안녕하세요 운동 인플루언서 보영입니다. 여러분들은 평소 '보행'에 대해 얼마나 신경쓰고 계신가요? 전 개인적으로 잘 걷는다는 것은 인생을 잘 살아간다는 것과 일맥상통한다고 생각해요. 우리가 호흡 다음으로 가장 많이 하는 신체활동이 바로 걷기잖아요. 내 몸의 관절, 근육을 사용해 올바른 발디딤을 해야지 신체 밸런스가 고르게 발달되며 넘어지거나 다치는 일이 최소화 될 수 있다 생각해요. 오늘은 제가 이렇게 올바른 보행을 도와주는 [윔 보행센터]에 다녀온 생생한 후기를 전해드리려는데요. 신체 나이가 많아져 보행이 어려운 우리 부모님 세대는 물론이고 신체 불균형이 심하다거나 혹 부상이나 사고로 인해 재활을 하고있는 모든 분들께도 큰 도움이 될테니 오늘 포스팅 끝까지 정독해주세요! 윔 보행센터 (국내 최초의 보행운동센터) 서울특별시 송파구 위례성대로 38 해태그린피아빌라트 2층 0507-1464-2536 09:00-18;00 (12:00-13:00 휴게시간) 윔보행운동센터 서울특별시 송파구 위례성대로 38 해태그린피아빌라트 2층 윔 보행센터는 한성백제역 3번 출구앞에 바로 위치해있어요. 3번출구로 나오면 바로 앞에 장덕수 치과의원이라 적힌 건물이 보이는데요 엘리베이터를 타 2층으로 가시면 바로 윔 보행운동센터가 있습니다. 저도 지하철로 이동했는데 센터가 역앞에 바로 위치해있어서 이동하기가 너무나 편하더라구요. 입간판과 함께 보행센터의 입구가 ...

다가오는 여름 무더위를 피하기 위해 여름 수상레저로 빠지가 빠질 수 없죠잉 (라임 어떤데) 빠지하면 저도 제트보트. 바나나보트 같은 수상레저만 딱 타고 말겠거니 생각했거든요? 근데 빠지에서 고퀄의 카라반 숙소는 물론! 풀파티. 대규모 바베큐 파티까지 즐길 수 있다면 ? . . . 천국이 따로 없지 않을까요 지금부터 제가 경험하고 온 천국을 여러분들께도 소개해드리도록 할게용 가평빠지 클럽비발디 연락처 : 010-4965-4714 영업시간 : 24시간 연중무휴 가평빠지 경기도 가평군 가평읍 북한강변로 274-22 잠실에서 가평 빠지 클럽비발디까지 딱! 차로 한시간이 걸리더라구요? 막히는 곳도 아니라 차량으로 이동하기도 너무 베스트 +_+ 가평 클럽비발디 1000평의 주차공간 주차공간도 완-전 넉넉하기 때문에 사람이 많이 몰리는 주말에도 걱정 놉 ! 처음보고 딱 느낀건 '여기 완전 이국적이다!!' 는거 였어요 뭔가 양양같기도 하고, 캘리포니아 갬성도 있고? 일단 공간 자체가 굉장히 넓거든요. 여기서 워크샵이나 기업연수, 대학 MT까지 진행한다더라구요! 또 전참시 챙겨보는 분들 많이 계시죠 풍자님께서 출연한 [258화]에 이곳 클럽 비발디가 나오거든요 그 때 이후로 이용객이 배로 급증 했다는대 방송빨 타서 한번 훅하고 끝나는게 아니라 꾸준히 인기가 많다는건 시설이나 서비스가 워낙 훌륭해서겠죠? +_+ 제트보트를 즐기시는 풍자님 이거 너무 재...

안녕하세요 여러분 운동 인플루언서 보영입니다. 제가 요즘 여름이기도 하고 촬영일정들도 많아지면서 다이어트에 박차를 가하고 있는중이거든요. 벌써 체중을 4kg가량 감량했어요 (짝짝-) 그나저나 다이어트 중에 절제하기 힘든게 바로 단 음식에 대한 유혹이란 말이죠. (특히, PMS기간이면 폭주급;) 근데 !!!! 식단 관리중에도 살찔 걱정 1도 없으면서 단맛에 대한 욕구까지 완벽히 충족해주는 프로틴 쿠키를 먹어보고 이건 진짜 사람들이 다먹어봐야 된다 싶어서 허겁지겁 포스팅을 준비했습니다. 하림 오늘단백 프로틴쿠키 다이어터도 먹을 수 있는 글루텐프리 프로틴쿠키 제가 먹어본 다이어트 간식들로 줄을 세우면 ㄹㅇ 석촌호수 한바퀴는 채울 수 있을걸요; 근데 이거는 진짜 맛있더라구요? 걍 속세의 맛 하림 오늘단백 프로틴 쿠키는 초코 / 버터코코넛 2가지 맛이 있어요. 성분은 분리닭가슴살 단백질과 대두단백질 그리고 식이섬유가 들어가 영양 균형까지 잡혀 있고 무엇보다 글루텐 프리입니다. 밀가루가 전혀 들어가지 않고 국내산 쌀가루만 사용했어요 다이어트와 유지어터 분들은 물론이고 평소 밀가루 음식이 소화가 잘안되시는 분들도 부담없이 먹을 수 있는 제품 ! 열량은 한봉지에 185kcal 탄수화물 20g 단백질 9.4g 과자 한봉지에 200kcal도 안되는.. 심지어 프로틴도 10g정도로 아주 빠!방하게 들어있다구요 하림 오늘단백 프로틴 쿠키의 센스포인트 1 ...

안녕하세요 여러분 운동 인플루언서 보영입니다. 운동 인플이 제태크 투자라고..? 싶으셨죠 지금 제가 요즘 투자, 부동산 관련된 모임을 다니면서 부동산이나 각종 투자에도 관심이 생겨 이것저것 공부를 하고 있는 중이거든요. 실제로 저도 블로그에 대한 강의도 하면서 서로 시너지를 내고 있는중인데요. 재테크를 하다 보니 경제뉴스도 많이 챙겨보게 되고 중요한 경제지표나 전 세계의 시황들을 자연스럽게 매일 체크하게 되더라고요? 그중 도움 될만한 경제정보들을 블로그에 공유해서 여러분들과 같이 공부하고 소통할 수 있는 시간이 되었으면 좋겠다! 싶은 생각에 새로운 주제로 포스팅을 하게 되었어요. 6월 Fomc발표 옛날엔 뭐하는지도 모르고 지나갔던 FOMC(연방공개시장위원회)의 발표일. 경제공부를 시작하고 나서는 항상 기다려지는 날이 되었어요. "금융 시장에서 가장 기다려지는 순간" 중 하나인 연방공개시장위원회(FOMC)의 발표가 이제 곧 있을 예정이잖아요. 이 발표는 단순히 금리 변동 이상의 의미를 가지고 있는데 연준의 통화정책 방향성과 경제 전망에 대한 단서를 제공하기 때문이에요. 금리 결정부터 경제전망까지, FOMC의 한 마디는 전 세계 금융 시장에 큰 파장을 일으킬 수 있어요. 과연 연준이 언제 어떤 결정을 내릴지 알아볼게요! FOMC란 FOMC 발표 시간 FOMC가 발표 전망 레버리지 투자방법 1. FOMC란 FOMC(연방공개시장위원회, Fe...