돌리기에 좋은 운동을 하면 왠만해서는 돌아오는 경우가 많으니깐 큰 걱정은 안하셔도 될 것 같아요! 저 같은 경우 임신 32주에 역아라는 것을 알았거든요! 이때부터라도 역아돌리기에 좋은 운동을 하게 되면 80%는 역아탈출에 성공해서 뱃속 태아가 제자리로 돌아오더라구여! 역아의 원인은 정말 다양해요! 자궁근종이 있거나 태반의 위치가 너무 자궁의 위치로 가 있는 전치태반, 양수가 너무 많아도 너무 적어도 역아가 될 수 있거든요! 임신 32주 태아크기는 1.8kg~2.5kg으로 나온다고 하면 나와도 그렇게 큰 일이 아닐 수 있죠! 하지만 이때는 양수가 나름 충분해서 운동해서 태아가 왔다갔다하기 충분하거든요! 어떤 원인이 되...
19첫째가 임신 30주즈음 초음파상으로 머리가 하늘을 보고 있는 역아라고 하는거에요! 와..이거 어쩌지? 의사선생님께서는 아직 시간이 있어서 운동이랑 스트레칭 열심히 해보라고 하셨어요!! 되게 여유롭게..!!ㅎㅎ 그래서 인터넷과 유튜브에서 역아돌리기에 좋은 운동과 스트레칭을 다 찾아서 그대로 했거든요!! 대박!!! 임신 36주쯤에 첫째가 머리를 골반으로 틀었네용!!ㅎ 이렇게 저의 역아돌리기 임산부운동과 스트레칭이 효과를 봤다죠!!ㅎ 그런데 은근 역아가 많아서 운동과 스트레칭을 했는데도 안되요!!!ㅠㅠ 하는 분들이 많더라구여?!!!ㅠ 역아가 되는 원인은?! 보통 30주 전까지 뱃속 아기의 키와 몸무게는 40cm정도의 많아야 1.8kg정도에요! 어떻게 보면 크고, 어떻게 보면 작은데 이때 뱃속에는 양수가 충분히 있기 때문에 태아가 왔다갔다하면서 돌아다닐 수 있는 공간이 꽤나 확보가 되어 있다보니 역아가 되기도 해요! 저같은 경우에도 임신 30주 쯤에 선생님께서 초음파를 보면서 역아네! 이러면서 쿨하게 고양이 자세같은 운동해봐요! 했을만큼 이때는 역아돌리기를 성공시킬 수 있는 기회가 있다는 뜻이죠! 보통 확률로는 80%로 뱃속의 아기들은 스스로 머리를 골반쪽으로 내려서 세상밖으로 나올 준비를 하죠! 문제는!!! 임신 35주가 되어도 머리를 아래쪽으로 내리지 않는 태아죠! 이런 태아는 왜 역아로 남아있을까요?! 바로 역아로 남을 수 밖에 없는 ...
13역아 돌리기에 좋은 다양한 고양이자세와 역아의 원인 제가 첫째 도건이를 임신했을 당시 검진을 받으러 갔는데 선생님께서 도건이가 뱃속에서 거꾸로 있다고 지켜봐야 되겠다고 하시더라구여! 그런데, 이때 당시에는 처음 임신을 해서 듣는 소리라서 인터넷에서 엄청 찾아보고 어떻게 해야 역아에서 탈피하는지에 대한 방법을 엄청 찾았던 것같아요! 그런데, 결국 저의 엄청난 노력덕에 도건이는 역아가 아닌 정상적으로 태어나서 정말 안심할 수가 있었죠!ㅎ 역아가 무엇이며 역아가 생기는 원인은? 그렇다면 역아는 무엇일까요?! 말의 뜻 그대로 아이의 머리가 위쪽이고 다리가 아랫쪽에 있는 것을 역아라고 해요! 임신 30주전 까지는 뱃속의 공간이 확보되어 있어서 아기가 왔다갔다해서 역아가 될 수 있고 이건 심각한 문제가 아니라고 해요 그러다가 임신 30주정도가 되기 시작하면 뱃속의 태아는 머리를 아래로 해서 내려오기 시작하는데 모든 태아의 80%정도가 스스로 머리를 아래로 내린다고 해요! 그리고 34주정도까지 기다리다보면 나머지 20%의 태아 중에서 15~16%정도의 태아가 다시 머리를 아래쪽으로 내린다고 하죠! 그리고 나머지의 아이들은 역아로 남아있는 경우가 많고 대체적으로 분만할때까지 역아로 남아있는 경우가 많다고는 해요.ㅠ 역아가 생기는 원인은 무엇일까요?! 뱃속에서 아기가 올바른 자세를 잡으려는데 방해가 되는 여러가지 요인이 있다고 해요! 각기 다른 태반...
