위 글을 작성하면서 삼양라면으로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다. tvN 삼시세끼 라이트 맛있게 매운라면 맵탱 안주부터 해장까지 날씨가 쌀쌀해지니 비벼 먹는 라면보다 뜨끈한 국물과 호로록 먹는 매운 라면 이 좋더라고요. 요즘 다양한 매운 라면이 많기는 한데 이왕이면 시원한 매콤한 국물 맛과 쫄깃한 면이 함께 좋은 것을 찾다 보니 맵탱에 정착했다는 거~ 종종 신랑과 하루를 마무리할 때나 아니면 휴일에 맵탱 하나 끓여 호로록 먹으면서 시원하게 맥주 한 잔까지 하면 그 시간이 힐링이더라고요. 물론 저희 부부는 과한 음주는 좋아하지 않아 맥주 큰 거 한 캔을 나눠 마시는데 이 소소한 시간을 풍부하게 만들어주는 4분 컷의 안주라는 것이죠. 맵탱은 희한하게 술안주도 되면서 다음날 속이 쓰릴 때 해장할 때도 생각나는 마성의 해장라면이 되어주니~~ ㅎㅎㅎㅎ 술 한잔하면서는 안주가 되어 주고 다음날 속까지 시원하게 풀어주니 어찌 사랑하지 않을 수 있겠어요. 이렇게 애정 하는 맵탱 마늘조개라면이 제가 너무 좋아하는 프로그램인 삼시세끼 라이트에 나오더라구요~ 아 반가움~~! 내가 아는 사람이 TV에 나온 느낌이랄까요? 오늘 야식 맵탱 마늘조개라면의 셰프님은 유혜지님이셨는데요~ 맛있게 잘 끓여 주시는 모습 보니 저도 호로록 호로록 하고 싶더라구요~ 꼬들파이신 유혜진님표 꼬들꼬들 맵탱은 더 맛있어 보였는데 요즘처럼 쌀쌀해진 날씨에 정말 잘 어울리...

브랜드부터 물품과 원고료를 지원받았으나 체험 후 개인적 의견으로 작성한 솔직 후기입니다. 오랜만에 세 식구가 반송에 갈 일이 있어 출동했는데요 볼일 보고 집에 돌아오려는데 뱃속에서 꼬르륵 소리가 나서 밥을 먹기 위해 열심히 돌아다니는데 눈에 쏙 들어왔던 오니기리와이규동 반송점~~! 우선 눈에 쏙 들어왔던 세스코 마크가 눈에 들어왔는데 아무래도 음식점은 위생적인 부분이 중요한데 세스코 마크 보면 더 안심이 된다고 해야 할까요? 위생적인 부분에서 믿을 수 있기도 하고 바로 입성을 했네요. 위치가 영산대 근처에 있기 때문에 대학생들과 배달을 많이 하는 매장이라고 하는데 매장 내부도 깔끔했는데요~ 혹시 방문하실 분들이라면 아래 지도 참고하시면 찾기 어렵지 않아요. 오니기리와이규동 반송점 부산광역시 해운대구 아랫반송로 15-3 1층 아무래도 배달을 많이 하는 매장이라 보니 테이블이 많지 않지만 내부는 깔끔했고요~ 오픈 주방 방식으로 테이블에서 주방을 볼 수 있다는 점도 장점이지 않나 싶어요. 메뉴는 매장 입구에서도 볼 수 있고 매장 벽에도 다양하게 있기 때문에 한번 둘러 보고 주문할 수 있는데요. 우선 오니기리와 이규동의 대표 메뉴인 삼각 주먹밥부터 면류 그리고 돈가스류까지 다양하니 골라 먹는 즐거움이 있더라고 요요 주문은 키오스크로 할 수 있기 때문에 메뉴표를 별도로 찾지 않아도 키오스크에서 한번 쭉~ 살펴보고 주문하면 됩니다. 물론 어르신...

10월 연휴 야식 술안주 이마트 슈퍼델리페스타 가성비 간편한 델리 아~~! 요즘은 왜 이리 먹고 싶은 것들이 많은지 몰라요. 특히 신랑이 쉬는 날이 되면 부부가 집에서 술 한잔하기도 하고 또 야식 먹으면서 TV로 영화도 보고 ~~ 이런 시간이 즐거움 가득인데요. 문제는 술과 함께 먹을 술안주도~ 맛있는 야식도 모두 좋기는 한데 매일 배달해서 먹으면 부담스럽더라고요~ 이럴 때면 부부는 함께 이마트나 트레이더스로 출동하는데 늘 가성비 있으면서 맛있는 먹거리들 행사를 많이 하여 늘 좋더라고요~~ 이마트에는 농산물, 수산물, 축산물 등에서 다양한 행사가 진행이 되는데 요즘은 간편한 델리 행사 먹거리를 구입하는 재미도 쏠쏠하다고 해야 할까요? 얼마 전에도 어메이징 시리즈가 나왔다고 해서 부부 냉큼 달려가서 사가지고 와서~ 시원한 맥주랑 함께 마시면서 수다를 떨었는데 너무 좋았는데요. 이렇게 저희 집처럼 주말 혹은 휴일 술안주로 치킨과 술안주 아이들이 맛있게 먹을 수 있는 간식으로 푸짐한 닭강정을 그리고 온 가족이 함께 즐길 수 있는 주말식으로 초밥세트 등 다양하게 먹을 수 있는 델리 행사가 10월 3일부터 이마트에서 진행이 된다는 사실!! 이마트 슈퍼델리페스타는 10월 3일 목요일부터 10월 10일 목요일까지 8일 동안 진행이 되는데 다양한 먹거리들을 포함하여 생활용품 가전까지 다양하게 행사가 진행 중이니 관심 있다면 바로 달려 보시면 어떨까...

병원을 다니는 요즘....! 그런 이유로 먹는 음식이 많이 중요해졌는데요 그 중 정말 자주 먹는 음식이 바로 계란인데요. 단백질 중에 가장 손쉽게 먹을 수 있다는 점이 장점이 아닐까 싶어요. 계란후라이도 질리고 삶은 계란도 살짝 질리고 계란찜도 질리는 요즘 자주 만들어 먹는 것이 바로~ 구운계란인데요. 물론 밥도 아주 잘 만들기도 하고 음식에도 활용할 수 있다는 점이 맘에 들었던거 같아요. 먼저 밥부터 이야기를 하면 전, 요즘 다시마밥, 렌틸콩밥등을 만들고 냉장실에 넣어 두고 전자레인지를 돌려 먹는데요. 이럴때도~ 아주 편하면서 밥맛이 좋은 쿠첸그레인밥솥이라고 해야 할까요?? 개인적으로 제가 내솥을 좀 중요하게 생각을 하게 되는데 이런 이유로 스테인리스 316Ti 내솥이란 점인데요. 의료용으로 사용할 수 있을 정도로 안전성과 위생이 보장되어 있는 소재료 고열은 물론 고압력에도 내구성이 강한 제품으로 염분이 스며들지 않는 내식성까지 갖추고 있어 좋았던거 같아요. 표면은 스크레치에 강한 것은 물론 쿠챈의 논스틱 기술력이 정용되어 있어 눌러 붙음까지 최소화를 한 제품이라 맘에 들더라구요. 전, 스테인리스를 좋아하지만 코팅을 좋아하신 분들이라면 다이킹 코틴 내솥도 있으니 이 부분은 선택하심 될 듯 해요. 늘 게으른 편이라 콩을 불리지도 않고 쌀을 담가 놓지도 않고 바로 밥을 하는 편인데요. 과연~ 쿠첸 Grain 밥솥은 이런 나라에게 맞을까...

요즘 제가 재미나게 보고 있는 드라마가 있으니~ 바로 엄마친구아들인데요~~! 누구나 한 번쯤은 상상해 보는 엄마친구 아들이 저렇게 멋지다면~ 그리고 어릴 적부터 친구 같았던 소꿉친구와의 현실적이면서도 예쁘고 잘생긴 배우분들의 꽁냥한 로맨스도~ 다양한 이유로 인기를 얻고 있고 시청자들도 보는 재미의 로맨스를 꿈꿔볼 수 있는데요. 이런 로망을 드라마로 볼 수 있다는 부분이 좋은 '엄마친구아들' 드라마~~! 드라마 속에서 승효와 석류의 이야기를 보면서 왜 이리 저는 설렐까요? 설렘을 보고 있는데 드라마 속에서~ 쏙 보이는 승효의 비빔드밥!! 엄마친구아들에 비빔드밥이 나왔더라고요. 안 그래도 얼마 전 다른 프로그램에서도 봤었는데 제가 재미나게 보는 드라마 속에 나오니 더 반갑더라고요. 양반 비빔드밥은 컵밥 스타일과 포켓 스타일이 있어 언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있다는 점이 맘에 쏙 든다 해야 할까요? 요즘 저도 바쁘게 지내다 보니 간편식을 종종 먹는데 이때 맛과 간편함을 모두 잡는 것이 없는데 이 두 가지를 잡은 비빔드밥이라고 해야 할까요? 동원 비빔드밥 이야기를 하면 한국인 식성을 파악한 한식 내공 30년이란 시간을 담은 양반의 비법소스가 함께 담겨 있기 때문에 풍미는 보장되어 있지 않을까 싶었는데요. 또 아예 비벼져 있기 때문에 전자레인지만 돌려먹으면 되어 여행은 물론 급할 때 후다닥 먹기 딱 좋다 해야 할까요? 먼저 비빔드밥 컵밥...

아~!! 요즘 제가 체중관리를 하려고 노력하면서 매일 먹고 있는 땅콩버터!! 처음에는 이걸 먹으면 살이 찌는 거 아닐까~ 싶었는데 체중관리 제대로 하시는 분들의 이야기를 들어 보면~ 땅콩버터가 다양한 효능을 가지고 있는 만큼 적당량을 하루에 한 번 챙겨 먹으면 오히려 도움이 된다고 하더라고요. 특히 사과와의 조합이 잘 맞는다는 말을 들어 아침에 사과에 발라 먹곤 하는데 오늘은 오랜만에 간식으로 크래커에 발라 먹으니 이것도 또 꿀맛이더라 이것이죠^^ 평소 제가 즐겨 보는 프로그램 나혼자산다~에서 출연자분이 만들어 먹은 땅땅콩국수~~! 먹잘알로 소문난 출연자분의 다이어터 레시피로 나온 땅땅콩국수는 콩국수에 설탕을 넣지 않고 스키피®땅콩버터를 넣었는데요. 어떻게 이렇게 신박한 생각을 하실 수 있는지 싶으면서 그 맛도 너무 맛있겠다~ 이런 생각을 해보았던 거 같아요. 얼마나 땅콩잼이 달콤하고 감칠맛이 나면 설탕이나 소금을 대신 넣을까 싶기도 하구요. 조만간 신랑 쉬는 날 평소 콩국수 좋아하는 신랑을 위해 나혼산 땅땅콩국수 만들어 봐야겠어요. 나혼산 땅땅콩국수에 활용된 스키피® 땅콩버터 이야기를 해보면 참 맛있고 괜찮은 제품이란 생각이 드는데요 오늘 소개해 드릴 땅콩버터는 두 가지로 스키피® 땅콩버터 크리미와 슈퍼청크인데 사실 두 가지 모두 맛있어 요즘 제가 아주 애정하고 있지요!! 평소 크래커 좋아하는 저는 크래커에 살짝 발라서 먹으면 그 ...

우리집 단골메뉴 두부된장찌개~ 된장찌개 재료 다른것 보다 저희집은 호박이랑 두부 넣으면 그 맛이 아주 좋더라 이것이죠..^^ 얼마전에 알뜰장터에서 구입한 튼실한 호박~ 시어머님 생전에는 참 많이 가져다 주셨는데 요즘은 직접 제가 사서 먹어야 하네요. 된장찌개재료 두부된장찌개레시피 호박 된장찌개만드는법 얼마전에~ 시어머님 납골당 다녀오다 함안 휴개소에서 구입한 일반 된장과 보리된장~ 그걸로 끓였는데 생각보다 맛있더라구요 먼저 육수를 낼때~ 평소라면 육수팩이나 뭐 이런걸 사용하겠으나 귀찮아서 오늘은 동전 육수 넣고 만들었는데요. 이때 표고버섯 기둥 부분 찢어서 넣어 같이 끓여 주면 쫄깃한 식감과 감칠맛 나는 국물 맛이 좋더라구요. 이렇게 육수가 만들어지면 된장을 풀어 주면 되는데요. 육수의 양은 일반 국대접으로 2.5 대접 된거 같아요. 된장은 보리된장과 일반 된장을 1:1 비율로 넣어 주었는데 참고로 제가 구입한 된장은 염도가 생각보다 강하지 않았어요. 된장 염도에 맞게 넣어 주셔야 하니 참고 하시기를요. 된장이 풀어지면서 끓으면 호박, 양파를 넣고 끓여 주었어요. 양파는 작은거 1개, 호박은 ⅓개 넣어 주었어요 냄비가 다시 끓으면 표고버섯 2개 썰어 넣었고 두부 반모 썰어 넣고 끓여 줍니다. 청양고추가 없어 고춧가루 0.5 숟가락 넣고 한번 더 끓여 준 다음에 다진마늘 0.5숟가락 넣고 끓여줍니다. 마지막에 대파 0.5대 썰어 넣고 ...

한참 재택근무를 했을 때는 아침 식사에 대한 부담이 없었지만 최근 재택근무가 아닌 기업 출근 혼합이나 기업 출근으로 변하면서 출근하는 직원에 대한 복지로 아침식사를 챙겨주는 기업이 많은데요. 아무래도 출근 시간을 맞추려다 보면 아침 일찍 준비하고 출발하려면 아침식사를 챙기지 못하는 직원들이 많기 때문일 텐데요. 이런 직원들의 건강을 위해 사내 조식 복지를 실행하고 있는 기업이 늘고 있고 또 새로 사내 조식 복지를 실행하려고 하는 기업이 많은데요 이런 기업들에게 좋은 조식24를 소개해 볼게요. 사내 조식 복지를 하고 싶어도 가격대가 부담스러울 수 있는데 조식24는 1인당 2,000원부터 시작할 수 있기 때문에 가격적인 부담 없이 직원들에게 품질 좋은 조식을 제공할 수 있는 조식복지서비스인데요. 5인 이상 기업이라면 규모의 크기와 상관없고 어떤 기업이라도 제한이 없이 이용이 가능하다는 점이 장점이 아닐까 싶어요. 팀별 조식 이용은 물론 부서별 이용도 가능한 규모와 자유도가 다양해서 기업 내에서 원하는 사람의 의견에 맞게 도입을 할 수 있다는 점도 장점이 아닐까 싶어요. 아무래도 기업에서 부서별로 의견이 다를 수 있고 직원별로 다를 수 있는데 이럴 때 유용하게 이용이 가능한 것이죠. 조식24의 다음엔 메뉴!! 사람별로 다양하게 선호하는 것이 다르고 먹고 싶은 것이 다를 수밖에 없는데요. 이런 부분을 감안하여 샌드위치, 김밥, 샐러드, 컵밥...

딸아이가 좋아하는 새송이버섯! 참 어릴때 편식 심해서 고민스러웠는데 요즘은 그런 걱정이 살짝 덜해서 너무 다행이란 생각이 드는 요즘 그런 이유는? 버섯을 비롯하여 먹지 않았던 해산물까지 아주 잘 먹어요... 그중에 아주 간단하지만 맛있는 새송이버섯전! 사실 재료도 별다로 준비할 것이 없었고 그냥~ 새송이버섯, 계란, 부침가루 정도~ 조금 더 신경쓰면 소금 정도 있으면 됩니다. 새송이버섯전 만드는법 새송이버섯 레시피 만들기 그럼 만들어 볼까요? 새송이버섯은 먹기 좋게 썰어줍니다. 이때 시간이 좀 있다면 소금을 뿌려 간을 해주면 좋고 안되면 어차피 간장 찍어 먹을 것이니 패스해도 됩니다. 먼저~~ 새송이버섯에 밀가루에 다이빙 시켜 옷을 입혀 주고 계란을 풀어 그 계란물에 새송이버섯을 퐁당하여 계란옷을 입혀 줍니다. 후라이팬에 기름을 두르고 달 군 다음 계란이 노릇노릇해지도록 무치면 끝! 참 간단하기도 하고 손이 빠른 분은 5분컷 저처럼 살짝 손이 느린 분들이먼 10분컷으로 호다닥 만들 수 있어 너무 좋은 우리집 반찬이죠 양념간장 만들어 콕 찍어 먹으면 맛있는데 양념간장 만들기 귀찮으시면 집에 양파 장아찌 있으면 그 간장에 콕 찍어 먹어도 딱 좋아요. 이번 연휴에 맥주랑 한잔 하니 딱 좋았는데요~ 신랑도 저도 딸아이까지 셋이 맛있게 맥주 한잔하면서 먹으니 더 좋았던 새송이버섯전이었네요.

오랜만에 등갈비가 냉동실에 보여서 바로 해본 요리는~ 바로 매운등갈비찜입니다. 이건 뭐 딸아이는 어릴적부터 워낙 매운걸 좋아하여 어릴적부터 저희집은 간장베이스보다는 매콤한 고춧가루나 고추장 베이스를 먹었는데 이건 딸아이가 참 좋아합니다. 등갈비 등갈비찜 돼지등갈비 매운등갈비 등갈비요리 등갈비양념 등갈비레시피 돼지등갈비찜 매운등갈비찜 돼지등갈비요리 매운돼지등갈비찜 특히 명절 뒤에 살짝 느끼한거 먹으면 딱 좋다 해야 할까요? 명절음식 전이나 이런거 맛있고 좋은데 이런거 먹고 나면 살짝 맵삭한것이 먹고 싶은데 이럴때 먹으면 딱 좋습니다. 양념은 모두 성인 숟가락 기준이고요~ 수저는 수북히 아니고 딱 1숟가락 기준입니다. 매운걸 잘 못드시면 콩나물 데쳐서 올려 드셔도 좋아요 육수의 경우엔 1차 삶은 물은 모두 버리도 멸치육수 만들어 놓은 것을 사용했으니~ 참고 하시기를요. 등갈비는 핏물 한번 찬물에 담가 1시간정도 빼주고~ 애벌삶기를 했어요 애벌 삶기는 냄비가 끓기 시작하면 10분 내외로 해주었고 보는 것처럼 생기면 다 된거에요 애벌 삶기를 하면서 등갈비를 가위로 잘라 주었구요~ 다 삶았다면 꺼내 흐르는 물로 깨끗하게 헹궈 주었습니다. 양념은 분량에 맞게 섞어 주시는데 생강가루는 다진 생강도 가능합니다. 냄비에 등갈비 담아주고~ 양념 넣어 주고 육수는 자작하게 넣어 주고~ 센불로 끓여 줍니다. 냄비가 끓는 동안 대파 듬성듬성 썰어 주었고요~...

- 위 글을 작성하면서 쿠첸으로부터 제품을 무상으로 제공받아 작성된 글입니다. - 매일 먹는 밥! 조금 더 맛있게 먹을 수 없을까? 늘 고민을 하게 되는데요 요즘은 건강 생각을 위해 잡곡밥을 먹게 되면서 더 그런 생각을 하게 되는 듯 해요. 이런 이유로 전기밥솥 추천 제품도 많이 보지만 그 중 제 맘을 사로 잡았던 쿠첸 그레인 밥솥! 뜻을 봤는데 그레인 Grain ( For Great taste of all grains )은 모든 곡물 본연의 맛과 영양을 끌어 올려 건강하게 맛있는 밥을 만들어 준다는 의미라는 것이죠~! 특히 마음에 들었던 부분은 맞춤 알고리즘이 있다는 점인데 건강한 메뉴 + 기능을 통해 잡곡 품종, 쌀 품종을 별로 맞춤 알고리즘을 탑재하여 더 맛있게 먹을 수 있다는 사실! 그렇다면' 메뉴+'는 뭘까요? 바로 쿠첸 밥맛 연구소에서 오랜 연구 기술을 담긴 알고리즘, 건강 트렌드, 각 품종에 맞춘 최적화된 밥맛을 제공하는 기능이라고 해요. 일반적으로 우리가 많이 사용하는 혼합잡곡, 현미 100은 한 눈에 보일 수 있게 전면 메뉴로 배치해주어 편하게 이용이 가능한데요. 여기에 메뉴+ 더욱 더 건강하고 다양한 잡곡 메뉴, 쌀 품종별로 맞춤형의 밥맛을 즐길 수 있는데, 사용방법은 버튼을 2초 정도 누르면 진입할 수 있는데 이떼 메뉴부턴을 통해 15가지 메뉴 선택이 가능해요. 건강한 저당 잡곡 - 슈퍼곡물밥, 보리잡곡밥, 흑미밥...

오랜만에 돼지등뼈 넣고 감자탕을 만들어 보았는데요 감자를 넣지 않았는데 그 부분이 살짝 아쉬웠지만 아주 맛있게 먹을 수 있어 좋았던거 같아요. 오랜만에 맛있게 끓여 먹으니 세식구 손으로 오랜만에 맛보고 뜯고 즐겼다는거~ 돼지등뼈 돼지등뼈탕 돼지등뼈감자탕 돼지등뼈우거지탕 돼지등뼈감자탕만드는법 뼈해장국만들기 해장국 등뼈해장국 우거지해장국 뼈다귀해장국 해장국만들기 뼈다귀해자국만들기 돼지등뼈 손질~! 찬물에 1~2시간 담가 핏물을 빼주시는데 핏물이 너무 많이 빠졌으면 중간중간에 물을 비워주면 됩니다. 우거지는 양념을 넣고 잘 버무려 양념하면 됩니다. 핏물을 뺐으면 찬물에 한번 박박 헹구고 냄비에 넣고 등뼈가 물에 자박하게 잠기게 넣곡 애벌삶기를 해줍니다. 이때~ 월계수잎과 소주 넣고 살아 주었는데 애벌 삶기는 10분 정도 해주었습니다. 애벌삶기를 마쳤다면 물을 버리고~ 돼지등뼈를 깨끗하게 씻어 줍니다. 깨끗하게 씻은 돼지 등뼈는 냄비에 넣고 물을 자작하게 넣은 후 된장을 1숟가락 넣고 팔팔 끓여 줍니다. 냄비가 끓으면 묵은지와 함께 양념한 우거지(시래기)를 넣고 다시 끓여 줍니다. 참 묵은지는 물로 헹궈 양념을 제거하고 넣어 주시면 됩니다. 냄비가 보글보글 끓기 시작하면 고춧가루, 맛술을 넣고 끓여 주고 모자라는 간은 액젓으로 해주시면 되는데요. 전, 요즘 감자를 잘 넣지 않는데 감자를 넣는다면 지금 감자를 넣고 중불로 화력을 줄여 주고 돼...

위 포스팅은 종근당건당 락토핏 서포터즈 락토핏플 활동을 통해 제품과 활동비를 제공받아 객관적인 사실과 개인적 생각을 반영해 작성한 글입니다. 이제 곧 추석이죠? 추석은 늘 유독 바쁜 명절이었던 거 같아요. 우선 추석이란 명절도 있고 신랑 생일이 추석 바로 전날이니 신랑의 생일상도 신경을 쓰다 보니 더 바빴던 거 같아요. 이렇게 바쁘다 하여도 평소 고마운 분들과 멀리 사는 가족을 위한 추석선물을 준비해야 하는데 올해는 온 가족 유산균으로 많은 사랑을 받고 있는 종근당건강 생유산균 락토핏 골드 선물세트로 준비해 볼까 하고 있네요. 이번 생유산균 락토핏 골드 선물세트~ 디자인도 노랑 노랑 해서 너무 귀엽고 이쁨도 있는데요. 박스 자체로 포장이 별도로 필요 없고 종이가방도 동봉되어 오기 때문에 불필요하고 번잡한 포장이 필요 없다는 점도 맘에 들었고 과대포장으로 걱정할 필요 없다는 점도 맘에 들었던 거 같아요. 구성도 50포 1박스 제품이 3박스 들어 있어서 권장 섭취량 1일 1포 섭취시 총 150일분으로 구성되어 있기 때문에 온 가족을 위한 유산균을 챙겨 줄 수 있어 명절 선물로 딱이지 않나 싶은데요. 락토핏 골드는 온 가족이 함께 섭취할 수 있어 요 제품 하나로 장 건강을 간편하게 챙길 수 있다는 점이 장점인데요. 이렇게 온 가족 유산균으로 소개하는 이유는 락토핏 핵심 균주 조합으로 만들어진 LACTO-5XTM 인데요. 유산균마다 장내 서...

언제부터인가 집에서 부부가 함께 즐기는 싱글몰트위스키를 좋아하는데요 밖에서 먹으면 금액적인 부분도 있고 편하게 집에서 앉아 같이 먹으면 편하고 수다도 더 오래 떨 수 있어 좋더라고요~ 전 위스키에 대해서 잘 알지는 못하지만 평소 신랑이 좋아했던 글렌피딕 21년산인가 듣기는 했으나 접할 기회는 별로 없었는데요. 얼마 전에 이마트 트레이더스에 갔다가 글랜피딕 12년 셰리 캐스크가 들어와 있어 반갑더라고요~ 반가운 마음에 냉큼 들고 와서~ 오랜만에 부부가 함께 마시는 위스키 한 잔과 함께 잘 어울리는 봉골레 파스타 만들어 맛있고 즐거운 시간을 보냈다는 사실!! 가격대도 84,800원(이마트 트레이더스 기준)이라는 부담스럽지 않은 합리적인 가격대라는 점도 맘에 들었는데요 집 근처 이마트 트레이더스나 그 외에 홈플러스, 롯데마트 등에서도 만날 수 있으니 맛보고 싶은 분들은 참고하시기를요. 먼저 첫인상이라 하면~ 눈길을 사로잡는 패키지가 아닐까 싶어요. 강렬한 빨간색의 원통과 함께 금박이가 되어 있기 때문에 고급스러움을 강조하는 디자인이었기 때문인데요. 곧 다가올 명절 때 1병씩 선물하기도 좋고 온 가족이 함께 한 잔씩 마시기에도 괜찮겠더라고요~ 다음엔 알코올 도수!! 이 부분은 너무 강한 알코올 도수라면 위스키를 처음 접하거나 술이 약한 사람들에게 부담스러울 수 있는데요. 글렌피딕 12년 셰리 캐스크는 43%의 알코올 도수로 술을 잘 하지 못...

저희 가족이 모두 함께 섭취 중인 락토핏 생유산균!! 락토핏 서포터즈 활동을 하면서 만난 것도 있지만 이미 섭취 중인 제품군인데요. 1초에 1통 판매될 만큼 많은 사람들에게 이미 사랑받고 있는 제품 브랜드로 (2023 락토핏 브랜드 총판매량 기준 통수 환산 수치) 생각해 보니 저희 집도 이미 섭취 중이더라고요. 락토핏 생유산균이 좋았던 이유는 온 가족이 함께 먹을 수 있는 다양한 라인업이 아닐까 싶어요. 물론 락토핏골드 한 가지로 온 가족이 함께 섭취가 가능해서 좋은데 종종 가족들의 건강 상황에 맞게 선택하면 더 좋지 않을까요? 이런 부분이 가능한 라인업을 갖춘 락토핏인데 종류별로 다양하게 선택할 수 있다는 점도 장점인 거 같네요 락토핏의 라인업 중에 울 가족의 관심 분야를 살짝 보면 락토핏 다이어트, 락토핏 당 케어, 락토핏 코어, 락토핏 키즈 이 네 가지로 세 식구의 관심분야에 딱 맞는다는 사실!! 먼저 신랑이 관심 갖고 있는 락토핏 코어~! 락토핏 코어 속에는 프롤린 유산균이 들어 있는데요 프롤린은 식물, 미생물이 외부에서 환경적 스트레스를 받으면 스스로를 방어를 하기 위해 분비하는 아미노산 단백질의 일종인데요. 국내 특허 받은 프롤린 공법을 적용한 특허 유산균인데 장점이 바로~ 일반 유산균과 비교했을 때 장까지 살아서 도달하는 생존율이 높다는 점이죠. 여기에 다양한 균종 섭취를 위해 7속 유산균을 모두 함유한 제품으로 더 눈에...

오랜만에 딸아이와 덕천에 갔다가 투썸플레이스 나들이! 요즘 제가 아주 신나서 다니는 투썸인데 그 이유는 바로 디카페인 라인이 너무 괜찮다는 점인데요~^^ 언제부터인가 카페인에 예민해지면서 카페에서 마시는 커피 한 잔의 즐거움이 없었는데 투썸커피는 디카페인 라인업이 잘 되어 있어 다시 저의 즐거움을 찾아 주었다 해야 할까요? 특히 이번 신메뉴인 디카페인 콜드브루와 디카페인 오틀리 콜드브루 그리고 디카페인 오트 화이트 라떼까지~ 세 가지 모두 맛과 풍미 넘치기에 요즘 애정하고 있답니다. 열심히 일 보고 마시는 커피 한 잔~ 혹은 열심히 쇼핑하고 즐기고 마시는 커피 한 잔~ 그런 여유의 즐거움을 주었다고 해야 할까요? 오랜만에 다녀온 투썸플레이스 덕천 젊음의 거리점 매장은 2층으로 되어 있어 넓어서 언제나 가도 편하고~ 연령대가 젊은 사람부터 어른까지 다양해서 키오스크부터 카운터 주문까지 받고 있어 누구나 편하게 이용이 가능하다는 사실!! 저희는 딸아이가 키오스크 주문을 했는데 오랜만에 갔더니 매장이 더 깔끔해지고 친절해졌더라 이거죠. 신랑이 나중에 합류하기로 하여~ 먼저 모녀가 들어가 주문을 먼저 했는데요. 오늘의 메뉴는 온리 아이스로만 맛볼 수 있는 디카페인 콜드브루와 디카페인 오틀리 콜드브루 그리고 아이스와 핫 모드 맛볼 수 있는 디카페인 오트 화이트 라떼 아이스 입니다. 요즘처럼 더운 여름~ 정말 확실하게 시원함을 주는 메뉴들이죠?...

추석이 되면 아무래도 기름진 음식이 많은데요 이런 이유로 전, 함께 곁들일 추석음식 밑반찬을 만드는 편이에요. 김치도 있기는 하겠지만 바로 무치면 아삭하고 상큼한 오이부추무침 만들어 같이 먹으면 너무 괜찮더라고요~ 다만 재료를 손질하고 오이를 절이고 양념을 만들고 무쳐야 하는 등의 과정을 거쳐야 하기에 추석 음식을 포함하여 다양한 음식을 만드는 명절 때 살짝 번거로울 수밖에 없는데요. 이럴 때 새미네부엌 오이소박이 양념만 있으면 맛있게 후다닥 버무릴 수 있다는 것이죠. 새미네부엌 양념 라인은 정말 다양한데요 배추 겉절이는 물론 파김치, 오이소박이까지 다양한데 기름진 추석 음식과 함께 먹을 오이무침 만들 때 새미네부엌 오이소박이 양념으로 하면 5분 만에 오이부추무침을 완성할 수 있다는 사실!! 추석음식 밑반찬은 아무래도 평소보다 많은 양을 하는데 그 이유는 식구들이 오랜만에 함께 모이니 평소보다 많기 때문인데요. 양이 많아지면 만드는 과정도 복잡하고 힘든데 새미네부엌 오이소박이 양념 1봉이면 간편하게 무칠 수 있으니 정말 딱 좋은 추석 명절템이 아닐까 싶어요. 새미네부엌 오이소박이양념 1팩은 오이 5개를 오이소박이로 만들 수 있는 양념으로 오이무침을 만들 때도 5개 정도 되는 양입니다. 명절 때 식구들 많이 모일 때 무쳐 놓고 접시에 담아 내놓으면 딱 좋은 양이라고 해야 할까요? 만들 때 백오이 5개, 부추 170g(종이컵 1컵), 고...

대원헬스랩 레드컷 다이어트 나를 위한 시작 요즘 건강을 위해 다이어트를 시작을 했고 열심히 운동도 하고 식습관도 관리하였던 요즘인데요. 오랜만에 치팅데이를 가지면서~ 딸아이와 데이트하면서 맛있게 먹고~ 행복하게 열심히 돌아다니면서 쇼핑도 했던 하루였는데요. 평소~ 워낙 고기를 좋아하면서~ 빵, 면을 모두 좋아하는 즉 밀가루 음식까지 좋아하는 저인지라~ 평소 살이 잘 빠지지 않아 고민스럽다 이것이죠. 이날도 오랜만의 치팅 데이라 맛있게 목살 스테이크와 파스타 그리고 샐러드까지~ 사실 샐러드는 살짝 변명 같은 메뉴라는 거~ ㅋㅋ 열심히 두 시간 동안 돌아다니고~ 코인노래방에 가서 목 놓아 스트레스 풀면서 노래도 부르면서~ 시간을 보낸 후에 바로 카페에서 커피 한 잔과~ 빵 배는 따로 있다면서 케이크까지 주문해 맛있고 야무지게 마시고 집으로 돌아와 다시 열심히 운동을 하는 일상이라는 것이죠. ㅠㅠ 다이어트를 할 때 무조건 체중만 감량하는 것이 아닌 체지방 수치까지 건강하게 다이어트를 하고 싶은데요. 특히 다이어트를 할 때 정체기가 오게 되고 그렇다 보면 또 포기하게 되고~ 다이어트 실패로 늘 좌절하게 되는 현실인것이죠.ㅠㅠ 이런 부분을 없이 하기 위해 요즘 나름 열심히 운동하고 식단 조절도 하면서 노력하는데 바로 대원헬스랩 레드컷 다이어트까지 함께 하고 있네요..^^ 제가 이 제품을 선택한 이유는 식약처 기능성 인정받은 원료를 콜레우스포스...

요즘 제가 신경 쓰는 부분 중의 한가지는 바로 단백질입니다. 왜 단백질을? 사실 단백질 하면 고기를 생각하지만 생각보다 다양한 먹거리에 들어 있는 것은 사실이지만 생각보다 매일 챙긴다는 것은 쉽지 않다는 것이죠. 40대 이후가 되면 우리 흔하게 말하는 근손실~! 정말 많이 신경 쓰여 운동도 열심히 하게 되고 밥 먹고 후다닥 열심히 걸어다니기도 하고 다양한 노력을 하는데 이때 먹거리에 대한 신경도 많이 쓰게 되는 듯해요. 산양초유단백질 추천 하이뮨 프로틴 밸런스 면역케어 산양유단백질 챙기기 이런 이유로 요즘은 열심히 운동도 하지만 식후 무조건 산책을 하면서 혈당도 신경쓰는 저인데 이렇게 열심히 걷고 운동 하고 났을때 산양유단백질을 하이뮨 프로틴 밸런스 면역케어로 챙기고 있는데요. 신랑과 함께 부부가 챙기기에 여러가지를 꼼꼼하게 따져보고 선택했는데 일동후디스의 50년 노하우로 만들어진 산양초유 단백질을 함유하고 있는 건강기능식품인데 보틀이 함께 있어 물과 함께 넣고 흔들어 먹으면 딱 편하다고 해야 할까요? 특히 리뉴얼 된 후 일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스 속에는 기존 산양유청단백질과 분리유청단백질, 농축유단백, 농축유청단백, 분리대두단백 즉 5대 단백질이 들어 있었는데 산양유단백질과 분리유청단백질이 추가 되어 프리미엄 7대 단백질이었는데 여기에 산양초유단백질까지 포함한 8대 단백질을 한번에 챙길 수 있다는 점이 딱이더라구요. 즉 완성...

요즘은 나들이를 자주 가게 되는거 같아요~ 나들이 겸 1박 2일 여행도 종종 하게 되고 말이죠. 한동안 몸이 좋지 않아 못했는데 오랜만에 세식구 출동 했던 기장 연화리~~! 해운대, 광안리처럼 모래가 있는 바닷가는 아니지만 작은 항구의 풍경이 좋고~ 바다 냄새가 좋은 곳이랍니다. 감성 폴라로이드 카메라 사진 코닥 미니샷3ERA 즉석카메라 이런 여행도 나들이도 예전에는 큰 카메라를 들고 갔지만 요즘은 스마트폰 혹은 즉석카메라를 가지고 다니는데요. 아무래도 스마트폰 화질이 점점 발전하여 선명한 사진이 필요 할 때는 스마트폰으로 담고 살짝 감성 있는 사진을 담고 싶다면~ 바로~ 코닥 미니샷3ERA 즉석카메라로 담으면 너무 이쁘더라 이것이죠..^^ 우리가 어릴적 한번쯤은 들어 봤던 코닥필름~~! 그런 필름카메라를 생각 하게 해주는 코닥에서~ 출시한 폴라로이드 카메라로 포토프린터 겸용으로 2in1 제품이 바로 미니샷3ERA 제품인데요. 코닥필름 135년 헤리티지를 담은 35mm 필름통을 모티브로 한 디자인이 너무 깜찍하고 빈티지 스러웠고~ 필름통 디자인으로 되어 있어 손으로 잡을 때 그립감까지 좋아져 맘에 쏙 든다 해야 할까요? 이번 코닥 미니샷3ERA 폴로라이드 카메라 구성은 본품, 카트리지 68매, 액세서리 번들로 구성 되어 있어 활용도가 높은데요. 액세서리가 정말 구성이 너무 짱짱했는데 우서 카메라 파우치, 자석, 열쇠고리, 자석, 앨범...