18안녕하세요 운동 인플루언서 보영입니다. 제가 얼마전 덕유산으로 설산 트렉킹을 다녀왔습니다 하얀 눈꽃, 운해, 뽀드득 거리는 발소리까지 겨울 산행만의 특별한 매력을 물!씬 느끼고 왔는데요 안전하게 겨을 설산을 제대로 만끽하기 위해선 아이젠이나 스패츠 등산스틱 등 안전 용품들을 꼭 챙겨서 가야하겠죠? 특히 하산시에는 체중의 5-7배가 무릎에 부담을 주게되고 이렇게 손상을 입게되면 연골 회복이 어려워 진다해요 그럴 때 필요한게 바로 등산스틱! 그래서 제가 이번에 산행에서 너무나 만족스럽게 사용했던 등산스틱이 있어서 여러분들께도 추천해리려 합니다! 원더와이드 등산스틱 오늘 나의 여정을 함께할 [원더와이드 원더스틱] 원더와이드는 히말라야 3대 (안나푸르나, 히말라야, 랑탕) 트레킹 그리고 아프리카 최고봉 킬리만자로 등정 남미잉카 등 해외의 다양한 등산 경험을 갖춘 멤버부터 백패킹 트래일러닝, 캠핑, 하이킹 등 여러 분야의 경험을 가진 매니아들이 모여 시작한 아웃도어 전문 브랜드랍니다. 원더와이드 [원더스틱] 등산시 무릎 안전을 가장 중요한 요소로 여기고 제품을 개발했다고 해요 !! 제가 사용해본 등산 스틱 중 가장 간편하고 무게도 235g으로 부담없고 보관도 용이해서 이번 덕유산은 물론 한라산, 선자령 트렉킹 때도 함께했었답니다. 와이어로 분리, 조립하는 형태라 폴딩이 돼 보관 및 사용이 편리했어요! 저렇게 보관 케이스도 함께와 재품을 ...
20안녕하세요 운동 인플루언서 보영입니다. 지난주 일요일 제가 운영중인 여성 러닝크루 [걸뛰기] 크루원들과 청계산으로 등산을 다녀왔어요 저희 러닝크루는 이렇게 러닝뿐만 아니라 다양한 스포츠도 함께하고 있답니다 청계산은 차량으로 오시는 경우 근처 근린공원 공영주차장에 주차를 하시면되고 30분 600원 / 60분 1200원 / 120분 2400원 / 240분 4800원입니다. 등반 및 식사시간을 생각하셔서 넉넉히 240분(4시간)으로 잡으면 딱이더라구요. 4800원이면 서울 평균 주차요금을 생각 했을 때 굉장히 저렴한 금액이죠~ 오늘의 청계산 등산코스는 원터골입구에서 시작해 매봉으로 오르는 최단코스를 선택했구요. 원터골 > 천개사 > 길마재 > 매바위 > 매봉정상코스로 오르는데 휴게시간 넉넉히 잡고 1시간 20분 하산하는데 50분. 총 2시간 정도 소요됩니다. 일요일 8시 이른시각에도 불구하고 많은 크루원들이 참석해주셨어요. 다들 일요일 아침 늦잠 자고 싶으셨을텐데 그걸 이겨내고 건강한 하루를 선택하심에 박수를 ♥️ 우리 수로님이 나눠주신 아르기닌도 사이좋게 나눠먹구요 지난주 일요일은 날씨가 정말 좋았어요 햇볕은 강했지만 나뭇잎들이 빛을 막아줘서 너-무 덥지도 않고 기분좋은 바람도 솔솔불고 등산하기 딱이더라구요 지쳐도 우리 크루분들과 함께하니 힘이났어요. 공동체 활동이 주는 긍정적인 에너지란..☺️♥️ 청계산의 돌문바위 3바퀴를 돌면 소원이...
