안녕하세요 운동레저 인플루언서 보영입니다. 여러분들은 운동을 왜 하시나요? 멋진 몸매를 만들고 싶은 이유일 수도 있고 건강과 체력 증진의 이유일 수도 있을테고 뭐 엄청 다양할거라 생각합니다. 또 운동이라 함은 웨이트 트레이닝에만 국한되지 않고 골프, 축구, 농구, 야구, 수영 등등 종목 또한 매우 다양한데요. 일단 운동을 시작하기 전 내 흥미를 이끌어내는 관심사가 무엇인지부터 생각할 필요가 있어요. 균형잡힌 몸을 만들고 싶다면 웨이트 트레이닝을 (근데 이분 무릎 다치시겄네) 순발력을 늘리고 싶다면 단거리 인터벌 트레이닝을 지구력을 늘리고 싶다면 장거리 달리기나 수영을 또는 협동심을 키우고 싶다면 팀스포츠 종목을 이렇듯 내친구가 하니까, 사람들이 많이 하니까 나도 해봐야지 하는 생각이 아니라 내 스스로가 무얼 좋아하는지 파악부터 해야 내가 운동에 끌려가는게 아닌 내가 운동을 자발적으로 리드할 수 있게 된답니다. 아무튼 제가 헬스 트레이너로 일할 때 수많은 회원님들을 만나며 운동을 왜 하고 싶냐는 질문을 수백, 수천번은 넘게 했을거에요. 대부분의 이유는 다이어트나 몸매 만들기, 결혼 준비 등등 이유가 굉장히 단기적이더라구요. 그리고 PT를 받아보신 분들도 수업이 끝나면 운동과 작별하고또 그렇게 삶에 운동이라는 필요성을 느끼면 헬스장을 반복하고.. 그런 부분이 조금 마음이 안좋았달까요. 저는 웨이트를 처음 시작하게 된건 대략 9년전 쯤? ...

요즘 아주 핫한 흑백요리사 정지선 쉐프님의 티엔미미 강남점 예약없이 당일 현장 웨이팅으로 다녀왔는데요 웨이팅 시간이나 티엔미미의 다양한 메뉴들을 자세히 공유드리도록 하겠습니다 티엔미미 강남점 서울특별시 서초구 사임당로 143 104-1, 104-2, 104-3호 010-8874-1040 매일 11:00 - 22:00 15:00-17:00 브레이크 타임 14:00 / 21:00 라스트 오더 주차가능 2시간 무료 저는티엔미미 강남점으로 방문 신분당선 강남역 5번출구와 근접하니 대중교통으로 방문하시는 분들은 참고해주세요 ! 오후 7시를 방문시간으로 잡고 당일 오후 14:30분부터 웨이팅 시작 평일이 었는데 앞 웨이팅 팀이 어마어마 하더라구요 혹시나 착오가 있을까 말씀 드리자면 19시에 가기위해 14:30부터 기다린게 아니라 모임 시간이 19시였는데 미리 대기표를 끊고 근처 카페에서 볼일 보고 있던 거에요 아마 그냥 기다린다면 1시간 정도 소요된다 해요 그리고 당일 라스트 오더가 19시인데 그전에 재료가 소진되면 입장을 못할수도 있다하심 원래 라스트오더 시간이 21시임을 감안하면 요즘 인기가 엄청나구나 실감되더라구요 그리고 또 한가지. 예약인원이 전부 방문해야만 티엔미미 입장이 가능하다는거 ,,! 에를들어 3명이 예약하고 한명이 늦게오는 상황이 생기면 입장자체가 어려우니 이부분 꼭 염두해두세요 ㅠ_ㅠ (요날 제가 늦어서 친구들한테 폐를 끼쳤...