가끔 아이들과 생활하다 보면, 우리 아이는 과연 지금 어떤 감정일까, 혹시 숨기고 있는 감정은 없을까에 대한 궁금증이 생기는 것 같아요. 항상 아이들의 모습을 보면 밝은것 같지만, 첫째는 어려서부터 혼나거나 하면, 혼자 방에서 울고 혼자 풀고 나와서는 괜찮다고 이야기 할때가 있어 진짜 아이가 괜찮은건지 걱정이 될때가 많더라고요. 그래서 그런지 밖에서도 기분 나쁘거나 하는 일이 있었으면 잘 표현을 안하는 것 같아서 지금이라도 아이에게 감정 표현, 그리고 어떤 욕구가 있는지에 대해 아이와 공감과 소통하는 시간을 가져야겠단 생각을 했는데요. 그래서 제가 아이와 공감과 소통을 조금더 편하게 하기위해서 준비한건 바로 이음심리연구소의 감정카드 인데요. 일반 감정만 있는게 아니라 그 감정을 표출 할 수 있는 욕구카드까지! 아이들의 하루 일과 속에 어떤 감정들이 있었는지 공감과 소통을 해줄 감정카드와 그 감정을 코칭해줄 욕구카드! 과연 어떻게 구성되어 있는지 한번 살펴볼까요? 감정카드 감정에 적절한 상황 그림, 표정과 사전적 정의, 감정과 관련된 상황을 제시해주어, 복합적으로 감정에 대해 인식하고, 표현하며, 학습할 수 있도록 도와주는 카드에요. 감정카드는 잘 보면 핑크색과 보라색으로 나뉘어져 있는걸 볼 수 있는데요. 핑크색은 긍정적인 감정을 나타내고 보라색은 부정적인 감정을 나타내고 있어요. 감정카드를 잘 살펴보면 감정에 대한 단어를 잘 살펴보면...

우리 둘째 이제 6살, 벌써 내년이면 7살인데 한글공부에는 영 관심이 없는 것 같아요. 집에 오면 매일 태블릿 잡고 게임만 하고 있으니 대체 이걸 어떻게 해야 할까요? 내후년 초등학교 준비도 해야 하는데, 한글공부에는 관심 없는 6세지만, 이제 집에서 한글공부를 해야겠단 생각이 들었어요. 사실 아들과 한글공부를 하고자 다양한 한글학습지를 만나봤지만, 기본적을 디지털 학습지들은 엄마가 옆에서 보지 않으면 6세 어린아이들은 대충대충 하고 넘어가는 모습을 볼 수가 있었고, 방대한 디지털 학습지를 효율적으로 이용하지 못하는 것 같아 비용적인 부담이 살짝 되더라고요. 그럼 어떻게 6세 한글떼기를 위한 한글학습지가 있을까 찾다가 발견하게 된 건 바로 웅진씽크빅 한글깨치기 인데요. 웅진씽크빅은 한글 교육에 오랜 전통이 있는 기업이라 신뢰가 갖고, 이미 230만 명 엄마가 선택한 브랜드이기에 더욱 관심을 갖게 되었는데요. 웅진씽크빅 한글깨치기는 일단 북패드 없이 지면학습지로만 되어 있어, 가격 부담을 덜어 주었고요. 한글깨치기 구성은 주간 교재(본 교재), 놀이교재(교구), 낱말카드, 읽기 책으로 구성되고 개인적으로 마음에 들었던 건 바로 월 4회 15분 1:1로 유아 전문 선생이 방문해 대면 수업을 진행한다는 점이에요. 사실, 한글학습지를 할 때 엄마가 아이와 함께 해주는 부분이 한계가 있는데, 선생님이 오신다는 점이 너무 마음에 들었어요. 그럼...

단풍의 계절 가을 이에요. 날이 더 추워지기 전에 주말마다 여행을 가시는 분들도 많으실 것 같은데요. 바로 강원도 속초로 떠나고 싶더라고요. 벚꽃 보러 갔다가 그냥 돌아왔던 설악산에 지금 단풍은 너무 예쁘지 않을까 하는 생각이 드는데요. 속초 아이랑 간다면 추천하고 싶은 여행코스가 있으니 바로 속초소품샵 과자의성이에요. 건물도 성으로 생겨 아이들이 보자마자 재미있어 하는데, 빵공장, 동화같은 컨셉의 매장 분위기에 베이킹체험도 할 수 있어 속초 아이랑 여행코스로 추천드려 볼께요. 아이들은 재미있는 베이킹 수업을 하고, 높은 층고의 뷰좋은 카페이기 때문에, 인생샷 찍으며 좋은 뷰포인트라 연인들이 와도 좋은 공간이고요. 다양한 소품들도 판매하고 있어, 속초 여행 왔다가 지역특산품 또는 기념품 등 선물을 구매하고 싶으시다면, 소품까지 구매가 가능한곳으로 속초 여행코스로 추천드리는데요. 저는 조금 독특한 특산품으로 빵을 준비해봤어요. 단풍빵, 달콤과일빵, 맛있는 복숭아빵! 집에서 심심할때 간식으로 먹기에 빵이 참 좋은데, 각 지역의 특산품으로 만들어진 빵이라는 점에서도 독특하더라고요. 설악산 단풍빵 딱 지금 단풍과 어울리는 선물이 되지 않을까도 싶은데요. 상자를 오픈하니 각각 비닐에 포장되어 있는 단풍빵을 만날수가 있는데요. 진짜 빵 색이 이렇게 예쁠 수 있나 생각이 들정도로 살짝 붉게 문든 단풍빵을 만나 볼 수가 있는데요. 과자의성 단풍빵은...

육아맘, 주부들이 항상 하는 고민이 있다면 바로 "오늘은 뭐먹지?"가 아닐까 싶은데요. 저녁마다 어린이반찬 어떤걸 해줄지가 항상 고민인것 같아요. 아이들이 좋아하면서도 간편하게 할 수 있는 어린이반찬을 찾아 헤매이는데요. 간편하게 집에서 준비할 수 있는 수제떡갈비를 준비했으니 바로 하이밀 소고기 미트로프 함박스테이크에요. 집에서도 맛있는 함박스테이크를 간편하게! 하이밀은 자연재료로 만드는 건강한 프리미엄 간편식 브랜드로, 함박스테이크 말고도 다양한 식품을 판매하고 있어요. 브랜드 스토리를 보면 건강한 음식을 만들고 좋은일을 하는 기업이라는 이미지가 들었는데요. 무방부제, 무화학조미료, 무첨가제를 넣어서 안심하고 먹을 수 있는 식품을 만들기 때문에 간편요리이지만 건강하게 우리 아이들에게 먹일 수 있는 어린이반찬으로 추천해요. 패키지를 오픈하니 알루미늄 상자 안에 하이밀 함박스테이크가 잘 담겨져 있는 모습을 볼 수가 있는데요. 조리하는 방법이 정말 간편한게, 제품의 비닐을 살짝 뜯어 용기와 전자레인지에 해동으로 3분, 일반 모드로 4분30초~5분정도 돌려주면 되더라고요. 개인적으로 불에 직접 굽거나 하지 않고, 전자레인지 조리만 하면 되니 엄청 간편하구나 생각이 들었는데요. ※전자레인지 돌리기 전 참고해야 할 사항은 미리 해동을 해둘 것 입니다. 먹기 전날 냉장실에서 해동해주는게 제일 BEST! 그런데 알루미늄 용기 그대로 전자레인지에 ...

집에서 입맛 없을때 생각 나는 음식 어떤게 있으신가요? 저는 이것저것 나물 비벼서 먹는 비빔밥이 생각나곤 하는데요. 아이들이 어려서 매운걸 먹지 않고, 나물 종류는 또 잘 안먹고, 은근 나물 반찬이 쉬우면서도 손이 많이 가서 안하게 되더라고요. 그러니 집에 나물이 없어서 나물비빔밥 만들어서 못먹은지 꽤 오래됐어요. 친정에 살고 있었더라면 엄마가 이것저것 해서 만들어줬을텐데... 그렇다고 외삭할때도 아이들이 먹지 않다보니 비빔밥을 먹으러 간적도 거의 없는데요. 집에서 간편하게 나물 비빔밥을 해먹으려고 나물을 배송 받아봤는데요. 바로 윤영근의 착한나물이에요. 나물 종류도 곤드레, 유채나물, 시래기, 취나물 무려 4가지 종류가 있길래 종류별로 준비를 했는데요. 윤영근의 착한나물은 강원도 정선에서 직접 재배한 나물을 직접 가공해서 만들고, 유통과정을 거치지 않고 스마트스토어를 통해 직접 판매하기 때문에 한 팩당 2500원이라는 착한 가격으로 만나볼 수가 있어요. 가볍게 80g 한봉 2500원 정말 저렴한데요. 나물을 가공하고 만드는 과정에서 방부제 및 첨가물을 넣지 않아 안심하고 건강하게 먹을 수 있는 나물이에요. 시래기는 그냥 먹어도 되지만, 시래기 된장찌개를 끓여도 좋을 것 같더라고요. 그래서 반팩은 반찬에 덜고 반은 된장찌개를 끓여 봤는데요. 시래기를 처음 접한 초1 딸이 맛있다고 너무 잘 먹어서 깜짝 놀랐는데요. 시래기 자체에도 양념...

아이가 크고 나니 이제 집에서 내복보다는 잠옷 이야기를 많이 하더라고요. 그래서 편하고 부드러운 아동 잠옷을 하나 준비했는데요. 바로 마벨슈슈 스마일래빗 소프트웜 파자마세트에요. 아이가 원피스 보다는 다리까지 따뜻하게 입는걸 좋아해서 상하의 세트로 준비를 했는데요. 제가 마벨슈슈 아동잠옷을 고른 이유는 무표백, 무독성에 전제품 KC안전인증을 완료 받아 안심하고 믿고 아이에게 입힐 수 있어서인데요. 아이 사이즈는 140호로 선택을 했어요. 마벨슈슈 아동잠옷은 100호부터 160호까재 준비되어 있고요. 윤이는 125cm 정도 (추측 더 클지도요)에 몸무게는 30kg 이에요. 몸무게는 며칠전 병원 가서 몸무게는 확인을 했는데요. 초1 아이에게 마벨슈슈 아동잠옷이 어느정도 사이즈로 맞는지는 아래 보여드리도록 할께요. 스마일래빗 소프트웜 파자마세트 이름처럼 마벨슈슈 아동잠옷에는 연한 옐로우톤에 귀여운 토끼들이 그려져 있어요. 상의를 보면 아이가 조금 더 편하게 입을 수 있는 이유는 타이트하지 않게 프릴처럼 편하게 입을 수 있으면서도 여자아이들이 입기 예쁜 디자인으로 되어 있고요. 소재 같은 경우에는 소프트웜 피치스판으로 겉쪽에 미세한 피치가 보온성을 높이고, 가볍고 감촉이 부드러우며 신축성이 좋아 가을, 겨울에 아이들이 따뜻하게 입을 수 있는 원단으로 되어 있어요. 바지같은 경우도 허리라인은 고무줄밴딩에 폭이 넓어서 아이 활동이나 잠잘때도 편...

초등1학년 우리 따님, 만들기 및 미술을 엄청 좋아하는데요. 요새 집에서 촉감이 좋은건지 저녁에 책상에서 슬라임으 만지며 촉감놀이를 하더라고요. 그래서 말랑말랑 촉감 좋은 시크릿아트 말랑이디저트카페를 선물해 주었어요. 사실 예전부터 갖고 싶다 갖고 싶다 노래를 불렀던 제품인데요. 대체 왜이렇게 갖고 싶어 했는지, 아이가 좋아하고 잘 만드는 모습을 보니 그 이유를 알 수 있었는데요. 아직 직접 만들기 전이지만 패키지만 보고도 너무 좋아하는 아이의 얼굴을 보니 초등여아선물로 딱 일것 같단 생각이 들어요. 말랑이DIY 초등여아선물로 추천 꾹! 그럼 어떤 재료들로 구성 되어 있는지와 사용하는 방법까지 잘 나와 있는 걸 확인 할 수 있는데요. 먼저 박스에서 재료들을 오픈해보도록 할께요. 말랑이디저트쇼케이스, 스탠드, 파르페컵, 트레이, 디저트몰드 2종, 접시, 집게, 믹싱스푼, 스푼, 믹싱컵5개, 마법젤리&마법실리, 디저트박스 3종, 글리터3종, 글리터파우더, 조색제, 파츠8종으로 구성 되어 있어요. 패키지 박스 뒷면과 그대로 구성품이 들어 있어요, 아이가 이제 초등아이다보니 설명서도 스스로 꼼꼼히 보는 모습을 볼 수 있어요. 한글을 읽을 줄 아니 이제 조금 더 편해진 느낌! 만드는 방법이 어렵지 않기 때문에, 설명서를 읽으면 초등아이도 쉽고 재미있게 만드는걸 볼 수 있어 초등여아선물로 추천하는데요. 일단 믹싱컵에 마법젤리&마법실리를 1개씩 ...

아이가 초등학교에 입학하고 보니, 학교에서 환경에 대한 공부를 많이 하더라고요. 바다에 쓰레기를 많이 버려서 동물들이 아파, 우리집 주변에 누가 쓰레기를 버렸어 하면서 환경에 대한 관심이 많아지더라고요. 그래서 집에서 아이랑같이 할수 있는 환경교육이 뭐가 있을까 고민을 하다가 업사이클링 화분만들기 낙엽 새활용 원예키트를 알게 되어 준비를 해봤어요. 화분꾸미기 원예키트다 보니 화분에 들어갈 식물도 함께 들어가 있어. 박스에 식물배송이라고 적혀서 온 걸 확인할수 있어요. 그만큼 배송하시는 분들도 안전하게 배송을 도와주시겠죠? 낙엽 새활용 원예키트 구성품을 살펴보면, 다육이, 낙엽환경화분 1개, 하이드로돌 1포, 종이매트, 추가로 구매할 수 있는 물감 + 붓세트까지 준비를 했는데요. 낙엽 새활용 원예키트로 환경교욱이 가능한건 바로 요 화분에 비밀이 숨어 있는데요. 딱 봐도 화분이 다른 화분들과 다르게 범상치 않아 보이죠? 이 화분은 바로 낙엽을 활용해 손으로 만든 친환경 화분으로 폐기를 할시 흙에서 1~3개월 안에 분해가 되기 때문에 환경보호에 도움을 주는 화분이에요. 몰랐는데 우리나라 매해 발생하는 낙엽의 양은 무려 14,400톤으로 그중 65%가 소각, 매립, 처리가 되어 환경오염이 되는데, 낙엽화분을 만들어 업사이클링을 하는거죠. 이런 생각을 했다는게 너무 신기한데요. 그럼 아이와 함께 화분에 다육이를 심어보도록 할께요. 먼저 하이드...

저희집은 부부가 새치가 많아요. 예전에는 제가 새치가 있어도, 검정색이 아니라서 매번 미용실에서 염색을 했는데, 이젠 미용실가는 시간을 줄일겸 제 퍼스널컬러를 맞춰 흑색으로 염색 후 집에서 신랑이 새치염색을 해주고 있는데요. 제 머리만 새치커버를 하는게 다가 아니더라고요. 우리신랑도 머리에 눈이 내렸어요. 머리를 짧게 치고 왔더니, 더 도드라지게 보이더라고요. 우리신랑도 빨리 새치커버를 해줘야곘단 생각이 들었는데요. 그래서 제가 준비한 새치커버 제품은 국민배우 남궁민이 PICK한 30년간 원조허브염색약 남궁민염색약으로 유명한 허브칼라크림이에요. 개인적으로 신랑이 두피가 약하다 보니, 독하지 않은 염색약을 찾고 있는데, 허브칼라크림은 비건인증을 받아 안심하고 사용할 수 있는 새치커버 허브염색약이에요. 얼마나 안전한가 하면 식약처 금지성분 '피로갈롤'을 빼고, '갈릭시애시드'(식물유래성분)을 함유하고요. 피로갈롤 외에도 PPD, 암모니아, 과산화수소, 파라벤을 밴 염색약 걱정 성분을 모두 無첨가한 허브 염색약이에요. 그럼 구성품을 살펴보도록 할께요. 새치커버 염색에 필요한 제1제, 제2제, 트레이, 빗, 염색약이 옷에 묻지 않도록 비닐까지! 집에서 새치커버에 필요한 제품들을 모두 넣어 두었는데요. 누가 허브염색약 아니랄까봐 염색 후 사용하는 허브샴푸까지 준비를 해두었더라고요. 그럼 본격적으로 신랑 새치커버를 해보기로 했는데요. 남궁민염색...

바람이 쌀쌀하게 부는 가을, 이제 겨울이 되면 집안은 난방으로 아이들 피부가 거칠어지고 더욱 관리에 신경써야 하는 계절이 돌아왔어요. 첫째는 매번 피부가 가렵다고 긁기 시작하고, 둘째는 예쁜 얼굴이 매일 트기 시작하더라고요. 이럴때일수록 아이들 크림, 로션 하나 정말 신경써서 고르게 되는데요. 우리 연약한 아이들 피부장벽강화를 위해 선택한 살비아토로션이에요. 사실 아이들 로션 검색만 해도 다양하고 많이 나와서 어떤걸 골라야하나 고민이 될때가 많은데요. 제가 실비아토로션을 선택한 이유는 독특한 원료를 하나 발견했는데요. 바로 곰보배추추출물 이에요. 피부장벽 강화에 도움을 주는 천연 소재인 특허1) 받은 곰보배추출물을함유 (국책 과제 개발) 하고 있어요. 1) 대한민국특허 10-1487935, 국제특허 PCT/KR2012/004557, 유럽특허 13793632.4, 미국특허 14/55,773, 일본특허 2015-513897 곰보배추출물이 피부장벽강화에 도움을 주는지도 처음 알았는데, 함유된 아기로션이 있다는것도 신기했어요. 그 뿐만 아니라 아이들 피부장벽강화를 위해 피부 재생과 미백에 도움을 주는* 병풀추출물 피주 진정과 보습에 도움을 주는* 판테놀을 함께 함유하고 있어요. *원료적특성에 한함 사실 화장품이나 아이들 로션, 크림 사용해보신 분들 병풀추출물, 판테놀이 피부에 좋다는건 아실것 같아요. 이렇게 아이들 피부장벽강화에 도움을 주는...

혹시 다들 그런 고민 있으신가요? 손,발톱에 문제가 있다거나, 영양이 조금 부족함이 있다거나 말이에요. 저는 문제성발톱을 갖고 있는데요. 발톱이 워낙 얇기도 한데, 그러다 보니 세로줄이나 가로줄이 보이면서 발톱이 꽤나 약해졌더라고요. 특히나 새끼 발톱은은 약하다 못해 저의 성격탓에 뜯다보니 거의 발톱이 없을정도에요. 이걸 길러보겠다고 노력을 했으나, 워낙 약하다 보니 쉽게 길러지지 않고 무언가 파먹는 느낌이 들었는데요. 시간이 지나면 손발톱도 튼튼해질줄 알았는데 유해균이 손·발톱 보이지 않는 틈새에서 끊임없이 번식하기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다고 하더라고요. 이 문제성발톱을 이제는 조금 더 신경을 써야겠단 생각이 들어 준비한건 바로 케라좀 이에요. 케라좀을 준비한 이유는 주요 유해균 4종을 99.9% 살균을 해주기 때문인데요. 황색포도상구균, 녹농균, 대장균, 백선균 살균테스트와 자극도 테스트의 결과 인증서를 받았기 때문에 문제성발톱 세균관리에 좋아요. 살균관리 뿐만 아니라 손·발톱이나 인체 피부에 묻어 있는 외부 오염 물질을 살균하는 의약외품이라는 점에서도 신뢰가 갔는데요. 용기는 보시면 아시겠지만 살짝 앰플 용기 같은 느낌이랄까요? 용기를 오픈하면 스포이드 형태로 되어 있어, 사용하는 방법은 간편 했는데요. 케어좀 사용하는 방법을 조금 더 자세히 알려드리면 미온수로 사용 부위를 깨끗이 씻고 완전히 말린 후 스포이드를 이용해 적...

우리가 집에서 매일 하는 일 중 하나가 바로 식사를 하는일이 아닐까 싶은데요. 온가족 모두 모이는 순간, 저녁식사하는 그 순간까지도 요새는 눈으로도 즐거운 식사시간을 만들고 싶다는 생각을 하는데요. 예쁜 주방 식탁은 아니지만, 내년 이사를 생각하며 우리집 주방용품에 감성한스푼씩 추가를 하고 있는데요. 제가 이번에 감성한스푼 추가한 주방용품은 바로 수저세트와 수저받침대에요. 외식하러 가서 테이블에 수저받침대까지 깔끔하게 있는 모습 보면 기분이 좋잖아요? 그래서 우리집 주방 감성한스푼을 위해 준비한 수저받침대와 수저세트는 바로 온기 제품이에요. 온기는 삶, 공간, 마음을 채우다.. 생활 소품브랜드로 Artisan of lifestyle 우키홍 디자이너가 만든 실리콘 수저받침, 실리콘 수저세트에요. 온기 실리콘 수저세트 & 수저받침은 4가지 컬러로 준비되어 있는데요. 라이스 워터 그레이 보일드 씨리얼 그레이 라이트 시위드 그레이 스코이드 라이스 그레이 제가 선택한 실리콘 수저세트 컬러는 보일드 씨리얼 그레이 에요. 온기 수저세트 컬러는 막 튀지 않으면서도 고급스러운 분위기를 내는 컬러라고나 할까요? 젓가락을 잘 살펴보면 3단 요철이 있어 음식을 미끄러지지 않고 편안하게 잡을 수 있도록 도와주게 되어 있고요. 실리콘 소재의 논슬립 특성을 살려 미끄러지지 않으면서, 인체공학적인 형태로 부드럽고 손 안의 편안한 감촉을 제공해주고 있어요. 실제 ...

2024년도 얼마 남지 않았네요. 2024년의 시작을 알린게 어제 같은데 벌써 이렇게 시간이 빨리 지나가다니 말이에요. 이렇게 연말이 지나고 나면 2025년에 우리는 보너스를 기다리게 되는데요. 어떤 보너스냐면, 바로 연말정산 보너스죠! 그런데 어떻게 해야 세금을 절약하고 연말정산을 더 많이 받을 수 있을까에 대한 고민을 많이 하지만, 세금 종류도 많고, 너무 어렵죠. 저 같은 경우는 신랑한테 몰아줘야 하나, 나한테 몰아야 하나, 아님 각각 잘해야 하나에 대한 고민도 정말 많이 하는데요. 나는 정말 연말정산을 잘 하고 있다고 생각하지만, 알게 모르게 내고 있는 소득세가 무려 418만원이나 된다고 해요. 세금 솔직히 안내고 절약할 수 있으면 너무 좋은거 아닌가요? 그런데 어떻게 해야 세금절약을 할 수 있는지 너무 어렵기만 한데요. 아무도 몰랐던 절세의 비밀 개인 맞춤형 AI 절세 서비스가 있다고 해서 만나봤으니 바로 "절세해" 에요. 많은 분들이 이미 절세해를 통해 연말정산 세금절약 혜택을 보고 있으신것 같더라고요. 평균 244.5만원 절세효과라니! 세금을 많이 내면 많이 낼수록 절세를 하면 좋은데요. 절세해의 솔루션은 일단 나의 맞춤보고서를 무료로 제공을 해줘요. 내 수입과 세금등의 맞춤보고서를 먼저 통계를 낸 후! AI 기반으로 맞춤형 절세 솔루션을 제공하는데요. 다 똑같은 솔루션이 아닌 내 보고서를 통한 나에게 맞는 절세 솔루션을...

여자라면 한번쯤 관심갖고 신경을 써야 하는 부분이 바로 질건강인것 같아요. 사실 저도 임신하기 전까지만해도 질건강에 대한 생각을 하지 못했었는데요. 아이를 임신하고 산부인과에 다니면서 이것저것 검사를 하다보면 항상 질염이 관찰이 되더라고요. 신기하게 첫째때에도 둘째때에도, 첫째때 관리하다가 아이 낳고 관리 안하니 또 둘째때 질염이 있었던거죠. 왜 항상 산부인과만 가면 질건강에 대한 경각심이 켜지는지 말이죠. 둘째까지 출산후에는 야외활동이나 분비물 냄새 등 특히 환절기에 Y존 면역력 약화가 걱정이 되서 질건강을 더욱 챙기고 있어요. 산부인과는 자꾸 임신했을때만 가게 되서, 집에서 질건강 관리를 해주고 있는데요. 제가 집에서 질건강을 위해 하는 관리는 바로 질유산균 섭취에요. 하루에 한번 내 질건강을 위해 질유산균 섭취를 꼬박꼬박 해주고 있는데요. 제가 오늘 추천하는 질유산균은 라엘 밸런스 리스펙타 프로바이오틱스에요. 라엘 밸런스는 아마존 생리대 부문 판매 1위 우먼 웰니스 대표 브랜드 라엘에서 출시한 여성 특화 건강기능식품 브랜드에요. 라엘 브랜드는 크게 페미닌 케어 라인 "라엘" 여성 건강기능식품 라인 "라엘 밸런스" 스킨케어라인 "라엘뷰티" 로 전반적인 우먼 웰니스케어를 해주는 브랜드에요. 그럼 리스펙타 프로바이오틱스에는 과연 어떤 유산균이 함유되어 질건강에 도움을 주고 추천하는지 살펴볼까요? 리스펙타 프로바이오틱스는 일반 장 유산...

직장을 다니다보니 화장은 어느새 필수가 되어버렸는데요. 피부가 유분기가 많으면서도 건성이다 보니 화장들뜸이나 화장을 먹는다고 하죠? 시간이 지나면 화장을 했던 얼굴이 맞나 할정도로 생얼로 돌아갈때도 있어, 파운데이션을 신경써서 사용하고 있는데요. 오랜시간 촉촉함을 유지해주는 파운데이션을 만나 추천하려고 하니 바로 "TFIT 티핏 파운데이션" 이에요. 아마 화장을 조금 한다 관심있다 하시는 분들은 아시는 브랜드가 바로 티핏(TFIT) 해외에서 베이스 상품이 좋고, 베이스 제품 잘 만드는걸로 유명해진 한국 뷰티 브랜드로 메이크업 아티스트, 뷰티 유튜버 들이 사용하는 브랜드에요. 금년 8월부터 올리브영 온라인몰에서 간편하게 만나볼 수 있어 살짝 늦은감이 있지만 저도 준비를 해봤어요. TFIT 파운데이션이 독특한건 바로 컬러 쉐이드가 엄청 다양하다는 점이에요. 저는 쿨톤의 밝은 컬러 포슬린 C01을 선택 했는데요. 티핏 파운데이션은 무려 19가지 컬러로 내 피부톤에 맞는 컬러쉐이드를 사용할 수가 있어요. 컬러톤 밝기부터 톤까지!! 개인적으로 저도 쿨톤을 진단 받아 쿨톤의 밝은 계열의 컬러쉐이드를 사용하고 싶었는데, 티핏 파운데이션에 딱 있더라고요. 컬러쉐이드가 다양하다 보니 틱톡에서 글로벌 피부톤 모두 사용이 가능해 유명해졌죠. 내 피부에 맞는 컬러 쉐이드를 선택할 수 있다는 장점과 함께 눈여겨 봐야 하는건 바로 하이브리드 파운데이션이라는 ...

겨울철이 되면 우리가 자주 찾는 과일이 있죠? 바로 감귤인데요. 우리집에 편식쟁이 아들이 잘 먹는 과일 중에 하나가 바로 귤이에요. 그래서 맛있는 감귤을 먹이고 싶어, 감귤의 산지 제주에서 택배 배송을 시켰는데요. 제가 주문한 제주노지감귤은 바로 제주소담농원 감귤이에요. 소담농원은 제주에 위치 뿐만 아니라 비탈지형이라 일조량이 풍부하고, 물빠짐이 좋아 당도 높은 귤이 생산되는 지역에 자리잡고 있어, 고당도 맛있는 귤을 만나볼수가 있어요. 정성을 다해 생산한 고당도 프리미엄 제주노지감귤을 만나봤어요. 제주 맛좋은 감귤 제주의 명품을 귀하게 담았습니다. 라는 문구도 눈에 들어오네요. 도착한 박스를 살펴보면 등급에 "특"이라고 적혀 있어요. 농약, 제초제, 성장제를 사용하지 않은 무농약 농법으로 자란 제주노지감귤이 들어 있어요. 박스를 오픈하면 바로 감귤이 보이는게 아닌 감귤이 바로 상자에 닿지 않도록 한번 더 감싸진 모습을 볼 수 있어요. 예전에는 택배로 받아보면 과일이 깨지거나 손상된게 있을까봐 택배로 주문하지 못했는데, 요새는 택배기사님들도 그렇고, 배송할때 포장 자체도 신경을 많이 쓰기 때문에 배송에 대한 문제는 거의 없는것 같아요. 오픈 하고 보니 노란 감귤들이 모습을 들어내고 있는데요. 5kg 혼합감귤인데 혼합이라고 해서 크기가 아주 다양하지는 않고, 고른 모습을 만나볼수가 있었어요. 제주소담농원의 5kg은 크기는 아주 크지는 ...

/ 이 글은 케이포스트로부터 제품을 제공받아 직접 체험하고 솔직하게 작성된 글입니다. / 혹시 다들 그런 경험 없으세요? 제일 많이들 하는 경험이 TV리모컨을 어디다 뒀는지 몰라서 찾는다던가, 손에 핸드폰을 들고 있으면서 찾는다던가 하는 일 말이에요. 요새 리모컨은 지니가 찾아주고, 핸드폰은 아이들이 전화를 해주는데, 제가 요새 제일 깜박깜박하는 건 바로 차키를 어디다 뒀는지랑 카드 사용 후 어디에 뒀는지에요. 왜 카드는 사용하고 제자리에 안두는건지, 차키는 어디에 둔건지, 매일매일 사용하는데 아침마다 차키, 카드 찾느라 집안을 뒤집어 업곤 해요. 이게 너무 심하다 보니 이제 40대 중반을 향해 달려가고 있지만 치매 검사를 받아본 적도 있는데, 아직은 괜찮다고 하더라고요. 그런데 갈수록 깜박임 증상이 심해, 걱정되서 알아보다 보니 우리 뇌는 30세부터 감퇴하기 시작하고 손상되면 재생되지 않기 때문에 뇌건강 관리가 중요하다고 하더라고요. * 제품과는 무관한 건강정보입니다. 이렇게 인지력이 떨어지는 이유에는 과다한음주, 흡연, 긴장, 수면부족, 신체적인 스트레스 등 다양한 요소가 있다고 하는데 아무래도 저에겐 과다한 음주와 , 수면부족, 스트레스 등이 원인이지 않을까 싶더라고요. 하지만.... 음주를 끊을수가 없어요. 저에겐 유일한 스트레스 돌팔구 같은 거에요. * 제품과는 무관한 건강정보입니다. 내가 음주를 줄일 수 없다면 두뇌영양제를...

주부라면 로망 중 하나가 예쁜 주방이 아닐까 싶어요. 저는 요리를 잘 못하는 요린이 주부이긴 하지만 아이들을 위해 요리를 하다 보니 주방 인테리어에 대한 관심이 많아졌는데요. 특히나 일상 중에 온 가족이 다 함께 모여서 식사할 수 있는 주방 식탁에 대한 관심이 많이 생기더라고요. 마침 사촌이 올림픽파크포레온 입주박람회에 간다고 해서 저도 함께 따라나섰는데요. 올림픽파크포레온 입주자들을 위한 주거환경에 필요한 다양한 인테리어 업체들을 만나 볼 수 있었는데요. 개인적으로 제가 눈여겨보고 왔던 곳은 바로 현대리바트였어요. 저도 사촌 동생 따라 모델하우스를 방문했을 때 주방 대리석 인테리어가 깔끔하면서도 고급스러움에 눈에 띄었었거든요. 제가 봤던 주방상판을 칸스톤으로 한 대리석 인테리어 모델하우스 모습인데요. 깔끔하면서도 고급스러운 이미지가 딱 제가 원하던 모습이었는데요. 제 눈에만 사로잡은 게 아니라 실제로 올림픽파크포레온 조합 세대 (약 8000세대)가 프리미엄 옵션으로 선택을 했다고 하더라고요. 차별화된 프리미엄 소재 칸스톤으로 주방 상판과 벽체에 적용되어 하이앤드 주방의 로망을 실현할 수 있어요. 멋스럽고 고급스러운 주방 대리석인테리어 이번 올림픽파크포레온 입주박람회에서 주방 식탁 칸스톤을 만나볼 수가 있었어요. 칸스톤 에덴 패턴이 적용된 주방 식탁이에요. 은은한 화이트톤으로 어느 공간에나 잘 어울리는 주방 인테리어에요. 멀리서 보면...

지지난 주말 가평여행 다녀온 이야기를 했는데요. 오랜만에 아이들과 남이섬에 다녀온후 식사를 하러 다녀온 가평역맛집을 소개하도록 할께요. 가평하면 떠오르는 음식 바로 "닭갈비" 가 아니겠어요? 그런데 조금 더 특별한 닭갈비가 있다고 해서 만나봤답니다. 바로 솥뚜껑만난닭이에요. 일반 철판 닭갈비와는 달리 솥뚜껑에 볶는 닭갈비, 닭볶음탕을 만날 수 있는 곳. 가평솥뚜껑만난닭 경기도 가평군 가평읍 달전로 22 2층 위치는 가평역에 가까이 있어 가평역맛집으로 딱 추천하는데요. 영업시간 09:00 ~ 21:00 주차장도 완비되어있어 차량갖고 걱정없이 방문하셔도 되요. 가평역맛집 솥뚜껑만난닭은 2층에 위치해있는데 엘레베이터도 있어 편하더라구요. ^^ 그럼 내부로 들어가볼께요. 넓은 내부에 다른 가평역 닭갈비집들과는 달리 테이블 옆에 은색으로 된 무언가가 보이는데요. 바로 요거가 솥뚜껑 이더라고요! 솥뚜껑만난닭이라고 하더니 테이블 옆에 큰 솥이 하나씩 있었어요. 가평역맛집 메뉴에는 닭볶음탕, 닭갈비, 백숙을 판매하고 아침메뉴로 김치찌개도 있었는데요. 김치찌개보더니 신랑이 김치찌개 먹고싶다고;;;; 하지만 닭볶음탕으로 주문했어요! 메뉴 주문은 테이블에서 편하게 주문이 가능해요. 일단 반찬이 세팅이 되었어요. 아이들은 뭘줄까 걱정했는데 일단 콩나물 등 아이가 먹을 수 있는 반찬이 있었고요. 공기밥 주문을 일단 했어요. 닭볶음탕을 주문했는데 너무 신기했...