네이버

분야 : 심리학책, 자존감책 지은이 : 윤홍균 펴낸 곳 : 심플라이프 총 페이지 : 304쪽 1판 1쇄 : 2016년 9월 1일 자존감 수업 저자 윤홍균 출판 심플라이프 발매 2016.09.01. 나는 심리치료가 필요한가? 가끔 '나도 심리치료가 필요한 사람인가?' 생각이 들 때가 있다. 정상적인 범주인 것 같으면서도 불안하고 우울한 마음이 생기고 갑자기 화가 나기도 하기 때문이다. 심리치료에 대해서 누군가는 증.상이 심각해지기 전에 전문가의 상_담을 받아야 한다고 하고, 누군가는 약물 치료를 해야 한다고 하기도 하지만 문득 '나는 정신과 상_담을 받을 정도는 아닌데...' 생각이 든다. 나와 같은 고민을 가진 사람들이 많이 있을 것이다. 심리적 어려움을 겪을 때가 있지만 정신과 상.담을 받을 만큼은 아니라고 생각하는 사람들 말이다. 그런 사람이라면 이 책을 읽어보길 바란다. 이 책에서 저자가 전하는 자존감 셀프 코칭법을 따라 하다 보면 어느새 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련을 할 수 있을 것이다. 자존감 높이는 책 심리학 책추천 자존감 self-esteem '자신을 어떻게 평가하는가', '얼마나 자신을 사랑하고 만.족하고 있는지에 대한 지표' 자존감 수업 p.10 <윤홍균 정신건강의학과 의원> 원장. 중앙대학교 의과대학을 졸업했으며, 석사 및 박사 과정을 수료했다. 자존감 높이는 책 심리학 책추천 자존감 책 베스트셀러 자존감 ...